¹Ì¿ª±¹À» ¸¸µé ¶§ ¹Ì¿ª ¼ÕÁú¹ý==>°Ç¹Ì¿ªÀ» ¸ÔÀ»¸¸Å ÁغñÇؼ ¹°¿¡ ´ã±ÅµÎ¸é ¹Ì¿ªÀÌ ºÒ¾î¼ ¾çµµ ¸¹ÀÌ Áý´Ï´Ù. ÀÌ ºÒ¸° ¹Ì¿ªÀ» ±×³É ¹°¿¡ ¸î ¹ø ¾ÄÀ¸¸é µË´Ï´Ù. ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯¼ ¾ÄÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
¹Ì¿ª¹«Ä§ÀÇ ¹Ì¿ª==>ÀÌ ¶§ ¹Ì¿ªÀº Á» ±æ°í ¾ï¼¾ ¸éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì¿ªÀÇ ÀºÎºÐÀ» À߸¥ µÚ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥ µÚ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô ¹®Áú·¯¼ ¸î ¹ø ¹Ýº¹Çؼ ¾ÄÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
¹Ì¿ª±¹À» ²úÀ϶§´Â ¹Ýµå½Ã ¹Ì¿ªÀ» ¹°¿¡ ºÒ·Á¼ ¸¸µé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿äÁò¿¡´Â °£´ÜÇÏ°Ô 5ºÐÁ¤µµ¸¸
´ã°¡ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹Ì¿ªµéµµ ¸¹¾Æ¿ä. ¹Ì¿ª±¹À» ²úÀ϶§´Â ¼Ò°í±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸À³ª°Ô ²ú¿©ÁÖ´Â ¹æ¹ýµµ
ÀÖÁö¸¸, ±¼À̳ª È«ÇÕÀ» ³Ö¾î ¸¸µé¾îµµ ³Ê¹« ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¹Ì¿ª ºÒ¸®´Â ½Ã°£Àº
¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ¸®¸é 10ºÐ Á¤µµ¸¸ ºÒ·Áµµ µÉ°Ì´Ï´Ù.
¹Ì¿ª °£Àº ±¹°£Àå ´ë½Å ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Çϴµ¥¿ä
¹Ì¿ªÀ» Âü±â¸§À¸·Î ººÀ» ¶§¸¸
±¹°£ÀåÀ» ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ°í
°£À» ¸ÂÃâ ¶§´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î Çϼ¼¿ä
±¹°£ÀåÀ¸·Î¸¸ °£À» ¸ÂÃ߸é
§¸À°ú Àâ¸ÀÀÌ °ÇØÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
±¹°£ÀåÀº Áý¿¡ ´ãÀº °£ÀåÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù
¹Ì¿ª±¹¿¡ ÆÄ´Â ¾È ³Ö´Â °Í ¾Æ½ÃÁö¿ä?
¹Ì¿ª±¹¿¡ Æĸ¦ ³ÖÀ¸¸é ÆÄ¿¡¼ »ý±â´Â
Á¡¾×ÁúÀÌ ¹Ì¿ª±¹ÀÇ ¸ÀÀ» ¾¹½½ÇÏ°Ô ÇÏ°í
¿µ¾çºÐÀ» ¾ø¾Ö±â ¶§¹®¿¡ ³ÖÁö ¾Ê´Â °Å¿¡¿ä.
²úÀÌ´Â ¹ýÀº
ºÒ¸° ¹Ì¿ª¿¡ Âü±â¸§°ú ±¹°£ÀåÀ» ¾à°£ ³Ö°í ¹Ì¿ª»öÀÌ ÃÊ·Ï»öÀ¸·Î º¯ÇÒ ¶§ ±îÁö¸¸ ºº´Ù°¡
¹°À» ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ ¸¶´ÃÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ÁÖ°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¸é µË´Ï´Ù
°í±â°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é
Ȥ Áý¿¡ ¸¶¸¥»õ¿ì °°Àº °Ô ÀÖÀ¸¸é ³Ö¾î Áּŵµ µÇ°í
¹ÙÁö¶ôÀ̳ª È«ÇÕ °°Àº °Ô ÀÖÀ¸¸é ³Ö¾î Áּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.
À§¿¡ °Í ¸ðµÎ ¾øÀ¸¸é
±×³É ²úÀ̽ðí
Áý¿¡ Ȥ ¸À³ª³ª ´Ù½Ã´Ù ÀÖÀ¸¸é ¾à°£ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä
À½½ÄÀº ¸ÀÀÌ ÁÁÀ¸¸é ÁÁÁö¸¸
±×º¸´Ü Á¤¼ºÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í¾î¿ä..
¹Ì¿ªÀº Á¤¸» ¸ÀÀÖ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁÀºµ¥¤Ð¤Ð
¼ÕÁúÇϴ°Š³Ê¹« Èûµç°Å °°¾Æ¿ä ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´õ¶ó±¸¿ä
Çѹø Çغôٰ¡ Èûµé¾î¼ È¥³µ¾î¿ä¤Ð¤Ð
¹Ì¸® ºÒ·Á³õÀ¸¸é ±¦ÂúÀº°Ç°¡ºÁ¿ä.. Âü°íÇß´Ù°¡ ¹Ì¿ª±¹ ²úÀ϶§ µµÀüÇغ¼°Ô¿ä~~~~~~~~~~~~~~~
< ¹Ì¿ª¿ÀÀ̳ñ¹ >
[Àç·á]
* ÁÖÀç·á : ¿ÀÀÌ 80g, ºÒ¸° ¹Ì¿ª 30g, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú °í¿î °íÃå°¡·ç 1/3ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú
* À°¼öÀç·á : ¹° 2¨öÄÅ, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå, ¸êÄ¡10g, ´ëÆÄ 1/2ÁÙ±â, ¸¶´Ã 3°³,
* ¼³ÅÁ 1¨öÅ«¼ú, ½ÄÃÊ 1 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý
[Á¶¸®¹ý]
1. ¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶ ¸êÄ¡, ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¼¼È÷ ²ú¿© ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é °Ç´õ±â¸¦ °ÇÁ® Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.
2. ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î¼ °ö°Ô ä ½ã´Ù.
3. ¹Ì¿ªÀº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¼¼È÷ ºÒ¸° µÚ »ì¦ µ¥ÃÄ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸¥´Ù.
4. 3)¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ±¹°£Àå, °í¿î °íÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
5. 1)ÀÇ ³Ã±¹¹°¿¡ ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
6. ±×¸©¿¡ ¹Ì¿ª³Ã±¹À» ´ã°í ¿ÀÀÌ, ±ú¼Ò±ÝÀ» ¾ñ´Â´Ù.
¹Ì¿ª±¹À» ¸¸µé¶§ÀÇ ¹Ì¿ªÀº ´ë°³°¡ ÀÌ¹Ì °ÇÁ¶µÈ »óÅ·Π³ª¿À±â ¶§¹®¿¡
±×³É ¹°¿¡ ºÒ·Á¼ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä.
¹Ì¿ª¹«Ä§ ÇÒ¶§ÀÇ ¹Ì¿ªÀº Àú´Â Àç·¡½ÃÀå¿¡¼ ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©Á®ÀÖ´Â ¹Ì¿ªÁٰŸ® »ç´Ù°¡ Çؼ
±×³É ¹Ú¹Ú¹®Áú·¯ ¾Ä¾î¼ »ç¿ëÇÏ°ï Çߴµ¥...
¾Æ¸¶µµ ´äº¯Çϱ⸦ Âø°¢Çؼ ±Û¾²±â·Î À߸ø ´©¸£¼Ì³ªº¸±º¿ä..
Áú¹®ÀÌ ¹Ì¿ª¼ÕÁú¹æ¹ýÀΰ¡¿ä?
±¹°Å¸®¿Í ¹«Ä§¿ë¼ÕÁú¹ýÀÌ´Ù¸¥°Å ÷¾Ë¾Ò³×¿ä !!!!!!!!!!!!!!
º¸Åë±×³ÉºÒ·Á ¹Ù¶ô¹Ù¶ô¹®Áú·¯¼ »ç¿ëÇϰŵç¿ä...................
±×¸®°í ¹«Ä§Àº ¹°¿¡ºÒ¸°ÈÄ ²ú´Â¹°¿¡ »ìÀÛµ¥ÃļÇÏ´Ï Æĸ©ÇÏ´Ï ÁÁÅͶ󱸿ä
¹Ì¿ª¼ÕÁúÀ̶õ°Ç º°°Ô ¾ø±¸¿ä.
ÀÏ´Ü ¹°¿¡ ºÒ¸®½Å ´ÙÀ½¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¾î³µ´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ ¾Ä¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°ÅÇ°ÀÌ ¾È³ª¿Ã¶§±îÁö ¸¹ÀÌ ÁÖ¹°·¯ ¾Ä¾î¾ß ÇØ¿ä.
»¶¼¾ ¹Ì¿ªÁÙ±âºÎºÐµµ ºÎµå·¯¿öÁö°í ºñ¸°³»µµ Á¦°ÅµË´Ï´Ù.
°í±â·Î ÇϽǰÇÁö Çع°(±¼, ¹ÙÁö¶ô, È«ÇÕ)·Î ÇϽǰÇÁöµµ Áß¿äÇϰŵç¿ä.
½Ã¿øÇÑ ±¼¹Ì¿ª±¹ ÃßõÇÕ´Ï´Ù
¤Ñ¤Ñ> °Ç ¹Ì¿ªÀº ¸»¸°°ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ¾çÀÌ ÀûÁö¸¸ ¹°¿¡ ºÒ¸®¸é 7~8¹è°¡ ºÐ´Ù°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Àû´çÇÑ ¾ç Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ºÒ¸° ¹Ì¿ª 2ÄÅ, ±¼200g, ±¹°£Àå 2Å«¼ú, Âü±â¸§ Àû´ç·®, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ¹° 7ÄÅ
¡á ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ¹Ì¿ª ºÒ¸®±â
- ¹Ì¿ªÀº ³Ë³ËÇÏ°Ô Âù¹°À» ºÎ¾î 30ºÐ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù.
2. ¹Ì¿ª ¾Ä¾î ½ä±â
- ºÒ¸° ¹Ì¿ªÀº °ÅÇ°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö ÁÖ¹°·¯ ¾Ä¾î Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ »« ÈÄ
4~5cm Á¤µµ·Î ½ã´Ù.
3. ±¼ ¼ÕÁúÇϱâ
- ±¼Àº ÀâƼ°¡ ¾øµµ·Ï ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î °ÇÁ®³õ´Â´Ù.
4. ¹Ì¿ª ºº±â
- ´Þ±¸¾îÁø ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¹Ì¿ª°ú ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ÇÔ²² ºº´Â´Ù.
5. ¹° º×°í ²úÀ̱â
- 4¿¡ ¹°À» ºÎ¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼ ¶Ñ²±À» µ¤°í ²úÀδÙ.
6. ±¼ ³Ö°í ²úÀ̱â
- 5°¡ ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ¾Ä¾î³õÀº ±¼À» ³Ö°í ºÒÀ» ÁÙ¿© ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô µÇµµ·Ï
²ú¿©ÁØ´Ù. °£Àº ²À ±¹°£ÀåÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
¹Ì¿ª±¹ ¹Ö¿ª¼ÕÁú¹ýÀ̶û ¹«Ä§À¸ ¤Ó¼ÕÁú¹ýÀÌ ´Ù¸£±º¿ä
Àú´Â ±×³É ¶È°°Àº ¹Ì¿ªÀ¸·Î ´ëÃæ ÇÞ¾ú´Âµ¥ Çϱä À½½Ä¸ÀÀº¼Õ¸ÀÀ̶ó°í ¾î¶»°Ô ÇÏ´À³Ä°¡ Áß¿äÇѵíÇÕ´Ï´Ù
Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù ¾ÕÀ¸·Î´Â ´Ù¸¥¹æ¹ýÀ¸·Î ÇØ ºÁ¾ß °Ù¾î¿©
¹¹µçÁ¤¼ºÀ̶óµå´Ï ±×·±µí ÇÕ´Ï´Ù