¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¹ö¼¸ Àü°ñ
ÀüÇý¿µ | 2002.12.12 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:9 | Á¶È¸:6002
¹ÞÀº Ãßõ¼ö
¹ö¼¸Àü°ñÀÇ À°¼ö´Â ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç°ñ±¹¹°À» ³»¾î¼­ ¾²±âµµ Çϱ¸¿ä.
ÇÏÁö¸¸ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀº ¿ª½Ã Çع°À» µ¥Ãij½ ¹°ÀÌÁÒ.
°£´ÜÇÏ°Ô ¸ð½ÃÁ¶°³·Î ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»°Å³ª Á¦Ã¸À» »î¾Æ¼­
À°¼ö·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ´õ±º¿ä.
¹ö¼¸°ú ºÒ°í±â¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸° ¼Ò°í±â,Èò¶±,´ëÆÄ,µÎºÎ,È£¹ÚµîÀ»
Àü°ñ³¿ºñ¿¡ µ¹·Á´ã°í À°¼ö¸¦ º×°í °¡¿îµ¥ °íÃß°¡·ç ¾ç³äÀ»
³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
´Ù´ë±â¸¦ ¸¸µé¶§´Â °£Àå ¾à°£¿¡ °®Àº ¾ç³äÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
´ã¹éÇÏ°Ô µé±ú¹ö¼¸Àü°ñµµ ÀÖ¾î¿ä.
µé±ú¸¦ ¹°°ú ÇÔ²² ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ¼­ ü¿¡ °É·¯ Áó¸¸ »ç¿ëÇϴµ¥¿ä
¸Å¿î¸ÀÀº ûȫ°íÃ߸¦ Å©°Ô ½ä¾î³Ö±¸¿ä...¼Ò±ÝÀ¸·Î¸¸ °£ÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµÎ Àͱ⠽¬¿î Àç·áµéÀ̴ϱî Àü°ñ³¿ºñ¿¡ Àç·á¸¦ µ¹·Á´ã°í
°¡¿îµ¥ ´Ù´ë±â¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ¼¯¾î¼­ µå½Ã¸é µÅ¿ä.
»óÀ§¿¡¼­ ¹Ù·Î ²ú¿©¸ÔÀ¸¸é ÁÁ°ÚÁÒ?
´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
9°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:¹ö¼¸ Àü°ñ
¶Ñ¶Ñ·ç | 2010.01.14

Àú´Â ±ò²ûÇÑ Àü°ñÀ» ÁÁ¾ÆÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ¸¸µå´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò°í±â´Â ºÒ°í±â°¨À¸·Î

ÁغñÇÏ¿© °£Àå ÈÄÃß·Î ´ÙÁø¸¶´Ã·Î ¾ç³äÀ» ÇØµÎ°í ¹ö¼¸µéÀº ¼ÕÁúÀ» ÇØµÎ¾î ³¿ºñ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ À̻ڰÔ

´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä. °¡¿îµ¥´Â ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

re:¹ö¼¸ Àü°ñ
µ¿ÅÂÅÁ | 2010.01.14
¼è°í±â 200g, ¾î¸° »õ¼ÛÀ̹ö¼¸¡¤ÆØÀ̹ö¼¸ 150g¾¿, Ç¥°í¹ö¼¸ 4°³,
¾¦°« 100g, ºÓÀº ÇǸÁ 1°³, ºÓÀº ¾çÆÄ ¨ø°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú,
¼Ò±Ý¡¤ÅëÈÄÃß ¾à°£¾¿, ¹° 6ÄÅ
¾ç³äÀå
°íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, °£Àå ¾à°£




1 _¼è°í±â´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î Æĸ£¸£ ²úÀÎ ´ÙÀ½ À°¼ö¿Í ¼è°í±â¸¦ µû·Î ÁغñÇÑ´Ù.
2 _¾î¸° »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¼¼·Î·Î ¹ÝÀ» ÀÚ¸£°í ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» Á¦°ÅÇÏ°í ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù.
3 _¾¦°«Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ºÓÀº ÇǸÁÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾ã°Ô ½ä°í ºÓÀº ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾ã°Ô ä ½ã´Ù.
4 _ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5 _¨çÀÇ ¼è°í±â¿Í À°¼ö¸¦ Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¼ÕÁúÇÑ ¹ö¼¸°ú ä¼Ò¸¦ °í·ç ´ãÀº ÈÄ ¾ç³äÀå, ¼Ò±Ý, ÅëÈÄÃß·Î °£ÇØ ²úÀδÙ.

re:¹ö¼¸ Àü°ñ
³²°¡³× | 2010.01.14

ÁÖÀç·á

µÎºÎ 1¸ð, µÅÁö°í±â 200g, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 50g, ¾çÆÄ 1/4°³, »ýÇ¥°í¹ö¼¸ 3Àå, ÆØÀ̹ö¼¸ 1/2ºÀÁö,
±èÄ¡ 200g, Dz°íÃß 2°³, ´ëÆÄ 1/2´ë

ºÎÀç·á

[¾ç³äÀå] °íÃß°¡·ç 2Å«¼ú, ±¹°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 1/4°³, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú,
¹° 1/4ÄÅ, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·ç, Âü±â¸§ ¾à°£

Á¶¸®¹ý

1. µÎºÎ´Â µµÅèÇÏ°Ô ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä°í ±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù. »ýÇ¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ÀÚ¸£°í °¡´Ã°Ô ä½ä°í ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸Àº ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ °á´ë·Î Âõ¾î ³õ´Â´Ù. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» ÀÚ¸£°í Àû´çÇÏ°Ô °¥¶ó È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä´Â´Ù.


2. µÅÁö°í±â´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ¾çÆÄ´Â ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. Dz°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¹Ý°¥¶ó ¾¾¸¦ »« ÈÄ ¾î½Á½ä°í ´ëÆĵµ ´Ùµë¾î Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.


3. ³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡, ¾çÆÄ, µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ²úÀδÙ.


4. ºÐ·®ÀÇ Àç·áµéÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.


5. Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ¹ö¼¸°ú µÎºÎ, ä¼Ò¸¦ µ¹·Á ´ã°í °¡¿îµ¥ 3ÀÇ ººÀº ±èÄ¡¸¦ ¿Ã·Á ¾ç³äÀå°ú À°¼ö¸¦
ºÎ¾î ²úÀδÙ.

re:¹ö¼¸ Àü°ñ
¼õ¼õ´ë¿Õºñ | 2010.01.14

 

ÀúÈñ´Â ¹ö¼¸Àü°ñÀ» ÇظÔÀ»¶§ ¸Å¿îÅÁó·³ ¾óÅ«ÇÏ°Ô ²ú¿©¸Ô¾î¿ä ¤¾¤¾

 

±×³É ¸¼Àº ±¹¹°¿¡ µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ±ä Çѵ¥ ±×º¸´Ù´Â °Ü¿ïö¿¡´Â

 

´Ù´ë±â ³Ö¾î¼­ ¾óÅ«ÇÏ°Ô ²ú¿©¸Ô´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä ¤¾¤¾

 

 

±â¿Õ¿¡ ¹ö¼¸Àü°ñÀ» ²úÀ̽Ŵٰí Çϸé, »þºê¿ë °í±â¿Í Ä®±¹¼ö »ç¸® ÁغñÇϼż­

 

°°ÀÌ µå½Ã´Â°Ç ¾î¶°¼¼¿ä ¤¾¤¾

 

Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ÃæºÐÇÏ°í °Ç°­¿¡µµ ÁÁ°í.. Àϼ®ÀÌÁ¶Àϵí Çѵ¥¿ä ¤¾¤¾

re:¹ö¼¸ Àü°ñ
º£¸£³ª¿À³Ê | 2010.01.14

º¸±Ûº¸±Û ¸ÀÀÖ´Â <ºÒ°í±â ¹ö¼¸Àü°ñ>

»ó °¡¿îµ¥ ³õ°í Áï¼®¿¡¼­ ²ú¿©¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ°í ǪÁüÇÑ Àü°ñ¿ä¸®¿¡¿ä.

  • ³­À̵µ Áß
  • ¿­·® 133kcal
  • °¡°Ý´ë 3¸¸¿ø ÀÌÇÏ
  • Á¶¸®½Ã°£30ºÐ

Àç·á

¼è°í±â (ºÒ°í±â¿ë) 200g,¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 200g,¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 5°³,Ç¥°í¹ö¼¸ 4°³,ÆØÀ̹ö¼¸ 1ºÀÁö,
´ëÆÄ 1´ë, ºÓÀº °íÃß 1°³, ¸êÄ¡±¹¹° 4~5ÄÅ, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ ºÒ°í±â ¾ç³ä Áø°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ûÁÖ 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿

¹æ¹ý

  • 1. ¼è°í±â´Â ºÒ°í±â¿ëÀ¸·Î ÁغñÇØ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù. ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃĵдÙ.
  • 2. ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î °¡´ÚÀ» ³ª´©°í, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í µµÅèÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ¶¼°í Àú¸ç ½ä°í, ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í »ì¦ ¾Ä¾î Çó±º ÈÄ ¸î °¡´ÚÀ¸·Î ³ª´² ÂÊÆÄ ÁÙ±â·Î ¹­´Â´Ù.
  • 3. ´ëÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ¾Ä¾î ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¸ç ½ä°í, ºÓÀº °íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ À߶ó ¾ÄÀº ÈÄ ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã ÈÄ ¾¾¸¦ »«´Ù.
  • 4. ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¹ö¼¸°ú ä¼Ò¸¦ µ¹·Á°¡¸ç ´ã°í °¡¿îµ¥¿¡ ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ´ã´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ±¹ °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ ¸êÄ¡±¹¹°À» º×°í ÆÈÆÈ ²úÀδÙ. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î ´Ù½Ã Çѹø °£ÇÑ´Ù.
  • 5. °ÇÁö¸¦ °ÇÁ® ¸ÔÀº ÈÄ ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ¶±±¹ ¶±, ¿ìµ¿, ¶ó¸é µîÀ» ³Ö¾î ÇÔ²² ²ú¿©µµ ¸ÀÀÖ°í ¹äÀ» ºº¾Æ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù.
re:¹ö¼¸ Àü°ñ
¼º±º | 2010.01.14
¹ö¼¸Àü°ñ
¿©·¯ °¡Áö ¹ö¼¸°ú ¼è°í±â¸¦ ÁÖÀç·á·Î ÇÏ¿© ¸¸µç Àü°ñÀÌ´Ù.
(Àç·á) ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼ÛÀ̹ö¼¸ 5°³, ½Î¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼è°í±â 300£ç, ¹Ì³ª¸® 100£ç, ¿ÏÀÚ ¾à°£, ÆÄ 20£ç, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹° 3ÄÅ, ¸¼Àº Áý°£Àå 2Å«¼ú
¾ç³ä - °£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú

(¸¸µé±â) 1. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº Àß ºÒ·Á °¡´Ã°Ô Âõ¾î ºº¾Æ ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
2. ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. ½Î¸®¹ö¼¸Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡¼­ ¿ì·Á Àß ¾Ä¾î Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
4. ¼è°í±â´Â ä ½ä¾î ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
5. ¹Ì³ª¸®´Â ÀÙÀ» µû°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5§¯±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
6. ÆĴ ä ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.
7. Àü°ñƲ¿¡ ¿ÏÀÚ¿Í ¸ðµç Àç·á¸¦ »ö½º·´°Ô ´ã°í, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹°À» ºÎÀº µÚ °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ²úÀδÙ.
re:¹ö¼¸ Àü°ñ
¤¶1¤¤1 | 2010.01.14

¹ö¼¸Àü°ñ¿¡ ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö¾îµµ ±¹¹°ÀÌ ±ò²ûÇÏ°í ½Ã¿øÇØÁöÁö¿ä,

 

¸¸µÎ ¸î°³³ÖÀ¸¸é ¸Ô°Å¸®°¡ ´õ´õ¿í dz¼ºÇØÁý´Ï´Ù.

 

µÎºÎ´Â ¼ÕµÎºÎ¸¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é ÀϹݵκκ¸´Ù ºÎµå·´°í ¸ÀÀ־ Àü°ñ¿¡ ¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù^^

 

¸Å¿î°íÃ߷ΠĮĮÇÏ°Ô ±¹¹°¸À³»½Ã¸é ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ³»½Ç¼öÀÖ±¸¿ä,

 

¹ö¼¸Àº Ç¥°í¹ö¼¸, ÆØÀ̹ö¼¸, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö¸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ ¸À³ª´ä´Ï´Ù!!

 

¸ð½ÃÁ¶°³µµ ÁÁ°í, »õ¿ì µÎ¼¼°³¸¦ ³Ö¾î ¹ö¼¸Àü°ñÀ» ²úÀÌ¸é ±¹¹°ÀÌ ´õ ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ÄÇϴϸÀ³ª´ä´Ï´Ù~

 

¿Í»çºñÀå¿¡ ¹ö¼¸À» Âï¾îµå¼Åµµ ¸À³ªÁö¿ä^^

re:¹ö¼¸ Àü°ñ
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2010.01.14
¹ö¼¸Àü°ñ¿¡´Â Çػ깰µµ ÁÁÁö¸¸ ¼è°í±â ¾ç³äÇÑ°Å ³Ö¾îÁ൵ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä ¹°·Ð ¾ç³äÀº ºÒ°í±â ¾ç³äÀ̱¸¿ä À̰͵éÀÌ ±¹¹°°ú ¾î¿ì·¯Á® ±¹¹°¸Àµµ ÁÁ¾ÆÁö±¸¿ä °í±â ¶§¹®¿¡ ¾ÃÀ»¶§ °¨µµ ÁÁ°í °í¼ÒÇÑ ¸Àµµ ³ª±¸¿ä ±â¸§±â°¡ Á» ¾ÃÈ÷¸é¼­ ÀÔ¾ÈÀÌ Á» ¸®Ä¡ÇØÁø´Þ±î? ¶Ç ¿äÁò°°Àº¶© ¸¸µÎµµ Á» ¼¯¾îÁÖ¸é ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä ¿Õ¸¸µÎ·Î¿ä
re)¹ö¼¸ Àü°ñ
±è¼±ÀÚ | 2006.06.11
jcxjjsjasjsduffddduduufudjfdfudjfdfdfdfdfjdjdhiyjioykuouuyl
¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
±â¹Ì»ó±Ã