·¹½ÃÇÇ

Àüü ±Û: 19°Ç, ÇöÀçÆäÀÌÁö: 1/2

³­À̵µ

  • Å丶ÅäÄ¡ÁÀÌ
    ºñŸ¹ÎÀÇ º¸°í Å丶Åä¿Í °í¼ÒÇÑ Ä¡Áî°¡ ¾î¿ì·¯Á® ÇÑÀÔ¿¡ ½ïµé¾î °¡´Â Å丶Åä Ä¡ÁÀÌ. ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾ç°£½ÄÀ̳ª ¼ú¾ÈÁÖ·Î ÁÁÁÒ.
    ºÐ·ù : ¼­¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 190kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý : Å丶Åä ¿Àºì ±¸ÀÌ ¸Å±×³Ñ1´Ô ¿Ü 1°³ | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • Å丶ÅäÇÇÀÚ
    ±ò²ûÇÑ ¸À¿¡ Å丶Åä·Î ÅäÇÎÇÑ ÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. Å丶Åä°¡ µé¾î°¡ »óÅ­ÇÑ ¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù.
    ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 285kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý : ³Ê¹« Ä¡Á ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é... À±°æÈñ´Ô ¿Ü 4°³ | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä«ÇÁ·¹Á¦
    ¹æ¿ï Å丶Å並 ÀÌ¿ëÇÑ µ¶Æ¯ÇÑ Ä«ÇÁ·¹Á¦¸¦ ¸¸µé¾î º¸ÀÚ
    ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ | Ä®·Î¸® : 137kcal | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • Ä«ÇÁ·¹Á¦
    »ø·¯µåÀÇ ÁöÁ¸ Ä«ÇÁ·¹Á¦! »óÅ­ÇÑ Å丶Åä¿Í °í¼ÒÇÏ°í ºÎµå·¯¿î Ä¡ÁîÀÇ ±ÃÇÕÀÌ ³Ê~¹«³ª Àß ¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù.
    ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 156kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý : ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ¿Í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ °õ½á´Ï´Ô | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • ÇÇÀÚ
    ÇÇÀÚÀÇ °íÇâ ÀÌÅ»¸®¾Æ¿¡¼­ ¹è¿î ÀüÅë ¿ä¸®¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¾ãÀº µµ¿ì À§¿¡ °í¼ÒÇÑ Ä¡Á µë»Ò µë»Ò ¿Ã¸° »óÅ­ÇÑ ÇÇÀÚ¸ÀÀ» ´À²¸º¸¼¼¿ä.
    ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 377kcal | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • ½ÃÄ¥¸®¾Æ½Ä °¡Áö¿ä¸®
    Â̱êÇÑ ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á ±¸¿î°¡Áö·Î µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼­ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö³½ ½ÃÄ¥¸®¾Æ½Ä °¡Áö¿ä¸®
    ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 346kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý : ¼Ó°ú °ÑÀÌ ´Ù¸¥ ¼Ò½ºÀÇ ¸¸³²~ ÄOÁî´Ô | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • Ä¡Áî°¨ÀÚĨ
    °¨ÀÚĨÀ» »ö´Ù¸£°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÌ¿¹¿ä. Å丶Åä¼Ò½º¸¦ ¿Ã·Á¼­ Á¤¼º°¡µæÇϸ鼭µµ ¿µ¾ç°¡°¡ dzºÎÇÏ°Ô ¸ÀÀÖ°ÚÁÒ?
    ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 417kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý : ¿©·¯°¡Áö ¿ä¸®°¡ °¡´É~ ÄOÁî´Ô | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • ÆÄƼ»÷µåÀ§Ä¡
    ³»°¡ ¸¸µç ÇÑ ÀÔ ½ï! ÇΰÅǪµå »÷µåÀ§Ä¡. ¸ð¾çµµ ±×¸¸, ¸Àµµ ±×¸¸ ÆÄƼÀÇ ÁÖ¿ªÀÌÁÒ.
    ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 256kcal | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • ¼ÛÆí¶óºñ¿Ã¸®±×¶óÅÁ
    Â˵æÇÑ ¼ÛÆí¿¡ Å丶Åä¼Ò½º µë»Ò~ ÇÇÀÚ Ä¡Áî µë»Ò~ ¼ÛÆíÀÇ Æ¯º°ÇÑ º¯½ÅÀ» Áñ°Üº¸¼¼¿ä.
    ºÐ·ù : ¼­¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 554kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý : ³²Àº Ãß¼®À½½ÄÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ±×¶óÅÁ ÄOÁî´Ô ¿Ü 2°³ | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • µ§¸¶Å©½Ä¿À¹É·¿
    °è¶õÀ¸·Î ¸¸µç ¿À¹É·¿¿¡ ºÎµå·¯¿î Ä¡Áî¿Í Å丶Å並 ³Ö¾î ±íÀº ¸ÀÀ» ´õÇß´ä´Ï´Ù~
    ºÐ·ù : ¼­¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 325kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý : º¸±âÁÁÀº ¶± , ¸Ô±âµµ ÁÁ´Ù~ ½Âº¸´Ô ¿Ü 2°³ | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • ·ç²Ã¶ó ÇÇÀÚ
    ¾ãÀº µµ¿ì¿¡ º£ÀÌÄÁ°ú ·ç²Ã¶óµîÀ» ¾ñ¾î ±¸¿î ÀÌÅ»¸®¾Æ ÀüÅë È­´öÇÇÀÚ
    ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 342kcal | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • ¶óÀڴϾÆ
    ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø´Â ÆòÀÏ ³·, Ä¡Áî¿Í Àß ¾î¿ï¾îÁö´Â ¶óÀÚ´Ï¾Æ Çѳ¢ ¾î¶°¼¼¿ä?
    ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 527kcal | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • ¹Ì´ÏÇÇÀÚ
    ÇÑÀÔ¿¡ ½ï µé¾î°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÛÀº ÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. À۾Ƶµ µé¾î°¥ °Í ´Ù µé¾î°£ ¿Ïº®ÇÑ ÇÇÀÚÀÔ´Ï´Ù.
    ºÐ·ù : ¼­¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 265kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý : ¾ÆÀ̵鰣½Ä ¹Ì´ÏÇÇÀÚ ¾óÀ½¸À´Ô ¿Ü 3°³ | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • µÎºÎÇÇÀÚ
    ºÎµå·¯¿î µÎºÎ¿¡ ÇÇÀÚ ¼Ò½º¸¦ °çµé¿© °£´ÜÇÏ°Ô Á¶¸®Çؼ­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ú¾ÈÁÖ¶ø´Ï´Ù.
    ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 230kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý : ÇÇÀÚ¼Ò½º ¸¸µé±â ¹Ý¾ßÀÌ´Ô ¿Ü 7°³ | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
  • ¿Àºì¶óÀÚ³Ä
    ¶ó±¸¼Ò½º¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ¶óÀڳĿ¡ ¶ó±¸¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ¾ÆÁÖ Æ¯º°ÇÑ ÀÌŸ®½Ä¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.
    ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 527kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý : ¶ó±¸¼Ò½º ½±°Ô ¸¸µé±â ÀÌ¿µ¾Æ´Ô ¿Ü 1°³ | ³­À̵µ | ³­À̵µ :
óÀ½À¸·Î  ÀÌÀü  1 2 ´ÙÀ½  ³¡À¸·Î