¾îÀú²² ÀÚ¿¬Ä¡Áî°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðÁ¶Ä¡Áî¶ó°í tv¿¡¼ ½Ã²ô·´´øµ¥
ÀüºÐÇÏ°í ±â¸§ È¥ÇÕ ¾îÂî¾îÂî ½Ã²ø½Ã²ø.
°Ç°¿¡ ³ª»Ü°Íµµ ¾øÀ» µí Çѵ¥ ¾îÄÉ ¸¸µå´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¸ðÁ¶Ä¡Áî(=°¡Â¥Ä¡Áî)¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë¼ö ÀÖ´Â ±â»ç¸¦ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù!!
´Ùµé ¸ðÁ¶Ä¡Á ÇÇÇؼ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ½Ä´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä^^
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/tips/expert/read?articleId=2318&&bbsId=MC005&pageIndex=1
ÇÑ ÆÇ¿¡ 5õ¿øÀÎ Àú·ÅÇÑ ÇÇÀÚ¸¦ ¸ÔÀ» ¶§, ±× ¼Ó¿¡ ´ã±ä Ä¡Áî°¡ °¡Â¥ÀÏ °Å¶õ »ý°¢Àº ¸ø Çß´Ù. Áø¥ó·³ Â˵æÇÏÁö¸¸, °í¼ÒÇÏÁö ¾ÊÀº ¸ðÁ¶ Ä¡ÁîÀÇ Áø½Ç.
¸ðÁ¶ Ä¡Áî À̾߱â´Â Àú°¡ ÇÇÀڷκÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. 'ÇÑ ÆÇ¿¡ 5õ¿ø' À» ³»¼¼¿î Àú°¡ ÇÇÀÚ ºê·£µå°¡ ¿ìÈÄÁ×¼ø »ý°Ü³ª¸é¼ ¸î¸î ºê·£µå¿¡¼ °¡Â¥ Ä¡Á »ç¿ë ÁßÀ̶õ º¸µµ°¡ TV¿¡ ¹æ¿µµÈ ÀÌÈÄ ¸ðÁ¶ Ä¡ÁîÀÇ Á¸Àç°¡ ¼¼»ó¿¡ µå·¯³µ´Ù. ¾Æ´Ï, ¿ì¸®°¡ ¸ÔÀº ÇÇÀÚ À§ Ä¡Áî°¡ °¡Â¥¶ó´Ï, ¾ó¸¶³ª Ãæ°ÝÀûÀÎ ¾ê±âÀΰ¡! ÀϹÝÀûÀΠõ¿¬ Ä¡Áî´Â ¿øÀ¯¿¡ ¹Ì¸® ¹è¾çµÈ À¯»ê±Õ°ú ¼ÒÀÇ À§¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Ãµ¿¬ È¿¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç´Ù. 100% õ¿¬ Ä¡Áî¿Í ÇÔ²² ½ÃÁß¿¡ À¯ÅëµÇ´Â °¡°ø Ä¡Áî´Â Ä¡Áî È¥ÇÕ¹°, Áö¹æ, ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ, À¯ÈÁ¦ µîÀ» È¥ÇÕÇØ Á¶Á¦ÇÏ´Â °Í.
¹Ý¸é ¸ðÁ¶ Ä¡Áî´Â °¡°ø Ä¡ÁîÀÇ Ä¡Áî È¥ÇÕ¹° ´ë½Å ·»³ÝÄ«Á¦ÀÎÀ̶ó´Â °É ³Ö¾î ¸¸µç´Ù. ÀÌ ·»³ÝÄ«Á¦ÀÎÀº ½Ä¹°ÀÇ Á¡µµ¸¦ ³ôÀÌ°í, ¹°¼º ¹× ÃË°¨À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ½Äǰ÷°¡¹°ÀÌ´Ù. °úÀÚ¿¡µµ »ç¿ëÇÏ´Â ÀϹÝÀûÀÎ ½Äǰ÷°¡¹°·Î ´çÀå À§ÇèÇÑ Àç·á´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÈÇÐÀûÀÎ Á¶ÇÕÀ¸·Î ¸¸µç ÀÎÀ§ÀûÀÎ Àç·áÀÓ¿¡´Â ºÐ¸íÇÏ´Ù.
¸ðÁ¶ Ä¡Áî´Â Ä¡ÁîÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ³»´Â ½ÄÇ°À¸·Î ¡º2010³â ½ÄÇ° ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸ Á¦ 12È£¡»¿¡ À̸§ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í Àִµ¥, ¿¬º¸ÀÇ ÁÖ¿ä ¿ë¾î Çؼ³¿£ '¸ðÁ¶ Ä¡Áî´Â ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö¿Í ½Ä¹°¼º ´Ü¹é ¶Ç´Â À̵éÀÇ °¡°øÇ°À» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÏ¿© ÀÌ¿¡ ½ÄÇ° ¶Ç´Â ½Äǰ÷°¡¹°À» °¡ÇÏ¿© À¯È½ÃÄÑ Á¦Á¶ÇÑ °ÍÀ» ¸»ÇÔ' À̶ó°í ÀûÇô ÀÖ´Ù. ¸ðÁ¶ Ä¡Áî¿Í õ¿¬ Ä¡ÁîÀÇ °¡Àå Å« Â÷ÀÌ´Â ÁÖÀç·á°¡ '½Ä¹°¼ºÀ¯Áövs¿ìÀ¯, õ¿¬ È¿¼Òvs°¢Á¾ ½Äǰ÷°¡¹°'À̶ó´Â °Í ¿Ü¿¡µµ, ¿µ¾çºÐÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö µ¢¾î¸®¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸ðÁ¶ Ä¡Áî ±¸º°¹ý
¸ðÁ¶ Ä¡Áî vs õ¿¬ Ä¡Áî
1 ¸ðÁ¶ Ä¡Áî ÁÖÀç·á
¸ðÁ¶ Ä¡ÁîÀÇ ÁÖÀç·á´Â ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö(ÆÊÀ¯), ·»³ÝÄ«Á¦ÀÎ, À¯Ã» ºÐ¸», °¡°ø ¹öÅÍ, õ¿¬ Ä¡Áî(¿ìÀ¯, ¼Ò±Ý, ¹è¾ç¾×) µîÀÌ´Ù. °®Àº Àç·á°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¬Áö¸¸ õ¿¬ Ä¡ÁîÀÇ ÇÔ·®Àº Ç¥±âÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
2 õ¿¬ Ä¡Áî ÁÖÀç·á
õ¿¬ Ä¡Áî 98.8%(´ºÁú·£µå»ê), ºÐ¸» ¼¿·ê·Î¿À½º, È¿¼Ò Á¦Á¦, µ¦½ºÆ®·Î½º±îÁö 4°³ÀÇ ¿øÀç·á¸¸ ÀÖ´Ù. ¸ðÁ¶ Ä¡Áî¿¡ ºñÇØ ¾²ÀÎ Àç·á°¡ Àû´Ù.
1 ¸ðÁ¶ Ä¡Áî °¡°Ý2.5kg¿¡ 1¸¸5õ¿øÀÎ ¸ðÁ¶ Ä¡Áî. °Å´ëÇÑ Å©±â¿¡ ºñÇØ ÆÐÅ°Áö°¡ Çã¼úÇÏ´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ³Ãµ¿µÈ ´À³¦. À¯Åë±âÇÑÀÌ Ç¥±âµÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù.
2 õ¿¬ Ä¡Áî °¡°Ý300g¿¡ 6õ¿øÀÎ ÇÇÀÚÄ¡Áî. 300g ±âÁØÀ¸·Î ÇÑ ºÀÁö¿¡ 3°³ Á¤µµ¾¿ ¹¾î¼ µé¾î ÀÖ´Ù. Ä¡ÁîÀÇ Áú°¨ÀÌ ¸Á°¡ÁöÁö ¾Êµµ·Ï Æ÷ÀåÇÑ °Í. À¯Åë±âÇÑÀº 2ÁÖ ³»¿Ü·Î ª´Ù.
1 ¸ðÁ¶ Ä¡Áî ÇüÅ°¡·çó·³ È𳯸®´Â ¸ðÁ¶ Ä¡Áî. ³ÃÀå »óÅ¿¡¼± ¹¶ÃÄ ÀÖÁö¸¸ ³ìÀ¸¸é ¸ð·¡Ã³·³ ºÎ½º·¯Áø´Ù.
2 õ¿¬ Ä¡Áî ÇüÅÂÇÑ´«¿¡ ºÁµµ ÅÊÅÊÇÏ°í Áú°¨ÀÌ »ì¾Æ Àִ õ¿¬ Ä¡Áî. ½±°Ô ºÎ½º·¯ÁöÁö ¾Ê´Â ¶Ç·ÇÇÑ ÇüŸ¦ °¡Áø´Ù.
¿ì¸® ÁÖº¯ ¸ðÁ¶ Ä¡Áî ½ÄÇ°
1 H»çÀÇ Ä¡ÁƽÀº ¾÷ü¿ë°ú °¡Á¤¿ëÀÇ ¼ººÐÀÌ ´Þ¶ú´Ù. ¾÷ü¿ë Ä¡ÁƽÀº '±×¶ûÇÁ¸® Ä¡Áî(½Ä¹°¼ºÀ¯Áö, ·»³ÝÄ«Á¦ÀÎ µî)'°¡ ¿øÀç·áÁö¸¸, °¡Á¤¿ë Ä¡ÁƽÀº ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. °¡°ÝÀº ¾à 2¹è Â÷ÀÌ.
2 ¸¶Æ®¿¡¼ ÆǸŠÁßÀÎ ³Ãµ¿ÇÇÀÚ. ¿øÀç·á¿¡ Ä¡Áî 26.68%(¹Ý°æ¼º Ä¡Áî, ·»³ÝÄ«Á¦ÀÎ, ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö)°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ÇÇÀÚ°¡ ¶ß°Å¿ï ¶© ¸ÀÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ¾È ´À²¸ÁöÁö¸¸, ½ÄÀ¸¸é Ä¡Áî°¡ Áú°ÜÁö°í ¹¶Ä¡¸é¼ ²÷±ä´Ù. ¸ðÁ¶ Ä¡Áî·Î ÀǽɵǴ Á¦Ç°.
±âȹ_¹èÈ¿Á¤ »çÁø_¹é°æÈ£ ·¹¸óÆ®¸® 2011 02¿ùÈ£
Àúµµ ±× ÇÁ·Î±×·¥º¸°í °æ¾Ç Çß¾ú´Âµ¥¿ä
±âÁ¸¿¡ Ä¡Áî´Â õ¿¬Ä¡Áî & °¡°øÄ¡Áî°¡ ÀÖ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ Àú°¡ÀÇ ¸ðÁ¶Ä¡Áî°¡ µîÀåÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ°í¿ä.
õ¿¬Ä¡Áî¶ó ÇÏ¸é ¿øÀ¯+À¯»ê±Õ+õ¿¬ È¿¼Ò¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µç °ÍÀ» ¸»ÇÏ°í¿ä.
°¡°øÄ¡Áî¶ó Çϸé Ä¡ÁîÈ¥ÇÕ¹°+Áö¹æ+¿ÀÀÏ+À¯ÈÁ¦ µîµîÀ» È¥ÇÕÇؼ ¸¸µç °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¹®Á¦ÀÎ ¸ðÁ¶Ä¡Áî´Â °¡°ø´Ü°è¿¡¼ Ä¡ÁîÈ¥ÇÕ¹° ´ë½Å¿¡ Àú°¡ÀÌ¸é¼ ¸ö¿¡´Â ÁÁÁö¾Ê´Â "·»³ÝÄ«Á¦ÀÎ"¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵȰÍÀÌ ¸ðÁ¶Ä¡ÁîÀÔ´Ï´Ù.
Á¤¸» ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº°ÍÀÌ°í¿ä, ¼ÒºñÀÚÀÇ °Ç°À» ¹«½ÃÇÏ°í ½ÑÁ¦Ç°À» ¸¸µé¾î¼ ÀÌÀ±À» ³²±â·Á°í ÇÏ´Â À߸øµÈ »óµµ¿¡¼ ³ª¿Â ½½Ç °á°ú¹°À̶ó°í »ý°¢ÀÌ µË´Ï´Ù.
¸ðÁ¶Ä¡Áî...¸»±×´ë·Î ¸ðÁ¶...ÀÚ¿¬Ä¡Áî°¡ ¾Æ´Ñ ¾ïÁö·Î ¸¸µç Ä¡Áî¶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿ìÀ¯ Çѹæ¿ïµµ µé¾î°¡Áö ¾Ê°í ±â¸§À» »ç¿ëÇؼ ÀΰøÀûÀÎ °¡Â¥Ä¡Áî¶ó°í ¸»ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¸À°ú º¸±â¿¡´Â Á¤¸» ÂßÂß ´Ã¾î³ª°í Çâµµ ³ª°ÚÁö¸¸...Âü³ª..¾îÀÌ°¡ ¾øÁö¿ä?
¿ìÀ¯ Çѹæ¿ïµµ ¾Èµé¾î°£°ÍÀÌ Ä¡Áî¶ó´Ï ¸»¿©¿ä.
¸ðÁ¶Ä¡Áî´Â ¸»±×´ë·Î õ¿¬Ä¡Áî°¡ ¾Æ´Ñ Ä¡Áî¶ø´Ï´Ù.
õ¿¬Ä¡Áî´Â ¿ìÀ¯¿¡ ÀÀ°íÁ¦(·»³Ý)À» ³Ö¾î ¸¸µå´Â°ÍÀ̱¸¿ä
¸ðÁ¶Ä¡Áî´Â ÆÄ¿ì´õ ÇüÅÂÀÇ ¿ìÀ¯ (¿¹¸¦µé¸é ºÐÀ¯Ã³·³ °¡·ç·Î µÈ) ¿¡ ¹°°ú ÀÀ°íÁ¦¸¦ ³Ö¾î ¸¸µå´Âµ¥
¿©±â¼ ¹®Á¦´Â ÀÀ°íÁ¦°¡ õ¿¬ ·»³ÝÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
ÈÇоàÇ°À» ³Ö¾î ÀÀ°í½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ õ¿¬Ä¡Á´Ù °¡°ÝÀÌ ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁö±¸¿ä
±×³É ½´·¹µå ÇسõÀº Á¦Ç°¸¸À» º¸¸é À°¾ÈÀ¸·Î ±¸º°ÀÌ ¾î·Æ±¸¿ä
±¸¿üÀ»¶§µµ ±¸º°ÀÌ ¾î·Á¿ö¿ä.
ÇÏÁö¸¸ ±Á°í³ª¼ ½Ä¾úÀ»¶§,
³¿»õ°¡ ¾à°£ °í¹«³¿»õ°°ÀÌ ³ª±¸¿ä
½Ä°¨ÀÚüµµ ½Ä¾úÀ»¶§ Áú°Ï°Å¸®´Â ´À³¦ÀÌ ¸¹ÀÌ µç´ä´Ï´Ù.