ÇҸӴϸ¦ À§ÇØ ´ÜÆÏ»§À» ¸¸µé¾î µå¸®°í ½ÍÀºµ¥¿ä. Á¦»§±â ¾øÀÌ ´ÜÆÏ»§ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë°í½Í½À´Ï´Ù.
¹ÝÁ×À» ¾î¶»°ÔÇØ¾ß ¸ÀÀÖ´ÂÁöµµ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÇҸӴϸ¦ À§ÇÑ ´ÜÆÏ»§À̶ó°í ÇÏ´Ï ¸¶À½ÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú½Ã³×¿ä^^
ÇҸӴϸ¦ À§ÇÑ ´ÜÆÏ»§ÀÎ ¸¸Å ´ÜÆÏ¹æ °íÀ¯ÀǸÀÀ» ¸Àº¼¼ö ÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇغ¾´Ï´Ù^^
Ãß¾ïÀÇ ´ÜÆÏ»§ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù^^
http://board.miznet.daum.net/recipeid/17105
Áö±Ýµµ »ç¶û¹Þ´Â »§ÀÌÁö¸¸
¾î¸°½ÃÀý.. Áñ°Ü¸Ô¾ú´ø.. ÆÏ»§.. ÀÏ¸í ¾Ó²¿»§ÀÌÁö¿ä..
ÀÌ»§À» º¸¸é Ãß¾ïÀ» ¶°¿Ã¸®¸ç °°ÀÌ °ø°¨ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ºÐÀ̶ó¸é
Àú¶û °°Àº ¼¼´ëÀÏ°ÍÀÌ ºÐ¸íÇÒ°Í °°¾Æ¿ä.. ^^
±×¶§´Â ÃʵîÇб³°¡ ¾Æ´Ñ ±¹¹ÎÇб³¿´Áö¿ä..
¿ìÀ¯±Þ½ÄÇÏ¸é »§µµ °°ÀÌ ³ª´² Áá¾ú´Âµ¥..
´ëºÎºÐÀÌ ¼Òº¸·Î»§ÀÌ°í ¿ä ¾Ó²¿»§Àº ¸î°³ ÀÖÁö ¾Ê¾Æ¼
¿îÀÌ µû¶ó¾ß ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´ø.. ±× Ãß¾ïÀÇ ¾Ó²¿»§(´ÜÆÏ»§) ...
Áö±ÝÀº ´ÜÆÏ»§º¸´Ù ¼Òº¸·Î »§ÀÌ ´õ ÁÁÁö¸¸
±× ´ç½Ã¿¡´Â ¸î°³ ¾ø¾î¼ ±×·¨´ÂÁö ´ÜÆÏ»§ÀÌ ¿Ö ±×¸®µµ ¸ÀÀÖ¾ú´ÂÁö ¸ô¶ó¿ä..
±×·± Ãß¾ïÀ» ¶°¿Ã¸®¸é¼ ´ÜÆÏ»§ ½ÇÄÆ ¸Ô¾îº¸ÀÚÇÏ°í ¸¸µé¾ú¾î¿ä..
Àç ·á
(15°³ ºÐ·®)
°·ÂºÐ 400±×·¥, ¹° 190±×·¥, µå¶óÀÌ À̽ºÆ® 8±×·¥, ¼Ò±Ý 7±×·¥,
¼³ÅÁ 72±×·¥, ¹öÅÍ 48±×·¥, Å»ÁöºÐÀ¯ 12±×·¥, °è¶õ 60±×·¥(¾à 1°³ºÐ),
ÆÏ¾Ó±Ý 600±×·¥, °ËÀº±ú
°è¶õ¹° (°è¶õ 1°³ + ¹° 1Å«¼ú)
¹ÝÁ×Àº Á¦»§±â ¹ÝÁ×ÄÚ½º·Î Çß¾î¿ä..
¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é 50±×·¥¾¿ ºÐÇÒÇؼ µ¿±Û¸®±âÇÑÈÄ
½Ç¿Â¿¡¼ 15ºÐ°£ Áß°£¹ßÈ¿ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä..
Áß°£¹ßÈ¿ Çϴµ¿¾È ¾Ó±ÝÀ» 40±×·¥¾¿ ºÐÇÒÇØ ÁÖ¼¼¿ä..
Àú´Â ¹é¾Ó±Ý, Àû¾Ó±Ý »ç¿ëÇß¾î¿ä..
¾Ó±ÝÀÇ ¾çÀº °¢ÀÚ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä..
Áß°£¹ßÈ¿¸¦ ¸¶Ä£ ¹ÝÁ×À» ³Ð°Ô ÆìÁØÈÄ ¾Ó±ÝÀ» °¡¿îµ¥¿¡ µé¾îÀÖµµ·Ï ½Ñ ÈÄ
¾Ó±ÝÀÌ »õ¾î³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï Àß ºÀÇØÁÖ¼¼¿ä..
Àß ºÀÇØÁØ ¹ÝÁ×À» ¿ÀºìÆÒ¿¡ °£°ÝÀ» Àß ¸ÂÃç¼ ³õÀºÈÄ
¹Ð´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ À¸éÀ» ´·¯ ÁÖ¼¼¿ä...
²É¹«´Ì ´ÜÆÏ»§¿¡´Â ½ºÅ©·¡ÆÛ¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ
Àû´çÇÑ °£°ÝÀ» µÎ°í(4~5°³Á¤µµ À߶óÁÖ¼¼¿ä.. )³¡ºÎºÐÀ» À߶óÁÖ¼¼¿ä..
¹ÝÁ× À¸é¿¡ °è¶õ¹°À» ¹ß¶ó ÁÖ½ÅÈÄ...
°ËÀº±ú¸¦ Áß¾Ó¿¡ »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ½ÅÈÄ 40ºÐ 2Â÷ ¹ßÈ¿ ÇØÁÖ¼¼¿ä....
¹ßÈ¿°¡ µÇ¾î µÎ¹è·Î ºÎÇ®¾î ¿À¸£¸é
190µµ ¿¹¿¿Àºì¿¡ 10~15ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä..
±¸¿öÁö´Â Áß°£¿¡ »§ÀÌ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ú¾î¿ä..
±¸¿öÁø »§À» ½ÄÈûÆÇÀ§¿¡ ¿Ã·Á ½ÄÇô ÁÖ¼¼¿ä..
À±±â°¡ Á¸£¸£~~ ³Ñ ¸À³ªº¸ÀÌÁÒ..
Èò¾Ó±Ý »§...
Àû¾Ó±Ý»§...
¿ä·¸°Ô ºÀÅõ¿¡ ´ã¾Æ¼.. ¿îµ¿Çϴ ģ±¸¿¡°Ô °¡Á®´Ù ÁÖ¾úÁö¿ä..
Ãß¾ï°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â Â̱êÂÌ±ê ´ÞÄÞÇÑ ´ÜÆÏ»§..
ÀÌÁ¨ ³» ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¼ ³Ñ ÁÁ´ä´Ï´Ù..
p.s/ ¾î¶²ºÐÀÌ Áú¹®À» ÇϽôõ±º¿ä... ¾Ó±Ý»§ ¸¸µå´Â °úÁ¤Àº ¾ø´Âµ¥ ¾î¶±°Ô µÈ°Å³Ä°í..
Àú´Â.. ¾Ó±ÝÀº »ç¼ ¸¸µé¾ú¾î¿ä..
ÀÌ ´ÜÆÏ»§¿¡ µé¾î°£ ¾Ó±Ýµµ »ç¼ ¸¸µç°Å¿¹¿ä.. ^^¤¾¤¾
¾ó¸¶Àü Àú¿¡°Ô·Î ³¯¾Æµç ÁÖ¹®~
´ÜÆÏ»§À» º¸¿©´Þ¶ó´Â~ Å©~^^
º£ÀÌÅ·¿¡ ÀÔ¹®ÇϽÅÁö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾ÊÀ¸½Å ºÐÀ̽ŵ¥
±× ¿Á¤¸¸ÅÀº °áÄÚ Áö³ªÄ¥ ¼ö ¾ø´Â ´Ô....
¿äÁò ÀÌ ¾ö´Ï°¡ ´ë°¡Á·À» °Å´À¸®°í ÀÖ´ÂÁö¶ó ±× ºÎŹ
Áö±Ý¿¡¾ß µé¾îµå¸²À» ³Ê¹« Á˼ÛÇÏ°Ô »ý°¢ÇØ¿ä...
±×·¡µµ ¸ÅÀÏ ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â Àǹ«°¨(?)Àº °®°í ÀÖ¾úÀ½À» ¾Ë¾ÆÁֽðø...
¹«¾ùº¸´Ùµµ ¼ö¹é°¡ÁöÀÇ ´ÜÆÏ»§·¹½ÃÇǵéÀÌ ÀÖÀ»ÅÙµ¥
Àú¿¡°Ô º¸¿©´Þ¶óÇϽÉÀº
¾Æ¸¶µµ Àú¸¸ÀÇ ½ºÅ»À» ¿øÇÏ½Å´Ù°í ³ª¸§ Âø°¢ÇÏ¿©
Áø~~~~Â¥·Î Àú¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·Áº¾´Ï´ç~~*^^*
Çѱ¹»§À» º¸¸é ¸ð´×·ÑÀÌ ÂüÀ¸·Î ¸¹Àº °Í °°´õ¶ó±¸¿ä~
±×·¡¼ Àú´Â µð³Ê·Ñ·Î ÇÒ²¨¿¹À¯~~
Âü³»~~~~~~~~
¾Æħ¿¡ ¹¬À¸¸é ¸ð´×·Ñ
Àú³á¿¡ ¹¬À¸¸é µð³Ê·Ñ
Á¡½É¿¡ ¸ÔÀ¸¸é??·±Ä¡·Ñ~~
¾ö´Ï¸¾´ë·Î ´Ôµé¸¾´ë·Î À̸§ºÙÀ̱⠳ª¸§¾Æ´Ï°Ú´Â°¨¿ä?? ±×·¸ÁöÀ¯??? ¤»¤»~~
Á÷Á¢ ÆÏÀ» »î¾Æ ¾Ó±ÝÀ»³»°í
À¯±â³ó¼³ÅÁÀ» ¼¯Àº ÈÄ
¾ö´Ï°¡ ÁÁ¾Æ¶óÇÏ´Â Åë¹Ð»§¹ÝÁ×À»¸¸µé¾î
±¸¿ö³»´Â ¾ö´ÏÇ¥´ÜÆÏ»§.......
¿À´Ã ¿ÏÀü~~È÷ °Ãßµé¾î°©³×´ç~~~¿ìÈÑÈÑÈÑÈÑÈÑÈÑÈÑ~~~~~¤¾¤¾¤¾~
¿ì¼± °£´ÜÇÏ°Ô Á¦°¡ ¸¸µå´Â ÆϾӱÝÀ» º¸¿©µå¸±²²¿ä
'µÎµÕ~~µÕµÕ~~'
Àç·á
ÆÏ - ¿øÇÏ´Â ¸¸Å ¤¾¤¾¤¾~~
¹Ð°¡·ç(unbleached all-purposed flour) - 200g, Åë¹Ð°¡·ç(whole wheat flour) - 100g
*Çѱ¹¿¡ °è½Ã´Â ´Ôµé²²¼´Â ¿ì¸®¹Ð¿îµ¿º»ºÎÀÇ Åë¹Ð°¡·çó·³ ¹Ð±â¿ïÀÌ ¾ø´Â ¹Ð°¡·ç·Î 300g¸ðµÎ »ç¿ëÇϼŵµ µÉ²¨¿¡¿ä*
ÀνºÅÏÆ®À̽ºÆ® - 1&1/2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ - 2&1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý - 1ÀÛÀº¼ú
¿ìÀ¯(¶Ç´Â µÎÀ¯) - 175ml, °è¶õ - 1°³, ¹öÅÍ 30g
¸ÕÀú ÆÏÀ» »îÀ¸½Ç ¶§´Â óÀ½ ²ú¾î¿À¸£´Â ¹°À» ¹ö·Á³»¾ß ÇÔÀ» ÇϽÃÁÒ??
Àá±æÁ¤µµ·Î ¹°À» º×°í ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÀ¸¸é ¹°À» µû¶ó³»½Ã°í
´Ù½Ã »î°íÀÚ ÇÏ´Â ÆϾçÀÇ 2~3¹èÁ¤µµÀÇ ¹°À» ºÎÀ¸½Å ÈÄ
Ǫ~~~¿í ¾ÆÁÖ Çª~~~¿í »î¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´ç~
±×¸®°í ´Ù¸¥ Äá·ùµé ó·³ ¹Ì¸® ¹°¿¡ ´ã°¡³õÀ¸½Ç ÇÊ¿äµµ ¾ø¾î¿ä
ÆÏÀÇ Ç¥ÇÇ´Â ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ µýµý ¶¯¶¯ÇÏÀݾƿä~ ±×·¯´Ï ¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾îµµ
¹°À» °ÅÀÇ Èí¼öÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ±×´ë·Î »î¾Æµµ µÇ´Â°ÅÁö¿ë~
ÆÏ¿¡´Â ¼¶À¯°¡ ¸¹°í Á¶Á÷ÀÌ ´Ü´ÜÇϱ⠶«½Ã ¿À·¡ »î¾Æ¾ß ºÎµå·¯¿öÁø´Ù´Â °Í ÀØÁö¸¶À̼Ò~~!
ŸÀÌ¸Ó °°Àº °ÍÀ¸·Î ½Ã°£Ã¼Å©Àß ÇϽðø~
°£°£È÷ ¾ó¸¶³ª »î¾ÆÁ³³ª »ìÆìµµ º¸½Ã°ø~
´õ »î¾Æ¾ß ÇÒÅÙµ¥ ¹°ÀÌ ¾ø´Ù ½ÍÀ¸¸é ¹°µµ ´õ ³ÖÀ¸½Ã°ø~~
²®ÁúÀÌ ºÐ¸®µÉ Á¤µµ·Î »î¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´ç~~~^^
Àú´Â¿ä~ÇÏ·çÀÇ ÀÏ°ú¸¦ ´Ù ³¡³»°í ÆÏÀ» »î¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä
±×¸®°í »îÀº ÆÏÀ» ü¿¡ ½ñ¾Æº×°í ÀáÀ» ÄðÄðÄð~~Àä´õ·¨Áö¿ë~¤»~
´ã³¯¾Æħ¿¡ ÀϾº¸¸é ¹ØÀ¸·Î ¹°±â´Â ÂÉ~~¿Á ºüÁö°í
À§¿¡´Â Æ÷½ÇÆ÷½ÇÇÑ ³à¼®µé¸¸ »¹ÂâÇã°Ô ³²¾Æ°¡Áö°ø~~¤¾¤¾
º¸Åë ¹Í¼±â¸¦ ¸¹ÀÌµé »ç¿ëÇϽô °Í °°´øµ¥
ÀÌ ¾ö´ÏÀÇ °æ¿ì´Â ǪµåÇÁ·Î¼¼¼¸¦ ¾Ö¿ëÇÏ´Â ÆíÀ̶ø´Ï´ç~
¿©±â¼ Àá±ñ¸¸¿ä~!
ÆÏÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ »çÆ÷´ÑÀº Èò¼³ÅÁ°ú °áÇÕÇÏ¸é ºÐÇصǴ Ư¼ºÀÌ Àֱ⿡
Èò¼³ÅÁ ´ë½Å ¼Ò±ÝÀ» ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Åµç¿ä
¿¹Àü ÀúÀÇ ÇҸӴϲ²¼ ÇϽôø ¸»¾¸....
±×¶§´Â ±×³É Èò¼³ÅÁ¾²Áö ¸»¶ó°í¸¸ Çϼ̴µ¥..
±×³É '³×~'ÇÏ°í¸¸ ´ë´ä¸¸ÇÏ°ø....
±×·¡¼ ±×·¨¾ú±¸³ª....½Í³×¿ä.
ÇҸӴϵµ ÀÌÀ¯¸¦ ¾Æ¼ÌÀ»±î¿ä???^^;;;;;;
´Ü¸ÀÀ» ¿øÇϽǶ§´Â Ȳ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ÀÀ» ³»½Ã¸é µÇ¿ä
±×¸®ÇÏ¿© ÀÌ ¾ö´Ï À̹ø¿¡´Â Ȳ¼³ÅÁÀ» ÀÌ¿ëÇß½¿´ç~
²ÜÀº ¶È~!¶³¾îÁ®¹ö·Á¼~~¤»¤»~
±×³É purse¹öÆ° ¸î ¹ø¸¸ ´·¯ÁÖ½Ã¸é °öµð°í¿î ¾Ó±ÝÀÌ
¿Ï¼º~!!!!!^^*
ÁöÆ۹鿡 ³Ö¾î¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ µÎ¸é
°¡²û ½Î¶ûÇÏ´Â ¾À¶ûÀÌ ¿øÇÒ¶§
°£´ÜÈ÷ ÆÏÁ×µµ ²ú¿©ÁÖ°ø~
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿¡ ¾ñ¾î ¹¬¾îµµ À»¸Þ³ª ¸À³ª´Âµ¥¿ë~~^^
¿©ÇÏÆ° ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ¾Ó±ÝÀÇ ´Ü¸ÀÀº ~~~???
"´À¹«´À¹« ¹«½Ã¹«½ÃÇô¿ä~~~~~~!!!!!!"
±×¸®°í ¹ÏÀ½Àº~~~????
"±Û¾¾¿ä~~¾Ë¼ö°¡ ¾ø¾î¿ë~~~~~~~!!!!" ¤»~
¾Ó±Ý¶«½Ã »§¹ÝÁ׿¡¼ 1Â÷¹ßÈ¿ÀÇ °úÁ¤Àº °ú°¨È÷ ½Ï~¶Ò~! »ý·«ÇغηȽ¿´ç~~~¤¾¤¾
¿øÇϽô ´ÔµéÀº ¾Æ¸¶µµ ÀúÀÇ ´ëºÎºÐ ¹ßÈ¿»§ ·¹½ÃÇÇ¿¡¼ ã¾Æ º¸½Ã¸®¶ó ¹Ï°ø~~~~
1Â÷¹ßÈ¿°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×ÀÇ °¡½º¸¦ »© ÁֽŠÈÄ
12µîºÐÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
´ëºÎºÐ ÀÌ·±¹æ¹ýÀ» ¾²´Â ·¹½ÃÇǵéÀ» º¼ °æ¿ì
¸îgÀ¸·Î Á¤È®È÷ ³ª´²´Þ¶ó°í ÇÏ´øµ¥¿ä...
ÀÌ ¾ö´Ï³ª ¿©·¯´ÔµéÀ̳ª ¾Æ¹«·¡µµ Ȩº£ÀÌÅ·À̶ó´Â °ÍÀ» ÇÏÀݾƿä
¹¹~~Å©±â°¡ Á¶±Ý µé¾¦³¯¾¦ÇÑ´Ù°í ¸ÀÀÌ º¯ÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°ø~
´õ Å©´Ù°í ´õ ¸À³°Íµµ Àý~~~´ë ¾Æ´Ï°ø~¤»~
±×³É ÀÌ¿ÕÀ̸é Å©±â ¸ÂÃ߾¸ç ¾óÃß ¸Â°Ô ´ó°´ó°
À߶óÁּŵµ Àü~~~~~~~~Çô ¹®Á¦ ¾ø¾î¿¹~~~~~~*^^*
±×·¯½Å ÈÄ ±ú²ýÇÑ Á¥Àº Çë°ÒÀ̳ª ·¦À¸·Î µ¤¾î³õ°í
Àá½Ã¸¸ 15~20ºÐÁ¤µµ ¹ÝÁ׵鿡°Ô ÈÞ½ÄÀ» ÁÙ±î¿ä??
1Â÷¹ßÈ¿¶«½Ã ´À¹« Èûµé¾úÀݾƿä
µÎ¹è·Î ºÎÇ®¸®´À¶ó°í....
ÀÏ¸í º¥.Ä¡.Ÿ.ÀÓ.
µé¾î°¡ÁÖÀ̼Ò~~~
º¥Ä¡Å¸ÀÓÀÌ ³¡³ ÈÄ µ¿±×¶õ¹ÝÁ×À»
Àß ÆìÁֽŠÈÄ ¸¸µé¾î³õ¾Ò´ø ¾Ó±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
±×·± ÈÄ ²À~²À~!²¿Áý¾î¼ ¸¶¹«¸®ÇØÁֽñ¸¿ä~
¾È±×·¯¸é ÇÈ~!ÅÍÁ®³ª¿À´Â ³à¼®µéÀ» ¸ÂÀÌÇϽDz¨±¸¸¸¿ä~~^^
ÁغñÇسõÀ¸½Å ÆÒ¿¡ Àû´çÇÑ °£°ÝÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ºÎºÐÀÌ ¹ØÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ÇÏ¿©
³õ¾ÆÁÖ¼¼¿ä
À½...¾ö´Ï »ý°¢À¸·Î´Â ±»ÀÌ ¾î¶² »çÀÌÁîÀÇ Æ²ÀÌ´Ù..±×·² ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Â °Í°°±¸¿ä
±×³É »ç°¢Æ²À» ¾²¼Åµµ µÇ°í.
Á¦ °æ¿ì´Â Á÷»ç°¢ÇüÀÇ ÆÄÀÌ·º½ºÆ²À» ÀÌ¿ëÇÏ¿´´ä´Ï´Ù
Àú°ÅÀÌ ¿ø·¡ Å丶Åä¼Ò½ºÆĽºÅ¸Àü¿ë±×¸©Àε¥
°¡²û¾¿ µð³Ê·ÑÇع¬À»¶§ ÀÌ¿ëÇÏ°í´Â ÇØ¿ä~~^^
´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Á¥Àº ÇàÁÖ³ª ·¦À» ¾º¿ì°í
¾à 40ºÐÁ¤µµ 2Â÷¹ßÈ¿ µé¾î°¡ÁÖÀ̼Ò~~~!!!
2Â÷¹ßÈ¿°¡ ³¡³µ³ª¿ä?
»ç½Ç »§¸¸µé¶§ Àú´Â Ç¥¸é¿¡ °è¶õ¹°À̶ó´øÁö ¿ìÀ¯¸¦ ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â ½ºÅ»À̶ø´Ï´Ù
Çåµ¥ ¿ä ³à¼®µéÀº ¾Æ¹«·¡µµ ¾à~~°£ÀÇ °ËÀº Àå½ÄÀ» ÇØÁÖ±â·Î Ç߱⿡
¿ìÀ¯¸¦ »ì¦Äô µ¡¹ß¶óÁÖ¾ú¾î¿ä
±×·± ÈÄ °ËÀº ±ú¸¦ ¿Ã·Á³õ¾Ò´Âµ¥¿ä
À̶§ ´Ôµé ¸¾´ë·Î ´Ù¸¥ Á¾·ùµé·Î Àå½ÄÀ» Çϼŵµ µÇ¿ä
¾îÁ¦·¹½ÃÇÇ¿¡ Á¦°¡ »ç¿ëÇß´ø ÆĽºÅ¸Ä¡¿À¸¦ Àß°Ô ºÎ¼ö¾î¼ ¿Ã·Á³õ¾Æµµ »ö´Ù¸£±¸¿ä
Âü±úµµ ±¥¾á¾Æ¿ä~ ´Ù¸¥ ¿øÇϽô °ß°ú·ù¸¦ ÀÛÀº Å©±â·Î ¾ñ¾î³õ¾Æµµ ¾î¿©»Ú´ä´Ï´ç~
±×·¸´Ù¸é ±ú¸¦ ¿À¸®½Ç °æ¿ì ¾à°£ÀÇ ÆÁ¾Æ´Ñ ÆÁ~!
¸ÕÀú ¼öÀúµÞ¸éÀ» ¹°À̳ª ¿ìÀ¯¿¡ Àû½Å ÈÄ °í´ë~~·Î ±ú¸¦ Âï¾î¼ ¹ÝÁ× À¸é¿¡ ¾ÆÁÖ »ì¦¸¸
´·¯Áּŵµ Á¤¸» Àß ºÙ¾îÀÖ´Â ³à¼®µéÀ» º¼ ¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä
±»ÀÌ Èð»Ñ·Á¼ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´·¯ °íÁ¤½ÃÅ°Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ´õ¶ó±¸¿ä
.......¾ö´Ï¸¸ ¸ô¶ú¾ú³ª¿ä À̹æ¹ý??.......±×·¸´Ù¸é ¶Ç µÞ.ºÏ.^^*
400µµF(¾à 200µµc)¿¡¼ 20ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
°¢ °¡Á¤¸¶´Ù ¿ÀºìÀÇ ¿Âµµ´Â ¾öû ¹ö¶óÀ̾îƼ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀØÁö ¸¶½Ã°í~~
¾ö´Ï ¿Àºì¿¡¼´Â 185µµ Á¤µµ¿¡¼ 20ºÐ ±¸¿ü½À´Ï´Ù
¾ÆÁÖ~~~½ë³ð~!¤»~
¾ö¸¶°¡ »îÀºÆÏÀ¸·Î ¾Ó±ÝÀ» ³»¾î Åë¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç
Á¤¼º°ú »ç¶ûÀÌ ±×µæÇÑ ´ÜÆÏ»§ÀÔ´Ï´Ù.....
ÀÌÁ¦´Â °¡Á·¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁ³±â¿¡ ¿Àºì¿¡¼ ³ª¿Â ´ëºÎºÐÀÇ º£ÀÌÅ·³à¼®µéÀº
¾ó¸¶µÇÁö ¾Ê¾Æ ½Î~~~¾Ç ¾ø¾îÁ® ¹ö¸°´Ù´Â~~~¤¾¤¾¤¾~
ÇÏ·ç°¡ ¹¼´Ï±î¿ä~ ¹Ý³ªÀýµµ ³Ñ±â±â Èûµé´õ¶ó±¸¿ä ^^
´ÜÆÏ»§ÀÌ ²À ³Ò´ë´ë~~~Ç϶ó´Â ¹ýÀÌ Àִ°¨¿ä??
¹°·Ð Ãß¾ï¼ÓÀÇ ¸ð½ÀÀº ±×·¯ÇÏ°ÚÁö¸¸
µ¿±Ûµ¿±Û~~ÇÏ¿© º¹½Ã·¯¿î ¾ó±¼µµ ±¦ÂúÁö ¾ÊÀ»±î ÇÕ³×´Ù~~¾ö´Ïó·³...¤»¤»~
¸¶Áö¸·¿¡ ºÙ¿©ÁÖ¾ú´ø °ËÀº±úµµ ´Ü¾ÆÇѸð½ÀÀ¸·Î
Àß ºÙ¾îÀֳ׿ä.
¿Àºì¿¡¼ ²¨³½Áö ¾ó¸¶µÇÁö ¾ÊÀº ³à¼®µéÀ» Âï¾ú±â¿¡
Áö±ÝºÁµµ ´Ù½Ã±Ý ±ºÄ§ÀÌ....
¾Æ¿õ~~~~~~¤¾~
¾ö´Ï°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Åë¹Ð°¡·çÀÇ ¹Ð±â¿ïµéµµ º¸À̽ÃÁÕ???
¹Ù·Î~~Àú°Å ÀÔ´Ï´Ù
¾ö´Ï½ºÅ» º£ÀÌÅ·.....
»çÁøÂï°í Àִµ¥ ¸ðµÎµé ¸î °³¾¿ ¹¬À» ¼ö ÀÖ´ÂÁö
¼¼°í ÀÖ´õ¶ó´Â~¤»~
"¾ö¸¶²¨ »©¹¬À¸¸é »§ÀÌ°í ¹¹°í ¾øÀ¸´Ï±î Àßµé Çϼ¼¿ä~~À×~~?"
Çù¹Ú¾Æ´Ñ Çù¹Úµµ ¹Ì¸® Çصΰø~^^
¿ª½¬.......
µð³Ê·ÑÀÇ ¶Ç´Ù¸¥ ¸À...
½Ä»§À» ¼ÕÀ¸·Î °¡¸¦¶§¿Í´Â ¶Ç´Ù¸¥ ±âºÐ.....
±×¸®°í ¿ØÁö ´Ù¸¥ ´ß»ìÀÇ ´À³¦......
¾Æ¼Å¾ß ÇÒÅÙµ¥¿ä.....¤»~~
"´ã¹éÇô ±è¾¾¾ÆÁܾ¾~!"
³ªÀÇ ¹ÝÂÊ ¾À¶ûÀÇ ÇѸ¶µð~!
µÆ½É´õ~! *^^*
´À¹« °£´ÜÇÑ ÇѸ¶µðÀÌÁö¸¸
ÀúÀÇ À½½Ä¿¡ ´ëÇؼ´Â °ú¿¬ °¡Á·ÀÌ ¸Â´Â°¡ ½ÍÀ» Á¤µµ·Î
¼ÖÁ÷ÇÑ Æò°¡ÀÚ¼¼¸¦ °®°í ÀÖ´Â ½Å¶û~
¸ÀÀִٴ ĪÂùÀÓÀ» ¾Ë±â¿¡ ·ê·ç~~¶ö¶ó~~
"¾êµé¾Æ ¶Ç ¸¸µé¾îÁÙ±î????"¤»~
ÀÏÀ» ¹ú¾î¿ä ¹ú¾î~~~^^*
Èæ¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇ߱⿡ ¾Ó±ÝÀÇ ¸ÀÀº Á¶±Ý ´õ ±íÀº µí ÇÏ´ä´Ï´Ù
ÀÌ ³¯ ÀÚ»ö°í±¸¸¶µµ °°ÀÌ »î¾Æ¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀúÀåÇصξú¾î¿ä
³ªÁß¿¡ ¶±Äɟ常µé¶§ ¼¯¾î¼ »ö±òÀ» ÀÔÈ÷¸é ³Ê~~~¹« °ö°Åµç¿ä~
¿À´Ã ¹ã¿£ ´ÜÈ£¹ÚÂǼ À¸±ú³õÀ¸·Á±¸¿ä
ÀÌÁ¦ ³Ãµ¿½ÇÀÌ Á¡Á¡´õ °¡µæ ä¿öÁö°Ú³×¿ä
°¡À»ÀÇ Ç³¼ºÇÔÀÌ ¾ö´ÏÀÇ ºÎ¾ýÀ¸·Î....
¾ö´ÏÀÇ º£ÀÌÅ·¼ÓÀ¸·Î..
¸¶±¸¸¶±¸ µé¾î¿À·Á°í ÇÕ´Ï´Ù
ÀÌ ¾ö´Ïµµ µÎ ÆÈ ÂÒ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~¾Ç ¹ú·Á¼ »ç¾çÇÏÁö ¾Ê°í
¸ð´Ù¸ð´Ù ä¿ö¾ß¡~~
±×·¯´Ù°¡...¹î»ì¾ÈÀ¸·Î ä¿öÁö¸é ¿ì©¶ó°í...¤»~
"¹°Ã³·³ ¿òÁ÷¿©¶ó. ¹°Àº Àå¾Ö¹°ÀÌ ¾ø´Â ÇÑ, È帣°í µÏÀ» ¸¸³ª¸é ¸ØÃá´Ù.
±×¸®°í µÏÀ» ¾ø¾Ö¸é ¹°Àº ´Ù½Ã È帥´Ù.
¹°Àº ±×¸©¿¡µû¶ó ¸ð³ª°Ô º¯Çϱ⵵ ÇÏ°í µÕ±Û°Ô º¯Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¹°Àº ¹Ù·Î ±× ±âÁú ¶§¹®¿¡ °ÇÑ °ÍÀÌ´Ù."
-³ëÀÚ -
´ÔµéÀº ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽóª¿ä....?
½Å¶ûÀÌ Àú¿¡°Ô ±×·¯´õ±º¿ä.
¿Á¤À» ¾È°í »ç´Â °Íµµ ÁÁÀº »îÀÌ°ÚÁö¸¸
¹«Á¶°Ç ¾ÕÀ¸·Î¸¸ ÇâÇØ°¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, ȯ°æ¿¡ ¼øÀÀÇϸç
ÀûÀÀÇØ°¡¸ç ¶ÇÇÑ °â¼ÕÈ÷ ³·Ã߾¸ç.....
±×·¯ÇÑ Àλý±æ¿¡ ¿Á¤À» °¨½Î¾ÈÀ¸¸é Àú·¯ÇÑ ¹°Ã³·³
¾àÇÑµí º¸À̳ª ´õ¿í ´Ü´ÜÇØ Áú ¼ö ÀÖÁö ¾Ê°Ú³Ä°í...
Áö³ ÁÖ¸»¹ã.. ºÏÀû°Å¸®´Â ¾ÆÀÌµé ¸ðµÎ Àáµç½Ã°£
½Å¶û°ú µÑÀ̼ Çѱ¹¿¡¼ °ø¼öÇØ¿Â ±× °ü±¤ÆÑ ¼èÁÖ ÇÑÀÜ ÇÒ ¶§
Á¶¿ëÈ÷ Àú¿¡°Ô ÇØÁÖ´ø ¸»....
"½Å¶û, ¾Ë¾Ò¾î¿ä.. ±×·¸°Ô ÇÒ²²¿ä~ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶»ï~~!"¤¾¤¾¤¾¤¾~
Á¤¸» ¹ÏÀ½Á÷½Ã·´°í ÀÇÁöÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â
³ªÀÇ ³¶±ºÀÔ´Ï´ç~~~ *^^*
http://board.miznet.daum.net/recipeid/12430
±âº» »§ ¹ÝÁ× Àç·á¿¡´Â °·ÂºÐ 150g, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, µå¶óÀ̽ºÆ® 2/1ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 10g, ¹°80ccÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÁ×À» ÇÒ ¶§¿¡´Â °·ÂºÐ°ú ¼³ÅÁ, µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®, ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾î ü¿¡ ³»¸° µÚ ¹° 80cc¸¦ µÎ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸ç ¹ÝÁ×Çϸç, ¹Ð°¡·ç°¡ ¼öºÐÀ» ´Ù ¸Ô¾î ¹ÝÁ×ÀÌ ÇÑ µ¢¾î¸®°¡ µÇ¸é ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¹ÝÁÖÀÌ ¹öÅ͸¦ ´Ù ¸ÔÀ» ¶§±îÁö ´Ù½Ã ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÁ×À» ³ª¹«µµ¸¶¿¡ ¿Ã·Á³õ°í Ä¡´ë¸ç~ ¹ÝÁ×ÀÌ ¸Å²ô·¯¿öÁö°í ź·ÂÀÌ »ý±â¸é °ø¸ù¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹öÅÍ ¹Ù¸¥ º¼¿¡ ¹ÝÁ×À» ´ã°í Á£Àº ¸éº¸¸¦µ¤¾î ¹ÝÁ×ÀÌ 2¹è·Î ºÎÇ®¾î ¿À¸¦ ¶§±îÁö ½Ç¿Â¿¡¼ 1Â÷ ¹ßÈ¿¸¦½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¼± ÆϼҸ¦ ¸¸µå¼¼¿ä ÆÏÀ» ºÒ·È´Ù°¡ 3¹èÀÇ ¹°À» º×°í Ç« »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
»îÀº ÆÏÀ» Àß °ÇÁ®¼ ÁÖ°ÆÀ̳ª ä·Î À¸±úÁÖ¼¼¿ä
°Å±â¿¡ ¼³ÅÁ°ú °ß°ú·ù¸¦ ³Ö¾îÁغñÇÕ´Ï´Ù.
Àü È£¶±¹Í½º·Î ÀÚÁÖ ¸¸µå´Âµ¥.. È£¶±¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î¼..
°Å±â¿¡ ÆϼҸ¦ ä¿ì°í 10ºÐ¸¸ Âdz»¸é.. »ç¸Ô´Â Â𻧠ºÎ·´Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¸ð¾çºÎÅÍ ¸À±îÁö ¿Ïº®ÇØ¿ä~ Çѹø ±×·¸°Ô Çغ¸¼¼¿ä
Çö¹Ì´ÜÆÏ»§...
1. Á¦»§±â¿¡ »ý¼ö, °è¶õ, ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁ, Çö¹Ì°¡·ç, ºÐÀ¯, À̽ºÆ® ¼øÀ¸·Î ³Ö°í
¹ÝÁ× ÄÚ½º µ¹¸®´Ù°¡ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶Ä¡¸é ¹öÅÍ ³Ö°í °è¼Ó ¹ÝÁ×ÇÑ ¹ÝÁ×À» ²¨³»
2. ¹ÝÁ×À» 50g¾¿ ºÐÇÒÇÏ¿© µÕ±Û¸° µÚ, ½Ç¿Â¿¡¼ 15ºÐ Á¤µµ ÈÞÁö
(¹ÝÁ× »óÅ´ ¼Õ¿¡ ºÙÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÂðµæÇؼ µ¡¹Ð°¡·ç ½á°¡¸ç µÕ±Û·È¾î¿ä)
3. ¹ÝÁ×À» µÕ±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ÇÑ µÚ, ÆϾӱÝÀ» 30g Á¤µµ¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ¿À¹Ç¸®¸ç ¼ºÇüÇϱâ~
(Àß ¿À¹Ç·Á¾ß ±¸¿ì¸é¼ ÅÍÁöÁö ¾Ê°í, ÆϾӱÝÀÌ Á¦ÀÚ¸®¿¡ ÀÌ»Ú°Ô µé¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù)
4. ¿Àºì ÆÒ¿¡ ¼ºÇüÇÑ ¹ÝÁ×À» ¿Ã¸®°í ³ÒÀûÇÏ°Ô ´©¸¥ µÚ,
¹ÝÁ× À§¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í È£µÎ¸¦ °¡¿îµ¥ ¾ñ¾î ¹Ù´Ú±îÁö ²Ú~ ´©¸¨´Ï´Ù
5. À̹ø¿£ ²É¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾îº¾´Ï´Ù. ÆϾӱÝÀ» ³ÖÀº ¹ÝÁ×À¸·Î ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¾ñ°í ³³ÀÛÇÏ°Ô ´©¸¥ µÚ °¡À§ÁýÀ» ³»°í
°¡¿îµ¥¸¦ Àû´çÇÑ µµ±¸(°è·®½ºÇ¬ °¡Àå ÀÛÀº »çÀÌÁî ¶Ç´Â µ¿±×¶õ ¸ð¾ç µµ±¸)·Î ´©¸¥ µÚ
°ËÀº±ú¸¦ »Ñ¸®°í ¼ÕÀ¸·Î »ì¦ ´©¸¨´Ï´Ù
6. 7. 4¿Í 5·Î ¼ºÇüÇÑ ¹ÝÁ×À¸·Î 40~40ºÐ Á¤µµ 2Â÷ ¹ßÈ¿ÇÑ ¸ð½À~, ¹ÝÁ×À¸ ¶×½ÇÇØÁ³¾î¿ä~
(½Ò°¡·ç´Â 1Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ »ý·«ÇϹǷΠ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ´ÜÃàµÇ¸ç, ¼ºÇüÀ» ÀßÇؾßÁö ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿É´Ï´Ù)
8. 190µµ¿¡¼ 12ºÐ Á¤µµ ±Á°í ½ÄÈû¸Á¿¡ ¾ñ¾î ½ÄÈ÷µÇ,
½Ä¿ëÀ¯¸¦ »§ À§¿¡ »ì¦ ¹ß¶óÁÖ¸é ´Ù ½ÄÀº µÚ¿¡ ÈξÀ ÃËÃËÇØÁý´Ï´Ù
¹ÝÁú¹ÝÁú~~ ^^
¿ä°Ç... ÆϾӱÝÀÌ ÇÑ ÂÊÀ¸·Î ¸ô·È³ªºÁ¿ä
¾Æ·§ÂÊ °¡À§Áý ³½ ºÎºÐ¿£ ÆϾӱÝÀÌ ¾È º¸À̳׿ä~
¾ÃÀ» ¶§ °ËÀº±ú°¡ °°ÀÌ ¾ÃÇô °í¼ÒÇØ¿ä~
»§°á~~
Æø½ÅÇØ º¸ÀÌÁÒ?
Çö¹Ì°¡·ç¶ó ´õ ±¸¼öÇÏ°í, ¹ÝÁ×ÀÌ Áú¾î¼ÀÎÁö »ý°¢º¸´Ù ÈξÀ ºÎµå·´°í Æø½ÅÆø½Å...
±¸¿öÁø È£µÎ ¾Ã´Â ¸Àµµ ÁÁ±¸¿ä~
Áß°£¿¡ »öÀÌ ÁøÇÏ°Ô ³ª¸é Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ» À§¿¡ µ¤¾î¼ °è¼Ó ±¸¿ì¼¼¿ä~
±×¸®°í... Ȩ¸ÞÀ̵å ÆÏ¾Ó±Ý ¸¸µé±â~ »ý°¢º¸´Ù ½±´ä´Ï´Ù~ ^^
½ÃÆÇ¿ë »ç¼ Çϸé ÆíÇϱä ÇÏÁö¸¸, ±×·¡µµ Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µé¸é ´õ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î,
Ȩ¸ÞÀ̵å ÆϾӱÝÀ» ¸¸µé¾îº¾´Ï´Ù~
(»ç½Ç... ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÐ ±¹»ê ÀûµÎ°¡ ÀÖ¾ú¾î¿ä~ ^^)
Àü ¸¹ÀÌ ¾È ´Þ°Ô ¸¸µé·Á°í ¼³ÅÁÀ» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Àû°Ô ³Ö¾îºÃ´Âµ¥,
Á¦ ÀÔ¿£ 3/4ÄÅÀÌ µüÀε¥, 1ÄÅ Á¤µµ ³Ö¾îµµ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä
1. ¾ÄÀº ÆÏ¿¡ »ý¼ö¸¦ ºÎ¾î ÇÏ·çÁ¤µµ ºÒ¸³´Ï´Ù
(»ç½Ç µþ¾Ö°¡ ¾ÆÆļ 5~6½Ã°£¸¸ ºÒ¸®·Á´Ù°¡ ÇÏ·ç°¡ µÆ´Âµ¥,
ÇÏ·ç Á¤µµ ºÒ¸®´Ï±î Á¹ÀÌ´Â ½Ã°£µµ ´ÜÃàµÅ°í ÁÁ¾Ò¾î¿ä)
2. ÇÏ·ç Á¤µµ ºÒ¸° ÆÏ... ÅëÅë ºÎ¾î¼ Å©±â°¡ óÀ½ ÆÏÀÇ 2¹è°¡ ³Ñ¾î¿ä~(ÀÛÀº ÆÏÀº ´ú ºÒ·ÁÁø °Å..)
3. ºÒ¸° ÆÏ¿¡ Àá±æ Á¤µµÀÇ »ý¼ö¸¦ º×°í ÇѼҲû ²úÀÎ µÚ, ¹°À» º×°í~
(ÆÏÀÇ ³ª»Û ¼ººÐ°ú ¶µÀº ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù)
4. ´Ù½Ã »ý¼ö¸¦ ÃæºÐÈ÷ º×°í Á¹ÀÔ´Ï´Ù~
5. ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° ÆÏÀ̶ó ±Ý¹æ ÅÍÁö¸é¼ Àͳ׿ä~
6. ¼ÕÀ¸·Î Åå ´·¶À» ¶§ ÆÅ~ ÇÏ°í Àß ÅÍÁú Á¤µµ·Î Á¹À̵Ç, »ý¼ö°¡ ¸ðÀÚ¶ó¸é ºÎ¾î°¡¸é¼ °è¼Ó Á¹ÀÔ´Ï´Ù
7. ¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇÏ°Ô ³²°í ÆÏÀÌ Àß ¹°·¶À» ¶§±îÁö Á¹ÀÎ µÚ, ºÒ ²ô°í~
8. °í¿î ¾Ó±ÝÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é 7ÀÇ ÆÏÀ» ü¿¡ ¹çÃÄ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¹÷¹÷ ±Ü¾î ²®ÁúÀ» °É·¯³»¸é µË´Ï´Ù~
±×·¯³ª~~ ¼Õ¸ñ ¾àÇÑ Àü 1/3 Á¤µµ ÇÏ´Ù°¡ ³Ê¹« Èûµé¾î¼ Æ÷±âÇÏ°í...
9. ÇÚµå ºí·£´õ·Î µå¸£¸¤ °¥¾Ò¾î¿ä
(ÇÚµåºí·£´õ³ª ¹Í¼¿¡ °¥ ¶§´Â ³Ê¹« »¶»¶ÇÏ°Ô Á¹ÀÌ¸é ¾È µÇ°í, ¾î´À Á¤µµ ¹°ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù)
¹ØÀÌ ÀÖ´Â °Ô, ü¿¡ °Å¸¥ °Å°í, ÁÖ°ÆÀ¸·Î Ǭ °Ô ºí·£´õ·Î °£ °Çµ¥ ÀÔÀÚ°¡ ½Ä°¨ÀÌ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇϹǷÎ...
ÆíÇÏ°Ô ÇÏ¸é µÉ °Í °°¾Æ¿ä~
10. Àß ¼¯¾î ³õÀ¸¸é~~
11. ÆÒ¿¡ ¾Ó±ÝÀ» ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼ ¼öºÐÀ» ³¯¸®¸é¼ Á¶±Ý ´õ Á¹À̵Ç, ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Á¹ÀÔ´Ï´Ù~
12. ŸÁö ¾Ê°Ô ÀúÀ¸¸é¼ Á¹ÀÌ´Ù°¡, Àü ¹°¿³µµ »ì¦ ³Ö¾ú´Âµ¥, »ý·« °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù~
13. 14. ÁÖ°ÆÀ¸·Î ±ÜÀº ÀÚ±¹ÀÌ ±ú²ýÇÏ°í °ø±â±¸¸ÛÀÌ ¶Õ¸®¸é¼ ±èÀÌ ÆÜÆÜÆÜ ³ª¿À°í
15, Á¶±Ý´õ ¹¬Á÷ÇÑ ´À³¦ÀÌ ³ª¸é ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù
16. Àü Á¶±Ý Áú°Ô Çߴµ¥, Á»´õ Á¹¿© ¹¬Á÷ÇÏ°Ô Çصµ ÁÁ¾Æ¿ä~
´Ü, ½ÄÀº µÚ¿£ ÈξÀ ¹¬Á÷ÇÏ°í ÆÜÆÜÇØÁö¹Ç·Î ¿øÇÑ´Â ³óµµº¸´Ù Á¶±Ý ´õ Áú ¶§ ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù
¿ÜÃâÇÏ°í µ¹¾Æ¿Í º¸´Ï, ´Ù ½ÄÀº ÆϾӱÝÀÇ ¹¬Á÷ÇÔ~~
¸¹ÀÌ ´ÞÁöµµ ¾Ê°í ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
Àç·áÁغñ
°·ÂºÐ250g, À̽ºÆ® 1 2/3 ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 30g,
¹ÌÁö±ÙÇѹ° 130ml, ¼³ÅÁ 35g, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú,
Åë±ú ¾à°£, ºÐÀ¯1Å«¼ú, ´Þ°¿ ¨ö°³, ÆϾӱÝ300g,
´Þ°¿¹° - ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³, ¿ìÀ¯ 1ÄÅ
[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1. °·ÂºÐÀº ü¿¡ ³»¸° ÈÄ À̽ºÆ®, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ºÐÀ¯¸¦ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
2. ´Þ°¿°ú ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ¼¯¾î 1)¿¡ ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
3. ¹öÅ͸¦ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸ç ¹ÝÁ×ÇÑ ÈÄ º¼¿¡ ³Ö°í Á¥Àº ¸éº¸¸¦ µ¤¾î µû¶æÇÑ °÷¿¡ µÎ°í 40ºÐ,
1Â÷ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù.
4. 1Â÷ ¹ßÈ¿µÈ ¹ÝÁ×À» 45g¾¿ ºÐÇÒÇÑ ÈÄ µÕ±Û¸°´Ù.
5. ºÐÇÒµÈ ¹ÝÁ×À» ¸éº¸¸¦ µ¤¾î 10ºÐ, Áß°£ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù.
6. ÆϾӱÝÀº 30g¾¿ ¶¼¾î µÕ±Û°Ô ¸¸µç´Ù.
7. ¹ÝÁ׾ȿ¡ ¸¸µé¾î ³õÀº ÆϾӱÝÀ» ³Ö°í ³³ÀÛÇÏ°Ô ´·¯ Áß¾Ó ºÎºÐ¿¡ ±¸¸ÛÀ» ³½´Ù.
8. Á¥Àº ¸éº¸¸¦ µ¤¾î 40ºÐ, 2Â÷ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù
9. ´Þ°¿¹°À» ¹ß¶ó¼ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ ±Á´Â´Ù.
[¿ä¸®»ç ¿Ð]
±Á±âÀü¿¡ Åë±ú¸¦ »ì¦ »Ñ¸®¸é º¸±â¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¸ð¾çµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä. ½ºÆÐÆ©¶ó¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ´Ù¼¸±ºµ¥ Á¤µµ
Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î º¸¼¼¿ä.
¹ÝÁ×°ú ÆϾӱÝÀ» ´õ ÀÛ°Ô ºÐÇÒÇؼ ¸¸µé¸é ¿äÁò ÀαâÀÖ´Â °æÁÖ È²³²»§ÀÇ ºÐÀ§±â°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
»¡°£ ÆϾӱÝÀÌ¿Ü¿¡µµ ÈòÆϾӱÝ, ³ìµÎ¾Ó±Ý... ´Ù¾çÇÏ°Ô ±×¸®°í »õ·Ó°Ô ½ÃµµÇØ º¸¼¼¿ä.
³ë¿Àºì) ¾î¸±Àû ¸Ô¾ú´ø 'Ãß¾ïÀÇ ´ÜÆÏ»§' ¸¸µé±â!
°·ÂºÐ 150g
µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 1/2Ƽ½ºÇ¬
¼Ò±Ý 1/2Ƽ½ºÇ¬
¼³ÅÁ 1½ºÇ¬
Å»ÁöºÐÀ¯ 1½ºÇ¬(»ý·«°¡´É)
¹° 90cc
Æ÷µµ¾¾À¯ 1½ºÇ¬
ÆÏ¾Ó±Ý 120g
´Þ°¿¹°Ä¥¿ë ³ë¸¥ÀÚ 1/2°³
°ËÀº±ú Á¶±Ý
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/28292
¾È³çÇϼ¼¿ä~!!!¤¾¤¾ ¿À´ÃÀº ¿Ï¿¬ÇÑ~! º½³¯À̳׿ë..^-^ »õº®¿¡ ¿îµ¿ÇÒ¶§´Â ¾ÆÁ÷ ¸¹ÀÌ Ãä´õ¶ó±¸¿ä... ¹Ù¶÷±îÁö ¸¹ÀÌ ºÒ¾î¼~ ¿Àµ¹¿Àµ¹ ¶³¸é¼ ¿îµ¿Çß´ÙÁÒ..¤»
³Ãµ¿½ÇÀ» ¿¾î ºÃ´õ´Ï~ ¾ö¸¶°¡ ¸¸µé¾î´Ù ÁֽŠÆϾӱÝÀÌ º¸ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä..^-^ ¿ä³ð ÀÚ¸®¸¸ Â÷ÁöÇϱ¸ ¿À·¡ ³Ö¾îµÎ¸é ¾ÈµÉ°Í °°¾Æ¼, ´ÜÆÏ»§À» ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä..!
¹°·Ð~ ÆÄ´Â ÆϾӱÝÀÌ ´õ ´Þ°í ¸ÀÀÖ°ÚÁÒ?¤¾¤¾ ¾ö¸¶°¡ Á÷Á¢ Á¤¼º²¯ ³ó»çÁö¾î »î¾Æ¼ °ö°Ô ü¿¡ ³»·Á ÆϾӱÝÀ» ¸¸µé¾î ÁֽŠ°ÍÀÌÁö¿ë!!!
¿ÀÈ£~!! ¸¸µé¾î ¸Ô¾îº¸´Ï! ¿¹Àü ¾î¸±Àû ¸Ô´ø ´ÜÆÏ»§ ¸ÀÀÌ ³ª´õ¶óÁö¿ë..ȣȣ~!!
¿À´ÃÀº Æ÷½ºÆÃÀ» ½ºÅ¸ÀÏ(?)À» ´Þ¸® ÇØ º¾´Ï´ç~!! »çÁø »çÀÌÁîµµ ´õ ´Ã·È±¸¿ä.. ´õ º¸±â ½±°Ô ¸¸µé·Á±¸ ³ë·ÂÇß¾î¿ä!! Á» ÀÚ¼¼È÷ °úÁ¤ ¼³¸í µé¾î°©´Ï´ç..¤¾¤¾
Àç ·á (6°³ ºÐ·®)
°·ÂºÐ 150g µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 1/2Ƽ½ºÇ¬ ¼Ò±Ý 1/2Ƽ½ºÇ¬ ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬ Å»ÁöºÐÀ¯ 1½ºÇ¬(»ý·«°¡´É) ¹° 90cc Æ÷µµ¾¾À¯ 1½ºÇ¬ ÆÏ¾Ó±Ý 120g ´Þ°¿¹°Ä¥¿ë ³ë¸¥ÀÚ 1/2°³ °ËÀº±ú Á¶±Ý
À§ÀÇ »çÁøó·³ ºÐ·®ÀÇ °¡·ç·ùµéÀ» Áغñ~!! ¨ç ¸ÕÀú ¼Ò±ÝÀ» ÁÖº¯ÀÇ °·ÂºÐ°ú ¼¯¾î Áֽðí, ¼Ò±ÝÀº ¶³¾î ¶ß·Á ³õ¾Æ ÁÖ¼¼¿ä!!! ¨è ¼³ÅÁ, µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®, Å»ÁöºÐÀ¯µµ ÁÖº¯ÀÇ °·ÂºÐ°ú ¼¯¾î ÁÖ°í, ¨é ´ÙÀ½ ¸ðµç °¡·ç·ù¸¦ °í·ç ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.. ÀÌ·± °úÁ¤À» ÇØÁÖ´Â ÀÌÀ¯´Â! À̽ºÆ®´Â ¼Ò±ÝÀ» ½È¾î ÇÕ´Ï´ç!!! ¼Ò±ÝÀÌ Á÷Á¢ ´êÀ¸¸é ¹ßÈ¿°¡ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ¿ä!
¹ÝÁ׺¼¿¡ °¡·ç·ù¸¦ ü¿¡ ³»·Á ÁÖ¼¼¿ä! °¡¿îµ¥ ȨÀ» ÆÄÁÖ°í~ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° 90cc¸¦ µÎ¹ø¿¡ ³ª´² ³Ö¾î ÁÖ¸ç, ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä!
óÀ½¿¡´Â ÁúôÇѵ¥¿ä.. 1~2ºÐ Á¤µµ Ä¡´ëÁֽøé! ¿ä·¸°Ô~! ¼öºÐÀÌ Àß ½º¸çµé¾î ÀÌ·± ¸ð½ÀÀÌ µË´Ï´Ù^-^
Æ÷µµ¾¾À¯ 1½ºÇ¬À» ³Ö°í Ä¡´ë ÁÝ´Ï´Ù! ¿ä~±â¼ Á¶±Ý ¹ÝÁ×ÀÌ Èûµçµ¥¿ä! Áý¿¡ ÀÖ´Â ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ~ ¾Æ¹«°Å³ª! »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä! ±×·¯³ª ¿½ÉÈ÷ Ä¡´ë ÁÖ¼¼¿ä~!! 10ºÐÀÌ»ó Ä¡´ë Áֽôµ¥¿ä!! ¹öÅÍ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹öÅÍ 10g ³ÖÀ¸¼¼¿ä...^-^ ¸¹ÀÌ Ä¡´ëÁú¼ö·Ï ºÎµå·¯¿î »§ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù..
¸Å²ô·´°Ô ¹ÝÁ×ÀÌ µÇ¾ú³ª¿ë? ±×·¯¸é ÀÌÁ¦ 1Â÷ ¹ßÈ¿¿¡ 1Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù~!! µé¾î°©´Ï´Ù! º¼¿¡ ŽNÀ» ¾º¿ì°í µû¶æÇÑ ¹°À» ³ÖÀº ³¿ºñ¿¡ ¿ÞÂÊ »çÁø°ú ºñ±³ÇØ º¸¾Æ~ 2¹è ÀÌ»ó ºÎǬ°É ¹ÞÃÄ Áִµ¥¿ä..¿©±â¼ ÁÖÀÇ! ³Ê¹« ¶ß°Å¿î ¹°À» ³ÖÀ¸¸é È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ? »§¿¡¼ ½®³»°¡ ³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¼ÕÀ» ´ã°¡º¸¾Æ~ Á¶±Ý ¶ß°Ì³×? ¿äÁ¤µµ ¿Âµµ·Î!!¤¾¤¾ ¹ßÈ¿½Ã°£Àº °Ü¿ï¿£ 50ºÐ! ¿©¸§¿£ 40ºÐ Á¤µµ¸é Àû´çÇØ¿ä^-^ ¹ßÈ¿ Áß°£¿¡ ³¿ºñÀÇ ¹°ÀÌ ½Ä¾úÀ»Å×´Ï µû¶æÇÑ ¹°·Î ±³Ã¼ÇØ ÁÖ¼¼¿ä! Çѹø¸¸ ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
¹ßÈ¿°¡ ÀߵƳª È®ÀÎÇØ º¼±î¿ä? ¹ÝÁ×À» »ì¦ µéÃçºÃÀ» ¶§, °Å¹ÌÁÙó·³ ´Ã¾îÁö¸é! ¹ÝÁ× Áß°£À» ¼Õ°¡¶ôÀ» ²Ú ´·¯ º¸¾Æ ´Ù½Ã Æ¢¾î ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í, ¹ßÈ¿°¡ Àß µÈ°Å¿¡¿ä!!^-^ ±×´ë·Î ÀÖÀ¸¸é OK!
¹ÝÁ×À» ÀÛ¾÷´ë·Î ¿Å°Ü¿Í ¹ßÈ¿½Ã »ý±ä °¡½º¸¦ ¼ÕÀ¸·Î Ä®·Î 6µîºÐ ÇØÁÖ¾ú¾î¿ä.. ²Ú²Ú ´·¯ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇØ ÁÖ¼¼¿ä! °¡½º¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ »§À» ±¸¿üÀ» ¶§, ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ¸° ¸ø³ »§ÀÌ µË´Ï´ç..
¹ÝÁ×À» ÇÑÁ¶°¢¾¿ µÕ±Û¸®±â¸¦ ÇØÁÖ°í, ºñ´ÒÀ» ¾º¿ö 20ºÐ ÈÄ, ÈÞÁö°¡ ³¡³ »óÅ¿¡¿ä.. Áß°£ ÈÞÁö¿¡ µé¾î°¡¿ä...20ºÐ! ºÎǬ ¸ð½ÀÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.. ¶Ç °¡½º¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇØ Áֽðí! ÈÞÁö¸¦ ÇØÁÖ´Â ÀÌÀ¯´Â~ »§ ¼ºÇüÀ» ½±°Ô ÇØÁÖ±â À§Çؼ¿¡¿ä! ¼ºÇü ÀÛ¾÷¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù..
¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î Áö¸§ 10cm·Î ¹Ð¾î ÁÖ¼¼¿ä.. ÆϾӱÝÀ» µë»Ò! ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù..^-^
¼ÕÀ¸·Î ²¿Áý¾î ¼ÓÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Ô ¼Õ¹Ù´ÛÀ¸·Î ´·¯ ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µé°í, °¡À§·Î »çÁøó·³ 1cmÁ¤µµ À߶óÁÝ´Ï´Ù! ¸¶¹«¸®!!
ÆÒ´×ÇØ Áֽñ¸¿ä.. 2Â÷ ¹ßÈ¿ 40ºÐ! 2Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ ¸ð½ÀÀÌ¿¡¿ä! ¹ßÈ¿½Ã ÀÌ·¸°Ô ¶Ñ²±À» Àß µ¤°í, ¿ÞÂÊ »çÁø°ú ºñ±³ÇØ º¸¼¼¿ä! ¸¶Âù°¡Áö·Î ¾Æ·§ºÎºÐÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä!
´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ 1 : ¹° 1À» ¼¯¾î¼ ´Þ°¿¹°À» ¹ß¶ó ÁÖ¼¼¿ä.. ¸¶Áö¸·À¸·Î °ËÀº±ú¸¦ Àå½ÄÇØ ÁÖ°í~ ´Þ°¿¹°Àº ¹ß¶óÁÖ¸é ±¸¿üÀ»¶§ À±±âµµ ³ª°í »öµµ °ö°Ô ³ª¿ÀÁö¿ä!
¶Ñ²±À» Àß µ¤°í, °¡½º·»ÁöÀÇ ¾à ºÒ¿¡¼ 20ºÐ°£!! ±¸¿öÁø »§Àº ½ÄÈû¸Á¿¡ ¿Ã·Á ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä! ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù!! »ö±òÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ³ª¿Ã¶§±îÁö ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.. ½ÄÈû¸Á¿¡ ½ÄÇôÁÖ´Â ÀÌÀ¯´Â »§ ¾Æ·§ºÎºÐµµ ÅëdzÀÌ ÀßµÇ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á~ ´ª´ªÇÏÁö ¾Ê°í ¹Ù»èÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÔÀÌ¿¡¿ä!
À±±â ÁÄÁÄ~ ¹«Áö ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌ°Ô ±¸¿ö Á³³×¿ä...^-^
À§¿¡ Àå½ÄµÈ ±ú ´öºÐ¿¡ ´õ¿í ¸ÔÀ½Á÷~
Àß¶ó º¸¾Ò¾î¿ë~ ¾î¹Ç³´!! ´Þ´ÞÇÑ ´ÜÆÏÀÌ ¸¶±¸~!!!!
Á¦°¡ ¸¸µé¾úÁö¸¸~ Âü! ¸À³ª¿ë!!!¤Ñ.¤Ñ¤»;;
¿äÁòÀº ¸ÅÀÏ ¸À³ »§µéÀÌ »õ·ÎÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÀÁö¸¸~!!
¿À´ÃÀº Ưº°È÷~! ¿¾ Ãß¾ïÀ» ¶°¿Ã¸®¸ç~ ´ÜÆÏ»§À» ¸¸µé¾î º¸½ÉÀÌ ¾î¶³·ÃÁö¿ä?^-^¤»
Æ÷½ºÆÃÀ» ´Þ¸® Çغôµ¥¿ä... ÀÌ·¸°Ô Çغ¸´×... ¼³¸íµµ ´õ ²Ä²ÄÈ÷ ¾µ ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ±äÇѵ¥¿ä! ½Ã°£ÀÌ ´õ ¿À·¡ °É·È³×¿ë...¤Ð_¤Ì¤» ¿©·¯ºÐµéÀÌ º¸½Ã±â¿¡~ ¿¹Àü²² º¸±â ÁÁÀº°¡¿ä? ¾Æ´Ô ¿À´Ã²² º¸±â ÁÁÀº°¡¿ä?¤¾¤¾ ¾Æ´Ô µÑ´Ù º¸±â Èûµç°¡...¤Ð_¤Ì °ñ¶ó Áֽþî¿ë~!!¤»
|
¹ÝÁ×ÇÏ´Â°Ô Á» ¾î·Á¿ï·Á³ª..
¸ÕÀú °·ÂºÐ 150g,µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®1/2ÀÛÀº¼ú,¼Ò±ÝÀ» ¼¯³Ê ü¿¡ ³»¸°ÈÄ ¹°.¹°80cc¸¦ µÎ¾î¹ø ³ª´©¾î ³Ö¾î ¹ÝÁ×
¸¶Áö¸·¿¡ ¹öÅÍ 10gÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×
¹ÝÁ×À» ½Ç¿Â¿¡¼ 2¹è ºÎÇ®°Ô 1Â÷ ¹ßÈ¿
1Â÷¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é ¹ÝÁ׿¡ °¡½º¸¦ »©ÁØÈĤ½¤¼¾Ó±Ý ³Ö¾î »§¸ð¾ç ¸¸µçÈÄ 2Â÷¹ßÈ¿
ÆÒ¿¡¼ ¾àºÒ¿¡ ±¸¿öÁØ¸é ³¡