´ë±¸ÅÁ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..
......................................
´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®ÁÖ¸éµË´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ¹«°¡ ÀÍÀ»¶§±îÁö ²ú¿©ÁÖ°í ¿©±â¿¡ °¡´Ù·©ÀÌÆ÷µîÀ» ³Ö°í ¿ì·Áµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
´ë±¸´Â ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î³»°í Áö´À·¯¹Ì¸¦ ÀÚ¸¥ÈÄ ³»ÀåÀ» ¼ÕÁúÇÏ¿© ÁغñÇصÐÈÄ ²ú´Â¹°·Î Çѹø »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ¿¡ Âù¹°¿¡
Çà±Å¼ ÁغñµÈ À°¼ö¿¡ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¸é ±¹¹°ÀÌ º¸´Ù ¸¼°Ô ¿ì·¯³³´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ²úÀ»¶§ °ÅÇ°À» °È¾î³»ÁÖ¸é ´õ
¸¼¾ÆÁý´Ï´Ù
¾óÅ«ÇÔÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é °íÃß°¡·ç³ª ¸Å¿î°íÃ߸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä
´ë±¸ÅÁ
ÁغñÇÒ Àç·á
´ë±¸ 1¸¶¸®(Áß°£ Å©±â), ±½Àº¼Ò±Ý ¾à°£, ¹« 1-5°³, ¹Ì³ª¸®¡¤¼è°í±â 100g¾¿, ´ëÆÄ 1´ë,
Çع°±¹¹°(¹° 13ÄÅ, ¸êÄ¡¡¤¸¶¸¥ »õ¿ì¡¤ÆÄ »Ñ¸® ºÎºÐ 10g¾¿, ´ëÆÄ 2´ë, ´Ù½Ã¸¶(10¡¿10cm) 1Àå,
¸¶¸¥ È«°íÃß 2°³, ûÁÖ¡¤ÅëÈÄÃß 1Å«¼ú¾¿), ¼è°í±â¾ç³ä(´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤±¹¹°¿ë ¸À°£Àå 1ÀÛÀº¼ú¾¿),
¸¶¸¥ È«°íÃß 1°³, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú, ±¹¹°¿ë ¸À°£Àå 1ÀÛÀº¼ú
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ´ë±¸´Â ÀÜ ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î³»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Å丷À» ³½ µÚ ±½Àº¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.
2 ¹«´Â ¾Ä¾î¼ 3~4cm Å©±â·Î µµÅèÇÏ°Ô ³ª¹Ú½ä±âÇÏ°í, ¹Ì³ª¸®´Â ¾ÄÀº µÚ ÀÙÀ» ¶¼°í
Áٱ⸸ 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
3 Å« ³¿ºñ¿¡ Çع°±¹¹° Àç·á Áß ¹°À» º×°í ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Áß°£ ºÒ·Î ÁÙÀÌ°í °ÅÇ°À» °È¾î³»¸é¼ 20ºÐ Á¤µµ ¿ì¸° ÈÄ ¸¼Àº ±¹¹°¸¸ ¹ç´Â´Ù.
4 ¼è°í±â´Â ä½ä¾î ¼è°í±â¾ç³ä Àç·á·Î ¹Ø°£ÇÑ ÈÄ ³¿ºñ¿¡ ºº´Â´Ù.
5 ¨êÀÇ ³¿ºñ¿¡ Çع°±¹¹°À» ºÎÀº µÚ, ¹«¿Í ¸¶¸¥ È«°íÃß Åë°,
¼ÕÁúÇÑ ´ë±¸ÀÇ »À¿Í ¸Ó¸®¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. Áß°£Áß°£ ¶°¿À¸£´Â °ÅÇ°À» °ÈÀ¸¸ç 20ºÐ°£ ²úÀδÙ.
6 ¼ÕÁúÇÑ ´ë±¸»ìÀ» ¨ë¿¡ ³ÖÀº µÚ °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã,
±¹¹°¿ë ¸À°£ÀåÀ» ³Ö¾î 7ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ¸¶Áö¸·¿¡ ¹Ì³ª¸®¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í
ÇÑ ¹ø ´õ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²ö´Ù.
¡Ú½Ã¿ø¾óÅ«´ë±¸ÅÁ¡Ú
Àç ·á
´ë±¸ ¾Ë ¹ê ³ÑÀ¸·Î 1¸¶¸®..¤¾
¸ð½ÃÁ¶°³ 1ÄÅ, ¹« 1Å丷, ´ëÆÄ1´ë, ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö,
°ÇÇ¥°í ÇÑÁÜ, û,È« °íÃß °¢ 1°³, ¾çÆÄ 1/2°³, µÎºÎ ¹Ý¸ð,
Äᳪ¹° ¹ÝºÀ, ¹Ì³ª¸® ÇÑ ÁÜ, ¾¦°« ¾à°£..
¾ç³äÀå : °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú,
ÈÄÃå°¡·ç, »ý° °¡·ç °¢ Á¶±Ý¾¿, ¸À¼ú 2Å«¼ú, ÂüÄ¡ ¾×Á£ 1Å«¼ú,
»õ¿ìÁ£ ¾à°£, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú..
À̹ø¿£ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ µ¥Ãļ
±× ±¹¹°À» ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¿Í ¹Ý¹Ý ¼¯¾î¼
¹Ø±¹¹°À» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¨´õ´Ï ÈξÀ ½Ã¿øÇÏ°í °³¿î Çß´Ù´Â..^^
¾ç³äÀåÀ» ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ¼÷¼º½ÃÄÑ µÎ¸é
¹Ù·Î ¸¸µé¾î ³Ö´Â °Í º¸´Ù ÈξÀ ¸ÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ´ë±¸¸¦ ¸ÕÀú ¾ç³äÇØ Àç¿ü´Ù ¿ä¸®Çϸé
»ìµµ ´õ ź·ÂÀÌ ÀÖ°í ºñ¸°³»µµ ¾È³´ä´Ï´Ù.
ÀÏÁ¾ÀÇ ¸¶¸®³×À̵å..¤¾
¹«µµ ¾ç³äÀå¿¡ ¹Ì¸® ¹ö¹«·Á µ×´Ù ²úÀ̽øé
°£ÀÌ ´õ Àß ¹è ¸ÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ý¼±Àº ¿À·¡ ²úÀÌ¸é »ìÀÌ ÆÜÆÜÇØÁ®
¸ÀÀÌ ¾ø°Ô µË´Ï´Ù.
±×·¯´Ï ¸öÅë ºÎºÐÀº ³ªÁß¿¡ ³Ö¾î
»ì¦ ÀÍÇô ¸Ôµµ·Ï ÇÏ°í
¸Ó¸® ºÎºÐ¸¸ ¸ÕÀú ³Ö¾î°í ²ú¿©
¸ÀÀÖ´Â À°¼ö°¡ ³ª¿Àµµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä..
±×¸®°í ¹Ýµå½Ã ±¹¹°ÀÌ ÆÈÆÈ~~ ²úÀ» ¶§
¸öÅë ºÎºÐÀ» ³Ö¾î¾ß ¼ø°£ ÀÀ°í°¡ µÅ¾î
»ìÀÌ Àß ºÎ½º·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô µË´Ï´Ù.
Á¶°³·ù´Â ¿À·¡ ²úÀÌ¸é »ìÀÌ Áú°ÜÁ®
¸¶Ä¡ °í¹« °°¾ÆÁ® ¸ÀÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¸ÕÀú µ¥Ãij½ ´ÙÀ½ ¸¶Áö¸·¿¡
³Ö¾î ÇѼҲû ²ú¿© µå½Ã¸é
ºÎµå·´°í ¾ßµéÇÑ Á¶°¹»ìÀÇ ¸ÀÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ç °Ì´Ï´Ù.^^
ÀÚ~~¿ä·¸°Ô ¸»ÀÌÁö¿ë.. ¤»
¾ßµé ¾ßµé~~ Â̱ê Â̱ê..
¸ÞÀÎÀÎ ´ë±¸»ìµµ ¸ÀÀ» ºÁ¾ß°ÚÁÒ..?
»ìÁ¡ÀÌ ºÎµå·´°Ô Åå~~¶³¾îÁ® ³ª¿À´Âµ¥¿ë..
ÅʱÛÇÏ´Ï Åº·Â ÀÖÀ¸¸é¼µµ º¸µé º¸µé~~
´ÞÅ«ÇÏ´Ï ºÎµå·¯¿î ´ë±¸»ìÀÌ
¸¶Ä¡ ÀÔ ¼Ó¿¡¼ ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁö´Â ´À³¦ ÀÔ´Ï´Ù. ^^
¾Ëµµ Çѹø.. ¿Àµ¹ ¿Àµ¹ ²¿¼ÒÇÑ ¿ä¸À..¤¾
À̹ø¿£ ºÎµå·¯¿î µÎºÎµµ Çѹø~~
¾Ó~~ ^0^
¿ä°É ±¹¹°À̶û À¸±ú¼ ¹ä¿¡ ºñº ¹¬À¸¸é Š¶À½Àεð...¤¾
°£ÀÌ ½ï ¹ê ¹«¶û ¾Æ»èÇÑ Äᳪ¹°ÀÌ ºüÁö¸é ³Ñ ¼·¼·ÇÏ°ÚÁÒ..?
»ìIJ..»ìIJ..¾Æ»è..¾Æ»è.. ´ÞÅ«ÇÑ ¹«¸ÀÀÌ ¿¹¼úÀÔ´Ï´ç..¤¾
±Û/»çÁø/À½½Ä ³ó¸²¼ö»ê½ÄÇ°ºÎ Áֺκí·Î°Å À±¿ø°æ
´ë±¸ 3¸¶¸®, Äᳪ¹° ÇÑÁÜ, ¹« 150g, ±¼ 1ÄÅ, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ¸êÄ¡, °íÃß
¾ç³äÀå- °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú, µÈÀå 1/2Å«¼ú
½Å¼±ÇÑ ´ë±¸ °í¸£´Â ¹ý
´ë±¸´Â ¿¬ÇÑ È¸°¥»öÀÌ ³ª°í ¾Æ°¡¹Ì°¡ ¼±È«ºûÀ» ¶ì¸ç, ´«ÀÌ Åõ¸íÇÑ °ÍÀ» °ñ¶ó¾ßÇØ¿ä~
¹èºÎºÐÀ» ´·¶À» ¶§ »ìÀÌ Åº·ÂÀÖ°í ºñ´ÃÀÌ È²±ÝºûÀ» ³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~
Å©±â°¡ Ŭ¼ö·Ï ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù~~
´ë±¸´Â ±¸ÀÔ Áï½Ã Á¶¸®Çؼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ¾Æ¿ä~~
´ë±¸ ¼ÕÁúÇϱâ
´ë±¸´Â Ä®·Î ºñ´ÃÀ» ¹þ°ÜÁÖ¼¼¿ä~~
ºñ´ÃÀ» ¹þ°Ü³»³ª ´ë±¸°¡ ±ú²ýÇØÁ³³×¿ä~~
¾µ°³ºÎºÐÀÌ µé¾î°¡¸é ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀ» ³»¹Ç·Î °¡¿îµ¥¸¦ Àß¶ó¼ ³»ÀåÀ» »©ÁÖ°í
È帣´Â ¹°¿¡ ¹î¼ÓÀ» ´Û¾ÆÁÖ¼¼¿ä~~
»ì»öºûÀÌ ³ª´Â ¾ÖºÎºÐÀº ¾Ä¾î¼ Âî°³¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
Á¶¸®Çϱâ ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ°í ²ú´Â ¹°À» ³¢¾ñ¾î ÁÖ¸é
»ìÀÌ Åʱ۰ŷÁ¼ Àü°ñÀ̳ª ±¹¹°¿ä¸®¿¡ ÁÁ´ä´Ï´Ù~~
Á¶¸²À̳ª ÂòÀ» ÇÒ ¶§´Â ¶ß°Å¿î¹°À» »Ñ¸®Áö ¾Ê°í ±×³É Á¶¸®ÇÏ¸é µÇ¿ä~
¹«´Â ³ª¹Ú½ä°í ¾çÆĴ ä½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä¾îÁÖ¼¼¿ä~
°íÃå°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, ûÁÖ, µÈÀåÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä~
³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í 20ºÐµ¿¾È ²ú¿© À°¼ö¸¦ ¸¸µç µÚ ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä~~
¹«¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~~
Äᳪ¹°À» ³Ö°í ¶Ñ²±À» ¿¾îµÐä ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~~
¾ç³äÀåÀ» Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½ ´ë±¸¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ°í ²ú¾î¿À¸£´Â °ÅÇ°Àº ºÒ¼ø¹°À̹ǷÎ
±¹ÀÚ·Î °È¾î³»ÁÖ¼¼¿ä~~
´ë±¸´Â »ìÀÌ ¾àÇϴϱî Àú¾îÁְųª ÇÏ¸é »ìÀÌ À¸±úÁö±â ½¬¿ö¿ä~~
±×´ë·Î º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~~
´ë±¸°¡ ´Ù ÀÍ°í ±¹¹°ÀÌ Àß ¿ì·¯³ª¿À¸é µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~
±¼À» ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~~
´ëÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿© ÁÖ¸é ¾óÅ«ÇÑ ´ë±¸ÅÁÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù~~
±×¸©¿¡ ¹«, Äᳪ¹°, ´ë±¸, ±¼À» °ñ°í·ç ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä~~
¾óÅ«ÇÑ ´ë±¸ÅÁ ±¹¹°ÀÌ ¼ÓÀ» ½Î~~¾Ç Ç®¾îÁÖ°ÚÁÒ~~
´ë±¸ÀÇ ÇÏ¾á ¼Ó»ìÀÌ º¸±â¸¸ Çصµ ³Ñ ºÎµå·¯¿ö º¸¿©¿ä~~
ÀԾȿ¡¼ »ì»ì ³ì´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µéÁ¤µµ·Î ºÎµå·¯¿î ´ë±¸»ì~~³Ñ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~~
¾ÆÀ̵鵵 ¹äÀ§¿¡ ´ë±¸»ìÀ» ¿Ã·ÁÁÖ´Ï ¸ÀÀÖ´Ù¸é Àß ¸Ô´õ¶ó±¸¿ä~~
¸Ê´Ù´Â ¼Ò¸® ¾øÀÌ °è¼Ó ´Þ¶ó´Â °É º¸´Ï ÀÔ¿¡ Àß ¸Â¾Ò³ªºÁ¿ä~~
´ë±¸ÀÇ È¿´É
ºñŸ¹Î A°¡ dzºÎÇØ ´« °Ç°¿¡ ÁÁ°í Ÿ¿ì¸°ÀÌ ´Ù·® µé¾îÀÖ¾î
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ºÐÇØÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ¾î¿ä.
Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ Àû¾î °í´Ü¹é ½ÄÇ°À̶ó °Ü¿ï º¸¾ç »ý¼±À¸·Î ÁÁ´ä´Ï´Ù~
Àç·á : ´ë±¸ ¹Ý¸¶¸®, ¹« 100g , µÎºÎ,¸ð½ÃÁ¶°³,¾¦°«
¾ç³ä : ¸¶´Ã »ý°,°íÃßÀå,°íÃå°¡·ç
1, ¹«,µÎºÎ´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. ´ë±¸´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ Å丷³½´Ù.
3. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ÇØ°¨À» ÅäÇس»µµ·Ï ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù,
4. ³¿ºñ¿¡ ¿ì¸¦³Ö°í ¹°À»ºÎ¾î ¹ÝÂë ÀÍÈ÷´Ù°¡ ´ë±¸¸¦ ³ÖÀºµÚ »ý¼±ÀÌ ÀÍÀ¸¸é µÎºÎ¿Í Á¶°³¸¦ ³Ö´Â´Ù.
5.¸¶´Ã,»ý°,¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.¸¶Áö¸·¿¡ ¾¦°«À» ³ÖÀ¸¸é ³¡
´ë±¸¸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ±ú²ýÈ÷ Èçµé¾î ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù
¾îÀ°µÎ¹Ì¶õ ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ ¸Ó¸®¸¦ ¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í ²À ³»Àå ¾Æ°¡¹Ì ¾ËÀ» µû·Î ¾Ä¾î ä¿¡ ¹ÞÃijõ½À´Ï´Ù
À°¼ö¸¦ ¹Ì¸® ÁغñÇÏ¸é ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¿ä
ºÏ¾î À°¼ö¿ë¸êÄ¡ ¾çÆÄ ¹«¿ì °íÃß Æĸ¦ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ¹Ì¸® Ç« ²ú¿© ÁغñÇÑ´ÙÀ½
³¿ºñ¿¡ ¹«¿ì¸¦ ±ò°í ÁغñµÈ À°¼ö¸¦ ºÎ¿î´ÙÀ½ ÁغñµÈ ´ë±¸¸Ó¸® ¸öÅë ¾Æ°¡¹Ì ¾Ë ³»ÀåµîÀ» ³Ö½À´Ï´Ù
µÈÀå°£À» Á¶±ÝÇÏ¸é ºñ¸°¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù
Äᳪ¹°À» ¾Ä¾î ³Ö°í °íÃå°¡·ç °íÃßÀå µÈÀå °£Àå ¸¶´Ã »ý° ÈÄÃß Ã»ÁÖ¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¼¼¿ä
¸¶Áö¸·¿¡ ¹Ì³ª¸®³ª ¾¦°« Æĸ¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é µå½Ã¸éµÇ¿ä
»ý°¢º¸´Ù ´ë±¸ÅÁÀÌ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â°Í °°¾Æ¿ä
ÇϽǶ§ ³Ë³ËÈ÷ Çϼż µÎ¼¼³¢ µå½Ã¸é Á» ³´Áö¾ÊÀ»±î¿ä? *^^*
¸À³ª°ÔÇؼ µå¼¼¿ä (*^^*)
´ë±¸¸¦ °¡Áö°í ¸Å¿îÅÁÀ» ²úÀ̽Ƕ§´Â ¹°º¸´Ù´Â ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é °í¼ÒÇÏ°í
±ò²ûÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¼ ÀÚÁÖ ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ´ë±¸´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÖ°í ¹«´Â
³ª¹Ú½ä±âÇÏ°í ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡À°¼ö¿Í °°ÀÌ ³Ö¾î °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ½Ã°í ´ÙÁø¸¶´Ã ´ëÆÄ ¹Ì³ª
¸®¸¦ ³Ö¾î Àº±ÙÇÏ°Ô ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´ë±¸ Áß°£Å©±â 1¸¶¸®, ±½Àº¼Ò±Ý ¾à°£, ¹« 1-5°³, ¹Ì³ª¸®.¼è°í±â 100g¾¿, ´ëÆÄ 1´ë
Çع°±¹¹°(¹°13ÄÅ, ¸êÄ¡.¸¶¸¥»õ¿ì.ÆĻѸ®ºÎºÐ10g¾¿, ´ëÆÄ2´ë, ´Ù½Ã¸¶ 10*10cm 1Àå, ¸¶¸¥È«°íÃß2°³,
ûÁÖ.ÅëÈÄÃß1Å«¼ú¾¿)
¼è°í±â¾ç³ä(´ÙÁø¸¶´Ã.±¹¹°¿ë ¸À°£Àå 1ÀÛÀº¼ú¾¿),
¸¶¸¥È«°íÃß 1°³, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú, ±¹¹°¿ë ¸À°£Àå1ÀÛÀº¼ú
´ë±¸´Â ÀÜ ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î³»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Å丷À» ³½ µÚ ±½Àº¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.
¹«´Â ¾Ä¾î¼ 3-4cm Å©±â·Î µµÅèÇÏ°Ô ³ª¹Ú½ä±âÇÏ°í,¹Ì³ª¸®´Â ¾ÄÀº µÚ ÀÙÀ» ¶¼°í Áٱ⸸ 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
Å« ³¿ºñ¿¡ Çع°±¹¹° Àç·á Áß ¹°À» º×°í ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Áß°£ ºÒ·Î ÁÙÀÌ°í °ÅÇ°À» °È¾î³»¸é¼ 20ºÐ Á¤µµ ¿ì¸° ÈÄ ¸¼Àº ±¹¹°¸¸ ¹ç´Â´Ù.
¼è°í±â´Â ä½ä¾î ¼è°í±â¾ç³ä Àç·á·Î ¸Ã°£ÇÑ ÈÄ ³¿ºñ¿¡ ºº´Ù°¡,Çع°±¹¹°À» ºÎÀº µÚ ¹«¿Í ¸¶¸¥ È«°íÃß Åë°,
¼ÕÁúÇÑ ´ë±¸ÀÇ »À¿Í ¸Ó¸®¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. Áß°£Áß°£ ¶°¿À¸£´Â °ÅÇ°À» °ÈÀ¸¸ç 20ºÐ°£ ²úÀδÙ.
¼ÕÁúÇÑ ´ë±¸»ìÀ» ³ÖÀº µÚ °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±¹¹°¿ë ¸À°£ÀåÀ» ³Ö¾î 7ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡
¸¶Áö¸·¿¡ ¹Ì³ª¸®¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í Çѹø ´õ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²ö´Ù.
´ë±¸´Â ´Ù¸¥»ý¼±¿¡ ºñÇؼ Á» ´ú ºñ¸°°Å °°´õ¶ó±¸¿ä..
°ÅÀÇ »ìÀÌ ¾à°£ µ¿ÅÂ»ì ºñ½ÁÇؼ..
¹«´Â ³ª¹Ú½ä±âÇϽðí, ´ë±¸´Â ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î Áֽñ¸¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¹«¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã, µÈÀå1Å«¼ú, À°¼ö¶Ç´Â ¹°À» ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
´ë±¸ÅÁ¿¡ µé¾î°¡´Â Çػ깰Àº ÁÁ¾ÆÇϽô °ÍÀ» ³Ö¾îÁÖ½É µÇ±¸¿ä.
±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¹ÙÁö¶ô°ú ´ë±¸¸¦ ³Ö¾î¼ ²úÀÌ°í °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î »öÀ» ³»Áà¿ä,
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØÁֽðí û¾ç°íÃß¿Í ´ëÆÄ, ¾¦°«, ÆØÀ̹ö¼¸À» ¾ñ¾î ²úÀÌ¸é ´ë±¸ÅÁÀÌ µÇ¿ä
Á¶¸®Àç·á-´ë±¸/´Ù½Ã´Ù/¹«/ÆÄ(ÇѻѸ®)/¸¶´Ã(2°³)/ûorÈ«°íÃß(1°³)/
¼Ò±Ý/µÈÀå(ÇÑÅ«¼ú)
Á¶¸®¹ý- 1. ´ë±¸´Â È帣´Â¹°¿¡ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î³»°í ü¿¡¹ÞÇô ¹°±â¸¦
Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. ´Ù½Ã´Ù´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ¹«µµ ¾ãÁö¾Ê°Ô Áß°£Å©
±â·ÎÀ߶ó ÁغñÇصдÙ.
3. Á¶¸®±â±¸(³¿ºñ)¿¡ Àû´ç·®Àǹ°À» ºÎ¾î ÁغñÇصР´Ù½Ã´Ù/
¹«¸¦³Ö°í ´ë±¸¿ÍÇÔ²²²úÀδÙ. (°.Áß.¾à) Áߺҿ¡ ²ú¿©¾ßÇÑ
´Ù.
4. ÆÄ/û.È«°íÃ߸¦ Àû´çÇÑÅ©±â·Î ÀÚ¸£°í (Å©Áö¾Ê°ÔÀÚ¸¥´Ù)
¸¶´ÃÀº ½ä¾î¼ ´ÙÁö°Å³ª ±×´ë·ÎµÎ°í ÂǾµµµÈ´Ù.
5. »Ñ¿¸°Ô¿ì·ÁÁøÈÄ µÈÀåÇÑÅ«¼úÀ» Ç®°í ÆÄ¿Í °íÃß ¸¶´ÃÀ»
³Ö°í °ºÒ¿¡ 10ºÐ~15Á¤µµ²ú¿©ÁÖ¸éµÈ´Ù.±×¸®°í ¼Ò±Ý
¹ÝÅ«¼úÀ» ³Ö°í °£À»º¸¸éµÇ°Ú´Ù.
*¸ÀÀÖ°ÔÇؼ µå¼¼¿ä*
»À¿¡ÀÖ´Â ÇÇ ±Ü¾î³»°í ³»Àå ¼ÕÁúÇÏ°í)
¹«,ÆÄ,¸ð½ÃÁ¶°³,µÎºÎ Å©±â¿¡¸Â°Ô ½ä¾îµÐ´Ù
¹°¿¡ ´ë±¸,´Ùµ¥±â,³»Àå,Âð¸¶´Ã³Ö°í ²ú¿©³»¸é ¿Ï¼º
±×À§¿¡ ¹Ì³ª¸® ÆØÀ̹ö¼¸À» ¿Ã·Á³»¸é ³¡!
´Ùµ¥±â À߸ø¸ÂÃ߽øé Áö¸®¸¦ ²úÀÌ½Ã´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä Áö¸®µµ ½Ã¿øÇѵ¥
´ë±¸Áö¸®´Â ¼Ò±Ý°£¸¸ÇÏ°í ¹Ì¿øÁ¶±ÝÀ̶û ¼ú(¾ÆÁÖÁ¶±Ý) ¸¸³Ö¾îÁÖ¸é
µÅ´Âµ¥ ±×À§¿¡ ÆØÀ̹ö¼¸À̶û ·¹¸ó1Á¶°¢ ¿Ã¸®¸é ³¡³»Áִµ...
Èå ¸Ô°í½Í´Ù.....
´Ùµ¥±â´Â Â𸶴Ã,¹Î¹°»õ¿ì,¼Ò±Ý,°íÃß°¡·ç,¹Ì¿ø,ÈÄÃß,µîÀ»³ÖÀ¸¸é µÅ¿ä
±×¸®°í ³»ÀåÀº Á¶±Ý ³ªÁß¿¡ ³ÖÀ¸¼Å¾ßÇØ¿ä ´ÙÆÛÁ®¹ö·Á¿ä~
´ë±¸´Â ¾ÆÁÖ ½Ì½ÌÇÏ°í ÁÁÀº Á¦Ç°À¸·Î ±¸ÀÔÇؼ Å丷³»¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì³ª¸®´Â 7cm ±æÀÌ·Î À߶óÁÖ°í Äᳪ¹°µµ ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼°í ÁغñÇØÁÝ´Ï´Ù.
Dz°íÃß´Â ¾î½Á½ä±â¸¦ ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¹«¿ì´Â ºø±â½ä±â·Î ÁغñÇØÁÝ´Ï´Ù.
²ú´Â¹°¿¡ ´ë±¸¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ °íÃß°¡·ç, ¸¶´Ã, ±¹°£Àå, »ý°Áó, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í °£ÇØÁÖ¸é¼ ²úÀÔ´Ï´Ù.
ºúÀº ¹«¿ì, ¹Ì³ª¸®, Äᳪ¹°, Dz°íÃ߸¦ ³Ö°í ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ´õ ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
Å°¾ß~~½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸À!! ~´ë±¸ÅÁ
http://board.miznet.daum.net/recipeid/6061
¿ÀÈ£~~´ë±¸ÅÁ ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé ¸¹À¸½ÃÁÒ? µ¿ÅÂÅÁ°ú´Â ¶Ç Â÷¿øÀÌ Æ²¸°..¤»¤» ¿À´ÃÀº µð³Ê¼ºñ½º ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù...^^
´ë±¸ÅÁ(2-3ÀκÐ) Àç·áÁغñ(Á¾ÀÌÄÅ°ú ¹ä¼ù°¡¶ô °è·®ÀÔ´Ï´Ù.)
ÁÖÀç·á: ´ë±¸(Å丷³½ °Í 3µ¢¾î¸®-¾à 250g), ¹ÙÁö¶ô»ì(1ÁÜ-¾à 60g), Äᳪ¹°(Å©°Ô 1ÁÜ-80g), ¹«(ÀÛÀº°Í 1Å丷-100g), ¾çÆÄ(Áß 4ºÐÀÇ 1°³-30g), ¾¦°«(1ÁÜ-10g), È«°íÃß(2ºÐÀÇ 1°³), û·®°íÃß(2ºÐÀÇ 1°³), ÆØÀ̹ö¼¸(2ºÐÀÇ 1ºÀÁö-50g), ´ëÆÄ(5ºÐÀÇ 1´ë-10g) ±¹¹°Àç·á: ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ À°¼ö³ª ¹°(4ÄÅ) ¾ç³äÀç·á: ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5), ´ÙÁø »ý°À̳ª °¡·ç(¾à°£), °íÃå°¡·ç(2), ±¹ °£Àå(1), ¼Ò±Ý(Àû´ç·®)
|
ÁöÀβ²¼ ¼ö»ê¹°À» º¸³»Áּ̽À´Ï´Ù. ¤Ì.¤Ì ³Ê¹« ³Ê¹« °¨»çÇÕ´Ï´Ù~
¿ì¿Í~~~ ´«À» ÀǽÉÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ÁøÁ¤ ´ë±¸¶õ ¸»Àΰ¡¿ä? ÀÌ·¸°Ô Å« »ý¼±(´ë±¸) Á¤¸» óÀ½º¸³»¿ä.
¹«½Ã¹«½ÃÇÑ Å©±â¿Í Æ÷½º³ÑÄ¡´Â Ç¥Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
Àλ󺸼¼¿ä... ¤Ñ¤Ñ; ¹«¼·³×¿ä.
´«µ¿ÀÚ°¡ ½Ì½ÌÇØ º¸À̳׿ä À½.... °·Áº¸´Â°Å °°¾Æ¿ä.
¼ÕÀ̶û ºñ±³ÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù. À¸ÈåÈå....
ÆÈÀ̶û ºñ±³Çصµ ÀüÇô ºñ±³µµ ¸øÇÒÁ¤µµÀÇ Å©±â ÀÔ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
³»ÀåºÎÅÍ ¼ÕÁúÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¿Í.... ³»ÀåÅ©±â°¡.... Àå³ÀÌ ¾Æ´Ï³×¿ä.
ÀÏ´Ü ´ë±¸ °£ºÎÅÍ ²¨³»°í¿ä. °£ÀÌ.... Á¤¸» Ä¿¿ä ¤¾¤¾
¾ÆÁ÷ ¾ËÀÌ ¾ø¾î¿ä. ¾ËÁÖ¸Ó´Ï ÀÔ´Ï´Ù.
À§µµ ²¨³»¼ ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÏ°í¿ä. À§¼Ó¿¡´Â ¿À¡¾î°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀâÈ÷±â Àü¿¡ ¿À¡¾î¸¦ ¸Ô¾ú³ª º¾´Ï´Ù.
Å丷³»´ÂÀÏÀÌ Á¤¸» ¾î·Á¿ü½À´Ï´Ù. »À°¡ Ä¿¼ Ä®ÀÌ µé¾î°¡Áú ¾Ê¾Ò¾î¿ä. ÈÞ......
ÀÚ~~ ÀÌÁ¦ ¸Ô¾î º¾½Ã´Ù ¤¾¤¾ ¹«¿ì ÁغñÇϽðí¿ä
»óÅÇÑ ¹Ì³ª¸® ÁغñÇϽðí¿ä~
´ëÆÄ Ã»¾ç°íÃß ¸¶´Ã ¾çÆÄ ÀÔ´Ï´Ù~
¹«¿ì¸¦ ¿ì¼± ³Ö¾î¼ ¹°À» ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
´ë±¸ ÅõÇÏ ÇϽðí¿ä~~
¾î´ÀÁ¤µµ À;úÀ»¶§ ä¼Ò¸¦ ³Ö¾îÁֽðí¿ä~
°£µµ ÅõÇÏÇÕ´Ï´Ù. °£ÀÌ Á¤¸» Å©ÁÒ~ ¤¾¤¾ Àú °£ÀÌ 1/3 ¸¸ Àß¶ó¼ ³ÖÀº°Å¿¡¿ä.
±×¸®°í ´Ù¸¥°Å ÀüÇô ³ÖÀ»ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¼Ò±ÝÀ¸·Î¸¸ °£À» Çß½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ¹Ì³ª¸® ÅõÇÏ~~~~ ¤¾¤¾
½Ì½ÌÇÑ ´ë±¸¿Í ¹Ì³ª¸®ÀÇ »óÄèÇÔ ¾ÆÁÖ ¿¹¼úÀÔ´Ï´Ù.
ÅëÅëÇÑ ´ë±¸»ìÀ» ¿Í»çºñ °£Àå¿¡ »ì¦ Âï¾î ¸ÔÀ¸´Ï ¤Ì.¤Ì ÀÌ·± °¨µ¿ÀÇ ¸ÀÀÌ Á¤¸» ¿¹¼úÀ̳׿ä.
Ãß¿î °Ü¿ï ´ã¹éÇÏ°í ¶ß²öÇÑ ±¹¹°ÀÌ ¾ÆÁÖ ¿¹¼úÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾¤¾
ǪÁüÇÑ °£ º¸À̽óª¿ä? ¤¾¤¾¤¾ ¾ÈÅ°¸ð(¾Æ±¸°£)¸¸Å °í¼ÒÇÏ°í ºÎµå·´°í ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¿À´Ãµµ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°Ô Àß~~~ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
´ë±¸ÅÁ(2-3ÀκÐ)
Àç·áÁغñ(Á¾ÀÌÄÅ°ú ¹ä¼ù°¡¶ô °è·®ÀÔ´Ï´Ù.)
ÁÖÀç·á: ´ë±¸(Å丷³½ °Í 3µ¢¾î¸®-¾à 250g), ¹ÙÁö¶ô»ì(1ÁÜ-¾à 60g), Äᳪ¹°(Å©°Ô 1ÁÜ-80g),
¹«(ÀÛÀº°Í 1Å丷-100g), ¾çÆÄ(Áß 4ºÐÀÇ 1°³-30g), ¾¦°«(1ÁÜ-10g), È«°íÃß(2ºÐÀÇ 1°³),
û·®°íÃß(2ºÐÀÇ 1°³), ÆØÀ̹ö¼¸(2ºÐÀÇ 1ºÀÁö-50g), ´ëÆÄ(5ºÐÀÇ 1´ë-10g)
±¹¹°Àç·á: ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ À°¼ö³ª ¹°(4ÄÅ)
¾ç³äÀç·á: ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5), ´ÙÁø »ý°À̳ª °¡·ç(¾à°£), °íÃå°¡·ç(2), ±¹ °£Àå(1), ¼Ò±Ý(Àû´ç·®)