¹ãÀ¸·Î ¸ÀÅÁÇÏ´Â ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..ÇѹøÇغôµ¥
Á» µüµüÇؼ¿ä.........................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°í±¸¸¶¹ã¸ÀÅÁ
ÁغñÇÒ Àç·á
°í±¸¸¶ 2°³, ¹ã 6°³, Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®, Àß°Ô ½ã °ÇÆ÷µµ 2Å«¼ú, Àß°Ô ½ã ü¸® 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ¨öÄÅ, ¹° ¨öÄÅ, ¹°¿³ 2Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç °í±¸¸¶´Â ²®Áú° ¾Ä¾î ¹ã¾Ë ±½±â·Î »ï°¢Áö°Ô ½ä°í, ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
¨è 160¡ÉÀÇ ±â¸§¿¡ °í±¸¸¶¿Í ¹ãÀ» ³Ö°í ¼Ó±îÁö À͵µ·Ï ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
¨é ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í ¼¼È÷ ²úÀδÙ.
¨ê ¨éÀÌ ²ú´Ù°¡ °¥»öÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹°¿³À» ³Ö°í Á£´Â´Ù.
¨ë ¨êÀÇ ½Ã·´¿¡ Æ¢±ä °í±¸¸¶¿Í ¹ãÀ» ³Ö´Â´Ù.
¨ì ¨ë¿¡ Àß°Ô ½ã °ÇÆ÷µµ¿Í Àß°Ô ½ã ü¸®¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
½Ã·´À» ¸¸µé ¶§´Â °°Àº ¾çÀÇ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í °¥»öÀÌ ³¯ ¶§±îÁö Á£Áö ¸»°í ¼¼È÷ ²úÀδÙ.
°¥»öÀÌ ³ª¸é ±×¶§ ¹°¿³À» ³Ö°í Á£±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
¹ã¸ÀÅÁ? NO! ¹ã»çÅÁ? YES! ´ÞÄÞÇÑ ÈĽÄÀÌ¿¹¿ä.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/2371
°¡²ûÀº ´ÞÄÞÇÑ °ÍÀÌ ¸Ô°í ½Í¾î¿ä.^^ ¸À¯ÀÇ ¸¶À½°ú ÅëÇÏ¿´´ÂÁö ¾ÆÀÌ°¡..'¾ö¸¶ ¿À´ÃÀº ´ÞÄÞÇÑ ÈÄ½Ä Á» ¸ÔÀÚ~' Çϳ׿ä. ¾ÆÀÌ¿Í Àú´Â ºñ½ÁÇÏ¿© ´ÞÄÞÇÑ°ÍÀ¸·Î ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØ¾ß ½Ä»ç°¡ ³¡³°Í °°¾Æ¿ä. ´ÞÄÞÇÏ°í »¡¸® µÇ´Â°É·Î ¹» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»±î? ÇÏ¿´´õ´Ï..ÁÁ´ÙÇϳ׿ä.
±â¸§ÀÌ ´Þ±¸¾î Áö¸é ¹ãÀ» ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
*** Âð ¹ãÀ¸·Î ¸¸µé¸é ¼ÓÀÌ ´õ ºÎµå·´½À´Ï´Ù.^^
´Ù½Ã º»·ÐÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô¾î¿ä.
¹ã»çÅÁÀ» ¸ÔÀ»¶§´Â »çÅÁÀ» ±ú¹°µíÀÌ ¿Àµµµ¶! ¼Ò¸®°¡ ³ª¿ä.
¹ã»çÅÁ ¾ÆÁ÷ ¸øµé¾î º¸¼ÌÁö¿ä? |
óÀ½À¸·Î ¿ä¸® Q&A¿¡ ´äº¯À» ³²°Üº¸³×¿ä.
¹ã ¸ÀÅÁ ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Æ¿ä. °í±¸¸¶ ¸ÀÅÁÀ̶û °ÅÀÇ °°´Ù°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¸ÕÀú Æ°½ÇÇÑ ¹ãÀ» ¼Ó²®Áú±îÁö ¿ÏÀüÇÏ°Ô ¹þ±ä ÀÌÈÄ¿¡, 1~2½Ã°£ Á¤µµ ´ã±ÅµÎ½Ã°í ³ª¼, »îÀ¸¼¼¿ä.
´ã±ÅµÐ ¹ãÀ» ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ´ÛÀº ÀÌÈÄ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ³Ö°í ¹ãÀ» ³ë¸©ÇÏ°Ô 2~3¹ø Æ¢°Ü³»½Ã¸é µÇ¿ä.
³¡À¸·Î, Æ¢±ä ¹ã¿¡ ½Ã·´, ¼³ÅÁ¹° ¶Ç´Â ¹°¿³À» ³Ö°í Á¹·ÁÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä.
±âÈ£¿¡ µû¶ó °ËÀºÄá, ¶¥ÄáÀ̳ª È£µÎ¸¦ Àß°Ô ´ÙÁø °ß°ú·ù¸¦ »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ¿µ¾çµµ ¸¸Á¡, ¸Àµµ ¸¸Á¡ÀÌ¿¡¿ä.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ±â¿ÕÇϽô°Š°í±¸¸¶ ¸ÀÅÁ±îÁö Çؼ °°ÀÌ µå½Ã¸é ´õ¿í ÁÁÀ»µíÇϳ׿ä.
¡Ø óÀ½ ÇϼÌÀ»¶§ µüµüÇϼ̴ø ÀÌÀ¯´Â ¾Æ¸¶µµ ¹ãÀ» »îÀ¸½Ç¶§ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »îÁö ¾Ê¾Ò³ª ÇÏ´Â °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢^^
¹ã ¸ÀÅÁ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý »ý°¢º¸´Ù °£´ÜÇÕ´Ï´Ù^^
¸ÕÀú Àç·á¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íºÎÅÍ..^^
¹ã30°³ ºÐ·®±âÁØÀ¸·Î, ¹°¿³ 3(Å«¼ú), ¼³ÅÁ ¹Ý(Å«¼ú), ±â¸§5(Å«¼ú-±â¸§Á¾·ù´Â Áý¿¡Àִ°ɷξ²¼¼¿ä^^ Æ÷µµ¾¾À¯ Ãßõ^^)
¹ã ¸ÀÅÁ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº¿ä~^^
¹ãÀ» ²®ÁúÀº ¹þ±â°í, ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ »ì¦¸¸ »îÀ¸¼¼¿ä(¿©±â¼ Áß¿äÇÑ°Ô 60~70% Á¤µµ¸¸ »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä^^)
¿©±â¿¡ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§ µÎ¸£°í, »ì¦ ºº´Â °Íó·³(Æ¢±â´Â °Íó·³) ³ë¸£½º¸§ÇØÁú¶§±îÁö..^^ (3~4ºÐ ³»¿Ü¿¡¿ä^^)
³ë¸£½º¸§ÇØÁ³À»¶§, ¹°¿³À̶û ¼³ÅÁ ³Ö¾î¼ ´Þ´Þ Á¶·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù(±âÈ£¿¡ µû¶ó ¾çÀº Á¶ÀýÇϼ¼¿ä^^)
¸¶Áö¸·¿¡ ¶¥Äá°¡·ç(´ÙÁø°Í) ¶Ç´Â Åë±ú »ì¦ »Ñ·ÁÁֽô ¼¾½º¸¦ ¹ßÈÖÇÏ½Ã¸é ¹Ì°¢ÀûÀ¸·Îµµ ÁÁ°ÚÁÒ^^
¹ã¸ÀÅÁ...
¹ã±ï´Â°Å Èûµé¾î¼ ¸¹ÀÌ´Â ¸øÇß¾î¿ä..¿ÏÀü ¼Õ°¡¶ô ¾ÆÆ÷¿ä..¤¾¤¾
¹ãÆ¢°Ü³»±â..3ºÐ~Á¤µµ
Èæ¼³ÅÁ¹Û¿¡ ¾ø¾î¼ ±×°Å ³ì¿©½Ã·´¸¸µé¾ú´õ´Ï..²¿¿Á ź°Å°°´ç..±×·¡µµ ¸ÀÀº ±¦Âú¾Æ¿ä!~^^
¿ä°Å´Â °í±¸¸¶..Èû³»ÀÚ´ÔÇåÅ× ³ª´®¹ÞÀº°Çµ¥..¾Æħ¿¡ ¹ã¸ÀÅÁÇÏ°í ³²Àº ±â¸§ÀÖ¾î¼..°Å±â´Ù
¸î°³¸¸ À߶ó¼ Æ¢°ÜºÃ¾î¿ä.
°í±¸¸¶°¡ ¸ÀÀÖ¾î¼ ±×·±°¨ ¿©Å¸Ծ ¸ÀÅÁÁß¿¡ ¬ž¿À!~^^*
¹ãÀº ²®ÁúÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¹þ°ÜÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¼Ó²®Áú±îÁö ¹þ°ÜÁִ°ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. ²®ÁúÀ» ±ñ ¹ãÀº
¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©ÁÖ°í ¹°¿³ Ȳ¼³ÅÁ ¹°À» ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿© ¹ãÀ» ³Ö¾î Á¹¿©Áֽøé
µË´Ï´Ù. ¿©·¯°¡Áö °ß°ú·ù¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ¹¯Çô ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹ã 20¾Ë, ¶¥Äá 1/4ÄÅ, Æ÷µµ¾¾À¯ 1ÄÅ, ²Ü 1Å«¼ú, ½Ò Á¶Ã» 3Å«¼ú
1. ¹ãÀº ¼Ó²®Áú±îÁö ¸»²ûÇÏ°Ô ¹þ±â°í ¹°¿¡ Çó±º µÚ, ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ´Û´Â´Ù.
2. ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾ À¯¸¦ ³Ö°í ´Þ±Å ¹ãÀ» ³ë¸©ÇÏ°Ô µÎ ¹ø Æ¢°Ü ³½´Ù.
3. ¶¥ÄáÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±½°Ô ´ÙÁø´Ù.
4. ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ²Ü°ú ½Ò Á¶Ã»À» ³ÖÀº ³¿ºñ¸¦ ¾ñ°í, ²úÀ¸¸é Æ¢±ä ¹ãÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸° µÚ
¶¥Äá °¡·ç¸¦ µë»Ò »Ñ·Á ³½´Ù.
¹ãÀº ±úÁöÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó µÎ¾ú´Ù°¡,´Þ±¸¾îÁø ±â¸§¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±äÈÄ¿¡..°ÇÁ®ÁÝ´Ï´Ù.(¾Ñ ¹°·Ð ±ñ¹ãÀÔ´Ï´Ù)
Æ¢±ä¹ãÀº ½Ã·´¿¡ ¹¯¿©Áְųª, ¹ãÀ» °ÇÁö±â Àü¿¡ ±â¸§¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àú¾î°¡¸é ³ìÀÎÈÄ¿¡ ¹ãÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ °ÇÁ® ³»¾î ±âÈ£´ë·Î °ËÀº±ú³ª Âü±ú, Àß°ÔÀ¸°µ °ß°ú·ù¸¦ »Ñ¸®¸é ¿Ï¼º~!!
<¹ã¸ÀÅÁ>
Áغñ : ¹ã20°³, ¼³ÅÁ1/2ÄÅ, ¹°1ÄÅ, °ËÀºƒÆ³ªÅë±ú¾à°£
1. ¹ãÀº ²®ÁúÀ»¹þ°Ü ¹°¿¡ ´ã±ÅµÎ¾ú´Ù°¡ »ì¦¸¸ »î¾Æ¼ ÁغñÇϼ¼¿ä.
2. ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°, ¹ãÀ» ³Ö¾î ²ú¿©Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä.
(¼³ÅÁ¹°·Î Á¶¸®´Ù°¡ ¹°¿³ ¼¯¾îÁÖ¸é ´õ¿í´õ ´ÞÄÞÇØ¿ä)
3. ¹ãÀÌÀÍ°í À±±â°¡ ³ª°Ô Á¶·ÁÁö¸é ºÒÀ» ²¨ÁÖ°í °ËÀº±ú³ª Åë±ú¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù^^
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä~~*
¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í Âù¹°¿¡ ´ã±ÅµÓ´Ï´Ù.
»ì¦ ²ú´Â¹°¿¡ ÇÑÀü »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ »îÀº ¹ã, °£Àå ¾ÆÁÖ Á¶±Ý(»öÀ» ³»±â À§Çؼ), ¼³ÅÁ, ¹°¿³, ¹°À» ³Ö°í ¹ãÀ» Á¹¿©ÁÝ´Ï´Ù.
Çѹø »î¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¿À·¡ Á¹¿©ÁÖÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
±¹¹°ÀÌ °ÉÂßÇØÁö¸é ºÒÀ» ²ô¸é µË´Ï´Ù.
¹ã°í±¸¸¶¸ÀÅÁ
ÁغñÇÒ Àç·á
¹ã 10°³, °í±¸¸¶ 1°³, Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®, °ËÀº±ú 1Å«¼ú, ³ì¸» Àû´ç·®,
½Ã·´(¼³ÅÁ ¨÷ÄÅ, ¹°¿³ ¨öÄÅ, ¹° ¨öÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¹ãÀº ¼Ó²®Áú±îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô ¹þ°Ü Âù¹°¿¡ ´ã°¡³õ°í °í±¸¸¶´Â ²®Áú° ¾Ä¾î ¹ã¾Ë Å©±â·Î ½ã´Ù.
2 ¹ã°ú °í±¸¸¶´Â ¹°±â¸¦ ´ÛÀº ´ÙÀ½ ³ì¸»À» ¹¯È÷°í ¿©ºÐÀÇ °¡·ç´Â Åо´Ù.
3 160¡ÉÀÇ ±â¸§¿¡ ¹ã°ú °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í ¼¼È÷ Àú¾î°¡¸ç ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
4 ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ½Ã·´ Àç·á¸¦ ³Ö¾î Á£Áö ¸»°í ¼¼È÷ ²ú¿© Á¹ÀδÙ.
5 ½Ã·´ÀÌ ¾î´À Á¤µµ Á¹¿©Áö¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ Æ¢±ä ¹ã°ú °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í À绡¸® ¹ö¹«·Á °ËÀº±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.
6 ¹°À» ¹Ù¸¥ µµ¸¶ À§¿¡ ¹ã°í±¸¸¶¸ÀÅÁÀ» ³õ¾Æ ½ÄÈù ´ÙÀ½ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
¢Â »ç¹æ 100¹ÌÅÍ¿¡´Â ¹ã³ª¹« NO~!!Ç¥, ¹ã ¸ÀÅÁ ¢Â
http://board.miznet.daum.net/recipeid/2813
±×·¡¼~!!
¹Ù·Î ¹ãÀ» ²¨³»¾î ¹ã¸ÀÅÁÀ» ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
»ê¹ãÀ̶ó ±×·±Áö ¾ÆÁÖ ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀÌ ¸» ±×´ë·Î ¾Ë¹ãÀÌ´õ¶ó°í¿ä.
¹ãÀº ±úÁöÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó µÎ¾ú´Ù°¡,
´Þ±¸¾îÁø ±â¸§¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±äÈÄ¿¡..°ÇÁ®ÁÝ´Ï´Ù.^^
Æ¢±ä¹ãÀº ½Ã·´¿¡ ¹¯¿©Áְųª, ¹ãÀ» °ÇÁö±â Àü¿¡ ±â¸§¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àú¾î°¡¸é ³ìÀÎÈÄ¿¡
¹ãÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ °ÇÁ® ³»¾î ±âÈ£´ë·Î °ËÀº±ú³ª Âü±ú, Àß°ÔÀ¸°µ °ß°ú·ù¸¦ »Ñ¸®¸é ¿Ï¼º~!!
Æ¢±è±â¸§¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ½Ã·´À» ÀÔÈ÷´Â ¹æ¹ýÀº~~!!
°í±¸¸¶ ¸ÀÅÁÀ» Âü°íÇϼ¼¿ä. [Ŭ¸¯ÇÏ¿© Âü°í -->¢Ü Á¦ ö, °í±¸¸¶·Î ¸¸µç °£½Ä¸ðÀ½ ]
** ¼³ÅÁ ½Ã·´À» µû·Î ¸¸µå½Ã·Á¸é **
1. ÆÒ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í, Áߺҿ¡¼ ¼³ÅÁÀÌ ³ì°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
(¼³ÅÁ°ú ¹°ÀÇ ºñÀ²Àº µ¿·®. Áß°£¿¡ Àý´ë·Î Á£Áö ¸¶¼¼¿ä~)
2. ¼¼È÷ ²ú¿©¼ ³ìÀº ¼³ÅÁÀÌ °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ°í, ¹ÝÁ¤µµ ÁÙÀ¸¸é ¹°¿³À» ³Ö°í ¿Ï¼º.
3. Æ¢±ä¹ãÀ» 2¿¡ ³Ö°í ¹ö¹«¸°µÚ¿¡ °³¸¦ »Ñ¸®¸é µË´Ï´Ù.
¿ä·¸°Ô ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
ÇÑ ÀÔ¿¡ ½ïµé¾î°¡´Â ¹ã¸ÀÅÁ~!!
'»ç¹æ 100¹ÌÅÍ¿¡´Â ¹ã³ª¹« ³ë~!!Ç¥, ¹ã ¸ÀÅÁ'À̶ø´Ï´Ù. ¤»
±ú¸¦ »Ñ·Á °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ´õ ³ª°í, ¾à°£ ´ú´ÞÀº ¹ãÀ̶ó ½Ã·´À¸·Î ´Ü¸ÀÀ» º¸°ÇÏ¿³³×¿ä.
¼³ÅÁ½Ã·´ÀÌ ½ÈÀ¸½Å ºÐÀº ²ÜÀ̳ª Á¶Ã»À» ¹ß¶ó µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä~^^*