¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¿ù³²½Ó ¼Ò½º
³²°¡³× | 2009.12.27 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:9 | Á¶È¸:6637
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¿ù³²½Ó¿¡ ¹ÝÇؼ­..

¸¶Æ®¿¡ °¡¼­ ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ´Â »ò´Âµ¥..¿ù³²½Ó ¼Ò½º´Â..Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¸·Á°í..

¾È»ò¾î¿ä.

Áý¿¡¼­ ¸¸µå´Â ¿ù³²½Ó ¼Ò½º Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
9°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:¿ù³²½Ó ¼Ò½º
¾óÀ½¸À | 2009.12.27
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

µÎ°¡Áö ¼Ò½º¸¦ ¾Ë·Á µå¸±²²¿ä ~

 

ù¹ø°·Î Çǽ¬¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼Ò½º¿¹¿ä.

(²¿¸®²¿¸®ÇÑ ³¿»õ°¡ ³ªÁö¸¸ Àú´Â ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù.)

Çǽ¬¼Ò½º ¹ÝÄÅ + ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º ¶Ç´Â ÆÄÀξÖÇà Á꽺 3Å«¼ú + ·¹¸óÁó(¹Ý°³ ºÐ·®) + ¹° 1Å«¼ú,

û¾ç°íÃß ½½¶óÀ̽º(2°³ ºÐ·®)

 

µÎ¹ø°·Î °í¼ÒÇÑ ÇdzӼҽº¿¹¿ä.

¶¥Äá¹öÅÍ 5Å«¼ú, ÄÚÄÚ³Ó¹ÐÅ© 1/4ÄÅ(¾øÀ¸¸é Èæ¼³ÅÁÀ»), °£Àå 1Å«¼ú, ·¹¸óÁó(¹Ý°³ ºÐ·®) + ¹° 3Å«¼ú

 

¼¼¹ø°·Î ÃÊ°íÃßÀå ¼Ò½º.

(ĮĮÇϸ鼭 Àº±ÙÈ÷ Àß ¾î¿ï·Á¿ä.)

ÃÊÀå, ÀÌ°Ç ¹¹ ¸»¾¸ ¾Èµå·Áµµ ´Ù ¾Æ½ÃÁÒ?

±×·³ ¸ÀÀÖ´Â ¿ù³²½Ó ÇØ µå½Ã±æ

³×ƼÁðäÅÃ
re:¿ù³²½Ó ¼Ò½º
¶Ñ¶Ñ·ç | 2009.12.27

¿ù³²½Ó¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¶§´Â ¶¥Äá¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁ ¸Ó½ºÅ¸µå ¿ìÀ¯ ¸¶¿ä³×Á ¼¯¾î¼­ ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

´ÞÄÞÇÑ °úÀϼҽº´Â Èĸ£Ã÷ÅëÁ¶¸²°ú ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ²ÜÀ» ¼¯¾î ¸¸µé¾î »ç¿ëÀ» ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

³Ê¹« ´Ü°ÍÀÌ ½ÈÀ¸½Ã¸é ²ÜÀ» ³ÖÁö ¾ÊÀ¸¼ÅµÎ µË´Ï´Ù.

re:¿ù³²½Ó ¼Ò½º
°õµ¹ÀÌ03 | 2009.12.30

¶¥ÄáÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼­ ¹Í¼­±â¿¡ °¥¾ÆÁֽðí(¾Æ¸óµå·Î ÇØÁּŵµ µË´Ï´Ù.)

¹°, ²Ü, ½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~

¿©±â¿¡ ¿¬°ÜÀÚ¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ°í ¶¥Äá¹öÅ͸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ´Â ¿Í»çºñ ¼Ò½ºµµ ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä~^^

re:¿ù³²½Ó ¼Ò½º
µ¿ÅÂÅÁ | 2009.12.28
Àç·á: ¶¥Äá¹öÅÍ, Çؼ±Àå, ¶¥Äá°¡·ç, ÆÄÀξÖÇÃÁó

(3ÀκÐ)
¶¥Äá¹öÅÍ Å«¼ù°¡¶ô 1
Çؼ±Àå Å«¼ù°¡¶ô 1/2
¶¥Äá°¡·ç Á¶±Ý
ÆÄÀξÖÇÃÁó

(¸¸µå´Â ¹ý)

¶¥Äá¹öÅÍ¿Í Çؼ±ÀåÀ» ½â°í ±× À§¿¡ ÆÄÀξÖÇà ÁóÀ» ³Ö¾î Àߤ¶¤Ã¤µ¾î¸é µË´Ï´Ù.
±×¸®°í ±× À§¿¡ ¶¥Äá¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®¸é º£Æ®³² ½Ä´ç¿¡ µå½Ã´Â ¶¥Äá¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù.

¶Ç Çϳª´Â Çؼ±Àå À§¿¡ ¶¥Äá °¡·ç¸¦ »Ñ¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù
re:¿ù³²½Ó ¼Ò½º
¹é°õ3 | 2009.12.28

 

 



1) Çǽ¬ ¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ù³²½Ó ¼Ò½º ¸¸µé±â


 

 ; ÆÄÀξÖÇà ±¹¹° + Çǽ¬ ¼Ò½º + ½ÄÃÊ + û·® °íÃß ´ÙÁü + ¾çÆÄ ´ÙÁü
Çǽ¬ ¼Ò½º ¿ø¾×(¿À¡¾îÇ¥°¡ °¡Àå ¸ÀÀÖÀ½)À» ±×´ë·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ³Ê¹« °­Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸ÀÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù.
¿ø »ç¿ë¹ýÀº Çǽ¬¼Ò½º¿¡ ¹°°ú ¼³ÅÁ, ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î ¸¸µå´Âµ¥ ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸²ÀÇ ÆÄÀÎÁóÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¾ÆÁÖ ½±°í, ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.


 

1. ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸² ÇÑÅë¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÆÄÀÎÁóÀ» ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
2. ÆÄÀÎÁóÀÇ 3ºÐÀÇ 1¸¸Å­ Çǽ¬¼Ò½º¸¦ ¼¯´Â´Ù.

(ÆÄÀÎÁó¿¡ Çǽ¬¼Ò½º¸¦ ³ÖÀ¸¸é¼­ ¸ÀÀ» º¸¸ç ´¸§ÇÑ Á¤µµ·Î ³Ö½À´Ï´Ù.  Áï ¼Ò±Ý °£À» ÇÏ´Â°Í Ã³·³ Çǽ¬¼Ò½º¸¦ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ³ÖÀ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.  ²À 3ºÐÀÇ 1ÀÌ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù.  §¸ÀÀº °³ÀÎÀûÀ¸·Î Â÷ÀÌ°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ´õ ³ÖÀ»¼öµµ ´ú ³ÖÀ»¼öµµ Àֱ⿡ ½ÇÆÐ ÇϽôºÐÀÌ ¸¹´ÙÇÏ¿© µ¡ºÙÀÔ´Ï´Ù.)
3. ¸¶´Ã 3ÂÊ, ½ÄÃÊ ÇÑÅ«¼ú, »ç°ú 4ºÐÀÇ 1ÂÊ, ÆÄÀÎ ½½¶óÀ̽º 1°³, ¾çÆÄ ¹ÝÂÊ, ¿ù³²°íÃß 5°³¸¦ ³Ö°í ¹Í¼­·Î °¥¾Æ³½´Ù (¸¶´ÃÀº »ç¾ç~)
4. »õÄÞ, ´ÞÄÞÇÑ  ¿ù³²½Ó¿ë Çǽ¬¼Ò½º ¿Ï¼º
6~8ÀκРÀ̹ǷΠÁ¶±Ý¾¿ ¾çÀ» Á¶ÀýÇØ ¸¸µå¼¼¿ä


 

2) ½º¸®¶óÂ÷¿Í Çؼ±ÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¼Ò½º


½º¶ó¸®Â÷ Ä¥¸®¼Ò½º ¿Í Çؼ±ÀåÀº Á¦Ç° ±×´ë·Î ¿ù³²½ÓÀ̳ª ½Ò±¹¼ö °í±â °í¸íÀ» Âï¾î µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ½º¶ó¸®Â÷ Ä¥¸®¼Ò½º¿¡ Çؼ±ÀåÀ» 3:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼­ ¸¸µå¼¼¿ä ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù .


 

3) ¿ù³²½Ó¿ë ¶¥Äá ¼Ò½º ¸¸µé±â


¶¥Äá ¹öÅÍ + Çǽ¬ ¼Ò½º + ÆÄÀÎ ¾ÖÇà ±¹¹°

¶¥Äá ¹öÅÍ¿Í Çؼ±ÀåÀ» 2:1·Î ´ãÀºÈÄ ÆÄÀÎÁóÀ̳ª »çÀÌ´Ù ÇÑÅ«¼úÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä
¶¥Äá °¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ÁÖ½Ã¸é ½Ò±¹¼ö Àü¹®Á¡¿¡ ³ª¿À´Â ¶¥Äá¼Ò½º ¿Ï¼º

( À̶§ ¶¥Äá ¹öÅÍ°¡ ±â¸§±â°¡ ¸¹¾Æ ÆÄÀÎÁóÀ̳ª »çÀÌ´Ù°¡ Àß ¾È¼¯À̴µ¥¿ä À¸±ú´Â ±âºÐÀ¸·Î °è¼Ó Àú¾îÁÖ½Ã¸é ½±°Ô ¼¯À»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. )


 

4) º£Æ®³² Àü¹®Á¡¿¡¼­ ³ª¿À´Â Ä¥¸® ¼Ò½º ¸¸µé±â
º£Æ®³² Àü¹®Á¡ÀÇ °æ¿ì ¸ÅÀ帶´Ù »ç¿ëÇϴ ĥ¸®¼Ò½º°¡ ´Ù¸£´ä´Ï´Ù.
½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ±×´ë·Î »ç¿ëÇϴ°÷, ½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸® ¼Ò½º¿¡ Å丶Åä ÄÉÂýÀ» ¼¯´Â°÷, ¹°¿³°ú ½ÄÃʸ¦ ¼¯´Â°÷, Çѱ¹»ê ¾÷¼Ò¿ë Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇϴ°÷µî ´Ù ´Ù¸¥µ¥¿ä

°³ÀÎÀûÀ¸·Î ½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º Á¦Ç° ±×´ë·Î°¡ ÀÔ¸À¿¡ µü ¸Â´Âµ¥ ³Ê¹« ¹±¾î¼­ º°·Î¶ó°í »ý°¢ÇϽôºÐÀº ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä ÀÌ ¼Ò½º´Â ¾Æ½Ã¾Æ¸¶Æ® À̼ö¿µ °í°´´Ô²²¼­ °ø°³ÇØÁֽŠºñ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù. ÀÌÀÚ¸®¸¦ ºô¾î °¨»ç, °¨»ç~* ^^*

½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º(½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º ¾Æ´Õ´Ï´Ù) ¿Í °íÃßÀåÀ» 1:1·Î ¼¯´Â´Ù,  - ³¡ -.


°£´ÜÇÏÁÒ? ^^
¸ÅÄÞÇÑ ¼Ò½º¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é ¿ù³²°íÃß °¡·ç¸¦ Á¶±Ý ¼¯À¸½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

 

Ãâó:¹ÌÁîÄî ÆÁ&³ëÇÏ¿ì

 

 

 

re:¿ù³²½Ó ¼Ò½º
¾È°æ12 | 2009.12.28

1.Çǽ¬¼Ò½º

Çǽ¬¼Ò½º´Â µ¿³²¾Æ ¿ä¸®¿¡ µÎ·ç ¾²ÀÌ´Â ¼Ò½º Àε¥¿ä ¾×Á£°ú ºñ½ÁÇѵ¥ ÈξÀ ¼øÇÏ°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.

¿ø¾×¿¡ °íÃß³ª ½ÄÃÊ, ¶óÀÓÁ꽺,¹°, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô´Âµ¥¿ä~

Àú¸¸ÀÇ ¹æ½ÄÀ» ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù. ³Ñ ³Ñ ¸ÀÀÖ¾î¿ä Çǽ¬¼Ò½º ¯!

1)ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸²¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÆÄÀÎÁó 150ml¸¦ ¹Í¼­±â¿¡ ´ã°í

2)ÆÄÀÎÁóÀÇ 1/3¸¸Å­ Çǽ¬¼Ò½º(50ml)¸¦ ³Ö±¸¿ä 

3)¸¶´Ã3ÂÊ,½ÄÃÊ1Å«¼ú, »ç°ú1/2ÂÊ, ÆÄÀξÖÇà ½½¶óÀ̽º2°³, ¾çÆÄ ¹ÝÂÊ, ¿ù³²°íÃß6°³, û·®°íÃß3°³¸¦ ³Ö°í

  ¹Í¼­¿¡ °©´Ï´Ù

4)©, »õÄÞ, ´ÞÄÞ, ¸ÅÄÞÇÑ ¿ù³²½Ó¿ë Çǽ¬¼Ò½º ¿Ï¼º

(ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ©ÇÔÀº Çǽ¬¼Ò½º, »õÄÞÇÔÀº ½ÄÃÊ, ¸ÅÄÞÇÔÀº °íÃß, ´ÞÄÞÇÔÀº °úÀÏ·Î Á¶ÀýÇϼ¼¿ä)

 

2.Ä¥¸®¼Ò½º¿Í Çؼ±Àå

½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º(¶Ç´Â ÇÖ¼Ò½º)¿Í Çؼ±ÀåÀ» ±×´ë·Î ¶Ç´Â 3:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼­ µå½Ã¸é

¿ù³²½Ó ¼Ò½º´Â ¹°·Ð ½Ò±¹¼ö¿¡µµ µüÀ̶ø´Ï´Ù.

 

3.¶¥Äá¼Ò½º

¶¥Äá¹öÅÍ, Çؼ±Àå, »çÀÌ´Ù(ÆÄÀξÖÇÃÁó) 2:1:2~3ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯À¸½Ã¸é Á¤¸» ¸À³­µ¥¿ä ¿ä±â´Ù

ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸² ½½¶óÀ̽º¸¦ ÇÑ °³ ³Ö¾î¼­ ¸¸µé¾îµµ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.

 

4.±×¿Ü ¼Ò½º

1)°ÜÀÚ¼Ò½º : ½ÃÆÇ Çã´Ï ¸Ó½ºÅ¸µå ¼Ò½º ¶Ç´Â

             ¿¬°ÜÀÚ 2ÀÛÀº¼ú, ²Ü(¿ä¸®´ç)2ÀÛÀº¼ú, ¸¶¿ä³×Áî4Å«¼ú,½ÄÃÊ2ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý,ÈÄÃß ¾à°£

2)¶óÀÓÁó Çǽ¬¼Ò½º : ¶óÀÓ(·¹¸ó)Á꽺7Å«¼ú, Çǽ¬¼Ò½º5Å«¼ú, ¹°3Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¿ù³²°íÃß3°³, û·®°íÃß1°³,

                    ¾çÆÄ1/2°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú(°íÃß¿Í ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ³ª¸ÓÁö Àç·áµé°ú Àß ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.)

3)ÄÉÂý¼Ò½º : Å丶ÅäÄÉÂý°ú ¸¶¿ä³×Á 1:1·Î ¼¯´Â´Ù.

 

 

Ãâó:http://blog.daum.net/ong-a/15866855

re:¿ù³²½Ó ¼Ò½º
¸ÀÁý³ë·¡ | 2009.12.27

Âü°í·Î ÀúÈñ´Â ¸Å¿î°É ÁÁ¾ÆÇؼ­ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.

 

½ÃÁß¿¡ Å«¸¶Æ®¿¡°¡¸é ûŰ »ì»ç¼Ò½º(453g)½ÃÁß°¡°Ý4õ¿ø¹Ì¸¸ ±×°É ±¸ÀÔÇϼż­ ¹Í½Ìº¼°°Àºµ¥...´Ù º×½À´Ï´Ù.

 

 ±×·¯°í´Â Å丶Åä1°³,¾çÆÄ1°³,û·®°íÃß3°³¸¦ ´ÙÁ®¼­ Àß ¼¯¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º~~ !! º¼¿¡ ´ã¾ÆµÓ´Ï´Ù.

 

¿©±â¼­ ±¹¼ö´Â ÆÛÁö´Ï±î ¸¶Áö¸·¿¡ »î¾Æ¼­ Âù¹°¿¡ Àß ¾Ä¾î¼­ ¹°±â »©³õ½À´Ï´Ù.  ±¹¼ö´Â ¿ù³²½Ó ½Ò¶§ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î¼­

 

ÇÔ²² ½Î¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ½Ì°Ì½À´Ï´Ù.... Á¾Á¾½Î¸Ô´Ùº¸¸é ¸ÀÀÖ´Â ºñÀ²À» ãÀ¸½Ç¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.

 

±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒ°ú ÁÖÀüÀÚ¿¡¹°²ú¿©³õÀ¸¸é ¸ðµçÁغñ´Â ³¡~~~ !!!

 

¸ÕÀú ¼ÕÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¶ß°Å¿î¹°À» º×°í °Å±â¿¡ ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ¸¦ ´ã±Å¼­ ºÒ¸³´Ï´Ù.10ÃÊÀÌ»ó? ÇѲ¨¹ø

 

¿¡ ¿©·¯ÀåÀ» ³ÖÀ¸¸é ¾û°ÜºÙ±â¶§¹®¿¡ ÇÑÀå³Ö°í ¶ÇÇÑÀå³Ö°í±×·¸°Ô ¿©·¯ÀåÀ» ³ÖÀ¸¸é ÆíÇÏ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

ºÒ¸° ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ¿¡ ±âÈ£¿¡µû¶ó Àç·á¸¦ ¾ñÀ¸¸é µË´Ï´Ù. Àú´Â ...¸ÕÀú ÇÜÇÑÀåÀ»±ò°í ²¢ÀÙÇÑÀå, ¾ç»óÃß ±ò°í,±¹¼ö

 

Á¶±Ý...¾çÆÄ,´ç±Ù,¿ÀÀÌ,Á¶±Ý½Ä...°è¶õÁö´Ü,Å©·¡¹Ì ¿Ã¸®°í ½ÑÈÄ¿¡ ¸¸µç »ì»ç¼Ò½º¸¦ ¾ÆÁÖµë»Ò ¾ñ¾î¼­ ÇÑÀÔ¾¿ º£¾î¸Ô

 

À¸´Ï ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛÀ§¿¡ Àç·áµéÀ» ³Ê¹«¸¹ÀÌ ³Ö¾î½Î¸é Àß ½ÎÁöÁö°¡ ¾Ê±â¶§¹®¿¡...Á¶±Ý¾¿ Àû´ç

 

È÷...³Ö´Â¼¾¾²~~Àϵý Àú¸¦Á¦¿ÜÇÑ4¸íÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ 90Á¡À̳Ѿú´ä´Ï´Ù.

 

À§¿¡¼­ º¸¸é º¹ÀâÇÒ²¨ °°Áö¸¸ Àç·á°¡Áþ¼ö°¡ Á» À־±×·¸Áö ¾ÆÁÖ °£´ÜÇϸ鼭 ¸ÔÀ»»ç¶÷¸¸ ¸¹´Ù¸é ¾ÆÁÖÀú·ÅÇÑ...

 

À½½ÄÀÌ°í ¾ßä°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼­ ±ò²ûÇÏ°í °Ç°­ÇÑ À£ºùÀ½½ÄÀ̶ó°í ÇÒ¼ö ÀÖÁÒ~~ä½ÄÁÖÀÇÀڴ ä½Ä¸¸ÇÒ¼ö ÀÖ°í

 

°í±âÁÁ¾ÆÇϴºеéÀº ÇÜÀ̳ª, º£ÀÌÄÁÀ» ±âÈ£¿¡µû¶ó ³Ö¾îµå½Ç¼ö À־ ÁÁ¾Æ¿ä~±×¸®°í Àç·á ÇϳªÇϳª¿¡ ±â±³°¡

 

¾øÀ¸´Ï±î ¾ó¸¶³ª °£´ÜÇմϱî? ¹¹ ´Ù À常Çϴµ¥ Àú´Â 40ºÐÁ¤µµ? ¼Ò¿ä ‰ç½À´Ï´Ù.±×·¯°íµµ 5¸íÀÌ ¹èÅÍÁö°Ô ¸Ô¾ú±¸

 

¿ä~Ä£±¸µéÀ̶û °ì³¯ÀÌ¶ó¼­ Ç×»ó ¹Û¿¡¼­ Æä¹Ð¸® ·¹½ºÅä¶û°°Àºµ¥¼­ ìÑ´ç 2¸¸¿øÀÌ»ó µ·À» ³»°í ¸Ô¾î¿Ô¾ú´Âµ¥¿ä.

 

 ÇÑÄ£±¸Áý Á¤Çسõ°í ÀÌ·¸°Ô °£´ÜÇÏ°Ô Áý¿¡¼­ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸´Ï±î ÆíÇÏ°Ô ¼ö´Ùµµ ¶³°í ½Î¸Ô´Â Àç¹ÌµµÀÖ°í ³Ê¹« ÁÁ¾Ò

 

½À´Ï´Ù.Ä£±¸µé¸»ÀÌ... Çѹø¾¿ »ý°¢³¯²¨ °°´Ù ÇÑ´Þ¿¡ Çѹø ¸ðÀ̴µ¥... 3°³¿ù³»Áö 6°³¿ù¿¡ ÇѹøÀº Áý¿¡¼­ ÀÌ·¸°Ô ÇØ

 

¸ÔÀÚ°í ...µ·µµ ¾Æ³¢°í ¸ÀÀÖ°Ô ½ÇÄƸ԰í...¾ó¸¶³ª ÁÁ³Ä¸ç ³Ê¹« ÁÁ¾ÆµéÇß½À´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐµéµµ ÀÌ·¸°Ô Çصå¼Åº¸¼¼¿ä

 

~¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÒ²®´Ï´Ù. ¸¸µå´Â¹ý ÀÌÇØ°¡ Àß ¾ÈµÇ½Ã´ÂºÐµéÀº ÂÊÁö º¸³»ÁÖ¼¼¿ä~ ´õ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇص帱²²¿ä.

 

¸ÅÄÞÇÑ »ì»ç¼Ò½º Ç»Àü ¿ù³²½Ó ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä

re:¿ù³²½Ó ¼Ò½º
È­ÀÌÀÌÆÃ | 2009.12.27
 1.Çǽ¬¼Ò½º

    Çǽ¬¼Ò½º´Â µ¿³²¾Æ ¿ä¸®¿¡ µÎ·ç ¾²ÀÌ´Â ¼Ò½º Àε¥¿ä ¾×Á£°ú ºñ½ÁÇѵ¥ ÈξÀ ¼øÇÏ°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.

    ¿ø¾×¿¡ °íÃß³ª ½ÄÃÊ, ¶óÀÓÁ꽺,¹°, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô´Âµ¥¿ä~

    Àú¸¸ÀÇ ¹æ½ÄÀ» ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù. ³Ñ ³Ñ ¸ÀÀÖ¾î¿ä Çǽ¬¼Ò½º ¯!

     1)ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸²¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÆÄÀÎÁó 150ml¸¦ ¹Í¼­±â¿¡ ´ã°í

     2)ÆÄÀÎÁóÀÇ 1/3¸¸Å­ Çǽ¬¼Ò½º(50ml)¸¦ ³Ö±¸¿ä 

     3)¸¶´Ã3ÂÊ,½ÄÃÊ1Å«¼ú, »ç°ú1/2ÂÊ, ÆÄÀξÖÇà ½½¶óÀ̽º2°³, ¾çÆÄ ¹ÝÂÊ, ¿ù³²°íÃß6°³, û·®°íÃß3°³¸¦ ³Ö°í

        ¹Í¼­¿¡ °©´Ï´Ù

     4)©, »õÄÞ, ´ÞÄÞ, ¸ÅÄÞÇÑ ¿ù³²½Ó¿ë Çǽ¬¼Ò½º ¿Ï¼º

       (ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ©ÇÔÀº Çǽ¬¼Ò½º, »õÄÞÇÔÀº ½ÄÃÊ, ¸ÅÄÞÇÔÀº °íÃß, ´ÞÄÞÇÔÀº °úÀÏ·Î Á¶ÀýÇϼ¼¿ä)

  2.Ä¥¸®¼Ò½º¿Í Çؼ±Àå

     ½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º(¶Ç´Â ÇÖ¼Ò½º)¿Í Çؼ±ÀåÀ» ±×´ë·Î ¶Ç´Â 3:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼­ µå½Ã¸é

     ¿ù³²½Ó ¼Ò½º´Â ¹°·Ð ½Ò±¹¼ö¿¡µµ µüÀ̶ø´Ï´Ù.

  3.¶¥Äá¼Ò½º

     ¶¥Äá¹öÅÍ, Çؼ±Àå, »çÀÌ´Ù(ÆÄÀξÖÇÃÁó) 2:1:2~3ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯À¸½Ã¸é Á¤¸» ¸À³­µ¥¿ä ¿ä±â´Ù

     ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸² ½½¶óÀ̽º¸¦ ÇÑ °³ ³Ö¾î¼­ ¸¸µé¾îµµ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.

  4.±× ¿Ü ¼Ò½º

     1)°ÜÀÚ¼Ò½º : ½ÃÆÇ Çã´Ï ¸Ó½ºÅ¸µå ¼Ò½º ¶Ç´Â

                       ¿¬°ÜÀÚ 2ÀÛÀº¼ú, ²Ü(¿ä¸®´ç)2ÀÛÀº¼ú, ¸¶¿ä³×Áî4Å«¼ú,½ÄÃÊ2ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý,ÈÄÃß ¾à°£

     2)¶óÀÓÁó Çǽ¬¼Ò½º : ¶óÀÓ(·¹¸ó)Á꽺7Å«¼ú, Çǽ¬¼Ò½º5Å«¼ú, ¹°3Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¿ù³²°íÃß3°³, û·®°íÃß1°³,

                                ¾çÆÄ1/2°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú(°íÃß¿Í ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ³ª¸ÓÁö Àç·áµé°ú Àß ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.)

     3)ÄÉÂý¼Ò½º : Å丶ÅäÄÉÂý°ú ¸¶¿ä³×Á 1:1·Î ¼¯´Â´Ù

re:¿ù³²½Ó ¼Ò½º

¿ù³²½Ó ¼Ò½ºÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â Çǽà ¼Ò½ºÀä. Å« ¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ±¸¿ä.

 

ÀÌ Çǽà ¼Ò½º°¡ µé¾î°¡¾ß Á¦´ë·ÎµÈ ¿ù³²½Ó ¼Ò½º°¡ µË´Ï´Ù.

 

Çǽüҽº 20 ml ¿¡ ¸¶´Ã 5g, ½ÄÃÊ 3ml, »ç°ú 10 g, ¾çÆÄ 5 g, ÆÄÀξÖÇà 30 g À» ³Ö°í

 

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