Áý¿¡¼ »ýÅ©¸²ÄÉÀÍÀ» ¸¸µé¾îº¸·Á±¸¿ä
¸çÄ¥ÀÖÀ¸¸é µ¿»ý»ýÀÏÀε¥ Ưº°ÇÑ ¼±¹°À» ÁÖ°í½Í°Åµç¿ä
±Ùµ¥ Á¦°¡ ¸¸µé¾îº»ÀûÀ̾ø¾î¼..
»ýÅ©¸²ÄÉÀ͸¸µå´Â ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿©
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
±Ùµ¥ º£ÀÌÄ¿¸®¿¡ °¡¸é ¾Æ¸¶ ½ºÆÝÁöÄÉÀÍ ÆȲ¨¿¹¿ä.
¾È Æȼöµµ ÀÖÀ¸´Ï±î ¿Àºì¾øÀ̵µ ½ºÆÝÁö ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£Ãĵ帱²²¿ä.
¨çÀü±â¹ä¼Ü ¾ÈÂÊ¿¡ ±â¸§À̳ª ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸£°í ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¸¦ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ºÎÀº µÚ Ãë»ç ¹öÆ°À» ´©¸¨´Ï´Ù!!!
¨è´Ù µÇ¾ú´Ù´Â ½ÅÈ£°¡ ³ª¸é º¸¿ÂÀ» ÇÏÁö¸»°í ¹Ù·Î ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î µÚÁý¾î ´Ù½Ã Çѹø Ãë»ç¸¦ ÇÕ´Ï´Ù!!!±×·¯¸é ¾ç¸éÀÌ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁø, ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿î °Í ÀÌ»óÀ¸·Î ¸ÀÀÖ´Â ½ºÆÝÁöÄÉÀÌÅ©°¡ ¿Ï¼º!!!
ÀÌ·¸°Ô ½ºÆÝÁö ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µç µÚ¿¡´Â¿ä, ¾ã°Ô 3°ãÁ¤µµ Àß¶ó¼ »çÀÌ¿¡
´ °°Àº°ÍÀ» ¹ß¶óÁÖ½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖ°Ô µÇ°ÚÁÒ!¨¬¤²<
±×´ÙÀ½! »ýÅ©¸²À» »ç¼ ¹ß¶óÁÖ¼Å¾ß µÇ´Âµ¥¿ä,
º¸Åë º£ÀÌÄ¿¸®¿¡ °¡¸é, »ýÅ©¸²À» ´Þ¶ó°í ±×·¯¸é ¿ìÀ¯ °°Àº °ÍÀ» ÁÙ²¨¿¹¿ä.
±×°Å´Â Àú¾î¼ ½á¾ßÇϱ⠶§¹®¿¡ ÈÖÇÎÀ» ÇÒ¼öÀÖ´Â ±â°è, ÈÖÇαâ¶ó°í Çϳª?
¾Æ¹«Æ° ±×°Ô ÀÖ¾î¾ß Çϰŵç¿ä? ±×·¡¼ Àúµµ ½º½Â¿¡³¯ ¶§ ÄÉÀ͸¸µé¶§ »ýÅ©¸²´ë½Å
¹öÅÍÅ©¸²À̶õ°Ô ÀÖ¾î¿ä. »ýÅ©¸²º¸´Ù Á¶±Ý ´õ °ÉÂß(?)ÇÏ°í »öµµ °°Àºµ¥¿ä,
¸ÀÀÌ ¾à°£ ´Ù¸£±ä ÇÏÁö¸¸ ±×°É ½è¾î¿ä. ±×·¡µµ ±¦Âú´øµ¥...
¾Æ¹«Æ° ±×·±´ÙÀ½¿¡ ÄÉÀÍ À§¿¡ ÀڱⰡ ¸Ô°í ½ÍÀº Àç·á¸¦ »ç¼ ¿Ã¸®¸é µÅ¿ä.
°úÀÏÀ̳ª Èĸ£Ã÷ ĬÅ×ÀÏÀ» »ç¼ ¿Ã¸®¼Åµµ µÇ°í, ¿©·¯°¡Áö ¸ð¾çÀÇ ÃÊÄݸ´À»
¿Ã¸®¼Åµµ µÇ±¸¿ä. ²Ï ±¦Âú´øµ¥¿ä!!!
µ·Àº ¹öÅÍ, ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç, »ýÅ©¸²(or¹öÅÍÅ©¸²), ±×¸®°í ÄÉÀÍ¿¡ ¿Ã¸± Àç·á, ´..
ÀÌ·¸°Ô ÇϽøé 10000¿ø¿¡¼ 20000¿ø Á¤µµ¸é °Å¶áÈ÷ »ç½Ç¼ö ÀÖÀ»²¨¿¹¿ä.
Àú´Â ±×¶§ ÃÊÄݸ´À» ¿Ã·Á¼ °ÅÀÇ 10000¿øÁ¤µµ¿¡ ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ¹öÅÍÅ©¸²À»¾²´Ï±î
»ýÅ©¸²º¸´Ù ´õ ½Î¼¿ä.^^Âü! ÃÊÄÚÄÉÀÍÀº ¾Æ¸¶ ½´ÆÛ¿¡ °¡¸é ÃÊÄÚÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¶ó°í
ÀÖÀ»²¨¿¡¿ä. ±×·²·Î ½ºÆÝÁö ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé¾î¼ ÃÊÄÚÄÉÀÍ¿¡ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÉ²¨¿¹¿ä.
±×¸®°í ÃÊÄÚÄÉÀÍ ¸¸µé°í ³ª¼¿ä,
»ýÅ©¸²À̳ª ¹öÅÍÅ©¸²À» ¹Ù¸¥µÚ¿¡ ÄÚÄھư¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ´õ ¿¹»Ú°í
¸ÀÀÖ´Â ÄÉÀÌÅ©¸¦ µå½Ç¼ö ÀÖÀ»²¨¿¡¿ä.^^¸ÀÀÖ´ÂÄÉÀÌÅ© ¸¸µå¼¼¿ä
[Àç·áÁغñ]
¸Ó·©
ÈòÀÚ3°³ºÐ,¼³ÅÁ55g
¹ÝÁ×
¹Ú·ÂºÐ 90g,³ë¸¥ÀÚ3°³ºÐ, °è¶õ1°³, ¼³ÅÁ88g,¼Ò±Ý2g,¹öÅÍ(³ìÀΰÅ)18g, ¹Ù´Ò¶ó¿ÀÀÏ1ÀÛÀº¼ú(¾øÀ¸¸é »ý·«)
½Ã·´-¼³ÅÁ¹ÝÄÅ,¹°¹ÝÄÅ,·¹¸óÁó1Å«¼ú,ÆÄÀξÖÇÃÅëÁ¶¸²,»ýÅ©¸²(ÈÖÇÎÇÑ°Å)
À§¿¡ ¿Ã¸± µþ±â¸î°³
[¸¸µé±â]
1.¸Ó·©À» ¸ÕÀú ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ µÓ´Ï´Ù~½Ã·´µµ ²ú¿©½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä~
(ÈòÀÚ¿Í ¼³ÅÁ¹ÝÀýÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î ÈÖÇÎ)
2.³ë¸¥ÀÚ3°³¿Í °è¶õ1°³¸¦ ¼³ÅÁ¹ÝÀýÀ» ³Ö¾î
¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù~(¾ÆÀ̺¸¸®»öÀÌ ³¯¶§±îÁö~)
3.2¹ø¿¡ ¹Ú·ÂºÐ 1/3À» ü¿¡ ³»·Á ¼¯¾îÁÖ°í
¸Ó·© 1/3À» ¼¯¾î ³Ö¾îÁÖ°í ±×´ÙÀ½Àº ¹Ú·ÂºÐ,¸Ó·© ¼ø¼´ë·Î ¼¯¾î¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù~³ªÁß¿¡ ¹öÅÍ ³ìÀΰŠ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
(À̶§ °ÅÇ°ÀÌ ²¨ÁöÁö ¾Ê°Ô »¡¸® Àú¾îÁÖ¼¼¿ä~¾Æ·¡¼ À§·Î~)
4. ÆÒ¿¡ À¯»êÁö±ò°í ¹ÝÁ×À» Æì³Ö°í À§¿¡¼ ¸î¹ø ³»·Á ÃÄÁÝ´Ï´Ù
(°ø±â»©±â)
4.°ø±â¸¦ »« ÆÒÀº 170µµ ¿Àºì¿¡ 40ºÐ ±¸¿ü½À´Ï´Ù~
(¿Àºì¸¶´Ù ´Ù¸£¹Ç·Î È®ÀÎ)
5.½ÄÈû¸Á¿¡ ½ÄÇô 3µîºÐÇؼ ½Ã·´¼Ö·Î ²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶óÁÖ°í
±×À§¿¡ ÆÄÀξÖÇà ¿Ã¸®°í »ýÅ©¸² ¹Ù¸£°í »§ µ¤°í ´Ù½Ã ½Ã·´¹Ù¸£°í
ÆÄÀξÖÇà ¿Ã¸®°í »ýÅ©¸² ¿Ã¸®°í ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î ¸ÇÀ§»ýÅ©¸²À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇϽðí
Àß¶ó¼ ¿¹»Ú°Ô µþ±â³ª ¹æ¿ïÅ丶Åä ¿Ã·ÁÀå½ÄÇÏ¸é ³¡~
¸ÀÀÕ´Â »ýÅ©¸²ÄÉÀÍ »ý°¢º¸´Ù ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù¢¾
Àç·á : ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ(3°³), ¼³ÅÁ(40g= 3 ¼ù°¡¶ô), ½Ä¿ëÀ¯(70g=1/2ÄÅ),
½Ò°¡·ç(100g=1ÄÅ), º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ(1/4 Ƽ½ºÇ¬),
**¸Ó·© : ´Þ°¿ ÈòÀÚ(3°³), ¼³ÅÁ(40g = 3¼ù°¡¶ô)
**¾ÆÀÌ½Ì : »ýÅ©¸²(300g), Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®(100g)
¼¼°¡Áö °úÀÏ·Î ¸¸µç »ýÅ©¸² ÄÉŸå |
Àç·á ÁÖÀç·á ÀÌÇÏ, ¹Ð°¡·ç(¹Ú·ÂºÐ) 1¨öÄÅ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1¨öÀÛÀº¼ú, ´Þ°¿ 5°³, ¼³ÅÁ 1ÄÅ, ³ìÀÎ ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¹Ù´Ò¶óÇâ 1Å«¼ú, »ýÅ©¸² 500§¢, ¼³ÅÁ 50g, ¼Ò±Ý ¾à°£, °úÀÏ(±Ö, Å°À§, µþ±â) ¾à°£¾¿ |
¸¸µé±â
¨ç ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ °ñ°í·ç ³Ö¾î ¸ÁÀÌ ÃÎÃÎÇÑ °í¿î ü¿¡ ³»¸°´Ù.
¨è ´Þ°¿ ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ¾çÀÌ 2¹è·Î ºÎÇ®¾î ÇϾá Å©¸² »óÅ°¡ µÉ ¶§±îÁö ÈÖÁ£´Â´Ù.
¨é ¨è¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³ÖÀº ÈÄ °¡º±°Ô Àú¾î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ³ìÀÎ ¹öÅÍ¿Í ¹Ù´Ò¶ó ÇâÀ» ¼¯´Â´Ù.
¨ê ÄÉÀÌÅ©¸¦ Âdz¾ ³ÐÀº Ʋ¿¡ ±â¸§(½Ä¿ëÀ¯, ¹öÅÍ)À» °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î ÆòÆòÇÏ°Ô °í¸¥ ´ÙÀ½ ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ³Ö°í °ÅÁ µ¤¾î 30~40ºÐ Á¤µµ Âð´Ù. (¿ÀºìÀÌ ÀÖÀ¸¸é 180~200¡É¿¡¼ 20ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö³½´Ù)
¨ë º¼¿¡ »ýÅ©¸², ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Èû²¯ Àú¾î ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¸¸µç´Ù.
¨ì ÄÉÀÌÅ©¸¦ µÕ±Û°Ô 2µîºÐÇÏ¿© ±× »çÀÌ¿¡ Àß°Ô ½ã µþ±â¿Í ÈÖÇÎÅ©¸²À» ÄÑÄÑ·Î Æ÷°³°í Ç¥¸éÀ» ¿ÏÀüÈ÷ µ¤´Â´Ù. ³²Àº Å©¸²Àº Æ©ºê¿¡ ³Ö¾î Â¥¸é¼ ¸ð¾çÀ» ³½´Ù. ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã µþ±â¿Í Å°À§, ±Ö·Î Àå½ÄÇÏ¿© ¸ð¾çÀ» ³½´Ù
¸¸µé±â http://blog.daum.net/maisondecoree/25?srchid=BR1http%3A%2F%2Fblog.daum.net%2Fmaisondecoree%2F25
Å°À§ »ýÅ©¸² ÄÉŸå
Àç·á
±âº» ½ºÆÝÁö ÄÉÀÌÅ© 1°³, »ýÅ©¸² 1ÄÅ, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ·¹¸óÁóÀ̳ª ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º ¾à°£, Å°À§ 2°³, ±Ö ÅëÁ¶¸² 1°³, ü¸® 20°³
¨ç Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ ¾ã°Ô ½ä°í ±Ö°ú ü¸®´Â ½ñ¾Æ¼ ¹°±â¸¦ °È´Â´Ù.
¨è ±âº»½ºÆÝÁö ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¿·À¸·Î ¹Ý À߶ó¼ Å©¸²À» ¹Ù¸¥´Ù.
¨é Å°À§¿Í ±Ö, ü¸®¸¦ ¾ñÀº ´ÙÀ½ ¹ÝÂÊ¿¡ »ýÅ©¸²À» ¹ß¶ó¼ ¸¶ÁÖ µ¤´Â´Ù.
¨ê ÄÉÀÌÅ© Àüü¿¡ »ýÅ©¸²À» ¹Ù¸£°í Å°À§¿Í ±Ö, ü¸®·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ÄÉÀÍ ½ÃƼ¸¦ ¸ÕÀú ±¸¿ö¼ ¸¸µé ¾î¾ß Çϴµ¥..
óÀ½ ¸¸µé¸é ¿©·¯°¡Áö Àç·á¸¦ ±¸¸ÅÇؼ ÇÏ·Á¸é ÈûÀ̵å´Ï ¿äÁò ¸¶Æ®¿¡ °¡¸é ½ºÆùÁö ÄÉŸåÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¹Í½º°¡
³ª¿Í ÀÖÀ¸´Ï ±×°É ±¸¸ÅÇؼ ¹Í½º¿¡ ÀûÇôÀÖ´Â ´ë·Î ¸¸µé¸é ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í »ýÅ©¸²À» ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇؼ Ä¿´Ù¶õ º¼¿¡ ¾óÀ½¹°À» ³Ö°í »ýÅ©¸²À» ³ÖÀº º¼À» ³Ö¾î ÈÖÇÎ ÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ¿¡ °ÅÇ°±â¸¦ ´Þ¾Æ¼ ÈÖÇÎÇÕ´Ï´Ù. ±×³É °ÅÇ°±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ÈÖÇÎÇÏ´Ùº¸¸é ³Ê¹« ÆÈÀÌ ÈûÀ̵å´Ï
À̹æ¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ½±½À´Ï´Ù. »ýÅ©¸²¿¡ ¾à°£ÀÇ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ÈÖÇÎÇϸé Á¶±Ý ´ÞÄÞÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ Â÷°Ô ½ÄÈù ÄÉÀͽÃÆ®¸¦ ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£°í °Å±â¿¡ »ýÅ©¸²À̳ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºí·çº£¸®³ª Èĸ£Ã÷ ĬÅ×ÀÏ °úÀϵîÀ» ³Ö½À´Ï´Ù
¹Ý ³²Àº ÄÉÀͽÃÆ®¸¦ µ¤°í ÀÌÁ¦ »õÅ©¸²À¸·Î ¾ÆÀÌ½Ì ÇÕ´Ï´Ù(Àüü¸¦ »ýÅ©¸²À¸·Î Àå½Ä ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.)
»ýÅ©¸² ÄÉÀÌÅ©´Â Á¦°¡ ¸¸µé¾îºÁ¼ ¾î·Á¿îµ¥..
Àç·á : ½ºÆùÁöÄÉÀÍ(Å«°Å), ÈÖÇÎÅ©¸²3ÄÅ ¹Ý, Àå½ÄÇÒ°Å, ±×¸®°í ÄÉÀÌÅ©½Ã·´ Á¶±Ý
¸¸µå´Â ¹ý
1 ½ºÆùÁö ÄÉÀÌÅ©´Â ¹ÝÀ¸·Î ¸Â°Ô °¥¶óÁֽñ¸¿ä.
2 ±× ´ÙÀ½¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²À» 3ÄÅ ¹Ý¿¡´Ù°¡ ÄÉÀÌÅ©½Ã·´À» Á¶±Ý ³Ö°í
3 Å©¸²ÀÌ °ÉÂßÇؼ »ýÅ©¸²ÀÌ µÉ¶§±îÁö °è¼Ó Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.
4 ±×·±µ¥ Å©¸²¸¸µé¶§´Â ÇÞºûÀִµ¥¼ ÇÏ¸é ´õ Àߵǰí¿ä..
5 »ýÅ©¸²ÀÌ ´ÙµÇ¸éÀº ½ºÆùÁö ÄÉÀÍÀÚü¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸£½Ã°í..
6 ±× ´ÙÀ½¿¡ Àå½ÄÇҰŸ¦ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð¾ç´ä°Ô ÀÌ»Ú°Ô Àå½ÄÇϸéµÇ¿ä.