Àü¿¡´Â ¿ä¸®ÇÒ¶§³ª Æ¢±èÀ» ÇÒ¶§´Â ÁÖ·Î Äá±â¸§À»,
»ç¿ëÇߴµ¥ ¿ä»çÀÌ´Â ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ¸¹ÀÌ,
»ç¿ëÇÏÀݾƿä? ±Ùµ¥¿ä, Ä«³î¶óÀ¯¶ó´Â°Íµµ Àִٴµ¥¿ä?
¹«¾úÀ¸·Î § ±â¸§ÀÌ°í, ¾î¶²¿ä¸® ÇÒ¶§ ÁÁÀº°¡¿ä,
±Û±¸¿ä, °¡°ÝÀº ¾î¶²°¡¿ä???
½ÉÀå °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐ ÇÔÀ¯ °¡°Ý °æÀï·Â ³ô¾Æ °í¿Â¼µµ ¿µ¾ç À¯Áö ººÀ½¡¤Æ¢±è¡¤»§ ¿ä¸®¿¡ Á¦°Ý | |
ÃÖ´ë »ý»êÁö ij³ª´Ù ¾Ù¹öŸÁÖ
Ä«³î¶ó ¿ÀÀÏÀº ¹Ì±¹, ij³ª´Ù ¹× ¼¼°è ¸¹Àº ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡¼ Àç¹èµÇ´Â Ä«³î¶ó ½Ä¹°ÀÇ ¾¾¸¦ ¾ÐÂøÇØ ¸¸µç °ÍÀ¸·Î 1970³â´ë ij³ª´Ù¿¡¼ ÃÖÃÊ·Î °³¹ßµÆ´Ù. Ä«³î¶ó(CANOLA)À¯´Â CANadian Oil, Low Acid(³·Àº »ê¼ºÀÇ Ä³³ª´Ù»ê ¿ÀÀÏ)ÀÇ Ãà¾à¾î·Î, ij³ª´Ù Ä«³î¶ó ÇùȸÀÇ ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØÀ» Åë°úÇÑ Á¦Ç°¸¸ÀÌ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â À̸§ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ij³ª´ÙÀÇ ¾Ù¹öŸÁÖ¿¡¼ ¾çÁúÀÇ Ä«³î¶ó ¿ÀÀÏÀ» »ý»êÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ij³ª´Ù ³»¿¡¼ °¡Àå ¸¹Àº ¾çÀ» »ý»êÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Ù¹öŸÁÖ´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Îµµ Àß ¾Ë·ÁÁø Ä«³î¶ó ¿ÀÀÏ ¼öÃâ±¹ ÁßÀÇ ÇϳªÀε¥, ÀÌ·¯ÇÑ ¾çÁúÀÇ ¾Ù¹öŸÁÖ Ä«³î¶ó ¿ÀÀÏÀº Çѱ¹¿¡¼µµ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù. À¯ÀÍÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ ½ÄÇ°
¡®¸ðµç Áö¹æÀº ³ª»Ú´Ù?¡¯ õ¸¸ÀÇ ¸»¾¸ÀÌ´Ù. Áö¹æÀº ÀÎü ³»¿¡¼ ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÏ°í È£¸£¸óÀ» »ý¼ºÇÏ´Â µî ¸¹Àº ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¹æÀº ¿ì¸® ¸öÀÌ ºñŸ¹Î A, D, E ¹× K¸¦ Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ±×·¯³ª Áö¹æ ¼·Ã븦 ½ÄÀÌÁöħÀÇ ¹üÀ§ ³»¿¡¼ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°À» À§Çؼ Áß¿äÇÏ´Ù. ½ÄÀ̳» Áö¹æÀÇ ÇüÅ´ ÃÑ Áö¹æ ÇÔ·®¸¸ÅÀ̳ª Áß¿äÇÏ´Ù. °Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ ºÒÆ÷È Áö¹æÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ½ÄÇ°À» ±ÇÀå ¹üÀ§ ³»¿¡¼ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ä«³î¶ó ¿ÀÀÏÀº ¿Ã¸®ºêÀ¯(15%), ÆÊÀ¯(51%), ´ëµÎÀ¯(15%) ¹× Çعٶó±âÀ¯(12%) µî ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ÒºñµÇ´Â ¸ðµç ±â¸§ Áß¿¡ °¡Àå ÀûÀº ·®(7%)ÀÇ Æ÷ÈÁö¹æÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ °Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ ´ÜÀϺÒÆ÷ÈÁö¹æ ¹× ´ÙÁߺÒÆ÷ÈÁö¹æÀÌ 93% ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. Ä«³î¶ó ¿ÀÀÏ¿¡ ÀÖ´Â ´ÙÁߺÒÆ÷ÈÁö¹æÀº ÇʼöÁö¹æ»êÀÎ ¥á-¸®³î·»»ê(¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê)°ú ¸®³î·¹»ê(¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»ê)À» ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù. ÀÌ·± Áö¹æµéÀº ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ä«³î¶ó ¿ÀÀÏÀº ½ÉÀåÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁÖ´Â ½Ä¹°¼º ½ºÅ×·ÑÀÇ ÁÁÀº °ø±Þ¿øÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Áö¹æÀº ½Åü¿¡ ÇʼöÀûÀÌ¸ç ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Îµµ À½½ÄÀ» ÅëÇÑ ¼·Ãë°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. Áö¹æÀº ½Åü¸¦ ±¸¼ºÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ðµç ¼¼Æ÷¿¡ Æ÷ÇԵǾî Áß¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ´Ù. Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇÒ ¶§ ±ÇÀå·®À» ÁöÅ°´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ Áö¹æÀÇ Á¾·ù¸¦ Àß °¡·Á ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. Áö¹æ Áß¿¡¼µµ °Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ Áö¹æ(´ÜÀϺÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê, ´ÙÁߺÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê)°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº Áö¹æ(Æ®·£½ºÁö¹æ, Æ÷ÈÁö¹æ)ÀÌ ÀÖ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ½ÉÀå ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é Æ®·£½ºÁö¹æ°ú Æ÷ÈÁö¹æ»êÀ» Á¦ÇÑÇϵµ·Ï ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½Ä¿ëÀ¯ Áß¿¡¼ ¸ö¿¡ À¯ÀÍÇÑ Áö¹æÀÎ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº Ä«³î¶ó ¿ÀÀÏ(61%)ÀÌ´Ù. ÀÌ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀº ´ÙÁß ºÒÆ÷È Áö¹æ»ê ¿À¸Þ°¡-3, ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»ê°ú ÇÔ²² Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÉÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÅ°´Âµ¥ ÇʼöÀûÀÎ ºñŸ¹Î E¿Í ºñŸ¹Î KÀÇ Áß¿äÇÑ °ø±Þ¿øÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Ä«³î¶ó ¿ÀÀÏÀº ³ôÀº ¿¿¡ Àß °ßµð¸ç, Áß¼ºÀûÀÎ ¸À, »ê¶æÇÏ°í, ºÎµå·¯¿î Áú°¨À¸·Î ´Ù¾çÇÑ Æ¯Â¡À» °¡Áø ±â¸§ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¹ß¿¬Á¡ÀÌ ¼·¾¾ 242µµ·Î ³ô±â ¶§¹®¿¡ ººÀ½ ¿ä¸®, Æ¢±è ¹× Á¦»§¿¡ »ç¿ëÇÏ¸é ±× ¸ÀÀÌ ÈǸ¢ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ »ø·¯µå µå·¹½Ì, ¼Ò½º ¹× Æþµà¿¡µµ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. °íü Áö¹æÀ̳ª ´Ù¸¥ ½Ä¹°¼º ±â¸§ ´ë½Å Ä«³î¶ó ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇϸé Æ÷ÈÁö¹æÀÌ Àû°í Æ®·£½º Áö¹æÀÌ °ÅÀÇ Á¦·Î¿¡ °¡±î¿î ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. Ä«³î¶óÀ¯ VS ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ÁöÁßÇØ ¿¬¾ÈÁö¿ªÀ» ºñ·ÔÇÑ ¾Æ¿´ë¿¡¼ ¿Â´ë¿¡ À̸£´Â µû¶æÇÑ Áö¿ª¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ¿Ã¸®ºê³ª¹«ÀÇ °ú½Ç¿¡¼ ¾ò¾îÁö´Â ±â¸§ÀÌ´Ù. ¿Ã¸®ºê°¡ ¼¾ç¿¡¼ Àα⸦ ²ö °ÍÀº ÀÌ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ÁÖ·Î ¾²´Â ÁöÁßÇØ ¿¬¾È Áö¿ª »ç¶÷µéÀÌ ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ´ú °É¸°´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ¹ßÇ¥µÇ¸é¼ ºÎÅÍ´Ù. ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡´Â ¿¢½ºÆ®¶ó ¹öÁø, ¹öÁø, Ç»¾î, ¶óÀÌÆ® µî 4°¡Áö Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù. ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â À½½ÄÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ÁÁ°Ô Çϴ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹ß¿¬Á¡ÀÌ ³·¾Æ ºÎħÀ̳ª Æ¢±è ¿ä¸®¿¡´Â ¾î¿ï¸®Áö ¾ÊÁö¸¸ °¢Á¾ ººÀ½ ¿ä¸®¿¡ ¾²¸é Çâ¹Ì°¡ ÁÁ¾ÆÁö°í ±¹¼ö¸¦ »îÀ» ¶§ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ÇѵΠ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸®¸é ¸é¹ßÀÌ ´õ Â̱êÇØÁø´Ù. ¶Ç °í±â¸¦ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ Àç¸é À°ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö¸ç ´Þ°¿ ÇÁ¶óÀ̸¦ Çϸé ÈξÀ ¹Ù»èÇÏ´Ù. »ø·¯µåÀ¯·Îµµ ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â À¸¶äÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿Ã¸®ºêÀ¯ÀÇ »ç¿ë¹ýÀ» µéÀÚ¸é ¿ì¼± ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ¿Í ÇÔ²² »ø·¯µå µå·¹½Ì¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. ¹öÅÍ ´ë½Å »§¿¡ ¹ß¶ó ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°í »ý¼± ±¸¿ï¶§ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ¹ß¶óÁÖ¸é ºñ¸°³»°¡ °¡½Ã°í ¸ÀÀÖ°Ô ±¸¿öÁø´Ù. ¶ÇÇÑ °í°³ Àç¿ï¶§ ¹ß¶óÁÖ¸é À°ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö°í ¼¾ç °íÃß³ª Çãºê¸¦ 2-3ÀÏ°£ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ ´ã°¡µÎ¸é ÆĽºÅ¸ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¶§ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä«³î¶óÀ¯ VS Æ÷µµ¾¾À¯ Æ÷µµ¾¾¸¦ ¾ÐÂøÇØ ¾òÀº Æ÷µµ¾¾À¯´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ, Ä¥·¹, ÇÁ¶û½º¿¡¼ ÁÖ·Î »ý»êµÈ´Ù. ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ºñÇØ ÇâÀÌ Àû°í ¸ÀÀÌ »ê¶æÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¹ß¿¬Á¡ÀÌ ³ô¾Æ Æ¢±è, ±¸ÀÌ, ºÎħ µî¿¡ µÎ·ç »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Çѽİú Àß ¾î¿ï¸®Áö¸¸ Á¡µµ°¡ ³·¾Æ ¼Ò½º·Î È°¿ëÇϱ⿣ ºÎÀûÇÕÇÏ´Ù°í Àü¹®°¡µéÀ» ÁöÀûÇÑ´Ù. Ä«³î¶óÀ¯¿Í Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ºñ±³ÇØ º¸¸é µÎ ½Ä¿ëÀ¯ ¸ðµÎ Æ÷ÈÁö¹æ»ê ÇÔ·®ÀÌ Àû´Ù´Â Á¡Àº °°´Ù. ´ë½Å Ä«³î¶óÀ¯´Â Æ÷µµ¾¾À¯º¸´Ù ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê°ú ¸®³î·»»êÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä«³î¶óÀ¯´Â Æ÷µµ¾¾À¯º¸´Ù ½ÉÀåÁúȯÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ÁÖ´Â ´ÜÀÏ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ´õ ¸¹À¸¸ç Ç÷´ç¼öÄ¡¸¦ Á¶ÀýÇϴµ¥µµ À¯¸®ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁø´Ù. Æ÷µµ¾¾À¯´Â »ø·¯µå ¿ÀÀÏ¿¡ Àû´çÇÏ´Ù. Æ÷µµ¾¾À¯ÀÇ °í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ³ÊÆ®ÇâÀÌ »ø·¯µåÀÇ ½Å¼±ÇÑ ¸ÀÀ» »ì·ÁÁØ´Ù´Â°Ô Àü¹®°¡µéÀÇ ¾ê±â´Ù. Çãºê, Çâ½Å·á µîÀ» ÀÔ¸À´ë·Î ÷°¡ÇÑ ´ÙÀ½ ³ÃÀå º¸°üÇÏ¸é ¾ðÁ¦µçÁö ½±°Ô ²¨³» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â »ø·¯µå ¿ÀÀÏÀÌ µÈ´Ù. ±¹³» ½Ä¿ëÀ¯½ÃÀå Àü¸Á Ä«³î¶óÀ¯´Â ¾ÆÁ÷ ±¹³» ½ÃÀå¿¡¼± µµÀÔ ´Ü°è¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±¹³» ½Ä¿ëÀ¯½ÃÀå¼ Á¦ÀÏ Å« ´ëµÎÀ¯½ÃÀåÀ» °ø·«ÇÒ À£ºùÀ¯ »ïÃÑ»çÀÇ ÇÑÀÚ¸®¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¹³»¿¡ Ä«³î¶óÀ¯°¡ µé¾î¿Â °ÍÀº Áö³ 2006³â µ¿¿øF&B¿¡ ÀÇÇؼ´Ù. ±×ÈÄ ´ë»ó°ú CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç, ¿À¶Ñ±â, »çÁ¶O&F(±¸ ½Åµ¿¹æ)ÀÌ ½ÅÁ¦Ç°À» ¼Ó¼Ó Ãâ½ÃÇÏ¸ç ½ÃÀå ±Ô¸ð°¡ ¾à 100¾ï¿ø´ë·Î Ä¿Á³´Ù. ±×·¯³ª Ä«³î¶óÀ¯¿¡ µé¾î ÀÖ´Â È¿´ÉÀº ¾ÕÀ¸·Î ±¹³» ½ÃÀå¿¡¼ ÀÔÁö¸¦ °ï°íÈ÷ ÇØÁÙ °ÍÀ¸·Î Àü¹®°¡µéÀº ¿¹»óÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°Ä«³î¶óÀ¯´Â ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÁÁÀº ±â´É¼º¿Ü¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í Æ÷µµ¾¾À¯¿¡ ºñÇØ °¡°ÝÀÌ Àý¹Ý¹Û¿¡ ¾ÈµÈ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¾ÕÀ¸·Î ¼ö¿ä°¡ È®´ëµÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ûÁ¤¿ø Âüºû°í¿î Ä«³î¶óÀ¯
¿À¶Ñ±â ÇÁ·¹½ºÄÚ Ä«³î¶óÀ¯
¹é¼³ Ä«³î¶óÀ¯ ¶óÀÌÆ® |
ÁÁÀº»ý°¢Â¯´Ô,¹é¼³À̳״Ô,ÁÁÀº±Û,¼³¸íÀßÇØÁּż °¨»çÇÔ´ç,
´Ù¸¥ºÐµéµµ ¿½ÉÈ÷ ¿Ã·ÁÁּż Á¤¸» °¨»çÇϱ¸¿ä,´öºÐ¿¡ ¸¹ÀºÁö½ÄÀ»,
¾ò°ÔµÇ¾î¼ Âü ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù, Çعٶó±â¾¾À¯,ÇǸ¶ÀÚÀ¯,µµ Àִٴ°͵µ
¾Ë°Ô‰ç±¸¿ä, ¿©·¯ºÐ °í¸¶¿ö¿ä,,,,,,,,''''**
³ë¶õ À¯Ã¤²É¿¡¼ ³ª¿Â ±â¸§À̶ø´Ï´Ù.
°¡°ÝÀûÀ¸·Î´Â Æ÷µµ¾¾À¯³ª ¿Ã¸®ºêÀ¯º¸´Ù´Â Àú·ÅÇÑ ÆíÀÌ°í¿ä.
ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ µé¾î ÀÖ¾î¼
»ø·¯µå¿ëÀ¸·Îµµ ±¦Âú°í¿ä.
Æ¢±è µîÀ» ÇÒ ¶§¿¡µµ »ç¿ëÀ» Çصµ µÇ°í¿ä.
Çâµµ ¸¹ÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¼ Çѱ¹¿ä¸® ÇÒ¶§ ºÎ´ã°¨µµ ´úÇÒ ¼ö ÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
´Ùµé ´äº¯ÇØ Á̴ּ٠½ÃÇÇ À¯Ã¤²É ¿¡¼ ³ª¿Â ±â¸§ÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾
º¸ÅëÀº ±×³É »ø·¯µå °°Àº °É·ç ¾È¸Ô´Â´Ù°í Çϳ׿ä
ÇâÀÌ °Çؼ º¸ÅëÀº Æ¢±â°Å³ª ººÀ½·ù¿¡ ½Ã¿ë ÇÏ°í »ø·¯µå ó·³ ±×³ÉÀº Àß ¾Èµå½Ã´Â ÆíÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¤¾¤¾¤¾ ÇÏÁö¸¸ °³ÀÎ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦¼öµµ ÀÖÀ» °Í °°³×¿ä ¤¾¤¾
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸·Î äÁ¾À¯¶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ź¼Ò¼ö°¡ 22°³À̸ç ÀÌÁß°áÇÕÀÌ 1°³Àε¥ 13¹ø° ź¼Ò¿Í 14¹ø° ź¼Ò»çÀÌ¿¡¼ ÀÌÁß°áÇÕÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
äÁ¾À¯¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ±âŸ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ºñÇÏ¿© Èí¼ö¼Óµµ°¡ ´À¸° °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í Àִµ¥ ÀÌ´Â ¿¡·ç½Ä»êÀÌ ¼ÒÀ庮À» µÎ²®°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
äÁ¾À¯¿¡´Â À̹Ì, ÀÌÃë°¡ ¾ø°í ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¸¦ °®±â ¶§¹®¿¡ »ø·¯µåÀ¯·Î ÀÌ¿ëµÇ¸ç, ƯÈ÷ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ Àß ÀÀ°áµÇÁö ¾Ê°í, ºû¿¡ Àß ¿µÇâ¹ÞÁö ¾Ê´Â ¼ºÁúÀ» °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»êȾÈÁ¤¼º°ú °¡¿¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì·® ¼ººÐÀ¸·Î ÅäÄÚÆä·ÑÀÌ µé¾î Àִµ¥ ÀÌÁß »ý¸®È°¼ºÀÌ °ÇÑ ¾ËÆÄÇüÀÌ ´Ù·® Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÁ¶¸®¿ëÀ¸·Î´Â Æ¢±è, ºÎħ, ººÀ½, ¹«Ä§¿¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
°¡°øÀ¯Áö¿ø·á·Î ¸¶¾Æ°¡¸°, ¸¶¿ä³×Áî, µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé ¶§ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
°ø¾÷¿ëÀ¸·Î´Â µµ·á, À±È°Á¦·Î ¾²À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
äÁ¾À¯ÀÇ ½Ä¾àû ±âÁØÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
¼ººÐ±Ô°Ý
(1) ¼º»ó
°íÀ¯ÀÇ »öÅðú Çâ¹Ì¸¦ °¡Áö°í À̡̹¤ÀÌÃë°¡ ¾ø¾î¾ß ÇÑ´Ù.
(2) ºñÁß(25¡Æ/25¡Æ)
0.906¡0.920
(3) ±¼Àý·ü(25¡Æ)
1.470¡1.474
(4) ¼öºÐ(%)
0.1ÀÌÇÏ
(5) ºñºñ´©È¹°(%)
1.5ÀÌÇÏ
(6) »ê °¡
0.2ÀÌÇÏ
(7) ºñ´©È°¡
169¡195
(8) ¿ä¿Àµå°¡
95¡127
(9) »ö µµ
-
(10) ³Ã°¢½ÃÇè
-
<Çعٶó±âÀ¯>
Çعٶó±âÀ¯´Â Çعٶó±â¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸·Î ¸®³î·¹ÀÍ»ê ( ¿À¸Þ°¡ 6 °è¿ )°ú ¿Ã·¹ÀÍ»ê ( ¿À¸Þ°¡ 9 °è¿ )ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÁÖ¿äºñŸ¹ÎÀ¸·Î´Â ºñŸ¹Î E ( ÅäÄÚÆä·Ñ ), A, D µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çعٶó±â °íÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çعٶó±âÀ¯ÀÇ ½Ä¾àû ±âÁØÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
¼ººÐ±Ô°Ý
(1) ¼º»ó
°íÀ¯ÀÇ »öÅðú Çâ¹Ì¸¦ °¡Áö°í À̡̹¤ÀÌÃë°¡ ¾ø¾î¾ß ÇÑ´Ù.
(2) ºñÁß(25¡Æ/25¡Æ)
0.915¡0.920
(3) ±¼Àý·ü(25¡Æ)
1.471¡1.475
(4) ¼öºÐ(%)
0.1ÀÌÇÏ
(5) ºñºñ´©È¹°(%)
1.5ÀÌÇÏ
(6) »ê °¡
0.2ÀÌÇÏ
(7) ºñ´©È°¡
188¡194
(8) ¿ä¿Àµå°¡
120¡142
(9) »ö µµ
-
(10) ³Ã°¢½ÃÇè
-
*** äÁ¾À¯³ª Çعٶó±âÀ¯ µÑ ´Ù ¿äÁò À£ºù ½Ã´ë¿¡ Àαâ ÀÖ´Â ½Ä¿ëÀ¯ÀÔ´Ï´Ù***
À¯Ã¤²É ¾Æ½ÃÁÒ?
Á¦ÁÖµµ dz°æ»çÁøÀ» º¸¸é ³ë¶õ ²ÉÀÌ Èåµå·¯Áö°Ô ÇǾî ÀÖ´Â ±¤°æÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ç ÅÙµ¥,
±× ²ÉÀÌ ¹Ù·Î À¯Ã¤²ÉÀÔ´Ï´Ù.
À¯Ã¤²É ¾¾¾Ñ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ±â¸§À» Â¥³½ °ÍÀ» äÁ¾À¯¶ó°í Çϱ¸¿ä..
(À¯Ã¤ÀÇ ¾¾¾ÑÀ̶ó äÁ¾ÀÔ´Ï´Ù.)
±×·±µ¥ ÀÌ À¯Ã¤ Áß¿¡¼µµ Ç°Á¾°³·®À» ÅëÇؼ,
¿¡·ç½º»ê°ú ±Û·çÄÚÁö³ë·¹ÀÌÆ®°¡ ¾ø°Ô ¸¸µç À¯Ã¤¸¦ Ä«³î¶óÀ¯¶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æ¢±è¿ë, »ø·¯µåÀ¯, ¸¶°¡¸°, ¹öÅÍ, ¸¶¿ä³×Áî, Á¦°ú¿ë µî ½Ä¿ëÀ¸·Îµµ ¾²ÀÌ°í,
À±È°À¯, µðÁ©¿£Áø ¿¬·á, ÀμâÀ×Å©, ÆäÀÎÆ®, ÈÀåÇ°, Çöó½ºÆ½ °¡¼ÒÁ¦ µî °ø¾÷¿ëÀ¸·Îµµ ÀÌ¿ëµÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î °Ç°¿¡ ÁÁÀº ½Ä¹°¼º ±â¸§ÀÔ´Ï´Ù.
À¯Ã¤²É¾¾¾Ñ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ±â¸§ÀÔ´Ï´Ù
°¡°ÝÀº ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í ºñ½ÁÇϱ¸¿ä
¿Ã¸®ºêÀ¯´Â Æ¢±è¿ëÀ¸·Ð ¾ÈµÅÁö¸¸ Ä«³î¶óÀ¯´Â ±¦Âú¾Æ¿ä
ººÀ½À̳ª ¼¿·¯µå¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯´ë½Å¾²¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù
óÀ½À¯Åë½Ã´Â ¼±È£µµ°¡ ¾ø¾úÁö¸¸ ¿äÁòÀº ¸¹ÀÌÀÌ¿ëµÅ°íÀÖ´ä´Ï´Ù
¿äÁòÀº ±â¸§µµ ¼¶¼¼ÇÏ°Ô °ñ¶ó½á¾ß°Ú´õ¶ó±¸¿ä
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É¾¾ § ±â¸§ÀÌ¿¡¿ä.
¿Ã¸®ºêÀ¯´Â »ø·¯µåÇÒ¶§ ³Ö¾î¼ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϱ¸¿ä ,
Æ¢±èÇÒ¶§´Â Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù°í ¾Ë°íÀÖ¾î¼,
Ç×»ó ¿ä¸®ÇÒ¶§ Àú´Â ¿ä·¸°Ô¸¸ ±â¸§À» ¾´´ä´Ï´Ù.
°¡°ÝÀº Æ÷µµ¾¾À¯¶û ºñ½ÁÇÏ´ø°É·Î ±â¾ïÇØ¿ä .
Ä«³î¶óÀ¯´Â ²É¾¾¿¡¼ § ±â¸§ÀÌ¿¡¿ä
ÀÏ¹Ý Äá±â¸§º¸´Ù Ä«³î¶óÀ¯°¡ °¡°ÝÀº ³ª°¡´Âµ¥¿ä
Æ÷µµ¾¾À¯ »ç¿ëÇϴ°Íó·³ ¶È°°ÀÌ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù
Áö¿¥¿À ¼ººÐ°°Àº°Ç µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº ±â¸§ÀÌ¿¡¿ä
¸ö¿¡µµ ´õ ³´±¸¿ä Áý¿¡¼ ½áº¸´Ï±î ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í ±ò²ûÇÑ°Å°°¾Æ¿ä
±×¸®°í »êȾÈÁ¤¼º°ú °¡¿¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
°ÜÀÚ°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â 1~2³â»ý Ãʺ»ÀÎ À¯Ã¤ÀÇ ²É¾¾·ÎºÎÅÍ ¾ÐÂø.ÃßÃâÇÑ ¹Ý°Ç¼ºÀ¯
À̹Ì,ÀÌÃë°¡ ¾øÀ¸¸ç ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ø·¯µåÀ¯·Î ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ¸ç,
³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ Àß ÀÀ°áµÇÁö ¾Ê°í, ºû¿¡ ¿µÇâÀ» Àß ¹ÞÁö ¾Ê´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Ù.
Æ¢±èÀ» ÇÏ¸é ¿À·§µ¿¾È ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ ±â¿îÀ» À¯ÁöÇÏ°í,»êȾÈÁ¤¼º ¹× °¡¿¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÏ´Ù.
»ý¸®È°¼ºÀÌ °ÇÑ ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·ÑÀÌ ´Ù·®À¸·Î µé¾î ÀÖ¾î ³ëȹæÁö¿¡ ÁÁÀ¸¸ç,
¿¡·ç½º»êÀÌ ¼ÒÀ庮À» µÎ²®°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ´Ù¸¥ ½Ä¿äÀ¯¿¡ ºñÇØ Èí¼ö¼Óµµ°¡ ´À¸° °ÍÀ¸·Î
¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â Æ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¸ðµç ½Ä¿ëÀ¯ °¡¿îµ¥¼ °¡Àå ³·°í,
¿Ã·¹Àλê ÇÔ·®µµ 60%·Î ³ô¾Æ ½ÉÀ庴,¾Ï,´ç´¢º´,°íÇ÷¾Ð¿¡ °É¸± À§ÇèÀ» ÁÙÀδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ º¸°íµÇ¾î ÀÖ´Ù.
Æ¢±è,ºÎħ,ººÀ½,¹«Ä§ µîÀÇ ¿ä¸®¿¡ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ°í,¸¶°¡¸°,¸¶¿ä³×Áî,»ø·¯µå µå·¹½Ì Á¦Á¶¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù.
°ø¾÷¿ë µµ·á,À±È°Á¦,µîÈ¿ëÀ¯·Î ¾²À̱⵵ ÇÑ´Ù.
À¯Ã¤ ²É¾¾¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ±â¸§......
ÀÌ Áö¹æÀº Ä«³î¶óÀ¯? ¾Æ¸¶À¯? ¿Ã¸®ºêÀ¯? È£µÎ? Äá µî ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡µµ µé¾îÀÖÀ¸³ª
»ý¼±¿¡¼ À¯·¡µÈ °ÍÀÌ ¸ö ¾È¿¡¼ ´õ °·ÂÇÑ Ç÷°ü º¸È£ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù.
[Áß¾ÓÀϺ¸ 2003.4.8. E23¸é]
Á¦ »ý°¢¿¡´Â Æ¢±è¿ëÀ¸·Î´Â Äá±â¸§ÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¿Ã¸®ºêÀ¯³ª Æ÷µµ½ÃÀ¯ ±×¸®°í Ä«³î¶óÀ¯(À¯Ã¤²À ¾¾¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ±â¸§À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. )
À§ Á¦Ç°µéÀº Æ¢±è¿ëÀ¸·Î´Â Àû´çÇÏÁö ¾ÊÀ¸´Ï ´Ù¸¥ À½½Ä ¸¸µé¶§ »ç¿ëÇϽô°ÍÀÌ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É ¾¾¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ±â¸§ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý ´ëµÎÀ¯º¸´Ù´Â °¡°ÝÀÌ Á» ³ª°¡Áö¸¸ ¿Ã¸®ºê³ª Æ÷µµ¾¾º¸´Ù´Â Á» Àú·ÅÇÑ ÆíÀÌ´õ¶ó°í¿ä.
´Ù¸¥ ½Ä¿ëÀ¯Ã³·³ ±×³É »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É ¾¾·Î § ±â¸§ÀÌ¿¹¿ä.
°ªµµ Àú·ÅÇÑ ÆíÀÌ°í¿ä,
ÀÏ¹Ý Äá±â¸§ º¸´Ù Á¶±Ý ºñ½ÑÆíÀΰŠ°°¾Æ¿ä.
Æ÷µµ¾¾À¯³ª ¿Ã¸®ºêÀ¯º¸´Ù´Â Àú·ÅÇϱ¸¿ä~
Æ¢±èÀÇ ¹ß¿Á¡(¿¬±â³ª±â ½ÃÀÛ)µµ ³ô¾Æ¼ Æ¢±è¿¡µµ ÁÁ±¸,
ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ¾î °Ç°¿¡ ÁÁ±¸,
¸Àµµ ÁÁ¾Æ¿ä~
Æ¢±è¿ä¸®¿¡ ÁÁÀº°Å °°±¸¿ä,
»ø·¯µå¿¡ ³Ö¾îµµ ¹«¹æÀº ÇÒ°Í °°³×¿ä.
<Ä«³î¶óÀ¯>
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸·Î äÁ¾À¯¶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ź¼Ò¼ö°¡ 22°³À̸ç ÀÌÁß°áÇÕÀÌ 1°³Àε¥ 13¹ø° ź¼Ò¿Í 14¹ø° ź¼Ò»çÀÌ¿¡¼ ÀÌÁß°áÇÕÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
äÁ¾À¯¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ±âŸ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ºñÇÏ¿© Èí¼ö¼Óµµ°¡ ´À¸° °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í Àִµ¥ ÀÌ´Â ¿¡·ç½Ä»êÀÌ ¼ÒÀ庮À» µÎ²®°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
äÁ¾À¯¿¡´Â À̹Ì, ÀÌÃë°¡ ¾ø°í ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¸¦ °®±â ¶§¹®¿¡ »ø·¯µåÀ¯·Î ÀÌ¿ëµÇ¸ç, ƯÈ÷ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ Àß ÀÀ°áµÇÁö ¾Ê°í, ºû¿¡ Àß ¿µÇâ¹ÞÁö ¾Ê´Â ¼ºÁúÀ» °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»êȾÈÁ¤¼º°ú °¡¿¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì·® ¼ººÐÀ¸·Î ÅäÄÚÆä·ÑÀÌ µé¾î Àִµ¥ ÀÌÁß »ý¸®È°¼ºÀÌ °ÇÑ ¾ËÆÄÇüÀÌ ´Ù·® Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÁ¶¸®¿ëÀ¸·Î´Â Æ¢±è, ºÎħ, ººÀ½, ¹«Ä§¿¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
°¡°øÀ¯Áö¿ø·á·Î ¸¶¾Æ°¡¸°, ¸¶¿ä³×Áî, µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé ¶§ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
°ø¾÷¿ëÀ¸·Î´Â µµ·á, À±È°Á¦·Î ¾²À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É¿¡¼ äÃëÇÑ ¿ø¾×¸¸À¸·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý ½Ä¿ëÀ¯¿Í °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ººÀ½À̳ª Æ¢±è ºÎħÀ» ¸¸µå½Ç¶§ »ç¿ëÇÏ¸é ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä °¡°ÝÀº Æ÷µµ¾¾À¯¶û ºñ½ÁÇÑ ±Ý¾×ÀÔ´Ï´Ù. Á¶±Ý
Àº ºñ½Ñ ½Ä¿ëÀ¯Áö¿ä ÀÏ¹Ý ½Ä¿ëÀ¯·Î ¸¸µé¶§ º¸´Ù´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
¿Ã¸®ºêÀ¯º¸´Ù´Â Æ÷µµ¾¾À¯ Ä«³î·ªÀ¯¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ÆíÀ̶ø´Ï´Ù. À¯Ã¤²ÉÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸¸µç Ä«³î¶óÀ¯À̱¸¿©. Á¦°úÁ¦»§Çϰųª ÀϹÝÀûÀÎ À½½ÄÇÒ‹š Àú¿ª½Ã ¿Ã¸®ºêÀ¯º¸´Ù´Â Æ÷µµ¾¾³ª Ä«³î¶óÀ¯¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ÆíÀ̶ø´Ï´Ù. ÇâÀÌ °ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä.
<Ä«³î¶óÀ¯>
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸·Î äÁ¾À¯¶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ź¼Ò¼ö°¡ 22°³À̸ç ÀÌÁß°áÇÕÀÌ 1°³Àε¥ 13¹ø° ź¼Ò¿Í 14¹ø° ź¼Ò»çÀÌ¿¡¼ ÀÌÁß°áÇÕÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
äÁ¾À¯¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ±âŸ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ºñÇÏ¿© Èí¼ö¼Óµµ°¡ ´À¸° °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í Àִµ¥ ÀÌ´Â ¿¡·ç½Ä»êÀÌ ¼ÒÀ庮À» µÎ²®°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
äÁ¾À¯¿¡´Â À̹Ì, ÀÌÃë°¡ ¾ø°í ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¸¦ °®±â ¶§¹®¿¡ »ø·¯µåÀ¯·Î ÀÌ¿ëµÇ¸ç, ƯÈ÷ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ Àß ÀÀ°áµÇÁö ¾Ê°í, ºû¿¡ Àß ¿µÇâ¹ÞÁö ¾Ê´Â ¼ºÁúÀ» °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»êȾÈÁ¤¼º°ú °¡¿¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì·® ¼ººÐÀ¸·Î ÅäÄÚÆä·ÑÀÌ µé¾î Àִµ¥ ÀÌÁß »ý¸®È°¼ºÀÌ °ÇÑ ¾ËÆÄÇüÀÌ ´Ù·® Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÁ¶¸®¿ëÀ¸·Î´Â Æ¢±è, ºÎħ, ººÀ½, ¹«Ä§¿¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
°¡°øÀ¯Áö¿ø·á·Î ¸¶¾Æ°¡¸°, ¸¶¿ä³×Áî, µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé ¶§ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
°ø¾÷¿ëÀ¸·Î´Â µµ·á, À±È°Á¦·Î ¾²À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
Ãâó: ³×À̹öÁö½ÄÀÎ
Áý¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â Ä«³î¶óÀ¯´Â Á¶¸®À¯ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×³É ÀÏ¹Ý ½Ä¿ëÀ¯¿Í ¶È°°ÀÌ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä. Æ÷µµ¾¾À¯³ª ¿Ã¸®ºêÀ¯ °°ÀÌ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Á¶¸®À¯·Î ±×³É »ø·¯µå µå·¹½Ì¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ã°í ººÀ½¿ëÀ̳ª Á¶¸®¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ç °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
Ä«³î¶óÀ¯´Â ºñ½Ñ±â¸§ ´ë½Å »ç¿ëÇصµ ÁÁÀ»¸¸Å ±× ÇâÀ̳ª ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸® Çص弼¿ä...^^
¿ì¸®¸Þ´ºÆÇ Èº´Ôµé Á¤¸» ´ë´Üµé ÇϽó׿ä,
Ⱥ´Ôµé ´öºÐ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹Ú»ç°¡ µÇ°Ù¾î¿ä?
ƯÈ÷ ¼º¼ö¯´Ô,°¡»õ´Ô, µé²²¼´Â ¿ÏÀü Àü¹®°¡µéÀ̽ñº,
ƯÈ÷ °¨»ç°¨»ç, °¡¸£ÃÄ ÁֽŴë·Î Àß»ç¿ëÇÏ¿©,
¿©·¯°¡Áö ¿ä¸®¿¡ ÀßÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾î º¸°Ù½À´Ï´ç,,,,''''¤¾¤¾
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸·Î äÁ¾À¯¶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.
´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¸¦ °®±â ¶§¹®¿¡ »ø·¯µåÀ¯·Î ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù.
ÀϹÝÁ¶¸®¿ëÀ¸·Î´Â Æ¢±è, ºÎħ, ººÀ½, ¹«Ä§¿¡µµ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì·® ¼ººÐÀ¸·Î ÅäÄÚÆä·ÑÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù.
Ä«³î¶óÀ¯>
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸·Î äÁ¾À¯¶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ź¼Ò¼ö°¡ 22°³À̸ç ÀÌÁß°áÇÕÀÌ 1°³Àε¥ 13¹ø° ź¼Ò¿Í 14¹ø° ź¼Ò»çÀÌ¿¡¼ ÀÌÁß°áÇÕÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
äÁ¾À¯¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ±âŸ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ºñÇÏ¿© Èí¼ö¼Óµµ°¡ ´À¸° °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í Àִµ¥ ÀÌ´Â ¿¡·ç½Ä»êÀÌ ¼ÒÀ庮À» µÎ²®°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
äÁ¾À¯¿¡´Â À̹Ì, ÀÌÃë°¡ ¾ø°í ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¸¦ °®±â ¶§¹®¿¡ »ø·¯µåÀ¯·Î ÀÌ¿ëµÇ¸ç, ƯÈ÷ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ Àß ÀÀ°áµÇÁö ¾Ê°í, ºû¿¡ Àß ¿µÇâ¹ÞÁö ¾Ê´Â ¼ºÁúÀ» °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»êȾÈÁ¤¼º°ú °¡¿¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì·® ¼ººÐÀ¸·Î ÅäÄÚÆä·ÑÀÌ µé¾î Àִµ¥ ÀÌÁß »ý¸®È°¼ºÀÌ °ÇÑ ¾ËÆÄÇüÀÌ ´Ù·® Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÁ¶¸®¿ëÀ¸·Î´Â Æ¢±è, ºÎħ, ººÀ½, ¹«Ä§¿¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
°¡°øÀ¯Áö¿ø·á·Î ¸¶¾Æ°¡¸°, ¸¶¿ä³×Áî, µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé ¶§ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
°ø¾÷¿ëÀ¸·Î´Â µµ·á, À±È°Á¦·Î ¾²À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¶æÇÕ´Ï´Ù. Ä«³î¶óÀ¯´Â ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¸¦ °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ »ø·¯µå, µå·¹½Ì¿ëÀ¸·Î
¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç, ³ëȹæÁö¿¡ ÁÁÀº ÅäÄÚÆä·Ñ ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ wesson Ä«³î¶ó À¯´Â ÀÏ¹Ý À¯Ã¤¿¡¼ ³ª¿Â ±â¸§ÀÌ ¾Æ´Ï°í
ÀÏ·ÃÀÇ ¿¬±¸¿Í ½ÇÇèÀ» °ÅÃÄ, Ç°Á¾ °³·®À» ÅëÇØ ³ª¿Â ¾çÁúÀÇ À¯Ã¤À¯ÀÔ´Ï´Ù.
Ä«³î¶óÀ¯¿¡´Â Ç÷Áß ÄÝ·¹ ½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â Æ÷È Áö¹æ»êÀÌ ¸ðµç ½Ä¿ëÀ¯
°¡¿îµ¥ °¡Àå ³·À¸¸ç, ¿Ã·¹»ê ÇÔ·®µµ 60%·Î ¿Ã¸®ºêÀ¯ ´ÙÀ½À¸·Î ³ô½À´Ï´Ù.
¹Ì±¹,ij³ª´Ù µîÁöÀÇ °¡Á¤¿¡¼´Â ÀÌ¹Ì °Ç°À» À§ÇØ wesson Ä«³î¶óÀ¯¸¦ ¸¹ÀÌ
»ç¿ë ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °¢Á¾ Æ¢±è, »ø·¯µåµå·¹½Ì¿ë, ººÀ½¹ä¿ë, µî ¸ðµç ¿ä¸®¿¡ ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
°µÀûÀ¸·Î Àü
CJ¿¡¼ ³ª¿Â°Å ÀÌ¿ëÇϴµ¥¿ä~ 500ml, 900ml µî ~ Å©±âº°·Î Àִµ¥
´ë·« 3,250¿ø 5,750¿ø Á¤µµÇϴµ¥¿ä
ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ºñ±³ÇÏ¸é¼ ±¸¸ÅÇÏ¸é ´õ½Î±¸¿ä
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸·Î äÁ¾À¯¶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.
äÁ¾À¯¿¡´Â À̹Ì, ÀÌÃë°¡ ¾ø°í ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¸¦ °®±â ¶§¹®¿¡ »ø·¯µåÀ¯·Î ÀÌ¿ëµÇ¸ç,
ÀϹÝÁ¶¸®¿ëÀ¸·Î´Â Æ¢±è, ºÎħ, ººÀ½, ¹«Ä§¿¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¸¶¾Æ°¡¸°, ¸¶¿ä³×Áî, µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé ¶§ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
°¡°ÝÀº 900¹Ì¸®±âÁØÀ¸·Î 3,800¿ø-6,500¿ø ¾÷ü¸¶´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù...
¾îÁ¦Æ¼ºêÀ̸¦ º¸´Ï±î Ä«³î¶óÀ¯°¡ »ý¼±±¸ÀÌ ÇÒ¶§ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä
Æ¢±èµµ ÁÁ°í¿ä
³ª¹°Àº Âü±â¸§º¸´Ù´Â µé±â¸§ÀÌ ÁÁ°í¿ä
ºÎħ°³´Â Äá±â¸§ÀÌ ¾î¿ï¸°´Ù°í Çϳ׿ä
Ä«³î¶óÀ¯´Â Àü¿¡´Â ²É¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ±â¸§À¸·Î¸¸ ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Âµ¥
À¯Ã¤²É¿¡¼ ÃßÃâÇß´Ù´Â Á¤º¸¸¦ ¾ò°ÔµÇ¼ ÁÁ³×¿ä
Canadian oil, low acidÀÇ ¾àÀÚÀÔ´Ï´Ù. Ca n o l a.
À¯Ã¤ÀÇ ¿µ¹®ÀÌ rape(°°£)À̶ó´Â ¶æÀ̱⿡ ´Ù¸¥ ¿ë¾î·Î ¾´ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À¯Ã¤¿¡´Â ¿¡·ç½º»ê°ú °©»ó¼±ºñµðÁõ¿¡ °ü°èÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¾ÈÁÁÀº ¼ººÐµéÀÌ Àֱ⿡ Ç°Á¾ °³·®µîÀ» ÅëÇؼ 1970³â´ë¿¡ ij³ª´Ù¿¡¼ À¯Ã¤·ÎºÎÅÍ »õ·Ó°Ô °³¹ßÇÑ Ç°Á¾ÀÔ´Ï´Ù. ±¹³»¿¡µµ ±¹³»»ê Ä«³î¶óÀ¯ (À¯Ã¤¾¾±â¸§)°¡ ÀÖÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á ¾ÈÁÁÀº À¯ÇØ ¹°ÁúÀÌ Á¤Á¦µÇÁö ¾Ê¾Æ FDA±âÁØ ÀÌ»óÀ¸·Î µé¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Â ±â¸§ Áß¿¡¼ 7%ÀÇ °¡Àå ³·Àº Æ÷ÈÁö¹æ»ê (¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡´Â 15%)À¸·Î °¡Àå ÁÁÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ °¡Àå ³ôÀº ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ» ÇÔÀ¯ ÇÏ°í Àֱ⿡ Çѱ¹¿¡¼ ½Î°Ô À¯ÅëÀÌ µÇ°í ÀÖ¾î¼ ±×·¸Áö Á¤¸» ÁÁÀº ±â¸§ÀÔ´Ï´Ù. ¹ßÈÁ¡ ¶ÇÇÑ 230µµ ÀÌ»óÀ¸·Î Æ÷µµ¾¾À¯¿Í ºñ½ÁÇϱ⿡ Æ¢±è µî ¿ä¸®·Îµµ ÁÁÀ¸¸ç (¿Ã¸®ºêÀ¯´Â 160µµ ÀÌ»óÀ¸·Î Æ¢±è ¿ä¸®·Î´Â Àý´ë ¾ÈµË´Ï´Ù) ¶ÇÇÑ ÇÏ·ç µÎ¼öÀú¸¦ ¸ÔÀ» °æ¿ì Ç÷Àü ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ Á¤µµÀ̱⿡ »ø·¯µå ¿ëÀ¸·Îµµ ¶ÇÇÑ ÁÁÁö¸¸ Çѱ¹¿¡ È«º¸°¡ ´úµÇ¾î Àִ°ÍÀÌ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿¡·ç½º»êÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê ¼öÄ¡°¡ °¡Àå ³·À¸¸ç ±âŸ ´Ù¸¥ ½Ä¿ë±â¸§°ú ºñ±³ÇÒ¶§ ´ÜÁ¡ÀÌ ¾ø´Â ±â¸§ÀÌ Ä«³î¶ó ±â¸§ÀÔ´Ï´Ù. °¡°ÝÀº ¾îÁ¦ ½Å¹®°ú ÇÔ²² µé¾îÀÖ´Â ´ëÇü¸¶Æ® Àü´ÜÁö¸¦ º¸´Ï±î 900ml x 2°³¿¡ 9õ¿ø Á¤µµ·Î ÇÒÀÎÇÏ´øµ¥ ¿äÁò °¡°ÝÀÌ ´õ¿í ³»·Á°¡´Â°Í °°³×¿ä
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸·Î äÁ¾À¯¶ó°íµµ ÇØ¿ä..
ź¼Ò¼ö°¡ 22°³À̸ç ÀÌÁß°áÇÕÀÌ 1°³Àε¥ 13¹ø° ź¼Ò¿Í 14¹ø° ź¼Ò»çÀÌ¿¡¼ ÀÌÁß°áÇÕÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù..
äÁ¾À¯¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ±âŸ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ºñÇÏ¿© Èí¼ö¼Óµµ°¡ ´À¸° °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í Àִµ¥¿©..
ÀÌ´Â ¿¡·ç½Ä»êÀÌ ¼ÒÀ庮À» µÎ²®°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù..
canadian oil,low acidÀÇ ¸Ó¸®±ÛÀÚ·Î ¸¸µé¾î ³½ ´Ü¾îÀÔ´Ï´Ù.À¯Ã¤²ÉÀ» °³·®Çؼ
¸¸µé¾î³½ Ç°Á¾¿¡¼ Â¥³½ ±â¸§À¸·Î¼ Æ÷ÈÁö¹æÀÌ ¾ÆÁÖ ³·Àºµ¥´Ù ´Ü ºÒÆ÷ÈÁö¹æÀÌ
³ô¾Æ¼ ½ÉÀå ÁúȯÀÇ À§Ç輺À» ³·Ãߴ Ư¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¿ä¸®¿ë ±â¸§À¸·Î ÀÇ»çµéÀÌ
ÃßõÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌÁö¿ä..
À¯Ã¤²ÉÀÇ ¾¾¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ±â¸§À» Ä«³î¶óÀ¯¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¸¶µµ ¿µ¾î·Î À¯Ã¤²ÉÀÌ Ä«³î¶óÀεí......ÀßÀº ¸ð¸£Áö¸¸¿ä. ¿©Æ° ÀϹÝÀûÀÎ Äá±â¸§À̳ª ¿Á¼ö¼ö±â¸§º¸´Ù´Â ÁÁÀºµí ÇÕ´Ï´Ù. ³¿»õµµ °ÅÀÇ ¾ø°í, ´ã¹éÇÑ ¸Àµµ ÁÁ°í ¸»ÀÌ¿¡¿ä. °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ÀϹÝÀûÀΠƢ±èÀ̳ª ºÎħ µîÀÇ ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§´Â Æ÷µµ¾¾À¯¸¸ÇÑ ±â¸§ÀÌ ¾ø´Ù°í º¾´Ï´Ù¸¸, Æ÷µµ¾¾À¯º¸´Ù Ä«³î¶óÀ¯°¡ ¸¹ÀÌ ½Ô´Ï´Ù.
Ãâó http://cafe.daum.net/dietogether
À¯Ã¤²ÉÀÎÁö À¯Ã¤²É ¾¾ ÀÎÁö¿¡¼ Â¥³½ ±â¸§À» Ä«³î¶óÀ¯¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ±â¸§µé¿¡ ºñÇؼ °¡¿ÇßÀ»¶§ ³ª»Û ¿ä¼Ò°¡ ¹èÃâµÇ´Â °ÍÀÌ Àû´Ù°í Çؼ
ÃÖ±Ù °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â ±â¸§ÀÌÁö¿ä.
È®½ÇÈ÷ °¡¿Á¡ÀÌ ³ô¾ÒÀ»¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ¾´ ¸ÀÀ̶óµçÁö ±â¸§ÀÇ Åº³¿»õ °°Àº°Ô
Á» ´úÇÑ°Å °°±âµµ ÇØ¿ä ¤¾¤¾
À¯Ã¤±â¸§¿¡¼ ÃßÃâÇÑ°Å°í¿ä, ¿äÁò Æ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·°í ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ³ô¾Æ
¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù°í °¢±¤¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù..
»ø·¯µå³ª °¡¿ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ä¸®¿¡ ´Ù °¡´ÉÇÏ°í¿ä. ½Ç¿Â¿¡¼µµ º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
À¯Ã¤ °íÀ¯ÀÇ ÇâÀ̳ª ¸ÀÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿Ã¸®ºêÀ¯ °°Àº°æ¿î ÇâÀÌ °ÇØ °ÅºÎ°¨ÀÌ »ý±â±âµµ ÇÏÁö¿ä
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É¾¾¿¡¼ ¾òÀº ±â¸§ÀÌ¿¹¿ä~^^
Ä«³î¶óÀ¯>
Ä«³î¶óÀ¯´Â À¯Ã¤²É¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸·Î äÁ¾À¯¶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ź¼Ò¼ö°¡ 22°³À̸ç ÀÌÁß°áÇÕÀÌ 1°³Àε¥ 13¹ø° ź¼Ò¿Í 14¹ø° ź¼Ò»çÀÌ¿¡¼ ÀÌÁß°áÇÕÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
äÁ¾À¯¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ±âŸ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ºñÇÏ¿© Èí¼ö¼Óµµ°¡ ´À¸° °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í Àִµ¥ ÀÌ´Â ¿¡·ç½Ä»êÀÌ ¼ÒÀ庮À» µÎ²®°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
äÁ¾À¯¿¡´Â À̹Ì, ÀÌÃë°¡ ¾ø°í ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¸¦ °®±â ¶§¹®¿¡ »ø·¯µåÀ¯·Î ÀÌ¿ëµÇ¸ç, ƯÈ÷ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ Àß ÀÀ°áµÇÁö ¾Ê°í, ºû¿¡ Àß ¿µÇâ¹ÞÁö ¾Ê´Â ¼ºÁúÀ» °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»êȾÈÁ¤¼º°ú °¡¿¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì·® ¼ººÐÀ¸·Î ÅäÄÚÆä·ÑÀÌ µé¾î Àִµ¥ ÀÌÁß »ý¸®È°¼ºÀÌ °ÇÑ ¾ËÆÄÇüÀÌ ´Ù·® Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÁ¶¸®¿ëÀ¸·Î´Â Æ¢±è, ºÎħ, ººÀ½, ¹«Ä§¿¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
°¡°øÀ¯Áö¿ø·á·Î ¸¶¾Æ°¡¸°, ¸¶¿ä³×Áî, µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé ¶§ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
°ø¾÷¿ëÀ¸·Î´Â µµ·á, À±È°Á¦·Î ¾²À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
Ãâó..´ÙÀ½ ½ÅÁö½Ä