간에 좋은 음식 추천 부탁 드립니다.
큰돈 안드려서 만들수 있는 음식
또는 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료등을 좀 알려 주세요.
제가 병원에서 간이 안좋다는 진단을 받아서 급히.. 조언을 구하고자 하니
많은 분들의 도움 부탁 드립니다..
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31개의 답변이 등록 되었습니다.
간에 좋은 음식
오스틴03 | 2009.01.15
해독 작용에 실질적으로 도움을 주는 손쉬음 음식으로 올갱이해장국 추천합니다. 간에 도움이 되는 음식물로 여러가지가 나와 있지만 실질적으로는 다슬기, 올갱이, 재첩 등 패류가 도움이 됩니다.야채즙, 한약 등은 오히려 간 해독에 무리를 줄 수 있으며 패류는 간 해독에 도움을 주는 정도가 아니라 간 치료까지 될 정도라는 식으로 부풀려서 설명될 정도로 좋기에 패류 위주의 음식으로 올갱이 해장국, 재첩국 등 메뉴 추천합니다.
re)간에 좋은 음식 추천 좀 해 주세요..
주절주절 | 2007.05.13
굴, 조개요리...저희 어머님 바닷가에 사셔서 술 많이 드시는데, 술만큼 굴도 많이 드시니까 간 튼튼하십니다.
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창호마누라 | 2007.05.11
헛개나무라고 있거든요...
보리차처럼 끓여서 물처럼 마시세요...
진짜 좋아집니다...장복하시면 몸에도 좋답니다...
건강한 사람에게도 좋대요...
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ange | 2007.05.11
참참!!! 날음식(회, 육회) 등은 절대 금지, 날음식은 소독되어있지 않기 때문에 회충에 의한 2차 감염이 생겨 간이 악화될 수 있다는군요~
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ange | 2007.05.11
간은 스트레스가 가장 큰 원인이라..운동도 너무 무리하지 마시구요..잘 쉬셔야해요..저희 아버지두 많이 않좋으셨었거든요... 간에는 고구마 보다 감자가, 그리고 유자청도 좋다고 합니다. 물론 거의 채식 위주로만 식사 하셨구요... 간은 싱겁게 하시구요...만일 황달이 생기면 참외꼭지 가루로 황달기를 뺄수 있어요..건강해지세요~ 얼른~
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ahue77 | 2007.05.11
간에 좋은 음식은 푸른 채소류를 추천합니다~!
하지만 스트레스를 피하는게 무엇보다 중요하니, 이건 좋고 이건 나쁘고 너무 따지지 마시고 자연식 위주로 하시는 게 좋을 듯 싶네요~!! 쾌차하세요~!!
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분홍돼지저금통 | 2007.05.10
다슬기나 제첩종류가 좋다고 들었구요 ㅎ 밑에 분들도 말씀하신 것처럼 부추나 미나리도 좋대요 ^^
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jky | 2007.05.10
아직껏 한가지도 인체의 신비를 풀지 못했습니다. 치료되는게 아니라 치유될 뿐입니다. 과유불급이라 모든것에 혹하지 마시고 , 소식에 적당한 운동이외에는 아무것도 없다는 확고한 신념이 명약이요, 좋은 음식입니다.
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5226115 | 2007.05.10
간에는, 푸른색 이 좋다고 합니다.
노란색 ; 소화기계통, 검은색 ; 신장, 빨강색 ; 심장, 흰색 ; 호흡기.
색깔있는 과일이나, 채소등 으로 도움되어보세요.
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크신사랑 | 2007.05.10
1. 결명자: 간, 신장 기능 돕고 눈도 밝게 하고 변비, 고혈압에 효험.
해독역할 함
2. 넙치: 비타민 많고 단백질 우수, 당뇨병 간장질환자에게 좋은 식품
3. 다슬기: 간 기능이 떨어지는 사람에게 좋아.
4. 산낙지: 타우린은 간의 작용을 돕고 정력 왕성하게
5. 스피루리라: 당뇨, 빈혈, 간장, 위장병에 효과. 스피루리라는 남조류 라는 원시적인 식물이다.
6. 오가피 열매: 간장보호, 해독작용
7. 재첩: 타우린이 콜레스테롤 저하와 간기능 회복을 도와 줌. 타우린 이 쓸개즙의 배설을 촉진해 간의 해독작용이 활발해진다.
8. 청국장: 술, 담배에 시달린 간을 보호
9. 클로렐라: 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 간장, 신장기능 도움
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먹보공쥬 | 2007.05.10
간에 좋은 음식도 워낙 많지만 제가 아는건 결명자, 민들레(갈아서 쥬스처럼), 조개종류, 미나리 네요 좋은 음식 많이 먹고 어서 건강해지시길..
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마이렉스 | 2007.05.10
모시조개,배 식초절임,결명자,부추즙,넙치,다슬기,산낙지,재첩,청국장,인진쑥(이게 젤좋다네요),조개류,녹황색채소가 간에 좋은 음식이랍니다.
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purcell | 2007.05.10굼벵이도 좋다고 해요~~
저희 아버님도 간이 좋지 않아 볶아서 드시는걸 봤거든요...
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테니아 | 2007.05.09
간이 어떻게 안좋으신지요???
제가 아는 사람은 급성 간염에 걸렸는데, 미나리즙을 수시로 먹었다고 합니다..
술도 절대 마시면 안되구요...
그러나, 정확한 병명을 몰라서 말씀드리기 어렵네요..
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진이맘 | 2007.05.09
돌미나리즙, 민들레즙, 당근즙이 좋긴한데 함부로 민간요법을 하면 좋지 않답니다.
고기류를 가급적 피하시고 신선한 야채나 과일을 먹는 것이 좋답니다.
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극렬혈랑 | 2007.05.09
간에는 잘 치료가 안되기 때문에...휴식이 많이 필요하고요..
간에 좋은 음식은 부추가 좋습니다..
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지수사랑승구 | 2007.05.09
간에는 다슬기...고디라고도 하죠..고디탕이 좋습니다...고디탕 전문점은 대구에 아주 많고..다른 지역에도 많은걸로 알고 있습니다.
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미도리 | 2007.05.09제첩도 간에 좋은 음식입니다. 요즘은 제첩국을 작게 밀봉포장해서 파는 것도 많더라구요. 국물도 맑고 간기능 개선에 도움이 된다고 합니다. 그리고 집에서 끓여 먹는 청국장도 간에 좋다고 하네요. 결명자도 좋으니 차로 끓여 드시구요~
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에센 | 2007.05.09
일단은 야채등을 많이 드셔야 할거에요. 시금치 , 부추, 양배추등 녹황색 야채등등. 녹즙을 아침마다 드셔도 괜찮구요. 파로츠님처럼 된장풀어서 다슬기 넣고 부추넣고 드셔도 좋구요. 넘 무리한 생활은 피하시고 특히 스트레스는 큰 적이거든요.
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파로츠 | 2007.05.09
다슬기 탕 이 좋다고 하던데... 파란물 나올때 까지 끌이다가 부추 넣어서 드시면... 그리고 인진쑥 이랑 구기자도 좋다고 하던데...
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나야바람 | 2007.05.09
무엇보다 야채,과일을 많이 드셔야 하고 고기나 유제품의 섭취는 줄이셔야 해요.. 글구 모시조개나 부추등이 좋은 음식이구요... 물은 결명자차를 끓여드세요..
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cookan | 2007.05.09
간에는 절대적 휴식이 필요하다고 하더라구요. 홍삼이 좋다는 애기를 들었어요. 최대한 휴식을 취하고 제철 과일과 채소를 마니 드세요.
