어린이집에서 가을운동회를 합니다..
도시락도 싸오라는데 저희는 처음이라 어떻게 뭘 준비를 해야할지 고민입니다.
해보신분들 간편하고 예쁘고 손 쉽게 싸갈수 있는 메뉴 부탁드려요..
참고로 참가 식구는 신랑 저 우리딸 그리고 어머니 아버님입니다..
어른이 계셔서 아무렇게나 싸가기도 뭐하고 해서요!!
어린아이들이 먹을 도시락이니 아이들이 먹기좋은 크기로 만들면 됩니다. 게맛살 댤걀 햄 소고기
우엉 단무지 오이를 준비하과 밥은 참기름과 소금으로 간하여 식혀주세요 김은 반을 잘라야 아이
들이 먹기좋은 김밥이 됩니다. 김위에 밥을 넣고 재료들을 넣어 돌돌말아 주면 됩니다.
무지개떡같은 색깔밥을 만드셔도좋을꺼같아요.
락앤락통에 랩을깔고, 1층-소고기밥 2층-단무지밥 3층-파프리카밥 4층-참치밥 5층-알밥
요런식으로 꾹꾹 눌러담아요.
그런다음에 락앤락을 엎으면 랩때문에 잘떨어져요.
무지개떡마냥 먹기좋게잘라서 도시락싸가면 간편하고 좋답니다.
닭튀김하셔도좋고, 과일꼬치 준비하시면될꺼같네요,,
가을 운동회에 어울리는 도시락으로는 대표적인 메뉴인 김밥이 좋은은것같아요. 일반적인 크기의 김밥도 좋구 미니김밥으로 만들어가도 좋구여. 요즘에는 미니김밥재료를 마트에서 쉽게 구입할수가 있거든요. 또는 주먹밥도 좋아요.
좀더 신경을 쓴다면 색색의 주먹밥을 만들면 더욱 좋구여. 야채를넣고 만든 고로케도 좋구여.
애기들은 모양이 예쁘거나 색감이 좋으면 잘 먹는거 같아요
그리고 너무 딱딱하거나 크게 만들면 안먹으려고 하는거 같으니까
미니 김밥을 만드셔서 겉에 계란옷을 입혀주시는것도 좋을것같고요
주먹밥을 3가지 색으로 만드시면 좋을듯해요
하나엔 불고기 하나는 노란 계란 하나는 김가루 이런식으로요
김을 싫어하는 아이들은 별로 없는것같아요
그리고 아이가 좋아하는 과일과 쥬스등을 싸주시면 좋겠네용
딸요리 - 미니핫도그 (소시지에 꼬지끼우고 밀가루 - 튀김가루묻혀서 튀겨주세요)
- 김밥 / 유부초밥 / 오이초밥 / 주먹밥 요정도가 좋을거같구요.
- 치킨샐러드 , 용가리치킨 요런것.
부모님요리 - 상추불고기쌈밥 / 양배추쌈밥 / 깻잎오징어쌈밥(깻잎을쪄서 잎에 밥 + 오징어볶음다진거 + 쌈장)
- 식혜나 수정과 , 떡(구매하세요) , 김치 ,
요정도면 괜찮을꺼가타용.
얼음물도 싸가지고가시고, 센스있는 둥글레차나 옥수수차 가져가시면 좋을듯합니다.
간단하게 유부초밥이랑 샌드위치어떠세요
김밥은 대부분이 사서먹으니까 번거롭기도하고..
유부초밥은 간단하고 먹기에도 편하니까 아이들도
좋아할꺼같아요
샌드위치도 영양도있고 부담없이 먹을수있으니까 좋아요
샌드위치안에 파프리카랑 치즈 햄..다양한 토핑을
얹으면 남녀노소 다 좋아할꺼에요^^
