|
|
|
|
1. ¿Ü°ü Å×½ºÆà |
¸éÀÇ ¹«°Ô(´ÜÀ§g) |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¹«°Ô( g) |
120g |
90g |
120g |
70g |
|
|
|
|
|
2. ºí¶óÀεå Å×½ºÆ® |
* Å×½ºÅÍ: ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ »óÇ°ºñ±³ ±âȹÆÀ 7¸í & ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ ÆгΠ3¸í
*Å×½ºÆà ¹æ¹ý: ºí¶óÀεå Å×½ºÆ® * Å×½ºÆ® ±â°£: 2007.8.1~8.8
*Ç¥±â¼ø¼´Â ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ¿¡¼ ÀÓÀÇ´ë·Î ÁöÁ¤(¼øÀ§, Àαâ, ¼±È£µµ¿Í´Â ¹«°üÇÔ) |
|
»ý¸éÀ» ¸Ô¾úÀ» ‹š °í¼ÒÇÑ ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§ |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
¼¼¹ø° |
ù¹ø° |
ù¹ø° |
³×¹ø° |
|
|
|
|
Á¶¸®¿¹´ë·Î ÀÍÇûÀ» ¶§ Â̱êÇÑ ¸é¹ßÀÇ ¼øÀ§(½ºÇÁ´Â ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù.)
|
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
³×¹ø° |
¼¼¹ø° |
ù¹ø° |
µÎ¹ø° |
|
|
|
|
Á¶¸®¿¹´ë·Î ÀÍÈù ¶ó¸é Áß ¸ÀÀÖ´Â ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§ |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
µÎ¹ø° |
ù¹ø° |
¼¼¹ø° |
³×¹ø° |
|
|
|
|
Á¶¸®¿¹´ë·Î ÀÍÇûÀ» ¶§ ¹°¿¡ ±â¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ ¶ß´Â ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§(½ºÇÁ´Â ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù.) |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
³×¹ø° |
ù¹ø° |
¼¼¹ø° |
ù¹ø° |
|
|
|
|
Á¶¸®¿¹´ë·Î ²úÀÎ ¶ó¸éÀÇ ¸é¹ßÀÌ »¡¸® ºÒ±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§
(¶ß°Å¿î¹°À» º×°í Á¶¸®¿¹´ë·Î ÀÍÈù ¶ó¸éÀÇ ¸é»óÅÂ¿Í 20ºÐ ÈÄ ¸é»óÅ ºñ±³) |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
ù¹ø° |
µÎ¹ø° |
³×¹ø° |
¼¼¹ø° |
|
|
|
|
¹°°ú ¿ìÀ¯¸¦ 1:1·Î ¼¯¾úÀ» ¶§ °í¼ÒÇÑ ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§ |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
¼¼¹ø° |
ù¹ø° |
µÎ¹ø° |
³×¹ø° |
|
|
|
¹°°ú ¿ìÀ¯¸¦ 1:1·Î ¼¯¾úÀ» ¶§ ¸ÀÀÖ´Â ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§ |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
¼¼¹ø° |
µÎ¹ø° |
ù¹ø° |
³×¹ø° |
|
|
|
|
¹°°ú ¿À·»ÁöÁÖ½º¸¦ 1:1·Î ¼¯¾úÀ» ¶§ ¸ÀÀÖ´Â ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§(¾Ë¸ÍÀ̾ø´Â ¿À·»ÁöÁÖ½º »ç¿ë) |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
ù¹ø° |
³×¹ø° |
ù¹ø° |
¼¼¹ø° |
|
|
|
|
Á¶¸®¿¹´ë·Î ²úÀÎ ¶ó¸é¿¡ Ä¡Áî 1ÀåÀ» ¼¯¾úÀ» ¶§ ¸ÀÀÖ´Â ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§
(¿À¡¾î«»Í¿¡´Â 1/2ÀåÀ» ³Ö´Â´Ù.) |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
µÎ¹ø° |
¼¼¹ø° |
ù¹ø° |
¼¼¹ø° |
|
|
|
Á¶¸®¿¹´ë·Î ²úÀÎ ¶ó¸é¿¡ Ä¡Áî 1ÀåÀ» ¼¯¾úÀ» ¶§ ´À³¢ÇÑ ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§
(¿À¡¾î«»Í¿¡´Â 1/2ÀåÀ» ³Ö´Â´Ù.) |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
¼¼¹ø° |
ù¹ø° |
³×¹ø° |
ù¹ø° |
|
|
|
|
Á¶¸®¿¹´ë·Î ²úÀÎ ÄŶó¸é¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¿ò°ú µ¿½Ã¿¡ °è¶õÀ» ³Ö¾úÀ» ¶§
¸ÀÀÖ´Â ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§ |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
ù¹ø° |
µÎ¹ø° |
µÎ¹ø° |
µÎ¹ø° |
|
|
|
|
Á¶¸®¿¹´ë·Î ²úÀÎ ÄŶó¸é¿¡ °¡¾²¿ÀºÎ½Ã ÇÑÁÜÀ» ³Ö°í ÀÍÇô ¸Ô¾úÀ» ¶§
±¹¹°°ú Àß ¾î¿ì¸®´Â ¸ÀÀÇ ¼øÀ§ |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
¼¼¹ø° |
³×¹ø° |
µÎ¹ø° |
ù¹ø° |
|
|
|
|
»ï°¢±è¹ä°ú ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¸ÀÀÖ´Â ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§ |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
³×¹ø° |
µÎ¹ø° |
ù¹ø° |
¼¼¹ø° |
|
|
|
|
³ìÂ÷°¡·ç 1Å«¼úÀ» ³Ö°í ¸Ô¾úÀ» ¶§ ±¹¹°°ú Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸ÀÀÇ ¼øÀ§ |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
ù¹ø° |
³×¹ø° |
¼¼¹ø° |
µÎ¹ø° |
|
|
|
|
ĵÂüÄ¡ 2Å«¼úÀ» ³Ö°í ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¸ÀÀÖ´Â ÄŶó¸éÀÇ ¼øÀ§ |
|
Á¦Ç° |
»ï¾ç½ÄÇ°
Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
³ó½É
À°°³Àå |
³ó½É
ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
³ó½É
¿À¡¾îÄÅ«»Í |
¼øÀ§ |
³×¹ø° |
µÎ¹ø° |
¼¼¹ø° |
ù¹ø° |
|
|
|
|
ÆгεéÀÇ ÄŶó¸é Å×½ºÆà |
|
Æгθí |
»Ï·çÅü´Ô |
¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½´Ô |
À̹ÎÁö´Ô |
Å×½ºÆà À̹ÌÁö |
|
|
|
|
|
|
|
¿ä¸®ÆÇ¿¡ ¿Ã¶ó¿Â ¸ÀÀÖ´Â ¶ó¸é¿ä¸®! |
|
|
|
¶ó¸éÀ» È·ÁÇÏ°Ô º¯½Å½ÃŲ ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®! |
|
|
|
¶ó¸é¿¡µµ Â÷º°È Àü·«ÀÌ? ¿äÁò ³ª¿À´Â »õ·Î¿î ¿ë±â¸é ±¸°æÇϱâ! |
|
|
°Ç¸é¼¼´ë
(±èÄ¡¸À, ¼è°í±â¸À)
: Æ¢±âÁö ¾ÊÀº °Ç°À» »ý°¢ÇÑ ¸é¹ßÀÌ ³ª¿Ô´Ù!
²ú´Â ¹° ³Ö°í 4ºÐ¸¸ ±â´Ù¸®¸é ´À³¢ÇÏÁö ¾ÊÀº °³¿îÇÑ ¸é¹ßÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. |
|
|
½Ò±¹¼ö
Æ÷µé¸é
: °Ç°¿¡ ¸À±îÁö »ý°¢ÇÑ ½Ò±¹¼ö·Î ¸¸µç ÄŶó¸éÀÌ ³ª¿Ô´Ù! ºñ½Ñ ½Ò±¹¼ö ÀÌÁ¨ Áý¿¡¼ Áñ±â¼¼¿ä~ |
|
|
120Ä®·Î¸®
ÄÅ´©µé
(¸ÅÄÞÇѸÀ, ¿ìµ¿¸À, ¼øÇѸÀ, ±èÄ¡¸À)
: ³ìµÎ´ç¸éÀ¸·Î ¸¸µé¾î ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í Â̱êÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ »ö´Ù¸¥ ÄŶó¸é, ÄÅ´©µé!
»õ·Î¿î ÄŶó¸é¿¡ µµÀüÇÏ°í ½ÍÀº ºÐµé²² °Ãß! |
|
|
ÄÅ°ï¾à
(°¡¾²¿À¿ìµ¿¸À, ³ìÂ÷¸À, ¸ÅÄÞÇѸÀ)
: 0Ä®·Î¸® °ï¾àÀ¸·Î ¸¸µç »ö´Ù¸¥ ¸é! ±âºÐ¿¡ µû¶ó µû²öÇÏ°Ô..Â÷°©°Ô ÃÖÇâ´ë·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±â¸§±â ¾ø´Â °Ç°¸é!! |
|
|
|
|
3. Á¾ÇÕÀû ÀÇ°ß |
|
»ï¾ç½ÄÇ° Å«ÄÅ »ï¾ç¶ó¸é |
´À³¢ÇÔ°ú °³¿îÇÔ ¸ÅÄÞÇÔÀÌ Àû´çÇÑ ¶ó¸éÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù. Áö³ªÄ¡°Ô ¸ÊÁöµµ, Â¥Áöµµ, ´À³¢ÇÏÁöµµ ¾Ê¾Æ ºñ±³Àû ´ã¹éÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¶ó¸éÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¸ÀÀÌ¾î¼ ±×·±Áö ´Ù¸¥ ÷°¡¹°°ú °¡Àå ¹«³ÇÏ°Ô ¾î¿ï·È´ø Á¦Ç°ÀÎ °Í °°´Ù. ³ìÂ÷¸¦ ³Ö¾î ¸Ô¾úÀ» ¶§ ÄŶó¸éÀÇ ´À³¢ÇÔÀÌ È® ÁÙ°í ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Á³´Ù. |
|
|
³ó½É À°°³Àå |
´Ù¸¥ ÄŶó¸é¿¡ ºñÇØ ¸é¹ßÀÌ ¾ã¾Æ ¶ß°Å¿ï ¶§µµ ÈÄ·ç·è ¸Ô±â ÆíÇÑ Á¦Ç°ÀÎ °Í °°´Ù. À°°³Àå ƯÀ¯ÀÇ ±¹¹°¸ÀÀÌ Ã·°¡¹° Áß °è¶õ°ú °¡Àå Àß ¾î¿ï·ÈÀ¸¸ç, »ï¾ç¶ó¸é°ú ÇÔ²² ¹«³ÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À̾ú´Ù. ¸é¹ßÀÌ ¾ã¾Æ Â̱êÇÔÀº ´úÇÑ ´ë½Å ±Ý¹æ ºÒÁö ¾Ê´Â Á¦Ç°À̱⵵ Çß´Ù. |
|
|
³ó½É ãô¶ó¸é Å«»ç¹ß¸é |
µµÅèÇÑ ¸é¹ß°ú ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°ÀÌ »ý°¢³¯ ¶§¸é ã°Ô µÇ´Â ¶ó¸éÀÌ´Ù. ÷°¡¹°À» ¼¯¾î ¸Ô±âº¸´Ù´Â ¶ó¸é ÀÚü¸¸ ¸ÔÀ» ¶§ °¡Àå ¸ÀÀÌ Àß »ì¾Æ³ª´Â °Í °°´Ù. ¶ÇÇÑ ¹°À» º×°í ¶Ñ²±À» ´ÝÀ» ¶§ Àá±èºÎºÐÀÌ 3±ºµ¥³ª µÇ¾î ¶ó¸éÀ» Àçºü¸£°Ô ÀÍÇô Â̱êÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ¹è·ÁÇØÁÖ´Â µíÇÑ ±âºÐÀÌ µé¾î ÁÁ¾Ò´Ù. |
|
|
³ó½É ¿À¡¾îÄÅ«»Í
|
¿À¡¾î«»Í ƯÀ¯ÀÇ ±¹¹°¸ÀÀÌ Â«»Í¸À°ú Èí»çÇØ ºñ¿À´Â ³¯À̳ª «»ÍÀÌ »ý°¢³ª´Â ³¯ ¸Ô°í½Í¾î Áö´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÷°¡¹°°ú ÇÔ²² ¸Ô±âº¸´Ù´Â ¿À¡¾î«»Í ÀÚü¸¸À» ¸ÔÀ» ¶§ Àß ¾î¿ï¸®´Â Á¦Ç°ÀÎ °Í °°°í Çع°¸ÀÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ±×·±Áö °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¿Í ¸ÔÀ» ¶§ ¶ó¸é ¸ÀÀÌ ÇѲ¯ »ì¾Æ³ª´Â Á¦Ç°ÀÎ°Í °°´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|