요리판

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  • 아삭한 김치와 잘 어울리는 참치캔 주먹밥
    2015/03/30
    안녕하세요? 밥심은 국력입니다.참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라,...
    추천 : 2 | 작성자 : 밥심은국력
  • 참치캔으로 만드는 간편죽
    2013/12/26
    안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라,...
    추천 : 41 | 작성자 : 밥심은국력
  • 술안주나 밥반찬으로 좋은 참치샐러드
    2012/02/18
    참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라, 다양한 요리로도 활용이가능해서...
    추천 : 15 | 작성자 : 밥심은국력
  • 쉽게 만드는 영양 만점, 참치 볶음밥
    2012/07/13
    참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라, 다양한 요리로도 활용이가능해서...
    추천 : 1 | 작성자 : 밥심은국력
  • 맛과 영양을 함께~ 두부참치볼 스파게티 & 케찹조림 도시락
    2009/09/16
    ...곁들여도 좋겠네요~~이런 볼은 활용도가 참 많아 만들어서 냉동보관해놓으시면생각나실때마다 다른 요리로 만들어 드시기에 참 괜찮답니다~야채스파게티에 곁들인 두부참치볼과 달콤한 칠리케찹소스에 조린 두부참치볼로 만드는...
    추천 : 19 | 작성자 : 우수키친
  • 모양이 예쁜 참치 롤 샌드위치
    2013/08/13
    안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라,...
    추천 : 22 | 작성자 : 밥심은국력
  • 매운 고추참치찌개
    2014/01/17
    안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라,...
    추천 : 12 | 작성자 : 밥심은국력
  • 초간단 야식메뉴, 볶음짜장참치밥
    2013/12/20
    안녕하세요? 밥심은 국력입니다.참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라,...
    추천 : 44 | 작성자 : 밥심은국력
  • 속이 알찬 참치 계란말이
    2012/04/21
    ...씻지 말고 그냥 보관하세요.참치캔은 언젠가부터 편의식품이라는 생각이 많지만, 그 영양분을 볼 때는 참치를 회를 먹는 것과 같은 영양분이 참치캔에 들어 있답니다.참치는 칼슘, DHA, EPA, 단백질,...
    추천 : 19 | 작성자 : 밥심은국력
  • 어중간하게 남은 밥과 찬밥이 많이 남았을때 만들면 좋은 한끼식사
    2010/03/04
    ...지잖아요.비상식량으로 놔둔 참치캔이 하나 보이길래 이번에 활용해 보았답니다. ^^저희집 김치가 좀 매운편이예요.지난번에 담근김치에 라부요라고 필리핀 고추를 과다 사용을 했더니좀 맵더라구요. ^^;;단백질은 또...
    추천 : 1 | 작성자 : 완소연홍
  • 위기탈출 넘버원에 나온 이색 참치캔 레시피 소개해요.
    2013/12/02
    ...없는 것 같네요 ^^ 그만큼 참치캔 활용한 레시피도 참 많은데요.근데 이날 위기탈출 넘버원에서는 군나페 레시피보다 참치캔 위험성에 대해 알게 되어 조금 놀랐어요. 참치캔이 위험하다…라는 생각은 평소 잘 안 했던...
    추천 : 1 | 작성자 : Gaedrip
  • 갓김치 활용한 갓김치김치찌개
    2018/04/05
    ...시어버린 갓김치는 여러 요리로 활용가능한데요. 오늘은 갓김치참치찌개를 만들어 보겠습니다.그럼 보시죠.재료 갓김치 1줌, 갓김치국물 5큰술, 참치캔 1캔 (100g), 두부 1/4모, 양파 1/4개, 고추장...
    추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
  • 아이들과 함께 만드는 예쁜 동물 카나페
    2008/08/07
    ...^^재료: 아이비나 참크래커, 참치캔, 슬라이스햄, 캔옥수수, 양파조금, 오이, 방울토마토, 슬라이스치즈 등등..재료는 구애 받지 마시구요 그냥 있는 재료 활용하시면 되요 ^^ ...
    추천 : 0 | 작성자 : 고고수정
  • 초스피드로 만들지만 환상의 맛을 보여주는 '참짜면'
    2014/10/02
    ...짜장 맛을 잘 내주더라구요ㅎㅎ참치캔이 시간을 절약시켜줬죠^^ 요런 기특한 효자 상품!ㅋㅋㅋㅋ​마트에 가 보니 캔 통조림 종류가 다양해서 신기한게 많더라구요!나중에 활용해서 도전해 볼 요리가...
    추천 : 2 | 작성자 : 요쿡
  • 생생정보 참치김치찌개 황금레시피
    2016/05/25
    안녕하세요? 밥심은 국력입니다.참치캔이 1980년대 처음 나왔을 때는 어찌나 맛있던지 밥과 그냥 먹어도 정말 맛있었던 기억이 있습니다.이렇듯 참치캔은 별도의 조리없이 그냥 먹어도 반찬으로 손색이 없을 뿐 아니라,...
    추천 : 2 | 작성자 : 밥심은국력
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