요리판
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- 부담없이 먹을 수 있는 저칼로리 고등어 스테이크
- 2014/02/22
- ...하신다고 매일 닭 가슴살이나 식사대용음료를 드시지 마시고노르웨이 고등어로 저칼로리 요리, 다이어트 요리인고등어 스테이크를 만들어 보시는 건 어떠세요?다이어트 음식일 뿐만 아니라가족끼리 홈파티 할...
- 추천 : 2 | 작성자 : 사벌
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- 크루통 단호박 스프&시나몬 바나나 구이 &두부 닭 안심 스테이크(코스요리)
- 2010/04/02
- ...달려들겠죠~~~~ 두부 닭 안심 스테이크 두부1/4모,닭안심(가슴살)3조각,화이트와인,소금,후추,로즈마리(바질),양파조금,청홍고추1/2개,밀가루2-3T,RpFKS1/2개,소금...
- 추천 : 8 | 작성자 : purcell
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- 닭가슴 스테이크
- 2008/10/23
- 냄비에 닭가슴살을 넣고 삶아 줍니다,하얀 거품을 제거해 주세요 ,,젓가락으로 찔렀을 때 쉽게 빠지면 다 익은거랍니다,삶은 가슴살을 건저서 식혀 놓습니다,뜨거울때 칼집을 내면 ~ 가슴살이 부서지거든요 ,조금 식힌...
- 추천 : 0 | 작성자 : 광주맘
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- 닭을 이용한 요리~~
- 2009/08/11
- ...좋을것 같아요~~^^ 요거이 닭꼬치~~~아이들,,어른 할것 없이 너무 좋아하는 닭꼬치~~워낙은 넙절다리로 하는게 가장 맛있지만,,,오늘은 가슴살로 하렵니다~~재료: 닭가슴살4덩이, 대파1/2개양념: 데리야끼소스...
- 추천 : 0 | 작성자 : 부뚜막요리
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- 기름기 쫙 빼서
- 2007/05/22
- 시장에 갔더니 닭이 세일해서 2마리에 5천원1키로가 넘는 중닭이라서 한마리는 통째로 로스트 치킨해먹고 남은것은 다리는 도리야끼, 가슴살은 스테이크, 나머지 뼈부분은 푹 끓여서 육수 만들고 붙어있는 살로 닭죽...
- 추천 : 7 | 작성자 : 제헌절
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- 오븐으로 굽는 로스트 치킨과 캠핑장에서 굽는 로스트치킨
- 2011/07/28
- ...구울수 있답니다~~~쨘~~~~닭 표면에 윤기를 함 줄까요~~~브러쉬를 이용해 바닥에 깔린 육즙을 적혀서....닭 몸에 윤기를 더해주면 훨씬 더 맛깔스럽고 먹음직 스럽답니다 ^^닭만큼이나 맛난...통마늘~~~...
- 추천 : 17 | 작성자 : 보노의풍경
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- 쉽게만드는꼬치
- 2007/03/06
- ....만들기....1. 닭 가슴살에 칼집을내어 소금과 후추 다진마늘로 간을하여 2시간 정도 제어둔다2. 베이컨은 반으로 잘라 비엔나 소시지를 돌돌말아서 준비3. 새송이 버섯은 비엔나크기만하기로 잘라서 준비4....
- 추천 : 2 | 작성자 : 청년요리사
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