요리판
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- 닭가슴살 카레덮밥 만들기 ♣ 담백한 닭가슴살이 쫄깃 쫄깃~ 카레향도 솔솔~
- 2011/05/19
- ...대책이 필요하네요!! 닭가슴살 카레덮밥 만들기 ♣맛도 향도 고만인~ 사랑스런 닭가슴살 요리 만들기예요!!닭가슴살 카레덮밥 만들기 ♣카레양념 닭가슴살 다이어트 요리로 그만이지요!영양도 듬뿍 듬뿍!!<만드는...
- 추천 : 11 | 작성자 : 디자인한스푼
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- 닭가슴살 덮밥~ 닭가슴살 통조림을 이용한 간단한 한끼식사
- 2011/10/25
- ...10. 25...[간단한 닭가슴살 요리 - 입안이 얼얼한 매콤한 닭가슴살 덮밥]무척이나 추운 아침입니다...등교하는 아이들... 옷차림은 든든하게 신경써 주셨는지요?...저는 제가 추위를 많이 타다보니.....
- 추천 : 6 | 작성자 : 돌하우스입니다
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- 송쓰의 다이어트 음식 - 호두 닭가슴살 조림
- 2009/09/02
- 몸에 좋은 닭가슴살과 고소한 호두를 이용한 볶음+조림 요리입니다.닭가슴살은 근육을 키워주고호두의 불포화지방산은 두뇌 활동을 좋게 하고포만감을 생기게 해 주는 좋은 다이어트 음식이죠.1. 싱싱한 닭가슴살을 먹기 좋은...
- 추천 : 1 | 작성자 : 송쓰
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- 다이어트 할때 ~ 담백한 맛의 닭가슴살 부추만두 *^^*
- 2011/04/07
- ...칼로리 줄일수 있는 닭가슴살 부추만두 소개합니다.봄철 부추가 몸에 좋은거 아시죠?건강한 닭가슴살 부추만두 만들어 보실까요??재료(완성된 만두30개 분량): 닭가슴살 2조각 (300g). 부추...
- 추천 : 5 | 작성자 : k옥이
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- 설명절~ 색다르게 소고기대신 닭가슴살떡국 어떠세요?
- 2011/01/31
- ...하려고 했는데요.어제 갑자기 닭가슴살로 떡국을 끓이면 좋지 않을까 생각하게 되었습니다.제가 닭고기 좋아하는거 아시죠? 그래서 닭가슴살로 떡국을 끓여봤습니다황태떡국은 다음에 소개를 해드리겠습니다 *^^*이번...
- 추천 : 1 | 작성자 : k옥이
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- 집들이 메뉴로 좋은 중식요리~ 닭가슴살 깐풍기 *^^*
- 2011/08/09
- ...메뉴에 좋은 중식요리 ~ 닭가슴살 깐풍기 소개하겠습니다 *^^*♧ 닭가슴살 깐풍기재료: 닭가슴살 3조각. 양파1/3개. 대파1/2개. 청양고추3개. 마른홍고추2개( 홍고추1개로 대체가능). 식용유....
- 추천 : 5 | 작성자 : k옥이
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- [닭가슴살 또띠아롤] 간단하게 돌돌 말아~닭가슴살 또띠아롤
- 2014/08/25
- ...예뻐서 어디 보내기도 좋은~닭가슴살 또띠아롤!간식거리등으로 추천 팍팍 해보아용~-닭가슴살 또띠아롤 요리법-양상추 반통, 닭가슴살 100g, 토마토 1개, 허니머스터드 소스, 피클(있는 것이 좋습니다!),...
- 추천 : 6 | 작성자 : 뽀로롱꼬마마녀80
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- 주말에 만들어 놓으면 누가 & 언제 먹어도 맛난 든든한 밑반찬 - 닭가슴살 장조림
- 2009/11/30
- ...<- 수저 계량 아닙니다1. 닭가슴살은 우유에 담가 잡냄새를 잡아줍니다. <- 그냥 사용해도 되는데 버릇이되서 이젠 자동으로 우유를 붓게 됩니다2. 30분 정도 우유에 재운 닭가슴살은 그냥 사용해도 되고,...
- 추천 : 2 | 작성자 : 소영'맘
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- [닭가슴살 장조림] 캔으로 손쉽게 만드는 닭가슴살 장조림
- 2014/08/21
- ...삶아서 껍질 벗겨서 준비하고~닭가슴살 캔은 체에 받쳐서 물기 뺀뒤에 준비~좀 덩어리 지게 나와줘야 장조림 하기 편해요^^일반 닭가슴살로 해도 좋아요.요때는 닭가슴살을 양파와 대파등을 넣고 한번...
- 추천 : 12 | 작성자 : 뽀로롱꼬마마녀80
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- 저지방 홈메이드 요구르트와 닭가슴살, 야채 샐러드로 실천하는 건강 다이어트식 - 닭가슴살&야채 샐러드
- 2011/03/27
- ...다이어트식 준비했어요 재료 : 닭가슴살 2쪽, 우유, 후춧가루, 소금 적당량, 허니 머스타드와 홈메이드 요구르트1. 닭가슴살은 우유에 30분이상 담궈 냄새를 제거합니다 ← 워낙 닭을 좋아해서 상관없었는데 몇년간을...
- 추천 : 10 | 작성자 : 소영'맘
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- 닭가슴살+야채 계란말이만드는법
- 2011/05/16
- ...닭가슴살과 야채를 넣어... <계란말이 만드는법~> 계란3개, 양파(中)1/2개, 당근약간, 느타리버섯(한웅큼), 닭가슴살 통조림1/2, 소금(찻스푼으로1/2스푼)(어른밥수저,...
- 추천 : 2 | 작성자 : 돌하우스입니다
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- 상큼깔끔~ 봄내음 물씬 풍기는 저칼로리 다이어트 닭가슴살 요리 : )
- 2011/04/28
- ...상큼깔끔 그 자체인 오렌지 닭가슴살 샐러드~ㅎㅎ봄내음이 물씬 풍기는 저칼로리~ 다이어트에도 좋은 닭가슴살 요리랍니다~ : )재 료 닭가슴살 통조림 1캔, 오렌지 1개, 샐러드 채소...
- 추천 : 6 | 작성자 : 작은행복♡
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- 아삭 채소와 크림치즈로 속을 채운 치킨치즈롤
- 2011/03/03
- ...아삭하고 촉촉한 채소와 담백한 닭가슴살~ 참 잘 어울린답니다.닭가슴살에 마늘과 크림치즈를 듬뿍 바르고 파프리카와 버섯을 올려 돌돌 말은 치킨치즈롤 레시피를 소개해드립니다.파티나 초대요리, 피크닉 도시락에도...
- 추천 : 7 | 작성자 : 우수키친
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- 밥한그릇 뚝딱♡간장닭 덮밥
- 2010/04/29
- ...넣은 양 재료(배부르게 1인분)닭가슴살 1개, 표고버섯 1개, 애느타리 버섯 반줌, 양파 1/2개, 당근 조금, 청양고추 1개, 밥 1공기닭가슴살 양념 : 맛술 3, 후추 0.2, 물엿 1, 간장 1조림장 양념...
- 추천 : 3 | 작성자 : 뽕뽕이의맛있는이야기
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- 맛있는 퀘사디아속에 돈나물을 넣었어요~~
- 2009/05/03
- ...느낌이 짱 좋아요.^^닭가슴살을 깍뚝썰기 하시구요 양파를 채쳐주신후 양념장에 넣고 조물 조물 해주세요.조금 조물락 거려주셔야,,, 양념이 잘 베인답니다.그리고 기름약간 두른 팬에 자글 자글 볶아주세요.잘...
- 추천 : 2 | 작성자 : 세이성현
