±èÄ¡°¡ ³Ê¹« ÀÍ¾î¼ ¼Å¼ ¸ø¸Ô°Ù¾î¿ä¤Ð¤Ð
±èÄ¡Âî°³¸¦ ²úÀÌ·Á°í Çϴµ¥ ÀÎÅͳݿ¡¼ ½ÃÅ°´Â ´ë·Î Çصµ ±×´ÙÁö ¸À³ªÁö°¡ ¾Ê³×¿ä¤Ð
¸Õ°¡ ºÎÁ·ÇÑ°Ô Àմµí!
°í¼ö´Ôµé, ±èÄ¡Âî°³ ¸À³ª°Ô ²úÀÌ´Â ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
»õ¸¶À» ** ±èÄ¡Âî°³ °°Àº ¸À ¿øÃò¿øÃò!!
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¸ÕÀú ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» »ì¦ ³Ö°í ±èÄ¡°¡ Åõ¸íÇØÁú¶§±îÁö ºº½À´Ï´Ù.
±èÄ¡°¡ Åõ¸íÇØ Áö¸é ¹°À» Àû´ç·® ³Ö½À´Ï´Ù.
°íÃå°¡·ç¿Í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í º¸±Û º¸±Û ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ¾àÇѺҷΠ¿Å±é´Ï´Ù.
ÇÜÀ» ½ä¾î³Ö°í ÂüÄ¡´Â ±â¸§±â¸¦ »« ÈÄ¿¡ ³ÖÀºÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ °£À» »ì¦ º¸¸é ³¡!!
±èÄ¡Âî°³´Â ±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÖÀ¸¸é °ÅÀÇ ¸ÀÀÖ¾îÁý´Ï´Ù¤»¤»¤»
±×·¡µµ ¹º°¡ ºÎÁ·ÇϽôٸé
³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ±èÄ¡¸¦ ³ÖÀºÈÄ ±èÄ¡°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ»¶§±îÁö ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ±èÄ¡ÀÇ ¾ç³äÀÌ ¿ì·¯³ª¿Í À°¼ö(?) ºñ½ÁÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
±×¸®±¸ ³ª¸ÓÁö´Â º¸Åë ±èÄ¡Âî°³ ²úÀ̵íÀÌ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä¤»¤»
ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³¸¦ ²úÀ̽ǰŶó¸é ÂüÄ¡¸¦, µÅÁö°í±â±èÄ¡Âî°³¶ó¸é µÅÁö°í±â¸¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä¤»¤»
±×¸®±¸ ¾à°£ ´Ü¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Å´Ù¸é °íÃßÀå Á¶±Ý ³ÖÀ¸½Ã´Â°ÍµÎ ÁÁ±¸¿ä(¼³ÅÁ´ë½Å)
ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é °íÃå°¡·ç ÅõÇϤ»¤»¤»
Âü°íÇϼż ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡Âî°³ ²ú¿©µå¼¼¿ä^^
±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº
1. ±èÄ¡¸¦ ½ã´Ù.
2.µÅÁö°í±â¸¦ Çѹø¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
3.½ã ±èÄ¡¿Í °í±â¸¦ ºº´Â´Ù.
4.Âù¹°À» ³¿ºñ¿¡ ºÎ¾î ¼¾ºÒ¿¡ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ³ªÁß¿¡ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Á¶±Ý ´õ ²úÀδÙ.
5.±èÄ¡¿Í °í±â¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ µÎºÎ¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î Á¶±Ý ´õ ²úÀδÙ
1. ¿ÀÀÌ´Â Àß°Ô ´ÙÁ® ¼Ò±Ý »Ñ·Á Àç¿öµÎ¾ú´Ù°¡ ¹°ÀÌ »ý±â¸é Âù¹°¿¡ Çѹø Çó±º ÈÄ ¸éº¸¿¡ ½Î¼ ¹°±â¸¦ ²À Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
2. Å©·¡¹Ì´Â Àß°Ô Âõ¾î³õ½À´Ï´Ù.
3. °è¶õÀº »î¾Æ ³ë¸¥ÀÚ¸¸ °ñ¶ó³õ½À´Ï´Ù.
4. ¹äÀ» ÇÑ°ø±â¾¿ ³ª´©¾î ¼¼°¡Áö Àç·á¸¦ °¢°¢ ³Ö°í Âü±â¸§, ¼Ò±Ý ¾à°£¾¿ ³Ö°í Àß ¹ö¹«·Á³õ½À´Ï´Ù.
5. ÁÖ¸Ô¹ä Ʋ¿¡ ¹äÀ» ³Ö°í °¡¿îµ¥ ºÒ°í±â³ª ±èÄ¡ººÀ½, ÂüÄ¡¸¶¿ä µî ¿øÇϽô ¼ÓÀç·á¸¦ ³ÖÀº ÈÄ
´Ù½Ã ¹äÀ» ³Ö°í ¸ð¾çƲ·Î ²Ú Âï¾î³À´Ï´Ù.
- Àç ·á -
²ÇÄ¡ ÅëÁ¶¸² 1°³, ¹èÃß±èÄ¡ 5~6Àå, ÂÊÆÄ 10»Ñ¸® ³»¿Ü, ¾çÆÄ 1/2°³, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ±èÄ©±¹¹° 1±¹ÀÚ, ¹° 1ÄÅ
1. ²ÇÄ¡´Â ÅëÁ¶¸²¿¡¼ ²¨³» ü¿¡ ¹ÞÃÄ ÅëÁ¶¸² ±â¸§À» »©ÁÖ¼¼¿ä.
2. ÂÊÆÄ´Â ´Ùµë¾î ¹ÝÁ¤µµ À߶óÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
3. ²ÇÄ¡ÀÇ ¼ö¸¸Å ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ÁغñÇÏ¿© Âü±â¸§À» ³Ö°í Çѹø ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.
4. ²ÇÄ¡¸¦ ±èÄ¡¿¡ ¸»¾Æ ³¿ºñ¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
5. ¾çÆÄ´Â ½ä¾î À§¿¡ ¿Ã¸®°í ±èÄ©±¹¹°°ú ¹°À» ºÎ¾îÁØ ÈÄ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
¾çÆĸ¦ ³ÖÀ¸¸é ÀÍÀ¸¸é¼ ´Ü¸ÀÀÌ »ý°Ü ±èÄ¡ÀÇ ½Å¸ÀÀ» ¾î´ÀÁ¤µµ º¸¿ÏÇØÁÝ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ±èÄ¡°¡ ½Ã¾î ½Å¸ÀÀ» ÁÖüÇÒ ¼ö ¾øÀ» °æ¿ì ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ ³Ö¾îÁּŵµ µË´Ï´Ù.
6. ¾î´ÀÁ¤µµ ²ú¾úÀ¸¸é Æĸ¦ ¿Ã¸®°í ÇѼÒÅ ²ú¿©ÁÖ¸é ³¡ÀÌ¿¡¿ä.
ÆÄ´Â ¾È ¿Ã¸®¼Åµµ »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù.
±èÄ¡°¡ ³Ê¹« ÀÍ¾î ½Ã¾îÁø °æ¿ì¶ó¸é µé±â¸§À» ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ºÎ¾î ±èÄ¡¿Í ´Þ´ÞÇÏ°Ô ºº¾ÆÁֽøé
±èÄ¡Âî°³°¡ ¸À³ª°Ô µË´Ï´Ù. µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾îµµ ¸À³ª°í¿ä, ²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸²À» ³Ö¾î¼
¸¸µé¾îµµ ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. Âî°³´Â Àº±ÙÇÏ°Ô Á¹ÀÌ¼Å¾ß ¸À³ª¿ä.
µÅÁö°í±â±èÄ¡Âî°³
ÁغñÇÒ Àç·á
¹èÃß±èÄ¡ 2ÂÊ, µÅÁö°í±â 200g, ¾ç³ä(±èÄ©±¹¹° 6Å«¼ú, °íÃßÀ塤´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿,
°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£), ´ëÆÄ 1´ë,
´Ù½Ã¸¶¹°(¹° 2ÄÅ, ´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 1Àå, ½Ä¿ëÀ¯¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¹èÃß±èÄ¡¿Í µÅÁö°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã µÚ ¾ç³äÀ¸·Î ¹ö¹«·Á 30ºÐ ÀÌ»ó Àç¿î´Ù.
2 ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
3 ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¨çÀ» ³Ö°í Áß¾à ºÒ¿¡¼ ºº´Â´Ù.
4 ¨é¿¡ ´Ù½Ã¸¶¹° Àç·á¸¦ ³Ö°í Áß¾à ºÒ¿¡¼ ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³½´Ù.
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ µÚ ´ëÆĸ¦ ³Ö´Â´Ù.
±èÄ¡Âî°³´Â ººÀ¸½Ç¶§ Àß ºº¾Æ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ±â¸§À» µÎ¸£½Ã°í ¾î´ÀÁ¤µµ ¿ÀÌ °¡ÇÑ »óÅ¿¡¼ ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î
ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ÀÏ´Ü ±èÄ¡°¡ µé¾î°¡¸é ºÒÀ» Á¶±Ý ³·Ãá »óÅ¿¡¼ ±èÄ¡¸¦ ººÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Àº±ÙÈ÷ ¿À·¡ ºº¾ÆÁÖ¼Å¾ß µË´Ï´Ù.
±èÄ¡°¡ ´Ù ººÀÌ¸é ¹°À» ³Ö°í, °£¸¶´Ã°ú Á¶¹Ì·á ¾à°£, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Çϼ¼¿ä.
´ëÆÄ¿Í ¾çÆÄ´Â ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
µÅÁö°í±â¸¦ ³ÖÀ¸½Ç°Å¶ó¸é Çѹø ²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ù·Î ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±×¸®°í ¾àºÒ¿¡¼ Àº±ÙÈ÷ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
±èÄ¡ÀÇ ½Å¸ÀÀº ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³ÖÀ¸½Ã¸é ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¼³ÅÁÀº ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
´Ü¸ÀÀÌ °ÇÏ¸é ¸¹ÀÌ µå½ÃÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
ÇܱèÄ¡Âî°³´Â ¾î¶°½Å°¡¿ä?¤»
Àç·á´Â ½ºÆÔ·ù ÀÛÀº ÇÜ 1°³(Àü ġŲ¸ÀÀÌ ³ª´Â ÇÜÀ¸·Î Çß¾î¿ä~), ±èÄ¡ 2ÁÜ, ¾çÆÄ 1ÁÜ, Dz°íÃß 1/2°³, ºÓÀº û¾ç°íÃß 1/2°³,
¸êÄ¡À°¼ö 3ÄÅ, ±èÄ¡±¹¹° 1/2ÄÅ, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¹× »ý°°¡·ç, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´ä´Ï´Ù.
±×·³ ¿ì¼± Àç·áµéÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä~~
Àü ±èÄ¡Âî°³¿¡ ³ÖÀ» ÇÜÀ» ³×¸ð°¡ ¾Æ´Ñ »ï°¢ÇüÀ¸·Î À߶óºÃ´ä´Ï´Ù.¤»
±×¸®°í ±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁֽðí~
¾çÆĴ ä½ä°í~~°íÃßµµ ¼Û¼Û ½ä¾îÁÖ½É µÈ´ä´Ï´Ù~
¸ÕÀú ³¿ºñ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸£°í~
´ÙÁø¸¶´Ã°ú ±èÄ¡¸¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
±èÄ¡°¡ ¹ÝÁ¤µµ À;úÀ»¶§Âë ¸êÄ¡À°¼ö¿Í ±èÄ¢±¹¹°À» ³Ö°í~
³ª¸ÓÁö Àç·áµé, ÇÜ°ú ¾çÆÄ, °íÃßµéÀ» ³Ö¾î¼ ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù~
¸¶Áö¸·¿¡ ÈÄÃå°¡·ç¸¦ Á» ³Ö°í~~~±âÈ£¿¡ µû¶ó °íÃå°¡·ç¿Í »ý°°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é~
ÇÜÀÌ µé¾î°¡µµ ÀüÇô ´À³¢ÇÏÁö¾ÊÀº ĮĮÇϸ鼵µ ÇܸÀÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â ÇܱèÄ¡Âî°³°¡ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù.^^
ÇÜÀÌ µé¾î°¡±â¶§¹®¿¡ µû·Î °£À» ÇÏÁö¾Ê¾Æµµ~ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.¤»
ÂüÄ¡Âî°³, µÅÁö±èÄ¡Âî°³, ²ÇÄ¡±èÄ¡Âî°³µµ ¸À³ªÁö¸¸~~
ÇܱèÄ¡Âî°³µµ Âü ¸À³ª´Ï ÇÔ µµÀüÇغ¸¼¼¿ä.^^
< ±èÄ¡Âî°³ >
¹èÃß±èÄ¡, µÅÁö°í±â 200g, ´ëÆÄ 50g, ¾çÆÄ 100g, Èò¶±
¹öÅÍ 1T, ½Ä¿ëÀ¯ 1T, Âü±â¸§ 1T, ¸êÄ¡ À°¼ö 4ÄÅ
¾ç³ä
°íÃå°¡·ç 2T, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2T, ¼³ÅÁ 2t, ¼Ò±Ý ¾à°£
1. ¹èÃß±èÄ¡(1/4Æ÷±â, 800g)¸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä°í ±èÄ©±¹¹°À» °°ÀÌ ÁغñÇÑ´Ù
2. µÅÁö°í±â(¸ñ»ì, 200g)À» ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù
3. Èò ¶±(150g)À» ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ã µÚ, ¹Ý °¡¸¥´Ù
4. ¾çÆÄ(100g)¸¦ ±½Á÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù
5. ´ëÆÄ(50g)¸¦ 4µîºÐÇÑ µÚ, ¾Ë¸ÂÀº ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù
6. µÅÁö°í±â¿¡ °íÃå°¡·ç(2T), ´ÙÁø ¸¶´Ã(2T)À» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù
7. ±èÄ¡¿¡ ¹öÅÍ(1T), ½Ä¿ëÀ¯(1T), Âü±â¸§(1T)À» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù
8. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ±â¸§ ¾øÀÌ ¸êÄ¡(100g)¸¦ ºº´Â´Ù
9. ¸êÄ¡°¡ ºº¾ÆÁö¸é ¹°(8ÄÅ)À» ³Ö°í ¶Ñ²±À» ¿¬ ä·Î ²úÀδÙ
10. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¾ç³äÇÑ µÅÁö°í±â¿Í ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù
11. ¾çÆÄ, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¸êÄ¡À°¼ö(4ÄÅ)À» º×´Â´Ù
12. ¼³ÅÁ(2t)¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´Ý°í ÇѼҲû ²úÀδÙ
13. ²úÀ¸¸é Èò ¶±À» ³Ö°í »ì¦ ²úÀδÙ
¼³ÅÁÀÌ ½Å¸ÀÀ» ÁßȽÃÅ°´Âµ¥ Á» µµ¿òÀÌ µÇ±¸¿ä,
óÀ½¿¡ ¹° ³Ö°í ²úÀ̱â Àü¿¡ Âü±â¸§¿¡ ´Þ´Þ ºº¾Æ¼ ²úÀÌ´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä.
Á¤ ¾ÈµÇ¸é º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ Á» ³Ö¾îÁֽô ¹æ¹ýµµ ÀÖ±¸¿ä(°ÅÇ°Àº °È¾î³»½Ã°í..)
Á¦ÀÏ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº µÅÁö°í±â³ª °íµî¾î ³Ö°í Ç« ÂǼ ¹¬ÀºÁöÂò°°ÀÌ Çصå½Ã´Â°Çµ¥¿ä..
²À ±èÄ¡¸¦ Àß ¾Ä¾î³»°í ¾²¼¼¿ä.
Á¦°¡ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀε¥¿ä ¸ÕÀú ±èÄ¡¸¦ Çѹø ¾Ä¾î¼ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í Æø ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä ÇÑÂÊ¿¡´Â ³¿ºñ¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ˜®¾ÆÁÖ¼¼¿ä ²úÀ»¶§ ¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ³¿»õ°¡ ¾È³ª¿ä ÀÌ·¸°Ô Çؼ
Á¶±Ý Å« ³¿ºñ¿¡ µÅÁö°í±â ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ¿©±â °íÃß°¡·ç û·®°íÃ߸¦ ½ä¾î³Ö°í ²úÀ̼¼¿ä ¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀ¸¸é ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁÖ°í Àú´Â ¿©±â¿¡ ¸Å½ÇÈ¿¼Ò¸¦ ¾à°£ ³Ö°í Çѹø ´õ ²ú¿©¿ä ÀúÈñÁýÀº ÀÌ·¸°Ô ²ú¿© ³õÀ¸¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇؼ ¾ÉÀº ÀÚ¸®¿¡¼ °Å´úÀ» ³»¿ä ¤¾¤¾¤¾
¾î¶»°Ô µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì´ÂÁö............