¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
¿ÀºìÀ¸·Î ÄíÅ°¸¦ Çѹø ¸¸µé¾î º¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯°¡Áö ÄíÅ° ¸¸µå´Â ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
³ª¹µÀÙÄíÅ°&²ÉÄíÅ°
http://board.miznet.daum.net/recipeid/62
^^¤¾¤¾ ¿Àºì¿¡¼ ¶ß²ö¶ß²ö ¹Ù·Î ±¸¿öÁ® ³ª¿Â ´Üü ÄíÅ°»çÁøºÎÅÍ °¨»óÇϽÃÁÒ~~~
*Àç·á¼Ò°³*-°è·®±âÁØ=±×¶÷g
¹Ú·ÂºÐ 300
¹öÅÍ 190
¼³ÅÁ 90
¹°¿³15
°è¶õ 55-°è¶õ1°³³ÖÀ½
¼Ò±Ý 3
¹Ù´Ò¶óÇâ 2
.¾ÆÀ̽ÌÀç·á
½´°¡ÆÄ¿ì´õ 3¼ù°¡¶ô(3±×¸©¿¡ 1¼ù°¡¶ô¾¿)
ºê·ÎÄø®°¡·ç1¼ù°¡¶ô(³ìÂ÷°¡·ç·Î ´ëä°¡´É)-³ì»ö
¹é·ÃÃÊ°¡·ç 1¼ù°¡¶ô-ºÐÈ«»ö
°èÇÇ°¡·ç¹Ý¼ù°¡¶ô-°¥»ö(ÄÚÄھư¡·ç³ª ¾ÆÀ̵éÁ¦Æ¼³ª Ä¿ÇÇ·Î ´ëü°¡´É)
¹° ÇѼù°¡¶ôÁ¤µµ¾¿
---°¡·çµéÀÌ ¾øÀ» ¶§¿£..»ö»óÀÖ´Â Á꽺·Îµµ °¡´ÉÇØ¿ä.¿¹¸¦µé¾î Æ÷µµÁÖ½º ¿À·»ÁöÁÖ½º..µîµî^^
¿ì¸®Áý¿£ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ ¾ø´Ù°í ÇÏ¸é ¼³ÅÁÀ» ¹Í¼±â·Î °¥¾Æ¼ ÀüºÐÀ» ¾à°£ ¼¯¾îÁÖ¸éµÇ¿ä.
¶Ç´Â °¡´Â °Íµµ ±ÍÂúÀ¸½Ã¸é °è¶õ³ë¸¥ÀÚ¿¡ »ö»óÀ» Àû´çÈ÷ ¼¯¾îÁÖ´Â ¼¾½º¸¦ ¹ßÈÖÇϼŵµ ÁÁ¾Æ¿ä^^!
*Âü°í»çÇ×*
3°¡Áö »ö»óÀÌ´Ï ¼¼±×¸©À» ÁغñÇϴµ¥¿ä
ÇÑ°÷¿£ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ+ºê·ÎÄø®°¡·ç+¹°
¶Ç ÇÑ°÷¿£ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ+¹é·ÃÃÊ°¡·ç+¹°
³ª¸ÓÁö ÇÑ°÷¿£ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ+°èÇÇ°¡·ç+¹°
¿ä·¸°Ô ³Ö¾î ¼¯¾î ¹°°¨Ã³·³ ¸¸µé¸é µÇ±¸¿ä.
*¸¸µé±â*
.¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡¼ ¸»¶û¸»¶û ÇÒ¶§±îÁö ³ì¿©(30ºÐÁ¤µµ ½Ç³»¹æÄ¡) °ÅÇ°±â¸¦ µ¹·Á Ç®¾îÁà¿ä.
.¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ºü¸¥ ¼Óµµ·Î µ¹·Á ¼³ÅÁÀÌ ³ì°í ÆÛ¼®ÇÑ ¹öÅÍ°¡ Å©¸²Ã³·³ ºÎµå·¯¿î »óÅ°¡ µÉ¶§±îÁö °ÅÇ°±â¸¦ µ¹·ÁÁà¿ä.
.¿©±â¿¡ °è¶õÀ» 2ȸ¿¡ ³ª´²¼ ³Ö¾î¼ ¸¶Âù°¡Áö·Î °ÅÇ°±â¸¦ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î µ¹·Á..³ë¸¥ÀÚÀÇ ³ë¸¥»öÀÌ ¿¶¾îÁ® Å©¸²»öÀÌ µÉ¶§±îÁö.
¸¶Âù°¡Áö·Î °í¼ÓÀ¸·Î Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
.±×´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ üÃļ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ» ¼¼¿ö¼ 111¸¦ ±×¸®¸ç ¹ÝÁ×À» ÀÚ¸£µíÈ÷ Çϸé¼
Àú¾îÁÖ¾î¿ä.±×·¯¸é Çѵ¢ÀÌ ¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù.
.ÀÌ°É ³ÃÀå°í ³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ°£ µÎ¾î¿ä.
.²¨³»¾î µµ¸¶³ª ÀÛ¾÷´ë¿¡ ³õ°í¿ä..µ¡¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ »Ñ·Á°¡¸é¼
³³ÀÛÇÏ´Ï.¹Ð¾îÁà¿ä µÎ²²´Â 5¹Ì¸®Á¤µµ..
ÀÏÁ¤ÇÏ´Ï ÇØÁÖ¾î¾ß °ñ°í·ç »ö»óÀÌ ³ª±¸¿ä..
.±×´ÙÀ½ ÄÅÀ¸·Î µ¿±×¶þ°Ô ´·¯ À߶óÁÖ°í
.±×¸®°í ÀÌÁ¦ ¹®¾çÀ» ±×·ÁÁÙ ¾ÆÀ̽ÌÅ©¸²À» ¸¸µé°Çµ¥¿ä.
½´°¡ÆÄ¿ì´õ Àû´ç·®¿¡ »ö»óÀ» ³¾ °¡·ç ³Ö°í ¹°·Î µÇÁ÷Çѵí.°ÉÂßÇѵíÇÏ´Ï ¼¯¾î ¹°°¨Ã³·³ ¸¸µé¾î¿ä.
.175µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 12ºÐ°¡·® ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù
(°¢ °¡Á¤ÀÇ ¿ÀºìÀÌ Á¶±Ý¾¿´Ù¸£´Ï..¸Â°Ô ÇØÁֽñ¸¿ä.¶Ç..»ö»óÀº £Áö ¾Ê°Ô..º¸ÅëÄíÅ°º¸´Ù ´ú±¸¿öÁÖ¾î¿ä)
´Ù¸¥ ºÐµé²²¼ ÄíÅ° ·¹½ÃÇǸ¦ ¸¹ÀÌµé ¿Ã·ÁÁּż ¤¾¤¾
Àú´Â Á¶±Ý ƯÀÌÇÏ°í ¿¹»Û ÄíÅ° ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù~ ¤»
·¹ÀÌÁð Å©¸®½ºÅ»ÄíÅ°¶ó°í Çؼ, °¡¿îµ¥ »çÅÁÀÌ µé¾î°¡´Â ÄíÅ°¿¡¿ä.
ºñÁê¾óÀÌ Âü ÀÌ»µ¼ ¼±¹°Çϱ⠾ȼº¸ÂÃãÀÏµí ¤»¤»¤»
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ Å©°Ô ¾î·ÆÁöµµ ¾ÊÀ¸´Ï Çѹø ½ÃµµÇغ¸¼¼¿ä~~~ ^^
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
¿Àºì¾øÀÌ ÄíÅ°¸¸µé±â¢½
Àç·á
_¹Ú·ÂºÐ[1kg¿¡ 1000¿ø¾ÈÆÆ]
_º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ[ÇѺÀÁö¿¡500¿ø]
_¹öÅÍ[240g¿¡ 2650¿ø¢Z¾ùÀ½¤»]
_°è¶õ[2°³Á¤µµ]
_¼³ÅÁ
_¹Ù´Ò¶óÇâ[ÀÕÀ¸¸éÁÁ°í¾øÀ¸¸é¸»°í]
_ÃÊÄÝ·¿.¾Æ¸óµå µî ºÎÀç·á[¸¸µé°í½ÍÀºÄíÅ°Àç·á¤»¸¾³»Å°´Â´ë·Î]
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ¿ì¼± ±×¸© 2°³¸¦ ÁغñÇÏ°í.
(1)±×¸© : ¹Ú·ÂºÐ[500gÁ¤µµ]+º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ[Â÷½ºÇ¬À¸·Î ÇѵνºÇ¬] +¹Ù´Ò¶óÇâ[Å«¼öÀú·ÎÇѽºÇ¬?]
Å« º¼À̳ª ±×¸©¿¡ ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¿Í ¹Ù´Ò¶óÇâÀ» ÁغñÇ϶ó´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.
°¡·ç·ù´Â ü¿¡ Ä¡´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹Ù´Ò¶óÇâÀº ²À ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µÇÁö¸¸
³Ö´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä^_^...
(2)±×¸© : ¹öÅÍ[60~70gÁ¤µµ]+°è¶õ[2°³]+¼³ÅÁ[ÀϹÝÄÅÇÑÄÅÁ¤µµ]
À§ÀÇ ±×¸©¸»°í ´Ù¸¥±×¸©À̳ª º¼Çϳª¸¦ ´õ ²¨³× ¹öÅ͸¦ ³ìÀ̽ðí(¹°··¹°··ÇÏ°Ô ¹°Ã³·³X)
±×µÚ¿¡ °è¶õ2°³¸¦³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àß¼¯¾îÁÖ½Ã°í ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
*** ¹öÅÍ°¡ ¾È³ìÀ»¶§´Â ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ÇÑ 1ºÐ Á¤µµ µ¹¸®¸é ±Ý¹æ ³ì´Â´Ù. (2)±×¸©Àº Àß Àú¾îÁØ´Ù.
2. ¼¯¾î³õÀº (2)±×¸© À§¿¡ (1)±×¸©À» üģ´Ù.
¹öÅÍ¿Í °è¶õ, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¼ Å©¸²È ½ÃÅ°°í ±×À§¿¡ ù¹ø°±×¸©¿¡¼ ÁغñÇÑ ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¹Ù´Ò¶óÇâÀ» ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
3. ºÎÀç·áµé[ÃÊÄÝ·¿.¶¥Äá°¡·ç µî]À» ³Ö°í Àß ¹ÝÁ×ÇØÁØ´Ù.
ÃÊÄÚĨÀ̳ª °ß°ú·ù°¡ ÀÖÀ¸¸é ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä. ¾øÀ¸¸é ±×³ÉÇϼ¼¿ä~
4. Àß¼¯ÀÎ ¹ÝÁ×Àº ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö´Â´Ù¸é 10~15ºÐÁ¤µµ. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö´Â´Ù¸é 15~20ºÐÁ¤µµ ³Ö¾î³õ´Â´Ù. À̶§ ¾îÁú·¯‡J´ø°É Á» Ä¡¿ö³õ´Â°Ô ÁÁÀ»µí.
¹ÝÁ×À» Àß¼¯°í ¹¶ÃÄÁö¸¸ ºñ´Ò¿¡ ½Î¼ ³Ãµ¿½ÇÀ̳ª ³ÃÀå°í¿¡ Àú ½Ã°£´ë·Î ³öµÎ¼¼¿ä..
5. ¹ÝÁ×À» ²¨³» ¾ã°Ô ¹Ð¾î¼ ¸ð¾çÀ» Âï¾î³½´Ù.
¿Àºì¿¡ÇÏ´Â°Ô¾Æ´Ï´Ï±î ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô ¾ÈÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù. µÎ²²°¡ 5mmÀÌ»ó ³ÑÁö¾Ê°Ô.
½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ³Ãµ¿½ÇÀ̳ª ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îŠx´ø ¹ÝÁ×À»²¨³»¼ ¹Ð´ë·Î ¹Ð¸éµË´Ï´Ù.
¹ÝÁ×À» ³Ê¹« ¾ã°Ô ¹Ð¾î¼µµ µÎ²®°Ô ¹Ð¾î¼µµ ¾ÈµÇ°í 5mm·Î ÇÑ´Ù.
¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î¼ ¸ð¾çÀ» Âï¾î³½´Ù. (ÄíÅ°Ä¿ÅÍ°¡ ¾øÀ¸¸é ÄÅ°°Àº°É·Î ÂïÀ¸¼¼¿ä)
6. ¸ø¾²´Â ÈĶóÀÌÆÒÀϼö·Ï ÁÁ´Ù. Å¿öµµ ¾ÈÈ¥³ª´Ï±î¤»
ÆÒ¿¡ È£ÀÏ 2ÀåÀ» ±ò°í. Âï¾î³½ ¹ÝÁ×À» ³õ´Â´Ù.
À̶§ °¡½ººÒÀº ÇÒ¼öÀÕ´ÂÇÑ °¡Àå ¾àÇÏ°Ô Çسõ´Â´Ù. ¾È±×·¯¸é ¼ÓÀÌ ÀÍÁö¾Ê°í °Ñ¸¸ ´Ù Ÿ¹ö¸°´Ù. ÆÒÀ§¿¡ ¶Ñ²±À» µ¤´Â´Ù.¹«½¼ ¶Ñ²±À̵ç.
ÈĶóÀÌÆæ¿¡ È£ÀÏ2ÀåÀ» °ãÃÄ ±ò°í ¹ÝÁ×À» ¿Ã·Á³õ´Â´Ù.
°¡½ººÒÀº °¡Àå¾àÇÏ°Ô Çسõ´Â´Ù. ±×¸®°í ÈĶóÀÌÆÒ À§¿¡ ¶Ñ²±À» µ¤´Â´Ù.
7. ÆÒ ¿·¿¡ ºÙ¾îÀÕ´Ù°¡ ÄíÅ°°¡ »ì¦ ´·¯”fÀ»¶§ Á» ÄíÅ°´ä°Ô µüµüÇØ º´Ù ½ÍÀ¸¸é µÚÁý¾îÁØ´Ù. ¿ä·ÉÀÌ »ý±â¸é ÆÒ ¿·¿¡ ºÙ¾îÀÕ´Â ½Ã°£ÀÌ ÀÚ¿¬È÷ ÁÙ¾îµç´Ù.¤»
ÈĶóÀÌÆÒ ¿·¿¡¼ ÁöÄѺ¸¸é¼ ÄíÅ°¸¦ »ì¦´·¶À»¶§ µüµüÇØ Á³´Ù½ÍÀ¸¸é
µÚÁý¾îÁØ´Ù.
8. ´Ù À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ²¨³»¸é µÈ´Ù.
³¡ÀÔ´Ï´Ù
°ß°ú·ù ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ¿ÀÆ®¹Ð ÄíÅ° ·¹½áÇÇ ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä.
* Àç·á: ¹«¿°¹öÅÍ 90g, Ȳ¼³ÅÁ 60g, ¼Ò±Ý 1/2ts ´Þ°¿ 1°³, ¿ì¸®¹Ð 140g, ¾Æ¸óµå°¡·ç 20g, ¿ÀÆ®¹Ð 60g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 2g, È£µÎ Çعٶó±â¾¾ ÇÇÄ ¾Æ¸óµå µî °ß°ú·ù 55g
ºí·Î°Å '¸¶¿ä'´ÔÀÇ ·¹½áÇÇÀε¥ »ì¦ º¯ÇüÇؼ ½è¾î¿ä ^^
¸ÕÀú Àç·áµé ÁغñÇØÁֽñ¸¿ä..
¹«¿°¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡ ¹Ì¸® ²¨³»³õ¾Æ ºÎµå·¯¿î »óÅ°¡ µÇ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
°ß°ú·ù´Â Àß°Ô ½ä¾î¼..
¿ÀÆ®¹Ð°ú ÇÔ²² ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ±â¸§Àº µÎ¸£Áö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä.
°í¼ÒÇÑ ³¿»õ°¡ ³¯¶§±îÁö ¾à 3-4ºÐ°£ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.^^
½Äµµ·Ï ³õ¾ÆµÎ½Ã±¸¿ä..
ºÎµå·´°Ô Å©¸²ÈµÈ ¹öÅ͸¦ ÈÖÇÎÇÏ´Ù°¡ Ȳ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 1ºÐ Á¤µµ ÈÖÇÎÇϽðí, ´Þ°¿À» ³ÖÀº ÈÄ ´Ù½Ã 3ºÐ Á¤µµ ÈÖÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
¿©±â¿¡ ¹Ì¸® üÃĵР°¡·ç·ù¸¦ ³Ö°í °ÝÀÚ·Î ¼¯¾îÁֽñ¸¿ä..
¾Æ±î ºº¾ÆµÐ °ß°ú·ùµµ °°ÀÌ ¼¯½À´Ï´Ù.
¹ÝÁ×À» ·¦À¸·Î °¨½Î¼ ³ÃÀåÈÞÁö 30ºÐ Á¤µµ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
³ªÁß¿¡ ¸ð¾çÀ» ³¾ ¶§µµ ´õ ÆíÇÏ°í ´õ ¹Ù»èÇØÁø´ä´Ï´Ù. ^^
ÀÌ·¸°Ô ½Î³õÀ¸½Ã¸é µÇ°ÚÁÒ?> ^^
30ºÐÀÌ Áö³ª¸é ÄíÅ°ÆÇ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í Á¶±Ý¾¿ ¶¼¾î °æ´Ü ºúµíÀÌ µÕ±Û°Ô ºú¾î ¿Ã·Á³õÀ¸½Ã°í
¿ÀºìÀº ¹Ì¸® 180µµ·Î ¿¹¿ÇسõÀº ÈÄ ¾È¿¡ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
7-8ºÐ ±Á´Ù°¡ ²¨³»¾î ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ´·¯ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¸ð¾çÀÌ ÀâÈ÷°Ô¿ä ^^
±×¸®°í ´Ù½Ã 12-15ºÐ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
´Ù ¿Ï¼ºµÈ ¸ð½ÀÀÌ¿¡¿ä ^^
¿ø·¡ ½ÄÈû¸Á¿¡¼ Á¦´ë·Î ½ÄÇô¾ß ÇÏÁö¸¸ ¾ø´Â °ü°è·Î ±×³É Àü Á¢½Ã¿¡ ³õ°í ´ëÃæ ½ÄÈü´Ï´Ù.
À§ ¾Æ·¡·Î µÚÁý¾î°¡¸é¼..;;; ½ÄÈû¸Á »¡¸® »ç¾ß Çϴµ¥ ¸»ÀÌÁÒ..
Àü ÄíÅ° Áß¿¡¼ ÀÌ ¿ÀÆ®¹Ð ÄíÅ°°¡ °¡Àå ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
¸¹ÀÌ ´ÞÁöµµ ¾Ê°í °í¼ÒÇϱ¸¿ä~~ ¸¸µé±âµµ Á¤¸» °£ÆíÇÏ°í..^^
°ß°ú·ù¶ûµµ ³Ê¹« Àß ¾î¿ï¸®±¸¿ä..^^
¿ÀÆ®¹Ð ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä..
¿ÀÆ®¹Ð 3ÄÅ, Á߷ºР2ÄÅ, ¼³ÅÁ 2ÄÅ, °è¶õ 2°³, ½Ä¹°¼º¿ÀÀÏ 1ÄÅ, ½Ã³ª¸óÆÄ¿ì´õ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1ÀÛÀº¼ú
º¼¿¡ ½Ä¹°¼º¿ÀÀÏ 1ÄÅÀ» ³Ö°í ¼³ÅÁ, ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ»Á¤µµ·Î ÈÖÇÎÀ» ÇØÁØ ÈÄ °è¶õÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾î Áֽðí¿ä,
Á߷ºÐ, ½Ã³ª¸ó ÆÄ¿ì´õ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î ä¿¡ ³»·ÁÁÖ°í ¿ÀÁî¹ÐÀ» ³ÖÀº ÈÄ Èò°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖ°ÆÀ» ÀÚ¸£µíÀÌ °í·ç ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä
¹ÝÁ×ÀÌ µÇ¸é À¯¼±Áö¸¦ ±ñ ÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼ ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁØ ÈÄ 170µµ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 10~15ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù...
ÄíÅ°
ÁغñÇÒ Àç·á
Á߷ºР230g, ¹öÅÍ 70g, ¼³ÅÁ¡¤¹°¿³ 10g¾¿, ´Þ°¿ 1°³, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 6g,
°èÇÍ°¡·ç¡¤»ý°°¡·ç¡¤¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú¾¿, ÃÊÄݸ´¡¤Àå½Ä¿ë ¼³ÅÁ ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ½Ç¿Â¿¡ ³ìÀÎ ¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°¿³, ´Þ°¿À» ¼¯´Â´Ù.
2 ¹Ð°¡·ç¿¡ °èÇÍ°¡·ç, »ý°°¡·ç, ¼Ò±Ý, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ ³Ö°í ü¿¡ ³»¸° ÈÄ ¨ç°ú ¼¯¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
3 ³ÃÀå°í¿¡¼ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃŲ ÈÄ ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î ¸ð¾çƲ·Î Âï´Â´Ù.
4 170¡É·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 10~12ºÐ ±¸¿ö ½ÄÈû¸Á¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈù ´ÙÀ½ ÁßÅÁÇÑ ÃÊÄݸ´, Àå½Ä¿ë ¼³ÅÁÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
Tip ¹Ù»èÇÑ ÄíÅ° ±Á´Â ¹ý
ÄíÅ°¸¦ ¹Ù»è¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ì·Á¸é ¿¹¿ÀÌ ÀßµÈ ¿Àºì¿¡¼ À绡¸® ±¸¿ö³»¾ß ÇÑ´Ù.
Áß°£¿¡ ¿ÀºìÀ» ¿¸é ¿Àºì ³»ºÎ ¿Âµµ°¡ ¶³¾îÁ® ÄíÅ°°¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿öÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
±¸¿ö³½ ÄíÅ°´Â À绡¸® ½ÄÈû¸Á¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ÃæºÐÈ÷ ½ÄÇô¾ß ´ª´ªÇØÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.