¹Ù³ª³ª°¡ ¿À·¡µÇÁöµµ ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ~¹ú½á °ËÁ¤»öÀ¸·Î º¯ÇØ°¥·Á°í ÇÕ´Ï´Ù./
¾Æ¹«·¡µµ »¡¸® ¸Ô¾î¾ß Çϴµ¥ »ø·¯µå³ª ¹Ù³ª³ª ÀÌ¿ë ¿ä¸® ¾Ë·ÁÁּļî
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
1,¹Ù³ª³ª¸¦ À¸±ü´Ù.
(µ¢¾î¸®°¡ ¾ø°Ô Àß~!!)
2,¿ìÀ¯¿Í ´Ù½Ã ¹Í¼±â·Î °£´Ù.
(ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ¿¢Ã¼°¡ µÇ¾ú¾î¾ß ÇØ¿ä!)
3,¼³ÅÁÀ» ¼¯´Â´Ù.
4,¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Ʋ¿¡´Ù ºÎÀº´Ù.
5,20ºÐ Á¤µµ(³Ãµ¿½Ç ¿Âµµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾à°£ ÇüŸ¸ ÀÖ°Ô ¾ó·ÁÁֽô °Ô ÁÁÀ» µí;) ³ÃÀå°í¿¡ ¾ó¸°´Ù.
6,¸·´ë¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¾óÀ» ¶§±îÁö ±â´Ù¸®±â~!!
7,¸Ô±â~!!;;
ÆÒ¿¡ ±¸¿öµå¼¼¿ä
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
¹Ù³ª³ª 3°³, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ½´°ÅÆÄ¿ì´õ 1Å«¼ú, °èÇÍ°¡·ç ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1. ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ¹Ù³ª³ª¸¦ ¾î½Á ½ã´Ù.
2. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¼³ÅÁÀ» ³ìÀδÙ.
3. ¼³ÅÁÀÌ ´Ù ³ì¾Æ °¥»ö ½Ã·´ÀÌ µÇ¸é ¹Ù³ª³ª¸¦ ³Ö°í Á¶¸®´Ù°¡ °èÇÍ°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
4. ¿Ï¼ºµÈ ¹Ù³ª³ª¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ½´°ÅÆÄ¿ì´õ·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
¹Ù³ª³ª¿ä°ÅÆ® »ø·¯µå ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ Ȥ½Ã ¿ä°ÅÆ® ¸¸µé¾îµå½Å´Ù¸é ±×°É·Î,, ¾Æ´Ô Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ® Å«°É·Î »ç¼Å¼¿ä,
¿¹»Û ±×¸©¿¡ ¿ä°ÅÆ® + ´(µþ±â´, ºí·çº£¸®Â´ .. Áý¿¡ Àִ°ɷÎ) 1ts Çؼ ¿¹»Û »ö ³ªµµ·Ï ¼¯¾îÁֽðí,
±× À§¿¡ ¹Ù³ª³ª µÎÅùÇÑ µ¿Àü¸ð¾çÀ¸·Î ½ã °Í ³Ö°í ¶¥Äá°¡·ç »Ñ·Á¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù~~
½Ä»§ 3Àå, ¹Ù³ª³ª 3°³, µþ±âÀë, ¿À·»ÁöÀë, ½Ã³ª¸ó°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯, ´Þ°¿, ¿ìÀ¯
½Ä»§Àº °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾îÁØ´Ù
¹Ð¾îÁØ ½Ä»§¿¡ µþ±âÀë°ú ¿À·»ÁöÀëÀ» ¹Ù¸¥´Ù
¹Ù³ª³ª´Â ²®ÁýÀ» ¹þ±â°í 1/3Á¤µµÀÇ ±æÀÌ´Â ÀÚ¸£°í ½Ä»§À§¿¡ ¿Ã·Á¼ ¸»¾ÆÁØ´Ù
¸»¸é¼ ¼ÕÀ¸·Î ²À ²À ´·¯ÁØ´Ù
±×¸©¿¡ ´Þ°¿°ú ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯ÀºÈÄ ¸»¾Æ³õÀº ½Ä»§À» ´ã±¸¾î ¹¯ÇôÁØ´Ù
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ µÎ¸£°í ½Ä»§À» ³õÀºÈÄ °í·ç µ¹·Á°¡¸ç ±¸¿öÁØ´Ù
±¸¿î Å佺Ʈ´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ½Ã³ª¸ó°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù
±¸¿öÁø ½Ä»§À» Á¹±êÇÏ°í ÀëÀÌ ´ÞÄÞÇϸç
¹Ù³ª³ª´Â ºÎµå·¯¿ö¼ ¾ÆÁÖ ¸Ô±â°¡ ÁÁ¾Æ¿ä
ºÎµå·´°í ½Ã¿øÇÑ ¸À [¾ÆÀ̽º ¹Ù³ª³ª ½º¹«µð]
¹Ù³ª³ª¸¦ ¾ó·Á ¿ìÀ¯¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â ½Ã¿øÇÑ ½º¹«µð¸¦ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
Àç·á ¹Ù³ª³ª 1°³, ¿ìÀ¯ 400ml, ¼³ÅÁ 1/3ÄÅ, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú
Á¶¸®¹ý
1. ¹Ù³ª³ª¸¦ ÀÛ°Ô ¿øÇüÀ¸·Î À߶ó ¾óÀ½Æ²¿¡ Çϳª¾¿ ³Ö´Â´Ù.
2. ¿ìÀ¯¿¡ ¼³ÅÁ, ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ ¹Ù³ª³ª À§¿¡ ºÎ¾î ¾ó¸°´Ù.
3. ¹Ù³ª³ª¸¦ ÀÛ°Ô À߶ó ¹Í¼¿¡ ³Ö°í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î °£´Ù.
4. ÄÅ¿¡ 2ÀÇ ¾ó¸° ¹Ù³ª³ª ¾ÆÀ̽º¿Í 3À» ºÎ¾î ´ã´Â´Ù.
[PATZZI]
°¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â ¹Ù³ª³ª´Â À߶ó ¹Í¼¿¡ ³Ö¾î ÁÖ½º·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÄÉÀÍÀ» ¸¸µé¾î ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¸é »óÅÇÑ °úÀÏ ÄÉÀÍÀ» ¸¸µé¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹«
ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ¸ÓÇÉÀ» ¸¸µé¶§ ÀÛ°Ô À߶ó ¸ÓÇÉƲ¿¡ ³Ö¾î ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿öÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
¹Ù³ª³ª Æ¢±è
¹Ù³ª³ª 1°³. Ȳ¼³ÅÁ 1Å«¼ú. °èÇÇ°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú.
Æ¢±è¿Ê - Æ¢±è°¡·ç 50±×·¥. Âý½Ò°¡·ç 1Å«¼ú. Âù¹° 5Å«¼ú
1. ¹Ù³ª³ª´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 3µîºÐ ÇÑ µÚ ´Ù½Ã ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.
2. Æ¢±è°¡·ç¿¡ Âý½Ò°¡·ç, Âù¹°À» ³Ö°í ¸Û¿ï ¾øÀÌ Ç®¾î ÁÖ¼¼¿ä.
3. ÀÚ¸¥ ¹Ù³ª³ª¿¡ Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô 170µµÀÇ ±â¸§¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü ÁÖ¼¼¿ä.
4. Æ¢±èÀÌ ¶ß°Å¿ï ¶§ Ȳ¼³ÅÁ¿¡ °èÇÇ°¡·ç¸¦ ¼¯¾î Æ¢±ä ¹Ù³ª³ª¿¡ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ÁÖ¼¼¿ä
¹Ù³ª³ª Æĸ£ÆäÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á (4ÀκÐ)
¹Ù³ª³ª 4~5°³, ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 2ÄÅ, ÈÖÇÎÅ©¸² 1/2ÄÅ, ÃÊÄݸ´ 50g, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¿þÇϽº 4ÂÊ,
ÄÜÇ÷¹ÀÌÅ© 40g, µ¥Ä¿·¹ÀÌ¼Ç¿ë º°»çÅÁ ¡¤ ·¹¸óÁó ¾à°£
¡Ø ÁغñÇϱâ
1. ÈÖÇÎÅ©¸²¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀº µÚ, °ÅÇ°±â·Î Àú¾î »¶»¶ÇÏ°Ô °ÅÇ°À» ³½´Ù.
2. ÃÊÄÝ·¿À» ÁßÅÁÇؼ ³ìÀÎ µÚ ½ÄÇôµÐ´Ù.
¡Ø ¸¸µé±â
1. ¹Ù³ª³ª´Â ¹«¸£Áö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ²®ÁúÀ» ¹þ±â·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
2. ²®ÁúÀ» ½ã ¨çÀÇ ¹Ù³ª³ªÀÇ °¥º¯ÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ·¹¸óÁóÀ» °í·ç »Ñ·ÁµÐ´Ù.
3. ¸ñÀÌ ³Ð°í ±ä À¯¸®ÀÜÀ» ÁغñÇÏ¿© ÄÜÇ÷¹ÀÌÅ©¿Í ¨èÀÇ ¹Ù³ª³ª Á¶°¢À» ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ¹Ý Á¤µµ ³Ö´Â´Ù.
±× À§¿¡ »ýÅ©¸²°ú ¨èÀÇ ¹Ù³ª³ª¸¦ ´Ù½Ã ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ³Ö¾î ÀÜÀ» ä¿î´Ù.
4. ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸ð¾ç µµ±¸·Î µ¿±×¶þ°Ô ¶°¼ ¨éÀÇ À§¿¡ ´ã´Â´Ù.
5. ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´ ¶Ç´Â ÃÊÄݸ´ ½Ã·´À» ³Ö°í ¨êÀÇ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² À§¿¡ Àå½ÄÇÑ´Ù. ©ÁÖ¸Ó´Ï°¡ ¾øÀ¸¸é
±â¸§Á¾À̸¦ »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸ ´ÙÀ½, ³¡À» Á¶±Ý¸¸ À߶ó »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
6. ¹Ù³ª³ª¸¦ ²É°í ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² À§¿¡ º°°úÀÚ¸¦ ÇÑ ¹ø ´õ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¹Ù°ÔƮǪµù~~ Çâ±ßÇÑ »ç°ú¿¡ ¹Ù³ª³ªÀÇ ´ÞÄÞÇÔ±îÁö ¢Ý
http://board.miznet.daum.net/recipeid/13411
ÁÖ¸» ¾Æħ¿¡ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀº ¹Ù°ÔÆ® ǪµùÀ̶ø´Ï´Ù ³ÃÀå°í¿¡¼ µ¹¾Æ ´Ù´Ï´Â ¹Ù°ÔÆ®¸¦ ½ä°í~~ ¸»¶û°Å·Á°¡´Â ¹Ù³ª³ª±îÁö ³Ö¾î ÈǸ¢ÇÑ ¾Æħ¸Þ´º¸¦ ¸¸µç °Í °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾
Çâ±ßÇÑ »ç°úÁ¶¸²¿¡, ´ÞÄÞÇÑ ¹Ù³ª³ª¸¦ ... ºÎµå·¯¿î Ǫµù¿¡ ¹Ù°ÔÆ®°¡ ¾îµð °¬´ÂÁö ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø´ä´Ï´Ù
Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜÀ̶û ±×¸¸À̶ø´Ï´Ù~~~ ^^*
¹Ù³ª³ª ÇѼջç´Ï~~~ ¸Ô´Ùº¸¸é °¡²ûÀº óġ°ï¶õÀÌÁö¿ä ´õ ¸»¶û °Å·ÁÁö±â Àü¿¡ ¾ó¸®±âµµ Çϱ¸¿ä, ÄÉÀÌÅ©µµ ¸¸µé±¸¿ä... ¿À´ÃÀº ¿ä·¸°Ô ǪµùÀ§¿¡ ¾ñ±âµµ Çß´ä´Ï´Ù
Àç·á
¹Ù°ÔÆ® 50g, ¹Ù³ª³ª 1°³
»ç°úÁ¶¸² : »ç°ú 100g, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, °èÇÇ°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú, °ÇÆ÷µµ 10g
¼Ò½º : ´Þ°¿ 1°³, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¹Ù´Ò¶ó¿§¼¾½º Á¶±Ý, ¿ìÀ¯ 180cc
¸¸µå´Â¹ý
¹Ù°ÔÆ®´Â 5mmµÎ²²·Î ½ã´Ù ¹Ù³ª³ªµµ °°Àº µÎ²²·Î µ¿±Û µ¿±ÛÇÏ°Ô ½ã´Ù
»ç°ú´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 2~3mmµÎ²²·Î ÀÛÀº ºÎä²Ã ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ, ¹öÅÍ, °ÇÆ÷µµ¸¦ ³Ö°í Á¹ÀÌ´Ù°¡ ±¹¹°ÀÌ ¾ø¾îÁö¸é °èÇÇ°¡·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù
ÁغñÇÑ ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯Àº ÈÄ Ã¼¿¡ ³»·ÁÁØ´Ù
³»¿¿ë±â¿¡ ¹Ù°ÔÆ®¸¦ ±ò°í ÁغñÇÑ ¼Ò½º¸¦ °ñ°í·ç ºÎ¾îÁØ´Ù ¼Ò½º¿¡ ¹ÙÄÉÆ®°¡ ÃæºÐÈ÷ Àû¼ÅÁöµµ·Ï Àá½ÃµÐ´Ù
* ¸»¶ûÇÑ ¹Ù°ÔÆ®´Â ¿Àºì¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä µüµüÇÏ°Ô µÈ ¹Ù°ÔÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÁ´ä´Ï´Ù~~ ^^*
±× À§¿¡ »ç°úÁ¶¸²°ú ¹Ù³ª³ª¸¦ °ñ°í·ç ¾ñ°í, 180µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì Áß°£´Ü¿¡ ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ ±Á´Â´Ù
À§°¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁö°í ¹ÙÄÉÆ®´Â ¼Ò½º¿Í ÇÔ²² ÀÍ¾î¼ ºÎµå·¯¿ö Á³¾î¿ä
¿ä·¸°Ô ¼öÀú·Î ¶°¼ ÇÑÀÔ¿¡ ~~ ½ï !!!
ºÎµå·¯¿î Ǫµù°ú Çâ±ßÇÑ »ç°ú, ´ÞÄÞÇÑ ¹Ù³ª³ª... À¸~~~ ȯ»óÀ̶ø´Ï´Ù ¢¾
|
¹Ù³ª³ª ÇѼÕÀ» »ç¸é... °¡²û¾¿ µß±¼°í ÀÖÀ» ¶§°¡ ÀÖ¾î¿ä~~~¤¾¤¾
³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó¸®±âµµ Çϴµ¥... ±×°Íµµ ±ôºý~~~ ¹Ù³ª³ªÂ´À» ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä Àü¿¡ ¸¸µé¾ú´ø À븸µé±â ¹æ¹ýÀ» ±×´ë·Î ÇØ º¸¾Ò´Âµ¥, ¾î·ÆÁö¾Ê°Ô ½±°Ô ¸¸µé¾î Áö´Âµ¥¿ä ^^*
Àç·á
¹Ù³ª³ª(Dole½ºÀ§Æ¼¿À) 500g, ¼³ÅÁ (À¯±â³ó)150g, ·¹¸óÁó 3Å«¼ú
¸¸µå´Â¹ý
¹Ù³ª³ª´Â 5mm µÎ²²·Î µ¿±ÛÇÏ°Ô ½ã´Ù
³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ¼³ÅÁ°ú ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í 1½Ã°£ Á¤µµ µÐ´Ù
1½Ã°£ ÈÄ¿¡ Áߺҿ¡ ¿Ã·Á 15~20ºÐÁ¤µµ¿¡ À绡¸® Á¹¿©ÁØ´Ù
¹Ù³ª³ªµµ ½±°Ô ´ÀÌ µÇ³×¿ä~~~¤¾¤¾
¼¼»óÀÇ ¸ðµç °úÀÏÀº ´À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò³×¿ä~~ ¤»¤»
»§¿¡ ¹ß¶ó~~ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÇ ÀëÀ» Áñ°Ü º¸¼¼¿ä °èÇÇ°¡·ç¸¦ Á¶±Ý »Ñ·Áµµ ÁÁÀ» µíÇϳ׿ä~~~ ^^*
========================================================================================
°£´ÜÇÏ°Ô Áñ±â´Â Çѳ¢ ½Ä»ç~À¯ÀÚ¼Ò½º¸¦ °çµéÀÎ ¹Ù³ª³ª»ø·¯µå
http://board.miznet.daum.net/recipeid/6071
|
¹Ù³ª³ª 2°³, ¿À·»Áö ½°³, »ç°ú ¼°³, Ä¡Ä¿¸® 30g, Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® ½°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú, ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ 1ÀÛÀº¼ú, ¶¥Äá°¡·ç 1Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¹Ù³ª³ª¿Í ¿À·»Áö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
2 »ç°ú´Â ¾¾¸¦ µµ·Á³»°í ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù. Ä¡Ä¿¸®´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾î ¹°¿¡ Çó±Å¼ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3 º¼¿¡ Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¿Í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ, ¶¥Äá°¡·ç¸¦ ³Ö°í µå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù.
4 Á¢½Ã¿¡ ¹Ù³ª³ª, ¿À·»Áö, »ç°ú, Ä¡Ä¿¸®¸¦ ¾Ë¸Â°Ô ´ã°í µå·¹½ÌÀ» ³¢¾ñ´Â´Ù.