찜징방에서 여러분들은 어떤음식을 드시나요??
찜질방이 노천에 있어서 여러가지 음식싸서 가도 되더라고요,.
알려주세요
밥심은국력 | 2010.02.17
질문자 인사질문자에 의해 채택되어 씨앗 10개를 드립니다.
< 찜질방 계란 만들기 >
집에서도 간단히 찜질방 계란을 만들 수 있는데요. 굵은 소금을 넣고 계란을 넣어줍니다.
다시 굵은 소금으로 계란을 덮어줍니다.
뚜껑을 닫고 강한 불에서 익히다가 소금이 튀면 약한 불에서 15분 정도 익힙니다.
꺼낸 달걀입니다.
먹어보니 흰자가 쫀득쫀득합니다. 소금의 수분으로 익혀서 그런가봅니다. 그냥 삶은 달걀하고는 확연히 맛이 틀려요.
요리팁: 단 스텐 냄비는 색깔이 검어질 수 있으니 짙은색 알루미늄 냄비나 미니 가마솥 같은 용기에 구워 주세요
찜질방에서는 물을 많이 드시는 것이 너무 중요합니다. 커피를 좋아하시면 프림 설탕을 넣지 말고
만들어 가서 드시면 좋아요. 과일은 드시기 좋게 씻어 깨끗한 봉지에 넣어 가지고 가시면 됩니다.
노천이면 김밥이나 유부초밥을 만들어 노천에서 드시면 분위기 좋을것 같아요.
찜질방에서는 일단 음료수가 중요하죠.
아무래도 더운 곳이다 보니 갈증이 많이 나요.
식혜도 좋구요. 여자분들한테는 석류도 좋습니다.
옥수수를 쪄서 가지고 가도 좋더라구요.
찜질방에서 미역국도 좋지만 비빔국수도 맛있죠~
거기에 삶은 계란은 기본이구요~
찜질방에선 식혜가 시원하고 좋은것 같아요. 훈제계란과 식혜 먹어도 맛있어요.
저는 찜질바에서 주로 사먹는데요. 가끔 라면도 먹곤하는데 맛있더라구요.
간단하게 삼각김밥이랑 시원한 음료 또는 쥬스 준비해가셔도 좋을것 같은데요..
찜질방에서 보통 계랑이랑 식혜.. 미역국 많이 드시죠..
음식을 싸가지고 갈 수 있는 곳이라면.
치킨은 어떠세요?
의외로 찜질방에서 파는 거는 담백질이 부족한게 많아요.
아니면 과일도 싸가지고 가면 좋지요.
가족끼리 편하게 먹을 수 있는 김밥도 좋습니다~
구운계란 같이 찜질방에서 잘 파는건 그냥 사먹구..
저는 빵이랑 음료를 싸가요;;
찜질방 매점에서 파는 음료수는 정가로 받으니까 목마를때 수시로 마실 수 있게 옥수수수염차 작은페트병으로 된거랑
바나나우유 이런거 좀 많이 싸갑니다..
일단 가시는 찜질방에 음식물 반입이 되는지 물어보세요.
요즘 안되는 곳도 은근 많더라고요. ㅎㅎㅎ
만약 되는 곳이면 저는 과일같은거랑 주먹밥이나 김밥 같은 간편한거 싸가서 먹는답니다.
과일은 나름의 수분보충이랄까요~ ㅎㅎㅎㅎ
출출할때 김밥이나 주먹밥 같은거 먹음 좋잖아요!!
찜질방마다 음식반입이 되는지는 잘 모르겠어요.
안에서 파는건..거의 반입이 안되는데..
저는 떡을 주로 싸가요.
식혜랑 달걀이랑 먹어도 맛있는데..
땀빼고나면..배가 고파져서..떡을 식혜랑 먹음..든든하더라구요...
숯가마 같은데 가면 숯을 밖에 꺼내노코 머궈먹을수있게 해논곳이라면,
기본으로 계란삶아가시고, 옥수수, 가래떡, 밤 호일에싼거, 감자호일에싼거, 고구마호일에싼거 등등.
요런거 싸가져가면 맛나구요~~
국은 땀흘린 후 드실 미역국이 좋지요^-^
과일 잘라다가 이쑤시개로 찍어먹게끔 일회용 용기에다가 담아가도 좋을듯 하네요
땀흘리고 시원한과일먹음 맛나자나요 - 수분섭취도되고요 -
체질에 상관없이 미역국을 건더기를 푹푹 떠드시구요... 땀 쫙~ 빼세요..
땀도 잘나오구요... 장에있는 모든게 쫙~ 나옵니다..^^
붓기도 빠지고 너무너무 좋은 음식입니다.. 미역국이 최고입니다..^^
한번 먹어보면 그 맛에서 빠져나오질 못하죠.ㅋㅋ
사우나에서 땀을 많이 흘린 뒤에 미역국을 먹으면
해조류 미역이나 다시마에 들어 있는 요오드와 각종 미네랄 성분이 소화를 촉진시켜
혈액순환에 도움을 주고 원활해짐과 동시에
노폐물 배출이 배가되어 가장 좋은 음식이래요.........
