¿ÀÀ̯¾ÆÂî ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä...Á¦°¡ »ç½Ç °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¿ÀÀ̸¦ ¾È¸Ô±â¿¡
¹ÝÂùÀ¸·Î Çѹøµµ Çغ»ÀûÀÌ ¾ø´Âµ¥ ½Ä±¸µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
-Àç·á-
¿ÀÀÌ9°³ / °£Àå300ml / ¹°200ml / ½ÄÃÊ200ml / ¼³ÅÁ200ml
(°£Àå : ¹° : ½ÄÃÊ :¼³ÅÁ = 1.5 : 1 : 1 : 1)
1.Àå¾ÆÂ ´ãÀ» ¿ë±â´Â ¶ß°Å¿î¹°·Î ¼Òµ¶Çؼ ÁغñÇÕ´Ï´ç.
2.¿ÀÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ²®Áúä·Î µÕ±Û°Ô ½ä¾î ¿ë±â¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.¸ð¾çÀ» ³»¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´ç.
3.°£Àå,¹°,½ÄÃÊ,¼³ÅÁÀº ºÐ·®´ë·Î ³¿ºñ¿¡ º×°í Çѹø¸¸ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀÌ À߳쵵·Ï Àú¾îÁÖ¼¼¿ä~
4.²úÀÎ °£Àå¹°À» ½ÄÈ÷Áö¾Ê°í ¿ÀÀÌ°¡ ´ã±ä ¿ë±â¿¡ ºÎ¾î ÁÝ´Ï´Ù.
5.Á¢½Ã¸¦ µ¤¾î ¹«°Å¿î °ÍÀ» ¿Ã·Á¼ ´·¯ ÁÝ´Ï´Ù.
6.´Ù½ÄÀ¸¸é ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/5350
¿ÀÀ̸¦ ±æÀÌ·Î 3µîºÐ ÇÑ ÈÄ ¹ÝÀ» °¥¶ó ¼öÀú·Î ¼ÓÀ» Æij»°í, ¼³ÅÁÀ» °ñ°í·ç »Ñ·Á Àý¿© ÁØ´Ù. ºÓÀº°íÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í ±½°Ô ¼Û¼Û½ã´Ù 5~6½Ã°£µ¿¾È ´Ù Àý¿©Áø ¿ÀÀÌ´Â ¹°À» µû¶ó³»¾î ³õ°í(¿ÀÀÌ ÀýÀι°) ¿ÀÀÌ´Â º¸°üÇÒ ¿ë±â¿¡ Â÷°îÂ÷°î ³Ö¾îÁØ´Ù
¿ÀÀÌ ÀýÀι°,°£Àå, ½ÄÃÊ(2 : 1 : 1)¿¡ ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö°í »ì¦ ²ú¿© ÁØ ´ÙÀ½ ¶ß°Å¿ï ¶§ Àý¿©Áø ¿ÀÀÌ À§¿¡ ºÎ¾îÁØ´Ù *³ÃÀ庸°üÇÏ¿© ´ã±Ù Áö ÀÌƲ Á¤µµ Áö³ ÈÄ ºÎÅÍ µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä
¾Æ»è ¾Æ»èÇÑ°Ô »õÄÞ ´ÞÄÞÇØ¿ä~~~~ ¶ß°Å¿î ¹ä¿¡ ¸ÔÀ»±î? ¶ó¸éÀ̶û ¸ÔÀ»±î? .......^*^
|
¿ÀÀÌ 4°³, 2¹è½ÄÃÊ 1+1/2ÄÅ, °£Àå 2ÄÅ, ¼³ÅÁ 1ÄÅ, ¼Ò±Ý 1+1/2Å«¼ú
1. ¿ÀÀÌ´Â 1/4Å©±â·Î ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·Á ºµ¿¡ 2ÁÖÀÏ Á¤µµ ¸»¸°´Ù.
2. 2¹è½ÄÃÊ,°£Àå,¼³ÅÁ,¼Ò±ÝÀ» ²ú¿© ½ÄÈù ´ÙÀ½ 1¿¡ º×´Â´Ù.
3. ÀÏÁÖÀÏÈÄ¿¡ °£Àå¹°¸¸ Çѹø ´õ ²ú¿© ½ÄÈù ´ÙÀ½ º×´Â´Ù.
4. 3ÀÇ ¿ÀÀ̸¦ °íÃßÀåÀ̳ª µÈÀå¿¡ Â÷°îÂ÷°î ¹Ú¾Æ³õ¾Ò´Ù°¡ 3°³¿ùÁ¤µµ
.. Áö³ µÚ¿¡ µ¿±×¶þ°Ô ½ä¾î ³½´Ù.
[WOMENDONGA]
ÅëÈÄÃ߶û ¿ù°è¼öÀÙ ³Ö°í ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
Àç·á: ¿ÀÀÌ10°³. ±½Àº ¼Ò±Ý,°£Àå,¼³ÅÁ,½ÄÃÊ,ÅëÈÄÃß,¿ù°è¼öÀÙ,°¨ÃÊ
¿ÀÀ̸¦ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹÷¹÷ ¹®Áú·¯ ÁØ ´ÙÀ½ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î Çó±¸¾î ³½ ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
¹°À» ÆÈÆÈ ²ú¿© ¿ÀÀ̸¦ ³Ö¾î 1ºÐ Á¤µµ Àá±ñ µ¥Ãij½ µÚ Ç׾Ƹ®¿¡ ÅëÈÄÃß,¿ù°è¼öÀÙ,°¨ÃÊ¿Í ÇÔ²² ´ã¾Æ ³õ¾Æ¿ä.
°£Àå°ú ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀº ¹°À» ÆÈÆÈ ²ú¿©¼ ½ÄÃÊ¿Í ÇÔ²² Ç׾Ƹ®¿¡ º×°í ¿ÀÀÌ°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Ê°Ô
¹«°Å¿î µ¹·Î ´·¯ ³õ°í ¶Ñ²±À» ´ÝÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
¿ÀÀÌ, °£Àå, ½ÄÃÊ,
¾ç³äÀå : °íÃå°¡·ç4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã¡¤±ú¡¤¼³ÅÁ¡¤¹°¿³ 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ºñº ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù. ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ¿ë±â¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã´Â´Ù. °£Àå, ½ÄÃÊ, ¹°À» ²úÀδÙ. ¾ç³äÀÌ ½ÄÀ¸¸é 2)ÀÇ ¿ÀÀÌ¿¡ º×´Â´Ù. 10ÀÏ ÀÌ»ó Áö³ª¸é ¿ÀÀÌ°¡ »è´Â´Ù. »èÀº ¿ÀÀ̸¦ µ¿±×¶þ°Ô ½ä¾î ²À§´Ù. °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, ±ú¸¦ ¿ÀÀÌ¿Í ¹«Ä£´Ù.Á» ÀÛ°í ±ÁÀº°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
µÎ°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥¿ä ù¹ø°´Â ¿ÀÀ̸¦ ¾Ä¾î¼ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã°í ³ÐÀûÇÏ°í Å« µ¹·Î ´©¸¨´Ï´Ù ±×·±´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¹°À» ²úÀ̴µ¥ ¼Ò±Ý¹°ÀÇ ³óµµ´Â ±×³É ¸Àº¸¾Æ¼ ©ÇÏ´Ù ÇÒ Á¤µµ¸é µË´Ï´Ù. ÆÈÆȲúÀÎ ¼Ò¹°¹°À» ½ÄÈ÷Áö ¸»°í ±×³É ¿ÀÀÌ¿¡ ºÎÀº´ÙÀ½ ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ ±×´Ã¿¡¼ ³ë¶þ°Ô ÀÍÈ÷¸é µË´Ï´Ù
´Ù¸¥ ÇÑ°¡Áö ¹æ¹ýÀº ¿ÀÀÌ ÇÑÄÑ ¼Ò±Ý ÇÑÄÑ ¿ÀÀÌ ÇÑÄÑ ¼Ò±Ý ÇÑÄÑ ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î Ç׾Ƹ®¿¡¼ ¿ª½Ã µ¹·Î ´·¯¼ ÀÍÈ÷´Âµ¥ Á¦ °æÇè»ó ³ªÁßÀÇ ¹ä¾÷Àº ½ÇÆÐÇÒ È®·üÀÌ Á¶±Ý ³õÀº°Å °°½À´Ï´Ù °£À» ¸ø¸ÂÇô¼ ¾´¸ÀÀÌ ³ª´õ¶ó±¸¿ä.
´ÙÀÍÀº ¿ÀÀÌÁö´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ½ã´ÙÀ½ ¾óÀ½Ã³·³ Â÷°¡¿î ¹°¿¡ ¼³ÅÁ°ú ½ÄÃÊ °íÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£ ³Ö°í ½ÇÆĸ¦ ½ä¾î¼ ³»¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
1 ¿ÀÀÌ´Â ²®Áú° ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº µÚ 4cm ±æÀÌ·Î À߶ó ´Ù½Ã 8µîºÐ ÇÑ ´ÙÀ½ ¾¾ ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á 10ºÐ°£ Àý¿´´Ù°¡ ¹°±â¸¦ §´Ù.
2 ¸¶´ÃÀº Ä®µîÀ¸·Î »ì¦ À¸±ú °íÃ߱⸧, °£Àå, ½ÄÃÊ, ·¹¸óÁó, ¼³ÅÁ, Á¤Çâ, ÆÈ°¢, ÅëÈÄÃß¿Í ÇÔ²² °í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
3 ¿ë±â¿¡ ¿ÀÀ̸¦ ´ã°í ¾ç³äÀåÀ» ºÎ¾î ¼¯Àº µÚ ½Ç¿Â¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
À̶§ ¿ÀÀÌ´Â ¹Ýµå½Ã ¼ÓÀÇ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ Á¶¸®Çϼ¼¿ä