¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
°¨ÀÚÅÁ ¸¸µé±â ´Ù½Ã ÇÏ¸é ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀº°Íµé ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä¤»
Á¤¸»³î¶ø´Ù | 2010.01.15 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:7 | Á¶È¸:6819
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

 

°¨ÀÚÅÁ

 

»ÀÀÇ À½... ¹ß¶ó¸Ô´Â ±×¸ÀÀº Á¤¸» ¸ÀÀÕÁÒ?

 

 

¿ì¼± °¨ÀÚÅÁÀ» ¸¸µé »À»ì°í±â

 

µî»À¿Í À½... °¨ÀÚÅÁ¿ëÀ¸·Î ÇÒ ºÎÀ§¸¦ »ò½À´Ï´Ù.

 

±×¸®°í

 

Ç͹°À» ÇÏ·çÁ¤µµ »©¾ß µÈ´Ù°í Çؼ­ »©°í

 

 

µÈÀå°ú °íÃßÀåÀ» ÀûÀýÇÑ ºñÀ² 1;2Àΰ¡·Î ¹°¿¡ Ç®°í

 

°í±â¸¦ ³Ö°í °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.

 

¿©±â¼­

 

±º´ë¿¡¼­ ³ª¿À´Â °¨ÀÚÅÁ¿¡´Â ±èÄ¡¿Í Äᳪ¹°ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ±×³ª¸¶ ±º´ë¿¡¼­ ·¹¾î±Þ ¸Þ´ºÀε¥

 

Àúµµ Çѹø

 

²¢ÀÙ°ú ¾¾·¹±â ¿Í ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î”f´Âµ¥

 

¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä

 

¿©Å¸ ´Ù¸¥ °£À» ¸ÂÃß´Â °Å³ª ¸¶´Ã ÆÄ °íÃß µîµîÀº ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.

 

¿¹Àü¿¡ ¸Û¸ÛÅÁ¿¡ µé±ú¿Í ²¢ÀÙÀÌ µé¾î°¡¼­ µé±ú°¡ ½È¾ú´Âµ¥

 

¾ÆÁ÷ ¾î¸°  ³ªÀÌÁö¸¸ °¨ÀÚÅÁ¿¡´Â ³Ö¾î¾ß °Ú´õ¶ó°í¿ä

 

[Àü Âü°í·Î °³ÀÎÀûÀÎ ¼±È£¶§¹®¿¡ º¸½ÅÅÁÀ» ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ¸Ô´Â °Ç ÀÚÀ¯Àε¥ Àü º°·ç ´õ¶ó°í¿ä]

 

 

±èÄ¡¸»°í »ö´Ù¸¥ °¨ÀÚÅÁ¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´Â °Å ¹¹ ¾øÀ»±î¿ä?

 

 

¾¾·¹±â ¸»°í ¾ó°¡¸®Àΰ¡? ±× ¾Æ ±×°Å ¹¹Áö?

 

¾ÏÆ° »ý°¢ÀÌ ¾È³ªÁö¸¸ Ãßõ Á»

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
7°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:°¨ÀÚÅÁ ¸¸µé±â ´Ù½Ã ÇÏ¸é ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀº°Íµé ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä¤»
¹é°õ3 | 2010.01.16

 

 

¸öº¸½Å ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§~»À´Ù±Í °¨ÀÚÅÁ~

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/3387 

 

¿À´ÃÀº µð³Ê¼­ºñ½º ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù~~

¿äÁò°°Àº ³¯¾¾¿¡...µü~~!!

¾îÁ¬ ¹ã¿¡ ²Ãµü »õ¼­ À̿丮 Àú¿ä¸® ¸¸µé¾î ´ë°í...(ÇìÇì~~¹ã Ȧ¶ó´ç »õ¼­ ¿ä¸®ÇÏ°í,  ³²Æí ȸ»ç º¸³»°í Á¡½É¶§±îÁö ÀÚ°í ÀÏ¾î ³µÁö¿ä~~~¤»¤»)

Á» Àü¿¡ ¾ÆÁܸ¶µé°ú ´ÜÈ£¹Ú ¿µ¾ç¹ä¿¡ §Áö ±è¹ä°ú ÇÔ²² ±¸¼öÇÑ »À´Ù±Í °¨ÀÚÅÁÀ» ÇÔ²² °çµé¿© ¸À³ª°Ô ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù....

º° ¸À ¾ø´Â ¿ä¸®µµ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä~~^^

 

¿À´Ã ¿ä¸®´Â µð³Ê¼­ºñ½º ¿ä¸®...

¸öº¸½Å ÇÏ°í ½ÍÀ»¶§~~»À´Ù±Í °¨ÀÚÅÁ~~¾î¶°¼¼¿ä~~??

¿¹Àü¿¡ ±èÄ¡°¨ÀÚÅÁ ¿Ã¸°°Íµµ ÀÖÁÒ?

¿À´ÃÀº µð³Ê¼­ºñ½º ·¹¼­ÇÇ¿¡ Ãæ½ÇÇϸ鼭 Á¦°¡ °¡°¨Çؼ­ ¾ç³äÇØ ²ú¿© ¸Ô¾î º¸¾Ò´ä´Ï´ç~~

 

 

 

»À´Ù±Í °¨ÀÚÅÁ(3-4ÀκÐ)
Àç·áÁغñ(Á¾ÀÌÄÅ°ú ¹ä¼ù°¡¶ô °è·®ÀÔ´Ï´Ù.)
 
ÁÖÀç·á: µÅÁöµî»À(1kg), ¹èÃß ¿ì°ÅÁö(10ÀÙ), °¨ÀÚ(ÀÛÀº°Í 5-6°³)
ºÎÀç·á: ´ÀŸ¸®¹ö¼¸(2ÁÜ), ÆØÀ̹ö¼¸(1ºÀÁö), ´ëÆÄ(3ºÐÀÇ 1´ë), û·®°íÃß(1°³), È«°íÃß(1°³), ²¢ÀÙ(10Àå), µé±ú°¡·ç(1-2)
µÅÁöµî»À »î´Â¹°: ¹°(15-16ÄÅ), ¿ù°è¼öÀÙ(2-3ÀÙ), ÅëÈÄÃß(20¾Ë), ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ(1´ë), »ý°­°¡·ç³ª »ý°­(0.3), µÈÀå(0.5), ¼ÒÁÖ³ª ûÇÏ(3)
¾ç³ä´Ù´ë±â: µÈÀå(4), °íÃå°¡·ç(4), ¸À¼ú(2), ÂüÄ¡¾×(3), ¼Ò±Ý(0.3), ´ÙÁø ¸¶´Ã(2)
 

¿ì¼± µÅÁöµî»À´Â Âù¹°¿¡ ´ã±Å¼­ Ç͹°À» »©°í~

º¸Åë Àû°Ô´Â 2-3½Ã°£¿¡¼­ ³¯¾¾°¡ Ãß¿î ³¯¾¾¿¡´Â 4-5½Ã°£ Ç͹°À» »©½Ã°í~~~

Áß°£¿¡ ¹°À» 2~3¹ø °¥¾ÆÁֽðí¿ä~

±×·¸°Ô Ç͹°À» È®½ÇÈ÷ »©Áà¾ß ³ªÁß¿¡ Á¶¸®ÇÒ¶§ µÅÁö³¿»õ°¡ ´ú ³ª°Åµç¿ä~~~^^

 


Ç͹°À» »©´Â µ¿¾È ¿ì°ÅÁö ¸¸µé±â...
²ú´Â ¹°¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» 1¼ù°¥ Á¤µµ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§ ¹èÃåÀÙÀ» ³Ö°í, »ì¦ ¼ûÀÌ Á×À»¶§±îÁö »î¾Æ¼­ ¿ì°ÅÁö ¸¸µé¾î ÁÖ±â~~~
´Ù »î¾ÆÁø ¿ì°ÅÁö´Â Âù ¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ Â¥¼­ ÁغñÇØ µÎ½Ã¸é µÇ´Â °Ì´Ï´ç~
 
¿ø·¡´Â ¹èÃåÀÙÀÇ °Ñ ºÎºÐÀÇ ¾ï¼¾ ºÎºÐÀ» »ç¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä....
Àú´Â ±×³É ¹èÃß Àִ°ɷΠ°ÑÀÙ 10Àå Á¤µµ¸¦ »ç¿ëÇß°í¿ä..^^
¾ó°¥À̹èÃ߸¦ »ç¿ëÇصµ ÁÁ°í~~¶Ç ½Å ±èÄ¡¸¦ ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼­ »ç¿ëÇصµ ÁÁ´ä´Ï´ç~~~
 

±×·³ À̹ø¿¡´Â µî»À µ¥Ãij»±â~~~
Ç͹°À» È®½ÇÇÏ°Ô »©ÁØ »À´Ù±Í¸¦....
²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ ³Ö°í, ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§ µî»À¸¦ ³Ö°í 4-5ºÐ°£ ½º¸£¸£ »î¾Æ¼­....(óÀ½ºÎÅÍ Âù ¹°¿¡ ³Ö°í »îÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´Â ¼ººÐÀÌ ´Ù ºüÁ®³ª°¡´Ï ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§ ³ÖÀ¸½Ã±æ¿ä~~)
 

µ¥Ãij½ ¹°Àº °¡Â÷¾øÀÌ ¹ö¸®°í~~
»À´Â ¹°¿¡ Çó±Å ±ú²ýÈ÷ ±â¸§±â¸¦ ´Û¾Æ³»°í...
 

´Ù½Ã ¾ÄÀº µî»À¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í...
Á¾ÀÌÄÅ °¡µæ ¹°(15ÄÅ)¿¡ µÅÁöµî»À »î´Â ¹° Àç·á ¸¦ Çѵ¥ ³Ö°í....
Ç«~~~1½Ã°£¿¡¼­ 1½Ã°£ ¹Ý Á¤µµ¸¦ »À¿¡¼­ ÁøÇÑ ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¿À°í...
»À¿¡¼­ »ìÀÌ ºÐ¸®µÇ¾î ´Þ¶û´Þ¶ûÇÒ ¶§±îÁö...±×·¸°Ô »î¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù..^^
µÅÁöµîº­ »î´Â ¹°¿¡ ¿ù°è¼ö ÀÙÀ̳ª ÅëÈÄÃß ¾øÀ¸¸é »ý·«Çصµ µÇ°í¿ä~~ÀÖ´Ù¸é ³¿»õ Á¦°Å¸¦ À§Çؼ­ °°ÀÌ ³Ö°í ²ú¿© Áֽøé Àâ³»µµ ¾ø°í ÁÁ´ä´Ï´ç~~^^
 

µî»À¸¦ Ç« »î´Â µ¿¾È¿¡...
¾ç³äÀå ÁغñÇϱâ...
¸ÕÀú µÈÀå(4), °íÃå°¡·ç(4), ¸À¼ú(2), ÂüÄ¡¾×(3), ¼Ò±Ý(0.3)À» ³Ö°í Çѵ¥ ¼¯¾î¼­ ´ÙÁø ¾ç³äÀ» ¸¸µé°í...
¿©±â¼­ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀº ¾ÆÁ÷ ³ÖÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥¿ä...
µÈÀå¿¡ Äá µ¢¾î¸®°¡ ¼¯¿© À־ ÀÏ´Ü ÀÌ°ÍÀ» Ç®¾îÁÖ°í ³ª¼­ ³ªÁß¿¡ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀº µû·Î ³Ö¾î ÁٰŶ󼭿ä...
µÈÀåÀÌ µÕµÕ ¶°¼­ ÀÖ´Â°Í º¸´Ù´Â ±ò²ûÇÏ°Ô ±¹¹°¸¸ µÈÀå¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª ÀÖ´Â°Ô °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÁÁ¾Æ¼­¿ä~
ÃëÇⲯ ÇϽðí~
¶ÇÇÑ Àú´Â µÇµµ·ÏÀ̸é Á¶¹Ì·á ¾È ¾²°í ¸ÀÀ» ³»·Á°í ÂüÄ¡¾×À» ½è´Âµ¥¿ä....
ÂüÄ¡¾×ÀÌ ¾ø´Ù¸é....¶Ç ¾î´ÀÁ¤µµ Á¶¹Ì·á ¸Ô´Â °ÍÀ» Çã¿ë(?)ÇϽô ºÐÀÌ ÂüÄ¡¾× ´ë½Å¿¡ ¼è°í±â¸À Á¶¹Ì·á ¹Ý¼ù°¥ Á¤µµ¸¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é ¾î´ÀÁ¤µµ ½Ä´ç¼­ ÆÄ´Â °¨ÀÚÅÁ ¸ÀÀ» ³»½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´ç~~ÈåÈå~
 

¿ì°ÅÁö »î¾Æ µ¥Ä£°Í ÁغñÇÏ°í~
°¨ÀÚµµ ²®ÁúÀ» ±î¼­ Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇÏ°í..(Àú´Â 2µîºÐ Çß¾î¿ä..)
¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸°ú ÆØÀ̹ö¼¸µµ ¹Øµ¿À» ´Ùµë¾î ÁغñÇÏ°í~
²¢ÀÙ ¾Ä¾î¼­ Áغñ...
»çÁø¿¡´Â ¾øÁö¸¸ û·®°íÃß¿Í È«°íÃß, ´ëÆĵµ ½ä¾î¼­ ÁغñÇØ µÓ´Ï´Ù...
 

ÀÚ~~±×·¸°Ô ½Ã°£ÀÌ È帣°í È帣°í~~
ÀÌ·¸°Ô »Ç¾é°Ô ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¿Ô¾î¿ä...
15ÄÅÀ» ³Ö¾ú´ø ±¹¹°ÀÌ Àû´çÈ÷ Á¹¾Æµé°í...
Áß°£Áß°£¿¡ °Ë°Ô ¶á °ÅÇ°À̳ª ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇØ Áָ鼭 ²ú¿´´ä´Ï´Ù...
¶Ñ²±À» ºñ½ºµëÈ÷ ´Ý¾Æ¼­ Ç« ²ú¿© ÁÖ¾úÁö¿ä~~
±×·¯¸é ÀÌ·¸°Ô ²úÀÎ ±¹¹°À» µû·Î ü¿¡ ¹ÞÃļ­ µî»À À°¼ö¸¦ ¹Þ¾Æ µÎ°í~~
 

»À´Â ´Ù½Ã Çѹø ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä~~(¾È ¾Ä¾îµµ µÇ´Âµ­~¤¾¤¾)
 

ü¿¡ ¹ÞÃÄ µÐ µî»À À°¼ö¿¡ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÐ ´ÙÁø ¾ç³äÀ» ³Ö°í Ç®¾î¼­...
Å« °íÃå°¡·ç¿Í µÈÀå¿¡ Äᠾ˰»À̸¦ °É·¯³»°í~~
 

±× ±¹¹°¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã 2¼ù°¥À» ³Ö°í....
 

¾Ä¾î µÐ µî»À¿Í ¿ì°ÅÁö...±×¸®°í °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í~~
´Ù½Ã Çѹø Ç« °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ»¶§±îÁö ÀÍÇôÁÖ±â~~~
 

°¨ÀÚ°¡ Àû´çÈ÷ ÀÍ°í, ¿ì°ÅÁö¿¡ ¸ÀÀÖ´Â ¸ÀÀÌ ¹è¾îµé¸é...
¹ö¼¸À» ³Ö°í, ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í...
°íÃß¿Í ÆÄ µîÀ» ³Ö°í...ÇѼҲû ´õ ²úÀÌ°í~~
 

¸¶Áö¸·À¸·Î µé±ú°¡·ç ÃëÇⲯ 1-2¼ù°¥À» ³Ö°í..
¸ÀÀ» º¸¾Æ¼­ ³ª¸ÓÁö °£Àº ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ÇØÁÖ¸é ³¡....
¸Ê°Ô ĮĮÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é û·®°íÃß ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í..ÈÄÃå°¡·çµµ ÆÅÆÅ Ãļ­ ²ú¿© µå¼¼¿ä~~^^
µÈÀåÀÌ ³Ë³ËÈ÷ µé¾î°¡¼­ Àû´çÈ÷ ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â °¨ÀÚÅÁÀ̶ø´Ï´Ù....
 


»À´Ù±Í °¨ÀÚÅÁ~~
²úÀ̱â Á¶±Ý ¹ø°Å·ÓÁö¸¸ ¸¸µé°í ³ª¸é º¸±â¸¸ Çصµ µçµçÇÑ À½½ÄÀÌÁö¿ä...ÈåÈå
²úÀ̸鼭 ³¿»õ¸¸ ¸Ã¾Æµµ ÈûÀÌ ºÒ²ö~!!
¿ï Ä£Á¤¾ö¸¶ ¿ä¸® ¼Ø¾¾ Á¤¸» ³¡³»Áֽôµ¥...
¼ÖÁ÷È÷ °¨ÀÚÅÁÀº Á¦°¡ ´õ Àß ²úÀÌ´Â°Í °°¾Æ¿ä..¤»¤»
ÀúÈñ Ä£Á¤ ¾ö¸¶°¡ º¸½Ó±èÄ¡¸¦ ¶Ç ¾öû½º·¹ Àß ´ã±×½Ã°Åµç¿ä...
Á¶¸¸°£ ¹è¿ö¼­ º¸½Ó±èÄ¡ ¸À³ª°Ô ´ã±×´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸®µµ·Ï ÇÒ°Ô¿ä~~^^
µÅÁö°í±â »î¾Æ¼­ ±èÄ¡¿¡ ½Î¼­ ¸ÔÀ¸¸é Á×À½Àε¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù...
¾ÏÆ° °¨ÀÚÅÁÀº Á¦°¡ ²úÀÌ´Â°Ô ´õ ¸¶À̶°¿è~¤»¤»
 




¿ì°ÅÁö¸¦ ¹ä¿¡ ¿Ã·Á¼­ ¸Ô´Â ¸À~~(¹äÀÌ ¼ú¼ú ±×³É ³Ñ¾î°¡ÁÒ~¤¾¤¾)
»À »çÀÌ»çÀÌ »ìÀ» ¹ß¶ó¼­ ¸Ô´Â ¸À~~(°í°ÅÀÌ Àç¹Ì³ª³×~~¤¾¤¾)
¶Ç °¨ÀÚ ¸Ô´Â ¸Àµµ ÁÁ°í~~(Æ÷±ÙÆ÷±Ù °¨ÀÚ¸¦ ±¹¹°¿¡ À̰ܼ­ ¸ÔÀ¸¸é ±×°Í ¶ÇÇÑ Áø±¹ÀÌÁö¿ä~¤¾¤¾)
°¨ÀÚÅÁÀº ²¢ÀÙÀÌ ²À µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä...(²¢ÀÙ¼øµµ ÁÁ°í¿ä~)
±×·¡¾ß ±× ÇâÀÌ ±¹¹°¿¡ ¹è¿©¼­ °í±â¸À°ú Àß ¾î¿ì·¯Á® Çâ±ßÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª°Åµç¿ä~~
 
Àú¾ß ÀÌ·¡Àú·¡ ½Ã°£¿¡ ÂѰܼ­ ´Ù À庸¸é¼­ Àç·á±¸ÀÔÇÏ·Á´Ï À̸¸Àú¸¸ Àå³­ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù´Â....¤Ì¤Ì(ÁøÀÛ¿¡ ¹è´ÞÀ» ÇßÀ¸¸é ÁÁ¾ÒÀ»°ÍÀ»~ µ¿³×¶û ´ëÇü¸¶Æ® ¿À°¡¸é¼­ ½Î°Ô »ç´À¶ó°í....¾Ö ¸Ô¾ú³×¿ä....)
ÀÌ ¸ðµç Àç·á¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â °÷~~
 
¸öº¸½Å ÇÏ°í ½ÍÀ»¶§.....

Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ Á¤¼º±îÁö ´õÇØÁø »À´Ù±Í °¨ÀÚÅÁ~~

ÁÁÀº°Í °¡Å¸¿ä~~^^

¸¶À̶°¿è~~

Àº±ÙÈ÷ ±¹¹°ÀÌ Áø±¹ÀÔ´Ï´Ù..ÈåÈå~

re:°¨ÀÚÅÁ ¸¸µé±â ´Ù½Ã ÇÏ¸é ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀº°Íµé ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä¤»
µþ±âÄô | 2010.01.16

°¨ÀÚÅÁ¿¡ ½Ã·¡±â ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã·¡±â´Â ¿µ¾çµµ ¸¹¾Æ¼­ µë»Ò³Ö¾î ²ú¿©º¸¼¼¿ä.

²¢ÀÙµµ ÇâÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ ¸¹ÀÌ ³Ö±¸¿ä.

°¨ÀÚ, ½Ã·¡±â, ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, È«°íÃß, ²¢ÀÙ, µé±ú°¡·ç¸¸ ³Ö°í ²ú¿©º¸¼¼¿ä.

¿ù°è¼öÀÙ°ú ÅëÈÄÃß, µÈÀå³ÖÀ¸¸é À⳿»õ¾øÀÌ »îÀ¸½Ç¼ö ÀÖ±¸¿ä~

re:°¨ÀÚÅÁ ¸¸µé±â ´Ù½Ã ÇÏ¸é ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀº°Íµé ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä¤»
º£¸£³ª¿À³Ê | 2010.01.16
1. µÅÁö µî»À¸¦ Çϳª »ð´Ï´Ù. (»ý°í±â·Î »ç¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù. ³Ãµ¿º¸´Ù ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.)

2. ¹°¿¡ ¹ã»õ ´ã°¡ ³õ°í Ç͹°À» »®´Ï´Ù. (Çѽ𣿡 ÇѹøÁ¤µµ ¼­³Ê¹ø ¹°À» °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä)
(Ç͹°À» ±ú²ýÀÌ »©¾ß ³¿»õ°¡ ¾È³³´Ï´Ù.)

3. °õ¼Ü¿¡ ³Ö°í Çѹø²ú¿©¼­ ±×¹°Àº ¹ö¸®¼¼¿ä. ¾ÆÁÖ ´õ·´½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±ú²ýÇѹ°¿¡
¸î¹ø¾ÄÀ¸¼¼¿ä.

3. °õ¼Ü¿¡ ´Ù½Ã »À¸¦ ³Ö°í »À°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» º×°í ²úÀ̴µ¥ ¸î°¡Áö ³Ö½À´Ï´Ù.
µÈÀå Çѱ¹ÀÚ, ¾çÆÄ 2Åë. ¸¶´Ã ÇÑÁÖ¸Ô. ÆĻѸ® 10°³Á¤µµ(¾øÀ¸¸é ÇÒ¼ö¾ø°í.) ´ëÆÄ
´Ù¼¸»Ñ¸®. ¸¦ ³Ö°í ¾à Çѽð£Á¤µµ Ç«²úÀÔ´Ï´Ù. (²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÁߺҷΠǫ~~²úÀÌ
¼¼¿ä)

4. Çѽð£ Á¤µµ ²úÀÌ°í 3¹ø¿¡ ³Ö¾ú´ø ¾ßä´Â ¶ãä·Î °ÇÁ®¼­ ¹Ì·Ã¾øÀÌ ¹ö¸®½Ê½Ã¿À.
¹°°ú °í±â¸¸ ³²Àºµ¥´Ù »õ·Î¿î ¾ßä ¿Í ´Ù´ë±â ¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
¾ßä -´ëÆÄ ´Ù¼¸»Ñ¸® (3µîºÐÁ¤µµ·Î À߶ó¼­). ¿ì°ÅÁö. ²¢´Ü.
´Ù´ë±â¸¸µé±â - °íÃå°¡·ç ¸¹ÀÌ °íÃßÀå ¾à°£. ´ÙÁø¸¶´Ã, ¹°
¾ßä¿Í ´Ù´ë±â¸¦ ³Ö°í ¶Ç 15ºÐ Á¤µµ ²úÀÔ´Ï´Ù.
(´Ù´ë±â´Â ²À ¸¸µé¾î¼­ ³ÖÀ¸½Ê½Ã¿À. ±×³É ³¿ºñ¿¡ °íÃå°¡·ç °íÃßÀåµîµî ±×³É³Ö´Â°Í
°ú ´Ù´ë±â·Î ¸¸µé¾î¼­ ³Ö´Â°Í ÇÏ°í ¸ÀÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.)

5. ´Ù½Ã´Ù¸¦ ÇѼý°¡¶ô Ç« ¶°¼­³Ö°í °£À» º¸¾Æ ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù.

6. °£ÀÌ Àû´çÈ÷ ¸ÂÀ¸¸é µé±ú°¡·ç õ¿ø¾îÄ¡¸¦ ±×³É ´Ù ³Ö°í ¾à 5ºÐ°£ ²úÀÌ ½Ê½Ã¿À.

7. ¸¶Áö¸· ±îÁöµµ ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ¾È³ª¸é ´Ù½Ã´Ù¸¦ ¾à°£ ´õ³ÖÀ¸¼¼¿ä.

ÀÌ´ë·Î¸¸ Çϸé Á¤¸» ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°À» ³Ê¹« ¸¹À̳ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö´Ï ÁÖÀÇ ÇϽðí..
re:°¨ÀÚÅÁ ¸¸µé±â ´Ù½Ã ÇÏ¸é ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀº°Íµé ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä¤»
¼º±º | 2010.01.16

Àç·á : µÅÁö µî»À 800g, °¨ÀÚ 3°³, »îÀº ¿ì°ÅÁö, ²¢ÀÙ, ´ëÆÄ, »ý°­, ¸¶´Ã, ÅëÈÄÃß



1. µÅÁö µî»À¸¦ Çϳª »ð´Ï´Ù.

(»ý°í±â·Î »ç¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù. ³Ãµ¿º¸´Ù ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.)

2. Âù¹°¿¡ ´ã°¡ 3~5½Ã°£ Ç͹°À» »®´Ï´Ù.

(Çѽ𣿡 ÇѹøÁ¤µµ ¼­³Ê¹ø ¹°À» °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.)
(Ç͹°À» ±ú²ýÀÌ »©¾ß ³¿»õ°¡ ¾È³³´Ï´Ù.)

3. °õ¼Ü¿¡ ³Ö°í Çѹø ²ú¿©¼­ ±× ¹°Àº ¹ö¸®¼¼¿ä. ¾ÆÁÖ ´õ·´½À´Ï´Ù.

±×¸®°í ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾ÄÀ¸¼¼¿ä.

(¼Üµµ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀ¸¼¼¿ä)

4. °õ¼Ü¿¡ ´Ù½Ã »À¸¦ ³Ö°í »À°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» º×°í ²úÀ̴µ¥ ¸î °¡Áö ³Ö½À´Ï´Ù.


µÈÀå 3Å«¼ú, ¾çÆÄ 2Åë. ¸¶´Ã ÇÑÁÖ¸Ô. ´ëÆÄ µÎ´ë ( 2µîºÐÀ¸·Î ©¶ó¼­),  ÅëÈÄÃß 15¾Ë, »ý°­ 2Á¶°¢, ¸¶¸¥°íÃß 3°³, ¼ÒÁÖ 1ÄÅ, ±¹°£Àå 2Å«¼ú ³Ö°í Àß ¼¯¾î ¾à Çѽð£Á¤µµ Ç«²úÀÔ´Ï´Ù.

(²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °ÅÇ°À» ÃæºÐÀÌ °È¾î³»¾ß Àâ³»¾øÀÌ ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù. 

ÁߺҷΠǫ ²úÀ̼¼¿ä.)


5. Çѽð£ Á¤µµ ²úÀÌ°í 3¹ø¿¡ ³Ö¾ú´ø ¾ßä´Â °ÇÁ®¼­ ¹Ì·Ã¾øÀÌ ¹ö¸®½Ê½Ã¿À.
¹°°ú °í±â¸¸ ³²Àºµ¥´Ù »õ·Î¿î ¾ßä¿Í ´Ù´ë±â¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
¾ßä -´ëÆÄ µÎ´ë (3µîºÐÁ¤µµ·Î À߶ó¼­), ¿ì°ÅÁö(¸¶´Ã, ±¹°£Àå, ´ÙÁø Æĸ¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° Çؼ­). 

 

6. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¹Ý Á¤µµ ÀÍÇô¼­ ³Ö½À´Ï´Ù. Å« °ÍÀº Àý¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸£°í, ÀÚÁÖ µÚÁýÀ¸¸é À¸±úÁö´Ï ±¹¹°À» ÀÚÁÖ ³¢¾ñÀ¸¸é¼­ ²úÀÔ´Ï´Ù. ²¢ÀÙµµ ³Ö°í.


´Ù´ë±â¸¸µé±â - °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú,  ¸À¼ú 2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°­, ÈÄÃß°¡·ç.

¾ßä¿Í ´Ù´ë±â¸¦ ³Ö°í ¶Ç 15ºÐ Á¤µµ ²úÀÔ´Ï´Ù.
(´Ù´ë±â´Â ²À ¸¸µé¾î¼­ ³ÖÀ¸½Ê½Ã¿À. ±×³É ³¿ºñ¿¡ °íÃå°¡·ç °íÃßÀåµîµî ±×³É ³Ö´Â °Í
°ú ´Ù´ë±â·Î ¸¸µé¾î¼­ ³Ö´Â°Í ÇÏ°í ¸ÀÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.)


7. ´Ù½Ã´Ù¸¦ ÇѼý°¡¶ô Ç« ¶°¼­ ³Ö°í °£À» º¸¾Æ ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù.

8. °£ÀÌ Àû´çÈ÷ ¸ÂÀ¸¸é µé±ú°¡·ç õ¿ø¾îÄ¡¸¦ ±×³É ´Ù ³Ö°í ¾à 5ºÐ°£ ²úÀ̽ʽÿÀ.

9. ¼Ü¹Ù´ÚÀÌ Å¸Áö ¾Êµµ·Ï ²À ÁÖÀÇ Çϼ¼¿ä.

(À§¿¡´Â ±¹¹°ÀÌ À־ ¹Ù´ÚÀº Àß Å¾´Ï´Ù.)

 

10. ¼Ò½º : °£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, °íÃß³ÃÀÌ(¿Í»çºñ) 1ÀÛÀº¼ú, ¹ß»ç¹Í½ÄÃʳª ½ÄÃÊ 1ÀÛÀº¼úÀ»,

¹° 1Å«¼ú, ¼¯¾î »ì°í±â ¹ß¶ó¼­ Âï¾î ¸Ô½À´Ï´Ù. (½Ä¼º¿¡ µû¶ó ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, °íÃß³ÃÀ̸¦ ´õ ³ÖÀ¸¼¼¿ä)

 

**Àú´Â À۳⿡ Dz°íÃß ÇÇŬ ´ã¾Ò´ø °£ÀåÀ» ¼Ò½º·Î ¸Ô¾ú´õ´Ï ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

   (Áø°£Àå 1/2ÄÅ, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ 1/2ÄÅ, ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ 1/2ÄÅ, Çö¹Ì½ÄÃÊ 5Å«¼ú, ·ÎÁ¸®, ¿ù°è¼öÀÙµî Çãºê)  ÀÌ °£Àå¿¡ »çºê»çºê Âï¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ°í¿ä.



ÀÌ´ë·Î¸¸ Çϸé Á¤¸» ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.±¹¹°ÀÌ ÀÛÀ¸¸é Å» °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϽðí À°¼ö°¡ ³Ë³ËÇϸé

µû·Î ´ã¾ÆµÎ¾ú´Ù°¡ Á¶±Ý¾¿ º¸ÃæÇÏ½Ã¸é ½±°Ô ²úÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

re:°¨ÀÚÅÁ ¸¸µé±â ´Ù½Ã ÇÏ¸é ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀº°Íµé ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä¤»
¾È°æ12 | 2010.01.16

# ÁÖÀç·á : µÅÁöµî»À, ¹° 10ÄÅ, »ý°­ 1ÂÊ, Å븶´Ã 10°³, ´ëÆÄ 1°³, ¾çÆÄ ¹ÝÂÊ, ¹ÌÇâ(¸À¼ú)6-8Å«¼ú(ûÁÖ°¡ ¾ø¾î¼­...)

# ºÎÀç·á : °¨ÀÚ 4°³, ¿ì°ÅÁö, ²¢ÀÙ 3¹­À½, µé±ú°¡·ç 3Å«¼ú

# ¿ì°ÅÁö ¾ç³ä : µÈÀå 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, µé±â¸§ 1Å«¼ú

# ±¹¹°¾ç³ä : µÈÀå 2Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, °íÃß°¡·ç 3Å«¼ú, ´Ù½Ã´Ù ¹ÝÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£...


1. µÅÁöµî»À´Â Âù¹°¿¡ 2½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» »©ÁÖ¼¼¿ä...

2. ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ µÅÁö µî»ÀÀ» ³Ö°í ²úÀ¸¸é ²¨³»¾î¼­ ²¿¿Á Âù¹°¿¡ ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä...

   ±×·¡¾ß ´©¸°³»µµ ¾ø¾ÖÁÖ°í ÁöÀúºÐÇÑ À̹°Áúµµ Á¦°ÅµÇ´õ±º¿ä... °í±âµµ ºÎ¼­ÁöÁö ¾Ê°í¿ä...

3. ¹° 10ÄÅ¿¡ ¼ÕÁúÇÑ µî»À¿Í »ý°­, ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, ¸À¼úÀ» ³Ö°í 2½Ã°£ Á¤µµ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä...

   ÆÈÆÈ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Áß°£ºÒ·Î ÁÙ¿©¼­ Àº±ÙÈ÷ ¿ì·Á³»ÁÖ¼¼¿ä...

4. °¨ÀÚ´Â ¼Ò±Ý ¾à°£À» ³ÖÀº ¹°¿¡ ³Ö°í Âî¸é °£ÀÌ ¹è¾î ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä...
   ±×¸®°í óÀ½ºÎÅÍ ³ÖÀÌ ¸¶½Ã°í ³ªÁß¿¡ ¾ç³ä³Ö°í ²úÀ϶§ ³ÖÀ¸¼¼¿ä...

5. ¿ì°ÅÁö´Â ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·Á µÎ¼¼¿ä... ±×·¡¾ß ¾ç³äÀÌ Àß ¹è¾î¿ä...

6. ±¹¹°ÀÌ ¹ÝÂë Á¹¾Æ µé¸é ¾çÆÄ, »ý°­, Æĸ¦ °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä...
   ¸¶´ÃÀº ±×³É µÎ½Ã°í¿ä... À̶§ ¿ì°ÅÁö ¾ç³äÇØ ³õÀº °Í°ú °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í,
   ±¹¹° ¾ç³äµµ °°ÀÌ ³Ö°í ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä...

7. ¾î´À Á¤µµ ´Ù µÇ¾úÀ¸¸é ¸Ô±â Àü¿¡ ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í,

   µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í Çѹø´õ ²ú¿©ÁֽŠ´ÙÀ½¿¡ ¸À³ª°Ô µå¼¼¿ä...

   ½Ì°Ì´Ù ÇÒ¶§´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇϽñ¸¿ä...

Âü~~ µå½Ç¶§ ÈÞ´ë¿ë °¡½º¹ö³Ê¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ²úÀ̸鼭 µå¼Åº¸¼¼¿ä...

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...

re:°¨ÀÚÅÁ ¸¸µé±â ´Ù½Ã ÇÏ¸é ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀº°Íµé ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä¤»

1.¿ì°ÅÁö¸¦ µÈÀå, ´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃß°¡·ç, µé±â¸§¿¡ ¾ç³äÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ±¹¹°¿¡ ³Ö¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ

 

  ÈξÀ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

 

2.Åë°¨ÀÚ´Â µû·Î »î¾Æ ³Ö¾îÁÖ¾î¾ß ºÎ¼­ÁöÁö ¾Ê°í ±¹¹°µµ ÁöÁöºÐÇØÁöÁö

 

  ¾Ê¾Æ¿ä.

 

3.µé±ú°¡·ç¿Í ²¢ÀÙÀº ³Ö´Â °ÍÀÌ ¸ÀÀÖ±¸¿ä.

 

4..±×¸®°í ½ÄÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ´ú ÇÏ´Ï±î »ó¿¡¼­ °¡½º¹ö³Ê¿¡ ²ú¿©°¡¸ç µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.

re:°¨ÀÚÅÁ ¸¸µé±â ´Ù½Ã ÇÏ¸é ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀº°Íµé ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä¤»
³²°¡³× | 2010.01.15

Àú´Â °¡²û ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¶°¼­ ³Ö¾î¿ä.

Âü°í ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù.

 

°¨ÀÚ ¼öÁ¦ºñ ³ÖÀº °¨ÀÚÅÁ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú

Àç·á¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù
.


Àç·á´Â:


°õÅÁ ±¹¹° 7ÄÅ. °¨ÀÚ4°³ ´ëÆÄ2´ë

¾çÆÄ2°³ Dz°íÃß 2°³ °íÃß °¥Àº °Í 4Å«¼ú

¼Ò±Ý¤ýÈÄÃß Á¶±Ý °£Àå1Å«¼ú ¸¶´Ã 10°³.»ý°­ 5Á¶°¢ Á¤µµ.

¼³ÅÁ Á¶±Ý.µé±ú °¥Àº °Í 1ÄÅ. Âü±â¸§Á¶±Ý.²¢ÀÙ. 3Àå.



µÅÁö µî»À¸¦ ¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »© ³½´Ù.



¸ÇóÀ½¿£ ²ú´Â ¹°¿¡ »À¸¸ ³Ö°í »ì¦ ²ú¿©³»¿ä.

±× ¹°Àº ¸ðµÎ ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ¹°À» º×°í ²ú¿©¿ä.

¾çÆÄ.´ëÆÄ.»ý°­.¸¶´Ã.ÈÄÃß ³Ö°í..

óÀ½¿£ ¼¾ ºÒ¿¡¼­....²ú±â ½ÃÀÛÇϸé....

Áߺҿ¡¼­ 5½Ã°£ Á¤µµ µî»À¸¦ ²úÀδÙ.



¾çÆÄ.»ý°­.¸¶´Ã.°íÃß ³Ö¾î¼­ ¹Í¼­±â·Î °¥¾Æ¿ä.

°¥¾Æ¼­ ÇÏ¸é ±¹¹° ¸ÀÀÌ °³¿îÇÏ°í ¾óÅ«Çϰŵç¿ä.



ÇÞ °íÃß °ÇÁ¶µÈ°Ô ¸¶Æ®¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.^&^






µé±úµµ ±ú²ýÀÌ ÀϾ ¹Í¼­±â·Î °¥¾Æ ³õ¾Æ¿ä.

¾Æ´Ô µé±ú ººÀº°Í ÀÖÀ½ °¥¾Æ¼­ »ç¿ëÇصµ µÇ¾î¿ä.



µÅÁöµî»À°¡ ¸ðµÎ °í¾ÆÁö¸é ±× ±¹¹°¿¡

µÈÀå Á¶±Ý Ç®°í.

°íÃß °¥Àº °Í ³Ö°í ´Ù½Ã´Ù.¼Ò±ÝÁ¶±Ý.ÈÄÃß.

³Ö¾î¿ä.½Ã·¡±â¿Í °¨ÀÚµµ...

°¨ÀÚ´Â ÀüÀÚ·»Áî¿¡ »ì¦ Á®¼­ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.

±×·³ ¹¶±×·¯ÁöÁö ¾Ê°í ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»µ¿ä.

¸¶Áö¸· Á¤µµ¿¡ ´ëÆÄ ³Ö°í µé±ú °¡·ç³ª µé±ú

°¥Àº°Í »Ñ·Á¼­ Çѹø »ì¦ ´õ ²ú¿©¿ä




µî»À °ÅÀÇ ´Ù ¸ÔÀ¸¸é...°¨ÀÚ ¼öÁ¦ºñ ³Ö¾î¼­

²ú¿© µå¼¼¿é.

±×·³ Â̱êÂ̱êÇÑ ¸ÀÀÌ...ÀÏÇ°ÀÌÁÒ.



°¨ÀÚ¼öÁ¦ºñ´Â ¸¶Æ®¿¡ °¡¸é ³ª¿Í ÀÖ¾î¿ä.

500g=2600¿ø.

°¨ÀÚÅÁ¿¡ ³Ö°í ³ª¸ÓÁö´Â ¸¹ÀÌ ³²À» °Å¿©¿ä.

±×°Ç µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³ ²úÀ϶§ ³Ö¾î

µå¼Åµµ µÇ°íÈ£¹ÚÀ̶û °¨ÀÚ ³Ö°í...

¼öÁ¦ºñ ²ú¿© ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.



²¢ÀÙ°ú ´ëÆÄ´Â ¸Ç ³ªÁß¿¡ ³Ö¾î¾ß ÇâÀ̶û

»ö±òÀÌ »ì¾Æ³ª¿ä.

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos