¶±°¥ºñ ´ã¾ç½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ¤²¤·¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä...
±»ÀÌ ¼Ò°í±â ¾Æ´Ï¶óµµ »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù..¸ÀÀÖ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Àü¿¡ ¹«ÇѵµÀü¿¡¼ ¸¸µå´Â °É º¸´Ï
¼Ò°í±â¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ¼¯¾î¼ ÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
¼Ò°í±â¸¸À¸·Î´Â ½Ä°¨ÀÌ »ì¾Æ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù¸é¼ Àû´ç ºñÀ²·Î ¼¯¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÏ´Â°É µé¾ú½À´Ï´Ù.
¾ç³äÀÌ¾ß ¸ð.. °¥ºñ¾ç³ä ´Ù ¶È°°À» Å×°í...
°í±â¸¦ ¼¯¾î¼ ÇÏ½Ãµç ±×³É ÇÏ½Ãµç ¾ç³äÀ» ÇϽǶ§ ¹èÁóÀ» Á» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
°í±â À°ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ°í °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇØÁִϱî¿ä.
¼³ÅÁ ´ë½Å ¸Å½Ç¿¢±â½º¸¦ ³Ö´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀÌ ³»ÁÖÁö ¸øÇÏ´Â ¸ÀÀ» ³»Áְŵç¿ä. ¤¾¤¾
°¥ºø´ë¿¡ »ìÀ» ºÙ¿©³Ö°í ±Á´Â ¹æ¹ý°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ÀûÀýÈ÷ ÇϽøé ÁÁÀ»µí ÇÏ°í¿ä.
¿ì¼±Àº ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇǸ¦ ÷ºÎÇصξúÀ¸´Ï Âü°íÇؼ È°¿ëÇغ¸¼¼¿ä ^^
°¥ºñº»»ì ¡¦¡¦¡¦¡¦ 600g
¼Ò±Ý ¡¦¡¦¡¦¡¦ 2 ÀÛÀº¼ú
»ý°Áó
ÈÄÃß ¾à°£
<<±¸ÀÌ ¾ç³äÀå>>
°£Àå ¡¦¡¦¡¦¡¦ 4 Å«¼ú
¼³ÅÁ ¡¦¡¦¡¦¡¦ 4 Å«¼ú
¹è ¡¦¡¦¡¦¡¦ 1/4 °³
»ç°ú ¡¦¡¦¡¦¡¦ 1/4 °³
¾çÆÄ ¡¦¡¦¡¦¡¦ 1/4 °³
»ý° ¡¦¡¦¡¦¡¦ 1 ÂÊ
´ëÆÄ ¡¦¡¦¡¦¡¦ 1/2 »Ñ¸®
¸¶´Ã ¡¦¡¦¡¦¡¦ 3 ÂÊ
¹° ¡¦¡¦¡¦¡¦1°ú1/2
<< ¸¸µå´Â ¹æ¹ý >>
¨ç °¥ºñº»»ìÀº Ä®·Î °ö°Ô ´ÙÁ® ¼Ò±Ý, »ý°Áó, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯¾î Ä¡´í´Ù.
¨è ¨çÀÇ °¥ºñº»»ìÀ» ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î µ¢¾î¸® Áöµµ·Ï ¹¶ÃÄ ¹Ý´ë±â¸¦ ¸¸µç´Ù. (»À°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì °¥ºñ»ìÀ» ´Ù½Ã ºÙÀδÙ.)
¨é »ç°ú, ¾çÆÄ, ¹è, »ý°, ¸¶´ÃÀ» ¾ã°Ô ½ä¾î ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ³Ö°í Áߺҿ¡¼ 30ºÐÁ¤µµ ²÷¿© °í¿îü¿¡ °É·Á³½´Ù.
¨ê ¼®¼è¸¦ ´Þ±¸¾î ±â¸§Ä¥À» ÇÏ°í ¨èÀÇ ¶±°¥ºñ¸¦ ¿Ã·Á¼ ±Á´Â´Ù.
¨ë Ãʹú±¸ÀÌ ÇÑ ¶±°¥ºñ¿¡ º×À¸·Î ¨éÀÇ ±¸ÀÌ ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶ó°¡¸ç ¼¼È÷ ±Á´Â´Ù.
¶±°¥ºñ¸¦ ¸ÀÀÕ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¼è°í±â¸¸ ´ÙÁ®¼ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ÆÜÆÜÇϹǷÎ
À¯¸í ½Ä´ç¿¡¼´Â »ï°ã»ìÀ» ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ºñÀ²Àº 5 :5·Î ÇÏ´Â Áýµµ ÀÖ°í ¼è°í±â 7: »ï°ã»ì 3À¸·Î ÇÏ´Â Áýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ŰģŸ¿Ã¿¡ °í±âµéÀ» °¨¾Æ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ºÒ°í±â ¾ç³ä°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î
¾ç³äÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä. ¼®¼è¿¡ ±¸¿ì¸é ´õ ¸ÀÀÖ°í ÆÒ¿¡ ±¸¿öÁִµ¥ ¾ç³äÀ» Çѵιø
¹ß¶ó°¡¸é ±Á´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.