Áö±Ý Áý¿¡º¸´Ï ´Þ·¡ÇÑ´ÜÀճ׿ä.
´Þ·¡¹«Ä§ ¸ÀÀÖ°Ô Çϴ¹æ¹ýÁ» °¡¸£ÄÑÁÖ¼¼¿ä.
´Ùµë´Â¹ýµÎ¿ä ºü¸£°Ô ´Ùµë´Â¹æ¹ý¿ä..
´Þ·¡150gÀº ´Ùµë¾î ¾Ä¾î »Ñ¸® ÂÊÀÇ ¼ö¿°À» À߶ó 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í,
¾çÆÄ1/4°³´Â °ö°Ô ä½ä¾î ¹«Ä§ ¾ç³ä¿¡ ³Ö°í »ì»ì ¹ö¹«¸°´Ù.
(°í¿î°íÃå°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, ½ÄÃÊ1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2ÀÛÀº¼ú, Åë±ú¾à°£, ¼Ò±Ý¾à°£).
```
´Þ·¡ 80g, ½ÄÃÊ.¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý ¾à°£, ºÓÀº °íÃß 1/3°³, ·¹¸ó 1/2°³
1. ´Þ·¡´Â »Ñ¸® ÂÊÀÇ ÈëÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ÅÐ¾î ¸¼Àº ¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î Çó±º ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. ºÓÀº °íÃߴ ä½ä°í, ·¹¸óÀº ²®Áú° ¾ÄÀº ÈÄ ³ë¶õ»õ ²®ÁúÀº ¹þ°Ü °ö°Ô ä½ä°í, °úÀ°Àº ÁóÀ» ³½´Ù.
3. ´Þ·¡¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ä½ã ºÓÀº °íÃß¿Í ·¹¸ó ²®Áú, ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁ,¼Ò±Ý,·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.
¿©¼ºµ¿¾Æ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ´Þ·¡ 200g, °£Àå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/3ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/3ÀÛÀº¼úÀ» Áغñ
2. °£Àå, °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
3. ´Þ·¡¸¦ ±ú²ýÀÌ È帣´Â ¹°¿¡ šê°í ¸Á¿¡ °É¸¥ÈÄ 4 cm ±æÀÌ·Î À߶ó ±×¸©¿¡ ´ã°í ¾ç³äÀå°ú Âü±â¸§À» ³Ö¾î Á¶¹° Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.
4. ±×¸©¿¡ ´ã°í ±ú¸¦ »Ñ·Á »ó¿¡ ³½´Ù.
¾ç³äÀåÀ» 30ºÐ Àü¿¡ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¹«Ä¡¸é »ý¸¶´ÃÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ´©±×·¯Á® ÇÑ°á ³ª¹°ÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸± ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
³ª¹° º»·¡ÀÇ ÇâÀ» ´À³¢°í ½ÍÀ¸½Ã¸é °¡´ÉÇÑ ¸¶´Ã°ú ÆÄ´Â ³ÖÁö ¾Ê°í ¹«Ä¡½Ã°í¿ä.
»õÄÞ ´ÞÄÞ ÃÊ°íÃßÀåÀ» ¸¸µé¾î ´Þ·¡¸¦ »ì¦ µ¥Ä¡°Å³ª »ýÀ¸·Î Âï¾îµå¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
»Ñ¸® ºÎºÐÀÇ ÈëÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ½Ã°í ±ú²ýÇÏ°Ô Çó±ÅÁÖ¼¼¿ä~
±×¸®°í ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾îÁֽŠÈÄ ½ÄÃÊ¿Í Âü±â¸§, °íÃß°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¾ç³äÀ» ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¿ì¼± °íÃß°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼ Çѹø ¹ö¹«·Á ÁÖ½Ã°í ±×¸®°í ½ÄÃʸ¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸é¼ °£À» ¸ÂÃä´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§À» ³Ö¾î¼ ¸¶¹«¸® ÇÏ½Ã¸é »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ´Þ·¡¹«Ä§ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
* »õÄÞÇÑ ¸À°ú °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Áø µÎºÎ ´Þ·¡ ¹«Ä§
Àç·á
µÎºÎ »ý½Ä¿ë 160g, ´Þ·¡ 1¹À½, °íÃß°¡·ç 1Å«¼ú ¹Ý, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú
¸¸µé±â
1. ´Þ·¡´Â ´Ùµë¾î¼ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ³õÀ¸¼¼¿ä
2. ³ÐÀº º¼¿¡ ´Þ·¡¸¦ ´ã°í °íÃß°¡·ç,¼Ò±Ý,Âü±â¸§,½ÄÃÊ,¼³ÅÁ,Åë±ú¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
3. º¼¿¡ ´ãÀº ¾ç³äÀåµéÀ» »ì»ì Á£°¡¶ôÀ¸·Î »ì»ì ¼¯À¸¸é¼ ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä
4. »ý½Ä¿ë µÎºÎ´Â È帣´Â ¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÖ¼¼¿ä
5. ±×¸©¿¡ »ý½Ä¿ë µÎºÎ¸¦ ´ã°í ´Þ·¡¹«Ä§À» ¿Ã¸° ÈÄ Åë±ú¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä
´Þ·¡ ´Ùµë´Â ¹ýÀÌ Á©·ç ³°¨,,ºÎÃßµµ ¾Æ´Ñ°ÍÀÌ Æĵµ ¾Æ´Ñ°ÍÀÌ Àú´Â ±×·¡¼ ±×³É Ä¿´Ù¶õ º¼¿¡ ¹° ¹Þ¾Æ¼ ´Þ·¡¸¦ ´ã°¬´Ù°¡ ¹°·Î Èçµé¾î¼ ¾Ä¾î¿ä,, ±×·±´ã¿¡ ¿ÀÀ̶û ¾çÆĸ¦ ½ä¾î¼ ÃÊ°íÃßÀå¿¡ ¹ö¹«·Á¼ ¸Ô¾î¿ä,, »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ´Ï ¸À³ªÁÒ,,,,
| ||||||||||||||||||
2. ³ÃÀÌ´Â ´Ùµë¾î »Ñ¸®¿Í ÀÙ »çÀÌÀÇ ÈëÀ» ¾ø¾Ö°í ÀܻѸ®¸¦ ¼ÕÁúÇÑ ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ¿¬ ä »ì¦ µ¥Ä£´Ù. 3. µ¥Ä£ ³ÃÀÌ´Â Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù. 4. °¢°¢ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. 5. ´Þ·¡´Â ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î °¡º±°Ô ¹«Ä£´Ù. 6. µ¥Ä£ ³ÃÀÌ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¹«Ä£´Ù. 7. Á¢½Ã¿¡ ´Þ·¡¹«Ä§°ú ³ÃÀ̳ª¹°À» ´ã¾Æ³½´Ù. |
´Þ·¡¸¦ ´Ùµë¾î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó ¼³ÅÁ ½ÄÃÊ ¼Ò±Ý ¸¶´Ã °íÃß°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¿©±â¿¡ ½äÀº
´Þ·¡¸¦ ³Ö¾î ¹«ÃÄÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °íÃßÀåÀ» ´õ ÷°¡ÇÏ¿© ¹«Ãĵå¼ÅµÎ ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä, ´Þ·¡¸¦ ¼Û¼Û
½ä¾î ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾î µ¿±×¶û¶¯À̳ª ºÎħ°³¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä,
½ÓÀåÀ̶û °íÃßÀåÀ̶û °íÃå°¡·ç¶û 1´ë1´ë1·Î ½â¾î¼ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
±× ¿Ü¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î¼ °£À» ¸ÂÃß±¸¿ä.
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ Âü±â¸§Àº ³ÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸ ³ÖÀ¸½Å´Ù¸é ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í °¡±ÞÀû »¡¸® µå½Ã±¸¿ä.
ÂÊÆÄ ´ÙµëµíÀÌ Á© ¹Ù±ùÀÙÀ» ¶¼¾î³»½Ã°í ¹°¿¡ ¾ÄÀ¸¸é ³¡³ª¿ä...
´Þ·¡¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ÈÄ °íÃå°¡·ç,¿Ü°£Àå(º¸Åë ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â °£ÀåÀÌ¿ä..´ú §°Å),¼³ÅÁ,
¼³ÅÁ,Âü±â¸§,Âü±ú,½ÄÃʸ¦ ³Ö°í ¹«ÃĸÔÀ¸¸é ÁøÂ¥ ¸À³ª¿ä ^^
¹äºñº ¸Ô¾îµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù~~
´Ùµë´Â°Å´Â ¹¹ ÆÄ ´Ùµë´Â°Å¶û ¶È°°ÀÌ ÇÏ¸é µÉµíÇØ¿©
Æĺ¸´Ù ¾àÇؼ Àâ±â°¡ ºÒÆíÇÏÁö¸¸ ¾î¿¼ö ¾øÁÒ
±×¸®°í ´Þ·¡¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î¼
º¼¿¡ ´Ü°í ¸¶´Ã¾à°£ °íÃß°¡·ç ¼³ÅÁ Âü±â¸§ Àú´Â ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À»ÇÏ´ÂÆíÀ̶ø´Ï´Ù ÀÌ·¸°Ô °£Çؼ ½ê°Ô Ä¡´ëÁö¸»°í µÚÁý¾î ÁÖµíÀÌ
¹ö¹«¸®¸é µÈ´ä´Ï´Ù