마를 샀는데 마즙말고 해먹을 방법을 몰라서 냉동보관 했는데...
어찌해먹어야하는지요? 그리고 냉동 보관 한지 여러달 되었는데 괞잖을 까요?
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18개의 답변이 등록 되었습니다.
re)마 요리 어찌하나요?
죠아죠아친구 | 2007.10.15
마로 주스 만들어 드시면 좋아요 마에다가 꿀이나 요구르트 같은거 같이 섞어서 주스로 만들어 먹으면 정말 맛잇어요 마로 전 부쳐 먹어도 맛있다고 하더라구요,,
re)마 요리 어찌하나요?
ldk95 | 2007.10.16
강판, 또는 믹서기에 갈아서 요구르트,우유, 두유등에 섞어서 마시면 좋아요. 그리고 적당한 크기로 자르시거나 아니면 갈아서 전 부치듯이 부쳐도 맛있답니다.
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샤과 | 2007.10.15
마로 주스 만들어서 드시면 좋을 것 같아요. 그리고 다른 음식 만들때 그 주스를 소스처럼 약간씩 넣어주시면 맛이 담백하니 맛나게 되더라구요.
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짱가마누라 | 2007.10.15
마즙은 그냥 우유와 꿀을을 섞어드셔두 좋구여, 요구르트또한 좋아여, 마트를 가니깐 마를 반죽가루 묻혀서 튀겨주는데 맛있더라구여. 튀김요리해드세여
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운루 | 2007.10.15
진짜 간단한건 부침가루에 물타서 개고 마를 적당한 크기로 자른후 반죽에 묻혀서 팬에 지지거나 튀기면 되요 바삭하고 맛있어요
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초롱초롱 | 2007.10.15
갈아서 부침가루와 섞어서 전을 부칠때 사용하세요~~ 아니면 채썰어서 부침반죽에 섞어서 부쳐내도 맛나구요~ 건강에 좋은 식품이니 꼭 사용해 보세요!
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흥금보 | 2007.10.15
갈아서 먹으면 더 좋다구 하지만 그냥 드시려면 샐러드해서 다른 야채들과 같이
드세요 아니면 전 요리도 괜찮아요 부침할때 갈아서 넣어 드세요
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진이맘 | 2007.10.15
마를 납작하게 썰어서 밀가루, 계란물 묻혀서 전으로 해서 먹어도 되구요, 갈아서 죽을 해서 먹어도 된답니다.
별도의 재료 필요없이 마만 이용하면 된답니다.
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이글즈 | 2007.10.15
저는 장이 민감해서 마를 갈아서 요구르트와 함께 꼭 섞어 먹읍니다 요구르는 장에도 좋으니 일석 이조 지요 님도 그렇게 꾸준히 드셔 보세요 그리고 자연마 캐기가 무척 힘 들어요 요즘 최전방에서 마케다 군인들에게 잡혀가고 그래요 그만큼 밑으로는 없다 그말 이지요 경동 시장에 자연마 되주는 할아버지 들이 잇어요 전방에서 텐트치고 살면서 경동 시장에 갂다 팔아요 한번 경동 시장 뒤져 보면 운 좋으면 찾을수 잇어요 최고로 좋은것이니 드시고 건강 하세요
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실버부인 | 2007.10.15
마죽을 해드시면 어떨까요? 얼마전 요리레시피에서 본것 같은데요..마는 위 안좋은 분들한테 효과가 좋대요. 죽으로 해드시면 속도 더 편해지고 아침식사로 손색없을것 같네요.
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언제나웃음 | 2007.10.14
평소 그냥 드시기 힘드셨다면 생으로 갈아서 플레인 요구르트랑 섞어서 간단한 드레싱을 만들어 샐러드에 뿌려드셔보세요. 의외로 상큼하고 맛있어요.
re)마 요리 어찌하나요?
대박왕박 | 2007.10.14
마는 생으로 갈아드시는게 좋다고 들었어요,.남자한테 좋다는 얘기는 들어서 전 저희 신랑 해주려고 샀는데. 저도 갈아서 같이 먹어야 겠네요. 여자에게도 좋겠죠.. 야쿠르트 2개넣으시고 마는 그렇게 많이 넣지마시고 5cm정도로 잘라서 넣어서 갈아주세요
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lovesyuri | 2007.10.14
마랑 꿀이랑 우유를 음료로 만들어서 먹으면 맛있다구하네요 즙도 맛있구요
우유랑 같이 바루 갈아서 먹는데 맛있는데 바루 갈아서 먹어야된데요
re)마 요리 어찌하나요?
god871128 | 2007.10.14
마는 삶아서 드시면 담백하게 드실 수가 있구요. 마를 믹서기에 곱게 가신후에 요구르트에 섞어 마시면 그만한 건강식도 없습니다.
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골드피쉬 | 2007.10.14
저의 엄마는 생마를 사다놔서 우유랑 꿀이랑 마 넣고 갈아서 바로 드세요,,,가루보단 생마가 월씬 맛있고요,,향도 좋아요,,,우유랑 같이 먹으니 고소하더라고요,,갈아서 바로 드세요,,
re)마 요리 어찌하나요?
biryun | 2007.10.14
마랑 꿀, 우유 섞어서 매일 아침 신랑에게 주는데 넘 좋아하며 먹습니당. 글구 냉장보관오래 하셨어도 색이 변하지 않았음 괜찮아요~
re)마 요리 어찌하나요?
빈틈씨 | 2007.10.14
주스로 해서 드셔도 맛있어요.전에 산후조리원에서 후식으로 마하고 바나나를 갈아 주스로 만든 게 나왔었는데 시원하고 달콤한 게 참 맛있더라구요. 과일이랑 섞어서 드셔보세요.
re)마 요리 어찌하나요?
+d+ | 2007.10.14
마를 갈으셔서요..마 전을 해드시는것도 굉장히 맛있다고 들었어요.^^
요리방법은 감자전 하시는 것과 같아요~ 소금간만 하셔서 부치시면 됩니다~
