포토씨유나 올리브유 종류가 다양하던데 어떤걸 쓰는게 몸에 더 좋을까요?
지금 저는 옥수수유?그걸 사용하고있는데 다른걸 써보고싶어서요^^;;
좋은것좀 알려주세요
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30개의 답변이 등록 되었습니다.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
1000ml | 2007.09.03
몸에는 올리브유가 젤 좋을듯 싶은데요~ 특히 엑스트라버진은 아침공복에 한스푼정도 먹으면 성인병예방이 된다던데.....그냥 얼굴에 발라두 피부미용에 좋다는말이..직접 해보지는 않았어여~ㅎㅎ 튀김이난 볶음쓰실려면..퓨어를..
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
수천홍 | 2007.09.04
일반적으로 사용하기에는 엑스트라버진(올리브오일)이 제일 좋습니다. 그리고 튀김할때는 포도씨유를 사용하는거싱 좋구요.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
이네냥 | 2007.09.01
저는 포도씨유 사용하고 있어요~~ 올리브유는 왠지 향이 싫더라고요~~
그래서 저희집은 포도씨유 사용하고 있어요~ㅎㅎ
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
우디키키 | 2007.08.31
사용방법에 따라서 그에 맞게끔 사용하면 좋겠네요^-^
지금 옥수수유밖에 집에없는데 나머지 포도씨유나 올리브유등 다른것들도 사놔야겠어요
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
보라빛앞치마 | 2007.08.31
올리브유나 포도씨유 카놀라유 등등 사용법에 따라 사용하면 좋아요~올리브유는 건강에도 좋다고 해서 올리브유 많이 사용해요
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
한송이잡초 | 2007.08.31
올리브유는 간단한 음식 조리에 좋구요.. 포도씨유는 튀김이나 볶음 이런거에 좋아요 근데 올리브유는 특유의 향과 맛이 있어서 전 갠적으로 포도씨유를 더 좋아해요
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
필승522 | 2007.08.31
포도씨유나 해바라기씨유나 카놀라유가 튀김이나 부침 등 높은온도사용하는 요리에는 요즘 좋은것 같애요
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
가짜토끼 | 2007.08.31
부침이나 이런거 할때는 포도씨유가 좋데요. 그리고 올리브유는 튀김할때 쓰면 안된데요.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
달걀♡ | 2007.08.31
포도씨유가 발화점이 높아서 몸에 제일 좋은걸로 알고 있어요. 올리브유는 조림이라던지 생으로 먹을때 높은 열을 가하지 않을때 좋구요.. 옥수수유도 괜찮은데, 깔끔한 맛은 포도씨유가 제일일겁니다~
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
샤과 | 2007.08.31
저는 포도씨유를 사용하고 있어요. 기름 냄새도 덜나고 괜찮은 것 같더라구요. 한번 써보세요.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
이뿐봉슈 | 2007.08.31
저는 샐러드할때 올리브유를 많이 사용하는데 맛있어요. 식용보다는 올리브유나 포도씨유가 좋겠죠
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
나슬 | 2007.08.31
부침개 할땐 식용유가 맛있고, 튀김할땐 포도씨유가 바삭하게튀겨지고,
샐러드할땐 올리브유를 사용하는게 좋아요.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
fourcm | 2007.08.31
포도씨유가 튀김을 더 바삭하게 한다고 알고 있습니다...올리브유는 후라이팬 음식에 쓰기보다는 샐러드 용으로 좋은 거 사다 쓰세요
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
아고죽겠넹 | 2007.08.31
전 올리브유를 좀더 좋아합니다.. 뭐 특별한 건 없고 그게 더 땡기더라고요..ㅎㅎㅎㅎ
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
가을에로 | 2007.08.31
저는 포도씨 오일 많이 사용해요 전이나 부침요리하는 경우에도 올리브 오일
보다는 포도씨 오일이 더 낫더라구요
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
먹을때가제일행복해 | 2007.08.31
저는 포도씨유 써요..칼로리도 작고 몸에도 좋고... 가격은 좀 나가지만 내 몸을 생각한다면...^^맛난 음식 해드세요^^
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
웃음보 | 2007.08.31
포도씨유가 더 좋은거 같아요 요즘 식용유는 잘 안쓰는거 같아요 가격이 조금은 비싸지만 포도씨유가 좋더라구요
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
구름공항 | 2007.08.31
올리브유도 좋고 포도씨도 좋더라구요~ 전 포도씨가 더 깔끔한 것 같아서 사용하고 있어요
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
mjaki | 2007.08.31
올리브유를 많이 쓰죠. 샐러드에는.. 저는 요즘 포도씨유를 사용하는데, 올리브유는 튀김에도 좋다더군요.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
효진네 | 2007.08.31
올리브유는 샐러드에 좋구요. 식물성식용유는 음식할때 괜찮죠. 그래도 우리나라 음식은 식물성식용유가 제일 맛내는데는 좋은거 같아여.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
페블비치 | 2007.08.31
옥수수유를 사용하면 고소한 맛이 더 나고요.. 포도씨 유는 그냥 먹을 수있는 생야채나 샐러드에 사용됩니다... 올리브유중 100%도 같구요...
압착으로.. 약간 저렴한 올리브유를... 식용유 대용으로 사용하세요.. ^^
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
리폼공주 | 2007.08.31
건강을 생각한다면 올리브유가 젤 나을듯 하네요..
향이 첨엔 좀 강하게 느껴지긴 하지만, 자꾸 먹다보면 잘 몰라요..ㅎㅎ
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
국화정원 | 2007.08.31
포도씨유를 추천해요~~볶음할때 넣으면 향이 정말좋아요~~~^^
올리브유도 좋긴한데 전 포도씨유를 추천해요
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
땡땡사랑 | 2007.08.31
어떤 음식에 쓰느냐에 따라 좀 틀린데요. 보통 올리브유를 많이 추천하고 쓰는 것 같습니다.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
빨간빛깔무지개 | 2007.08.31
저는 청정원에서 나온 참빛고운 포도씨유를 쓴답니다.~오징어튀김이나 도너츠,그리고 부침요리에 쓸때 느끼하지도 않고 올리브유특유의냄새가 없어 좋아요.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
언제나웃음 | 2007.08.31
튀김기름은 카놀라유나 포도씨유를 쓰시는 게 좋구요...
올리브유로 하실려면 엑스트라 버진말고 퓨어를 쓰셔야해요.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
린제이로한 | 2007.08.30
저는 포도유나 올리브유 다 써봤는데..음식에 영향을 줄 만큼 진한 향은 아니더라구요.. 그래도.. 올리브유는 샐러드할 때 많이 쓰더라구요.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
thali | 2007.08.30
저도 올리브유 향을 별로 안좋아해서 포도씨유나 해바라기 유를 더 애용하지요ㅎ 올리브유 팬케익에 쓰면 정말...ㅠㅠㅠㅠ
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
biryun | 2007.08.30
올리브유.. 몸에 좋은데 특유의 냄새가 있죠.
저는 베이킹할때도 버터 안쓰고 그냥 포도씨유쓰구요. 올리브 유 중에서 엑스트라 버진은 샐러드용, 퓨어는 튀김, 부침개 만들때 씁니당.
re)식용유말고 어떤기름을 쓰면 좋을까요?
천사들엄마 | 2007.08.30
포도씨유같은건 튀김요리나 그냥 요리할때 많이 사용하고 올리브유는 샐러드 드레싱으로도 이용하죠.
