며칠 뒤면 집에서 혼자 숙식을 해결해야 하는 신세랍니다.
집사람이 식사해결은 걍 나가서 사먹으라 하지만 그것도 하루 이틀......
냉장고에 김치는 큰 통으로 두통을 준비했다는데, 다른 것은 준비 할 게 별로 없다네요. ㅠ
그래봤자 마른 반찬 몇 개 정도(?).....
평소 요리라고는 라면 끓인 거 밖에 없는 제가 무슨 재주로 요리를 해 먹겠습니가?
저같은 기러기아빠 등 혼자 생활하시는 분들을 위해 여러도사님들에게 자문을 구해봅니다.
나가서 외식하지 않고 집에서 간단하게 요리 또는 조리해서 먹을 음식 좀 알려 주시기 바랍니다.
좋은 정보 부탁드립니다.
회원님들의 건강하시고 행복하세요 ^**^
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10개의 답변이 등록 되었습니다.
re)기러기아빠를 위한 식단
꼴라꼴라기야 | 2007.08.28
저는 살림만 하는 전업주부지만서도요 사골같은건 늘 냉동실에 구비를 해놓습니다..그리고,,잡채도 ,,주물럭도 ..한그릇씩 지퍼팩 같은것에 모양을 일자로 해서 얼려놓으면 솔직히 신랑이 아침일찍 꼭 밥을 먹고가는데도 전혀 부담이 없을정도로 편하답니다..
re)기러기아빠를 위한 식단
필... | 2007.08.29
밑반찬은 마트같은데서 사다 드세요.... 요즘은 맛도 괜찮고 잘 나오더라구요.... 간단한건 카레나 볶음밥 정도
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스마트라 | 2007.08.28
밑반찬은 마트에 입맛에 맞는 걸로 몇가지 사놓고 먹구요 조미김도 구비하고 볶음밥이나 오므라이스하고 비빔밥이나 리조또같은 걸 해먹으면 한끼로 딲이죠
re)기러기아빠를 위한 식단
별의바다 | 2007.08.28
간단한 건 김치찌개나 김치 부침개,김치볶음밥이죠. 일단 음식솜씨가 별로 없어도 해결되니까요. 글구 오이, 날치알로 데마끼도 간단하니까 해먹구요.
re)기러기아빠를 위한 식단
백곰3 | 2007.08.28
양파, 파, 마늘을 미리 손봐서 냉동실에 넣어두세요~ 그리고 1회용 국을 많이 팔잖아요,그거 사서 끓여 먹을때 요런 양념재료 좀만 첨가해두면~ 금방 ,,맛나게 먹을수 있어요.. 글구 김치 볶음밥도 한껀번에 많이 해서 지퍼백이나 비닐팩이 나눠 넣어서 ,,해동해 먹어도 좋구요~
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ssara | 2007.08.28
국을 1회용 팩에 넣어서 얼려 놓으면 좋아요. 무국, 미역국 등... 그러면 뎁혀서 김치랑 밥만 있으면 먹을 수 있잔아요. 그리고 멸치볶음, 젓갈, 짱아찌 같은거 드시고요... 그렇게 오래둬도 되는 밑반찬하고... 국을 얼려놓으면 꽤 오래 드실수 있을거 같아요.
re)기러기아빠를 위한 식단
참외부인 | 2007.08.28
밑반찬은 사다드시고.. 국물요리는 시간날때 파, 고추, 양파, 호박, 당근, 마늘등등 각종의 양념류 썰어서 냉동시켰다가...이것저것 넣고 된장찌개나, 김치찌개끓여 한끼분씩 담아 냉동해놓고,, 혹은 친인척집에서 통채로 마구마구 퍼와서 1인분씩 냉동시켰다가 드시고 싶은것 하나씩 해동시켜드심이^^*
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mjaki | 2007.08.28
조리하기 힘드시면, 밑반찬들은 만들어 파는 곳이 있으니 그곳에서 사시거나, 집안 어른들께 조금씩 조달 받으셔도, 될꺼예요. 간단한 음식이래봤자, 김치찌개, 김치 볶음밥 정도..
re)기러기아빠를 위한 식단
마르사 | 2007.08.28
나물이나 밑반찬은 사다 드시고 국이나 찌개는 요리책 보고 연습해서 끓여보세요. 많이씩 끓이지 마시고 조그만 뚝배기로 하나씩만 끓여도 세 끼는 드실 거에요. 우선은 돼지고기 김치찌개와 된장찌개를 해보시고 차차 레퍼토리를 늘려가세요.
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로맨틱맨 | 2007.08.28
솔직히 요즘은 사다먹는 반찬도 맛난데..혼자서 사는거..쉽지 않더라구요..조금씩 사다먹는것도 어쩌면 정신건강을 위해서도..^^;;
