µµ³ÊÃ÷ °¡·ç¿Í ¿ìÀ¯ °è¶õ ¹°À» ¼¯Àº ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô ¹Ð¾î µ¿±×¶õ À¯¸®ÄÅÀÔ±¸·Î ¸ð¾çÀ» Âï¾î³½´Ù.
µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀÇ ¹ÝÁ× Áß½ÉÀ» º´¶Ñ²±À¸·Î Çѹø ´õ Âï¾î³½ÈÄ ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³½´Ù.
±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ Æ¢±ä µµ³ÊÃ÷¿¡ ¼³ÅÁÀ» ÀÔÇô ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
°£½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¸îÀÏµÎ°í ¸Ô¾îµµ ±¥¾È¾Æ¿ä.
°í±¸¸¶Âý½Òµµ³Ó
Àç·áÁغñ(Á¾ÀÌÄÅ°ú ¹ä¼ù°¡¶ô °è·®ÀÔ´Ï´Ù.)
ÁÖÀç·á: Âð°í±¸¸¶ À¸±ü°Í(2ÄÅ), Âý½Ò°¡·ç(2ÄÅ), ¼³ÅÁ(2), ¿ìÀ¯(2ºÐÀÇ 1ÄÅ), ½Ä¿ëÀ¯
¿É¼ÇÀç·á: º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ(1ÀÛÀº¼ú), °èÇÇ°¡·ç Àû´ç·®
¹¯Èû¼³ÅÁ: ¼³ÅÁ, °èÇÇ°¡·ç ÃëÇⲯ~
Âð °í±¸¸¶´Â Æ÷Å©¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ À¸±úÁÝ´Ï´Ù.
À̶§ ¼³ÅÁ(2)À» ³Ö°í À¸±úÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
°í±¸¸¶°¡ Á¶±Ý ¾ÃÇôµµ µÇ´Ï µû·Î ü¿¡ Ä£´Ù°Å³ª~~(ü¿¡ Ä¡´Â°Ç Á×¾ú´Ù ±ú¾î³ªµµ ¸øÇÕ´Ï´Ù..¤¾¤¾)ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù. Æ÷Å©¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ±×³É Å« ¾Ë¸ÍÀ̸¸ ¾ø°Ô À¸±úÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä~
°í±¸¸¶¸¦ Àú´Â Àß°Ô ±ï¶Ò ½ä¾î¼ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ¶Ñ²±ÀÌ ÀÖ´Â ³»¿±×¸©¿¡ ¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í ÂÇÁá¾î¿ä..
°£´ÜÇÏ°Ô Âñ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ̱ä Çϳª..
ÀüÀÚ·»Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³¯¶ó°¡ ÀÚÄ© µüµüÇØÁú ¼ö Àְŵç¿ä.
¹°À» Á¶±Ý ³Ö°Å³ª ¿ë±â ¹Û¿¡ ¹°À» ³ÖÀº ÀÛÀº Á¾Áö¸¦ ³Ö°í Á¶¸®ÇÏ¸é ±×³ª¸¶ ³ªÀ»°Ø´Ï´Ù...
Âý½Ò°¡·ç¸¦ 2ÄÅÀ» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù...
À§¿¡ ÀûÈù º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ´Â Æ¢±è¿¡¼´Â »ý·«Çß½À´Ï´Ù.
±¸Áö ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´õ¶ó°í¿ä~~
Âý½Ò°¡·ç´Â µû·Î ü¿¡Ä¥ ÇÊ¿ä´Â ¾ø³×¿ä..
±×³É ¹¶ÃÄÁø °¡·ç¸¸ ¼ÕÀ¸·Î Ç®¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
Àú´Â Á÷Á¢ »¨¾Æ¿Â Âý½Ò°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇßÁö¸¸ ½ÃÆǵǴ Âý½Ò°¡·ç »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.
ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ÃëÇâ µû¶ó¼ °èÇÇ°¡·ç³ª ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.
Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î °èÇÇ°¡·ç¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö¶ó ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ »çÁø¿¡´Â º¸ÀÌÁö ¾ÊÁö¸¸ °èÇÇ°¡·ç 2ºÐÀÇ 1ÀÛÀº¼ú Á¤µµ ³Ö¾îÁá´ä´Ï´Ù.
¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾î°¡¸é¼ ¹ÝÁ×ÀÇ Áú±â¸¦ ¸ÂÃçÁÝ´Ï´Ù.
½ÃÆǵǴ Âý½Ò°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÒ¶§´Â ¿ìÀ¯ÀÇ ¾çÀ» Á¶±Ý´õ ºÎ¾îÁÖ¼Å¾ß ÇÒ°Ì´Ï´Ù.
´ëÃæ ¿ìÀ¯ 2ºÐÀÇ 1ÄÅÀ» ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ÇÏ´Ï Áú±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¸Â´õ¶ó°í¿ä~~
¼ÕÀ¸·Î Ä¡´ë¼ ¹ÝÁ×À» ÇØÁÝ´Ï´Ù..
±×¸²¿¡ º¸¿©Áö´Â Á¤µµ·Î ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä..
³Ê¹« Áú¸é Æ¢±æ¶§ Ç®¾îÁö´Â Çö»óÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ¾à°£ µÇÁ÷ÇÏ´Ù ½Í°Ô ¹ÝÁ×À» ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
³ª¸§´ë·Î ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î¼~~
Àú´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸µ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ºÃ´Âµ¥¿ä..
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Ï ¸ð¾çÀº À̻۵¥ ±â¸§ÀÌ Á» ¸¹ÀÌ ¸Ô´õ¶ó°í¿ä~~
±×³É µÕ±Ù ¸ð¾çÀ̳ª Ÿ¿ø µîÀÇ ¸ð¾çÀ¸·Î ¼ºÇüÀ» ÇØÁÖ½Ã´Â°Ô ³ªÀ»µí Çϳ׿ä~~
ÁߺҷΠŸÁö ¾Ê°Ô Æ¢°ÜÁÖ¸é µË´Ï´Ù..
»ç½Ç ±â¸§ ¿Âµµ ¾Ë±â ½±Áö ¾ÊÁÒ..
Àúµµ Æ¢±è±âµµ ¾ø°í..°Á °¡½ººÒ¿¡ Æ¢±è ÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó~~
Àû´çÇÑ ¿Âµµ´Â ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª~~
Á¦°¡ »ç¿ëÇÏ´Â °¡½ººÒ ÁߺҷΠ¾È¿¡±î Àß ÀÍ°Ô ³ë¸©ÇÏ°Ô »ö±òÀÌ ³ª°Ô Æ¢°Ü ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù..
Ÿ¿ø ¸ð¾çÀ¸·Îµµ ¸¸µé¾î¼ Æ¢°Ü ºÃ¾î¿ä~~
´Ù Æ¢°ÜÁø µµ³ÓÀº ¼³ÅÁ°ú °èÇÇ°¡·ç¸¦ ¼¯Àº ¹¯Èû¼³ÅÁ¿¡ ±¼·Á ¼³ÅÁ¿ÊÀ» °í·ç ÀÔÇôÁÝ´Ï´Ù..
ÀÌ °úÁ¤Àº ÃëÇⲯ Çϼ¼¿ä..
Àú´Â µµ³ÓÀº ´ÞÀÛÇÑ°É ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö¶ó~~
½´°Å ÆÄ¿ì´õ·Î Àå½ÄÀ» Çصµ ÁÁÀ»µí Çϳ׿ä~~^^
¶ß°Å¿ï¶§ ¸ÔÀ¸´Ï±ñ Áä¿©ÁÖ´õ±º¿ä...¤¾¤¾
µÕÀ̵鵵 ȣȣ ºÒ¾î°¡¸é¼ ¿ìÂ Àß ¸Ô´øÁö..
¾ÕÀ¸·Îµµ Á¾Á¾ ÇØÁÖ·Á°í¿ä~~
±Ùµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ½Ä¾îµµ Âü ¸À³ª´õ±º¿ä~~^^
ÀÚ À̹ø¿£ ¿Àºì ¹öÀü...
À§¿¡ ·¹¼ÇÇ¿¡ Á¶±Ý Ãß°¡ÇÑ °ÍÀÌ Àֳ׿ä..
Âý½Ò°¡·ç ¼¯À»¶§ º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¸¦ 1ÀÛÀº¼ú ³Ö¾î¼ ¹ÝÁ×À» ÇÏ°í...
´Ù ¹ÝÁ×À» ÇÏ°í³ª¼ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» ´õÇÏ·Á°í ¹öÅÍ 1¼ù°¥À» ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ÇØÁá´ä´Ï´Ù. ¾îÂ÷ÇÇ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ï°Å¶ó Æ¢±è±â¸§ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾ÊÀ¸´Ï ÀÌ·¸°Ô ¹öÅ͸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î ¸À°ú ÇâÀ» ´õÇØÁÖ·Á°í¿ä~~
¹Ì¸® ¿¹¿ÇÑ 180µµ ¿Àºì¿¡ 15-20ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¸é µË´Ï´Ù..
¸ð¾çÀº ³ª¸§´ë·Î ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä~~
´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀֳ׿ä...
ÀÌ°Ç ¾îÁ¦ ¿ì¸® ÀÌ¿ôÁý ¾ð´Ïµé°ú ´Ù ÇÔ²² ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù..
ĪÂùÀÌ ÀÚÀÚ Çß´õ·¨ÁÒ~~¤¾¤¾
¸ð¾çÀÌ ¸¸µé±â ¹ø°Å·Î¿ö¼ ¼Ò¼¼Áöó·³ ¸¸µé¾î Ä®·Î ½ä¾î¼ ±¸¿ì´Ï ±× ³ª¸§´ë·Î ¸ð¾çÀÌ ±¦Âú³×¿ä~^^
ÀÚ~À̹ø¿¡..¾Æ±î ¸Ç À§¿¡ ¹ÝÁ×(º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¿Í ¹öÅÍ ¾È µé¾î°£ ¹ÝÁ×)À» µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î¼ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ÁöÁ®ÁØ°Ì´Ï´Ù.
±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ÁߺҷΠ¾ÕµÚ·Î ÁöÁ®¼~~
³ªÁß¿¡ ³¾¶§ ²Ü°ú °èÇÇ°¡·ç ¼Ö¼Ö »Ñ·Á¼ ³»¸é µÈ´ä´Ï´Ù..(ÀÌ°Ç ÃëÇⲯ~)
ÀÌ°Ç Á¦ÀÏ °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀÌÁÒ~~
½Ä¾îµµ ¹«Áö Â˵æÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä~~^^
Á¦ÀÏ °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ̳ª ÇÔ Çغ¸¼¼¿ä~~~
¾ÆÀ̵鿡°Ô µüÀÌ´Ù ½ÍÀº °£½ÄÀ̳׿ä~~
¾Æ...Àú´Â ±æ°Ô ¹Ð¾î¼ ¾ç ³¡À» ºÙ¿© ¸¸µå´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥, º´À¸·Î Âï¾î¼ ¼ºÇüÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ¾ú³×¿ä.
ÁÁÀº Á¤º¸ Âü°íÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ^^ ............................................................
»ç°úµµ³Ó~ ÇÖÄÉÀ͹ͽº·Î °£´ÜÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô
http://board.miznet.daum.net/recipeid/18841
°¡²û ¼³ÅÁÀÌ ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁø °« ¸¸µç µµ³ÓÀÌ ¸Ô°í ½ÍÀ» ¶§°¡ ÀÖÁö¿ä^^
öÁö³ »ç°ú¿Í ÇÖÄÉÀ͹ͽº·Î °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ±â¸§µµ ¸¹ÀÌ µéÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æ»è¾Æ»èÇÏ°í Çâ±ßÇÑ »ç°úµµ³ÓÀÔ´Ï´Ù~
Àç·á: »ç°ú2°³(Áß°£Å©±â·Î 470gÁ¤µµ), ÇÖÄÉÀ͹ͽº 200g ·¹¸óÁó, ¹Ú·ÂºÐ ¾à°£ °è¶õ 1°³, ¿ìÀ¯ 3/4ÄÅ ±¼¸²¿ë¼³ÅÁ(¼³ÅÁ, °èÇÇ°¡·ç ¾à°£¾¿) ºÐ·®: ¸µ¸ð¾ç µµ³Ó 8°³Á¤µµ 170µµ Á¤µµ ¿ÀÀÏ¿¡¼ Æ¢±è
öÀÌ Áö³µÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ¸ÀÀÖ´Â »ç°ú¿Í ÇÖÄÉÀ͹ͽº 200g...
»ç°ú´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ²®Áú°·Î 1cmµÎ²²·Î ½ä¾î¼ °¥º¯À» ¸·±â À§ÇØ ·¹¸óÁó ¾à°£ »Ñ·Á µÓ´Ï´Ù.
º¼¿¡ ÇÖÄÉÀ͹ͽº, ¿ìÀ¯, °è¶õ °°ÀÌ ³Ö°í Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½.. »ç°ú¸¦ ¹Ú·ÂºÐ ¹¯Çô¼ ¿©ºÐÀÇ °¡·ç ÅåÅå Åо°í ÇÖÄÉÀ͹ÝÁ׿¡ ³Ö¾î¼ ¿ÊÀ» ÀÔÈù ´ÙÀ½ 170µµ Á¤µµÀÇ ¿ÀÀÏ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³À´Ï´Ù. 20cm ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» 2cm±íÀÌ Á¤µµ·Î ³Ö°í Æ¢±â¸é ±â¸§µµ Àû°Ô µì´Ï´Ù.
µû¶æÇÒ ¶§ °èÇÇ°¡·ç ¾à°£ ³ÖÀº ¼³ÅÁ¿¡ »ì¦ ±¼¸³´Ï´Ù. ¼³ÅÁ ¾øÀÌ ±×³É µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù~
¶ß°Å¿î Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²²~~
¹Ù»èÇÑ µµ³Ó¼Ó¿¡ ¾Æ»è¾Æ»èÇÏ°í Çâ±ßÇÑ »ç°ú~
³ÃÀå°í ¼Ó öÁö³ »ç°ú¿Í ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç·Î ¸ÀÀÖ´Â »ç°úµµ³Ó ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä^^* |
»êµþ±âµµ³Ó
ÁغñÇÒ Àç·á
µµ³Ó°¡·ç 500g, ´Þ°¿ 1°³, ¿ìÀ¯ 1ÄÅ, »êµþ±â 1ÄÅ, Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®,
¼³ÅÁ Àû´ç·®, ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç Àû´ç·®, ½Ã·´ 4Å«¼ú, ½ÃÆÇ µþ±â½Ã·´ Àû´ç·®
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç º¼¿¡ µµ³Ó°¡·ç, ´Þ°¿, ¿ìÀ¯, »êµþ±â¸¦ ³Ö°í »êµþ±â¸¦ À¸±ú¸ç µÇÁ÷ÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
¨è ¹ÝÁ×À» 0.5cm Á¤µµ µÎ²²ÀÇ µµ³Ó ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.
¨é Æ¢±è±â¸§¿¡ µµ³Ó ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
¨ê µµ³Ó¿¡ º×À¸·Î ½Ã·´À» ¹Ù¸¥ ÈÄ ¼³ÅÁ°ú ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç, µþ±â½Ã·´À» »Ñ·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
´ëÇüÇÒÀθ¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é µµ³Ó¹Í½º¸¦ ±¸ÀÔÇÏ½Ã¸é °£´ÜÇÏ°Ô ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ» ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¹Ù»Û½Ã°£¿¡ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î »¡¸® µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î µ¿±×¶þ°Ô ¸ð¾çÀ» ³»¾î
±â¸§¿¡ Æ¢°ÜÁØ´ÙÀ½¿¡ ³ìÀÎ ÃÊÄÚ·¿À» ÀÔÇôÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀ» ÀÔÇôµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¸µµµ³ÊÃ÷...
Àç·á´Â °·Â 500±×·¥, ¼³ÅÁ80±×·¥, ¼Ò±Ý5±×·¥, ¹°140±×·¥ ¿ìÀ¯ 150±×·¥
ÀνºÅÏÆ®À̽ºÆ® 8±×·¥, ¹öÅÍ 20±×·¥
¿ì¼± °·Â°ú ¼³ÅÁ ¼Ò±Ý À̽ºÆ®¸¦ ¹ÝÁױ׸©¿¡ ´ã¾Æ³õ´Â´Ù
ÁغñµÈ ¹°¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ì¿©¼ ´ë±â½ÃÄѳõ´Â´Ù
ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹·Áµµ µÇ°í ¹°¿¡ ²ú¿©µµ µÈ´Ù
ÁغñµÈ ¹Ð°¡·ç¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¸ÕÀú³Ö°í
¹Ù·Î ¹öÅ͸¦ ¾à°£ ³ìÀÎ ¹°À» º×´Â´Ù
¹ÝÁ×Àº ±×³É ¼ÕÀ¸·Î 10ºÐÁ¤µµ ÆÅ!ÆÅ! ÇØÁØ´ÙÀ½
·¦À» ¾º¿ö¼ 30-40ºÐÁ¤µµ ½Ç¿Â¿¡¼
¼÷¼º½ÃŲ´Ù
·¦¾º¿ü´õ´Ï »çÁøÀÌ...¤Ð.¤Ð
±×·¡µµ ¸¹ÀÌ ºÎÇ®¾úÁÒ?
¹ÝÁ×À» 70±×·¥Á¤µµ·Î ³ª´©¾î¼ ±æ°Ô ¹Î´ÙÀ½
³¡ºÎºÐÀ» »ì¦´·¯¼ ³³ÀÛÇÏ°Ô ÇÑ´ÙÀ½
µÕ±Û°Ô ƲÀ» Àâ¾ÆÁÖ¸é µÈ´Ù......Âï´Â ƲÀÌ ¾ø¾î¼
±×³É ¼ÕÀ¸·Î...
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾î¼ ´Ù½Ã ½Ç¿Â¿¡¼ 30ºÐ°£ ¼÷¼º½ÃÅ°°í.....
ÀûÁ¤ ¿Âµµ¿¡¼ µÎ¹ø¾¿ µÚÁý¾î °¡¸é¼ Æ¢°Ü³»¾ß
»ö±òÀÌ ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿Â´Ù
»ö»óÁÁ°í
Àû´çÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ¹Ù·Î ²¨³»¼
±â¸§À» ÂÒ~¾Ç »«´Ù....
´øŲ °°Àº°÷Àº ¿ì¸®¾ÖµéÀÌ ³Ê¹« ´Þ´Ù°í ¾È¸Ô´Â´Ù.....±×·¡¼
ÃÊÄø´À» ³ì¿©¼ Á¶±Ý¹Ù¸£°í ÀϺδ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¾à°£ ¹¯Çû´Ù
Àû´çÈ÷ ºÎµå·´°í Àû´çÈ÷ Â̱êÇÏ°í Àû´çÈ÷ ´Þ¾Æ¼
µü ¸Ô±â ÁÁ´Ù......
ÇÑÀÔ~~~~¼¦
¸µµµ³ÊÃ÷
1ÀκÐ)
¹Ð°¡·ç .......2ÄÅ ¿ìÀ¯ .......3Å«¼ú
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 2ÀÛÀº¼ú ¹öÅÍ ....2Å«¼ú
¼³ÅÁ .......4Å«¼ú ´Þ°¿ .........1°³
°èÇÍ°¡·ç1/2Å«¼ú³ì¸»°¡·ç2ÀÛÀº¼ú
½Ä¿ëÀ¯, ¼Ò±Ý, ¹Ù´Ò¶óÇâ
¨çºÐ·®ÀÇ ¹Ð°¡·ç¿¡ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¿Í ¼Ò
±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í µÎ¼¼ ¹ø Á¤µµ ü¿¡ ³»
·Á¼ °ø±â¿Í ¹Ð°¡·ç, º£ÀÌÅ·Æľƴõ°¡
°ñ°í·ç ¼¯ÀÌ°Ô ÇÑ´Ù. (µµ³ÊÃ÷¸¦ ºÎÇ®¸®
±â À§ÇØ)
¨è¹öÅÍ´Â ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿© ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í
°ÅÇ°±â·Î ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» Á¤µµ·Î Àß ÀúÀº
´ÙÀ½ ´Þ°¿À» Ç®¾î ³Ö¾î ¹ö¹«¸®°í ¿ìÀ¯
¿Í ¹Ù´Ò¶óÇâÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×¹°À» ¸¸µç´Ù.
¨é¨èÀÇ ¹ÝÁ×¹°¿¡ ¨ç¸¦ ³Ö¾î °¡º±°Ô ¹Ý
Á×ÇÑ´Ù. ¹ÝÁ×ÀÌ Çѵ¢ÀÌ·Î ¹¶ÃÄÁö¸é
0.5cmµÎ²²·Î ¹Î´Ù.
¨ê¨éÀ» µµ³ÊÃ÷Ʋ¿¡ Âï¾î³½´Ù.
¨ë160¡ÉÀÇ Æ¢±è¿Âµµ¿¡¼ µµ³ÊÃ÷ ¹ÝÁ×À»
³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù. À̶§ Æ¢±è¿ÊÀÌ
³ª µµ³ÊÃ÷Àº ¹ÝÁ×À» ³Ê¹« ¿À·§µ¿¾È Àú
À¸¸é Àß ºÎÇ®Áö ¾Ê´Â´Ù.
¨ì¼³ÅÁ¿¡ °èÇÇ°¡·ç¿Í ³ì¸»°¡·ç¸¦ Àß ¼¯
´Â´Ù. (¼³ÅÁ¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¼¯À¸¸é ºÎµå
·¯¿öÁö°í ¼³ÅÁÀÌ °ñ°í·ç ¹¯¾î¼ ÁÁ´Ù.)
Æ¢±ä µµ³ÊÃ÷À» ¼³ÅÁ¿¡ ³Ö°í °ñ°í·ç ¹¯Èù´Ù.
°·Â 200g, ¼³ÅÁ 30g, ¹öÅÍ 30g, ¼Ò±Ý 2g, Å»ÁöºÐÀ¯ 5g, Á¦»§°³·®Á¦ 3g, »ýÀ̽ºÆ® 10g, °è¶õ 1°³, ¿ìÀ¯ 90g, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·® , ½´°¡ÆÄ¿ì´Ù Á¶±Ý, Ä«½ºÅ¸µå Å©¸² Á¶±Ý | |
¸¸µå´Â ¹ý | |||
1.¹Ð°¡·ç´Â üġ°í À̽ºÆ®´Â ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý ºÎ¾î Ç®¾î ³õÀº ´ÙÀ½ ¿ìÀ¯¿Í ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, Á¦»§°è·®Á¦, ºÐÀ¯, °è¶õ, Ç®¾î ³õÀº À̽ºÆ®¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. |
2. 1¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù | ||
3. 2ÀÇ ¿Ï·á µÈ ¹ÝÁ×À» ºñ´ÒÀ̳ª Á¥Àº °ÅÁî·Î µ¤°í 38¡É¿¡¼ 50¡60ºÐ Á¤µµ 1Â÷ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù |
4. 1Â÷¹ßÈ¿°¡ ³¡³ 3À» 8~10mmµÎ²²·Î ¹Ð¾îÆí´Ù. | ||
5. 4¸¦ 5ºÐÁ¤µµ º¥Ä¡Å¸ÀÓÀ» ÁØÈÄ µÕ±Ù ¸ðÇüµéÀ» Âï¾î³½´Ù. |
6. 5ÀÇ °¡¿îµ¥ »ýÁö¸¦ ¶¼¾î³½´Ù. | ||
7. 6À» ºñ´Ò·Î µ¤°í 40~50ºÐ°£ 2Â÷¹ßÈ¿¸¦ ÇÑ´Ù. |
8.175¡É ±â¸§¿¡¼ ¾Õ,µÚ·Î µÚÁý¾î °¡¸ç Æ¢±ä´Ù. | ||
9. 8À» Ä®·Î ÀÚ¸£°í ±×»çÀÌ¿¡ Ä«½ºÅ¸µåÅ©¸²À» Â¥ ÁØ ´ÙÀ½ ½´°¡ÆÄ¿ì´Ù¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù. |