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  • ¿ä¸®Q&A
»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
juyeon | 2007.03.14 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:13 | Á¶È¸:3317
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Å©¸²½ºÇÁ,¾ç¼ÛÀ̽ºÇÁ,¿Á¼ö¼ö½ºÇÁ µî ÀϹÝÀûÀÎ ½ºÇÁ ¿Ü¿¡

»ö´Ù¸£°í ¸ÀÀÖ´Â ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?

¾Ë°í °è½Å ºÐ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä!!!

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
13°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
¶Ñ¶Ñ·ç | 2009.07.23

Å©¸²½ºÇÁ Çϳª¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¿©·¯°¡Áö ½ºÇÁ¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¼ö À־ Àú´Â Å©¸²½ºÇÁ¸¦ ¸¹ÀÌ

ÀúÀåÇØ µÎ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. °¥Àº ¼Ò°í±â¸¦ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °í±â¿¡ °£ÀÌ º£°ÔÇÏ¿© ÀÍÇôÁØ´ÙÀ½¿¡ Å©¸²

½ºÇÁ¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¶§ ³ÖÀ¸¸é Çѳ¢ ½Ä»ç°¡ µÇ¾î¼­ ¾ÆÁÖ  ¸ÀÀÖ¾î¿ä

re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
¼õ¼õ´ë¿Õºñ | 2009.07.26

 

¿äÁòÀº ´ÜÈ£¹Ú ¼öÇÁ°¡ ÀαⰡ ¸¹´õ¶ó°í¿ä. ¤¾¤¾

 

´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í °°°í¿ä.

 

 

Á¦°¡ ¸Ô¾îº» Á» ƯÀÌÇÑ ¼öÇÁ´Â... ¾Æ¹«·¡µµ Áß±¹½Ä ¼öÇÁÀΰŠ°°¾Æ¿ä. ¤»

 

³ì¸»À» ³Ö¾î¼­ ¾à°£ ´Ã¾îÁö´Â ±¹¹°µµ ±×·¸°í,,

 

°Ô»ìÀ̶óµç°¡, ¹ö¼¸À̶óµç°¡ µé¾î°¡´Â Àç·áµé¤§ ±×·¸°í.. ¤¾¤¾

 

 

Œc¾ç²áµµ »ç½ÇÀº ¼öÇÁÀÌÁÒ.. ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª±ä ÇÏÁö¸¸ ¤¾¤¾

 

 

re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
¾óÀ½¸À | 2009.07.26
¸¶´Ã¹ö¼¸Å©¸²½ºÇÁ  
 
¿­·®(1ÀκР±âÁØ) : 97Kcal
È°¿ë : ¼Õ´ÔÃÊ´ë»ó, »ýÀÏÆÄƼ
Àç·á(4ÀκР±âÁØ)
  ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 202g, ¹öÅÍ 76g, ¹Ð°¡·ç 26g, ġŲºê·Î½º 152ml, »ýÅ©¸² 76ml, ¸¶´Ã 2°³, ŸÀÓ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß Àû´ç·®.
 
1. ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¾ã°Ô ½ä¾î ¹öÅÍ¿¡ 4ºÐµ¿¾È ºº´Â´Ù.
2. ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ŸÀÓÀº ¹öÅÍ¿¡ 10ºÐ µ¿¾È ºº´Â´Ù.
3. ººÀº ¸¶´Ã°ú ŸÀÓ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ »ì¦ ººÀº ÈÄ Á¶±Ý¾¿ ¿Âµµ¸¦ ³ôÀÌ´Ù°¡ ġŲ ºê·Î½º¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í 12ºÐ µ¿¾È ²úÀ̸鼭 ¼­¼­È÷ Á£´Â´Ù.
4. ½ºÇÁ°¡ ²úÀ¸¸é ººÀº ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í ¾à 1ºÐµ¿¾È ´õ ²úÀÎ ÈÄ »ýÅ©¸²°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù.
 
1. ¸¶´Ã¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¾Ë¸°(allin)À̶õ ¼ººÐÀº ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¸é ¾Ë¸®³ª¾ÆÁ¦(allinase)¶ó´Â È¿¼ÒÀÛ¿ëÀ¸·Î ºÐÇØµÇ¾î ¸Å¿î¸À°ú ³¿»õ°¡ ³ª´Â ¾Ë¸®½Å(allicin)À̶ó´Â ¼ººÐÀ¸·Î º¯ÇÑ´Ù
re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
ÁøÀ̸¾ | 2009.07.25
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ºê·ÎÄݸ®½ºÇÁ¸¦ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ºê·ÎÄݸ®¸¦ Àß°Ô ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇÏ°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹öÅÍ¿¡ °ö°Ô ºº¾Æ¼­ ¹°À» º×°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. »óÅ°¡ °ÉÂßÇÏ°Ô µÇ¸é °¥¾ÆµÐ ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇØÁÖ¸é ¸ÀÀÖ´Â ºê·ÎÄݸ®½ºÇÁ°¡ µË´Ï´Ù.
re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
ŸÀÓ¶óÀÓ | 2009.07.25

¿ä»õ Ȩ¼îÇο¡ º¸´Ï º¸³ë½ºÇÁ¸¦ 6°¡Áö¸ÀÀ¸·Î ±¸¼ºµÈÆÐÅ°Áö·Î ÆÈ´õ¶ó±¸¿ä,,,,¿Á¼ö¼ö,°¨ÀÚ,¾ßä,Å©¸²,¶Ç³ª¸ÓÁö µÎ°¡Áö À̸§ÀÌ ¹¹¿´´õ¶ó?Àúµµ ¿©·¯°¡Áö ½ºÇÁ¸ÀÀÌ ±Ã±ÝÇϱ⵵ ÇÏ°íÇؼ­ ½ÅûÇÒ±î ÇÏ´Ù°¡ ÀÏ´Ü ±×¸¸µ×´Âµ¥¿ä..¿©·¯°¡Áö¸ÀÀÇ ½ºÇÁ¸¦ µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ±×·±»óÇ°µéµµ ÁÁÀ»°Í °°´õ¶ó±¸¿ä,,

re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
¹Ý¾ßÀÌ | 2009.07.24

 

ºê·ÎÄݸ®½ºÇÁ

¿ë·® : 4ÀκÐ

ÁÖÀç·á : ºê·ÎÄݸ®100g, ¹Ð°¡·ç6Å«¼ú, ¹öÅÍ5Å«¼ú, ¾çÆÄ10g,

ġŲ½ºÅå4ÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿Çâ½Å·á

ºÎÀç·á : ¿ù°è¼öÀÙ¡¤Á¤Ç⡤ÅëÈÄÃß ¾à°£¾¿

1. ³¿ºñ¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ºº¾Æ È­ÀÌÆ®·ç¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.

2. ¼ÕÁúÇÑ ºê·ÎÄݸ®¿Í ¾çÆĸ¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô Àû´çÇÑ Å©±â·Î ´Ùµë°í,

¹öÅÍ¿¡ ºº´Â´Ù.

3. ººÀº ¾ßä°¡ Åõ¸íÇØÁö¸é À°¼ö¸¦ º×°í È­ÀÌÆ®·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù.

4. ¹¶Ä¡Áö¾Ê°Ô Ç®°í Çâ½Å·á¸¦ ³Ö¾î Ç« ²úÀδÙ.

5. 4)°¡ Ç« ²úÀ¸¸é ¹Í¼­¿¡ °¥°í »ýÅ©¸²À» ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃç ²úÀÌ°í

¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.

re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
¸¶Áøe | 2009.07.23

°¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ´ëÆÄÀÇ Èò ºÎºÐ, »ø·¯¸®, ¿ù°è¼ö ³Ö°í, ¹öÅͶû ±â¸§À̶û µÎ¸£°í

 

½ë ºÒ¿¡¼­ ººÀº ÈÄ ¹° ȤÀº À°¼ö ³Ö°í Àç·á°¡ ¸ù¶¥ Àá±æ Á¤µµ ³Ö°í, Ç« ²úÀ̼¼¿ä.

 

¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ Â̾Ƶé¸é, ¿ù°è¼öÀÙ °ÇÁö°í, ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¸¶±¸ ´­·¯¼­ ¹¶°Ô½Å ÈÄ ¹Í¼­·Î °¥´ø°¡,

 

¾Æ´Ô ä·Î Ãļ­ ÇÔ ³»·Á ÁÖ¼¼¿ä.

 

°Å±â¿¡ »ýÅ©¸², ¿ìÀ¯ ³Ö°í, ¼Ò±Ý ÈÄÃß ³Ö°í, Àû´çÈ÷ Á¹¿© ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º~

re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
¹é°õ3 | 2009.07.23

µÎºÎ°Ô»ì¼öÇÁ

¿ä¸®Àç·á
 
µÎºÎ ¨ù¸ð, ¾çÆÄ ¨ù°³, °Ô»ì 2ÁÙ, û°æä ¨öÆ÷±â, ÆØÀ̹ö¼¸ ¨ùÆÑ, ´ß¼öÀ° 2¨öÄÅ, ³ì¸»¹° 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú,
´ÙÁø ÆÄ¡¤ÆÄ ±â¸§¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤Âü±â¸§ ¾à°£¾¿

http://board.miznet.daum.net/recipeid/1153 

 

µÎºÎ´Â »ç¹æ 1cm Å©±â·Î ½ä°í, ¾çÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù.

°Ô»ìÀº °¡´Ã°Ô Âõ¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡°í ü¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.

û°æä´Â 0.5cm ±½±â·Î ä ½ä°í ¹ö¼¸Àº °¡´Ú°¡´Ú ¶¼¾î ³»¾î ¾çÆÄ¿Í °°Àº ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

´Þ±º ÆÒ¿¡ ÆÄ ±â¸§À» ³Ö°í ´ßÀ°¼ö¸¦ ºÎ¾î ¼¾ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú¾î¿À¸£¸é ûÁÖ¸¦ ³Ö´Â´Ù.

°Ô»ìÀ» ³Ö°í ¼¯´Ù°¡ °ÅÇ°ÀÌ »ý±â¸é °È¾î³»°í µÎºÎ, ¾çÆÄ, û°æä, ÆØÀ̹ö¼¸, ´ÙÁø Æĸ¦ ³Ö°í »ì¦ ²úÀδÙ.

¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃß°í ³ì¸»¹°À» ³Ö¾î °¥ÂßÇÏ°Ô ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» ¾à°£ ³Ö´Â´Ù.

 

 

¹ã¼öÇÁ 

 
¿ä¸®Àç·á
¹ã 15°³, ¿ìÀ¯ 2ÄÅ, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú, »ýÅ©¸² ¨ùÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, °èÇÇ°¡·ç Àû´ç·®

http://board.miznet.daum.net/recipeid/1164 

 

¿Àºì¿¡ ±¸¿ö³õÀº ¹ãÀº ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ¹Í¼­¿¡ ³Ö°í 20ÃÊ Á¤µµ °ö°Ô °£´Ù.

´Þ±º ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î °¡¸ç ºº´Ù°¡ °¥¾Æ³õÀº ¹ã°ú ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í °í·ç Àú¾î°¡¸ç ²úÀδÙ.

Àç·á°¡ ¼­·Î ¾î¿ì·¯Á® ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙÀÌ°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.

¿©±â¿¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼­ ÇѼҲû ²úÀδÙ.

ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó °èÇÇ°¡·ç¸¦ »ì¦ »Ñ·Áµµ ¸ÀÀÖ´Ù.

re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
¡ÙäÀº¸¾¡Ú | 2009.07.23

¾çÆĽºÇÁµµ ÁÁÀ»²¨°°¾Æ¿ä .

 

¾çÆÄ ¼Û¼Û ½ä¾î¼­ ³Ö°í ²úÀÌ¸é »ì¦ ´Þ¦Áö±ÙÇѸÀ ³ª¸é¼­ ¾çÆÄÇâÀÌ ±¦ÂúÀ»²¨°°³×¿ä .

 

¾Æ´Ï¸é º£ÀÌÄÁ½ºÇÁ ¶óµçÁö, ÇÜ ³Ö°í ½ºÇÁ²ú¿©µµÁÁ±¸¿ä ~~

 

¾Æ¹«·¡µµ ¼Ò°í±â³Ö°í ÇÏ´Â °í±â À°ÁóÀ̵é¾î°£ ½ºÇÁ°¡ ¸ÀÀÖ°ÚÂî¿ä .

 

»õ¿ì³Ö°í ½ºÇÁÇϼŵµ ¸ÀÀ̱¸¿ä ,^^

re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2009.07.23

[¾ç¹èÃß½ºÇÁ]

Àç·á : ¾ç¹èÃß 1/5Åë, Å丶Åä 1°³, .¾çÆÄ 1°³, °¨ÀÚ 1°³, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 3°³, À°¼ö 5ÄÅ, ¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý¾¿

¹æ¹ý :

         1)¾ç¹èÃ߸¦ 4µîºÐÇØ µÎ²¨¿î ÁÙ±âºÎºÐÀ» Àú¸ç ¹ö¸®°í ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.

         2)Å丶Å並 ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ ÀÛ°Ô ½ã´Ù.

         3)¾çÆÄ¿Í °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ä ½ä°í, ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº ¸ð¾çÀ» »ì·Á Àú¸ç
            ½ã´Ù.

         4)³¿ºñ¿¡ ¾ç¹èÃß¿Í Å丶Åä, ¾çÆÄ, °¨ÀÚ,¹ö¼¸À» ³Ö°í ²úÀÎµÚ ¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç
            ·Î °£À» ÇÏ¸é µÈ´Ù.

re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
JDong | 2009.07.23

Àüº¹³Ö°í ½ºÇÁ²ú¤·¤Åµµ ÁÁÁö¸¸ ºñ½ÎÂî¿ä ¤Ð¤Ð

 

ºê·ÎÄݸ® ½ºÇÁµµ ¸¹ÀÌ ²ú¿©¸Ô±¸¿ä ,

 

±ú ³Ö±¸ ÇصµµÇ°í ,

 

°¨ÀÚ½ºÇÁ , °í±¸¸¶½ºÇÁ ,

 

¾ß佺ÇÁ , ¹ö¼¸½ºÇÁ , ¼Ò°í±â½ºÇÁ , ´ç±Ù½ºÇÁ µîµî ,

 

Àç·á ³Ö±â³ª¸§ ÀÌÀݾƿä^^* ÀÌ°ÍÀú°Í Áý¿¡ÀÖ´ÂÀç·á·Î ²ú¿©º¸¼¼¿ä~~

re:»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
¹Ù´Ù | 2009.07.23

¼ÕÀÌ Á» ¸¹ÀÌ °¡±ä ÇÏÁö¸¸ ġŲ½ºÇÁ¸¦ Çصå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

ÀÏ´Ü Ä¡Å²À» ¸ÕÀú Ç« »î¾Æ¼­ °ÇÁ® ³½ÈÄ »ì¸¸ ¹ß¶ó³»°í ¹ö¼¸, »ø·¯¸®, ¾çÆÄ, û°æä, Å丶ÅäµéÀ» ³Ö°í °°ÀÌ ²÷¿©¼­ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£¸ÂÃß¸é µÈ´ä´Ï´Ù. À̰͸¸ ¸Ô¾îµµ  µçµçÇÑ ½ºÇÁ¿¡¿ä..

re)»ö´Ù¸¥ ½ºÇÁ ¾øÀ»±î¿ä?
¿©¿ïÀÌ | 2007.03.23
¾î´Ï¾ð ½ºÇÁµµ ±¦Ã¯°í¿ä ºê·ÎÄݸ®µµ ÁÁ¾Æ¿ä
¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
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