요리판
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- 부드럽고 고소한 오리두부찜, 야식으로 굿~!!
- 2016/11/18
- ...못먹게 할 수 없으니가능하면 칼로리가 낮은 것으로 챙기려고 하는데요오늘은 오리두부찜 입니다오리슬라이스는 뜨러운물에 담궈 기름기 빼 주고..두부는 우유또는 생수넣고 믹서기에 넣고 갈아 줍니다저는 생수...
- 추천수 : 0 | 작성자 : 좋아좋아3
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- 저지방 우유로 만든 우유빵
- 2013/10/16
- ...잼이나 초코 스프레드를 발라 드시면... 완전 예술입니다.^^ 저지방 우유로 만든 우유빵~~~ 칼로리가 조금은 낮아야 할 텐데....내일은 또 어떤 우유 요리를 해야 할지 고민이 됩니다.^^
- 추천수 : 4 | 작성자 : 예쁜포비
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- 우뭇가사리 콩국 파스타 - 야식으로도 다이어트식으로도 굿
- 2013/08/26
- ...곁들여 먹음 고소하고 칼로리도 낮아넘 좋더라구요~~콩국처럼 만들면 국물을 남겨 버리게 되는게 아깝기도 하고..비건레시피로 만들어 파스타처럼 만들어봤어요~~칼로리도 낮고 ...우뭇가사리는 칼로리, 영양소...
- 추천수 : 2 | 작성자 : 하루나의마마스컴
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- 부담없는 한끼. 파프리카 양배추롤 만들기.
- 2013/07/02
- ...개운하게 화장실 갈 수 있는 야식을 만들었어요양배추와 닭가슴살. 달달한 파프리카까지.맛있지만 칼로리는 낮은 아주 착한 야식이랍니다..^^ 닭가슴살 한캔. 파프리카. 오이. 그리고 양배추.어린잎채소나. 새싹채소...
- 추천수 : 5 | 작성자 : 초보주부댕이
요리 Q&A
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- 칼로리 낮은 야식 만드는 법좀...
- 2002/07/29
- ...퇴근하는데, 집에 오면 꼭 야식을 찾는답니다..제가 아는 요리로는 샌드위치,라면 등등뿐인데... 남편 뱃속도 채우고, 살도 안찌는.. 칼로리 낮은 야식으로뭐가 있을까요???좋은 아이디어 있으신분......
- 답변수 : 16개 | 조회수 : 7583 | 추천수 : 15
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- 칼로리 낮은 야식
- 2014/08/15
- 밤에 출출할때 보통 먹는게 칼로리들이 엄청 많잖아요?야식의 유혹을 완전 뿌리칠수는 없으니 그나마 칼로리가 적은걸 만들어 먹으려고 하는데요.칼로리 적은 야식이 뭐가 있을까요?레시피로 부탁드려요. ^^
- 답변수 : 3개 | 조회수 : 9131 | 추천수 : 65
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- 칼로리 낮은음식..
- 2008/02/04
- 칼로리 낮은 음식 중에~배불리 먹어도 되는게 뭐가 있을까요?다이어트를 해야하는데~너무 칼로리가 높은 음식들이라..ㅎㅎ
- 답변수 : 33개 | 조회수 : 8280 | 추천수 : 1
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- 칼로리 많지 않은 요리
- 2012/05/19
- 칼로리가 많지 않은 요리가 뭐가 있을까요?다이어트는 좀 해볼까 하는데 급하게 할껀 아니구요.그냥 육류좀 줄이고 야채많이 먹고 할려구요.대신 칼로리가 많지 않은 요리를 먹을려구요.칼로리 많지 않은 요리 추천해 주세요.
- 답변수 : 6개 | 조회수 : 9516 | 추천수 : 76
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- 저칼로리 야식
- 2010/05/10
- 야식을 시켜먹으면 너무 칼로리가 높아서그나마 조금 낮은 칼로리의 야식을 먹고 싶은데저칼로리 야식 소개해주세요~~레시피도 알려주시면 ㄳ
- 답변수 : 5개 | 조회수 : 3580 | 추천수 : 3
