나만의비법
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- [연어샐러드] [연어샐러드 / 오뚜기 유자드레싱] 새콤달콤 유자드레싱 곁들인 연어샐러드
- 2013/12/24
- 연어샐러드 만드는 방법연어는 혈액순환, 혈관질환개선, 뇌세포발달, 세포점막 튼튼노화방지에도 좋은 연어를 활용한 연어샐러드새콤달콤 겨울철 감기예방에 좋은 유자와 현미로 만든 흑초가 함유된 오뚜기 유자드레싱을 활용하여...
- 추천 : 22 | 작성자 : 촌줌마
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- [연어샐러드] 연어샐러드 맛있게 먹기
- 2010/05/27
- 연어는 단배질이 풍부하고 칼로리가 낮아 여성들에게 좋은 식품인데요. 신선한 야채와 곁들여 먹으면 부족한 비타민을 보충할 수 있습니다. 연어를 신선하게 먹으려면 살짝 얼려 먹는 것이 좋아요. 연어에 레몬즙을 뿌린 후...
- 추천 : 1 | 작성자 : 파덜
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- [카레소스 연어 샐러드] 카레소스 연어 샐러드
- 2009/07/29
- ...카레소스를 만든다. 마요네즈나 생크림을 1 TS 추가해 주어도 좋다. 4. 손질한 야채와 천사채, 연어를 오목한 그릇에 담고 카레소스를 겯들여 보기좋게 낸다.* 연어는 여성들이 고민하는 다크서클에 좋은 식품이다.
- 추천 : 0 | 작성자 : 발내미
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- [연어 샐러드] 천사채를 이용한 카레소스 연어 샐러드
- 2009/07/10
- 통조림 연어 1 캔, 천사채 100g, 당근 50 g, 오이와 양파 1/2, 양배추 혹은 양상추, 피망 1/2, 기타 좋아하는 야채, 카레가루와 식초 1 TS, 간장 1 ts, 설탕과 소금 1/2 ts, 후추가루...
- 추천 : 2 | 작성자 : 발내미
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- 연어를 갖고 샐러드 만들 때 잉글리시 머스터드를
- 2011/03/24
- 연어를 갖고 샐러드를 만들 때, 와시비 대신 노란색의 맛있는 잉글리시 머스터드를 써도 괜찮은 것 같습니다. 이렇게 집에서 만들어서 와인하고 같이 먹으면 훌륭한 안주가 됩니다. 샐러드와 와인이라... 연어라면 화이트...
- 추천 : 4 | 작성자 : jshin
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- 식사대용으로 뚝딱~
- 2010/09/28
- 연어 샐러드에 약간의 단맛을 주면서 영양적으로도 한끼로 뚝딱 해치울 수 있는 방법으로시리얼과 견과류를 함께 먹는건데요 ㅎ연어 자체에도 영양이 풍부하지만 탄수화물을 좀더 보충하면서한끼 식사로 때우기에는 시리얼을...
- 추천 : 2 | 작성자 : 횽즈
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- 소고기 샐러드... 간단하게 만드는 메인요리~
- 2014/07/26
- ...바쁜관계로...^요건 연어 샐러드 이구여... 제가 아주 좋아하는거...^^당면을 넣으려 했는데 엄서...ㅠ.ㅠ소고기 표고 야채볶음입니다.요레시피는 다음기회에~ 아주 맛있어요!주인공님이 좋아하는 크랩맛살...
- 추천 : 11 | 작성자 : 망고스틴coco
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- 연어 데리야끼 스테이크
- 2010/09/13
- 연어와 된장양념, 간장양념, 고추장 양념은 모두 다 잘어울려서 언제먹어도 맛있는것 같은데요~생으로 훈제연어 샐러드처럼 드시지 않고 스테이크 처럼드실때는 연어가 투박하기 때문에 좀더 달작 지근하 양념으로맛을...
- 추천 : 2 | 작성자 : 횽즈
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- [연어 샐러드] 연어 샐러드 드셔보셨어요?...
- 1998/11/11
- 간단한 연어 샐러드입니다 샐러드를 무지무지 좋아해요.연어로 만든 샐러드도 특이하고 맛나더군요. 함 해보세요 (재료)파인애플 통조림 1조각 우유 3Ts 레몬 4Ts 연겨자 1ts 설탕1.5Ts 소금 1ts 양파...
- 추천 : 0 | 작성자 : 이혜연
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- [너무나 간편하고 아름다운 연어 샐러드...] 너무나 간편하고 아름다운 연어 샐러드....
- 2002/12/27
- ...늦지 않아요^^ 미리하면 연어가 흐물거려서 맛이 없어요^^한번해보세요~~~*^0^*간편하고 저렴한...연어 샐러드....^^사람들이 처음 보는 음식이라...무엇보다 연어하면 값비싼줄만알고..ㅋㅋㅋ...
- 추천 : 1 | 작성자 : 이지영
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- [연어 샐러드] 연어 샐러드
- 2008/07/15
- ...좀 명수가 많을때 간단한 샐러드 한번 해보죠재료는 양상치와 그리고 훈제 연어가 다입니다.이것을 잘 손질해서 접시에 담고 그리고 올리브유와 발사믹 식초를 넣어서 잘섞어 주면 아주 인기 있는 샐러드가...
- 추천 : 0 | 작성자 : 여울이
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- [연어 샐러드] 연어 샐러드
- 2008/11/14
- 맛이 좋은 샐러드 우선 연어는 훈제 연어로 선택해서 준비해둡니다그리고 원하는 야채를 깨끗이 씻어서 적당한 크기로 잘라서준비한뒤 올리브유와 소금을 넣어서 잘 섞어줍니다 어느정도 섞어진뒤에 그릇에 야채를 담고 그위에...
- 추천 : 0 | 작성자 : 여울이
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- [연어 샐러드] 연어 샐러드
- 2007/08/04
- 흑미를 곁들인 연어 샐러드재료 불린 흑미 6큰술, 훈제 연어 슬라이스 6장, 껍질콩 20줄기, 교나 6줄기, 양파 1/4개, 치커리·소금·후춧가루·레몬즙 약간씩 크림치즈드레싱 크림치즈·플레인 요구르트 3큰술씩,...
- 추천 : 0 | 작성자 : 꽃동네퀸카
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- [연어 샐러드] 연어 샐러드
- 2008/11/20
- 훈제 연어가 아닌 그냥 일반 연어를 적당한 크기로 썰어서 준비합니다 야채는 원하는 종류를 적당한 크기로 잘라서 준비하니다 연어의비린내를 좀 제거 할려면 케이퍼등을 넣어주면 좋답니다 아삭거리면서 쫄깃하게 씹히는 맛의...
- 추천 : 0 | 작성자 : 여울이
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- [산뜻한 훈제연어 샐러드.] 산뜻한 연어샐러드
- 2007/07/08
- 담백한 훈제연어와 야채가 어우러진 샐러드~~고소하고 향긋한 훈제 연어를 쓰니까날 생선을 싫어하는 아이들도 잘 먹는다. 산듯한 요구르트 드레싱을 곁들이므로 살찔 염려도 없다.* 재료 *훈제연어 10장,...
- 추천 : 1 | 작성자 : 실버부인
