나만의비법
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- [토마토 크레페] 토마토 크레페(왕간단!!아침식사대용!)
- 2001/04/08
- ...넣고 토마토를 넣어도 됨.아침에 밥맛이 없다거나 마땅한 반찬거리가 없을때간단 스피드로 할 수 있는 아침식사대용!!아이들의 간식에도 좋아요~~우리 신랑 군것질 잘 안하는데 이건 맛있대요~~^^그럼 맛있게 드세용~~
- 추천 : 0 | 작성자 : 이희주
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- [콩찰떡] 아침 식사 대용 으로 그만 인 ~~콩찰떡
- 2009/09/08
- 아침 식사 대용 으로 그만 인 ~~콩찰떡 찹쌀가루 5컵, 멥쌀가루·검은콩·붉은팥 ½컵씩, 호박고지(늙은 호박 말린 것) 30g, 대추 8개, 밤 5톨, 설탕 4큰술, 물·황설탕 2 큰술씩, 식용유 적당량...
- 추천 : 1 | 작성자 : 축구소년
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- 아침식사와 다이어트대용 호박우유
- 2000/09/01
- ...꿀은 기호에 따라 넣으셔도 되지만 단호박에서 충분히 단맛이 나니까 굳이 안넣으셔도 좋을 듯하구요. 아침식사를 꼭 밥으로 해야되지 않아도 되는 경우, 출근전 간단하게 식사대용으로 충분하답니다. 다이어트에도 좋고요.
- 추천 : 0 | 작성자 : 김영신
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- [미숫가루] 식사대용으로 즐겨찾는 미숫가루.
- 2007/07/01
- 제료:쑥말린것.검정깨.검정콩.보리.찹살.홍아씨등 방아간에 갔다주면 다알아서 만들어 줍니다.아침에 우유에 한잔씩 타서먹으면 간단한 식사대용으로 휼륭합니다.바쁜시대에 건강식으로좋아요.아이들도 한잔 어른들도 한잔^^.
- 추천 : 0 | 작성자 : 흘러가는강물
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- [바게뜨후렌치토스트] 바게뜨빵으로 근사한 한끼대용식사를 만들어요..
- 2008/05/12
- ...센불로 하면 타게 되니 약한불에서 익혀줍니다..접시에 담고 파우더슈가를 뿌리거나 메이플 시럽을 뿌려서 먹으면 한끼식사대용으로 훌륭해요..가끔 해먹는데 제과점에서 빵 사먹을 필요가 없네요..다들 먹어보면 반해요..
- 추천 : 0 | 작성자 : 이뿐자기
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- [샐러드] [요리]색다른 맛, 식사대용!!쌀국수 샐러드...
- 2000/09/04
- ...만든거라 포만감도 있어서 한끼식사로 거뜬 하잖아요. 그런데 쌀국수로 샐러드를 만들어먹으면 또 다른 맛이 있습니다.우선 재료는요..250g 쌀국수(rice vermicelli)500g 치킨가슴살(스테이크용...
- 추천 : 0 | 작성자 : 이정임
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- 식사대용으로 뚝딱~
- 2010/09/28
- ...함께 먹는건데요 ㅎ연어 자체에도 영양이 풍부하지만 탄수화물을 좀더 보충하면서한끼 식사로 때우기에는 시리얼을 드레싱 위에 솔솔 뿌려바삭함을 더하면서 함께 먹어 보세요 ㅎ단맛이 더해지면서 바삭함이 정말 좋답니다 ~
- 추천 : 2 | 작성자 : 횽즈
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- [바나나쉐이크.] 부드럽게 아침식사대용으로도 좋아요~
- 2009/02/24
- <바나나 쉐이크><재료>(3인분 기준): 바나나 3개,꿀 1큰술,사이다 300-500ml.<만드는 법>1. 바나나는 껍질을 벗겨 크게크게 썬다.2. 1에 꿀과 사이다를 넣고 믹서에 갈아준다.바나나랑 갈기 때문에...
- 추천 : 1 | 작성자 : 익힘요리
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- [미싯가루와 우유와의 만남] 간단한 아침식사 대용
- 2000/06/23
- 제가 맞벌이 주부거든요아침에 늦잠을 잔 날이면 이렇게 먹거든요제 신랑은 오히려 밥보다 더 좋아해요우유 1컵에 미싯가루 밥스푼으로 1.5, 설탕 1/3스푼을 믹서기에 간다설탕대신 꿀을 넣으면 더 맛있고 몸에 더...
- 추천 : 0 | 작성자 : 손보영
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- [김치 김주먹밥] 아침식사 대용
- 2007/06/20
- 1.김치는 씻어서 잘게 다져서 물기를 짜서 올리브 오일에 설탕 조금 넣고 볶는다.2.밥에 볶아놓은 김치 참기름 깨소금 맛소금을 넣고 비빈다.3.김을 구워서 김가루를 만들어 비벼놓은 밥에 섞는다.4.예쁜...
- 추천 : 1 | 작성자 : 보라빛앞치마
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- [식빵] 아침식사 대용
- 2007/08/10
- 아침에 밥맛없는데 아침도 거르지 않을 수 있고 맛도 있게 먹는 방법이 있어요^^식빵에 스팸을 크기에 맞게 썰어 넣고 한쪽면에는 마요네즈 한쪽에는 딸기쨈, 그리고 양상치를 넣고 치즈 한장, 계란 후라이, 케첩...
- 추천 : 1 | 작성자 : 배고픈타락이
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- [단호박 버무리] 식사대용, 간식으로 최고!!
- 2008/07/06
- 단호박 1통, 밤고구마 1개, 땅콩분태 1/4C, 건포도 1/4C, 요리당 5-6T, 계피 소량, 소금 1/8T1. 단호박을 잘라 껍질을 벗기고, 속을 판다.2. 단호박을 조각조각 잘라준다.3. 고구마를 껍질을...
- 추천 : 0 | 작성자 : 달쌤
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- [돈까스탕] 소주안주겸 식사대용 괜찮은것 같은데여
- 2007/11/07
- 언제가 TV에서 보았던 요리인데여 돈까스탕이라고여 제가 한번 제나름데로 만들어 보았읍니다재료 : 돈까스 양파 당근 대파 쑥갓 팽이버섯 고추장 청양고추 후추 설탕 다시다 소금 소고기나 돼지고기...
- 추천 : 0 | 작성자 : kill
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- [토스트] 식사대용 토스트
- 2007/08/29
- 간단하게 만드는 토스트를 소개합니다.~~~~~~~~^^*우선 식빵과 달걀을 준비해주세요~~그 다음 식빵은 후라이팬에 살짝 구워주세요~~겉표면이 노릇해질때까지 구워주시면 됩니다.하지만 식빵 굽는 순서는 맨 마지막에...
- 추천 : 1 | 작성자 : 천상의소년
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- 식사대용으로 만들어보세요.
- 1998/10/22
- 참치,달걀노른자를 버무릴때 찬밥과 김치를 함께 넣어주세요.김치는 국물이 나지않게 잘 짜고 잘게 다져서 넣으세요.버무린 참치밥을 동그랗게 주먹밥으로 만들어 튀김옷을 입혀 튀기세요.모양도 예쁘고 별미로...
- 추천 : 0 | 작성자 : MIN
