나만의비법

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  • 환절기 감기예방 효능에 좋은 음식
    2010/11/05
    ...합니다. 왜냐하면 신맛이 나는 음식은 비장과는 상극이기 때문에 기가 허해 질 수 있다고 합니다.폐장이나 대장이 허할 때는 코감기가 온다고 합니다.코감기가 왔을 때는 흰색 음식 현미, 율무, 배, 무, 파, 마늘,...
    추천 : 6 | 작성자 : 일탈녀
  • [파뿌리] 파뿌리 버리지 마세요~!
    2010/03/26
    ...적어 봅니다,,파뿌리즙 - 감기파에는 발한작용이 있어 열이 있고, 한기가 느껴지며 땀이 잘 나지 않는 초기 감기에 좋다고 합니다.젖먹이 아이가 감기로 열이 오르거나 젖에 체했을 때도 좋습니다.만드는 법 -...
    추천 : 22 | 작성자 : 요리하는여자들
  • 감기 처방에 좋은 음식
    2008/12/10
    ...생선찌개,냄비요리 등은 겨울철 감기예방 및 치료에 필요한 영양소를 골고루 갖춘 음식이다. 〈도움말 고려대 안암병원 김경주 영양과장〉그리고 감기에 좋은 음식은콧물, 기침에는 양파즙-양파에는 콧물을 억제하는 작용과...
    추천 : 12 | 작성자 : ja칼
  • [만성피로에 좋은 음식] 만성피로에 좋은 음식
    2007/12/22
    만성피로에 좋은 음식 만성피로에 좋은 음식누구나 알고 있는 사과 한 알의 건강법. 매일 아침 한 알의 사과를 먹으면 평생 의사를 만나지 않고 살 수 있다는 말이다. 그러나 실제로 우리 주위에 매일 아침마다 사과 한...
    추천 : 0 | 작성자 : 발레천사
  • [감기치료] 약보다 더 안전하고 좋은 감기치료 음식
    2009/10/31
    ...기침이 심할 때는 모과도 좋은 효과가 있다. 모과는 목의 질병에 좋은 과일로 감기, 기관지염, 폐렴 등을 앓아 기침을 심하게 하는 경우에 좋은 약으로 사용한다. 얇게 저며 꿀에 절여두었다가 차로 끓여 마시면...
    추천 : 2 | 작성자 : 산산물물
  • 해장 국거리로 좋은 재료
    2009/06/27
    ...팟국은 두통을 해소하며 감기를 예방해 주고 소화액의 분비를 도와줍니다.. 넉넉한 크기로 썰은 파에 달걀을 풀어 넣고 끓인 팟국은 과음한 다음 날 간단하게 끓여 먹을수 있어 좋습니다.. 여섯째..생선 간...
    추천 : 0 | 작성자 : ruadlaka
  • 감기에 좋은 음식들
    2007/01/29
    ...효과가 있다. 꾸준히 먹으면 감기 예방에 효과가 있으며, 특히 감잎차는 비타민 C의 함량이 높다. 모과 모과는 한방에서 기침, 감기, 기관지염, 폐렴 등이 있을 때 권하는 식품. 목감기에도 좋고 위를 편안하게...
    추천 : 1 | 작성자 : 그날의스팸
  • [무 꿀즙] 목감기에 좋은 음식
    2011/02/22
    목감기에 좋은 무 꿀즙을 소개할게요.목감기에 걸리면 저희 시어머님께서 늘 만들어 주시는 방법이예요.우선 무를 깨끗히 씻어채를 썰어요.채썬 무에 꿀을 자작자작해질 정도까지넣고밥솥에 넣어 보온을 시켜주면즙이 참 많이...
    추천 : 3 | 작성자 : 지혜로운삶
  • 목감기에 좋은 음식
    2008/11/05
    ...비타민이 풍부해서 피로회복과 감기 예방에 탁월한 효과가 있다.2. 박하차박하에 물을 부어 끓이되 박하향이 사라지지 않을 정도로 짧은 시간안에 달여야 한다. 박하는 목쪽에 뭉쳐있는 열을 풀어주는데 효과가 있다.
    추천 : 0 | 작성자 : 동태탕
  • [고등어 탕수육] 우울 할 때 좋은 음식 노르웨이 고등어 탕수육 2번째 버전 입니다 ^^
    2012/09/07
    ...하네요! 뉴스도 흠융 하고 좋은 비도 많이 오고 춥고 감기도 걸리고이러다 우울증에 걸릴거 같아요 ㅠㅡㅠ 그래서 오늘은 우울할 때 먹으면 기분 좋아지는 음식인 고등어 탕수육 레시피를 준비 했답니다. 달꿈지기님의...
    추천 : 3 | 작성자 : 천재말
  • 기관지에 좋은 음식
    2008/11/27
    도라지 기관지 질환에 좋은 음식으로 알려진 대표적인 음식인 도라지 속에 들어있는 사포닌 이 기관지의 분비기능을 항진시킨다. 또한 진정작용, 진통작용, 소염작용 등이 있다. 모과 한방에서 모과는 감기, 기관지염 등을...
    추천 : 4 | 작성자 : 남양컬렉션
  • 콧물감기에 좋은 음식
    2008/11/05
    ...적셔 콧구멍안에 주의해서 잘 바르면 막힌코가 뚫리게 된다. 무즙은 살균작용이 있어 코감기를 비롯하여 호흡기 염증에 좋다고 알려져 있다.2. 대추차말린대추와 말린감초를 함께 달여 조금씩 먹이면 막힌코가 확 뚫린다.
    추천 : 0 | 작성자 : 동태탕
  • [감기예방,치료 식품] 감기 예방과 치료에 좋은 식품을 소개해드려요~
    2009/11/30
    ...체력소모가 많이 되기 때문에 음식섭취에도 신경을 써주어야 해요.어른들께서 말씀하시길 감기는 잘 먹고 푹 쉬면 빨리 낫는다고 하시죠. 평소에 먹는 음식만으로도 감기를 예방하고 치료할 수 있답니다~~가벼운 감기를...
    추천 : 7 | 작성자 : 유현마미
  • 기침에 좋은 음식
    2007/06/07
    ...있는 것으로 알려져 있어 감기나 피로회복의 효ㅕ능을 위해민간에서 오랫동안 사용되어 왔다.살구씨 : 껌질을 벗겨 물에 달여 복용하면 기침을 줄이는 효과가 있는데,. 살구 씨 속의 아미그달린이라는 성분이 주된...
    추천 : 1 | 작성자 : 바쁜일상
  • [겨울철 약이 되는 음식] 겨울철 약이 되는 음식
    2007/12/23
    겨울철 약이 되는 음식따뜻한 성질의 음식을 먹어라① 따뜻한 성질의 음식 - 도가니탕, 설렁탕, 곰탕 등 겨울철은 일단 영양가 높고 따뜻한 성질의 음식을 많이 섭취하는 것이 좋다. 따뜻한 음식은 몸을 부드럽게...
    추천 : 0 | 작성자 : 발레천사
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