ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¸ ½ï½ï ã´Â
¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ
Àü±¹¸ÀÁýã±â
Áö¿ªº°¸ÀÁý
¿¹¾à¸ÀÁý
½Ç½Ã°£Àαâ¸ÀÁý
Ãßõ¸ÀÁýÈıâ
Å׸¶¸ÀÁý
¸ÀÁýQ&A
ÄíÆù¸ÀÁý
¸Þ´ºÆÇÅ°Ä£
·¹½ÃÇÇã±â
Å׸¶¿ä¸®
¿ä¸®ÆÇ
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
¿ä¸®Q&A
¸Å°ÅÁø
¸ÀÁýÄ®·³
Å׸¶Ä®·³
»óÇ°ºñ±³
¿©Çà±â
ÆÛ½ºÆ®
°í°´¼¾ÅÍ
»çÀÌÆ®¸Ê
´õº¸±â
¸ÞÀΰ¡±â
¸ÀÁýã±â
Å°Ä£
¸Å°ÅÁø
¸¶À̸޴ºÆÇ
¸ÀÁöµµ
À̺¥Æ®
ÅëÇÕ°Ë»ö
¸Å°ÅÁø
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
ÄíÆùÁ¤º¸
·¹½ÃÇÇ
Àüü ±Û: 59°Ç, ÇöÀçÆäÀÌÁö: 1/4
³À̵µ
Àüü
´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
µû¶óÇØ º¼¸¸ÇØ¿ä
¿ä¸®¸¦ Á¶±Ý ¾Æ½Ã´Â ºÐ²² ÃßõÇØ¿ä
·¹½ÃÇǸí
³À̵µ
Ä®·Î¸®
ºñ¹ý¼ö
Á¤È®µµ
È£¹Ú
°¡ÁöµÈÀ屸ÀÌ
È£¹Ú°ú °¡Áö¿¡ µÈÀå¾ç³äÀ» ¹Ù¸¥ ÈÄ ³ë¶þ°Ô ±¸¿ö¼ ½ÄŹ¿¡ ¿Ã·Áº¸¼¼¿ä. ¾ÆÁÖ ¸À±ò½º·¯¿î ¹ÝÂùÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 98kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
´ÜÈ£¹Ú²¿Áö±¸ÀÌ ÄOÁî´Ô ¿Ü 6°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
È£¹Ú
¹Ì´Ï¹ö°Å
È£¹ÚÀ» ¼Û¼Û ½ä°í, µÅÁö°í±â¸¦ ´ÙÁ®¼ ¸¸µå´Â ¾ÆÀÌµé °£½Ä¿ä¸®. ÆĶõ»öÀÇ È£¹ÚÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» ÀÚ±ØÇØ¿ä.
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 424kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
È£¹Ú¹Ì´Ï¹ö°Å ss156´Ô ¿Ü 2°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÀÚ¶ó
È£¹Ú
ººÀ½
ÀÚ¶óÈ£¹ÚººÀ½
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 113kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
È£¹Ú
µÎºÎÂî°³
Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ È£¹ÚµÎºÎ Âî°³¸¦ º¸±Ûº¸±Û ¸ÀÀÖ°Ô ²ú¿©º¸¼¼¿ä!
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 115kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
½±´Ù ½¬¿î µÎºÎÂî°Ô È£Áظ¾´Ô ¿Ü 17°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
È£¹Ú
Ȥ
¾î¸¥µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ°í º×±â¸¦ »©´Âµ¥¿¡µµ ÁÁ´Ù´Â È£¹ÚÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÑ »§ÀÔ´Ï´Ù. ºÎµå·¯¿î ¸À¿¡ ¾î¸¥µéµµ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »§ÀÌÁÒ.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 162kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
ȕȚ˟
¼¼°¡Áö Àç·áµé·Î ¸¸µç Àü¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 182kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
´ÄÀºÈ£¹Ú¼Ó&È£¹ÚÀ» ½â¾î¼ ÀüÀ» ¿ÀÄɸ¸µéÁ®? ±èÀº¼÷´Ô ¿Ü 9°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÀÜÄ¡±¹¼ö
µû²öÇÑ ±¹¹°, ºÎµå·¯¿î ¸é¹ß~ ºñ¿À´Â ³¯, ½Ò½ÒÇÑ ³¯ÀÌ¸é ¾î±è¾øÀÌ »ý°¢³ª´Â ÀÌ ¸À!
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 25ºÐ | Ä®·Î¸® : 625kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°£´ÜÇÏ°Ô ±¹¼ö ¸ÀÁý³ë·¡´Ô ¿Ü 5°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
µÎºÎ»õ¿ìÁ£±¹Âî°³
ĮĮÇÑ »õ¿ìÁ£ ±¹¹°¸À! Áú¸®Áö ¾Ê´Â ¿ì¸®³× ¸ÀÀÔ´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 132kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°£´ÜÇÏ°Ô¸ÔÀ»¼öÀÖ´Â Á£±¹ õ³âÇâ´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¶ó¸éÀü
¶ó¸éÀÇ »õ·Î¿î µµÀü!
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 350kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¶ó¸é»ç¶ó´Ù ±èÀº¿µ´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÂüÄ¡Âò¸¸µÎ
¸¸µÎ ¾È¿¡ ÂüÄ¡¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾ú¾î¿ä! »ö´Ù¸¥ ¿ä¸®!
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 460kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¸¸µÎ ¿À·»Áö18´Ô ¿Ü 3°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
È£¹Ú
Á×
È£¹ÚÁ× ÇÑ ±×¸©À̸é ÇÏ·ç°¡ µçµçÇÏ´ä´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 115kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°í±¸¸¶È£¹ÚÁ× ¼ÒÇÁÆ®ÄíÅ°´Ô ¿Ü 55°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
º½Ã¤¼ÒÆĽºÅ¸
ºÎµå·´°Ô ±¸¿ö³½ º½Ã¤¼Ò¸¦ µë»Ò ³Ö¾î ½Ì±×·¯¿î º½À» ±×´ë·Î ´ã¾Æ³½ ÀÌÅ»¸®¾Æ ÆĽºÅ¸
ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 397kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
È£¹Ú
¼±
È£¹Ú »çÀÌ»çÀÌÀÇ °í±â, ¾ßäµéÀÌ ¾î¿ì·¯Á® Âü ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 183kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
È£¹Ú
Àü
Àþ¾î¼µµ ´Ä¾î¼µµ ¸ÀÀִ ȣ¹Ú! ¾ÖÈ£¹ÚÀ¸·Î °í¼ÒÇÑ ÀüÀ» ºÎÃĺ¸¾Æ¿ä~
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 105kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
½±°Ô¸¸µå´Â ¾ÖÈ£¹ÚÀü ¾óÀ½¸À´Ô ¿Ü 17°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¾ç¹èÃß&
È£¹Ú
Âò
°Ç°½Ä ä¼ÒÂò. ½Å¼±ÇÑ ¾ç¹èÃß¿Í È£¹ÚÀÙÀ» ÂǼ ¸ÀÀÖ´Â ½ÓÀåÀ» ¾ñ¾î ½Î ¸ÔÀ¸¸é Áñ°Ì°Ô ¸Ô°í ´ÙÀ̾îÆ®µµ µÇÁÒ.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 120kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ºÎ´ã½º·´Áö ¾ÊÀº ½Ó¹ä ÄOÁî´Ô ¿Ü 6°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
1
2
3
4