요리판
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- 조개와 전복으로 맛을 낸 샐러드~
- 2011/04/19
- 그냥 샐러드만 먹으면 심심하다고 판단되에서 맛있게 샐러드 먹는 법이 없을까?고민하던중. 아하~~ 이렇게 먹어 봐야겠다 라고 생각한것이 해산물 샐러드가 생각났습니다.기본적으로 새우나 쭈꾸미 등이 들어간 셀러드 말고...
- 추천 : 0 | 작성자 : 범초미
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- 시저샐러드와 토마토홍합파스타 배우러 쿠킹클래스 참가~!
- 2014/11/21
- ...듬뿍 올려주면 시저 샐러드는 끝! 샐러드는 간단하지만 의외로 재료가 이것저것 많이 필요해서..ㅎ재료구입을 먼저 해둬야할듯.. 그리고 평소 시저샐러드는 하얀 소스라고 생각을 했는데 아니었음.뜨뜬 여튼...
- 추천 : 0 | 작성자 : 춤추는곰씨
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- [두부크래미샐러드] 간단하게 뚝딱~건강한 두부크래미샐러드~
- 2015/01/08
- ...뿌리기 전인~두부 크래미 샐러드에요.샐러드류는 먹기 직전에 뿌려야 채소가 아삭하게 맛있거든요^^미리 샐러드에 드레싱 뿌려놓으면 채소의 숨이 죽어요.앞뒤옆 골고로 구워준 두부가~겉은 살짝 바삭하고 속은...
- 추천 : 4 | 작성자 : 뽀로롱꼬마마녀80
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- 미니채소 샐러드
- 2014/01/03
- ...주인공이 되는 샐러드 만들어 볼까요..등심은 기름기를 제거하고, 양파도 잘라주세요.미니채소는 찬물에 샤워 한번 해 주시고..물기를 털어 주세요.달군팬에 기름약간+고기+후추약간+양파약간 볶아...
- 추천 : 0 | 작성자 : 맘앤쿡
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- 숙면을 도와주는 저녁식사, 발사믹소스 뿌린 닭가슴살 샐러드
- 2010/07/31
- ...분들을 위한 맛있는 몸에 좋은 샐러드입니다. 따뜻하게 데운 우유를 한잔 곁들이면 더 좋습니다. 잠을 푹 자고, 깨끗한 정신으로 즐거운 하루 보내시기 바랍니다. [재료] 3인분 기준 ...
- 추천 : 2 | 작성자 : 검도쉐프
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- 피부미용에 좋은 훈제연어샐러드
- 2011/08/02
- ...주고 세포의 노화를 막아줘요. 해산물로는 드물게 비타민 D가 들어 있어요. 다이어트식으로도 간단하게 한끼 식사로 해결할 수 있는 메뉴이기도 하고그리고... 손님초대시에나 술안주로 적극 활용해 보시기 바랍니다....
- 추천 : 2 | 작성자 : 비바리1
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- 타이식 오징어 샐러드 (Yam Plameuk : 얌 쁠라믁)
- 2009/08/30
- ..."얌 쁠라믁" 이라는 타이식 샐러드 입니다. "얌"은 태국어로 "시큼한" 이라는 의미를 가지고 있지만, 샐러드 요리 앞에 꼭 들어가는 단어죠. 얼핏 듣기로는 샐러드 맛이 식초나 레몬즙 때문에 새콤한 맛이 나서...
- 추천 : 1 | 작성자 : 늄늄시아
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- 쉐리와인과 비네그렛을 곁들인 해산물 샐러드
- 2012/10/11
- 쉐리와인 비네그렛을 곁들인 해산물 샐러드만드는방법1. 파인애플, 베이비채소, 적양파는 먹기 좋게 썰고 마늘은 편 썰고, 토마토는 반으로 자른다. 아스파라거스는 섬유질을 제거한 뒤 3등분하고 레몬은 슬라이스한다.2....
- 추천 : 3 | 작성자 : 다솜
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- 해산물샐러드
- 2006/11/07
- 1. 양배추는 채썰고 양상추는 한잎크기로 손으로 자르고 당근은 얇고 동글게 썬다2. 새우와 브로콜리를 데치거나 찜통에 찐다(난 찌는게 더 맛있는거 같아서 쪘다)3. 날치알을 해동시켜서 소금물에 행궈 물기를...
- 추천 : 2 | 작성자 : 산이맘
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- 바다향이 가득~ 초간단 멍게비빔밥
- 2009/09/20
- ...밀봉판매할만큼 사랑받는 해산물중 하나가 되었답니다.횟집에 가면 나오곤 하는 멍게한접시는 다른 어떤 해산물보다도 바다내음이 강하게 느껴지는듯해요.멍게의 근육속에 글리코겐성분은 굴에 비해 2배나 높고이...
- 추천 : 6 | 작성자 : 우수키친
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- 참치 육회와 참치회 덮밥....참치의 육회 변신...^^주말 파티..두번째 요리..
- 2012/12/28
- ...동생이 사온 해산물로 낮 부터 한잔하는 주말 파티 두번째 요리...^^정말 오랜만에 서비만의 노하우로 만드는 참치 육회와 참치회 덮밥...ㅋ소금물에 해동....참치와 냉동 관자...^^관자는...
- 추천 : 7 | 작성자 : 서비님
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- 예쁜다이어트요리~오징어다시마쌈
- 2009/09/25
- ...구할 수 있는 영양가 높은 해산물이랍니다.단백질과 칼슘이 풍부하고 맛도 좋구요^^이 오징어와 다시마, 약간의 아삭거리는 야채를 말은오징어다시마쌈은 골고루 영양소도 채워주어 다이어트 하실때는 한끼 가벼운...
- 추천 : 10 | 작성자 : 우수키친
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- [간단요리] 소시지 꽃 볶음밥과 국수샐러드~
- 2010/07/15
- ...귀찮을 때 해먹으면 좋은 국수 샐러드~~야채가 다양하면 좋겠지만, 없으면 양상추와 양파 정도로도 괜찮답니다~재료 : 소면(진공에서 반죽하여 더욱 쫄깃한 소면 사용했고, 쌀국수 해도 좋아요~), 삶을 물, 양상추,...
- 추천 : 12 | 작성자 : 뽀쟁이
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- 해물 샐러드
- 2008/10/26
- 맛난 샐러드우선 녹두 당면은 물에 불려줍니다 그리고 브로콜리는 데친후에 준비하고 파프리카는 채썰어서 준비합니다 새우와 오징어는 데쳐서 준비합니다 양파와 파인애플을 잘 갈아 줍니다 그리고 체에 걸러서 소스의 국물만...
- 추천 : 0 | 작성자 : 여울이
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- 보라꾸끼아이오에서 열린 메뉴판닷컴 요리교실
- 2014/11/15
- ...완성한다~로메인과 루꼴라 시저 샐러드입니다 ~샐러드는 먹기만 했어요 ㅋㅋ *토마토소스 해산물 스파게티원장님과 함께 실습하면서 배워보아요 ~~먼저 스파게티삶아줄 물을 올립니다.물에 소금 큰스푼에 삼분의 이정도...
- 추천 : 1 | 작성자 : 여왕개미2
