요리판
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- 웰빙 버거 ♡ 통새우 버거
- 2011/06/30
- ...잘 고정되어 있어요^^뽕뽕이표 웰빙 간단 ♡ 통새우 버거 완성입니다 신선한 과일과 함께해서 더 깔끔하고 산뜻한 통새우 버거에요^^폭탄버거와는 느낌이 많이 다르죠?? ㅎㅎ 폭탄버거의 칼로리와 먹고나서의 그 후회감...
- 추천 : 6 | 작성자 : 뽕뽕이의맛있는이야기
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- 저칼로리 웰빙♡두부 스테이크
- 2009/10/20
- ...남은 두부를 사용한저칼로리 웰빙 두부 스테이크♡ 부터 시작해보아요사실 이녀석은 두부선을 만들려다가 스테이크로 급 변경한 녀석이랍니다..그래서 두부 양념이 두부선과 같아요..ㅎㅎㅎ모두 밥숟가락 기준이에요컵은...
- 추천 : 10 | 작성자 : 뽕뽕이의맛있는이야기
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- 프라이팬으로 만드는 초간단 웰빙피자 ♥ 또띠아 마늘 피자
- 2011/12/31
- 마늘은 웰빙식품으로 정말 잘 알려져 있죠^^특히 항균, 항바이러스 기능이 뛰어나 면역력과 저항력을 강화시켜주는데는 우리나라 사람들이 평소 마늘을 많이 섭취하는 식습관 때문에 신종 인플루엔자에서 많이 보호를...
- 추천 : 6 | 작성자 : 뽕뽕이의맛있는이야기
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- 만만한 웰빙 밑반찬 마늘종장아찌 만들기
- 2010/05/20
- ...전혀 없는 건강용기로친환경 웰빙 제품이랍니다..웰빙요리와 잘 어울리는 밀폐용기라 할 수 있어요..이대로 냉장고에 넣어 일주일정도 숙성을 시켜주세요...일주일 후 꺼내어 간장물을 따라 다시 팔팔 끓인 후 식혀...
- 추천 : 29 | 작성자 : 스폰지이은미
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- 진한 부추향기를 더한 웰빙 부추파스타
- 2011/12/13
- 건강을 생각한 웰빙재료 부추를 활용한 부추 파스타. 파스타의 경우 면과 소스가 다양해서 선택의 폭이 넓은 편입니다. 웰빙 부추파스타 재료> 스파게티면, 부추, 소금, 올리브유,땅콩,파마산치즈가루how to팔팔...
- 추천 : 3 | 작성자 : 프로방스의오후
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- 고기대신 두부가 들어가 웰빙으로 즐긴 버거.
- 2009/03/29
- ...단면입니다~ 고기부럽지 않은 두부의 보드라운 웰빙맛!아흐~ 또먹고 싶다 흐흐... 저처럼 두부좋아하시는 분들이라면더욱더 강력 추천드리는 웰빙 두부버섯버거였습니다~~^ㅡ^*다보신 분들은 추천 버튼 꾸욱~눌러주세요^^
- 추천 : 1 | 작성자 : 익힘요리
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- 웰빙 음식의 최고봉 여름 최고의 보양식 구수한 검은콩 국수
- 2010/07/02
- 어제 정말 더웠었죠..?대구가 34도가 넘었다고 하더군요..글케 더운날 잡지 요리 촬영 하느라 종일 땀을 뻘뻘 흘렸더니오후엔 기진맥진.. 완전 탈진해 뻗어 버렸답니다..ㅜㅜ처음엔 한 가지 요리만 올리기로 되어...
- 추천 : 91 | 작성자 : lovely쿨캣
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- 고소한 견과류 쌈장을 곁들인~ 웰빙 쌈밥 도시락 / 등산 도시락으로 강추
- 2010/05/25
- 한동안 도시락 싸는 재미에 퐁당 빠져 있던~ㅎㅎㅎ요즘도 뭐만 만들었다하면~ 도시락 모드~ 좋아라 합니당~ 예전에 맛집을 소개해 주는 티비프로그램에서 대박쌈밥집이 나왔을때~그 집 성공의 포인트가 바로 견과류가 듬뿍...
- 추천 : 8 | 작성자 : 작은행복♡
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- 냉동해둔 과일로 만든~ 시원한 웰빙 여름음료
- 2010/08/10
- 전 워낙 몸에 열이 많은 체질인지라~ 쪼메만 더워도 견디지를 못해요.그러다 보니~ 더워지면 차가운 물이나 음료를 달고 살아요~~~지난 봄에 얼려두었던 딸기와 냉동 블루베리로 간단한 음료를 만들어 봤어요.더우니깐...
- 추천 : 7 | 작성자 : 작은행복♡
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- 노버터 + 유기농 호밀이 듬뿍~ 달지 않아서 자꾸만 땡기는 웰빙 비스킷
- 2009/12/28
- 한때 호밀빵에 반해서 잔뜩 사다두었던 유기농 호밀가루~~~유통기한의 압박으로 냉동실에서 잠자고 있던 호밀가루 꺼내서 쿠키를 만들어 봤어요.버터 대신 식물성 오일이 들어가고~ 설탕도 아주 소량 들어가서 아주 담백하고...
- 추천 : 4 | 작성자 : 작은행복♡
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- 똑똑한 두부 아몬드링도넛
- 2010/09/15
- ...현명한 엄마표 웰빙 두부아몬드 도넛으로 건강까지 생각하세요...이젠 부드럽고 담백한 두부도넛 맛보세요...!cooking이렇게 준비해 주세요먼저 우유에 달걀을 넣고 잘 풀어 주세요물기 뺀 두부는...
- 추천 : 11 | 작성자 : 옴아모카
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- 당뇨식 1탄..기본을 지키고 자연 그대로의 맛을 살린 건강 나물 4총사
- 2011/03/18
- ...드릴께요..당뇨식으로도 좋고 웰빙 식단으로도 좋을것 같습니당..^*일단 젤 만만하면서 영양도 많은 시금치 나물..보통 시금치에 소금이랑 참깨를 넣어 무치는데쿨캣은 간장을 넣고 들깨랑 참깨를 함께 섞어서...
- 추천 : 1 | 작성자 : lovely쿨캣
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- ★ 영양가득 곡물 두부과자★
- 2009/01/14
- ...웰빙으로..검은깨..검은콩갈은..가루때문에..색깔이.약간...깜쌍이되었죠...미숫가루향처럼.고소하니....좋은데용..씹으면씹을수록..건강해지는 느낌이....
- 추천 : 0 | 작성자 : 행복이야기
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- 몸에도 좋고 맛도 좋은< 단호박 견과 찹쌀 팬케이크>
- 2010/02/17
- 봄이 월매나 거창하게 오려는지..쿨캣이 사는 곳엔 어제 종일 비가 내렸습니다.평소 비오는 것을 그리 반기는편이 아닌 쿨캣..아주 입이 한발은 나와 있었지 뭡니깡..ㅋ거의 오리 주둥이..ㅋㅋ 그도 그럴것이...
- 추천 : 29 | 작성자 : lovely쿨캣
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- 건강을 생각한다면 ~~ 검정깨 검정콩 파운드케이크
- 2009/05/09
- ...조려서 그런지 달달하네요.검정콩도 콩이지만 검정깨 페이스트가 넘 맛있네요~ ㅎㅎ 정말 완전 웰빙 파운드케이크가 만들어 졌어요. ㅋㅋ 달콤하면서도 구수해서 맛있어요. ^^)b(레시피 출처 - 이양지의 특별한홈베이킹)
- 추천 : 3 | 작성자 : 앙꼬-
