요리판

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  • 다이어트한다고, 돼지고기 못 먹으란 법 없죠?
    2009/09/27
    재료 : 돼지고기 앞다리살 한줌, 양파 1/2개, 대파 1/4뿌리, 양념: 고추장 4큰술, 소주 1/2컵, 간장 1큰술, 허브솔트 약간, 통깨 2작은술, 참기름 2작은술, 다진마늘 2큰술,...
    추천 : 1 | 작성자 : 송쓰
  • 오사카의 대표 밀가루 음식~ 야끼소바~!!
    2009/09/24
    ...찍어 먹듯이 일본도 지역별로 식습관이 매우 다르답니다.제가 사는 지역은 도쿄와 가까운 관동지방이고오코노미야끼나 야끼소바가 유명한 오사카는 관서 지방인데보통 관동 지방의 사람은 오코노미야끼나 야끼소바를 먹을...
    추천 : 1 | 작성자 : 구츠구츠
  • 프라이팬으로 만드는 초간단 웰빙피자 ♥ 또띠아 마늘 피자
    2011/12/31
    ...평소 마늘을 많이 섭취하는 식습관 때문에 신종 인플루엔자에서 많이 보호를 받았다고도 하잖아요이렇게 몸에 좋은 웰빙 식품 마늘을 듬뿍 넣어고소한 피자를 만들어 보았어요마늘피자라고 해서 맵고 자극적일거라는 생각은...
    추천 : 6 | 작성자 : 뽕뽕이의맛있는이야기
  • 오이무침 - 두가지 양념 오이생채, 오이요리, 밑반찬 만들기.
    2014/08/29
    ...하지만 솔직히 아이들 식습관 길들이려면 엄마도 무진장 인내심이 필요해서 진짜 제대로 해내신 분들 부러워요.전, 그러지 못했던거 같아요. ㅎㅎ 어쨌든 크면 잘 먹겠죠~~!! ㅋㅋ빨간 오이 생채는 제...
    추천 : 1 | 작성자 : 행복한곰돌씨
  • 생강차 만들기
    2014/11/30
    ...싸서냉동실에 보관하면 오래 두고 먹을 수 있습니다. 오늘은 생강의 효능과 보관법,생강차 만들기에 대한 정보를 드렸습니다. 춥다고 움츠러들지 마시고 규칙적인 생활과 식습관 적당한 운동으로 건강한 겨울 나세요.^^
    추천 : 2 | 작성자 : 예쁜포비
  • 2000원으로 만드는 제철음식~ 깻잎순나물
    2011/05/15
    식습관은 부모의 영향이 아주 크답니다.결혼후 나물을 잘 안먹는 남편때문에 나물을 잘 안하게 되더라구요자꾸 안하다보니 나도 귀찮아서 안하게 되네요나이들어 이곳저곳 안좋아지니 제일 먼저 바꿔야할 게 식생활이네요 예전에...
    추천 : 2 | 작성자 : 행복한노란장미
  • 집에서 식판 식사..아빠가 차리는 밥상
    2012/07/07
    ...한두가지 반찬으로만 식사하는 식습관을 바꾸려고 샀던 식판...느긋하게 아점으로 간만에 식판 식사를 합니다...아빠가 차리는 밥상..냉장고에 있는 밑 반찬들 담아서 준비하고...저렴하게 사온...
    추천 : 0 | 작성자 : 서비님
  • [참치 미역국] 통조림 참치로 참 쉬운 미역국 끓이기
    2015/10/29
    ...되는것 같아요.국물 먹는 식습관이 별로 좋진 않다지만전 따뜻한 국물에 밥 말아 먹는걸 좋아해요 ^^그렇게 먹으면 별다른 반찬이 없어도 된다는것도 좋구요~오늘은 제가 제일 좋아하는 미역국 만들기예요.미역국 =...
    추천 : 2 | 작성자 : 쥬블리♡
  • 간단한 아침 식사
    2016/07/14
    ...영국의 아침 식사는 그들의 식습관이나 취향에 따라 보통 주스나 커피로 아침식사를 하지요. 그리고 간단히 우유와 콘프레이크를 먹고, 주요리로는 베이컨이나 소시지에 프라이 에그, 스크램블드 에그 또는 오믈렛 등을...
    추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
  • 어묵콩나물찜
    2007/12/07
    ...평상시의 식습관으로 봐서는 좋아하지 않을것 같은 아구찜, 꽃게찜, 해물탕같은 얼끈하고 걸쭉한 음식들을 의외로 좋아한답니다.그아빠에 그아들 아니랄까봐커서 술 좀 먹어주려고...
    추천 : 5 | 작성자 : 무한도전's
  • 고소한 멸치볶음
    2007/07/30
    ...넣으면 더욱 질색팔색.참 식습관을 고친다는것이 너무나도 힘이드네요..그래도 멸치만큼 아이들의 영양이 너무나도 중요하기에물엿을 조금 넣고 달달하게 볶았습니다.. 멸치 자체가 맛있어야 멸치볶음이 맛있는것 다...
    추천 : 1 | 작성자 : 도토리알밤
  • 코코넛 설탕으로 만든 고구마맛탕
    2015/10/26
    ...마하트마 간디는 절제된 식습관을 중요시하고 채식주의자였는데, 건강한 에너지원으로 코코넛 설탕을 즐겨먹었다고 합니다.유럽, 미국, 일본이 인정한 1등 품질의 자바라(JAVARA) 코코넛 설탕이 드디어 국내...
    추천 : 3 | 작성자 : 밥심은국력
  • 상큼한 코코넛&딸기 샐러드
    2014/04/22
    ...데서 유래한다고 합니다.이런 식습관은 기원전 그리스 로마 시대부터 이미 있었던 것으로 전해 오는데, 본래 약초에 해당하는 마늘, 파슬리, 샐러리, 크레송과 같은재료를 이용하여 소화, 흡수에 도움이 되게 한...
    추천 : 44 | 작성자 : 밥심은국력
  • 활기차게 가을 나기~/
    2008/10/28
    ...위장병의 합병증으로도 온다고 하네요~위장에서 세로토닌의 90%가 분비된다고 하는데위장이 탈이나면 그 기능이 저조해지니 우울한 기분까지 든다는 거지요~그래서 식습관도 중요하다고해요~건강한 가을 보내시길 바래요~
    추천 : 0 | 작성자 : ♥오감만족♥
  • 마파두부덮밥
    2015/06/17
    ...식사를 한다는 것은 아이들 식습관에도 참 좋은 영향을 미치는 것 같습니다.3년 전만 해도 온 가족이 식사를 하는 횟수가 많아서 저도 이것저것 다양한 반찬을 많이 만들었는데...요즘은 작은 아들과 저만 식사를...
    추천 : 1 | 작성자 : 예쁜포비
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