요리판
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- 빈혈방지와 소화불량에 좋은 갈치조림
- 2011/06/15
- ...야맹증 예방, 빈혈방지와 소화불량에도 좋은 생선이다. [재료] 2인분 기준 갈치(中 3토막), 무(小 1/2개), 파(1웅큼), 고추(1티스푼), 다시물(500ml)조림장: 고추장(2큰술),...
- 추천 : 3 | 작성자 : 검도쉐프
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- 소화가 잘되는 건강식 - 소고기 무밥
- 2011/02/14
- ...뿌리 부분은 전분을 분해해서 소화를 돕는 아밀라아제가 다량함유 되어 있어 소화불량, 숙취, 속쓰림 해소에 아주 좋다고 하네요 [재료]쌀2컵, 무1/2개, 소고기100g, [소고기양념]소금, 후추,...
- 추천 : 1 | 작성자 : 몽실낭자
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- 소화에 도움을 주는 마전
- 2013/04/26
- ...저지방 식품으로 위가 약하거나 소화불량이 있는 사람, 만성장염으로 고생하시는 분, 당뇨병, 수험생, 스트레스를 받는 직장인들의 피로회복에 좋다고 합니다.주인공 마와 빨간색, 노랑색 파프리카, 풋고추를...
- 추천 : 51 | 작성자 : 풀향기
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- 중금속 잡는 보리차 끓이기
- 2019/04/12
- ...식욕부진을 개선해주며, 소화불량 증상을 개선해주고 식사 후 마시면 소화 촉진을 도와주며 콜레스테롤저하에도 좋고요. 오늘은 중금속 잡는 보리차 끓이는 법을 알려드리겠습니다. 재료 시판 알곡 보리차 50g,...
- 추천 : 0 | 작성자 : 밥심은국력
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- 간단한 닭죽 만들기
- 2008/08/30
- 요즘 며칠, 소화불량에 시달리고 있습니다. 그래서 소화 잘 되게 죽을 쑤어먹기로 했죠. 무슨 죽을 끓일까 생각하다가.....흰죽, 야채죽, 그냥 인스턴트 스프 등등 여러 생각을 하다가 그냥 밥을 끓여먹는게...
- 추천 : 0 | 작성자 : 세아이맘Jane
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- 머위나물 된장무침 완전 밥도둑 맞네요~!~
- 2016/04/13
- ...중화시키는데 도움6, 소화촉진소화 기능을 촉진시키는 폴리페놀 성분 풍부 소화불량 해소에 좋음머위의 효능이 이렇게 좋은 줄 몰랐었네요~!~특히 편도선염이 자주 걸리는 저에게 머위는 좋은 요리 재료인 것...
- 추천 : 3 | 작성자 : 스마일로즈
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- 하얀민들레 효능 건강에 좋은 하얀민들레무침
- 2015/03/10
- ...혈관계 질환 예방하얀 민들레가 소화 촉진 변비나 소화불량에 도움이 된다모유분비가 잘 되지 않을 때에 하얀 민들레를 복용하면 도움이 된다민들레의 뿌리를 달여서 먹거나 잎으로 나물을 해서 먹으면 모유의 양이...
- 추천 : 0 | 작성자 : 스마일로즈
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- 홍삼에이드 # 면역력을 키우는 홍삼으로 에이드를~
- 2015/06/11
- ...만들어 마시는데요,탄산수가 소화가 잘되고 피부미용, 다이어트, 변비와 소화불량, 탈취기능, 피로회복에 좋아요 잔에다 탄산수를 붓고 홍삼액을 넣어 저어 주어요.잘 저어 주시거나흔들어 주시면 잘...
- 추천 : 1 | 작성자 : 해피샐러드
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- 몸에 좋은 연근 많이 드세여
- 2013/12/21
- ...성분도 많이 들어있는데 이는 소화가 잘되게 하고위벽을 보호하여 소화불량이나 속쓰림에 연근을 먹으면 좋다고 합니다 또한 흠연가들의 니코틴을 효과적으로 배출하고 제거하는 효능을 가지고 있다고 합니다, 또한...
- 추천 : 1 | 작성자 : 여주덱
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- 식혜
- 2014/09/13
- ...있고요..맥아의 효능으로 소화불량,복부창만,식욕부진 구토 설사를 치료에 효과가 있기 때문에명절이나 잔칫날 등에 음식을 먹은 뒤 후식으로 마셔주면 소화가 잘 되는 음료이기도 하지요~아직도 시골에서는 보리를...
- 추천 : 0 | 작성자 : 과일짱
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- 우리집 1년간 건강을 지켜줄 매실청담기
- 2012/06/28
- ...및 피로회복에도 좋고,,,소화불량이나 위장장애를 없애줍니다...또한 간장을 보호하며 간기능을 향상시켜주고,,,만성변비를 없애주며,,,피부미용에도 좋습니다...싱싱할 때 매실을 손질해야,,,꼭지가 마르지 않아...
- 추천 : 6 | 작성자 : 안경12
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- 씹는 맛이 좋은,,,마른오징어다리 및 마늘튀김
- 2010/03/05
- ...있습니다...단 위산과다,소화불량,십이지장궤양이 있으신 분은 조금 먹는게 좋고,,,마른오징어는 콜레스테놀의 수치가 높은 사람은...과다섭취를 피하는게 좋다고 합니다...마른오징어다리를,,,1시간정도 찬물에...
- 추천 : 2 | 작성자 : 안경12
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- 아삭아삭 식감이 좋은 둥근마전
- 2012/11/21
- ...있는 아말라아제라는 성분으로 소화불량에 좋다고 하죠. 그리고 췌장에서 나오는인슐린의 분비를 도와 당뇨병예방에도 도움이 된다고 하구요. 우리몸 안에서 유산균을 증식시키는 작용을해 대장암을 예방하는 효과가 있다고...
- 추천 : 8 | 작성자 : 햇살바람
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- 날이 더워지고 있어요~ 시원한 냉모밀로 더위를 샤악~~
- 2010/06/04
- ...뿐만 아니라 변비해소, 소화불량해소에도 탁월한 효과가 있구요. 당뇨가 있으신 분들에게도 혈당을 낮춰주는 효능 때문에 좋은 음식이라고 해요. 그러나~ 과유불급!!! 너무 지나친 것도 해가 된답니다. 메밀은...
- 추천 : 5 | 작성자 : HappyYul
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- 매실 장아찌 담그기
- 2014/06/10
- ...하는데요~매살의 신맛이 소화기간에 영향을 주어위액의 분비를 촉진시켜 정상화 시키는 작용을 해주기때문데위산과다와 소화불량에 모두효과가 있다고 합니다..이 외에도 매실의 효능은 무궁무진 한데요..네이버에 매실...
- 추천 : 2 | 작성자 : 과일짱
