요리판
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- 밥맛이 꿀맛같아요~밥에 비벼먹는 닭가슴살볶음고추장*^^*
- 2012/03/06
- ...냉장고속 재료들을 살펴보니..닭가슴살이 보이더라고요 *^^*닭가슴살 1조각으로 무엇을 할까 생각하다가... 요즘 상추쌈을 즐겨먹는 식구들을 위해...닭가슴살볶음고추장 만들어서 상추쌈싸서 먹었습니다.닭가슴살이...
- 추천 : 66 | 작성자 : k옥이
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- 다이어트 포기로 반찬이 된 닭가슴살
- 2010/06/23
- 닭볶음탕도, 닭갈비도 아닌 닭가슴살 볶음으로 밥 한 공기를 뚝딱 해치우는 현장을 보고 계십니다. --ㅋ해마다 여름을 대비해 준비해 놓는 닭가슴살.시작이 반이라지만 언제나 끝장을 못보고 남아 도는...
- 추천 : 4 | 작성자 : 에버레디
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- [여름철건강요리] 닭가슴살 된장비빔밥
- 2012/07/05
- [여름철건강요리] 닭가슴살 된장비빔밥무더위로 지쳐가는 시기에 좋은 여름철 건강식단을 추천합니다.자칫 입맛을 잃기 쉬운 여름철!! 단백질을 충분히 섭취할 수 있는 닭가슴살과 비타민과 무기질이 풍부한 채소를...
- 추천 : 13 | 작성자 : 예쁜포비
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- 화끈한 닭가슴살 새우 볶음//♡
- 2007/09/24
- ...술안주로도 좋은!!매콤한 닭가슴살 새우볶음이예요~1. 닭가슴살은 한입크기로 썰어준뒤소금, 후추, 청주를 뿌려 밑간해줍니다( 손으로 쪼물락 쪼물락~ 버무려주셔야 양념이 잘 베이겠죠? ㅎㅎ )2. 재료...
- 추천 : 2 | 작성자 : 띠아모♡
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- 닭가슴살볶음
- 2007/04/20
- ...이미 정리되어있는 닭가슴살을 마트에서 구입하셔도 되요.) 2. 썰어둔 가슴살에 청주, 생강, 후추를 넣고 10분간 재어둔다 3. 브로컬리는 먹기좋게 자른뒤 살짝 데치고 양파는 적당한 크기로 자른다...
- 추천 : 1 | 작성자 : 켄앤
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- 닭가슴살과 떡국떡의 만남! 매콤한 떡닭가슴살볶음
- 2010/04/12
- ...넣어 볶아 줍니다. 8. 떡닭가슴살 볶음을 그릇에 담고 송송 썬 대파와 통깨를 뿌려냅니다. 싱싱한 닭가슴살과 떡국떡, 매콤한 양념장으로 떡닭가슴살 볶음을 만들어서 저녁밥상에 올리니 가족들에게 인기가...
- 추천 : 10 | 작성자 : 풀향기
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- 닭가슴살 매운볶음
- 2008/10/09
- 1.닭가슴살은 먹기좋게 썰어서 생강가루,맛술에 재워두세요.(20분)2,표고버섯은 불려서 채썰어 두시고 양파와 피망도 채썰어두세요.3,양념장을 만들어 (1)을 넣고 30분 정도 재워두세요.4.달궈진 팬에 올리브오일을...
- 추천 : 0 | 작성자 : 세이성현
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- 닭가슴살 볶음
- 2008/08/20
- 생강가루뿌려둔 닭가슴살을 먹기좋게 썰어요.분량의 고추장양념에 조물 조물 재워두세요.잘 재워진 닭가슴살이예요.달궈진팬에 물을 조금 넣은후 닭가슴살재운것과야채를 넣고 볶아주세요. 기름대신 물을 부워...
- 추천 : 0 | 작성자 : 세이성현
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- 치즈를 가슴 가~득품은 닭가슴살볶음
- 2007/07/18
- 재료: 닭가슴살, 양파,마늘,생강, 월게수잎,파, 물,청량고추,당근,당면사리,미림,치즈,떡국떡(옵션^^)양념장: 고춧가루(2),고추장(1),올리고당(1),굴소스(0.5),깨소금(1)(또는...
- 추천 : 8 | 작성자 : 블루키위
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- 닭가슴살이 야채를 품은 날
- 2013/07/08
- ...날이라후다닥 할수 있는 간단한 닭가슴살반찬을 만들어 보려구요~산 넘어 산이라고 퇴근하면서 생각했던 고추장볶음은고추장이 떨어져 하지 못하고 급하게 메뉴를 수정해서간장볶음으로 결정했어요~에고~오늘은 뭔가 일이 잘...
- 추천 : 4 | 작성자 : 요쿡
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- 떡닭가슴살볶음
- 2008/03/14
- ...제거해 놓아요.7. 2, 7의 재료를 볼에 담고 양념장을 부어 섞어 줍니다.8. 달군 프라이팬에 포도씨유를 두르고 7을 넣어서 볶아 줍니다.9. 8의 참기름을 넣어 섞은 후 떡닭가슴살 볶음을 접시에 담아 냅니다.
- 추천 : 113 | 작성자 : 풀향기
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- 닭가슴살과 떡의 만남, 감자튀김
- 2008/08/16
- 사실 닭과 떡, 야채를 이용해 꼬치를 하려고했는데, 꼬치가 없는거에요 ㅡ_ㅡ;;ㅋ그래서 그냥 꼬치없이 한꺼번에 볶아버렸다는;;;우선, 닭은 우유에 잠쉬 담구었다가(10분정도) 소금과 후추로 밑간하여 재웠구요떡은...
- 추천 : 0 | 작성자 : dudgml3017
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- 처음으로 도전한 요리^^*
- 2009/02/17
- ...보여드리고 싶어요^^닭모래집 볶음 이예요. 청량고추가 많이 매울까봐 소심하게 조금만 넣었어요^^;다음번에는 조금 더 넣어서 매콤하게 해야지~닭가슴살 볶음이예요~매번 샐러드로만 먹다가 볶음은 처음 했는데 무언가...
- 추천 : 1 | 작성자 : 원하고원망하죠
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- 직장인 알뜰 밑반찬 6가지
- 2011/04/12
- ...밑반찬 6가지**1, 진미채볶음2,미역줄기볶음 3,미삼초고추장무침4,참취나물청국장무침5,고추부각6,닭안심볶음---------------------------------------...
- 추천 : 7 | 작성자 : 비바리1
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- 무쇠팬닭갈비 & 닭다리날개비프소스오븐구이 & 닭가슴살버섯영양죽
- 2009/08/09
- ...끓이다가 끓으면 약불로 줄인다 닭가슴살도 준비한다끓고 있는 국물에 닭가슴살을 넣고 같이 끓인다40분이상 끓인후 건더기는 건진다한김 식힌후 닭가슴살은 손으로 찢어준다국물은 채망에 걸러 기름을 제거하고...
- 추천 : 1 | 작성자 : 요술양탄자
