요리판
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- 고혈압,중풍에 좋은 야생 참나물무침
- 2013/04/20
- 고혈압, 중풍에 좋은 참나물무침, 참나물의 효능참나물이라 하면 우리가 흔히 알고 있는 그 참나물은 재배되어 나온"파드득나물"이다 오늘 소개하는 참나물은 경북 보현산 일대에서 나오는 자연산 나물로써 파드득나물과는...
- 추천 : 5 | 작성자 : 비바리1
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- 고혈압이신 부모님을 위한 백김치
- 2011/11/08
- ...혈압이 높으세요.고혈압이신 어머니 생각하면서 백김치 좀 담았습니다.토, 일욜저녁까지 저는 제주도에 계신 부모님께 드릴 김치담기에 바빴습니다.여러가지 밑반찬들도 만들었던지라 지금 어깨가...
- 추천 : 3 | 작성자 : 비바리1
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- 열매야채의 단맛으로 건강챙기기 -양파원액
- 2010/09/15
- ...만들었어요. 양파원액은 고혈압, 다이어트, 동맥경화예방, 불면증에 효능이 있다고 합니다. 5~6월이 제철인 양파는 원액을 추출하여 기호에 맞게 따뜻하게 혹은 냉장보관해서 차갑게 먹으면 좋다고...
- 추천 : 67 | 작성자 : 소영'맘
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- 꽃게 된장찌개~
- 2009/05/16
- ...있으며 동맥경화증, 심장병, 고혈압의 치료식으로 좋은 수산물이라고 해요~5월가지 제철이라 안먹으면 조금 허전하기도 해서 몇마리 구입했어요~비가 오는 날엔 수산물 요리를 하면 자칫 비린내가 날수도 있어서 자제를...
- 추천 : 4 | 작성자 : 몽이멍이
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- 당뇨, 고혈압에 좋은 뽕잎나물(뽕순무침)
- 2013/05/30
- ...무침반찬, 친환경반찬당뇨병, 고혈압,중풍, 관절,두통, 눈병, 해열에 효과있는 뽕잎,오디주, 오디잼, 오디효소뽕잎나물이 생소한가요? 무려 10여 년 전 블로그를 처음 시작 할 때 그때 이미 저는 장아찌를 담아...
- 추천 : 12 | 작성자 : 비바리1
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- ★ 여름 보양 ★ 고혈압 환자에게 좋은 국 - 감자국
- 2008/06/16
- ...^^- 주부가 알아둘것 : 고혈압 환자들이 국을 먹을 때는 조심해야 한다. 소금, 간장으로 간한 국은 혈압을 올리는 밥상의 주범이다. 하지만 국이 없으면 밥을 못 먹는다면 감자국을 애용한다. 하지만 감자를...
- 추천 : 1 | 작성자 : 소영'맘
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- [블랙푸드] 고혈압환자를 위한 가지무침 두가지
- 2011/06/24
- [블랙푸드] 고혈압환자를 위한 가지무침 두가지본격적으로 장마와 태풍이 온다고 합니다.피해없도록 준비 하셨는지요,아침에 부모님께서 하우스에 작물을 보러 나가셨다가 따오신 가지입니다.벌써 가지가 대롱대롱...
- 추천 : 47 | 작성자 : 남당촌아이
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- 고혈압이나 동맥경화에 좋다네요~
- 2007/06/05
- ...넣어주는 겁니다.동맥경화나 고혈압이신분들은 한달동안 이렇게 볶은 마늘을 꾸준히 하루에 10알씩멀어주면 껄쭉해진 피가 맑아진다고 합니다.요즘처럼 마늘가격도 좋고 햇마늘이 나왔을때...이렇게 먹어주는 것이...
- 추천 : 4 | 작성자 : 던킨공주
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- ♡♥ 비만예방과 고혈압에 좋은 환상궁합인 건죽순 제육볶음 ♥♡
- 2011/09/29
- ...식감도 좋지만 비만예방과 고혈압예방에도 좋은 오돌오돌 씹히는 죽순의 환상궁합이 ~~~~ 매우 좋네요반찬으로도 술안주로도 좋은 제육볶음삼겹살이라 먹다 다소 물린다 싶음 고기를 잘게 잘라 신김치와 함께 달달...
- 추천 : 13 | 작성자 : purcell
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- 피부에 좋고 고혈압과 당뇨병등의 성인병 예방에도 좋은 궁중요리 - 잣죽
- 2011/11/30
- 트위터 팔로우 원하시는 분들은 클릭해 주시기 바랍니다. 몸이 허합니다.보양식 궁중 요리를 만들어 보기로 합니다.소화가 잘 되는 죽요리가 생각납니다.재료를 찾아보기로 합니다.냉장고를 엽니다.먼저 흰 쌀을...
- 추천 : 12 | 작성자 : 마늘씨
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- 배추가 비싸고 없을 때~ 양파로 김치담군 김치
- 2010/10/01
- ...양파로 김치 담가요~양파김치고혈압,고지혈증에 좋은 양파김치양파는 단단하고 뿌리가 잘마른걸 사세요~아주 단단하고 싱싱한 양파는 잘라보면 진이 나온답니다.양파는 아무리커도 6겹이라는 사실~ 아시나요?그래서 곱게...
- 추천 : 7 | 작성자 : 행복한노란장미
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- 모닝두부 새싹 비빔밥:여름미인 그대를 위하여
- 2009/07/06
- ...싹 : 암 예방 고혈압 효과. 항암물질인 ‘설포라판'이 일반 브로콜리보다 50배 더 들어 있고 비타민C의 함량도 레몬과 피망의 2배, 토마토의 8배.케일 싹 : 비타민C, 카로틴, 단백질 함유. 간...
- 추천 : 3 | 작성자 : lovelycyj
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- 양파김치 - 딸에게# / 양파김치 담그는법, 양파요리
- 2015/07/27
- ...팸투어에서 처음 본 양파김치고혈압, 고지혈증에 좋은 양파라 햇양파가 나오는 여름에 만들어 먹네요~김치의 재료는거의 안담구는 재료가 없다고 할 수 있겠네요~ 양파김치별미김치~ 양파김치...
- 추천 : 2 | 작성자 : 행복한노란장미
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- 양파비엔나소시지볶음
- 2014/10/25
- ...원활하게 해주며 혈액순환, 고혈압, 동맥경화에 좋다고 하지요. 오늘은 간단하게 만들 수 있으며 아이들에게 인기가 좋은양파비엔나소시지볶음 소개해 볼게요.​ [재료]양파 1개, 비엔나소시지, 마늘...
- 추천 : 5 | 작성자 : 풀향기
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- 보양식과 술안주로 좋은 훈제오리부추볶음
- 2012/05/14
- ...소화흡수가 잘되며,동맥경화, 고혈압 등 성인병을 예방하는 스테미너 식품이라고 합니다.또 알카리성 식품으로 피부노화 및 탄력 있는 몸매를 유지하는데 도움을 준다고 하지요.해두루오리 블루베리 훈제슬라이스와 부추,...
- 추천 : 20 | 작성자 : 풀향기
