|
사진이 좀 지저분하네요~
요즘 만들어 먹는 상추겉절이입니다.
포인트는 요아래처럼 마늘을 볶아서 넣어주는 겁니다.
동맥경화나 고혈압이신분들은 한달동안 이렇게 볶은 마늘을 꾸준히 하루에 10알씩
멀어주면 껄쭉해진 피가 맑아진다고 합니다.
요즘처럼 마늘가격도 좋고 햇마늘이 나왔을때...
이렇게 먹어주는 것이 좋지않을까요??
저희집도 이렇게 꾸준히 먹는데.. 많은 효염을 보았습니다.
매 만들지 않고 한번에 100알정도를 한번에 볶고 냉장고에 넣어놓고 먹어두 되지만
차가워지만 맛이 훨~~~씬 없어져서 왠만하면 안드실라구 하더라구요.
그래서 전 많은 요리에 응용해서 먹이고있습니다 ^^
그리고 마늘을 넣으실때는 식초는 가급적 넣지말아주세요~
|
던킨공주
Hana-c
