½Ä´ç¿¡¼ ±¼¹«Ä§À» ¸Ô¾ú´Âµ¥ ¸ÀÀÌ Âü ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
½Ì½ÌÇÑ ±¼·Î ±¼¹«Ä§ ¸¸µé¾îº¸°í ½ÍÀºµ¥¿ä. ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ºñ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
[ ±¼¹«Ä§]
±¼À» ¾Ä¾î¼ ¼Ò±Ý°ú °íÃß°¡·çÀ» »Ñ·ÁµÎ°í~~~
¹«¿ì¸»·©ÀÌ µµ ¾Ä°í ²ÚÂ¥¼~~~
°³ÀÎÀûÀ¸·Î Æĺ¸´Ù´Â ¸¶´ÃÀÙ [ÆÄ´Â ¿À·¡µÇ¸é Èå¹ÉÈå¹É ¸¶´ÃÀÙÀº ¸Àµµ³»°í ÆĶõ ÀÚÅÂÀ» ³»³õ´Â°í·Î
°íÃß. »ý°[ÃëÇâ¿¡ µû¶ó¼] ¹«¿ì¸»·©ÀÌ´Â ±¼ÀÌ ³ì¾Æ¼ ±¹¹°ÀÌ »ý±æ¶§ ¸»·©ÀÌ°¡ ½ï~~»¡¾Æµå¼Å¼
Ç×»ó ±¼ÀÌ ÅʱÛÅʱÛ~~¸»·©À̵µ ¸ÀÀÌ Á׿©Áà¿ä~~
±¹¹°ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê¾Æ¼ ¾ÆÁÖÁÁ¾Æ¿ä~~~
<±¼¹«Ä§>
¹Ù´Ù ³»À½ °¡µæÇÑ »ý±¼À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¸°´Ù¸é ³ª¸¥ÇÑ º½³¯ÀÇ ¿ÀÈÄ°¡ ¹Ù´ÙÀÇ Çâ±â·Î °¡µæÇØÁø´ä´Ï´Ù. ¹è¿Í ¹ã..¹Ì³ª¸®¸¦ ÷°¡ÇÏ¿© ¹«Ä§À» Çß½À´Ï´Ù.
¹Ì³ª¸®´Â Áٱ⸸ ´Ùµë¾î¼ 3~4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù. ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»°í 並 ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù. ¹è ¿ª½Ã ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í 並 ½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù. »ý±¼Àº ä¿¡ ´ã¾Æ ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î ¾Ä¾î ³õ½À´Ï´Ù. (¹Ì³ª¸® ¾à°£. ¹ã 3Åç. ¹è ¨ö°³.)
¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù. °íÃß°¡·ç 1¨ö Å«¼ú. »ý°Áó(»ý°ºÐ¸») 1ÀÛÀº¼ú. ±ú¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú. ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÀÛÀº¼ú. ¸êÄ¡ ¾×Á£ ¨öÅ«¼ú. ¼Ò±Ý Á¶±Ý. ºÐ·®ÀÇ Àç·áµé·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
±×¸©¿¡ ÁغñµÈ Àç·áµéÀ» ¸ðµÎ ´ã°í ¹«Ä§ ¾ç³äÀ¸·Î °¡º±°Ô ¹ö¹«¸³´Ï´Ù. ¸ÅÄÞÇÏ¸é¼ Çâ±ßÇÑ ±¼¹«Ä§ÀÌ ¿Ï¼º µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ºñ±³Àû ¼Õ½¬¿î ¿ä¸®¹ýÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¸êÄ¡ ¾×Á£ÀÌ Á¶±Ý °¡¹ÌµÇ¸é ±¼ÀÇ Çâ±â°¡ ´õ¿í ±íÀº ¸ÀÀ¸·Î Ç¥ÇöÀÌ µË´Ï´Ù. Á£°¥ ³¿»õ´Â ÀüÇô³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ý±¼À» ÀÌ¿ëÇÑ ¹«Ä§ ¿ä¸®... Àç·áµéÀÇ Á¶È°¡ ±âƯÇÒ Á¤µµ·Î ¸ÚÁø ¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù.
ÇÑ ÀÔ ³ÖÀ¸¸é Â÷°¡¿î Ư¼ºÀ» Áö´Ñ À½½ÄÀÌ ¸ÚÁø Çâ±â¸¦ ³»¸é¼ ¾Æ»ç°Å¸²°ú ÇÔ²² ¾ßµé¾ßµéÇÔÀ¸·Î Áñ°Å¿òÀ» ¼±»çÇÏ´Ù°¡ Á¶¿ëÈ÷ »ç¶óÁý´Ï´Ù.
¹è´Â ±¼¹«Ä§¿¡¼ ´Ü ¸À°ú ÇÔ²² ¾Æ»è°Å¸²À» ÁöÄ×°í, ¹ãÀº ±¼ÀÇ °í¼ÒÇÔÀ» ¿Àµµµ¶ ¾ÃÈ÷´Â Áú°¨°ú ÇÔ°Ô ¸¶Áö¸·ÀÇ ´Ü¹éÇÔÀ» ÁöÅÊÇØ ÁÖ¸ç, ¹Ì³ª¸®´Â ±¼¹«Ä§ÀÇ ÀüüÀûÀÎ Çâ±â·Î ´õ¿í ¸Úµé¾îÁø ¸ÀÀ» Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù.
ÂùÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ°í ¹ÝÁַεµ ¸ÚÁø ±¼¹«Ä§... »ý±¼Àº Ãß¿î °Ü¿ïö¿¡ Âù ¹Ù¶÷°ú ÇÔ²² Áñ°Ü¾ß ´õ ¸ÚÁø ¸ÀÀ» À½¹ÌÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù... Â÷°¡¿î ³¯¾¾ÀÌÁö¸¸ ¸¶À½Àº º¸´Ù ´õ Æ÷±ÙÇÏ°í ¿©À¯·Î¿î ¸¶À½°¡ÁüÀÌ±æ ±â¿øÇغ¾´Ï´Ù.
¹Ù´Ù ³»À½ÀÇ ±¼ÀÇ ¸À°ú ¿Àµµµ¶ ¾ÃÈ÷´Â ¹ãÀÇ ¸À. »ç°¢°Å¸®´Â ¹èÀÇ ¸À°ú ´õºÒ¾î Çâ±ßÇÑ ¹Ì³ª¸®ÀÇ Çâ±â°¡ ¸ÅÄÞÇÔÀ» Áö´Ñ ä ¸ÚÁø ¹Ì°¢À» ¼±»çÇÕ´Ï´Ù. Á÷Á¢ °æÇèÇØ º¸¼¼¿ä...ÀÔ¼Ó¿¡ ÀÛÀº ±â»ÝÀÌ ÇϳªÀÇ ÇູÀ¸·Î ´Ù°¡¿É´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.... |
¿äÁò ¸Ô´Â ±¼¹«Ä§!! ¿µ¾çµµ ¸Àµµ ÃÖ°íÀÇ À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ò±î½Í³×¿ä^^
¸ÀÀÖ´Â ±¼¹«Ä§ ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù^^
http://board.miznet.daum.net/recipeid/30332
2. µ¹¹Ì³ª¸®´Â Áٱ⸸ 3cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. 3. ¹ãÀº ¼Ó²®Áú±îÁö ¹þ°Ü ä ½ã´Ù. 4. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù. 5. Å« ±×¸©¿¡ ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ´ã°í ¹«Ä§ ¾ç³äÀ¸·Î °¡º±°Ô ¹ö¹«¸°´Ù |
»ý±¼ 200g, ¹Ì³ª¸® 50g, ¹è.¾çÆÄ ¹Ý°³, ·¹¸ó ¹Ý°³, ½ÄÃÊ 1T, ¼Ò±Ý ¾à°£,
¾ç³äÀå(°£Àå 1°ú 1/2T, °íÃå°¡·ç. Âü±â¸§. ½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¼³ÅÁ
1. »ý±¼Àº ¹°¿¡ ¾ÆÁÖ »ì¦ Çó±Å ½ÄÃʸ¦ »Ñ·ÁµÐ´Ù.
2. ¹Ì³ª¸® ¾çÆÄ´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä°í, ·¹¸óÀº ½½¶óÀ̽º ÇÑ´Ù.
3. Àç·á¸¦ ´Ù ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
4. ¾ç³ä°ú ¾ß並 ³Ö°í ¹«ÃÄÁØ´Ù.
5. ½½¶óÀ̽ºÇÑ ·¹¸óÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
| |||
|
±¼ ±ïµÎ±â ¹«Ä§ ¿ä¸®¹ý
[ Àç ·á ] ¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â ±¼ 1ºÀÁö, ¹«3¼¾Ä¡ Á¤µµÀÇ ³ôÀÌ·Î ÇÑÅ丷, ÆÄ ÇÑÅ丷, ¼³ÅÁ 1Ƽ½ºÇ¬, ¼Ò±Ý 1Ƽ½ºÇ¬, °íÃå°¡·ç 1¼öÀú, ¸¶´Ã 2ÂÊ
|
[ ¸¸µå´Â ¹ý ]
- ±¼À» ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »ì»ì ¹®Áú·¯ ÁØ ´ÙÀ½(ÀÌ ¶§ »ìÀÌ ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇؼ ÇÒ °Í) - ¹°¿¡ 3¹ø Á¤µµ Èçµé¾î¼ ¾Ä¾îÁÖ¸ç ±¼²®ÁúÀ» ¶¼¾î³½´Ù - ¹«¸¦ 3¼¾Ä¡ ³îÀÌ Á¤µµ·Î ÀÚ¸¥ ¹«¸¦ ³ª¹Ú³ª¹Ú ½ä¾îÁØ´Ù - ½ä¾îÁØ ¹«¿¡ ¼Ò±Ý,°íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¹Ì¸® ¹«Ãĵд٠- ¸¶´Ã°ú Æĸ¦ ´ÙÁø ÈÄ - ±¼°ú ¹«ÃĵР¹«¸¦ °°ÀÌ ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù. |
±¼¹«Ä§...
Àç·á
±¼ 400g...¾×Á£ 1T, Çâ½ÅÁó 1T,²É¼Ò±Ý 1T
¹« 50g, ¹è 50g, ¹ãä 1°³ºÐ, ÆÄä 1T, Åë±ú1T
¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 1/3C, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2T...²É¼Ò±Ý, ¾×Á£
¸¸µå´Â¹ý
1. ±¼Àº ²®ÁúÀ» °ñ¶ó³»°í ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ±¼¿¡ ¾×Á£,Çâ½ÅÁó,²É¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á Àç¿î´Ù.20~30ºÐ.
3. ¹«¿Í ¹è´Â ÀÛ°Ô ³ª¹Ú ½ä°í,ÆÄ¿Í ¹ãÀº ä ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
4. Àç¿ö³õÀº ±¼Àº ü¿¡ ¹ÞÈù´Ù. ü¿¡ ¹ÞÇô ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À¸é
±× ±¹¹°¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù
6. ¾×Á£°ú ²É¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
* Çâ½ÅÁó : ¸¶´Ã.¹è.¹«.¾çÆÄ °¢ 100g ¾¿,»ý° 10g...ÁóÀ»³½´Ù.
°í±âÀýÀÓ, »ý¼±Á¶¸², ³ª¹°¹«Ä§, ±èÄ¡ µî ¿©·¯¿ä¸®¿¡ À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²Àδä´Ï´Ù.
¾ç³ä: °íÃå°¡·ç 1/3C, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2T...²É¼Ò±Ý, ¾×Á£
¸¸µå´Â¹ý:
1. ±¼Àº ²®ÁúÀ» °ñ¶ó³»°í ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ±¼¿¡ ¾×Á£,Çâ½ÅÁó,²É¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á Àç¿î´Ù.20~30ºÐ.
3. ¹«¿Í ¹è´Â ÀÛ°Ô ³ª¹Ú ½ä°í,ÆÄ¿Í ¹ãÀº ä ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
4. Àç¿ö³õÀº ±¼Àº ü¿¡ ¹ÞÈù´Ù. ü¿¡ ¹ÞÇô ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À¸é ±× ±¹¹°¿¡ ¹«¿Í ¾ç³äÀ» ³Ö°í¹ö¹«¸°´Ù
5. 4¹ø¿¡ ±¼À» ³Ö¾î ¹ö¹«¸° ÈÄ ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù
Àç·á ±¼ 100g
¹Ì³ª¸® 50g, ¹« 100g, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£
°çµéÀÌ : Ä¡Ä¿¸®, ¹èÃß ¾à°£¾¿
Á¶¸®¹ý
±¼Àº ±ïÁö¸¦ ¶¼°í ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
¹Ì³ª¸®¿Í ¹«´Â 3cm ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ä½ã´Ù.
´ÙÁø ÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ» ¼¯Àº ´ÙÀ½ (2)¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ¹«Ä§ ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
¼ÕÁúÇØ µÐ ±¼¿¡ (3)À» ³Ö°í »ì»ì ¼¯¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
Á¢½Ã¿¡ ±¼¹«Ä§À» ¾ñÀº ´ÙÀ½ ¼ÕÁúÇØ µÐ °çµéÀÌ ¾ß並 ÇÔ²² ³½´Ù.
POINT
¹Ô¹ÔÇÑ ±¼ ¸ÀÀÌ ½È´Ù°í ±¼¹«Ä§¿¡ ¾ç³ä ¸ÀÀÌ ¹è¾î µé ¶§±îÁö µÎ¾ú´Ù°¡ ¸ÔÀ¸¸é ±¼¿¡¼ ¹°ÀÌ »ý°Ü º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ ³»±â°¡ ¾î·Æ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ±¼¿¡ ¾ç³ä ¸ÀÀ» ¹Ì¸® ¹è¾îµé°Ô ¼ø¼¸¦ ¹Ù²Ù¾î º»´Ù. ¾ç³äÀ带 µû·Î ¸¸µé¾î ±¼°ú ¼¯´Â ¹æ¹ý ´ë½Å ±¼¿¡ Á÷Á¢ Á¶¹Ì·á¸¦ »Ñ¸®°í ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¼¯¾î °¡¸é¼ ¹ö¹«¸®¸é ±¼¿¡ Á¶¹Ì·á ¸À°ú ¾ç³ä ÇâÀÌ ¹è¾îµé¾î Á»´õ ±íÀº ¸ÀÀÇ ±¼¹«Ä§À» Áñ±æ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
- À¥°Ë»ö
¹Ù´Ù Çâ±â °¡µæÇÑ ¸ÅÄÞÇÑ ±¼¹«Ä§
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/36796
Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº ½Ì½ÌÇÑ Çػ깰ÀÌ ÁöõÀ¸·Î ³Î¸° ¿äÁò..
Çػ깰À» °ÝÇÏ°Ô »ì¾ÓÇÏ´Â ÄðĹ..
¿ÏÀü Á¦ ¼¼»óÀ» ¸¸³ µí ½ÅÀ̳ª ÀÖ½À´Ï´ç..¤¾
¸ÅÀÏ ±¼ ÇѺÀÁö¾¿ ¸Ô¾îÁÖ´Â °ÍÀº ±âº»ÀÌ¿ä..
µÎ ºÀÁö´Â ¾Ö±³¶ó°í ¸»ÇÏ°í ½ÍÀº..¤»
±¼¹äµµ Áö¾î º¸°í.. ±¼±¹µµ ²úÀÌ°í..
±¼Àüµµ ºÎÄ¡°í.. ±¼Æ¢±èµµ ¸¸µé°í..
ÇÏ·çµµ ºüÁü¾øÀÌ ÀÏÁÖÀÏ ³»³» ±¼¿ä¸®¸¦
¸¸µé¾î ¸Ô°í ÀÖ´Ù°íÇصµ
°ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò Á¤µµ¶óÁö¿è..¤¾
¿À´ÃÀº ½Ì½ÌÇÑ ¹«¶û »ç°ú ÂÊÆĸ¦ Á¶±Ý ³Ö°í
¸ÅÄÞÇÑ ±¼¹«Ä§À» ¸¸µé¾î ºÃ½À´Ï´Ù.
>>Àç ·á <<
±¼ 1ºÀÁö, ¹« 1Å丷, ´ç±Ù 1Å丷,
»ç°ú 1/2°³, ÂÊÆÄ ÇÑÁÜ..
¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ±î³ª¸® ¾×Á£ 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú,
¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¸Å½Çû 1Å«¼ú, »ý°Áó ¾à°£..
¸ðÀÚ¸£´Â °£Àº ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä..
¾ç³äÀº ¹Ì¸® ¸¸µé¾î Àá½Ã ¼÷¼º½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
¹«¿Í ´ç±Ù »ç°ú´Â ³ª¹Ú ³ª¹Ú ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àý¿© µÓ´Ï´Ù.
¹è¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ½Ã¸é ½Ã¿øÇÏ´Ï ´õ ÁÁÀºµ¥¿ä..
Áý¿¡ ¹è°¡ ¾ø±æ·¡ °Á »ç°ú¸¦ ³Ö¾ú½À´Ï´ç..^^::
±Ùµ¥ »ç°úµµ ¾Æ»èÇÑ°ÍÀÌ ¸ÀÀÌ Á¦¹ý °³¾È¾Ò¾î¿è..^^*
±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾ÄÀº ´ÙÀ½ Çó±Å³»
¹°±â¸¦ ÂÓ~»©µÓ´Ï´Ù.
ÂÊÆÄ´Â 4~5cmÁ¤µµÀÇ ±æÀÌ·Î ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä..
¾ç³äÀÇ ¹ÝÀ» ´ú¾î °í·ç ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù.
°íÃå°¡·ç ¾ç³äÀÌ »¡°²°Ô ¹¯À¸¸é
ÂÊÆĵµ ³Ö¾î »ì»ì ¹ö¹° ¹ö¹°~~
¸¶Áö¸·À¸·Î ±¼À» ³Ö°í ³²Àº ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ ³Ö¾î
°ñ°í·ç ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù.
Åë±úµµ ¼Ö¼Ö »Ñ¸®°í ½Ç°íÃßµµ »ì¦ ¾ñ¾îÁÖ¸é
´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿ö º¸ÀÌ°ÚÁö¿ä..^^
¿Àµ¿ÅëÇÏ´Ï »ìÀÌ ¿À¸¥ ½Ì½ÌÇÑ ±¼~
´¸§ÇÏ´Ï ¹ÝÂùÀ¸·Î ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù..^^
ä¼Ò¿Í »ç°ú°¡ ¾ç³äÀ̶û ¾î¿ì·¯Á®
±¼°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÌÀÖ´ÙÁö¿è..^^
ÄðĹó·³ ¸À³ª´Ù°í ¸ÇÀÔÀ¸·Î
ÀÚ²Ù¸¸ Áý¾î ¹¬À¸¸é Á» ¬³×´ç..¤»
¾ó¸¥ ¹äÀ̶û ÇѼú~~^^*
Á¦Ã¶ À½½ÄÀÌ ¸ö¿¡ Á©·ç~ÁÁ´Ù°íÇÏÀݾƿä..^^
¹Ù´ÙÀÇ ¿ìÀ¯¶ó ºÒ¸®´Â ¿µ¾çµ¢¾î¸® ±¼¿ä¸®
¸¹ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Í±Û¾î Àâ¼ö¼Å¿ë..^^* |
±¼¹«Ä§
1. °íÃß°¡·ç¸¦ ¾×Á¥ ¿¡ ºÒ·Á ³õ´Â´Ù
2. Âù¹°¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í. ±¼²®Áú Á¦°ÅÇÏ¸ç ¾Ä¾î ¹Ù±¸´Ï¿¡ °ÇÁø´Ù.
3. ÆÄ. ¸¶´Ã.»ý°.ººÀº±ú.(¾çÆÄ.¹è´Â ä½ä±â).¼Ò±Ý.
¸ðµç Àç·á ÇÔ²² ¹«Ä£´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå½Ã¸é ½±°Ô ¸¸µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
±¼¹«Ä§
1)±¼Àº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑµÚ ¾Ä¾î °ÇÁ®³õ°í
2)°íÃß°¡·ç,¼Ò±Ý,½ÄÃÊ(·¹¸óÁó),ÆÄ,¸¶´Ã,¼³ÅÁÁ¶±Ý À¸·Î¾ç³ä
¸Å¿î°ÉÁÁ¾ÆÇϸé(½Å À½½Ä ½È¾îÇϸé)
1)°íÃß°¡·ç¸¦ ³Ë³ËÈ÷³Ö°í,»ý°Á¶±Ý, ¸¶´Ã,¼Ò±Ý,ÆÄ ¾ç³äÀ¸·Î¹«Ä§..
Àç·á ±¼ 100g
¹Ì³ª¸® 50g, ¹« 100g, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£
°çµéÀÌ : Ä¡Ä¿¸®, ¹èÃß ¾à°£¾¿
Á¶¸®¹ý
±¼Àº ±ïÁö¸¦ ¶¼°í ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
¹Ì³ª¸®¿Í ¹«´Â 3cm ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ä½ã´Ù.
´ÙÁø ÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ» ¼¯Àº ´ÙÀ½ (2)¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ¹«Ä§ ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
¼ÕÁúÇØ µÐ ±¼¿¡ (3)À» ³Ö°í »ì»ì ¼¯¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
Á¢½Ã¿¡ ±¼¹«Ä§À» ¾ñÀº ´ÙÀ½ ¼ÕÁúÇØ µÐ °çµéÀÌ ¾ß並 ÇÔ²² ³½´Ù.
POINT
¹Ô¹ÔÇÑ ±¼ ¸ÀÀÌ ½È´Ù°í ±¼¹«Ä§¿¡ ¾ç³ä ¸ÀÀÌ ¹è¾î µé ¶§±îÁö µÎ¾ú´Ù°¡ ¸ÔÀ¸¸é ±¼¿¡¼ ¹°ÀÌ »ý°Ü º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ ³»±â°¡ ¾î·Æ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ±¼¿¡ ¾ç³ä ¸ÀÀ» ¹Ì¸® ¹è¾îµé°Ô ¼ø¼¸¦ ¹Ù²Ù¾î º»´Ù. ¾ç³äÀ带 µû·Î ¸¸µé¾î ±¼°ú ¼¯´Â ¹æ¹ý ´ë½Å ±¼¿¡ Á÷Á¢ Á¶¹Ì·á¸¦ »Ñ¸®°í ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¼¯¾î °¡¸é¼ ¹ö¹«¸®¸é ±¼¿¡ Á¶¹Ì·á ¸À°ú ¾ç³ä ÇâÀÌ ¹è¾îµé¾î Á»´õ ±íÀº ¸ÀÀÇ ±¼¹«Ä§À» Áñ±æ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
½ÄÀç·á°¡ ÀÏ´Ü ¸ÕÀú ½Ì½ÌÇؾ߰ÚÁÒ?
³ë·®Áø ¶Ç´Â °¡¶ôµ¿ ¼ö»ê½ÃÀåÀº Çѵΰ³ ¸Ô¾îº¸°í ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇϱ⿡ Á¾Á¾ ÀÌ¿ëÇϴµ¥ ÀÚ¿¬»ê±¼ »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Å뿵 µî Áö¿ªº° ±¼±îÁö °¡Àå ½Å¼±ÇÑ ±¼·Î °í¸£°í ´ëÇü¸¶Æ®´Â ÄÚ½ºÆ®ÄÚ¿¡¼ ÆÄ´Â ±¼ÀÇ À¯Åë°ü¸®°¡ °¡Àå ÁÁÀº °Å °°¾Æ¿ä.
°íÃß°¡·ç¿Í ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁÀ» 1:1:0.5 ºñÀ²·Î ÁغñÇؼ ÃÊÀåÀ» ¸¸µå´Âµ¥ ¸Å½Ç¾×±â½º¸¦ ³ª±â¶§¹®¿¡ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ÁغñÇÑ ÈÄ »óÃß¿Í ºÎÃß ¶Ç´Â ¾¦°« µî ÀÔ¿¡ ¸Â´Â ¾ßä¿Í ÇÔ²² »ì¦ ¹ö¹«·Á ÁÖ¸é ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
¸ÅÄÞ±¼»ýä
Àç·á > ±¼, °íÃå°¡·ç, Åë±ú,¹«,¹Ì³ª¸®,ÂÊÆÄ,±½Àº¼Ò±Ý
»õ¿ìÁ£,Ȳ¼³ÅÁ,´ÙÁø ¸¶´Ã,½ÄÃÊ, ¸Å½Çû, ´ÙÁøÆÄ, »ý°Áó,¼Ò±Ý
¾ç³äµéÀ» ¼¯¾î¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î¿ä
¹«´Â ½½¶óÀ̽º·Î ¾ã°Ô ½ä¾î ä ½ä°í ±½Àº ¼Ò±Ý¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ÀýÀÌ°í
Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ ²À § µÚ ä¹Ý¿¡ °ÇÁ®¼ ¹°±â¸¦ »©¿ä
¹«¸¦ °íÃå°¡·ç¿¡ °í·ç ¹ö¹«¸®°í, ±¼Àº ¼Ò±Ý¿¡ °¡º±°Ô ¹®Áú·¯ Çó±ÅÁÖ¼¼¿ä
°íÃå°¡·ç¿¡ ¹ö¹«¸° ¹«, ÂÊÆÄ, ¹Ì³ª¸®, Åë±ú¸¦ ¾ç³ä¿¡ °í·ç ¹«Ä¡°í
±¼À» ³Ö¾î °¡º±°Ô ¼¯°í ¸ÅÄÞÇÑ ±¼ »ý並 ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù