¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
±¼¿ä¸®
³ª¸¦»ç¶ûÇÏ´ÂÀÚ | 2011.06.08 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:12 | Á¶È¸:6538
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

±¼¹«Ä§À» ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥ ¾ç³äºñÀ²À» ¾î¶»°Ô ¸ÂÃç¾ß ¸ÀÀÖÀ»±î¿ä..?

¶Ç ´Ù¸¥ ¿ä¸®¹ýÀº ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä.....?

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
12°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:±¼¿ä¸®
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

»ý±¼ 1ºÀÁö¹Ý, ¹« ¾à°£, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú ¹Ý, ´ÙÁø»ý°­ ¹ÝÅ«¼ú, ÂÊÆÄ 2´ë,

±ÜÀº °íÃß°¡·ç 1Å«¼ú, °í¿î °íÃß°¡·ç 3Å«¼ú, ÈÄÃ߾ణ, ¼³ÅÁ ¹ÝÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý

¹ÝÅ«¼ú, ¸À¼ú ¹ÝÅ«¼ú, Åë±ú ¾à°£

 

< »ý±¼ ¹«Ä§ >

 

°Ü¿ïÀÌ Á¦Ã¶ÀÎ ¹Ù´ÙÀÇ ¿ìÀ¯ÀÎ ±¼, ¿µ¾ç¸¹Àº ±¼ ¸¹ÀÌ µå¼¼¿ä...

 

¿À´ÃÀº Áï¼®¿¡¼­ ¹Ù·Î ¹«ÃÄ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â »ý±¼ ¹«Ä§À» ¸¸µé¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

¿ì¼± »ý±¼À» ±ú²ýÀÌ ¼¼Ã´Çϱâ À§Çؼ­ ¹«ÁóÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ¹« Á¶°¢À» °¥¾Æ¼­ ¹«ÁóÀ» ¸¸µé¾î

 

³õ½À´Ï´Ù.

 

 

¹«¸¦ °¥¾Æ³õÀº »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ¹«ÁóÀº »ý±¼ÀÇ ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í À̹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÑ

 

¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¹«Áó¿¡´Ù ¹°À» ³Ö¾î ±¼À» 5ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ ³õÀ¸¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¹°¿¡

 

¼­³Ê¹ø ¹«ÁóÀÌ ´Ù ºüÁöµµ·Ï Çó±ÅÁÖ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

ü¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù. ±¼Àº ºÀÁö±¼ ÇÑ ºÀÁöÇÏ°í ¹Ý ºÀÁö¸¦ ´õ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.

 

ÇÑ ºÀÁö°¡ 150±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¸¶´Ã°ú »ý°­À» ´ÙÁ®Áִµ¥, Ç×»ó ¸¶´Ã·®ÀÇ ¹ÝÀÌ »ý°­·®ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

ÂÊÆĸ¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¾ç³äÀ» ¹Ì¸® ¸¸µé¾î¾ß °£ÀÌ °ñ°í·ç µé¾î¼­ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

±½Àº °íÃß°¡·ç¿Í °í¿î °íÃß°¡·ç¸¦ ¼¯¾î¼­ »ç¿ëÇÏ°í ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°­, ÈÄÃß, ¼Ò±Ý,

 

¼³ÅÁ, ¸À¼úÀ» ¾à°£ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¾ç³äÀÌ ÁúÁö ¾Ê°í µ¹¾Æ´Ù´Ñ´Ù°í ÇÒ±î¿ä?

 

±×·¡µµ ±¼°ú ¹«ÃÄÁö¸é ±¼ÀÇ ¼öºÐ°ú ÇÔ²² Àß ¾î¿ì·¯Áý´Ï´Ù.

 

 

º¼¿¡ ±¼À» ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¾ç³äÀ» ³Ö¾î ºñ´ÒÀå°©À» ³¢°í °í·ç ¹«ÃÄÁÝ´Ï´Ù.

 

 

»öÀÌ »¡°²°Ô µÇµµ·Ï ¹«Ä¡´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, »öÀ» º¸½Ã°í °íÃß°¡·ç¸¦ ´õ Ãß°¡Çصµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

¸¶Áö¸·¿¡ ÂÊÆĸ¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¾ç³äÀÌ Àß ¹èÀ̵µ·Ï ¹«Ä¡´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¸ÅÄÞÇÑ »ý±¼ ¹«Ä§ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

 

 

»ö°¨ÀÌ °í¿Í¼­ º¸±â¸¸ Çصµ ħÀÌ °íÀÔ´Ï´Ù.

 

 

Èò½Ò¹ä¿¡ ´õ¿í ¾î¿ï¸®´Â »ý±¼ ¹«Ä§ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

±¼ÀÌ Á¶±Ý ÀÛÀº »çÀÌÁî°¡ ´õ ¸ÀÀÖÀ» °Å °°Àºµ¥, ºÀÁö±¼ ´ë½Å ½ÃÀå¿¡ °¡¼Å¼­ ÀÛÀº ±¼À»

 

»ç¿À½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

¶ß²öÇÑ ¹ä¿¡ ±¼À» ¾ñ¾î ¸Ô´Â ±âºÐ~

 

¿À´Ã Çѹø ´À²¸º¸¼¼¿ä

³×ƼÁðäÅÃ
re:±¼¿ä¸®
ÃÖ°­¸Æ³¢ | 2011.06.08

Àç·á

 

°¨ÀÚ(Áß) 3°³, ³ì¸» 2Å«¼ú, ÆĽ½¸® 1Å«¼ú,¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼ú,

±¼150g, ±¼¼Ò½º 1.5Å«¼ú, ÈÄÃ߾ణ, ³ì¸» ¾à°£, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ

¼Ò½º : ÄÉÂý+¿ì½ºÅͼҽº

 

 

 

 

¸¸µå´Â¹ý

 

°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü äĮ¿¡ 並 ½ä¾î

¹°¿¡ ´ã±Å¼­ ÀüºÐÀ» »©°í ü¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦  »«´Ù

 

 

 

 

±¼À» ºÀÁö±¼·Î ü¿¡ °ÇÁ®¼­ ¹°±â¸¦ »©°í

±¼¼Ò½º, ÈÄÃß¿¡ ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù

 

 

 

 

ÁغñÇÑ °¨ÀÚä¿¡ ³ì¸», ÆĽ½¸®, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù

Àç¿ö ³õÀº ±¼¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ °¡º±°Ô ¹«ÃÄÁØ´Ù

 

* °¨ÀÚä ¾ç³äÀº ¸¸µé±â ¹Ù·Î Àü¿¡ Çϼ¼¿ä

 

 

 

 

ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í °¨ÀÚ並 Àû´çÈ÷ ³Ö°í

±× À§¿¡ ³ì¸»À» ¹«Ä£ ±¼À» ¾ñ°í, ´Ù½Ã °¨ÀÚ並 À§¿¡ µ¤´Â´Ù

 

 

 

 

¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½´Ù

 

* ÇÑÂÊÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é µÚÁý¾î ÁÖ¼¼¿ä

 

 

 

 

 

¼Ò½º¸¦ °çµé¿©³½´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

¹Ù»èÇÒ ¶§ µå½Ã¸é

Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä~~~ ^^*

 

 

 

 

 

 



Ãâó : ¿ä¸®Ãµ»ç´Ô ·¹½ÃÇÇ 

re:±¼¿ä¸®
¸Å±×³Ñ1 | 2011.06.09

 

 

½Ã¿øÇÏ°í ¾óÅ«ÇÑ...

<±¼~«»Í¹ä°ú ¿ìµ¿>

 

 

Àç·á

ȲŸӸ®À°¼ö,ºÀÁö±¼1ºÀÁö,¿À¸¸µÕÀÌ1ºÀÁö,½ÃÆÇ¿ë¿ìµ¿,¹èÃß°ÑÀÙ4~5ÀåÁ¤µµ,¾çÆÄ2/1,´ëÆÄ

°Ç°íÃß1°³,¸Å¿î°íÃß°¡·ç2Å«¼ú,»ýµé±â¸§,¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú,ÈÄÃßÂü±â¸§,¼Ò±Ý2ÀÛÀº¼ú

 

 

 

 

 

 ¾çÆÄ¿Í ´ëÆÄ´Â À§ÀÇ »çÁøó·³ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 Áö±Ý ¹«¿Í ¹èÃß°¡  ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â °èÀýÀÔ´Ï´Ù.

±×³É µå¼Åµµ ¹èÀÎÁö... ¹«ÀÎÁö...¾à°£~Âø°¢ ÇÒ!? Á¤µµ·Î

½Ã¿øÇÏ°í ´Þ¾Æ¼­ ±¹¹°¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇϽøé Æò¼Òº¸´Ù 2~3¹è ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

 

¾ó¸¶Àü ¹é±èÄ¡¸¦ ´ã°í ³²Àº ¹èÃßÀÙÀ» ³Ö¾î¼­ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸ÔÀ»·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

¹èÃß´Â À§ÀÇ »çÁøó·³ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î¾ß À°¼ö°¡ ½º¸çµé¾î ¸ÀÀִ «»Í±¹¹°ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.

ºóº¼¿¡ ¼öºÏÈ÷ ½ä¾î¼­ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

³¿ºñ³ª ±ÃÁßÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Æ÷µµ¾¾À¯³ª °íÃß¾¾±â¸§À» µÎ·ç½Ã°í...

Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ººÁö¾ÊÀº ³¯(ßæ)µé±â¸§À» »ç¿ëÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. (´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í ±ò²ûÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ³»¾îÁÖÁö¿ä.)

°Ç°íÃß°¡ Áý¿¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é Çϳª ½ä¾î¼­ ºº¾ÆÁֽøé...ĮĮÇÏ´Ï ±¹¹° ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

 ¾àÇѺҿ¡¼­ ¸Å¿î°íÃß°¡·ç,¸¶´Ã, ÁغñÇØ ³õÀº ´ëÆÄ¿Í ¾çÆĸ¦ ŸÁö¾Ê°Ô

Á¶½É½º·´°Ô ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 Àú´Â ȲŸӸ®À°¼ö¿Í ±¸±âÀÚ,¸êÄ¡´Ù½ÃÀ°¼ö·Î Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ

«»ÍÀÇ º£À̽ºÀ°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ºº¾ÆÁø ¾çÆÄ¿Í ´ëÆÄ¿¡ »ç¿ëÇÏÁö¸¸...

½Ã¿øÇÑ È«ÇÕÀ̳ª ¹ÙÁö¶ôÀ°¼ö¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÁغñÇÑ À°¼ö¸¦ º×°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ÆÈÆÈ~²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä. 

 

 

 

 

²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ½ä¾î³õÀº ¹èÃßÀÙÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

µëºÏ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~

(¹èÃßÀÙÀº ¼¶À¯Áú°ú ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹¾Æ¼­ ´ÙÀ̾îÆ®,º¯ºñ,°¨±â¿¹¹æ¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä)

 

 

 

 Âù¹Ù¶÷ºÒ±â ½ÃÀÛÇϸé... ¿À¸ÁµÕÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.

Áú±âÁöµµ ¾Ê°í ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °¡°Ýµµ ÂøÇÏ°í ¿¹»Ú´Ï...

¿À¸»µÕÀÌ ±¸ÀÔÇϼż­ µÈÀåÂî°³µµ ³Ö¾îµå½Ã°í.³²À¸¸é «»Í¿¡µµ »ì¦ ³Ö¾îÁֽøé

¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.(¸¹ÀÌ ¾Ã¾î¼­ µå½Ã¸é ³úÈ°µ¿¿¡ ÁÁ´Ù°íÇØ¿ä)

¼ÕÁúµÈ ºÀÁö »ý±¼Àº ¾ÄÀ» ÇÊ¿ä¾øÀÌ.... ü¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¸ Á¦°ÅÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

 

¿©±â¼­ Æ÷ÀÎÆ®!! 

¹èÃßÀÙÀ» ³Ö°í «»ÍÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¿À¸ÁµÕÀ̸¦ ¸ÕÀú ³Ö¾î½Ã°í..

(Çػ깰Àº ¹Ì¸®³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Áú±â°í ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù)¼Ò±Ý,ÈÄÃß,Âü±â¸§À¸·Î

°£È÷½Ã°í  ²ú±â½ÃÀÛ2~3ºÐÈÄ..... ÀÏ´Ü, ºÒÀ» ²ô½Ã°í...

 

 

 Ã»·®°íÃß,´ëÆÄ¿Í ±¼À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

ÀÌÀ¯´Â...±¼À» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ÆÈÆÈÆÈ...²úÀÌ½Ã¸é ±¼ÀÇ ¸ÀÀÖ´Â À°ÁóÀÌ ´Ù ºüÁ®³ª¿Í¼­

±¼Àº Áú±â°í ¸ð¾çµµ ¾ø°í...¸Àµµ ¶³¾îÁö°í...

³²¾ÆÀÖ´Â ¹Ì¿­·Î ÃæºÐÈ÷ 3/2Á¤µµ´Â ÀÍÀ¸´Ï..°ÆÁ¤¸¶½Ã±¸¿ä ¶Ñ²±Àº ´Ý°í

1~2ºÐ ¹æÄ¡ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

(±×³É ÃÊÀå¿¡ Âï¾î¼­ µå½Ã±âµµ Çϴϱî...Ç«~ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀ¸¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä)

 

 

 ¹ÝÀº «»Í¹äÀ¸·Î »ç¿ëÇϽðí...

¸é ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐÀº ¿ìµ¿À̳ª Ä®±¹¼ö¸é »î¾Æ¼­ ³Ö¾îµå½Ã¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä....

Àú´Â ¿ìµ¿À» ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¿ìµ¿¸éÀ» ³Ö¾î¼­ ¸ÔÀ»·Á°íÇØ¿ä.

 

 

 ¹èÃßÀÙÀÌ ¸¹ÀÌ µé¿À°¡¼­ ±¹¹°¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í...±¼ÀÇ À°ÁóÀÌ ÅʱÛÅʱÛ~

»ì¾Æ¼­ ÀÔ¿¡¼­ ¾Ã´Â Áñ°Å¿òÀ» ¼±¹°ÇØ ÁÖ¾î¿ä.

 

 

 

 

 

http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=13549&&bbsId=MC001

 

¤¡¤µ

re:±¼¿ä¸®
suny_1 | 2011.06.08

±¼(¼®È­ 20°³)À» ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©¼¼¿ä.

¼Ò±Ý(¾ÆÁÖ Á¶±Ý), ÈÄÃß, Á¤Á¾À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ¹Ø°£ÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.

ÀÌ »çÀÌ¿¡ ´ÙÁø ÆÄ 1T, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1T, û,È«°íÃß 1°³¾¿À» ´ÙÁ®µÎ°í

°£Àå 1T, ¼³ÅÁ 1T, ½ÄÃÊ 1T, ¹° 1T, ¿Ã¸®°í´ç 1/2TÀ» ¼¯¾î µÎ¼¼¿ä.

 

 

 

 ¹°±â »« ±¼À» Á¢½Ã¿¡ ³ì¸»À» ÆîÃijõ°í ÇÑ µÎ°³¾¿ ±¼¸®¸ç ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä.

ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö°í ¹¯È÷¸é °ñ°í·ç ¹¯Áöµµ, Àß ¹¯Áöµµ ¾ÊÀ¸¸é¼­

³ì¸»°¡·ç¸¸ ¸¹ÀÌ µç´ä´Ï´Ù.

±¼Àº 90% ÀÌ»óÀÌ ¼öºÐÀ̶ó ³ì¸»À» Àß¹¯Çôµµ Á» ÁúôÇÏÁö¿ä.

 

Æ¢±æ ¶§µµ ÇѲ¨¹ø¿¡ ´Ù ³ÖÁö¸»°í 2-3¹ø¿¡ ³ª´² ³Ö°í

°Ñ¿¡ ¹¯Àº ³ì¸»¸¸ ÀÍÀ¸¸é °ÇÁö½Ã¸é µË´Ï´Ù.

±¼À» ¹Ù½Ï Æ¢±â·Á°í ¿À·¡ Æ¢±â¸é ±â¸§ÀÌ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ Á» Æ¢±âµµ ÇÏÁö¸¸

¼öºÐÀÌ ´Ù ºüÁø ±¼Àº ¸ÔÀ» °Ô ¾ø´ä´Ï´Ù. ¤¾¤¾

 

±¼À» Æ¢±â´Â »çÀÌ¿¡ ¿· °¡½ººÒÀ§ÀÇ ÆÒ¿¡ ±â¸§ 1T(¸ÅÄÞÇÏ±æ ¿øÇÏ¸é °íÃ߱⸧)À» µÎ¸£°í

´ÙÁø ÆÄ,¸¶´ÃÀ» ºº´Ù ¢º ¸ÀÀÖ´Â ÆÄÇâÀÌ ³ª¸é ´ÙÁø û,È«°íÃ߸¦ ½½Â½ ººÀ¸¼¼¿ä.

 

 

 ÁغñµÈ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é Æ¢±ä ±¼À» ³Ö°í ¹ö¹«¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·ÁÁø ±¼ 1-2°³¸¦ ±¼²®Áú¿¡ ´ãÀ¸¼¼¿ä.

ÀÌ ¶§ ³²Àº ¾ç³ä°ÇÁö´Â ±¼À§¿¡ Á¶±Ý¾¿ ¿Ã·ÁµÎ¼¼¿ä.

¿ä ¸ÀÀÌ ¶Ç ±¦Âú°Åµç¿ä. ¤¾¤¾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ãâó: ´ÙÀ½ ºí·Î±× '°ø·æ¸¾'

re:±¼¿ä¸®
³¯¾ÆºÁ~ | 2011.06.08

±¼¿£ °£´ÜÇÏ°Ô ¾ç³äÀ» ³Ö¾î¾ß ±¼ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ¾î¿ä

¿ì¼± ±¼À» ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àß ¾Ä¾î ü¿¡ ¹ÞÃÄ ³õ½À´Ï´Ù.

¾ç³äÀº °íÃå°¡·ç, ÆÄ, ¸¶´Ã, ·¹¸óÁó Á¤µµ·Î¸¸ ³Ö°í »ì¦ ¹«ÃÄÁÖ¼¼¿ä

±×·³ ±¼¸Àµµ ¾Ë¼öÀÖ°í ¾ç³äÀÌ °¡¹ÌµÅ ¸ÅÄÞÇÑ ±¼¹«Ä§ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.^^

re:±¼¿ä¸®
¹è³²¸Å | 2011.06.08

±¼¿µ¾ç¹ä

 

1. ½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.

2. ±¼Àº ±¼²®ÁúÀÌ ¾øµµ·Ï °ñ¶ó ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù.

3. Ç¥°í´Â µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

4. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í Ç¥°í¸¦ Àá½Ã ºº´Ù°¡ °£ÀåÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.

5. ºº´ø ³¿ºñ¿¡ ½ÒÀ» ³Ö°í °Ñ Ç¥¸éÀÌ Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ºº´Ù°¡ ¹°À» º×´Â´Ù.

6. ¶Ñ²±À» µ¤°í ¼¾ºÒ·Î ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú¾î ¿À¸£¸é ºÒÀ» ÁÙ·Á 15ºÐ°£ ¶äÀ» µéÀδÙ.

7. À̶§<¶äµéÀÏ ¶§> ¾ÄÀº ±¼À» ³Ö¾îÁØ´Ù.

8. ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, °íÃå°¡·ç, °£Àå, Âü±â¸§À» ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

9. ¶äÀÌ ´Ù µé¾î ¹äÀÌ ÆÛÁö¸é ¾ç³äÀå°ú ÇÔ²² »ó¿¡ ³½´Ù.

.
re:±¼¿ä¸®
¾È°æ12 | 2011.06.08

¸Å¿î¹ö¼¸±¼Âò...

 

Àç·á: ±¼,¹«,¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸,°ÇÇ¥°í¹ö¼¸,´ÀŸ¸®¹ö¼¸,Äᳪ¹°,¹Ì³ª¸®,¾çÁ¶½ÄÃÊ,°¨ÀÚÀüºÐ,°íÃßÀå,°íÃß°¡·ç,

¸¶´Ã,û¾ç°íÃß,±¼¼Ò½º,¸Å½ÇÁÖ,¸Å½Ç¿¢±â½º,ÈÄÃß°¡·ç,°£Àå,»ý°­,¸¶¸¥È«°íÃß,Ä«³î¶óÀ¯,´ç±Ù,¾çÆÄ,½Å±èÄ¡,´ëÆÄ,±è

 

 

 

¿äÁò Á¦Ã¶ÀÎ ±¼°ú,,,

¹ö¼¸,Äᳪ¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

¸ÅÄÞÇÑ ¹ö¼¸±¼ÂòÀ» ¸¸µé¾îº¾´Ï´Ù...

 

½Ì½ÌÇÑ ±¼À» ±¸ÀÔÇÏ¿©,,,

¹«¸¦ °¥¾Æ¼­ ³Ö°í ±¼À» Á¶¹°Á¶¹° ÁÖ¹°·¯ ÁØ ´ÙÀ½,,,

È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î,,,

ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...

 

±¼Àº ¹«ÁóÀ¸·Î ¾Ä¾îÁà¾ß ±¼¿¡ ÀÖ´Â µ¶¼ºÀÌ ¹«¿¡ ¹¯¾î³ª¿Í,,,

±ò²ûÇÏ°Ô ¾Ä¾î³¾ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù...

 

°ÇÇ¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ¸®°í,,,

¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº °Ñ²®ÁúÀ» Ä®·Î ¹þ°ÜÁÖ°í,,,

´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¸Ô±âÁÁ°Ô ¼ÕÀ¸·Î °¥¶ó ³õÀº ´ÙÀ½,,,

È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾Ä¾î,,,

ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...

 

³¿ºñ¿¡ õÀÏ¿°À» Á¶±Ý ³Ö°í,,,

±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº Äᳪ¹°À» ³Ö¾î,,,¶Ñ²±À» ´ÝÀº ´ÙÀ½,,,

»ì¦ µ¥ÃijÀ´Ï´Ù...

 

±×·± ´ÙÀ½ ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀ» ÁÖ±â À§ÇØ,,,

Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ½À´Ï´Ù...

 

±×·± ´ÙÀ½ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...

 

¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ´ÙÀ½,,,

¾çÁ¶½ÄÃʸ¦ 3¹æ¿ïÁ¤µµ ³Ö°í,,,Àá½Ã´ë±â~~~

 

¹Ì³ª¸®¸¦ ¿¯Àº ½ÄÃй°¿¡ ´ã°¡¾ß ½Ì½ÌÇØÁö°í,,,

À¯ÇØÇÑ ¼ººÐÀÌ ¸»²ûÈ÷ Á¦°ÅµË´Ï´Ù...

 

Á¢½Ã¿¡ °¨ÀÚÀüºÐÀ» ³Ö°í,,,

¹°À» ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

Á£¾î¼­ ³ì¸»¹°À» ¸¸µé¾î ÁÁ½À´Ï´Ù...

 

´ÙÀ½Àº,,,

¾ç³äÀå ¸¸µéÂ÷·Ê~~~

 

Á¢½Ã¿¡ °íÃßÀå°ú °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í,,,

 

´ÙÁø¸¶´Ã°ú û¾ç°íÃ߸¦ ´ÙÁ®¼­ ³Ö°í,,,

 

±×´ÙÀ½Àº,,,

±¼¼Ò½º,,,

 

 

¸Å½ÇÁÖ¿Í ¸Å½Ç¿¢±â½ºµµ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

 

°£Àåµµ ³Ö°í,,,

 

¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

°ñ°í·ç Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

 

¸¶Áö¸·À¸·Î,,,

»ý°­µµ ´ÙÁ®¼­,,,³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,,

¸Å¿î¹ö¼¸±¼ÂòÀÇ ¾ç³äÀå ¿Ï¼º~~~

 

ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Ä«³î¶óÀ¯¸¦ µÎ¸£°í,,,

¸ÕÀú ¸Å¿îÇâÀÌ ÀϾµµ·Ï,,,

¸¶¸¥ È«°íÃ߸¦ ³Ö¾î,,,

ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...

 

±× ´ÙÀ½,,,

ÁغñÇØ µÐ ¹ö¼¸À» ³Ö°í,,,

 

¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» Á¶±Ý ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î,,,

µÚ¼¯¾î ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...

 

±× ´ÙÀ½Àº,,,

¾Æ»èÇÑ Äᳪ¹°À»~~~

 

±× ´ÙÀ½Àº ±¼À» ³Ö°í,,,

±× À§¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

 

µÎ°³ÀÇ ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

¾ç³äÀåÀÌ Àß º£À̵µ·Ï,,,°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

±×´ÙÀ½Àº ´ëÆÄ¿Í ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö°í,,,

 

¸¶Áö¸·À¸·Î,,,

ÇÁ¶óÀÌÆÒ ÁÖº¯À¸·Î,,,

¸¸µé¾î ³õÀº ³ì¸»¹°À» ºÎ¾î ÁØ ´ÙÀ½,,,

ºº¾ÆÁÖ¸é,,,¸Å¿î¹ö¼¸±¼Âò ¿Ï¼º~~~

 

¿Ï¼ºµÈ ¸Å¿î¹ö¼¸±¼Âò~~~

 

¶¯¶¯ÇÑ ±¼°ú,,,¾Æ»èÇÑ Äᳪ¹°¿¡,,,

¹Ì³ª¸®¿Í ¹ö¼¸Çâ±îÁö,,,

¾î¿ì·¯Á®,,,

¸ÅÄÞÇϸ鼭µµ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ¿¬ÃâÇÕ´Ï´Ù...

 

¸Ô´Ùº¸¸é,,,¸Å¿î¹ö¼¸±¼Âò¿¡¼­,,,

±¹¹°ÀÌ »ý±â´Âµ¥,,,

±× ±¹¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

´ç±Ù,¾çÆÄ,½Å±èÄ¡,´ÙÁøÆĸ¦ Àß°Ô ½ä¾î³Ö°í,,,

ºº´Ù°¡ ¸¶¹«¸®·Î ±èÀ» ºÎ¼Å ³ÖÀ¸¸é,,,

¶Ç ÇϳªÀÇ º°¹Ì ººÀ½¹äÀÌ ¿Ï¼º~~~

 

°¡Á·³¢¸® µÑ·¯¾ÉÀÚ,,,

°Ç°­½ÄÀÎ ¹ö¼¸±¼Âò°ú ººÀ½¹ä±îÁö,,,

Æ÷½ÄÀ» ÇÑ Áñ°Å¿î Àú³á½Ä»ç½Ã°£À̾ú½À´Ï´Ù...

 

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...

re:±¼¿ä¸®
º°À»¶¤´Ù | 2011.06.08

 

 

¸íÀý¹ÝÂù~~±¼¹«Ä§

 

 

±¼3ÁÜ, ÂÊÆÄ, ¹«¿ì
 
±î³ª¸®¾×Á£1T, °íÃß°¡·ç4T, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§, ÂÊÆÄ, ¼Ò±Ý.

 

Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/26880 

 

¾ÆħºÎÅÍ ¹Ù»Ú°Ô ¿òÁ÷¿© ½Ã´ì¿¡ °¡Á®°¥ ¹ÝÂùÀ» ¸¸µå´À¶ó ¹ú½á 4½Ã°£Â° ¼­ ÀÖ½À´Ï´Ù..

¸íÀý¶§ Àú´Â ¹ÝÂù´ã´ç À̶ø´Ï´Ù..

¾î¸Ó´Ô²²¼­ ÀÏÂï µ¹¾Æ °¡¼Å¼­, °¢ÀÚ ºÐ´ãÀ» ÇÏ¿© À½½ÄÀ常À» ÇÏ´Ï ±×·¡µµ ¼ö¿ù ÇÕ´Ï´Ù..

±Þ , ¹ÝÂùÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¸µå·Á´Ï, Ç㸮µµ ¾ÆÇÁ°í ÇÏÁö¸¸, ½Ä±¸µé ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾îÁÙ »ý°¢À» ÇÏ´Ï..

Çູ ÇÕ´Ï´Ù..

 

http://blog.daum.net/oriond

 

 

 

 

 

 

 

¸ÕÀú, ±¼Àº ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Çó±Å¼­ ¹°±â¸¦ »© ÁÝ´Ï´Ù..

±×¸®°í ŰģŸ¿Ã¿¡ Çѹø´õ ¹°À» »©ÁÖ±¸¿ä..

 

¹«¿ì°¡ µé¾î°¡¾ßÁö ¾Æ»èÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀ̳ªÁÒ..

¹«¿ìµµ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹°±â¸¦ »© ÁÝ´Ï´Ù..

 

¹°±â»« ±¼Àº ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³ÖÀºµÚ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³ÖÀºÈÄ ¹ö¹«·Á ÁÖ¸é µË´Ï´Ù..

 

¾Æ¹ö´Ô²²¼­ »ý±¼º¸´Ù ±¼¹«Ä§À» ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇϽŠ´ä´Ï´Ù..

±×·¡¼­ ¼³³¯ÀÌ¸é ´Ã  ¸¸µé¾î °¡°ÔµÇ³×¿ä^^

 

ÀÌ¿ô´Ôµé..¸íÀý Àß º¸³»½Ã°í,

°Ç°­ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô °íÇâ±æ Àß ´Ù³à ¿À¼¼¿ä..

 

 

 

 

 

re:±¼¿ä¸®
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.06.08
±¼È¸
Àç·á
¹Ý°¢±¼ 20°³, Ä¡Ä¿¸®, ·¹¸ó
¼Ò½º: Å丶ÅäÄÉø ¨öÄÅ, ÇÖ¼Ò½º ¨öÄÅ, ¼Ò±Ý ÈÄÃß È¦½º·¡µð½¬ ¾à°£

¸¸µå´Â¹ý
1. ¼®È­´Â ¹ÝÀ¸·Î ÂÉ°³¾î ¼ÕÁúÈÄ ¹±Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ Çó±Å¿ä.
2. Å丶ÅäÄÉø°ú ÇÖ¼Ò½º, Ȧ½º·¡µð½¬¸¦ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô Àß ¼¯¾î ·¹¸óÁ¶°¢°ú ÇÔ²² ¾ñ¾î³»¿ä.

re:±¼¿ä¸®
º£¸£³ª¿À³Ê | 2011.06.08
±¼°ú ¹°¹Ì¿ªÀ» °°¾Æ ºº¾Æ µå¼Åº¸¼¼¿ä(´ë½Å ¹°¹Ì¿ªÀÌ ³ª´Â ½Ã±â¶ó¾ßÁÒ)
±ñ ±¼1±Ù°ú ¹°¹Ì¿ª 1¹­À½À̶û. Âü±â¸§,¼Ò±Ý,´Ù½Ã´ÙÁ¶±Ý,±ú¼Ò±Ý

¹°¹Ì¿ªÀ» »î¾Æ³»¼­ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä°í Âü±â¸§,¼Ò±Ý,´Ù½Ã´Ù¶û ºº´Ù°¡
(¹Ì¿ª±¹ ²úÀ̱â Àüó·³ ¹Ì¿ªÀ» ±×·¸°Ô ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù)

±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ³ª¿À¸é ±× ¶§ ±ñ ±¼À» ³Ö°í
±¼ÀÌ ¿Àµ¿Åë ÇØÁú ¶§±îÁö Á» ´õ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
±×À§¿¡ ±ú¼Ò±Ý »Ñ·Á¼­ ¸ÔÁÒ.

re:±¼¿ä¸®
¼º±º | 2011.06.08
±¼±èÄ¡ ¹ö¼¸ººÀº¹ä

 

a¾ßäÀç·á-±¼,´ÀŸ¸®¹ö¼¸,¼Û¼ÛÀß°Ô½ã±èÄ¡,Àß°Ô½ã¾çÆÄ,0.5cmÁ¤µµ½ã ´ëÆÄ.û¾ç°ö°Ô½ä¾î1°³.

b¾ç³äÀç·á-½Ä¿ëÀ¯,´Ù½Ã´Ù,°í¿î¼Ò±Ý,Âü±â¸§.

 

°¡,±¼ÀºÀ߾ľî ä¿¡¹çÇô³õ´Â´Ù.´ÀŸ¸®´Â²úÀº¹°¿¡»î¾Æ ¹°±â¸¦²ËÂ¥¼­ µë¼ºµë¼º ½ä¾î³õ´Â´Ù.

³ª¸ÓÁö´Âa¿¡½áÀִµ¥·Î@@

³ª.ÈĶóÀÌÆæ¿¡½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ºÒÀ»ºÙ¿© ¾çÆÄ¿Í´ÀŸ¸®¸¦³Ö°íºº´Ù°¡ ²Ë§±èÄ¡¿Í±¼,±×¸®°íû¾ç°í

Ã߸¦³Ö¾î ´Ù½Ãºº´Â´Ù,ºº´ÂµµÁß¿¡ °í¿î¼Ò±ÝÀ»1t½ºÇ¬°ú ´Ù½Ã´Ù¸¦2t½ºÇ¬³Ö¾îÁØ´Ù

¸¶Áö¸·À¸·Î°íÃß°¡·ç2t½ºÇ°ú½ä¾î³õÀº ´ëÆĸ¦³Ö°í ´Ù½ÃÇѹø»ì¦–Ã¾Æ Âü±â¸§Çѹæ¿ï Çؼ­ ´ã¾Æ³½´Ù.

re:±¼¿ä¸®
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2011.06.08
±¼¹«Ä§ Àç·á¶ó¸é ¿ì¼± ±¼ 400g...¾×Á£ 1T, Çâ½ÅÁó 1T,²É¼Ò±Ý 1T,¹« 50g, ¹è 50g, ¹ãä 1°³ºÐ, ÆÄä 1T, Åë±ú1T

         ¾ç³äÀç·á´Â °íÃå°¡·ç 1/3C, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2T...²É¼Ò±Ý, ¾×Á£ ¹æ¹ýÀº  ±¼¿¡ ¾×Á£,Çâ½ÅÁó,²É¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á Àç¿î´Ù.20~30ºÐ.¹«¿Í ¹è´Â ÀÛ°Ô ³ª¹Ú ½ä°í,ÆÄ¿Í ¹ãÀº ä ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.Àç¿ö³õÀº ±¼Àº ü¿¡ ¹ÞÈù´Ù. ü¿¡ ¹ÞÇô ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À¸é ±× ±¹¹°¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù ±¼À» ³Ö¾î ¹ö¹«¸° ÈÄ ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù

 

 

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î