Á¦°¡¾ó¸¶Àü¿¡ Å°À§¸¦ µÎ¹Ú½º³ª ½ÅûÇߴµ¥¿©
±×³É ¸Ô¾îµµ¸ÀÀÖÁö¸¸ Å°À§·Î ¿ä¸®µµ Çؼ¸Ô¾îº¸°í½Í¾î¼¿©
Å°À§·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇÁ» ¼Ò°³ÇØÁÖ¼¼¿©~~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Å°À§ ³ÃÀâä
(2ÀκбâÁØ)
´ç¸é1ÁÜ, ¼ö¹Ú 50g, ¹è 1/6ÂÊ, °ñµåÅ°À§1°³, ±×¸°Å°À§1°³
³ÃÀâä¼Ò½º : ¹è 1/4°³, °ñµåÅ°À§1°³, ¹Ù³ª³ª½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¸Å½Çû2ÀÛÀº¼ú,
¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼ú, ¿¬°ÜÀÚ 1Å«¼ú
´ç¸éÀº Âù¹°¿¡ ³Ö¾î ºÎµå·´°Ô ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä
Âù¹°¿¡ ºÒ¸®¼ÅµµµÇ±¸¿ä ²ú´Â¹°¿¡ »îÀ¸¼ÅµµµË´Ï´Ù
¹è¿Í ¼ö¹ÚÀº 5-6cm ±æÀ̷Πä½ä¾îÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä
¹è¸¦ ¹Ì¸®½ä¾îµÑ°æ¿ì ¼Ò±Ý¹°ÀÌ Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¸é °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·À»¼öÀÖ¾î¿ä
°ñµåÅ°À§¿Í ±×¸°Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ 4µîºÐÇؼ ³ª´²ÀÚ¸¥ÈÄ
¸ð¾çÀ» »ì·Á µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä
Á¢½Ã¿¡ ¹è¿Í ¼ö¹Ú Å°À§¸¦ ±³´ë·Î ¿¹»Ú°Ô ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä
º¼¿¡ ³ÃÀâä ¼Ò½º¿ë Àç·áÁß Å°À§¿Í ¹è´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô À߶ó ³Ö°í...
³ª¸ÓÁö ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù
ÇÚµåºí·£´õ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Àç·áµéÀ» °ö°Ô °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä
ºÒ·ÁµÐ Àâä¿¡ °¥¾Æ³õÀº ³ÃÀâä¼Ò½º¸¦ 2-3Å«¼ú³Ö°í Àß ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä
¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸° Àâ並 °úÀÏÀ§¿¡ ¾ñ¾îÁÝ´Ï´Ù
³²Àº ³ÃÀâä¼Ò½º¸¦ °í·ç »Ñ·Áµå¼¼¿ä
Å°À§ ³ÃÀâä
º¸±â¸¸Çصµ ½Ã¿øÇØÁöÁö¾ÊÀ¸¼¼¿ä???
Å°À§ ¶±¸ÀÅÁ
°¡·¡¶± 250g, ´Þ°¿ÈòÀÚ1°³, ³ì¸»°¡·ç3-4Å«¼ú, Æ¢±è¿ë±â¸§Àû´ç·®
°ñµåÅ°À§1°³, ±×¸°Å°À§1°³, ²Ü2Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç2Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú
°¡·¡¶±À» ÀÌ¿ëÇÒ°æ¿ì ÇÑÀÔÅ©±â·Î ÀÚ¸¥ÈÄ ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ãļ
¸»¶û¸»¶ûÇÑ »óÅ·ΠÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù
°¡·¡¶± ´ë½Å ¶±ººÀ̶±À» ÀÌ¿ëÇϰųª ÇÑÀÔÅ©±â·ÎµÈ Á¶·©À̶±À̳ª ¸ð¾ç¶±À»
ÀÌ¿ëÇϽøé Æí¸®ÇØ¿ä
¸»¶û¸»¶ûÇÑ »óÅ·Π»ì¦ µ¥Ä£ ¶±¿¡ ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ °í·ç ¹¯ÈùÈÄ
³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä
³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹¯ÈùÈÄ µ¢¾î¸®ÁöÁö¾Êµµ·Ï °¡º±°Ô Åоî³À´Ï´Ù
Æ¢±èÆÒ¿¡ Æ¢±è¿ë ±â¸§À»³Ö°í 140µµ Á¤µµ·Î °¡¿ÇÑÈÄ ³ì¸»°¡·ç¹¯Èù
¶±À» Ç¥¸éÀÌ ¹Ù»è°Å¸±Á¤µµ·Î¸¸ Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä
¶±Àº ³Ê¹« ¿À·£½Ã°£ Æ¢±â¸é µüµüÇØÁüÀ¸·Î Ç¥¸éÀÌ ¹Ù»è°Å¸±Á¤µµ·Î¸¸ Æ¢°Ü³À´Ï´Ù
ÀÌÁ¦ »õÄÞÇÑ Å°À§¸ÀÅÁ½Ã·´À» ¸¸µé¾îº¸¾Æ¿ä
°ñµåÅ°À§´Â Àß°Ô½ä¾î ¹Í¼¿¡³Ö°í °ö°Ô °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä
¼Ò½ºÆÒ¿¡ ²Ü ¿Ã¸®°í´ç ·¹¸óÁóÀ»³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ²öÀûÇØÁú¶§±îÁö Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä
¼Ò½º°¡ °ÉÂßÇÏ°Ô Á¶·ÁÁö¸é °¥¾ÆµÐ °ñµåÅ°À§¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
±×¸°Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ »õ³¢¼ÕÅéÅ©±â·Î À߶ó ¼Ò½º¿¡³Ö°í 1ºÐÁ¤µµ
Á¶·ÁÁÖ¸é Å°À§¸ÀÅÁ½Ã·´ ¿Ï¼º
Æ¢°Ü³½ ¶±À» º¼¿¡´ã°í ±Ý¹æ²úÀÎ
Å°À§¸ÀÅÁ½Ã·´À» ºÎ¾î¼ °í·ç ¼¯ÀºÈÄ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³À´Ï´Ù
Ãâó: ÀººóÀÌÀÇ ±ºÄ§µµ´Â ¸ÀÀÖ´Â À̾߱â
»ø·¯µå·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¾ç»óÃß, °¢Á¾ ¾ßä¿Í ¿ÀÀÌ ´ç±ÙµîÀ» ½ä¾î³Ö°í
Å丶Åä¿Í Å°À§¸¦ ³Ö¾î¼ »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¸é µÇ±¸¿ä
»ç°ú¿Í °°ÀÌ °¥¾Æ¼ Å°À§Á꽺¸¦ ¸¸µé¾îµµ ¾ÆÀ̵鿡°Ô Àαâ¶ø´Ï´Ù.
Å°À§¸¦ °¥¾Æ¼ ´À» ¸¸µé¸é »óÅÇÑ Å°À§Â´ÀÌ µÇ±¸¿ä~
Å°À§ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Àç·á- °ñµå Å°À§ 2°³. ±×¸° Å°À§ 1°³. °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 3°³. ¿ìÀ¯ 120g.
»ýÅ©¸² 180g. ¼³ÅÁ 80g. ·³ÁÖ 1/2Å«¼ú
Å°À§´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö°í »ì¦ ¾ó·ÁÁÖ¼¼¿ä~.
´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ 3°³¸¦ º¼¿¡ ´ãÀ¸½Ã°í °ÅÇ°±â·Î ³ë¸¥ÀÚ¸¦ Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä~..
Ç®¾îÁø ³ë¸¥ÀÚ À§·Î ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸½ÅÈÄ~. 5ºÐ°£ ¹Í½ÌÇØ ÁÖ¼¼¿ä~!..
¿ìÀ¯´Â ²ú¾î¿À¸£±â Á÷Àü~.. ±âÆ÷°¡ »ý±â±â ½ÃÀÛÇϸé! ¹Ù·Î ºÒ¿¡¼ ³»·ÁÁÝ´Ï´Ù..
³ë¸¥ÀÚ¿Í ¼³ÅÁÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹Í½ÌµÇ¸é.. ²úÀÎ ¿ìÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸½Ã°í~.. ´Ù½Ã ¹Í½ÌÇØ ÁÖ¼¼¿ä~..
ÈÖÇαⰡ Áö³ª°£ ÀÚ¸®¿¡.. Àá½Ã ¼±¸íÇÑ ÀÚ±¹ÀÌ ³²À»¶§±îÁö~!!.. ¹Í½ÌÇØ ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù!...
¹Í½ÌÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é.. ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ.. ±âÆ÷°¡ »ý±â´Â ¼ø°£±îÁö¸¸~ »ì»ì Àú¾î°¡¸ç ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä!...
²úÀ̽ÅÈÄ.. ³ÃÀå°í¿¡¼ 1-2½Ã°£ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ²¨³»ÁÖ¼¼¿ä!...
Å°À§´Â ¹Í¼±â¿¡ »ì¦¸¸ °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä~..
¿À·¡ °¥À¸½Ã¸é.. Å°À§ÀÇ ¾¾°¡ °¥·Á¼.. ¾¹¾²¸§ÇÑ Å°¿ì ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸Àº¸½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù...¤»¤»
³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³½.. Àç·á´Â ü¿¡ °É·¯ ÁÖ¼¼¿ä!...
°¥¾ÆµÐ Å°À§¸¦ ³Ö°í. ÈÇÈÇ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~..
»ýÅ©¸²Àº ÃæºÐÈ÷ ÈÖÇÎÇÏ¿© »ç¿ëÇϼ¼¿ä!.. »ýÅ©¸²À» ³ÖÀ¸¸é.. ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ÀÏÇ° ÀÌÁö¸¸..~
»ýÅ©¸²ÀÇ ´À³¢ÇÔÀ» ½È¾îÇϽøé~.. ¾çÀ» ÁÙÀ̽ðí.. ±× ¾ç¸¸Å ¿ìÀ¯³ª ¿ä°ÅÆ®¸¦ ´ë½ÅÇØ Áּŵµ µË´Ï´Ù!...
Å°À§°¡ ¼¯¾îÁö¸é.. »ýÅ©¸²À» ³ÖÀºÈÄ.. »ì»ì ~ °í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä!...
³Ãµ¿½Ç¿ë±â¿¡ ´ãÀºÈÄ~.. ³Ãµ¿½Ç·Î!!
2½Ã°£Âë Áö³ª~.. ¹ÝÂë ¾ó¸é.. ²¨³»¾î Æ÷Å©·Î ÈÇÈÇ ¼¯¾îÁÖ½ÅÈÄ.. ´Ù½Ã ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ¾ó·ÁÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ °úÁ¤À» 2-3¹ø ¹ÝÁ·ÇϽøé~.. ´õ¿í ºÎµå·¯¿î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸ÀÀ»~ ´À³¢½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä~...
2¹ø° ²¨³»¾î~.. Æ÷Å©·Î ÈÇÈÇ ¼¯¾îÁÖ°í ÀÖ´Â »óÅ ÀÔ´Ï´Ù!...
¼¼¹ø° ¼¯¾îÁÙ¶§ ÀÔ´Ï´Ù~...
¿Ï¼ºµÈ Å°À§ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ÀÔ´Ï´Ù~.. »çÁøÂïÀ¸·ª~. Àç·á ì±â·ª ºÐÁÖÇÏ´Ùº¸´Ï.. »ì¦ ³ì¾Ò³×¿ä..¤Ð¤Ð
Ãâó: ´ÙÀ½ ºí·Î±× 'kdlym'
¾ç°»À» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä Àç·á´Â Èò¾Ó±Ý ¹° ÇÑõ°¡·ç ³ìÂ÷°¡·ç ¿ø´ç Á¶Ã» Å°À§°¡ ÇÊ¿äÇϱ¸¿ä ÇÑõ°¡·ç¸¦ Ç®¾î¼ 20ºÐÀÌ»ó ºÒ¸®½Ã±¸¿ä ±×·±´ÙÀ½ °ÉÂßÇØÁú¶§±îÁö ²ú¿©¿ä ¿©±â¿¡ ¿ø´çÀ» ³Ó°í Àß ³ìÀδÙÀ½ ¾Ó±ÝÀ» ³Ö°í Àß¼¯¾î¿ä ¾Ó±ÝÀÌ Àß Ç®¾îÁö¸é ³ìÂ÷¹°À» ³Ö°í Àß ¼¯°í ²ö±â°¡ »ý±â¸é Á¶Ã»À» ³Ö°í ´·¯ºÙÁö ¾Ê°Ô Àß Àú¾î¿ä ±×¸®°í »ç°¢Æ²¿¡ ºÎÀº ÈÄ Å°À§¸¦ Åë°·Î ³Ö°í ±»È÷¸é ³¡
Å°À§¼Ò½º
Å°À§1/2°³, ¾çÆÄ1/8°³, Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®50g(1/2Åë), ¾ç°ÜÀÚ1t, ·¹¸óÁó1t, ½ÄÃÊ1T, ¼³ÅÁ1°ú 1/2T,¼Ò±Ý1/4t,¿Ã¸®ºêÀ¯3T¸¦ ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °¥¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Å°À§¼Ò½º ¸¸µå¼Å¼ »ø·¯µå¿¡ °çµé¿© ¸Ô´Â°Ô ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä
¡Ú°úÀÏ¿¡¼ ÀÌÁ¦ ¿ä¸®°¡µÇ´Ù!!! Å°À§ ÇÜ Å©·Î³×¡Ú
º»°ÝÀûÀ¸·Î ´õÀ§°¡ ½ÃÀÛµÇ¸é¼ ¹äº¸´Ù ½Ã¿øÇÑ À½·á³ª °úÀÏ¿¡
´õ ¼ÕÀÌ ÀÚÁÖ°¡°ÔµÇ´õ¶ó±¸¿ä
¿©¸§°úÀÏ·Î ¿¹Àü¿¡´Â ¼ö¹ÚÀÌ ÀüºÎ¿´Áö¸¸ ¿äÁòÀº
ü¸®µµ ¸¹À̺¸ÀÌ°í Å°¿ìµµ ¸¹ÀÌµé »çµå½Ã´õ¶ó±¸¿ä
Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö¾Ê°í ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ½ºÇ¬À¸·Î ¶°¸ÔÀ¸¸é
°£ÆíÇϱ⵵ÇÏ°í ¾Ë¶ãÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼öÀÖ¾î¼ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä
ºñŸ¹ÎC°¡ °úÀÏÁß À¸¶äÀÎ Å°À§!!!
ÀÌÁ¦ °úÀÏÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ä¸®·Î Áñ°Üº¼±î¿ä???
Å°À§ ÇÜ Å©·Î³×
°¨ÀÚ(á´) 2°³, ¸¶¿ä³×Áî1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃß°¡·ç¾à°£,
Å°À§,½½¶óÀ̽ºÇÜ6Àå
°¨ÀÚ¸¦ »î¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ ¶ß°Å¿ï ¶§ °ö°Ô À¸±úÁÖ¼¼¿ä.
À¸±ü °¨ÀÚ¿¡ ¸¶¿ä³×Áî¿Í ¼Ò±Ý,ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù
Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Àß°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä
À¸±ú³õÀº °¨ÀÚ¿¡ ½ä¾îµÐ
Å°À§¸¦ ³Ö°í ºÎµå·´°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
½½¶óÀ̽ºÇÜÀº ±â¸§À» µÎ¸£Áö¾ÊÀº
ÆÒ¿¡ ¾ÕµÚ·Î »ì¦¸¸ À͵µ·Ï ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
ÇÜÀ» ³Ê¹« ¹Ù½Ï ±¸¿ì¸é µüµüÇØÁ®¼ Àç·á¸¦ ¸»±â Èûµé¾îÁ®¿ä
»ì¦¸¸ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
±¸¿öÁø ÇÜÀ§¿¡ Å°À§¸¦ ¼¯Àº °¨ÀÚ¸¦ ¾ñÀº ÈÄ µ¹µ¹¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä
ÀÛÀº²¿Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸»¾Æ ³õÀº ÇÜÀ» °íÁ¤½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä
´ÞÄÞ »õÄÞ »óÅÇÑ Å°À§
¿À´ÃÀº °úÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ä¸®°¡µÇ¾ú¾î¿ä
¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â °£½ÄÀ¸·Î
¾ÈÁÖ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æºü¿¡°Ô´Â °Ç°¾ÈÁÖ·Î~~~
°¡Á·ÀÌ µÎ·ç Áñ±æ¼öÀÖ´Â ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù
Å°À§ ÀÌÁ¦ ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®·Î Áñ±â¼¼¿ä
http://board.miznet.daum.net/recipeid/19709
ºñŸ¹ÎC ÃæÀüÀ» À§ÇÑ ÃÊ°£´Ü Å°À§¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú Å°À§Àë
°£´ÜÇÑ Àç·á·Î ¸¸µé¼öÀÖ´Â ¾ö¸¶Ç¥ Å°À§¾ÆÀ̽ºÅ©¸²!!
Çѹø ¸¸µé¾îº¼±î¿ä???
¾ö¸¶Ç¥ Å°À§¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸¸µé±â
±×¸°Å°À§ 5°³, Ç÷¹Àο䱸¸£Æ® 2°³, ½Ã·´1-2Å«¼ú
Àç·á°¡³Ê¹« °£´ÜÇÏÁÒ???
Å°À§¿Í Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÇÏ·çÁ¤µµ ³Ö¾î ¾ó·ÁÁÖ¼¼¿ä
Ç÷¹Àο䱸¸£Æ®´Â ¹«¼³ÅÁ ÀúÁö¹æ Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁÀ¸³ª
°³ÀÎÃëÇâ¿¡ µû¶ó ÁÁ¾ÆÇϽô ¸ÀÀÇ Ç÷¹Àο䱸¸£Æ®¸¦ ÀÌ¿ëÇϼŵµµË´Ï´Ù
¾ó·ÁµÐ Å°À§ÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ ÅÁ÷ÇÏ°Ô À߶óÁÝ´Ï´Ù
Ç÷¹Àο䱸¸£Æ® ¿ª½Ã ÄÉÀ̽º¿¡¼ ²¨³½ÈÄ
Å°À§¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä
ǪµåÇÁ·Î¼¼¼³ª ¹Í¼±â¿¡ À߶óµÐ Å°À§¿Í Ç÷¹Àο䱸¸£Æ®¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
½Ã·´1-2Å«¼úÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
´Ü¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é ½Ã·´À» Ãß°¡·Î ³Ö¾îÁּŵµµË´Ï´Ù
¼³ÅÁÀÌ °¡¹ÌµÈ Ç÷¹Àο䱸¸£Æ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç °æ¿ì ½Ã·´À» »ý·«Çϰųª ¾çÀ» ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù
Å°À§¿Í Ç÷¹Àο䱸¸£Æ®°¡ ºÎµå·´°Ô °¥·ÁÁöµµ·Ï °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä
ºÎµå·´°Ô °¥·ÁÁø Å°À§¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ °í·çÆÛÁØÈÄ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î 2-3½Ã°£Á¤µµ ¾ó¸°ÈÄ ²¨³»¼ ¼öÀú·Î ±Ü¾î ±×¸©¿¡´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù
ǪµåÇÁ·Î¼¼¼¿¡¼ ¹Ù·Î °¥¾ÒÀ»¶§´Â ½¦ÀÌÅ©Á¤µµÀÇ ºÎµå·¯¿î »óÅÂÀÇ
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸Àº¸½Ç¼öÀÖ¾î¿ä
À̺¸´Ù Á»´õ »ç°¢°Å¸®´Â ½Ä°¨À» ¿øÇϽǶ§´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ´Ù½Ã ¾ó¸°ÈÄ µå½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä
»óÅÇÑ ±×¸°Å°À§ÀÇ »ö°¨À» ±×´ë·Î °£Á÷ÇÑ
¾ö¸¶Ç¥ Å°À§ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¿Ï¼ºÀÌ¿ä!!!
ÀÏ´Ü Àç·á°¡ °£´ÜÇؼ ÁÁÀ¸½ÃÁÒ???
¾ó·Á¼ °¥±â¸¸ÇϸéµÇ´Ï±î ¸¸µå´Â¹ý ¶ÇÇÑ °£´ÜÇϱ¸¿ä~
¾ö¸¶Ç¥ Å°À§¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À¸·Î ¿Â °¡Á· ´õÀ§µµ ÀØ°í
°úÀÏÁß ÃÖ°í·Î ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ Å°À§·Î ºñŸ¹ÎCµµ ÃæõÇØÁֽÿͿä~~~
Å° À§ Àë
±×¸°Å°À§2°³, ¼³ÅÁ80g, ·¹¸óÁó2ÀÛÀº¼ú
Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ Àß°ÔÀ߶óÁÖ¼¼¿ä
³¿ºñ¿¡ Àß°ÔÀÚ¸¥ Å°À§¸¦ ³Ö°í ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
¿©±â¿¡ ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù
Áß°£ºÒ¿¡¼ 20ºÐÁ¤µµ ¹Ù´Ú¿¡ ´·¯ºÙÁö¾Êµµ·Ï
Àú¾î°¡¸é ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
Áß°£ºÒ¿¡¼ 20ºÐ°£ ²úÀÎÈÄ ¾àºÒ·Î ÁÙ¿©
Àë»óÅ°¡µÇµµ·Ï Àú¾î°¡¸é ²ú¿©ÁֽÿͿä~~~
±ú²ýÇѺ´¿¡ ´ãÀ¸¸é ¿Ï¼º!!!
Å°À§Àë ¸¸µé±â Âü ½±ÁÒÀ×~~~
http://board.miznet.daum.net/recipeid/20840
[Å°À§ 5°³, ¼³ÅÁ 1/2ÄÅ, ¹°¿³ 3Å«¼ú]
1. Å°À§´Â ¼³ÅÁÀ» ¹þ±â°í ±½°Ô ´ÙÁø´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ 1)ÀÇ Å°À§¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àú¾î°¡¸ç ²úÀδÙ.
3. °ÅÇ°ÀÌ ³ª¸é¼ ²ú¾î¿À¸£¸é ¹°¿³À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Àú¾î°¡¸ç Á¹ÀδÙ.
4. ºÒÀ» ²ô°í ½ÄÈù µÚ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù.
Å°À§ÁÖ½º
Å°À§ 5°³, »çÀÌ´Ù 1ÄÅ, ²Ü 2Å«¼ú, ¾óÀ½ ¸îÁ¶°¢
Å°À§¸¦ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¹Í¼±â¿¡ ´ã¾ÆÁØ´Ù
¹Í¼±â¿¡ Å°À§¸¦ ´ã¾ÒÀ¸¸é ²ÜÀ» 2Å«¼ú ³Ö¾îÁØ´Ù
¿©±â¿¡ »çÀÌ´Ù¸¦ ÇÑÄÅÁ¤µµ º×°í, ¾óÀ½µµ ¸îÁ¶°¢ ³Ö¾îÁØ´Ù
(»çÀÌ´Ù°¡ ¾ø´Ù¸é Â÷°¡¿î ¹°À» ³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä... À̶§´Â ·¹¸óÁóÀ» Á¶±Ý °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä)
¹Í¼±â·Î Àß °¥¾ÆÁØ´Ù
´õ¿î ¿©¸§°ú ¾ÆÁÖ Àß ¾î¿ï¸®´Â »ö±òÀÌ¿¹¿ä
Å°À§ÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁ°í, ²ÜÀ̳ª ¾óÀ½À» ³Ö¾î¼ ´õ¿í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¶½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä
¹Ì¸® ¸¸µé¾î À¯¸®º´¿¡ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¸¶½Ç¶§ Èçµé¾î ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
ºñŸ¹Î µë»ÒÀÎ Å°À§·Î ÁÖ½º °¥¾Æ¼ ¿Â°¡Á·ÀÌ Áñ°Ü º¸¼¼¿ä!!!!
Å°À§ 10°³, ·¹¸ó 1°³, Ȳ¼³ÅÁ 1ÄÅ
Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ ¹ÝÀ» °¥¶ó¼ Áß°£¿¡ ÇÏ¾á ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇØÁØ´Ù
±×¸®°í Àß ´ÙÁ®ÁØ´Ù (³Ê¹« °ö°Ô ´ÙÁöÁö´Â ¸¶¼¼¿ä)
´ÙÁø Å°À§´Â ´ëÁ¢¿¡ ´ã°í, Ȳ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °í·ç Àß ¼¯¾îÁØ´Ù
¿©±â¿¡ ·¹¸ó Çϳª¸¦ ¹ÝÀ¸·Î À߶ó¼ ÁóÀ» ³»¾î °°ÀÌ ¼¯¾îÁØ´Ù
(·¹¸óÀÌ ¾ø´Ù¸é ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁ°í, ¾È ³Ö¾îµµ ±¦Âú¾Æ¿ä)
·¦À» ¾º¿ìÁö ¸»°í ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ 10ºÐ°£ µ¹·ÁÁØ´Ù
(ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é »öµµ ¿¹»Ú°í Á¶¸®´Â ½Ã°£À» ÁÙÀϼö ÀÖ¾î¿ä)
µ¹·ÁÁø Å°À§´Â ´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ ´ã°í Àß Àú¾î°¡¸ç Á¶·ÁÁØ´Ù
¾î´ÀÁ¤µµ °ÉÂßÇØÁö¸é ¹°ÀÌ ´ã±ä Åë¿¡ ³¿ºñ¸¦ ¿Ã¸®°í À绡¸® ½ÄÇôÁØ´Ù
¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀ¸¸é ¼Òµ¶ÇÑ À¯¸®º´¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù
Á÷Á¢ Áý¿¡¼ ¸¸µå´Ï Å°À§°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼ ¾ÆÁÖ »óÅÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä
¸¹ÀÌ »¶»¶ÇÏÁö ¾Ê´Â »óÅ·Πº¸°üÇÏ´Ï ÃËÃËÇÏ¿©¼ ¸Ô±âµµ ÁÁ±¸¿ä
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îµÎ¸é ¿ä±¸¸£Æ®³ª »§¿¡µµ ¹ß¶ó¸Ô°í, º£ÀÌÅ·¿¡µµ »ç¿ëÇϱ¸¿ä
¸¸µé±â °£´ÜÇÏ¿© ÀëÀº Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä
Å°À§ ¶±¸ÀÅÁ
°¡·¡¶± 250g, ´Þ°¿ÈòÀÚ1°³, ³ì¸»°¡·ç3-4Å«¼ú, Æ¢±è¿ë±â¸§Àû´ç·®
°ñµåÅ°À§1°³, ±×¸°Å°À§1°³, ²Ü2Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç2Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú
°¡·¡¶±À» ÀÌ¿ëÇÒ°æ¿ì ÇÑÀÔÅ©±â·Î ÀÚ¸¥ÈÄ ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ãļ
¸»¶û¸»¶ûÇÑ »óÅ·ΠÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù
°¡·¡¶± ´ë½Å ¶±ººÀ̶±À» ÀÌ¿ëÇϰųª ÇÑÀÔÅ©±â·ÎµÈ Á¶·©À̶±À̳ª ¸ð¾ç¶±À»
ÀÌ¿ëÇϽøé Æí¸®ÇØ¿ä
¸»¶û¸»¶ûÇÑ »óÅ·Π»ì¦ µ¥Ä£ ¶±¿¡ ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ °í·ç ¹¯ÈùÈÄ
³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä
³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹¯ÈùÈÄ µ¢¾î¸®ÁöÁö¾Êµµ·Ï °¡º±°Ô Åоî³À´Ï´Ù
Æ¢±èÆÒ¿¡ Æ¢±è¿ë ±â¸§À»³Ö°í 140µµ Á¤µµ·Î °¡¿ÇÑÈÄ ³ì¸»°¡·ç¹¯Èù
¶±À» Ç¥¸éÀÌ ¹Ù»è°Å¸±Á¤µµ·Î¸¸ Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä
¶±Àº ³Ê¹« ¿À·£½Ã°£ Æ¢±â¸é µüµüÇØÁüÀ¸·Î Ç¥¸éÀÌ ¹Ù»è°Å¸±Á¤µµ·Î¸¸ Æ¢°Ü³À´Ï´Ù
ÀÌÁ¦ »õÄÞÇÑ Å°À§¸ÀÅÁ½Ã·´À» ¸¸µé¾îº¸¾Æ¿ä
°ñµåÅ°À§´Â Àß°Ô½ä¾î ¹Í¼¿¡³Ö°í °ö°Ô °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä
¼Ò½ºÆÒ¿¡ ²Ü ¿Ã¸®°í´ç ·¹¸óÁóÀ»³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ²öÀûÇØÁú¶§±îÁö Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä
¼Ò½º°¡ °ÉÂßÇÏ°Ô Á¶·ÁÁö¸é °¥¾ÆµÐ °ñµåÅ°À§¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
±×¸°Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ »õ³¢¼ÕÅéÅ©±â·Î À߶ó ¼Ò½º¿¡³Ö°í 1ºÐÁ¤µµ
Á¶·ÁÁÖ¸é Å°À§¸ÀÅÁ½Ã·´ ¿Ï¼º
Æ¢°Ü³½ ¶±À» º¼¿¡´ã°í ±Ý¹æ²úÀÎ
Å°À§¸ÀÅÁ½Ã·´À» ºÎ¾î¼ °í·ç ¼¯ÀºÈÄ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³À´Ï´Ù
À±±â°¡ ÁÄÁÄ È帣´Â ¶±¸ÀÅÁ
¿©±â¿¡ »óÅÇÔÀÌ ´õÇØÁö Å°À§¸ÀÅÁ½Ã·´±îÁö...
ÁöÄ£´õÀ§¿¡ »óÅÇÑ Å°À§ ¶±¸ÀÅÁ
»ý°¢¸¸À¸·Îµµ ÀԾȿ¡ ħÀÌ°íÀÌÁö¾ÊÀ¸½Å°¡¿ä???
¿ä°Å¿ä°Å ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ ¸¸Á¡À̶ø´Ï´Ù
¿Â°¡Á·ÀÌ Áñ°Ì°Ô Áñ±æ¼öÀÖ´Â ¸ÀÀÖ´Â °£½Ä
¼ÕÀÌ°¡¿ä ¼ÕÀÌ°¡~~~ Å°À§¶±¸ÀÅÁ
Å°À§¼Ò½º ¼Ò°í±âÆ¢±è
Àç·á >
¼Ò°í±â(300g), ¾ç»óÃß(1/3Åë), Å°À§(3°³), ¾çÆÄ(1/2°³), ³ì¸»°¡·ç(1/2ÄÅ), ÈÄÃß
-¼Ò½ºÀç·á
Å°À§(1°³), ¾çÆÄ(1/4°³), »ø·¯µå ¿ÀÀÏ(1ÄÅ), ¼³ÅÁ(1/3ÄÅ), ¼Ò±Ý(1t),
¿¬°ÜÀÚ(1t), ·¹¸ó(1/2°³), ½ÄÃÊ(1/3ÄÅ), ÈÄÃß(¾à°£)
Å°À§¼Ò½º
¹Í¼¿¡ Àû´çÈ÷ ½ã Å°À§, ¾çÆÄ, ·¹¸ó, »ø·¯µå ¿ÀÀÏ,½ÄÃÊ,¼³ÅÁ,¼Ò±Ý,¿¬°ÜÀÚ,
ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í °¥¾ÆÁØ´Ù
¾çÆĴ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù
¾ç»óÃß´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Âõ°í Å°À§´Â Àû´çÈ÷ ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù
¼ÒºÒ°í±â¿ëÀ» ¾ã°Ô ½ä°í ÈÄÃ߸¦ »Ñ¸°´Ù
¼Ò°í±â´Â ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù
°í±â´Â Â¥Áú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®Áö ¸¶¼¼¿ä~
180µµÀÇ Æ¢±è±â¸§¿¡ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù
Àû´çÈ÷ Æ¢±ä ¼Ò°í±â´Â ±â¸§À» Á¦°ÅÇÑ´Ù
±×¸©¿¡ ÁغñÇÑ ¾ç»óÃß, ä ½ã ¾çÆĸ¦ ´ã´Â´Ù
Æ¢±ä ¼Ò°í±â¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã´Â´Ù
Àû´çÈ÷ ½ã Å°À§¸¦ ´ã´Â´Ù
Å°À§¼Ò½º¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô »Ñ¸°´Ù
Å°À§¹Ù°ÔÆ®
1. Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 5 §®Å©±â·Î À߶ó ³õ´Â´Ù.
2.»ý°,ÆÄ 2°³,·¹¸ó ÁÖ½º¿Í ¼Ò±ÝÀ» °ú ¼¯¾î 20ºÐ°£ Àç¿ö µÐ´Ù.
3.¿¬¾î´Â ºñ´Ã°ú »À¸¦ Á¦°ÅÇØ 5 §®Å©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
4.°ú ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ¨öÅ«¼ú, ³²Àº Æĸ¦ ÇÔ²² ¼¯¾î 20ºÐ°£ Àç¿öµÐ´Ù.
5.ÄÚÆÃµÈ ÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±¸°í, »§¿¡ ³²Àº ¿ÀÀÏÀ» ¹ß¶ó 12 15 ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ³ë¸©³ë¸©ÇØÁö¸é Â÷°Ô ÁغñÇÑ´Ù.
6.À» 1½ºÇ¬¾¿ ¿¬¾î À§¿¡ »Ñ ¸®°í Â÷°Ô ÁغñÇÑ »§ À§¿¡ °¢ Àç·áµéÀ» ¾ñ¾î ³½´Ù.