³¯¾¾µµ ½½½½ ´õ¿öÁö´Â°Å °°±¸¿ä.
½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡°¡ ¶¯±â³×¿ä.
Áý¿¡¼ ¹é±èÄ¡ ´ã±×´Â ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÏ°Ô¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¡Ú¾ö¸¶¿¡°Ô ¹è¿î <¸íÇ°¹é±èÄ¡´ã±â>¡Ú
¾ö¸¶¿¡°Ô ¹è¿î ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÑ...
<¸íÇ° ¹é±èÄ¡ ´ã±×±â>
Àç·á
¹èÃß3Æ÷±â(µÉ¼ö ÀÖÀ½ÀÛÀºÆ÷±â),¹«¹ÝÅë,¹è1°³,ÂÊÆÄÇÑÁÜ,¸ñÀ̹ö¼¸,»õ¿ìÁ£(À°Á£)
Âý½Ò°¡·ç3Å«¼ú,ȲÅÂÀ°¼ö(ȲŸӸ®2,¸êÄ¡ÇÑÁÜ,´Ù½Ã¸¶,±¸±âÀÚ),õÀÏ¿°(ÅäÆÇ¿°),
±¸±âÀÚ,¸»¸°´ëÃß4~5°³
¿À´ÃÀº ¿ì¸®Áý¿¡¼ °¡Àå ÀαâÀýÁ¤ÀÎ ¹é±èÄ¡¸¦ ´ã¾Æº¼·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
¾ö¸¶¿¡°Ô ±Íµ¿³É...¾î±ú³Ñ¾î·Î ¹è¿î ¼Ø¾¾À̱⠶§¹®¿¡ Á¶±ÝÀº ¹ÌÈíÇÏÁö¸¸,
¿À´Ã ¹é±èÄ¡¸¦ ´ãÀ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
¹é±èÄ¡´Â...
Â¥Áöµµ ¾ÊÀ¸¸é¼ ¹èÃß ÁÙ±â´Â ¾Æ½ÏÇϸ鼵µ ±¹¹°¸ÀÀº ½Ã¿øÇÑ...
Âü ¾î·ÆÁö¿ä. ù º£À̽º...ÀýÀÓÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°Í °°¾Æ¿ä.
¾î¶² ¼Ò±ÝÀ¸·Î Àý¿´´À³Ä¿¡ µû¶ó¼ ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. 100%½ÇÆи¦ ¸·±â À§Çؼ´Â
¸¶Æ®¿¡¼ ¼Ò±ÝÀ» ±¸ÀÔÇÏÁö ¸¶½Ã°í...
ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ½Å¾ÈõÀÏ¿°À» °Ë»öÇϼż Á÷°Å·¡·Î ±¸ÀÔÇϽô°ÍÀÌ....
Á¦ÀÏ ¾ÈÀüÇÏ°í ½ÃÁߺ¸´Ù30~40%Àú·ÅÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¼Ò±ÝÀÌ
±èÄ¡ÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ìÇÏ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
¹èÃß´Â ¸öÅëÀÌ Å©Áö ¾ÊÀº(±×·¡¾ß °í¼ÒÇÏ°í ÁٱⰡ ¾Æ½ÏÇØ¿ä)
¹èÃß´Â 4µîºÐÀ¸·Î Àß¶ó¼ »çÁøó·³ ²Ä²ÄÈ÷ »Ñ·Á¼ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¿©¸§¿¡´Â 4½Ã°£Á¤µµ ÀýÀÌ½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
Âù¹Ù¶÷ºÎ´Â °¡À» °Ü¿ïÀº 5~6½Ã°£ Àý¿©Áֽøé ÁÁ¾Æ¿ä.
3½Ã°£ÀÌ Áö³ª ÇÑ ¹ø µÚÁý°í 2½Ã°£ ÈÄ Çó±Ë ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
¹èÃß°¡ Àý¿©Áö´Â µ¿¾È¿¡ ±èÄ¡¼Ó¿¡ µé¾î°¥ ¼Ò¸¦ Áغñ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¹é±èÄ¡´Â º¸¿©Áö´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÃÖ´ëÇÑ °ö°í ¾äÀüÇÏ°í
ÂüÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇØ Áֽøé ÁÁ¾Æ¿ä.
¹«´Â...
¹«ÀÇ ÆĶõºÎºÐ°ú ÈòºÎºÐÀÌ Àִµ¥...ÈòºÎºÐÀº ¸Å¿î¸ÀÀÌ °Çϱ⠶§¹®¿¡
±¹°Å¸®³ª »ý¼± Á¹ÀÓ¿¡ »ç¿ë ÇϽñ¸¿ä.
ÆĶõºÎºÐÀº ½Ã¿øÇÑ ¸À°ú ´Ü¸ÀÀÌ °Çؼ »ý䳪 ±èÄ¡¸¦ ´ãÀ»¶§ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ä¼Ò¿¡µµ °áÀÌ ÀÖ°í...Áú¼°¡ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
¹«¸¦ ÀÌ·¸°Ô Àß¶óº¸¸é µÎ¹ø° »çÁøó·³ ¹« °áÀÌ ¼±¸íÇÏ°Ô ³ª¿Í ÀÖÁö¿ä.
¿ä °á ¹Ý´ë·Î ½ä¾î ÁÖ½Ã¸é ¹«Ã¤°¡ Àß ºÎ·¯Á®¼ ±èÄ¡¼Ò°¡ ÁöÀúºÐÇØ Áö±¸¿ä~
°á´ë·Î ½ä¾î Áֽøé Àß ºÎ·¯ÁöÁöµµ ¾Ê°í ¹é±èÄ¡¼Ò·Î µé¾î°¡¼µµ ¾äÀüÈ÷
Çüü¸¦ º¸Á¸ÇÏ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¹« ¹ÝÅë¿¡¼ Çϳª¸¦ ÀÌ·¸°Ô ¾äÀüÈ÷ ä½ä¾î¼ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¹è¿Í ÂÊÆĵµ ¹«¿Í °°Àº ±æÀ̷Πä½ä¾î¼ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¸ñÀ̹ö¼¸2~3ÀåÀ» ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡10ºÐÁ¤µµ ºÒ·Á¼ °¡´Ã°í °ö°Ô ½ä¾î¼ ÁغñÇØ Áֽðí...
´ëÃß´Â ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î¼ ¾¾ºÎºÐÀ» µµ·Á³»½Ã°í...¸ñÀ̹ö¼¸°ú °°ÀÌ °ö°Ô ä½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.
Â÷°¡¿î À°¼ö³ª ¹°¿¡ ºÐ·®ÀÇ Âý½Ô°¡·ç¸¦ Ç®°í ³¿ºñ¿¡
¾àÇѺҿ¡¼ Âý½ÒÇ®À» ¸¸µé¾î ½ÄÇô ÁÖ¼¼¿ä.
ÁغñÇÑ ¼Ò¿¡ Âý½ÒÇ®,¼Ò±Ý(õÀÏ¿°,ÅäÆÇ¿°)2Å«¼ú°ú »õ¿ìÁ£±¹¹°3~4Å«¼úÀ» ³Ö°í ...
ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ Á¶½É½º·´°Ô µÚÀû¿© ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä
³ÐÀº ±×¸©¿¡ Àý¿©³õÀº ¹èÃß¿¡...
¹èÃåÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ Á¤¼º½º·´°Ô ¼Ò¸¦ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¹é±èÄ¡´Â ¼Ò°¡ ¾äÀüÇÏ°í Àû´çÈ÷ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
»çÀÌ»çÀÌ ¼Ò¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½....
À§ÀÇ »çÁø ó·³ °ÑÀÙÀ¸·Î Àß ½Î¼ ±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¹èÃß °ÑÀÙÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í ¹èÃßµÈÀå±¹À» ²ú¿©µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä~
°ø±â°¡ Àß µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï À§ÀÇ »çÁø ó·³ µ¤¾îÁÖ¼¼¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¹°3~4ÄÅ¿¡ »õ¿ìÁ£ °Ç´õ±â° ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿© ½ÄÇôÁֽðí....
ÀúÈñ ÁýÀº À°¼ö·Î ȲÅÂ¿Í ´Ù½Ã¸¶,±¸±âÀÚÇÑÁÜ,¸êÄ¡ Á¶±ÝÀ»
³Ö°í(15ºÐÁ¤µµ¸¸ ²ú¿© ¸¼Àº À°¼ö¸¦ ³»ÁÖ¼¼¿ä) ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À» ¸¸µé¾î ¸Ô½À´Ï´Ù.
±¸±âÀÚ°¡ µé¾î°¡¼ 10ÀÏÈÄ... ¼º¼÷µÈ ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À»
¸¶½Ã¸é...Åå~½î´Â û·®°¨ÀÌ ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¸»·Î Ç¥ÇöÀÌ ¾ÈµÇ´Â~~~~
À°¼ö¿¡ ¿±â°¡ ÀÖÀ»¶§ õÀÏ¿°À̳ª ÅäÆÇ¿°À» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃ߽ðí
¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀºÈÄ....
²ú¿© ³õÀº »õ¿ìÁ£ ±¹¹°À» ³Ö¾î¼ À°¼ö¹°¿¡ º×¾î ¼¯Àº ´ÙÀ½....
´ã¾Æ ³õÀº ¹é±èÄ¡Åë¿¡ À°¼ö¸¦ ºÎ¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
À°¼ö¸¦ º×°í ¹è¸¦ °¥¾Æ¼(Áó¸¸..) ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ»
´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀúÈñÁýÀº ´Ù½ÃÆÑ¿¡ »ý°Á¶±Ý ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î¼ ÀºÀºÇÏ°Ô ¸¶´ÃÇâ°ú »ý°ÁóÀÌ ³ª¿Àµµ·Ï
±èÄ¡ ÇÑÄÒ¿¡ ¯¹Ú¾Æ ³õ½À´Ï´Ù.
´Ù½ÃÆÑÀº ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. (´ÙÀ̼ҿ¡µµ ÆȾƿä)
±×¸®°í...2ƲÁ¤µµ »ó¿Â¿¡¼ ¹æÄ¡ÇØ µÎ½Ã°í ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡¼ ÀÏÁÖÀÏ~10Àϵ¿¾È
¼º¼÷½ÃÄÑÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
10ÀÏÈÄ....
¿ä·¸°Ô ¸ÀÀÖ´Â ¹é±èÄ¡°¡ ¿Ï¼º µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Â¥Áö¾Ê¾Æ¼ ¼ÕÀÌ ÀÚ²Ù¸¸ °¡´Â ¹äµµµÏÀÔ´Ï´Ù. (´ÞÄÞÇÑ °í±¸¸¶¿Í ÇÔ²² µå½Ã¸é ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù.)
ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾î¸°¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸Ô¿©µµ ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê¾Æ¼ ÁÁ¾Æ¿ä...
º¸¼¼¿ä...
¿ä~ ¾äÀüÇÏ°í °¡Áö·±ÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Â ¼Ò...
±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ´ÞÄÞÇؼ ¾ÆÁÖ ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù...
ÀÏ¹Ý ±èÄ¡º¸´Ù ½Ã°£°ú Á¤¼ºÀÌ ²Ï...¸¹ÀÌ µé¾î°¡Áö¸¸ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é Àαâ¯~ ÀÔ´Ï´Ù.
º¸¶÷À» ´À³¢Áö¿ä.
¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä
http://board.miznet.daum.net/recipeid/13791
Àç·á: ¹èÃß...5Æ÷±â, ±½Àº ¼Ò±Ý...4ÄÅ, ¹«...2°³, ¹Ì³ª¸®...1´Ü, °¢...2ºÐÀÇ 1´Ü, ±½Àº ÆÄ...4»Ñ¸®,
¸¶´Ã...5Åë, »ý°¢...2Åç, ¹è...2°³, ¹ã...10°³, ´ëÃß...10°³, ¼®À̹ö¼¸°ú Ç¥°í¹ö¼¸...5À徿, ¼Ò±Ý...1Å«
¼ú, ½Ç°íÃß...¾à°£, ¹è...2°³, ¼Ò±Ý...2ºÐÀÇ 1ÄÅ
Àç·á ¼ÕÁúÇϱâ: 1. ¹èÃß...ÀÙÀÌ Çª¸£°í ä°¡ ±ä ¹èÃ߸¦ 2µîºÐÇÏ¿© ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÀýÀδÙ. ¹èÃß´Â
ÀÙÀ» Á¶±Ý ¶¼¾î¼ ¾Ã¾î ºÁ¼ °í¼ÒÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ °ÍÀ» °í¸¥´Ù. ÁÙ±â´Â ´·¯º¸¾Æ ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀÌ
¼öºÐÀÌ ¸¹°í ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀε¥ ¼ÓÀº ¿¬ÇÑ Èò»öÀÌ ÁÁ°í, ÀÙÀº ¾ã°í ¿¬ÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Å©±â´Â ³Ê¹«
Å©Áöµµ ÀÛÁöµµ ¾ÊÀº Áß°£ °ÍÀÌ ¸Àµµ ÁÁ´Ù. 2. ¹«...Èò ºûÀÇ ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº
ÈÄ °ö°Ô ä½ã´Ù. 3. ¹è, ¹ã, ´ëÃß...¹è¿Í ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ä½ä°í, ´ëÃßµµ °°Àº Å©±â·Î ä½ã
´Ù. 4. ÆÄ...Èò ºÎºÐÀ» 3¼¾Æ¼¹ÌÅÍ ±æÀ̷Πä½ã´Ù. 4. ¸¶´Ã, »ý°...Àú¸ç¼ °ö°Ô ä½ã´Ù. 5. ¼®ÀÌ
¹ö¼¸, Ç¥°í¹ö¼¸...¼®À̹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ºñº¼ ¾Ä¾î ´Ùµë¾î °ö°Ô ä½ä°í, Ç¥°í¹ö¼¸
Àº ºÒ·Á¼ ¹°±â¸¦ Â¥°í ±âµÕÀ» ¶© ´ÙÀ½ ä½ã´Ù. 6. ¹Ì³ª¸®, °«...±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ª°Ô ²÷¾î ³õ
´Â´Ù.
¼Ò ¸¸µé±â: 1. Ç¥°í¹ö¼¸, ¼®À̹ö¼¸ ½ä±â...Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á¼ ¹°±â¸¦ Â¥°í ±âµÕÀ» ¶¾ ´ÙÀ½
ä½ä°í ¼®À̹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ºñº ¾Ä¾î °ö°Ô ä½ã´Ù. ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°µµ °°Àº Å©±â
·Î ¸ðµÎ ä½ã´Ù. 2. ´ëÃß ½ä±â...´ëÃß´Â °ÅÁî·Î ¸ÕÁö¸¦ ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ³»°í ä½ã´Ù. ¹ã°ú ¹èµµ ²®
ÁúÀ» ¹þ°Ü ä½ä°í, ¹«¿ìµµ ¹è¿Í °°Àº Å©±â·Î ä½ã´Ù. 3. ½Ç°íÃß ³Ö°í ºñºñ±â...¹«¿ì, ¹è, ¹ã,
´ëÃß Ã¤½ã °ÍÀ» ÇÕÇÏ¿© ½Ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ºñº¼ ºÓÀº ºûÀÌ µ¹°Ô ÇÑ´Ù. 4. ¼Ò ¹ö¹«¸®±â... ºûÀÌ
µç ¼Ò¿¡ ¹Ì³ª¸®, °« µî ÁغñÇÑ ¾ç³ä°Å¸®¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¼Ò±Ý°£À» ÇÏ¿© ¹ö¹«¸°´Ù.
Á¶¸®¹ý: 1. ¹èÃß ¹ØµÕ À߶󳻱â...2µîºÐÇÑ ¹èÃ߸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àý¿© ³ª±ß³ª±ßÇØÁö¸é Ç󱸾î¼
¹°±â¸¦ »©°í ¹ØµÕÀ» ÀÚ¸¥´Ù. 2. ¼Ò ³Ö±â...ÇѼÕÀ¸·Î ¹èÃåÀÙÀ» ¸ð¾Æ Àâ°í ¹èÃßÆ÷±â¿¡ ÁغñÇÑ
¼Ò¸¦ °¥Ä¡¸¶´Ù ÇÑ¿îž¿ ä¿ö ³Ö´Â´Ù. 3. Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã±â...¼Ò ³ÖÀº ¹èÃ߸¦ Àß ¾Æ¹°·Á ÈåÆ®·¯
ÁöÁö ¾Ê°Ô °ÑÀÙÀ¸·Î Àß ½Ñ µÚ Ç׾Ƹ®¿¡ ´·¯ ´ã´Â´Ù. 4. ±èÄ©±¹¹° º×±â...¹è 2°³¸¦ °ÆÇ¿¡ °¥
¾Æ¼ ü¿¡ °É·¯ ÁóÀ» ³½ µÚ »ï»ïÇÏ°Ô Åº ¼Ò±Ý¹°°ú ÇÔ²² ¼¯¾î¼ Ç׾Ƹ®¿¡ º×´Â´Ù.
Ç׾Ƹ®¿¡ ´ãÀ» ¶§: ¼ÓÀ» ³ÖÀº ¹èÃß´Â Àß ¾Æ¹°·Á¼ Ç׾Ƹ®¿¡ ²À²À ´·¯ ´ã°í ¼Ò±Ý¹°À» »ï
»ïÇÏ°Ô Å¸¼ º×´Â´Ù...
<Àç·á>
¹èÃß 2Æ÷±â(Áß°£ »çÀÌÁî) , õÀÏ¿°
¹èÃß ¼Ó Àç·á : ¹« 1/2°³, ÂÊÆÄ, ¹è 1°³, ´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ¸¶´Ã 5ÂÊ, »ý° ¹ÝÂÊ,
°¡´Â ¼Ò±Ý, ¸êÄ¡ ¾× Á¥ 4Å« ¼ú
Âý½Ò Ç®¹°: ¹° 2ÄÅ , Âý½Ò°¡·ç 4Å« ¼ú
´Ù½Ã¸¶ ¹°: ´Ù½Ã¸¶, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ, ¸êÄ¡, ¹«, ¹° 2L
<¹é±èÄ¡ ¸¸µå´Â ¹ý>
1. ¹èÃ߸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó¼ õÀÏ¿°À¸·Î Àý¿©µÓ´Ï´Ù.
2. Âý½Ò Ç® ¹°°ú ´Ù½Ã¸¶ ¹°À» ¹Ì¸® ²ú¿©µÎ°í ½ÄÇôµÓ´Ï´Ù.
3. ¹èÃß ¼Ó Àç·á(¹«, ÂÊÆÄ, ¹è, ´ç±Ù)¸¦ ä ½ä¾î ÁغñÇÏ°í ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã, »ý°Àº °¥¾ÆµÓ´Ï´Ù.
(¹ãÀ̳ª ´ëÃß, ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä~~) À̶§, °¡´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£À» ÇصӴϴÙ.
4. ¹èÃß ¼Ó Àç·á¿¡ Âý½Ò ¹°Ç®°ú ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°À» °¥¾ÆµÐ °É ³Ö°í ÇÔ²² ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù.
5. ¹ö¹«·ÁÁø ¼Ó Àç·á¸¦ À߶óµÐ ¹èÃß¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
6. ¼ÓÀ» ³ÖÀº ¹èÃ߸¦ Åë¿¡ ´ã°í ´Ù½Ã¸¶ ¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹èÃßÀÇ °£¿¡ µû¶ó ½Ì°Ì´Ù ½ÍÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
7. ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶ó ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù,,
½±°Ô ´ã±×´Â ¹é±èÄ¡ºñ¹ý*^^*
¿©·¯ºÐÀÌ ±â´Ù¸®½Å ¹é±èÄ¡.. ÀÌÁ¦¼ ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù.
·¹½ÃÇÇ ¼Ò°³°¡ ´Ê¾î¼ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.
¿À´Ã ¼Ò°³Çص帮´Â ¹é±èÄ¡´Â Ãʺ¸Àںе鵵 ½±°Ô µµÀüÇÒ¼ö ÀÖ´Â ½¬¿î ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¹é±èÄ¡¸¸ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ´Â ±×·± ·¹½ÃÇǶó°í ÇÒ±î¿ä?
¾ÆÀ̵鵵 ¸ÊÁö ¾Ê¾Æ¼ Àß ¸Ô´Â ¹é±èÄ¡~~ ( °íÃß¾¾¸¦ ³Ö¾úÁö¸¸ ¸Å¿î¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
Âý½ÒÇ®À» ³ÖÀ¸¸é Dz³»¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù.
Àç·á: ¹èÃß2 Æ÷±â ( ¹èÃß°¡ ÀÛ¾Ò½À´Ï´Ù. Ǫ¸¥°ÑÀÙ Á¦°ÅÇÑ ¹èÃß 1Æ÷±â ¹«°Ô°¡ 1400gÁ¤µµ ³ª°¬½À´Ï´Ù. )
¹è1°³. »ç°ú1/2°³. °íÃß¾¾3T. ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸ 8cm ¡¿ 2°³. ¸¶´Ã15°³. »ý°3°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î).
¹«1/2°³(700g). È«°íÃß3°³. ÂÊÆÄ10°³. ¼³ÅÁ2T. õÀÏ¿° 5ÄÅÁ¤µµ. Âý½Ò°¡·ç5T.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
=> ¼Ò±ÝÀº ²À ±¹»ê õÀÏ¿°À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä!!!!
=> ¹é±èÄ¡¸¦ ´ã±Û¶§ ³Ö´Â ¹°Àº ²À Á¤¼ö. ¶Ç´Â »ý¼ö¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
1. ¹èÃßÀÇ Çª¸¥°ÑÀÙÀº Á¦°ÅÇÏ°í Çѹø ¾ÄÀºÈÄ 2µîºÐ ÇØÁÝ´Ï´Ù. (¹é±èÄ¡¿¡´Â Ǫ¸¥ÀÙ ³ÖÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù)
==> Á¦°¡ ±¸ÀÔÇÑ ¹èÃß°¡ ÀÛÀº »çÀÌÁî¿´½À´Ï´Ù. ¹èÃß°¡ Å« °æ¿ì´Â 4µîºÐÇϼ¼¿ä.
2. Å« ´ë¾ß¿¡ ¹°20ÄÅ + õÀÏ¿°2ÄÅÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» Àß ³ì¿©ÁÝ´Ï´Ù.(1Â÷ ÀýÀÓ¹°ÀÔ´Ï´Ù~)
ÁغñÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¹èÃ߸¦ 5ºÐÁ¤µµ ´ã±Å ¼Ò±Ý¹°ÀÌ ¹èÃß¿¡ »ì¦ º£ÀÌ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¹èÃßÀÇ ¼ûÀÌ »ì¦ Á×¾úÀ»¶§ ²¨³»¾î ¹èÃßÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
( ¼Ò±ÝÀº ¹èÃß ÈòÁٱ⠺κп¡ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù~)
Å« ´ë¾ß¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ¸° ¹èÃ߸¦ Æ÷°³¾î Àß ´ãÀºÈÄ ...
ÀýÀÌ°í ³²Àº 1Â÷ ÀýÀÓ ¼Ò±Ý¹°À» ¹èÃßÀ§¿¡ °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
ÀýÀÌ´Â ¹èÃßÀ§¿¡ Å« ¼ÒÄí¸®³ª ±×¸©À» ¾º¾î ³õÀºÈÄ 3½Ã°£30ºÐ~4½Ã°£µ¿¾È Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.
ÀýÀÌ´Â Áß°£¿¡ °ñ°í·ç Àý¿©Áö¶ó°í ¹èÃ߸¦ Çѹø µÚÀû¿©ÁÝ´Ï´Ù. ( 2½Ã°£Á¤µµ °æ°úÈÄ µÚÀû¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù)
==> 1Â÷ ÀýÀÓ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àû½ÅÈÄ ¹èÃß¼Ó¿¡ ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ·ÁÁØ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀÌ 1ÄÅ+2/3ÄÅÁ¤µµÀÓ.
Áï, ÀýÀ϶§ µé¾î°£ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº ÃÑ 3ÄÅ +2/3ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
==> ¹èÃßÀÇ Å©±â³ª ¼öºÐ»óÅ¿¡ µû¶ó. ÀýÀ̴ ȯ°æÀÇ ¿Âµµ¿¡ µû¶ó ÀýÀÌ´Â ½Ã°£Àº Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.
Àú´Â ½Ç³»¿¡¼ Àý¿´°í¿ä.. ¹èÃß°¡ À۾Ƽ 3½Ã°£30ºÐµ¿¾È Àý¿´½À´Ï´Ù.
(¹èÃßÀýÀ϶§ ³Ê¹« µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ ÀýÀÌÁö ¸¶¼¼¿ä.)
*** ¹é±èÄ¡´Â ±èÀå¹èÃß±èÄ¡ ÀýÀ϶§º¸´Ù ´ú Àý¿©Á®¾ß ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù!!!
3. ¹èÃß°¡ °ÅÀÇ Àý¿©Á³À»¶§ ¹é±èÄ¡¿¡ ³ÖÀ» ¼ÓÀç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¹è1°³. »ç°ú1/2°³. ¸¶´Ã15°³. »ý°3°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸ 2°³. °íÃß¾¾3T¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¹è. »ç°ú. ¸¶´Ã.»ý°. ´ëÆÄÈòºÎºÐÀº Å丷³»ÁØÈÄ ¸éÁÖ¸Ó´Ï¿¡ °íÃß¾¾¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ¹¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹Àº ¸éÁָӴϸ¦ ¹é±èÄ¡ ´ã±Û ±èÄ¡Åë¿¡ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù~
4. Âý½ÒÇ® ¸¸µé±â : ³¿ºñ¿¡ »ý¼ö 5ÄÅÀ» ³ÖÀºÈÄ Âý½Ò°¡·ç 5T¸¦ ³Ö¾î Àß Ç®¾îÁØÈÄ ÃµÀÏ¿°1/2ÄÅÀ» ³Ö¾îÁØÈÄ
°¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ÄÒÈÄ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁÖ¸é¼ ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 7~8ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
*** ²ú¿© ³õÀº Âý½ÒÇ®À» Å« ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ³õÀºÈÄ »ý¼ö 23ÄÅÀ» ´õ ºÎ¾î ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À» ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù.
5. À§ »çÁøó·³ ¹èÃß°¡ ³Ê¹« Àý¿©ÁöÁö ¾Ê´Â »óÅÂÀ϶§ Âù¹°·Î 3¹øÁ¤µµ ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
¼ÒÄí¸®¿¡ ¹°±â´Â 30ºÐÁ¤µµ¸¸ »©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
6. ¹èÃß¼Ó¿¡ ³ÖÀ» Àç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¹«1/2°³´Â ä½ä¾î ÁغñÇÏ°í¿ä.. È«°íÃß3°³ ´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÈÄ °ö°Ô ä½ä°í¿ä..
ÂÊÆÄ10°³´Â 4cm±æÀÌ·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÁغñÇÑ ¹«Ã¤. È«°íÃß. ÂÊÆĸ¦ º¼¿¡ ³Ö°í ¼Ò±Ý4T. ¼³ÅÁ2T¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
==> ¼Ò±ÝÀº õÀÏ¿° ¸»°í °í¿î¼Ò±Ý(²É¼Ò±Ý)À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¸À¼Ò±ÝÀº »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
7. Àý¿©Áø ¹èÃß ÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ 6¹ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¼ÓÀç·á¸¦ °ñ°í·ç ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
À§3¹ø¿¡¼ ¸éÁָӴϸ¦ ³Ö¾î ³õÀº ±èÄ¡Åë¿¡ ¼ÓÀç·á ³ÖÀº ¹èÃ߸¦ Â÷°îÂ÷°î ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ À§ 4¹ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
±èÄ¡ÅëÀ» ¹ÐºÀÈÄ ÇÏ·çÁ¤µµ »ó¿Â¿¡ º¸°üÈÄ °£À» º¸¼Å¼ Â¥¸é »ý¼ö¸¦ ´õ ºÎ¾îÁֽðí..
½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý¹°À» Á¶±Ý ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×·± »óÅ·Π»ó¿Â¿¡¼ ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³¯¶§ ±èÄ¡³ÃÀå°í³ª ³ÃÀå°í¼Ó¿¡
³Ö°í ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ ¼÷¼ºÈÄ ¾Ë¸Â°Ô ÀÍÀ¸¸é ¸éÁÖ¸Ó´Ï´Â Á¦°ÅÇØÁÖ½ÅÈÄ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
==> ¹èÃßÀÇ Å©±â³ª..Àý¿©Áø »óÅ¿¡ µû¶ó ..
±âÈ£¿¡ µû¶ó »ý¼ö¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÇູÇÑÇϷ纸³»¼¼¿ä !!!
http://board.miznet.daum.net/recipeid/24665
1. ¹èÃßÀÇ °Ñ¿¡ Å«ÀÙµéÀº ¶¼¾î³»¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
2. Å«¿ë±â¿¡ ÀÙÀ» Çϳª¾¿ ¶¼¾î³½ÈÄ ¼Ò±Ý¹°À» ¹Ù¸¥ÈÄ 30ºÐÁ¤µµ Àý¿©ÁÖ¼¼¿ä.
3. ¹èÃß ÀýÀÌ´Â µ¿¾È ¹Ð°¡·ç Ç®À» ¾¥¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. »ç°ú, ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¹Í¼¿¡ °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
5. ÂÊÆÄ¿Í ´ëÆĵµ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. ÀýÀιèÃß´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ •ûÁÖ¼¼¿ä.
7. Ç®¾§°ÍÀ» Å«¿ë±â¿¡ ³Ö°í Á¥°¥°ú ¹Í¼¿¡ °£Àç·á ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ°í
¹èÃ߸¦ °í¸£ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
8. Àß¹Ù¸£°í ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
º½Ã¶ °¡Á·ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »óÅÇÏ°Ô Àâ¾ÆÁÙ ¿¹«¹é±èÄ¡ *^^*
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/28697
¾îÁ¦ ¹Ì¸® ¸»¾¸µå¸°µ¥·Î º½Ã¶ ±èÄ¡ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù·Î ¿¹«¹é±èÄ¡ÀÔ´Ï´Ù~~ ¿¹Àü¿¡ ¿¹«¹°±èÄ¡´Â ¼Ò°³Çߴµ¥¿ä. ¿À´ÃÀº ¿¹«¹é±èÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. °íÃß°¡·ç¸¦ ³ÖÁö ¾Ê°í ¿¹«ÀÇ °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸° ¹é±èÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. ¹«µµ »ì¦ Àý¿©¼ ³Ö±â¿¡ ´õ¿í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â ±èÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. *** °íÃß°¡·ç¸¦ ³ÖÀº ¿¹«¹°±èÄ¡ ·¹½ÃÇÇ º¸½Ã·Á¸é ==> http://hls3790.tistory.com/315 ȯÀý±â¿¡ °¡Á·µéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» È® ~~ Àâ¾ÆÁÙ »óÅÇÑ ¿¹«¹é±èÄ¡ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä? Àç·á: ¿¹«1´Ü. ¹«1/2Å丷(500g. Áö¸§8cm ¡¿ ±æÀÌ8cmÁ¤µµ). ¾çÆÄ1/2°³. û¾ç°íÃß3°³. ¹è1/3°³. È«°íÃß2°³. ´ëÆÄÈòºÎºÐ1°³. ¸¶´Ã10°³. »ý°2°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ÂÊÆÄ10°³. ¼³ÅÁ2T. õÀÏ¿°4/5ÄÅ + 7T. Âý½ÒÇ® : ¹°3ÄÅ. Âý½Ò°¡·ç4T. => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù. => ¼Ò±ÝÀº ²À ±¹»ê õÀÏ¿°(±½Àº¼Ò±Ý)À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä. => ¹è¿Í ÇÔ²² »ç°ú°¡ ÀÖ´Ù¸é »ç°úµµ 1/3°³Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. => ¹°±èÄ¡¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¹°Àº ²À »ý¼ö ¶Ç´Â Á¤¼öµÈ ¹°À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä~
1. ¿¹«1´ÜÀ» »Ñ¸®ºÎºÐÀ» Ä®·Î Á¦°ÅÈÄ Å«°ÍÀº 4µîºÐ.. ÀÛÀº°ÍÀº 3µîºÐÈÄ Çѹø »ì»ì ¾Ä¾î Å« ´ë¾ß¿¡ ³Ö¾î Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¿¹«Çѹø »Ñ¸®°í õÀÏ¿° ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ¸®°í..¿¹«Çѹø »Ñ¸®°í õÀÏ¿° ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ¸®°í.. ÃÑ µé¾î°£ õÀÏ¿°ÀÇ ¾çÀº 4/5ÄÅ( 1ÄÅÀÌ ¸øµÇ´Â ¾ç)ÀÔ´Ï´Ù. õÀÏ¿° »Ñ¸®°í...±× À§¿¡ ¹°1/2ÄÅÀ» ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ·Á 30ºÐ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù. ÀýÀÌ´Â Áß°£ Çѹø¸¸ µÚÁý¾î ÁÖ¼¼¿ä. ==> ¿¹«´Â »ì»ì ´Ù·ç¾î¾ß Dz³»°¡ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾ÄÀ»¶§µµ »ì»ì ¸¸Á®ÁÖ¼¼¿ä.
2.¿¹«¸¦ ÀýÀÌ´Â µ¿¾È ¹«µµ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¹«¸¦ 2cmµÎ²²·Î Å丷³»¾î ¾ã°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. º¼¿¡ ´ã¾Æ ±½Àº¼Ò±Ý2T. ¼³ÅÁ2T¸¦ °ñ°í·ç »Ñ·Á 20ºÐ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¹«¸¦ 20ºÐ ÀýÀÌ¸é ¹«¿¡¼ ¹°ÀÌ ³ª¿Ã°Ì´Ï´Ù. ÀýÀι«´Â ¾ÄÁö ¾Ê°í...±×´ë·Î ¹«¿¡¼ ³ª¿Â ¹°±îÁö ±èÄ¡Åë¿¡ ³Ö¾îÁÙ°Ì´Ï´Ù.
4.Âý½ÒÇ® ¸¸µé±â : ³¿ºñ¿¡ »ý¼ö 3ÄÅ. Âý½Ò°¡·ç4T¸¦ ³Ö¾î °ÅÇ°±â·Î Àß Ç®¾îÁØÈÄ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î°¡¸é¼ Áߺҿ¡¼ 7ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÖ¸é Âý½ÒÇ® ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ¶ß°Å¿ï¶§ ±½Àº¼Ò±Ý5T¸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃç ÁÝ´Ï´Ù.
6. 30ºÐµ¿¾È Àý¿©Áø ¿¹«´Â »ì»ì Âù¹°¿¡ 2~3¹ø ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¼ÒÄí¸®¿¡ 5ºÐÁ¤µµ¸¸ ¹ÞÃÄ »©ÁÝ´Ï´Ù.
7. ±èÄ¡Åë¿¡ ¾ÄÀº ¿¹«¿Í À§2¹ø¿¡¼ ÀýÀι«¿Í ÁغñÇÑ ÂÊÆÄ. û¾ç°íÃß. È«°íÃ߸¦ »çÀÌ»çÀÌ ³Ö¾î ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ °í¿îü¿¡ À§5¹ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¹°±èÄ¡±¹¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù. °í¿îü¿¡ °Ç´õ±â°¡ ³²¾ÆÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ ¼ÕÀ¸·Î Çѹø´õ Â¥ÁÖ¼¼¿ä.(¾Æ±õÀݾƿä)
8. ¹°±èÄ¡ ±¹¹°±îÁö ³ÖÀº »óÅ·Π¶Ñ²±À» µ¤°í »ó¿Â¿¡ ( ¿äÁò°°Àº ³¯¾¾¿£ 2ÀÏ... ¿©¸§Ã¶¿¡´Â 1ÀÏÁ¤µµ) º¸°üÈÄ ÀÍÀº³¿»õ°¡ ³¯¶§ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ¼÷¼ºÈÄ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. ===> ÀÍÀº³¿»õ°¡ ³ÈÄ ³ÃÀå°í¼Ó¿¡ 2~3ÀÏ ¼÷¼ºÈÄ µå½Ã¸é ¾ÆÁÖ ½Ã¿øÇÑ ±èÄ¡°¡ µÇ¾îÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.
Àú´Â¿ä ¾îÁ¦ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ÀÌ ±èÄ¡¿¡ ¹ä¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. ½Ã¿øÇؼ¿ä. ´Ù¸¥¹ÝÂù ¾øÀÌ ±×³É Âß ¸¶½Ãµí ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. ¾Æ¸§À̶û °ÇÈñµµ ¸ÊÁö ¾Ê°í ±¹¹°¸ÀÀÌ °³¿îÇؼ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿äÁò ÀúÀÇ ³²ÆíÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÇ°ïÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ³²ÆíÀ» À§ÇÑ º¸¾ç½Ä ÁغñÁßÀÔ´Ï´Ù. ³»ÀÏ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô º¸¾ç½Ä ¼Ò°³ÇÒ²²¿ä~ Áñ°Å¿î ÇÏ·ç º¸³»½Ã°í¿ä. ¿À´Ãµµ ½Â¸®Çϼ¼¿ä *^^* |
Àç·á
¹èÃß5Æ÷±â,±½Àº¼Ò±Ý2ÄŹÝ,¹«1°³,¹Ì³ª¸®¹Ý´Ü,½ÇÆĹݴÜ,°«¹Ý´Ü,´ëÆÄ,¸¶´Ã,¹è1°³,¹ã5°³,
´ëÃß5°³,¼³ÅÁ1¼ú,¼Ò±Ý,¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸,¼®À̹ö¼¸,±èÄ¡±¹¹°(²ú¿© ½ÄÈù¹°10ÄÅ
¹èÃßÀý¿© ¾Ä¾î¹°±â»©°í
¹«-²®Áú¹þ°Ü °¡´Ã°Ôä½ä°í, ¹Ì³ª¸® ½ÇÆÄ,°«--´Ùµë¾î¾Ä¾î¹°±â»©°í À߶ó³õ°í
¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸---¹°¿¡ºÒ·Á ¹°±âÂ¥°í ±âµÕ©¶ó³»°í ä½ã´Ù.
¼®À̹ö¼¸----¹°¿¡ºÒ·Á ºñº¾Ä¾î °ËÁ¤¹°»©°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ ä½ã´Ù
´ëÆÄ,¸¶´Ã,»ý°--ä½ã´Ù
¹è¿Í ¹ã--²®´ë±â¹þ°Üä½ä°í, ´ëÃß--¹°¿¡¾Ä¾î ¾¾»©°í µ¹·Á±ï¾Æ ä½ã´Ù.
³ÐÀº ±×¸©¿¡¹«Ã¤´ã°í Æ÷°í¹ö¼¸ ¼®À̹ö¼¸ ´ëÃß ¹ã ¹è ¹Ì³ª¸® °« ½ÇÆÄ Æĸ¦³Ö°í ¼³ÅÁ ¼Ò±Ý
³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
¹èÃßÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡¼Ò¸¦Ã¤¿ö °ÑÀÙÀ¸·Î ½Î¼ ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã´Â´Ù
²ú¿©½ÄÈù¹° 10ÄÅ¿¡ ¹è ¸¦°ÆÇ¿¡°¥¾Æ³Ö°í ¼Ò±Ý°£ ÇÏ¿© ¹é±èÄ¡À§¿¡ º×´Â´Ù.
5ÀÏ Á¤µµ¸é Àʹ´Ù
¹é±èÄ¡...
Àý¿©³í ¹èÃß ¿¡¿ä~..
¹°±â¸¦ ÂÒ¾Ç »©¼Å¾ß.. ±èÄ¡°¡ ¹«¸£Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇϴٴ°Š¾Æ½ÃÁÒ?
¹èÃß´Â ½ÃÁß¿¡¼ ÀýÀÓ ¹èÃ߸¦ ±¸ÀÔÇϼż »ç¿ëÇϼŵµ µÇ°í¿ä..
Áý¿¡¼ Á÷Á¢ Àý¿©¼ »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù..
Áý¿¡¼ ÀýÀÓ ¹èÃß.. ¸¸µå´Â¹ý ±Ã±ÝÇϽøé.. Ŭ¸¯!!..
¹èÃß 5Æ÷±â ±âÁØÀ¸·Î..
¹« 1°³. »ç°ú 1°³. ¹è 1°³ ¹Ý. ´ç±Ù 1/2°³¸¦ ä½ä¾î Áֽðí..
ÂÊÆĸ¦ Á¶±Ý ½ä¾î³Ö¾î Áֽøé ÃÊ·Ï»öÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ´õ¿í À̻۰Š°°¾Æ¿ä..
»ç°ú´Â ²®Áú° ¸Ô´Â »ç°ú¸¦ ³Ö¾î °£°£È÷ º¸ÀÌ´Â »¡°£»öÀÌ ´õ¿í »óÅÇÔÀ» ´õÇØÁÝ´Ï´Ù.
½ä¾î³õÀº Àç·á¸¦ º¼¿¡ ´ãÀºÈÄ¿¡ õÀÏ¿° 2Å«¼ú. ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú. »ý°Áó 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í
»ì»ì ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù.
¹« ÀÚÅõ¸® ³²Àº°ÍÀº õÀÏ¿°À¸·Î ¹ö¹«¸° ÈÄ¿¡..
±âÄ¡Åë ¸Ç ¹Ø¿¡ ±ò¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡.. À§¿¡ ¹é±èÄ¡¸¦ ¿Ã¸®°í..
¼÷¼º½ÃŲÈÄ¿¡... ²¨³»¸ÔÀ¸¸é ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ.. ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀýÀÎ ¹èÃß »çÀÌ»çÀÌ ¼Ò¸¦ Á¶±Ý¾¿ °ñ°í·ç ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹èÃß¼Ó »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼Ò¸¦ ä¿öÁØÈÄ.. °ÑÀÙÀ¸·Î °¨½Î¼ ¼Ò°¡ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï
ÇØÁÖ½ÅÈÄ¿¡.. ±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ²Ú²Ú ´·¯°¡¸ç ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Àú´Â ±èÄ¡Åë ¹ØºÎºÐ¿¡ õÀÏ¿°¿¡ ÀýÀÎ ¹«¸¦ ±ò¾ÆÁØÈÄ.. ¹é±èÄ¡¸¦ ´ã¾Ò´Âµ¥¿ä..
¹ØºÎºÐ¿¡´Â ÀÛÀº ¹èÃ߸¦ ´ã¾Ò´õ´Ï.. ¹èÃß °ÑÀÙÀÌ ¾ø¾î¼ »ì¦~ ÁöÀúºÐÇØ º¸À̳׿ä...¤Ð¤Ð
±èÄ¡Åë¿¡ ±èÄ¡¸¦ ´ã°í ²Ú²Ú ´·¯ À§»ýºñ´ÒÀ» µ¤ÀºÈÄ¿¡
¶Ñ²±À» µ¤¾î ÇÏ·í¹ã Áö³½ÈÄ¿¡.. ±¹¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹é±èÄ¡¸¦ ´ã±×°í.. ÇÏ·ç Áö³ªÈÄ¿¡~
»ç°ú 2°³. ¹è 1°³. ¾çÆÄ 1°³ ¹ÝÀ» ÅÁ÷ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.
À߶óµÐ Àç·á¿¡ »ý¼ö 100ml¸¦ ³Ö°í ¹Í¼±â¿¡ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¹Í¼±â¿¡ °¥ÀºÈÄ¿¡ ä¹Ý¿¡ °É·¯ ±¹¹°¸¸ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
»ý¼ö 1¸®ÅÍ¿Í ÃµÀÏ¿° 2Å«¼úÀ» ³Ö¾îÀºÈÄ ¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ»¼ö ÀÖ°Ô Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹é±èÄ¡°¡ Àá±Ûµí ¸»µí~ ±¹¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
±èÄ¡¸¦ ´ã±ÙÈÄ.. ¸ÇÀ§´Â ÆĶõÀÙÀ» µ¤¾îÁÖ¸é ÁÁ´Ù°í µé¾î¼..
Àúµµ µû¶óÇØ ºÃ¾î¿ä.
¹ÐÆó¿ë±â°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ²Ù¿í~~~ ´©¸¥ÈÄ¿¡
ÀÌÁ¦ 4-5ÀÏ Á¤µµ ¼÷¼ºÈÄ¿¡µå½Ã¸é µË´Ï´Ù..
¹é±èÄ¡°¡ ¾Ë¸Â°Ô ÀÍÀ¸¸é ³ë¿À¶þ°Ô ¹èÃß°¡ ¸ÀÀÖ°Ô~ ÀͽÀ´Ï´Ù..
¸¸µéÀÚ ¸¶ÀÚ~ ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó º¸¾Ò½À´Ï´Ù..
¹èÃß¼Ó »çÀÌ»çÀÌ·Î µé¾î°£ ¼Ò°¡.. º¸À̽ÃÁÒ?
¾ÆÀ̵鵵 ÀÌ·¸°Ô ´ã±ÅÁÖ¸é.. ¾ÆÁÖ Àß ¸Ô°í¿ä..
°í±â³ª ºÎħ°³. Àü ¸ÔÀ»¶§ ¹é±èÄ¡ °çµéÀ̸é
»óÅÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
Àç·á
¹èÃß5Æ÷±â,±½Àº¼Ò±Ý2ÄŹÝ,¹«1°³,¹Ì³ª¸®¹Ý´Ü,½ÇÆĹݴÜ,°«¹Ý´Ü,´ëÆÄ,¸¶´Ã,¹è1°³,¹ã5°³,
´ëÃß5°³,¼³ÅÁ1¼ú,¼Ò±Ý,¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸,¼®À̹ö¼¸,±èÄ¡±¹¹°(²ú¿© ½ÄÈù¹°10ÄÅ
¹èÃßÀý¿© ¾Ä¾î¹°±â»©°í
¹«-²®Áú¹þ°Ü °¡´Ã°Ôä½ä°í, ¹Ì³ª¸® ½ÇÆÄ,°«--´Ùµë¾î¾Ä¾î¹°±â»©°í À߶ó³õ°í
¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸---¹°¿¡ºÒ·Á ¹°±âÂ¥°í ±âµÕ©¶ó³»°í ä½ã´Ù.
¼®À̹ö¼¸----¹°¿¡ºÒ·Á ºñº¾Ä¾î °ËÁ¤¹°»©°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ ä½ã´Ù
´ëÆÄ,¸¶´Ã,»ý°--ä½ã´Ù
¹è¿Í ¹ã--²®´ë±â¹þ°Üä½ä°í, ´ëÃß--¹°¿¡¾Ä¾î ¾¾»©°í µ¹·Á±ï¾Æ ä½ã´Ù.
³ÐÀº ±×¸©¿¡¹«Ã¤´ã°í Æ÷°í¹ö¼¸ ¼®À̹ö¼¸ ´ëÃß ¹ã ¹è ¹Ì³ª¸® °« ½ÇÆÄ Æĸ¦³Ö°í ¼³ÅÁ ¼Ò±Ý
³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
¹èÃßÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡¼Ò¸¦Ã¤¿ö °ÑÀÙÀ¸·Î ½Î¼ ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã´Â´Ù
²ú¿©½ÄÈù¹° 10ÄÅ¿¡ ¹è ¸¦°ÆÇ¿¡°¥¾Æ³Ö°í ¼Ò±Ý°£ ÇÏ¿© ¹é±èÄ¡À§¿¡ º×´Â´Ù.
5ÀÏ Á¤µµ¸é Àʹ´Ù
- ¹é±èÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
<Àç·á>
¹èÃß 2Æ÷±â(Áß°£ »çÀÌÁî) , õÀÏ¿°
¹èÃß ¼Ó Àç·á : ¹« 1/2°³, ÂÊÆÄ, ¹è 1°³, ´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ¸¶´Ã 5ÂÊ, »ý° ¹ÝÂÊ,
°¡´Â ¼Ò±Ý, ¸êÄ¡ ¾× Á¥ 4Å« ¼ú
Âý½Ò Ç®¹°: ¹° 2ÄÅ , Âý½Ò°¡·ç 4Å« ¼ú
´Ù½Ã¸¶ ¹°: ´Ù½Ã¸¶, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ, ¸êÄ¡, ¹«, ¹° 2L
<¹é±èÄ¡ ¸¸µå´Â ¹ý>
1. ¹èÃ߸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó¼ õÀÏ¿°À¸·Î Àý¿©µÓ´Ï´Ù.
2. Âý½Ò Ç® ¹°°ú ´Ù½Ã¸¶ ¹°À» ¹Ì¸® ²ú¿©µÎ°í ½ÄÇôµÓ´Ï´Ù.
3. ¹èÃß ¼Ó Àç·á(¹«, ÂÊÆÄ, ¹è, ´ç±Ù)¸¦ ä ½ä¾î ÁغñÇÏ°í ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã, »ý°Àº °¥¾ÆµÓ´Ï´Ù.
(¹ãÀ̳ª ´ëÃß, ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä~~) À̶§, °¡´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£À» ÇصӴϴÙ.
4. ¹èÃß ¼Ó Àç·á¿¡ Âý½Ò ¹°Ç®°ú ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°À» °¥¾ÆµÐ °É ³Ö°í ÇÔ²² ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù.
5. ¹ö¹«·ÁÁø ¼Ó Àç·á¸¦ À߶óµÐ ¹èÃß¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
6. ¼ÓÀ» ³ÖÀº ¹èÃ߸¦ Åë¿¡ ´ã°í ´Ù½Ã¸¶ ¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹èÃßÀÇ °£¿¡ µû¶ó ½Ì°Ì´Ù ½ÍÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
7. ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶ó ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù.
¹è1°³. »ç°ú1/2°³. °íÃß¾¾3T. ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸ 8cm ¡¿ 2°³. ¸¶´Ã15°³. »ý°3°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î).
¹«1/2°³(700g). È«°íÃß3°³. ÂÊÆÄ10°³. ¼³ÅÁ2T. õÀÏ¿° 5ÄÅÁ¤µµ. Âý½Ò°¡·ç5T.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
=> ¼Ò±ÝÀº ²À ±¹»ê õÀÏ¿°À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä!!!!
=> ¹é±èÄ¡¸¦ ´ã±Û¶§ ³Ö´Â ¹°Àº ²À Á¤¼ö. ¶Ç´Â »ý¼ö¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
1. ¹èÃßÀÇ Çª¸¥°ÑÀÙÀº Á¦°ÅÇÏ°í Çѹø ¾ÄÀºÈÄ 2µîºÐ ÇØÁÝ´Ï´Ù. (¹é±èÄ¡¿¡´Â Ǫ¸¥ÀÙ ³ÖÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù)
==> Á¦°¡ ±¸ÀÔÇÑ ¹èÃß°¡ ÀÛÀº »çÀÌÁî¿´½À´Ï´Ù. ¹èÃß°¡ Å« °æ¿ì´Â 4µîºÐÇϼ¼¿ä.
2. Å« ´ë¾ß¿¡ ¹°20ÄÅ + õÀÏ¿°2ÄÅÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» Àß ³ì¿©ÁÝ´Ï´Ù.(1Â÷ ÀýÀÓ¹°ÀÔ´Ï´Ù~)
ÁغñÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¹èÃ߸¦ 5ºÐÁ¤µµ ´ã±Å ¼Ò±Ý¹°ÀÌ ¹èÃß¿¡ »ì¦ º£ÀÌ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¹èÃßÀÇ ¼ûÀÌ »ì¦ Á×¾úÀ»¶§ ²¨³»¾î ¹èÃßÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
( ¼Ò±ÝÀº ¹èÃß ÈòÁٱ⠺κп¡ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù~)
Å« ´ë¾ß¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ¸° ¹èÃ߸¦ Æ÷°³¾î Àß ´ãÀºÈÄ ...
ÀýÀÌ°í ³²Àº 1Â÷ ÀýÀÓ ¼Ò±Ý¹°À» ¹èÃßÀ§¿¡ °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
ÀýÀÌ´Â ¹èÃßÀ§¿¡ Å« ¼ÒÄí¸®³ª ±×¸©À» ¾º¾î ³õÀºÈÄ 3½Ã°£30ºÐ~4½Ã°£µ¿¾È Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.
ÀýÀÌ´Â Áß°£¿¡ °ñ°í·ç Àý¿©Áö¶ó°í ¹èÃ߸¦ Çѹø µÚÀû¿©ÁÝ´Ï´Ù. ( 2½Ã°£Á¤µµ °æ°úÈÄ µÚÀû¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù)
==> 1Â÷ ÀýÀÓ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àû½ÅÈÄ ¹èÃß¼Ó¿¡ ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ·ÁÁØ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀÌ 1ÄÅ+2/3ÄÅÁ¤µµÀÓ.
Áï, ÀýÀ϶§ µé¾î°£ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº ÃÑ 3ÄÅ +2/3ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
==> ¹èÃßÀÇ Å©±â³ª ¼öºÐ»óÅ¿¡ µû¶ó. ÀýÀ̴ ȯ°æÀÇ ¿Âµµ¿¡ µû¶ó ÀýÀÌ´Â ½Ã°£Àº Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.
Àú´Â ½Ç³»¿¡¼ Àý¿´°í¿ä.. ¹èÃß°¡ À۾Ƽ 3½Ã°£30ºÐµ¿¾È Àý¿´½À´Ï´Ù.
(¹èÃßÀýÀ϶§ ³Ê¹« µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ ÀýÀÌÁö ¸¶¼¼¿ä.)
*** ¹é±èÄ¡´Â ±èÀå¹èÃß±èÄ¡ ÀýÀ϶§º¸´Ù ´ú Àý¿©Á®¾ß ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù!!!
3. ¹èÃß°¡ °ÅÀÇ Àý¿©Á³À»¶§ ¹é±èÄ¡¿¡ ³ÖÀ» ¼ÓÀç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¹è1°³. »ç°ú1/2°³. ¸¶´Ã15°³. »ý°3°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸ 2°³. °íÃß¾¾3T¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¹è. »ç°ú. ¸¶´Ã.»ý°. ´ëÆÄÈòºÎºÐÀº Å丷³»ÁØÈÄ ¸éÁÖ¸Ó´Ï¿¡ °íÃß¾¾¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ¹¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹Àº ¸éÁָӴϸ¦ ¹é±èÄ¡ ´ã±Û ±èÄ¡Åë¿¡ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù~
4. Âý½ÒÇ® ¸¸µé±â : ³¿ºñ¿¡ »ý¼ö 5ÄÅÀ» ³ÖÀºÈÄ Âý½Ò°¡·ç 5T¸¦ ³Ö¾î Àß Ç®¾îÁØÈÄ ÃµÀÏ¿°1/2ÄÅÀ» ³Ö¾îÁØÈÄ
°¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ÄÒÈÄ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁÖ¸é¼ ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 7~8ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
*** ²ú¿© ³õÀº Âý½ÒÇ®À» Å« ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ³õÀºÈÄ »ý¼ö 23ÄÅÀ» ´õ ºÎ¾î ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À» ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù.
5. À§ »çÁøó·³ ¹èÃß°¡ ³Ê¹« Àý¿©ÁöÁö ¾Ê´Â »óÅÂÀ϶§ Âù¹°·Î 3¹øÁ¤µµ ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
¼ÒÄí¸®¿¡ ¹°±â´Â 30ºÐÁ¤µµ¸¸ »©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
6. ¹èÃß¼Ó¿¡ ³ÖÀ» Àç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¹«1/2°³´Â ä½ä¾î ÁغñÇÏ°í¿ä.. È«°íÃß3°³ ´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÈÄ °ö°Ô ä½ä°í¿ä..
ÂÊÆÄ10°³´Â 4cm±æÀÌ·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÁغñÇÑ ¹«Ã¤. È«°íÃß. ÂÊÆĸ¦ º¼¿¡ ³Ö°í ¼Ò±Ý4T. ¼³ÅÁ2T¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
==> ¼Ò±ÝÀº õÀÏ¿° ¸»°í °í¿î¼Ò±Ý(²É¼Ò±Ý)À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¸À¼Ò±ÝÀº »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
7. Àý¿©Áø ¹èÃß ÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ 6¹ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¼ÓÀç·á¸¦ °ñ°í·ç ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
À§3¹ø¿¡¼ ¸éÁָӴϸ¦ ³Ö¾î ³õÀº ±èÄ¡Åë¿¡ ¼ÓÀç·á ³ÖÀº ¹èÃ߸¦ Â÷°îÂ÷°î ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ À§ 4¹ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
±èÄ¡ÅëÀ» ¹ÐºÀÈÄ ÇÏ·çÁ¤µµ »ó¿Â¿¡ º¸°üÈÄ °£À» º¸¼Å¼ Â¥¸é »ý¼ö¸¦ ´õ ºÎ¾îÁֽðí..
½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý¹°À» Á¶±Ý ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×·± »óÅ·Π»ó¿Â¿¡¼ ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³¯¶§ ±èÄ¡³ÃÀå°í³ª ³ÃÀå°í¼Ó¿¡
³Ö°í ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ ¼÷¼ºÈÄ ¾Ë¸Â°Ô ÀÍÀ¸¸é ¸éÁÖ¸Ó´Ï´Â Á¦°ÅÇØÁÖ½ÅÈÄ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
==> ¹èÃßÀÇ Å©±â³ª..Àý¿©Áø »óÅ¿¡ µû¶ó ..±âÈ£¿¡ µû¶ó »ý¼ö¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Ãâó: ±èÁø¿Á ¿ä¸®°¡ ÁÁ´Ù
´ç±Ù ´çÆÄ ¹«¿ì ¹è »ç°ú ä ½ä¾î ³õ±¸ ..
¾çÆÄ ¸¶´Ã »ý° »ç°ú
¿ä°Å½¼ ÇÕ¹æÀ» ½ÃÄѼ ..
¹Í¼±â¿¡ ´Þ´Þ´Þ °¥¾Æ¼ ..
Áó¸¸ Âý½ÒÇ®¿¡ Ç®¾î¼
¹èÃßÇÏ°í ÇÕ¹æ ½Ãų°ÍÀÌ¿¡¿ä ..
¹èÃß °£Çô¼ ±ò±òÈ÷ ¾Ä¾î ³õÀº°Í ..
¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥·Á±¸ ..
»ì¦¸¸ °£Çß¾î¿ä ..
´ç±Ù ´çÆÄ ¹«¿ì ¹è »ç°ú ä ½ä¾î ³õÀº°Å½½
ÇÕ¹æ ½ÃÄÑ ³õÀº ¸ð½À ..
¾ßä ä½ä¾î ³õÀº°Í ÇÏ°í ..
¹èÃß ÇÏ°í ÇÕ¹æ ½ÃÄÑ ³õÀº°Í ...
±×·²½ÎÇô´Ï º¸±â ÁÁÁö¿ä ...
¹é±èÄ¡ ¿Ï¼º ..
Âý»ì Ç® ÇÏ°í ¾ßä °¥¾Æ³õÀº°Å Áó ÇÏ°í ÇÕ¹æÀ» ½ÃÄѼ
°í³ÑÀ» ¹èÃßÇÏ°í ´Ù½Ã ÇÕ¹æÀ» ½ÃÄÑ ³õÀº ¸ð½À ..
Ãâó: ¹ÌÁîÄî
¹èÃß 1Æ÷±â, ¼Ò±Ý¹°(±½Àº ¼Ò±Ý 1ÄÅ, ¹° 5ÄÅ),
¹« 1/2°³, ¹Ì³ª¸® 1/5´Ü, ÂÊÆÄ 1/4´Ü, ¹ã 5°³, ´ëÃß 5¾Ë, ¼®À̹ö¼¸ 2Àå, ¹è 1/2°³, È«°íÃß 2°³,
Àã 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 1Åë, »ý° 1ÂÊ, »õ¿ìÁ£ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, À°¼ö(»çÅ ±¹¹°)
1. ¹èÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ 8½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀÌ°í µµÁß¿¡ °ñ°í·ç Àý¿©Áöµµ·Ï Çѹø µÚÁý¾î ÁØ ÈÄ,
¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø Çó±Å ´Ù½Ã Àý¹ÝÀ¸·Î ³ª´« ´ÙÀ½ ¹èÃ߻Ѹ®¸¦ °³²ýÀÌ ´Ùµë´Â´Ù.
2. ¹«´Â 5~6cm ±æÀ̷Πä½ä°í ¹èµµ ¹«¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
¹Ì³ª¸®, ÂÊÆÄ´Â 3~4cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
3. È«°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼¼ ¹è¸¦ °¡¸£°í ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ³õ°í ¹ãÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô,
´ëÃߴ ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
4. ¼®À̹ö¼¸Àº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á ºñº ¾Ä¾î ä½ä°í, ¸¶´Ã°ú »ý°µµ 並 ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
5. ÁغñµÈ Àç·á¸¦ Çѵ¥ ¼¯°í ¿©±â¿¡ »õ¿ìÁ£À» ´ÙÁ®¼ ±¹¹°¸¸ ²À Â¥¼ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ³ª¸ÓÁö °£À»
ÇÏ¿© ±èÄ¡ ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.
6. ¹èÃß °ÑÀÙ ÂÊ¿¡¼ºÎÅÍ ±èÄ¡ ¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ä¿ö ³Ö°í ±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã´Â´Ù.
1~2ÀÏ Á¤µµ »ó¿Â¿¡¼ ÀÍÈù ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
7. ÇÏ·ç ¶Ç´Â ÀÌƲ Á¤µµ Áö³ª¸é ¼Ò »çÅ·Π²úÀÎ À°¼ö¸¦ ±ú²ýÀÌ °É·¯ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ±¹¹° °£À» ÇÑ ÈÄ
±èÄ¡°¡ Àá±æ ¸¸Å ºÎ¾îÁØ´Ù.
- ¹é±èÄ¡ ´ã±×±â -
<Áغñ¹°>
Å« ¹èÃß 2Æ÷±â, ±½Àº ¼Ò±Ý, ½Ò°¡·ç(¹Ð°¡·ç), ¹è(1~2°³), ´ç±Ù, ¸¶´Ã, ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°, Àã, Åë±ú, ¸êÄ¡ ¾×Á¥, ¼³ÅÁ
<Áغñ»çÇ×>
¹èÃ߸¦ ¹ÝÀ¸·Î ÂÉ°³°í(1/2) ±× ¹Ý ºÎºÐÀ»(1/4) Ä®Áý¸¸ ³»¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.(ÁÙ±âÂÊ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.)
3~4½Ã°£ Á¤µµ ¼ûÀ» Á×ÀδÙ. (±èÀå ±èġó·³ ¼ûÀÌ Ç« Á×À¸¸é ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.) ¹°¿¡ ¾Ä¾î Çó±º ´ÙÀ½ ¹Ù±¸´Ï¿¡¼ ¹°À» »«´Ù.
1. Ç® ¾¥±â
- ½Ò°¡·ç(ȤÀº ¹Ð°¡·ç)¸¦ ¹ä °ø±â·Î 1°³ Á¤µµ·Î ¹°°ú ÇÔ²² ¹±°Ô ¼¯´Â´Ù.
- ³¿ºñ¿¡ º×°í ²úÀδÙ.
- ¹±°Ô µÇµµ·Ï Áß°£ Áß°£ ¹°À» ºÎ¾î ÁØ´Ù.
- °ÅÇ°ÀÌ ³ªµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ Àú¾î ÁÖ¸é¼ ²úÀδÙ.
2. Âù¹°¿¡ ½ÄÇô¼ Â÷°©°Ô º¸°üÇϱâ
- ¸¸µé¾îÁø Ç®À» Âù¹°¿¡ ½ÄÈù´Ù.
3. ¾ç³ä ÁغñÇϱâ
- ¹è, ´ç±Ù, ¸¶´Ã µîÀ» ä ½ä¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù.
(±âÈ£¿¡ µû¶ó »ç°ú, ¹ã µîÀ» ³Ö±âµµ...)
- ¾çÆÄ´Â °¥¾Æ¼ ³Ö´Â´Ù.
- ¸êÄ¡ ¾×Á¥À» Àû´ç·® ³Ö´Â´Ù.
- »ý°, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Àã, Åë±ú¸¦ ³Ö´Â´Ù.
4. Ç®°ú ¾ç³ä ¼¯±â
- ½ÄÈù Ç®¿¡ ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î ¹±°Ô ¸¸µç ÈÄ ¾ç³ä°ú ¼¯´Â´Ù.
- ¼³ÅÁÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
(¾à°£ ´Þ´ÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ªµµ·Ï °£À» ÇÏ°í, ¼Ò±ÝÀº ³Ê¹« ½Ì°Å¿ï °æ¿ì¿¡¸¸ ³Ö´Â´Ù.)
5. ¿Ï¼ºÇϱâ
- ÁغñµÈ ¹èÃß¿¡ ¾ç³äÀ» ¼¯´À´Ù.
- Åë¿¡ Àß °¨½Î¼ ³Ö´Â´Ù.
- ÇâÀÌ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¹èÃßÀÙÀ¸·Î ÀºÎºÐÀ» µ¤´Â´Ù.
- ¼´ÃÇÑ °÷¿¡¼ ÇϷ糪 ÀÌƲÁ¤µµ µÐ ÈÄ¿¡ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
(¿©¸§ÀÇ °æ¿ì´Â ÇÏ·ç, °¡À»À̳ª °Ü¿ï¿¡´Â ÀÌƲ Á¤µµ ¹Û¿¡¼ ¼÷¼º-¼³À;úÀ» ¶§¿¡ ³ÃÀå°í¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù.)
¹é±èÄ¡
Àç·á > ¹èÃß 1Æ÷±â, ±½Àº¼Ò±Ý 2ÄÅ, ¹° 4L, °íÃß¾¾1ÄÅ,¹« ,½ÇÆÄ,¹Ì³ª¸® ,°« ,
½Ç°íÃß , ¹ã 5°³, ¸¶¸¥´ëÃß5°³, Àã
¾ç³ä > ´ëÆÄ 2´ë, ¸¶´Ã 50g, »ý° 10g, ¼Ò±Ý 2T
±¹¹° > ¹è 1/6°³, ¾çÆÄ 1/2°³, Âý½ÒÇ® 1/2ÄÅ, ¹° 4L, ¼Ò±Ý 1ÄÅ
<¹èÃß ÀýÀ̱â>
¹èÃß´Â °ÑÀÙÀ» ¶¼¾î³½ µÚ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£°í
¹°¿¡ ±½Àº¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Àß Ç¬´Ù
¹èÃ߸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àû½Å ´ÙÀ½ Áٱ⠻çÀÌ»çÀÌ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù
ÀýÀÎ ¹èÃß´Â 2~3¹ø Çó±º ´ÙÀ½ ü¿¡ ¾þ¾îµÎ°í ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù
¹«´Â ÇÑÂÊ ¿·À» Á¶±Ý Àß¶ó³»°í °íÁ¤À» ½ÃÄÑ ½ä±â ÆíÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù
¹«¸¦ µÕ±Û°í ¾ã°Ô ½ä¾î ä½ä°í ¹ãÀº ¾ã°Ô Àú¹Î µÚ ä½ã´Ù
¸¶¸¥´ëÃß´Â µ¹·Á ±ð¾Æ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¾ã°Ô ä½ã´Ù
½Ç°íÃß)´Â ª°Ô ½ä°í ÀãÀ» ÁغñÇÑ´Ù
°«Àº ÀÙÀÇ Áß°£ Á¤µµ±îÁö¸¸ 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ÂÊÆÄ´Â 4cm Á¤µµ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù
¹Ì³ª¸®´Â 4cm Á¤µµ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù
°íÃß¾¾¸¦ ¸éÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö´Â´Ù
<¾ç³ä Áغñ>
¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô Àú¹Î ÈÄ Ã¤½ã´Ù
»ý°Àº ¾ã°Ô Àú¹Î ÈÄ Ã¤½ã´Ù
´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù
<Âý½ÒÇ® ¸¸µé±â>
Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¹°À» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù
²ú´Â ¹°¿¡ Âý½Ò¹°À» ³Ö°í Àß Àú¾îÁØ´Ù
<±¹¹° ¸¸µé±â>
¹°¿¡ Âý½ÒÇ®À» ³Ö´Â´Ù
¹è¿Í ¾çÆĸ¦ ÇÔ²² °¥¾Æ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù
<±èÄ©¼Ò ¹ö¹«¸®±â>
¹«Ã¤, ä½ã ¸¶´Ã, ä½ã »ý°, ¾î½Á½ã ÆÄ, ¼®À̹ö¼¸, ½Ç°íÃß, ¹ã, ÀãÀ»
³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù
¼Ò±Ý°£Àº ¾à°£ ½Ì°Ì°Ô ÇÏ°í °«, ¹Ì³ª¸®, ÂÊÆÄÀ» ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù
<±èÄ©¼Ò ³Ö±â>
µÎ²¨¿î Áٱ⠺κп¡ ¼Ò°¡ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡µµ·Ï »çÀÌ»çÀÌ ¼Ò¸¦ ³Ö´Â´Ù
°ÑÀÙÀ¸·Î °¨½Ñ ´ÙÀ½ Åë¿¡ ´ã´Â´Ù
³²Àº ¹«´Â ±èÄ©¼Ò¿Í ÇÔ²² ¹ö¹«·Á Åë ¹Ù´Ú¿¡ ±ñ´Ù
¾ç³äÀÌ ¹¯Àº ±×¸©¿¡ ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ºÎ¾îÁØ´Ù
±¹¹°À» ±èÄ©Åë¿¡ ºÎ¾îÁØ´Ù
¸éÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ãÀº °íÃß¾¾¸¦ ÇÑÂÊ¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï
¹«°Å¿î °ÍÀ¸·Î ´·¯ÁØ´Ù
»ó¿Â¿¡¼ ÀÌƲ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ÀÍ´Â ³¿»õ°¡ ³ª¸é
5¡É ÀÌÇÏ¿¡¼ õõÈ÷ ÀÍÈù´Ù