¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
º£¸£³ª¿À³Ê | 2011.05.11 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:15 | Á¶È¸:176797
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

³¯¾¾µµ ½½½½ ´õ¿öÁö´Â°Å °°±¸¿ä.

 

½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡°¡ ¶¯±â³×¿ä.

 

Áý¿¡¼­ ¹é±èÄ¡ ´ã±×´Â ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.

 

½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÏ°Ô¿ä.

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
15°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
ÅʱۿÀ·»Áö | 2011.05.14
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

       ¡Ú¾ö¸¶¿¡°Ô ¹è¿î <¸íÇ°¹é±èÄ¡´ã±â>¡Ú

 

 

 

 

 

 

¾ö¸¶¿¡°Ô ¹è¿î ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÑ...

<¸íÇ° ¹é±èÄ¡ ´ã±×±â>

 

 

Àç·á

¹èÃß3Æ÷±â(µÉ¼ö ÀÖÀ½ÀÛÀºÆ÷±â),¹«¹ÝÅë,¹è1°³,ÂÊÆÄÇÑÁÜ,¸ñÀ̹ö¼¸,»õ¿ìÁ£(À°Á£)

Âý½Ò°¡·ç3Å«¼ú,ȲÅÂÀ°¼ö(ȲŸӸ®2,¸êÄ¡ÇÑÁÜ,´Ù½Ã¸¶,±¸±âÀÚ),õÀÏ¿°(ÅäÆÇ¿°),

±¸±âÀÚ,¸»¸°´ëÃß4~5°³

 

 

 

¿À´ÃÀº ¿ì¸®Áý¿¡¼­ °¡Àå ÀαâÀýÁ¤ÀÎ ¹é±èÄ¡¸¦ ´ã¾Æº¼·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

¾ö¸¶¿¡°Ô ±Íµ¿³É...¾î±ú³Ñ¾î·Î ¹è¿î ¼Ø¾¾À̱⠶§¹®¿¡ Á¶±ÝÀº ¹ÌÈíÇÏÁö¸¸,

¿À´Ã ¹é±èÄ¡¸¦ ´ãÀ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 ¹é±èÄ¡´Â... 

Â¥Áöµµ ¾ÊÀ¸¸é¼­ ¹èÃß ÁÙ±â´Â ¾Æ½ÏÇϸ鼭µµ ±¹¹°¸ÀÀº ½Ã¿øÇÑ...

Âü ¾î·ÆÁö¿ä. ù º£À̽º...ÀýÀÓÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°Í °°¾Æ¿ä.

¾î¶² ¼Ò±ÝÀ¸·Î Àý¿´´À³Ä¿¡ µû¶ó¼­ ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. 100%½ÇÆи¦ ¸·±â À§Çؼ­´Â

¸¶Æ®¿¡¼­ ¼Ò±ÝÀ» ±¸ÀÔÇÏÁö ¸¶½Ã°í...

ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ½Å¾ÈõÀÏ¿°À» °Ë»öÇϼż­ Á÷°Å·¡·Î ±¸ÀÔÇϽô°ÍÀÌ....

Á¦ÀÏ ¾ÈÀüÇÏ°í ½ÃÁߺ¸´Ù30~40%Àú·ÅÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

 

¼Ò±ÝÀÌ

±èÄ¡ÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ìÇÏ´Â°Í °°¾Æ¿ä.

¹èÃß´Â ¸öÅëÀÌ Å©Áö ¾ÊÀº(±×·¡¾ß °í¼ÒÇÏ°í ÁٱⰡ ¾Æ½ÏÇØ¿ä)

¹èÃß´Â 4µîºÐÀ¸·Î Àß¶ó¼­ »çÁøó·³ ²Ä²ÄÈ÷ »Ñ·Á¼­ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

¿©¸§¿¡´Â 4½Ã°£Á¤µµ ÀýÀÌ½Ã¸é µÇ±¸¿ä.

Âù¹Ù¶÷ºÎ´Â °¡À» °Ü¿ïÀº 5~6½Ã°£ Àý¿©Áֽøé ÁÁ¾Æ¿ä.

3½Ã°£ÀÌ Áö³ª ÇÑ ¹ø µÚÁý°í 2½Ã°£ ÈÄ Çó±Ë ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

¹èÃß°¡ Àý¿©Áö´Â µ¿¾È¿¡ ±èÄ¡¼Ó¿¡ µé¾î°¥ ¼Ò¸¦ Áغñ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

¹é±èÄ¡´Â º¸¿©Áö´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÃÖ´ëÇÑ °ö°í ¾äÀüÇÏ°í

ÂüÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇØ Áֽøé ÁÁ¾Æ¿ä.

¹«´Â...

¹«ÀÇ ÆĶõºÎºÐ°ú ÈòºÎºÐÀÌ Àִµ¥...ÈòºÎºÐÀº ¸Å¿î¸ÀÀÌ °­Çϱ⠶§¹®¿¡

±¹°Å¸®³ª »ý¼± Á¹ÀÓ¿¡ »ç¿ë ÇϽñ¸¿ä.

ÆĶõºÎºÐÀº ½Ã¿øÇÑ ¸À°ú ´Ü¸ÀÀÌ °­Çؼ­ »ý䳪 ±èÄ¡¸¦ ´ãÀ»¶§ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

ä¼Ò¿¡µµ °áÀÌ ÀÖ°í...Áú¼­°¡ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.

¹«¸¦ ÀÌ·¸°Ô Àß¶óº¸¸é µÎ¹ø° »çÁøó·³ ¹« °áÀÌ ¼±¸íÇÏ°Ô ³ª¿Í ÀÖÁö¿ä.   

 

 

 

¿ä °á ¹Ý´ë·Î ½ä¾î ÁÖ½Ã¸é ¹«Ã¤°¡ Àß ºÎ·¯Á®¼­ ±èÄ¡¼Ò°¡ ÁöÀúºÐÇØ Áö±¸¿ä~

°á´ë·Î ½ä¾î Áֽøé Àß ºÎ·¯ÁöÁöµµ ¾Ê°í ¹é±èÄ¡¼Ò·Î µé¾î°¡¼­µµ ¾äÀüÈ÷

Çüü¸¦ º¸Á¸ÇÏ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.

 ¹« ¹ÝÅë¿¡¼­ Çϳª¸¦ ÀÌ·¸°Ô ¾äÀüÈ÷ ä½ä¾î¼­ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

¹è¿Í ÂÊÆĵµ ¹«¿Í °°Àº ±æÀ̷Πä½ä¾î¼­ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

 

¸ñÀ̹ö¼¸2~3ÀåÀ» ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡10ºÐÁ¤µµ ºÒ·Á¼­ °¡´Ã°í °ö°Ô ½ä¾î¼­ ÁغñÇØ Áֽðí...

´ëÃß´Â ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î¼­ ¾¾ºÎºÐÀ» µµ·Á³»½Ã°í...¸ñÀ̹ö¼¸°ú °°ÀÌ °ö°Ô ä½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 Â÷°¡¿î À°¼ö³ª ¹°¿¡ ºÐ·®ÀÇ Âý½Ô°¡·ç¸¦ Ç®°í ³¿ºñ¿¡

¾àÇѺҿ¡¼­ Âý½ÒÇ®À» ¸¸µé¾î ½ÄÇô ÁÖ¼¼¿ä.

 

ÁغñÇÑ ¼Ò¿¡ Âý½ÒÇ®,¼Ò±Ý(õÀÏ¿°,ÅäÆÇ¿°)2Å«¼ú°ú »õ¿ìÁ£±¹¹°3~4Å«¼úÀ» ³Ö°í ...

 

 

 

 

 ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ Á¶½É½º·´°Ô µÚÀû¿© ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä

 

 

 

³ÐÀº ±×¸©¿¡ Àý¿©³õÀº ¹èÃß¿¡...

¹èÃåÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ Á¤¼º½º·´°Ô ¼Ò¸¦ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.

¹é±èÄ¡´Â ¼Ò°¡ ¾äÀüÇÏ°í Àû´çÈ÷ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

 »çÀÌ»çÀÌ ¼Ò¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½....

 À§ÀÇ »çÁø ó·³ °ÑÀÙÀ¸·Î Àß ½Î¼­ ±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

 

 

 ¹èÃß °ÑÀÙÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í ¹èÃßµÈÀå±¹À» ²ú¿©µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä~

 °ø±â°¡ Àß µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï À§ÀÇ »çÁø ó·³ µ¤¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

 

³¿ºñ¿¡ ¹°3~4ÄÅ¿¡ »õ¿ìÁ£ °Ç´õ±â° ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿© ½ÄÇôÁֽðí....

ÀúÈñ ÁýÀº À°¼ö·Î ȲÅÂ¿Í ´Ù½Ã¸¶,±¸±âÀÚÇÑÁÜ,¸êÄ¡ Á¶±ÝÀ»

³Ö°í(15ºÐÁ¤µµ¸¸ ²ú¿© ¸¼Àº À°¼ö¸¦ ³»ÁÖ¼¼¿ä) ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À» ¸¸µé¾î ¸Ô½À´Ï´Ù.

±¸±âÀÚ°¡ µé¾î°¡¼­ 10ÀÏÈÄ... ¼º¼÷µÈ ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À»

¸¶½Ã¸é...Åå~½î´Â û·®°¨ÀÌ ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¸»·Î Ç¥ÇöÀÌ ¾ÈµÇ´Â~~~~

 

 

 

 À°¼ö¿¡ ¿­±â°¡ ÀÖÀ»¶§ õÀÏ¿°À̳ª ÅäÆÇ¿°À» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃ߽ðí

¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀºÈÄ....

²ú¿© ³õÀº »õ¿ìÁ£ ±¹¹°À» ³Ö¾î¼­ À°¼ö¹°¿¡ º×¾î ¼¯Àº ´ÙÀ½....

 ´ã¾Æ ³õÀº ¹é±èÄ¡Åë¿¡ À°¼ö¸¦ ºÎ¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

À°¼ö¸¦ º×°í ¹è¸¦ °¥¾Æ¼­(Áó¸¸..) ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ»

´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

 

ÀúÈñÁýÀº ´Ù½ÃÆÑ¿¡ »ý°­Á¶±Ý ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î¼­ ÀºÀºÇÏ°Ô ¸¶´ÃÇâ°ú »ý°­ÁóÀÌ ³ª¿Àµµ·Ï

±èÄ¡ ÇÑÄÒ¿¡ ¯¹Ú¾Æ ³õ½À´Ï´Ù.  

´Ù½ÃÆÑÀº ¸¶Æ®¿¡¼­ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. (´ÙÀ̼ҿ¡µµ ÆȾƿä)

 

 

 

±×¸®°í...2ƲÁ¤µµ »ó¿Â¿¡¼­ ¹æÄ¡ÇØ µÎ½Ã°í ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡¼­ ÀÏÁÖÀÏ~10Àϵ¿¾È

¼º¼÷½ÃÄÑÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

10ÀÏÈÄ....

¿ä·¸°Ô ¸ÀÀÖ´Â ¹é±èÄ¡°¡ ¿Ï¼º µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

Â¥Áö¾Ê¾Æ¼­ ¼ÕÀÌ ÀÚ²Ù¸¸ °¡´Â ¹äµµµÏÀÔ´Ï´Ù. (´ÞÄÞÇÑ °í±¸¸¶¿Í ÇÔ²² µå½Ã¸é ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù.)

ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾î¸°¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸Ô¿©µµ ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê¾Æ¼­ ÁÁ¾Æ¿ä...

 

 

 

 º¸¼¼¿ä...

¿ä~ ¾äÀüÇÏ°í °¡Áö·±ÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Â ¼Ò...

 

 

±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ´ÞÄÞÇؼ­ ¾ÆÁÖ ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù...

ÀÏ¹Ý ±èÄ¡º¸´Ù ½Ã°£°ú Á¤¼ºÀÌ ²Ï...¸¹ÀÌ µé¾î°¡Áö¸¸ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é Àαâ¯~ ÀÔ´Ï´Ù.

º¸¶÷À» ´À³¢Áö¿ä.

 

 

 

 

 

 

 

 

  ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/13791

 

 

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
À½½Ä³ªÄ§ÆÇ | 2011.05.14
¹é±èÄ¡
  Àç·á: ¹èÃß...5Æ÷±â, ±½Àº ¼Ò±Ý...4ÄÅ, ¹«...2°³, ¹Ì³ª¸®...1´Ü,  °¢...2ºÐÀÇ 1´Ü,  ±½Àº ÆÄ...4»Ñ¸®,
¸¶´Ã...5Åë, »ý°¢...2Åç, ¹è...2°³, ¹ã...10°³,  ´ëÃß...10°³, ¼®À̹ö¼¸°ú Ç¥°í¹ö¼¸...5À徿, ¼Ò±Ý...1Å«
¼ú, ½Ç°íÃß...¾à°£, ¹è...2°³, ¼Ò±Ý...2ºÐÀÇ 1ÄÅ
  Àç·á ¼ÕÁúÇϱâ: 1. ¹èÃß...ÀÙÀÌ Çª¸£°í ä°¡ ±ä ¹èÃ߸¦ 2µîºÐÇÏ¿© ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÀýÀδÙ. ¹èÃß´Â
ÀÙÀ» Á¶±Ý ¶¼¾î¼­ ¾Ã¾î ºÁ¼­  °í¼ÒÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ °ÍÀ» °í¸¥´Ù. ÁÙ±â´Â  ´­·¯º¸¾Æ ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀÌ
¼öºÐÀÌ ¸¹°í ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀε¥ ¼ÓÀº ¿¬ÇÑ Èò»öÀÌ ÁÁ°í, ÀÙÀº ¾ã°í ¿¬ÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Å©±â´Â ³Ê¹«
Å©Áöµµ ÀÛÁöµµ ¾ÊÀº Áß°£ °ÍÀÌ ¸Àµµ ÁÁ´Ù. 2. ¹«...Èò  ºûÀÇ ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº
ÈÄ °ö°Ô ä½ã´Ù. 3. ¹è, ¹ã, ´ëÃß...¹è¿Í  ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ä½ä°í, ´ëÃßµµ °°Àº Å©±â·Î  ä½ã
´Ù. 4. ÆÄ...Èò ºÎºÐÀ» 3¼¾Æ¼¹ÌÅÍ ±æÀ̷Πä½ã´Ù. 4.  ¸¶´Ã, »ý°­...Àú¸ç¼­ °ö°Ô ä½ã´Ù. 5. ¼®ÀÌ
¹ö¼¸, Ç¥°í¹ö¼¸...¼®À̹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ºñº­¼­ ¾Ä¾î ´Ùµë¾î °ö°Ô ä½ä°í, Ç¥°í¹ö¼¸
Àº ºÒ·Á¼­ ¹°±â¸¦ Â¥°í ±âµÕÀ» ¶© ´ÙÀ½ ä½ã´Ù. 6. ¹Ì³ª¸®, °«...±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ª°Ô  ²÷¾î ³õ
´Â´Ù.
  ¼Ò ¸¸µé±â: 1. Ç¥°í¹ö¼¸, ¼®À̹ö¼¸ ½ä±â...Ç¥°í¹ö¼¸Àº  ºÒ·Á¼­ ¹°±â¸¦ Â¥°í ±âµÕÀ» ¶¾  ´ÙÀ½
ä½ä°í ¼®À̹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ºñº­ ¾Ä¾î °ö°Ô ä½ã´Ù. ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­µµ °°Àº Å©±â
·Î ¸ðµÎ ä½ã´Ù. 2. ´ëÃß ½ä±â...´ëÃß´Â °ÅÁî·Î ¸ÕÁö¸¦ ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ³»°í ä½ã´Ù. ¹ã°ú ¹èµµ ²®
ÁúÀ» ¹þ°Ü ä½ä°í, ¹«¿ìµµ ¹è¿Í  °°Àº Å©±â·Î ä½ã´Ù. 3. ½Ç°íÃß  ³Ö°í ºñºñ±â...¹«¿ì, ¹è, ¹ã,
´ëÃß Ã¤½ã °ÍÀ» ÇÕÇÏ¿© ½Ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ºñº­¼­ ºÓÀº ºûÀÌ  µ¹°Ô ÇÑ´Ù. 4. ¼Ò ¹ö¹«¸®±â... ºûÀÌ
µç ¼Ò¿¡ ¹Ì³ª¸®, °« µî ÁغñÇÑ ¾ç³ä°Å¸®¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¼Ò±Ý°£À» ÇÏ¿© ¹ö¹«¸°´Ù.
 Á¶¸®¹ý: 1. ¹èÃß ¹ØµÕ  À߶󳻱â...2µîºÐÇÑ ¹èÃ߸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àý¿©  ³ª±ß³ª±ßÇØÁö¸é Ç󱸾
¹°±â¸¦ »©°í ¹ØµÕÀ» ÀÚ¸¥´Ù. 2.  ¼Ò ³Ö±â...ÇѼÕÀ¸·Î ¹èÃåÀÙÀ» ¸ð¾Æ  Àâ°í ¹èÃßÆ÷±â¿¡ ÁغñÇÑ
¼Ò¸¦ °¥Ä¡¸¶´Ù ÇÑ¿îÅ­¾¿ ä¿ö ³Ö´Â´Ù. 3. Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã±â...¼Ò  ³ÖÀº ¹èÃ߸¦ Àß ¾Æ¹°·Á ÈåÆ®·¯
ÁöÁö ¾Ê°Ô °ÑÀÙÀ¸·Î Àß ½Ñ µÚ Ç׾Ƹ®¿¡ ´­·¯ ´ã´Â´Ù. 4. ±èÄ©±¹¹° º×±â...¹è 2°³¸¦ °­ÆÇ¿¡ °¥
¾Æ¼­ ü¿¡ °É·¯ ÁóÀ» ³½ µÚ »ï»ïÇÏ°Ô Åº ¼Ò±Ý¹°°ú ÇÔ²² ¼¯¾î¼­ Ç׾Ƹ®¿¡ º×´Â´Ù.
  Ç׾Ƹ®¿¡ ´ãÀ» ¶§: ¼ÓÀ» ³ÖÀº ¹èÃß´Â Àß  ¾Æ¹°·Á¼­ Ç׾Ƹ®¿¡ ²À²À ´­·¯ ´ã°í ¼Ò±Ý¹°À» »ï
»ïÇÏ°Ô Å¸¼­ º×´Â´Ù...
re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
Æò¹üÁֺΠ| 2011.05.14

<Àç·á>

 

¹èÃß 2Æ÷±â(Áß°£ »çÀÌÁî) , õÀÏ¿°

¹èÃß ¼Ó Àç·á : ¹« 1/2°³, ÂÊÆÄ, ¹è 1°³, ´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ¸¶´Ã 5ÂÊ, »ý°­ ¹ÝÂÊ,
°¡´Â ¼Ò±Ý, ¸êÄ¡ ¾× Á¥ 4Å« ¼ú
Âý½Ò Ç®¹°: ¹° 2ÄÅ , Âý½Ò°¡·ç 4Å« ¼ú
´Ù½Ã¸¶ ¹°: ´Ù½Ã¸¶, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ, ¸êÄ¡, ¹«, ¹° 2L


<¹é±èÄ¡ ¸¸µå´Â ¹ý>

 

1. ¹èÃ߸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ÃµÀÏ¿°À¸·Î Àý¿©µÓ´Ï´Ù.

2. Âý½Ò Ç® ¹°°ú ´Ù½Ã¸¶ ¹°À» ¹Ì¸® ²ú¿©µÎ°í ½ÄÇôµÓ´Ï´Ù.

3. ¹èÃß ¼Ó Àç·á(¹«, ÂÊÆÄ, ¹è, ´ç±Ù)¸¦ ä ½ä¾î ÁغñÇÏ°í ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã, »ý°­Àº °¥¾ÆµÓ´Ï´Ù.

   (¹ãÀ̳ª ´ëÃß, ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä~~) À̶§, °¡´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£À» ÇصӴϴÙ.

4. ¹èÃß ¼Ó Àç·á¿¡ Âý½Ò ¹°Ç®°ú ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­À» °¥¾ÆµÐ °É ³Ö°í ÇÔ²² ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù.

5. ¹ö¹«·ÁÁø ¼Ó Àç·á¸¦ À߶óµÐ ¹èÃß¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

6. ¼ÓÀ» ³ÖÀº ¹èÃ߸¦ Åë¿¡ ´ã°í ´Ù½Ã¸¶ ¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.

     ¹èÃßÀÇ °£¿¡ µû¶ó ½Ì°Ì´Ù ½ÍÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

7. ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶ó ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù,,

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
¸Á°íÁ©¸® | 2011.05.14

 

½±°Ô ´ã±×´Â ¹é±èÄ¡ºñ¹ý*^^*

 



 

¿©·¯ºÐÀÌ  ±â´Ù¸®½Å ¹é±èÄ¡.. ÀÌÁ¦¼­ ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù.

·¹½ÃÇÇ ¼Ò°³°¡ ´Ê¾î¼­  Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.

¿À´Ã ¼Ò°³Çص帮´Â ¹é±èÄ¡´Â Ãʺ¸Àںе鵵 ½±°Ô µµÀüÇÒ¼ö ÀÖ´Â ½¬¿î ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¹é±èÄ¡¸¸ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ´Â ±×·± ·¹½ÃÇǶó°í ÇÒ±î¿ä?
¾ÆÀ̵鵵 ¸ÊÁö ¾Ê¾Æ¼­ Àß ¸Ô´Â ¹é±èÄ¡~~ ( °íÃß¾¾¸¦ ³Ö¾úÁö¸¸  ¸Å¿î¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
Âý½ÒÇ®À» ³ÖÀ¸¸é Dz³»¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´ä´Ï´Ù.




Àç·á: ¹èÃß2 Æ÷±â ( ¹èÃß°¡ ÀÛ¾Ò½À´Ï´Ù. Çª¸¥°ÑÀÙ Á¦°ÅÇÑ ¹èÃß 1Æ÷±â ¹«°Ô°¡ 1400gÁ¤µµ ³ª°¬½À´Ï´Ù. )
        ¹è1°³. »ç°ú1/2°³. °íÃß¾¾3T. ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸ 8cm ¡¿ 2°³. ¸¶´Ã15°³. »ý°­3°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î).
        ¹«1/2°³(700g). È«°íÃß3°³. ÂÊÆÄ10°³. ¼³ÅÁ2T. õÀÏ¿° 5ÄÅÁ¤µµ. Âý½Ò°¡·ç5T.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
=> ¼Ò±ÝÀº ²À ±¹»ê õÀÏ¿°À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä!!!!
=> ¹é±èÄ¡¸¦ ´ã±Û¶§ ³Ö´Â ¹°Àº ²À Á¤¼ö. ¶Ç´Â »ý¼ö¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.

 


 



1. ¹èÃßÀÇ Çª¸¥°ÑÀÙÀº Á¦°ÅÇÏ°í Çѹø ¾ÄÀºÈÄ 2µîºÐ ÇØÁÝ´Ï´Ù. (¹é±èÄ¡¿¡´Â Ǫ¸¥ÀÙ ³ÖÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù)
==> Á¦°¡ ±¸ÀÔÇÑ ¹èÃß°¡ ÀÛÀº »çÀÌÁî¿´½À´Ï´Ù. ¹èÃß°¡ Å« °æ¿ì´Â 4µîºÐÇϼ¼¿ä.
2. Å« ´ë¾ß¿¡ ¹°20ÄÅ + õÀÏ¿°2ÄÅÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» Àß ³ì¿©ÁÝ´Ï´Ù.(1Â÷ ÀýÀÓ¹°ÀÔ´Ï´Ù~)
    ÁغñÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¹èÃ߸¦ 5ºÐÁ¤µµ ´ã±Å ¼Ò±Ý¹°ÀÌ ¹èÃß¿¡ »ì¦ º£ÀÌ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
    ¹èÃßÀÇ ¼ûÀÌ »ì¦ Á×¾úÀ»¶§ ²¨³»¾î  ¹èÃßÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼Ò±ÝÀ»  ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
  
( ¼Ò±ÝÀº ¹èÃß ÈòÁٱ⠺κп¡ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù~)
    Å« ´ë¾ß¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ¸° ¹èÃ߸¦ Æ÷°³¾î Àß ´ãÀºÈÄ ...
    ÀýÀÌ°í ³²Àº 1Â÷ ÀýÀÓ ¼Ò±Ý¹°À» ¹èÃßÀ§¿¡ °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
    ÀýÀÌ´Â ¹èÃßÀ§¿¡ Å« ¼ÒÄí¸®³ª ±×¸©À» ¾º¾î ³õÀºÈÄ 3½Ã°£30ºÐ~4½Ã°£µ¿¾È Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.
    ÀýÀÌ´Â Áß°£¿¡ °ñ°í·ç Àý¿©Áö¶ó°í  ¹èÃ߸¦ Çѹø µÚÀû¿©ÁÝ´Ï´Ù. ( 2½Ã°£Á¤µµ °æ°úÈÄ µÚÀû¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù)
==> 1Â÷ ÀýÀÓ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àû½ÅÈÄ ¹èÃß¼Ó¿¡ ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ·ÁÁØ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀÌ 1ÄÅ+2/3ÄÅÁ¤µµÀÓ.
       Áï, ÀýÀ϶§ µé¾î°£ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº ÃÑ 3ÄÅ +2/3ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
==> ¹èÃßÀÇ Å©±â³ª ¼öºÐ»óÅ¿¡ µû¶ó. ÀýÀ̴ ȯ°æÀÇ ¿Âµµ¿¡ µû¶ó ÀýÀÌ´Â ½Ã°£Àº Á¶ÀýÇϼ¼¿ä. 
      Àú´Â ½Ç³»¿¡¼­ Àý¿´°í¿ä.. ¹èÃß°¡ À۾Ƽ­ 3½Ã°£30ºÐµ¿¾È Àý¿´½À´Ï´Ù.
     (¹èÃßÀýÀ϶§ ³Ê¹« µû¶æÇÑ °÷¿¡¼­ ÀýÀÌÁö ¸¶¼¼¿ä.) 
*** ¹é±èÄ¡´Â ±èÀå¹èÃß±èÄ¡ ÀýÀ϶§º¸´Ù  ´ú Àý¿©Á®¾ß ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù!!!




 



3. ¹èÃß°¡ °ÅÀÇ Àý¿©Á³À»¶§  ¹é±èÄ¡¿¡ ³ÖÀ» ¼ÓÀç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
    ¹è1°³. »ç°ú1/2°³. ¸¶´Ã15°³. »ý°­3°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸ 2°³. °íÃß¾¾3T¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
    ¹è. »ç°ú. ¸¶´Ã.»ý°­. ´ëÆÄÈòºÎºÐÀº  Å丷³»ÁØÈÄ ¸éÁÖ¸Ó´Ï¿¡ °íÃß¾¾¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ¹­¾îÁÝ´Ï´Ù.
    ¹­Àº ¸éÁָӴϸ¦ ¹é±èÄ¡ ´ã±Û ±èÄ¡Åë¿¡ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù~





4. Âý½ÒÇ® ¸¸µé±â : ³¿ºñ¿¡ »ý¼ö 5ÄÅÀ» ³ÖÀºÈÄ Âý½Ò°¡·ç 5T¸¦ ³Ö¾î Àß Ç®¾îÁØÈÄ ÃµÀÏ¿°1/2ÄÅÀ» ³Ö¾îÁØÈÄ
                           °¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ÄÒÈÄ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁָ鼭 ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 7~8ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
                  ***   ²ú¿© ³õÀº Âý½ÒÇ®À» Å« ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ³õÀºÈÄ »ý¼ö 23ÄÅÀ» ´õ ºÎ¾î ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À» ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù.





5. À§ »çÁøó·³ ¹èÃß°¡ ³Ê¹« Àý¿©ÁöÁö ¾Ê´Â »óÅÂÀ϶§ Âù¹°·Î 3¹øÁ¤µµ ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
    ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹°±â´Â 30ºÐÁ¤µµ¸¸ »©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.





6. ¹èÃß¼Ó¿¡ ³ÖÀ» Àç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
    ¹«1/2°³´Â ä½ä¾î ÁغñÇÏ°í¿ä.. È«°íÃß3°³ ´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÈÄ °ö°Ô ä½ä°í¿ä..
    ÂÊÆÄ10°³´Â 4cm±æÀÌ·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
    ÁغñÇÑ ¹«Ã¤. È«°íÃß. ÂÊÆĸ¦ º¼¿¡ ³Ö°í  ¼Ò±Ý4T. ¼³ÅÁ2T¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
==> ¼Ò±ÝÀº õÀÏ¿° ¸»°í °í¿î¼Ò±Ý(²É¼Ò±Ý)À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¸À¼Ò±ÝÀº »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.





7. Àý¿©Áø ¹èÃß ÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ 6¹ø¿¡¼­ ÁغñÇÑ ¼ÓÀç·á¸¦ °ñ°í·ç ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
    À§3¹ø¿¡¼­ ¸éÁָӴϸ¦ ³Ö¾î ³õÀº ±èÄ¡Åë¿¡  ¼ÓÀç·á ³ÖÀº ¹èÃ߸¦ Â÷°îÂ÷°î ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
    ¿©±â¿¡ À§ 4¹ø¿¡¼­ ÁغñÇÑ ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù. 
    ±èÄ¡ÅëÀ» ¹ÐºÀÈÄ ÇÏ·çÁ¤µµ »ó¿Â¿¡ º¸°üÈÄ °£À» º¸¼Å¼­ Â¥¸é »ý¼ö¸¦ ´õ ºÎ¾îÁֽðí..
    ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý¹°À» Á¶±Ý ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×·± »óÅ·Π»ó¿Â¿¡¼­ ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³¯¶§ ±èÄ¡³ÃÀå°í³ª ³ÃÀå°í¼Ó¿¡
    ³Ö°í ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ ¼÷¼ºÈÄ ¾Ë¸Â°Ô ÀÍÀ¸¸é ¸éÁÖ¸Ó´Ï´Â Á¦°ÅÇØÁÖ½ÅÈÄ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
==> ¹èÃßÀÇ Å©±â³ª..Àý¿©Áø »óÅ¿¡ µû¶ó ..

±âÈ£¿¡ µû¶ó »ý¼ö¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.






ÇູÇÑÇϷ纸³»¼¼¿ä !!!

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/24665






 





 

 

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
Áö´Ï¿øÅõ | 2011.05.13

1. ¹èÃßÀÇ °Ñ¿¡ Å«ÀÙµéÀº ¶¼¾î³»¼­ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.

2. Å«¿ë±â¿¡ ÀÙÀ» Çϳª¾¿ ¶¼¾î³½ÈÄ ¼Ò±Ý¹°À» ¹Ù¸¥ÈÄ 30ºÐÁ¤µµ Àý¿©ÁÖ¼¼¿ä.

3. ¹èÃß ÀýÀÌ´Â µ¿¾È ¹Ð°¡·ç Ç®À» ¾¥¾îÁÖ¼¼¿ä.

4. »ç°ú, ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¹Í¼­¿¡ °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

5. ÂÊÆÄ¿Í ´ëÆĵµ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.

6. ÀýÀιèÃß´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ •ûÁÖ¼¼¿ä.

7. Ç®¾§°ÍÀ» Å«¿ë±â¿¡ ³Ö°í Á¥°¥°ú ¹Í¼­¿¡ °£Àç·á ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ°í

 ¹èÃ߸¦ °í¸£ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.

8. Àß¹Ù¸£°í ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
º°À»¶¤´Ù | 2011.05.13

 

º½Ã¶ °¡Á·ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »óÅ­ÇÏ°Ô Àâ¾ÆÁÙ ¿­¹«¹é±èÄ¡ *^^*

 

 

Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/28697 

 



¾îÁ¦ ¹Ì¸® ¸»¾¸µå¸°µ¥·Î º½Ã¶ ±èÄ¡ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ù·Î ¿­¹«¹é±èÄ¡ÀÔ´Ï´Ù~~ ¿¹Àü¿¡ ¿­¹«¹°±èÄ¡´Â ¼Ò°³Çߴµ¥¿ä.
¿À´ÃÀº ¿­¹«¹é±èÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. °íÃß°¡·ç¸¦ ³ÖÁö ¾Ê°í ¿­¹«ÀÇ °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸° ¹é±èÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
¹«µµ »ì¦ Àý¿©¼­ ³Ö±â¿¡ ´õ¿í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â ±èÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
*** °íÃß°¡·ç¸¦ ³ÖÀº ¿­¹«¹°±èÄ¡ ·¹½ÃÇÇ º¸½Ã·Á¸é ==> http://hls3790.tistory.com/315

ȯÀý±â¿¡  °¡Á·µéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» È® ~~ Àâ¾ÆÁÙ »óÅ­ÇÑ ¿­¹«¹é±èÄ¡ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä?




Àç·á: ¿­¹«1´Ü. ¹«1/2Å丷(500g. Áö¸§8cm ¡¿ ±æÀÌ8cmÁ¤µµ). ¾çÆÄ1/2°³. û¾ç°íÃß3°³. ¹è1/3°³. È«°íÃß2°³.
        ´ëÆÄÈòºÎºÐ1°³. ¸¶´Ã10°³. »ý°­2°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ÂÊÆÄ10°³. ¼³ÅÁ2T. õÀÏ¿°4/5ÄÅ + 7T.

Âý½ÒÇ® : ¹°3ÄÅ. Âý½Ò°¡·ç4T.

=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
=> ¼Ò±ÝÀº ²À ±¹»ê õÀÏ¿°(±½Àº¼Ò±Ý)À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
=> ¹è¿Í ÇÔ²² »ç°ú°¡ ÀÖ´Ù¸é »ç°úµµ 1/3°³Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
=> ¹°±èÄ¡¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¹°Àº ²À »ý¼ö ¶Ç´Â Á¤¼öµÈ ¹°À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä~



1. ¿­¹«1´ÜÀ» »Ñ¸®ºÎºÐÀ» Ä®·Î Á¦°ÅÈÄ Å«°ÍÀº 4µîºÐ.. ÀÛÀº°ÍÀº 3µîºÐÈÄ Çѹø »ì»ì ¾Ä¾î
    Å« ´ë¾ß¿¡ ³Ö¾î Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¿­¹«Çѹø »Ñ¸®°í õÀÏ¿° ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ¸®°í..¿­¹«Çѹø »Ñ¸®°í õÀÏ¿° ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ¸®°í..
    ÃÑ µé¾î°£ õÀÏ¿°ÀÇ ¾çÀº 4/5ÄÅ( 1ÄÅÀÌ ¸øµÇ´Â ¾ç)ÀÔ´Ï´Ù.  õÀÏ¿° »Ñ¸®°í...±× À§¿¡ ¹°1/2ÄÅÀ» ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ·Á
    30ºÐ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù. ÀýÀÌ´Â Áß°£ Çѹø¸¸ µÚÁý¾î ÁÖ¼¼¿ä.
==> ¿­¹«´Â »ì»ì ´Ù·ç¾î¾ß Dz³»°¡ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾ÄÀ»¶§µµ »ì»ì ¸¸Á®ÁÖ¼¼¿ä.


 



2.¿­¹«¸¦ ÀýÀÌ´Â µ¿¾È ¹«µµ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.
   ¹«¸¦ 2cmµÎ²²·Î Å丷³»¾î ¾ã°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. º¼¿¡ ´ã¾Æ ±½Àº¼Ò±Ý2T. ¼³ÅÁ2T¸¦ °ñ°í·ç »Ñ·Á 20ºÐ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.
   ¹«¸¦ 20ºÐ ÀýÀÌ¸é ¹«¿¡¼­ ¹°ÀÌ ³ª¿Ã°Ì´Ï´Ù.
   ÀýÀι«´Â ¾ÄÁö ¾Ê°í...±×´ë·Î ¹«¿¡¼­ ³ª¿Â ¹°±îÁö  ±èÄ¡Åë¿¡ ³Ö¾îÁÙ°Ì´Ï´Ù.


 



3. ºÎÀç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
    ¹è1/3°³. ¾çÆÄ1/2°³. ´ëÆÄÈòºÎºÐ 1°³.¸¶´Ã10°³. »ý°­2°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î)´Â Âý½ÒÇ®°ú ÇÔ²² ¹Í¼­±â¿¡ °¥¾ÆÁÙ°Ì´Ï´Ù.
    ¹Í¼­±â¿¡ °¥±â ÆíÇÏ°Ô Å丷³»¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
    ÂÊÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃß. È«°íÃß´Â ±èÄ¡Åë¿¡ ³Ö¾îÁÙ Àç·áÀÔ´Ï´Ù. ÂÊÆÄ´Â 3cm±æÀÌ·Î ½ä°í û¾ç°íÃß,È«°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾î
    ÁÝ´Ï´Ù.




4.Âý½ÒÇ® ¸¸µé±â : ³¿ºñ¿¡ »ý¼ö 3ÄÅ. Âý½Ò°¡·ç4T¸¦ ³Ö¾î °ÅÇ°±â·Î Àß Ç®¾îÁØÈÄ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î°¡¸é¼­
                          Áߺҿ¡¼­ 7ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÖ¸é Âý½ÒÇ® ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. 
                          ¿©±â¿¡ ¶ß°Å¿ï¶§ ±½Àº¼Ò±Ý5T¸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃç ÁÝ´Ï´Ù.


 



5. ¸¸µé¾î ³õÀº Âý½ÒÇ®°ú À§ 3¹ø¿¡¼­ Å丷³»¾î ÁغñÇÑ ¹è. ¾çÆÄ. ´ëÆÄÈòºÎºÐ. ¸¶´Ã. »ý°­À» ¹Í¼­±â¿¡ ³Ö°í
    °ö°Ô °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù. °ö°Ô °¥Àº°ÍÀ»  Å« ±×¸©¿¡ ºÎ¾î »ý¼ö 13ÄÅÀ» ³Ö¾î ¹°±èÄ¡±¹¹°À» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.




6. 30ºÐµ¿¾È Àý¿©Áø ¿­¹«´Â »ì»ì Âù¹°¿¡ 2~3¹ø ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¼ÒÄí¸®¿¡ 5ºÐÁ¤µµ¸¸ ¹ÞÃÄ »©ÁÝ´Ï´Ù.


 



7. ±èÄ¡Åë¿¡ ¾ÄÀº ¿­¹«¿Í À§2¹ø¿¡¼­ ÀýÀι«¿Í ÁغñÇÑ ÂÊÆÄ. û¾ç°íÃß. È«°íÃ߸¦ »çÀÌ»çÀÌ ³Ö¾î ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
    ¿©±â¿¡ °í¿îü¿¡ À§5¹ø¿¡¼­ ÁغñÇÑ ¹°±èÄ¡±¹¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
    °í¿îü¿¡ °Ç´õ±â°¡ ³²¾ÆÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ ¼ÕÀ¸·Î Çѹø´õ Â¥ÁÖ¼¼¿ä.(¾Æ±õÀݾƿä)


 



8. ¹°±èÄ¡ ±¹¹°±îÁö ³ÖÀº »óÅ·Π¶Ñ²±À» µ¤°í »ó¿Â¿¡ ( ¿äÁò°°Àº ³¯¾¾¿£ 2ÀÏ... ¿©¸§Ã¶¿¡´Â 1ÀÏÁ¤µµ) º¸°üÈÄ
    ÀÍÀº³¿»õ°¡ ³¯¶§ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ¼÷¼ºÈÄ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
===> ÀÍÀº³¿»õ°¡ ³­ÈÄ ³ÃÀå°í¼Ó¿¡ 2~3ÀÏ ¼÷¼ºÈÄ µå½Ã¸é ¾ÆÁÖ ½Ã¿øÇÑ ±èÄ¡°¡ µÇ¾îÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.



 




Àú´Â¿ä ¾îÁ¦  ÇÏ·çÁ¾ÀÏ  ÀÌ ±èÄ¡¿¡ ¹ä¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
½Ã¿øÇؼ­¿ä. ´Ù¸¥¹ÝÂù ¾øÀÌ ±×³É Âß ¸¶½Ãµí ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. ¾Æ¸§À̶û °ÇÈñµµ ¸ÊÁö ¾Ê°í ±¹¹°¸ÀÀÌ °³¿îÇؼ­ ÁÁ´Ù°í
ÇÕ´Ï´Ù.
¿äÁò ÀúÀÇ ³²ÆíÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÇ°ïÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº ³²ÆíÀ» À§ÇÑ º¸¾ç½Ä ÁغñÁßÀÔ´Ï´Ù. ³»ÀÏ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô º¸¾ç½Ä ¼Ò°³ÇÒ²²¿ä~
Áñ°Å¿î ÇÏ·ç º¸³»½Ã°í¿ä. ¿À´Ãµµ ½Â¸®Çϼ¼¿ä *^^*

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2011.05.13

Àç·á

¹èÃß5Æ÷±â,±½Àº¼Ò±Ý2ÄŹÝ,¹«1°³,¹Ì³ª¸®¹Ý´Ü,½ÇÆĹݴÜ,°«¹Ý´Ü,´ëÆÄ,¸¶´Ã,¹è1°³,¹ã5°³,

   ´ëÃß5°³,¼³ÅÁ1¼ú,¼Ò±Ý,¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸,¼®À̹ö¼¸,±èÄ¡±¹¹°(²ú¿© ½ÄÈù¹°10ÄÅ

 

¹èÃßÀý¿© ¾Ä¾î¹°±â»©°í

¹«-²®Áú¹þ°Ü °¡´Ã°Ôä½ä°í,      ¹Ì³ª¸® ½ÇÆÄ,°«--´Ùµë¾î¾Ä¾î¹°±â»©°í À߶ó³õ°í

¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸---¹°¿¡ºÒ·Á ¹°±âÂ¥°í ±âµÕ©¶ó³»°í ä½ã´Ù.

¼®À̹ö¼¸----¹°¿¡ºÒ·Á ºñº­¾Ä¾î °ËÁ¤¹°»©°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ ä½ã´Ù

´ëÆÄ,¸¶´Ã,»ý°­--ä½ã´Ù

¹è¿Í ¹ã--²®´ë±â¹þ°Üä½ä°í,   ´ëÃß--¹°¿¡¾Ä¾î ¾¾»©°í µ¹·Á±ï¾Æ ä½ã´Ù.

 

³ÐÀº ±×¸©¿¡¹«Ã¤´ã°í Æ÷°í¹ö¼¸ ¼®À̹ö¼¸ ´ëÃß ¹ã ¹è ¹Ì³ª¸® °« ½ÇÆÄ Æĸ¦³Ö°í ¼³ÅÁ ¼Ò±Ý

    ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.

¹èÃßÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡¼Ò¸¦Ã¤¿ö °ÑÀÙÀ¸·Î ½Î¼­ ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã´Â´Ù

²ú¿©½ÄÈù¹° 10ÄÅ¿¡ ¹è ¸¦°­ÆÇ¿¡°¥¾Æ³Ö°í ¼Ò±Ý°£ ÇÏ¿© ¹é±èÄ¡À§¿¡ º×´Â´Ù. 

 5ÀÏ Á¤µµ¸é Àʹ´٠

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
¾È°æ12 | 2011.05.13

¹é±èÄ¡...

 

 

 

 

Àý¿©³í ¹èÃß ¿¡¿ä~..

¹°±â¸¦ ÂÒ¾Ç »©¼Å¾ß.. ±èÄ¡°¡ ¹«¸£Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇϴٴ°Š¾Æ½ÃÁÒ?

 

¹èÃß´Â ½ÃÁß¿¡¼­ ÀýÀÓ ¹èÃ߸¦ ±¸ÀÔÇϼż­ »ç¿ëÇϼŵµ µÇ°í¿ä..

Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ Àý¿©¼­ »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù..

 

Áý¿¡¼­ ÀýÀÓ ¹èÃß.. ¸¸µå´Â¹ý ±Ã±ÝÇϽøé.. Ŭ¸¯!!..

 

 

 

 

 

¹èÃß 5Æ÷±â ±âÁØÀ¸·Î..

¹« 1°³. »ç°ú 1°³. ¹è 1°³ ¹Ý. ´ç±Ù 1/2°³¸¦ ä½ä¾î Áֽðí..

ÂÊÆĸ¦ Á¶±Ý ½ä¾î³Ö¾î Áֽøé ÃÊ·Ï»öÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ´õ¿í À̻۰Š°°¾Æ¿ä..

 

»ç°ú´Â ²®Áú° ¸Ô´Â »ç°ú¸¦ ³Ö¾î °£°£È÷ º¸ÀÌ´Â »¡°£»öÀÌ ´õ¿í »óÅ­ÇÔÀ» ´õÇØÁÝ´Ï´Ù.

 

½ä¾î³õÀº Àç·á¸¦ º¼¿¡ ´ãÀºÈÄ¿¡ õÀÏ¿° 2Å«¼ú. ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú. »ý°­Áó 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í

»ì»ì ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

 

¹« ÀÚÅõ¸® ³²Àº°ÍÀº õÀÏ¿°À¸·Î ¹ö¹«¸° ÈÄ¿¡..

±âÄ¡Åë ¸Ç ¹Ø¿¡ ±ò¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡.. À§¿¡ ¹é±èÄ¡¸¦ ¿Ã¸®°í..

¼÷¼º½ÃŲÈÄ¿¡... ²¨³»¸ÔÀ¸¸é ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ.. ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

ÀýÀÎ ¹èÃß »çÀÌ»çÀÌ ¼Ò¸¦ Á¶±Ý¾¿ °ñ°í·ç ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

 

¹èÃß¼Ó »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼Ò¸¦ ä¿öÁØÈÄ.. °ÑÀÙÀ¸·Î °¨½Î¼­ ¼Ò°¡ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï

ÇØÁÖ½ÅÈÄ¿¡.. ±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ²Ú²Ú ´­·¯°¡¸ç ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

Àú´Â ±èÄ¡Åë ¹ØºÎºÐ¿¡ õÀÏ¿°¿¡ ÀýÀÎ ¹«¸¦ ±ò¾ÆÁØÈÄ.. ¹é±èÄ¡¸¦ ´ã¾Ò´Âµ¥¿ä..

¹ØºÎºÐ¿¡´Â ÀÛÀº ¹èÃ߸¦ ´ã¾Ò´õ´Ï.. ¹èÃß °ÑÀÙÀÌ ¾ø¾î¼­ »ì¦~ ÁöÀúºÐÇØ º¸À̳׿ä...¤Ð¤Ð

 

 

 

 

±èÄ¡Åë¿¡ ±èÄ¡¸¦ ´ã°í ²Ú²Ú ´­·¯ À§»ýºñ´ÒÀ» µ¤ÀºÈÄ¿¡

¶Ñ²±À» µ¤¾î ÇÏ·í¹ã Áö³½ÈÄ¿¡.. ±¹¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

 

¹é±èÄ¡¸¦ ´ã±×°í.. ÇÏ·ç Áö³ªÈÄ¿¡~

»ç°ú 2°³. ¹è 1°³. ¾çÆÄ 1°³ ¹ÝÀ» Å­Á÷Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

 

À߶óµÐ Àç·á¿¡ »ý¼ö 100ml¸¦ ³Ö°í ¹Í¼­±â¿¡ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

 

¹Í¼­±â¿¡ °¥ÀºÈÄ¿¡ ä¹Ý¿¡ °É·¯ ±¹¹°¸¸ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

»ý¼ö 1¸®ÅÍ¿Í ÃµÀÏ¿° 2Å«¼úÀ» ³Ö¾îÀºÈÄ ¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ»¼ö ÀÖ°Ô Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

 

¹é±èÄ¡°¡ Àá±Ûµí ¸»µí~ ±¹¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

 

±èÄ¡¸¦ ´ã±ÙÈÄ.. ¸ÇÀ§´Â ÆĶõÀÙÀ» µ¤¾îÁÖ¸é ÁÁ´Ù°í µé¾î¼­..

Àúµµ µû¶óÇØ ºÃ¾î¿ä.

 

 

 

 

¹ÐÆó¿ë±â°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ²Ù¿í~~~ ´©¸¥ÈÄ¿¡

ÀÌÁ¦ 4-5ÀÏ Á¤µµ ¼÷¼ºÈÄ¿¡µå½Ã¸é µË´Ï´Ù..

¹é±èÄ¡°¡ ¾Ë¸Â°Ô ÀÍÀ¸¸é ³ë¿À¶þ°Ô ¹èÃß°¡ ¸ÀÀÖ°Ô~ ÀͽÀ´Ï´Ù..

 

 

 

 

¸¸µéÀÚ ¸¶ÀÚ~ ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó º¸¾Ò½À´Ï´Ù..

¹èÃß¼Ó »çÀÌ»çÀÌ·Î µé¾î°£ ¼Ò°¡.. º¸À̽ÃÁÒ?

 

¾ÆÀ̵鵵 ÀÌ·¸°Ô ´ã±ÅÁÖ¸é.. ¾ÆÁÖ Àß ¸Ô°í¿ä..

°í±â³ª ºÎħ°³. Àü ¸ÔÀ»¶§ ¹é±èÄ¡ °çµéÀ̸é

»óÅ­ÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

 

 

 

 

Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/24255

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.05.12

Àç·á

¹èÃß5Æ÷±â,±½Àº¼Ò±Ý2ÄŹÝ,¹«1°³,¹Ì³ª¸®¹Ý´Ü,½ÇÆĹݴÜ,°«¹Ý´Ü,´ëÆÄ,¸¶´Ã,¹è1°³,¹ã5°³,

   ´ëÃß5°³,¼³ÅÁ1¼ú,¼Ò±Ý,¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸,¼®À̹ö¼¸,±èÄ¡±¹¹°(²ú¿© ½ÄÈù¹°10ÄÅ

 

¹èÃßÀý¿© ¾Ä¾î¹°±â»©°í

¹«-²®Áú¹þ°Ü °¡´Ã°Ôä½ä°í,      ¹Ì³ª¸® ½ÇÆÄ,°«--´Ùµë¾î¾Ä¾î¹°±â»©°í À߶ó³õ°í

¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸---¹°¿¡ºÒ·Á ¹°±âÂ¥°í ±âµÕ©¶ó³»°í ä½ã´Ù.

¼®À̹ö¼¸----¹°¿¡ºÒ·Á ºñº­¾Ä¾î °ËÁ¤¹°»©°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ ä½ã´Ù

´ëÆÄ,¸¶´Ã,»ý°­--ä½ã´Ù

¹è¿Í ¹ã--²®´ë±â¹þ°Üä½ä°í,   ´ëÃß--¹°¿¡¾Ä¾î ¾¾»©°í µ¹·Á±ï¾Æ ä½ã´Ù.

 

³ÐÀº ±×¸©¿¡¹«Ã¤´ã°í Æ÷°í¹ö¼¸ ¼®À̹ö¼¸ ´ëÃß ¹ã ¹è ¹Ì³ª¸® °« ½ÇÆÄ Æĸ¦³Ö°í ¼³ÅÁ ¼Ò±Ý

    ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.

¹èÃßÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡¼Ò¸¦Ã¤¿ö °ÑÀÙÀ¸·Î ½Î¼­ ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã´Â´Ù

²ú¿©½ÄÈù¹° 10ÄÅ¿¡ ¹è ¸¦°­ÆÇ¿¡°¥¾Æ³Ö°í ¼Ò±Ý°£ ÇÏ¿© ¹é±èÄ¡À§¿¡ º×´Â´Ù. 

 5ÀÏ Á¤µµ¸é Àʹ´٠

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
¼º±º | 2011.05.12

- ¹é±èÄ¡ ´ã±×´Â¹ý

 

<Àç·á>

 

¹èÃß 2Æ÷±â(Áß°£ »çÀÌÁî) , õÀÏ¿°

¹èÃß ¼Ó Àç·á : ¹« 1/2°³, ÂÊÆÄ, ¹è 1°³, ´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ¸¶´Ã 5ÂÊ, »ý°­ ¹ÝÂÊ,
°¡´Â ¼Ò±Ý, ¸êÄ¡ ¾× Á¥ 4Å« ¼ú
Âý½Ò Ç®¹°: ¹° 2ÄÅ , Âý½Ò°¡·ç 4Å« ¼ú
´Ù½Ã¸¶ ¹°: ´Ù½Ã¸¶, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ, ¸êÄ¡, ¹«, ¹° 2L


<¹é±èÄ¡ ¸¸µå´Â ¹ý>

 

1. ¹èÃ߸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ÃµÀÏ¿°À¸·Î Àý¿©µÓ´Ï´Ù.

2. Âý½Ò Ç® ¹°°ú ´Ù½Ã¸¶ ¹°À» ¹Ì¸® ²ú¿©µÎ°í ½ÄÇôµÓ´Ï´Ù.

3. ¹èÃß ¼Ó Àç·á(¹«, ÂÊÆÄ, ¹è, ´ç±Ù)¸¦ ä ½ä¾î ÁغñÇÏ°í ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã, »ý°­Àº °¥¾ÆµÓ´Ï´Ù.

   (¹ãÀ̳ª ´ëÃß, ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä~~) À̶§, °¡´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£À» ÇصӴϴÙ.

4. ¹èÃß ¼Ó Àç·á¿¡ Âý½Ò ¹°Ç®°ú ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­À» °¥¾ÆµÐ °É ³Ö°í ÇÔ²² ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù.

5. ¹ö¹«·ÁÁø ¼Ó Àç·á¸¦ À߶óµÐ ¹èÃß¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

6. ¼ÓÀ» ³ÖÀº ¹èÃ߸¦ Åë¿¡ ´ã°í ´Ù½Ã¸¶ ¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.

     ¹èÃßÀÇ °£¿¡ µû¶ó ½Ì°Ì´Ù ½ÍÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

7. ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶ó ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù.

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
ÃÖ°­¸Æ³¢ | 2011.05.12
Àç·á: ¹èÃß2 Æ÷±â ( ¹èÃß°¡ ÀÛ¾Ò½À´Ï´Ù. Çª¸¥°ÑÀÙ Á¦°ÅÇÑ ¹èÃß 1Æ÷±â ¹«°Ô°¡ 1400gÁ¤µµ ³ª°¬½À´Ï´Ù. )
        ¹è1°³. »ç°ú1/2°³. °íÃß¾¾3T. ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸ 8cm ¡¿ 2°³. ¸¶´Ã15°³. »ý°­3°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î).
        ¹«1/2°³(700g). È«°íÃß3°³. ÂÊÆÄ10°³. ¼³ÅÁ2T. õÀÏ¿° 5ÄÅÁ¤µµ. Âý½Ò°¡·ç5T.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
=> ¼Ò±ÝÀº ²À ±¹»ê õÀÏ¿°À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä!!!!
=> ¹é±èÄ¡¸¦ ´ã±Û¶§ ³Ö´Â ¹°Àº ²À Á¤¼ö. ¶Ç´Â »ý¼ö¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.



1. ¹èÃßÀÇ Çª¸¥°ÑÀÙÀº Á¦°ÅÇÏ°í Çѹø ¾ÄÀºÈÄ 2µîºÐ ÇØÁÝ´Ï´Ù. (¹é±èÄ¡¿¡´Â Ǫ¸¥ÀÙ ³ÖÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù)
==> Á¦°¡ ±¸ÀÔÇÑ ¹èÃß°¡ ÀÛÀº »çÀÌÁî¿´½À´Ï´Ù. ¹èÃß°¡ Å« °æ¿ì´Â 4µîºÐÇϼ¼¿ä.
2. Å« ´ë¾ß¿¡ ¹°20ÄÅ + õÀÏ¿°2ÄÅÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» Àß ³ì¿©ÁÝ´Ï´Ù.(1Â÷ ÀýÀÓ¹°ÀÔ´Ï´Ù~)
    ÁغñÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¹èÃ߸¦ 5ºÐÁ¤µµ ´ã±Å ¼Ò±Ý¹°ÀÌ ¹èÃß¿¡ »ì¦ º£ÀÌ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
    ¹èÃßÀÇ ¼ûÀÌ »ì¦ Á×¾úÀ»¶§ ²¨³»¾î  ¹èÃßÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼Ò±ÝÀ»  ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
  
( ¼Ò±ÝÀº ¹èÃß ÈòÁٱ⠺κп¡ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù~)
    Å« ´ë¾ß¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ¸° ¹èÃ߸¦ Æ÷°³¾î Àß ´ãÀºÈÄ ...
    ÀýÀÌ°í ³²Àº 1Â÷ ÀýÀÓ ¼Ò±Ý¹°À» ¹èÃßÀ§¿¡ °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
    ÀýÀÌ´Â ¹èÃßÀ§¿¡ Å« ¼ÒÄí¸®³ª ±×¸©À» ¾º¾î ³õÀºÈÄ 3½Ã°£30ºÐ~4½Ã°£µ¿¾È Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.
    ÀýÀÌ´Â Áß°£¿¡ °ñ°í·ç Àý¿©Áö¶ó°í  ¹èÃ߸¦ Çѹø µÚÀû¿©ÁÝ´Ï´Ù. ( 2½Ã°£Á¤µµ °æ°úÈÄ µÚÀû¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù)
==> 1Â÷ ÀýÀÓ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àû½ÅÈÄ ¹èÃß¼Ó¿¡ ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ·ÁÁØ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀÌ 1ÄÅ+2/3ÄÅÁ¤µµÀÓ.
       Áï, ÀýÀ϶§ µé¾î°£ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº ÃÑ 3ÄÅ +2/3ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
==> ¹èÃßÀÇ Å©±â³ª ¼öºÐ»óÅ¿¡ µû¶ó. ÀýÀ̴ ȯ°æÀÇ ¿Âµµ¿¡ µû¶ó ÀýÀÌ´Â ½Ã°£Àº Á¶ÀýÇϼ¼¿ä. 
      Àú´Â ½Ç³»¿¡¼­ Àý¿´°í¿ä.. ¹èÃß°¡ À۾Ƽ­ 3½Ã°£30ºÐµ¿¾È Àý¿´½À´Ï´Ù.
     (¹èÃßÀýÀ϶§ ³Ê¹« µû¶æÇÑ °÷¿¡¼­ ÀýÀÌÁö ¸¶¼¼¿ä.) 
*** ¹é±èÄ¡´Â ±èÀå¹èÃß±èÄ¡ ÀýÀ϶§º¸´Ù  ´ú Àý¿©Á®¾ß ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù!!!





3. ¹èÃß°¡ °ÅÀÇ Àý¿©Á³À»¶§  ¹é±èÄ¡¿¡ ³ÖÀ» ¼ÓÀç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
    ¹è1°³. »ç°ú1/2°³. ¸¶´Ã15°³. »ý°­3°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸ 2°³. °íÃß¾¾3T¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
    ¹è. »ç°ú. ¸¶´Ã.»ý°­. ´ëÆÄÈòºÎºÐÀº  Å丷³»ÁØÈÄ ¸éÁÖ¸Ó´Ï¿¡ °íÃß¾¾¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ¹­¾îÁÝ´Ï´Ù.
    ¹­Àº ¸éÁָӴϸ¦ ¹é±èÄ¡ ´ã±Û ±èÄ¡Åë¿¡ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù~





4. Âý½ÒÇ® ¸¸µé±â : ³¿ºñ¿¡ »ý¼ö 5ÄÅÀ» ³ÖÀºÈÄ Âý½Ò°¡·ç 5T¸¦ ³Ö¾î Àß Ç®¾îÁØÈÄ ÃµÀÏ¿°1/2ÄÅÀ» ³Ö¾îÁØÈÄ
                           °¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ÄÒÈÄ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁָ鼭 ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 7~8ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
                  ***   ²ú¿© ³õÀº Âý½ÒÇ®À» Å« ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ³õÀºÈÄ »ý¼ö 23ÄÅÀ» ´õ ºÎ¾î ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À» ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù.





5. À§ »çÁøó·³ ¹èÃß°¡ ³Ê¹« Àý¿©ÁöÁö ¾Ê´Â »óÅÂÀ϶§ Âù¹°·Î 3¹øÁ¤µµ ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
    ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹°±â´Â 30ºÐÁ¤µµ¸¸ »©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.





6. ¹èÃß¼Ó¿¡ ³ÖÀ» Àç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
    ¹«1/2°³´Â ä½ä¾î ÁغñÇÏ°í¿ä.. È«°íÃß3°³ ´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÈÄ °ö°Ô ä½ä°í¿ä..
    ÂÊÆÄ10°³´Â 4cm±æÀÌ·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
    ÁغñÇÑ ¹«Ã¤. È«°íÃß. ÂÊÆĸ¦ º¼¿¡ ³Ö°í  ¼Ò±Ý4T. ¼³ÅÁ2T¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
==> ¼Ò±ÝÀº õÀÏ¿° ¸»°í °í¿î¼Ò±Ý(²É¼Ò±Ý)À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¸À¼Ò±ÝÀº »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.





7. Àý¿©Áø ¹èÃß ÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ 6¹ø¿¡¼­ ÁغñÇÑ ¼ÓÀç·á¸¦ °ñ°í·ç ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
    À§3¹ø¿¡¼­ ¸éÁָӴϸ¦ ³Ö¾î ³õÀº ±èÄ¡Åë¿¡  ¼ÓÀç·á ³ÖÀº ¹èÃ߸¦ Â÷°îÂ÷°î ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
    ¿©±â¿¡ À§ 4¹ø¿¡¼­ ÁغñÇÑ ¹é±èÄ¡ ±¹¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù. 
    ±èÄ¡ÅëÀ» ¹ÐºÀÈÄ ÇÏ·çÁ¤µµ »ó¿Â¿¡ º¸°üÈÄ °£À» º¸¼Å¼­ Â¥¸é »ý¼ö¸¦ ´õ ºÎ¾îÁֽðí..
    ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý¹°À» Á¶±Ý ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×·± »óÅ·Π»ó¿Â¿¡¼­ ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³¯¶§ ±èÄ¡³ÃÀå°í³ª ³ÃÀå°í¼Ó¿¡
    ³Ö°í ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ ¼÷¼ºÈÄ ¾Ë¸Â°Ô ÀÍÀ¸¸é ¸éÁÖ¸Ó´Ï´Â Á¦°ÅÇØÁÖ½ÅÈÄ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
==> ¹èÃßÀÇ Å©±â³ª..Àý¿©Áø »óÅ¿¡ µû¶ó ..±âÈ£¿¡ µû¶ó »ý¼ö¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.


 

 

 

 

 

Ãâó: ±èÁø¿Á ¿ä¸®°¡ ÁÁ´Ù

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
suny_1 | 2011.05.12

 

 

´ç±Ù ´çÆÄ ¹«¿ì ¹è »ç°ú ä ½ä¾î ³õ±¸ ..

 

 

¾çÆÄ ¸¶´Ã »ý°­ »ç°ú

¿ä°Å½¼ ÇÕ¹æÀ» ½ÃÄѼ­ ..

¹Í¼­±â¿¡ ´Þ´Þ´Þ °¥¾Æ¼­ ..

Áó¸¸ Âý½ÒÇ®¿¡ Ç®¾î¼­

¹èÃßÇÏ°í ÇÕ¹æ ½Ãų°ÍÀÌ¿¡¿ä ..

 

 

¹èÃß °£Çô¼­ ±ò±òÈ÷ ¾Ä¾î ³õÀº°Í ..

¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥·Á±¸ ..

»ì¦¸¸ °£Çß¾î¿ä ..

 

 

 ´ç±Ù ´çÆÄ ¹«¿ì ¹è »ç°ú ä ½ä¾î ³õÀº°Å½½

ÇÕ¹æ ½ÃÄÑ ³õÀº ¸ð½À ..

 

 

¾ßä ä½ä¾î ³õÀº°Í ÇÏ°í ..

¹èÃß ÇÏ°í ÇÕ¹æ ½ÃÄÑ ³õÀº°Í ...

±×·²½ÎÇô´Ï º¸±â ÁÁÁö¿ä ...

 

 

¹é±èÄ¡ ¿Ï¼º ..

Âý»ì Ç® ÇÏ°í ¾ßä °¥¾Æ³õÀº°Å Áó ÇÏ°í ÇÕ¹æÀ» ½ÃÄѼ­

°í³ÑÀ» ¹èÃßÇÏ°í ´Ù½Ã ÇÕ¹æÀ» ½ÃÄÑ ³õÀº ¸ð½À ..

 

 

 

 

 

Ãâó: ¹ÌÁîÄî

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡

   ¹èÃß 1Æ÷±â, ¼Ò±Ý¹°(±½Àº ¼Ò±Ý 1ÄÅ, ¹° 5ÄÅ),

   ¹« 1/2°³, ¹Ì³ª¸® 1/5´Ü, ÂÊÆÄ 1/4´Ü, ¹ã 5°³, ´ëÃß 5¾Ë, ¼®À̹ö¼¸ 2Àå, ¹è 1/2°³, È«°íÃß 2°³,

   Àã 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 1Åë, »ý°­ 1ÂÊ, »õ¿ìÁ£ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, À°¼ö(»çÅ ±¹¹°)

 

1. ¹èÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ 8½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀÌ°í µµÁß¿¡ °ñ°í·ç Àý¿©Áöµµ·Ï Çѹø µÚÁý¾î ÁØ ÈÄ,

    ¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø Çó±Å ´Ù½Ã Àý¹ÝÀ¸·Î ³ª´« ´ÙÀ½ ¹èÃ߻Ѹ®¸¦ °³²ýÀÌ ´Ùµë´Â´Ù.

2. ¹«´Â 5~6cm ±æÀ̷Πä½ä°í ¹èµµ ¹«¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.

    ¹Ì³ª¸®, ÂÊÆÄ´Â 3~4cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

3. È«°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼¼­ ¹è¸¦ °¡¸£°í ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ³õ°í ¹ãÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô,

    ´ëÃߴ ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

4. ¼®À̹ö¼¸Àº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á ºñº­ ¾Ä¾î ä½ä°í, ¸¶´Ã°ú »ý°­µµ 並 ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

5. ÁغñµÈ Àç·á¸¦ Çѵ¥ ¼¯°í ¿©±â¿¡ »õ¿ìÁ£À» ´ÙÁ®¼­ ±¹¹°¸¸ ²À Â¥¼­ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ³ª¸ÓÁö °£À»

    ÇÏ¿© ±èÄ¡ ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.

6. ¹èÃß °ÑÀÙ ÂÊ¿¡¼­ºÎÅÍ ±èÄ¡ ¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ä¿ö ³Ö°í ±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã´Â´Ù.

    1~2ÀÏ Á¤µµ »ó¿Â¿¡¼­ ÀÍÈù ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.

7. ÇÏ·ç ¶Ç´Â ÀÌƲ Á¤µµ Áö³ª¸é ¼Ò »çÅ·Π²úÀÎ À°¼ö¸¦ ±ú²ýÀÌ °É·¯ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ±¹¹° °£À» ÇÑ ÈÄ

    ±èÄ¡°¡ Àá±æ ¸¸Å­ ºÎ¾îÁØ´Ù. 

 

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
¹Ý¾ßÀÌ | 2011.05.12

- ¹é±èÄ¡ ´ã±×±â -

<Áغñ¹°>

Å« ¹èÃß 2Æ÷±â, ±½Àº ¼Ò±Ý, ½Ò°¡·ç(¹Ð°¡·ç), ¹è(1~2°³), ´ç±Ù, ¸¶´Ã, ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°­, Àã, Åë±ú, ¸êÄ¡ ¾×Á¥, ¼³ÅÁ


<Áغñ»çÇ×>

¹èÃ߸¦ ¹ÝÀ¸·Î ÂÉ°³°í(1/2) ±× ¹Ý ºÎºÐÀ»(1/4) Ä®Áý¸¸ ³»¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.(ÁÙ±âÂÊ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.)
3~4½Ã°£ Á¤µµ ¼ûÀ» Á×ÀδÙ. (±èÀå ±èġó·³ ¼ûÀÌ Ç« Á×À¸¸é ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.) ¹°¿¡ ¾Ä¾î Çó±º ´ÙÀ½ ¹Ù±¸´Ï¿¡¼­ ¹°À» »«´Ù.


1. Ç® ¾¥±â

- ½Ò°¡·ç(ȤÀº ¹Ð°¡·ç)¸¦ ¹ä °ø±â·Î 1°³ Á¤µµ·Î ¹°°ú ÇÔ²² ¹±°Ô ¼¯´Â´Ù.
- ³¿ºñ¿¡ º×°í ²úÀδÙ.
- ¹±°Ô µÇµµ·Ï Áß°£ Áß°£ ¹°À» ºÎ¾î ÁØ´Ù.
- °ÅÇ°ÀÌ ³ªµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ Àú¾î Áָ鼭 ²úÀδÙ.


2. Âù¹°¿¡ ½ÄÇô¼­ Â÷°©°Ô º¸°üÇϱâ

- ¸¸µé¾îÁø Ç®À» Âù¹°¿¡ ½ÄÈù´Ù.


3. ¾ç³ä ÁغñÇϱâ

- ¹è, ´ç±Ù, ¸¶´Ã µîÀ» ä ½ä¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù.
(±âÈ£¿¡ µû¶ó »ç°ú, ¹ã µîÀ» ³Ö±âµµ...)
- ¾çÆÄ´Â °¥¾Æ¼­ ³Ö´Â´Ù.
- ¸êÄ¡ ¾×Á¥À» Àû´ç·® ³Ö´Â´Ù.
- »ý°­, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Àã, Åë±ú¸¦ ³Ö´Â´Ù.

4. Ç®°ú ¾ç³ä ¼¯±â

- ½ÄÈù Ç®¿¡ ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î ¹±°Ô ¸¸µç ÈÄ ¾ç³ä°ú ¼¯´Â´Ù.
- ¼³ÅÁÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
(¾à°£ ´Þ´ÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ªµµ·Ï °£À» ÇÏ°í, ¼Ò±ÝÀº ³Ê¹« ½Ì°Å¿ï °æ¿ì¿¡¸¸ ³Ö´Â´Ù.)


5. ¿Ï¼ºÇϱâ

- ÁغñµÈ ¹èÃß¿¡ ¾ç³äÀ» ¼¯´À´Ù.
- Åë¿¡ Àß °¨½Î¼­ ³Ö´Â´Ù.
- ÇâÀÌ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¹èÃßÀÙÀ¸·Î À­ºÎºÐÀ» µ¤´Â´Ù.
- ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ ÇϷ糪 ÀÌƲÁ¤µµ µÐ ÈÄ¿¡ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
(¿©¸§ÀÇ °æ¿ì´Â ÇÏ·ç, °¡À»À̳ª °Ü¿ï¿¡´Â ÀÌƲ Á¤µµ ¹Û¿¡¼­ ¼÷¼º-¼³À;úÀ» ¶§¿¡ ³ÃÀå°í¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù.)

re:½Ã¿øÇÑ ¹é±èÄ¡
¿È¾Æ¸ðÄ« | 2011.05.11

 

¹é±èÄ¡

 Àç·á > ¹èÃß 1Æ÷±â, ±½Àº¼Ò±Ý 2ÄÅ, ¹° 4L, °íÃß¾¾1ÄÅ,
¹« ,½ÇÆÄ,¹Ì³ª¸® ,°« ,

 

       ½Ç°íÃß , ¹ã 5°³, ¸¶¸¥´ëÃß5°³, Àã  

 ¾ç³ä > ´ëÆÄ 2´ë, ¸¶´Ã 50g, »ý°­ 10g, ¼Ò±Ý 2T 

 ±¹¹° > ¹è 1/6°³, ¾çÆÄ 1/2°³, Âý½ÒÇ® 1/2ÄÅ, ¹° 4L, ¼Ò±Ý 1ÄÅ

 <¹èÃß ÀýÀ̱â>


 ¹èÃߴ °ÑÀÙÀ» ¶¼¾î³½ µÚ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£°í 
 ¹°¿¡ ±½Àº¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÀߠǬ´Ù 
 ¹èÃ߸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àû½Å ´ÙÀ½ Áٱ⠻çÀÌ»çÀÌ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù 
 ÀýÀΠ¹èÃߴ 2~3¹ø Ç󱺠´ÙÀ½ Ã¼¿¡ ¾þ¾îµÎ°í ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù 

 ¹«´Â ÇÑÂÊ ¿·À» Á¶±Ý Àß¶ó³»°í °íÁ¤À» ½ÃÄÑ ½ä±â ÆíÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù 
 ¹«¸¦ µÕ±Û°í ¾ã°Ô ½ä¾î Ã¤½ä°í ¹ãÀº ¾ã°Ô Àú¹Î µÚ Ã¤½ã´Ù 

 ¸¶¸¥´ëÃߴ µ¹·Á ±ð¾Æ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¾ã°Ô Ã¤½ã´Ù 
 
 ½Ç°íÃß)´Â Âª°Ô ½ä°í ÀãÀ» ÁغñÇÑ´Ù 
 °«Àº ÀÙÀÇ Áß°£ Á¤µµ±îÁö¸¸ 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ÂÊÆĴ 4cm Á¤µµ ±æÀ̷Π½ã´Ù   
 ¹Ì³ª¸®´Â 4cm Á¤µµ ±æÀ̷Π½ã´Ù 
 °íÃß¾¾¸¦ ¸éÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö´Â´Ù

<¾ç³ä Áغñ> 
 ¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô Àú¹Î ÈĠä½ã´Ù 
 »ý°­Àº ¾ã°Ô Àú¹Î ÈĠä½ã´Ù 
 
 ´ëÆĴ ¾î½Á½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù

<Âý½ÒÇ® ¸¸µé±â> 

 Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¹°À» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù 
 ²ú´Â ¹°¿¡ Âý½Ò¹°À» ³Ö°í Àß Àú¾îÁØ´Ù

<±¹¹° ¸¸µé±â> 
 ¹°¿¡ Âý½ÒÇ®À» ³Ö´Â´Ù 
 ¹è¿Í ¾çÆĸ¦ ÇÔ²² °¥¾Æ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù

<±èÄ©¼Ò ¹ö¹«¸®±â> 
 ¹«Ã¤, Ã¤½ã ¸¶´Ã, Ã¤½ã »ý°­, ¾î½Á½ã ÆÄ, ¼®À̹ö¼¸, ½Ç°íÃß, ¹ã, ÀãÀ» 
 ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù 
 ¼Ò±Ý°£Àº ¾à°£ ½Ì°Ì°Ô ÇÏ°í °«, ¹Ì³ª¸®, ÂÊÆÄÀ» ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù

<±èÄ©¼Ò ³Ö±â> 
 µÎ²¨¿î Áٱ⠺κп¡ ¼Ò°¡ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡µµ·Ï »çÀÌ»çÀÌ ¼Ò¸¦ ³Ö´Â´Ù 
 °ÑÀÙÀ¸·Î °¨½Ñ ´ÙÀ½ Åë¿¡ ´ã´Â´Ù 

 ³²Àº ¹«´Â ±èÄ©¼Ò¿Í ÇÔ²² ¹ö¹«·Á Åë ¹Ù´Ú¿¡ ±ñ´Ù 
 ¾ç³äÀÌ ¹¯Àº ±×¸©¿¡ ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ºÎ¾îÁش٠
 ±¹¹°À» ±èÄ©Åë¿¡ ºÎ¾îÁش٠
 ¸éÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ãÀº °íÃß¾¾¸¦ ÇÑÂÊ¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï 

 ¹«°Å¿î °ÍÀ¸·Î ´­·¯Áش٠

 »ó¿Â¿¡¼­ ÀÌƲ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ Àʹ ³¿»õ°¡ ³ª¸é

 5¡É ÀÌÇÏ¿¡¼­ ÃµÃµÈ÷ ÀÍÈù´Ù

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î