µÈÀå±¹À» ²úÀ϶§
µÈÀåÀ» Ç®¶§ °Å¸§¸Á(ä)¿¡´Ù µÈÀåÀ» ³Ö¾î ±¹ÀÚ·Î ¸·¹®Áú·¯¼
Ç®¾î¼ Äá¾Ë¸ÍÀÌ´Â µû·Î³»°í
µÈÀå±¹¿¡´Â µÈÀå°É·±°Í¸¸ ³Ö´Âµ¥
Ȥ½Ã
µÈÀå±¹À» µÈÀå°Å·¯´Â°ÍÀ» ´õ °£´ÜÈ÷Çϴ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¾È³çÇϼ¼¿ä.
µÈÀå±¹ÀÇ °æ¿ì ±×·¸°Ô ÇÏ½Ã´Â°Ô °¡Àå ÁÁ¾Æ¿ä.
¾Æ´Ï¸é µÈÀåÀ» ¸¸µå½Ç¶§ ±×·¸°Ô Á» ´õ °ö°Ô ¸¸µå½Ã´Â°Íµµ ÁÁ±¸¿ä.
¶ß°Å¿î¹°¿¡ °Ô¾î¼ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ Æí¸®ÇØ¿ä.^^
Àü °Å¸§¸Áº¸´Ù ±×³É º¼¿¡ ¶ß°Å¿î¹°³Ö°í ³Ö±âÀü¿¡ ÇÑ 2-3ºÐ ºÒ·ÁÁÖ°í ±× ´ÙÀ½¿¡ Àß Ç®¾î¼ ³Ö´Â´ä´Ï´Ù.
Á¶±ÝÀÌ¶óµµ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
µÈÀå±¹ ±×±îÀ̲¨ ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù.
µÈÀå.¸¶´Ã ³Ö°í º¸±Ûº¸±Û ²úÀÌ´Ù Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á ³Ö¾î¼ ÈÅ ²úÀÌ¸é ³¡
²É°Ô¸¦ ³ÖÀº Çع°µÈÀå±¹µµ ¸ÀÀÖ°í ´ã¹éÇÑ ¸êÄ¡µÈÀå±¹µµ ¸ÀÀÖ°í.
¿ì¸®³ª¶ó µÈÀåÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â°Ç ´Ù ¾Ë·ÁÁø »ç½Ç
ÀϺ»À¸·Î °Ç³Ê°£ ¹Ì¼ÒµÈÀåµµ À¯·¡°¡ °í·Á¶ó´Â À̾߱⵵ ÀÖ´Ù.
¸ö¿¡ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁÀº µÈÀå±¹.
¿À´ÃÀº ¿¹Àü¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº õ¿¬Á¶¹Ì·á.¸êÄ¡°¡·ç·Î ¸¸µé¾î º¸¾Ò´Ù.
ÇÑ µå¶ó¸¶¿¡¼ ¸êÄ¡ ¶Ë ¸¸Åµµ »ç¶ûÇÑÀû ¾ø´Ù´Â ´ë»ç°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥..^^;
¸êÄ¡ ¶ËÀ̶û ¸Ó¸® ¶¼¼ ¸êÄ¡¸¦ ºØºØ °¥¾Æ¼ ³õÀ¸¸é Æí¸®ÇÏ´Ù.
±¹¼ö ¸»¾Æ¸Ô´Â ±¹¼öÀå±¹ ¸¸µé¶§µµ ÆíÇÏ°í ±¹¸¸µé¶§ Æí¸®ÇÏ´Ù.
¿À´ÃÀº Áý¿¡ ¸À¼±»ýÀÌ Àֱ淡 ¸À¼±»ýµµ ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ¾ú´Ù.
Áý¿¡ ÀÖ´Â ¾ßäµé ½Ï ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÈ´Ù.
<¿ä¸®Àç·á>
µÈÀå 1Å«¼ú ¹Ý,´ÙÁø¸¶´Ã ÇÑÀÛÀº¼ú,¾çÆÄ1°³,È£¹Ú¹Ý°³,µÎºÎ¹Ý¸ð,
°íÃß(û¾ç°íÃß°¡ ĮĮÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¼ ¾óÅ«ÇÑ°Å ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ¹Ý°³),¸êÄ¡°¡·ç ¾à°£
<¿ä¸®¹æ¹ý>
1.²ú´Â ¹°¿¡ ¸êÄ¡°¡·ç 2/3Å«¼ú Á¤µµ ³Ö´Â´Ù.
2.´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö´Â´Ù.
3.¾çÆÄ,È£¹ÚÀ» ³Ö´Â´Ù.
4,º¸±Ûº¸±Û ²úÀ¸¸é µÎºÎ¿Í °íÃß½ä¾î³õÀº°ÍÀ» ³Ö¾î¼ ÇÑ¼Ò±Ý ²úÀδÙ.¿Ï¼º~
<¿À¾çÀÇ ÆÁ>
1.¸êÄ¡°¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é Æí¸®ÇÏ´Ù.
2.µÎºÎ´Â ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î¼ ÇÑ¼Ò±Ý ²úÀδÙ.ºÎ¼Áö´Ï±î~
3.°íÃߴ û¾ç°íÃß ¹Ý°³¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¾Ë½ÎÇØÁø´Ù!
Âü ½±ÁÒÀ×?
´õ °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀº ÀÖ±äÇϴµ¥ ÁÖ·Î »ç¿ëÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ»°Í °°¾Æ¿ä. ¾ö¸¶µé ¿ä¸®ÇϽô°ÍÀ» º¸¸é ¸Á¿¡
°É·ÁÇÏ´Â°Í °°¾Æ¿ä. ÀÌ·± ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥ Àú´Â ±¹À» ²úÀ϶§ ¸»°í ¸êÄ¡¸¦ ¿ì·Á³¾¶§ ÁÖ·Î »ç¿ëÀ» ¸¹ÀÌ
Çغþî¿ä. ¸êÄ¡¸¦ ¸Á¿¡ ³Ö¾î¼ ¿ì¸±¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ¹ýÀε¥ Çѹø Çغ¸¼¼¿ä ±ò²ûÀ» ÇÒ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
µÈÀåÀ» Ç® ¶§ ü¿¡ °É·¯¾ß µÈÀåÀÌ Àß Ç®¸®¹Ç·Î ±×·¸°Ô ÇϽô ¹æ¹ýÀÌ
¸Â±¸¿ä. Äá¾Ë¸ÍÀ̵µ ´Ù½Ã ±¹¹°¿¡ ³Ö¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸¹¾Æ¼ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í ´õ °£ÆíÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¹Í¼¿¡ À°¼ö³ª ¹°À» ³Ö°í µÈÀåÀ» °¥¾ÆÁÖ´Â
°ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¸é Äá¾Ë¸ÍÀ̵µ ¾ÃÈ÷Áö ¾Ê°í ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹Ì´Ï ¹Í¼°¡ Å«
¹Í¼º¸´Ù ´Ù·ç±â Á»´õ °£ÆíÇÕ´Ï´Ù.(°ø°£µµ ´ú Â÷Áö ÇÏ°í ¼Ò·®À» °¥±â ÆíÇؼ.)
Àç·á : ´ÙÁø¸¶´Ã, ¼Ò±Ý ¾à°£, µÈÀå, °íÃßÀå, µÎºÎ, ÆÄ, ¸êÄ¡, ´Ù½Ã´Ù Á¶±Ý, ¾çÆÄ
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¹°¿¡ ¸êÄ¡ ÇÑ ÁÖ¸ÔÀ» ³Ö°í ²úÀÎµÚ ²úÀ¸¸é ´Ù½Ã´Ù¸¦ ³Ö°í 3ºÐ Á¤µµ ÀÖ´Ù°¡ °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
2 ü¿¡ °ÉÃļ µÈÀå°ú °íÃßÀåÀ» Ç®¾îÁÖ½ÅµÚ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
3 ´ÙÁø¸¶´Ã ¼Ò±Ý µîÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ÁÖ¼¼¿ä.
4 ä½ã ¾çÆÄ¿Í ±ï¶Ò ½ä±âÇÑ µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
5 Æĵµ ¿¹»Ú°Ô ½ä¾î¼ ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
Àü ±¹±×¸©¿¡ ¹°À» ³Ö¾î¼ µÈÀåÀ» ¼öÀú·Î »ì»ì Ç®¾î³Ö¾î¿ä
±×·±´ÙÀ½ ±¹ÀÚ¸Á¿¡ °É·¯ ºÎÀºÈÄ ±×´ë·Î ²úÀ̸é
¹°¿¡ Ç®¾îÁ®¼ ±×·±Áö Á¶¸®½Ã°£µµ ºü¸£°í ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä
µÈÀå±¹
- ¿ä¸®Àç·á
- ½Ã±ÝÄ¡ 200g, º¸¸®»õ¿ì¡¤µÈÀå 2Å«¼ú¾¿, ½Ò¶ß¹° 4ÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÀÛÀº¼ú, ±½Àº ÆÄ 1´ë, ¼Ò±Ý ¾à°£
http://board.miznet.daum.net/recipeid/942
1 ½Ã±ÝÄ¡´Â ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ Àû´çÇÏ°Ô ½ã´Ù.
´Ù.
ÄíÅ·ÆÁ |
ü¿¡ Çѹø °Å¸£´Â °ÍÀÌ ±ÍÂúÀ¸½Ã´Ù¸é ±¹¹°¿ë ¸Á¿¡ ³ÖÀ¸¼Å¼ ²úÀ̼ŵµ µÈ´ä´Ï´Ù.
¿¹Àü¿£ ½ºÅÙ·¹½º·Î µÈ ¸Á¸¸ ÀÖ´õ´Ï ¿äÁòÀº ±× Â±â°¡ ³ª¿À´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÙ ¼ö ÀÖ°Ô
õÀ¸·Î µÈ ¸Áµµ ÆǸÅÇÏ´õ¶ó°í¿ä..¤¾¤¾
Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±Ý¼ÓÁ¦Ç°À» º°·Î ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼±×·±Áö
õÀ¸·ÎµÈ ±¹¹°¿ëÁÖ¸Ó´Ï À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾î¿ë..¤»¤»
¹¹ °ÅÀÇ À̹æ¹ýÀ» ´Ù »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù,,,
µÈÀå µ¢¾î¸®±îÁö ³ÖÀ¸¸é ÅÓÅÓÇϱ⠶§¹®¿¡ ä¿¡´Ù µÈÀåÀ» ³Ö±¸ À¸±ú´Â ¹æ¹ýÀ̱¸¿ä,,¾Æ´Ô ¾ãÀº ä¸Á¿¡ µÈÀåÀ» Áý¾î³Ö¾î¼ ³Ö±¸ ²úÀÌ¸é µÈÀåÄḸ °É·¯Á®¼ ³ªÁß¿¡ »©³»¸é µÇ°Åµç¿ä,,¸ÁÀÌ °í¿î 並 »ç¿ëÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù
±ò²ûÇÏ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ¸Á¿¡ °É·¯ »ç¿ëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. µ¢¾î¸®°¡ ¸¹¾Æµµ »ó°üÀÌ ¾øÀ¸½Ã¸é ±×´ë·Î
»ç¿ëÇϼŵΠµË´Ï´Ù. Àú´Â Ç×»ó °É·¯¼ »ç¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. °£Àº °íÃßÀåÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸ È£¹Ú û·®
°íÃß ´ëÆÄ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿© ¸ÅÀÏ ¸Ô¾î¿ä
ÀúµÎ ÀÏ´Ü µÇÀå µ¢¾î¸®°¡ ½È¾î¼ ¸Á¿¡´Ù°¡ ¿Ã·Á³õ°í À¸°³¼ ¾´´ä´Ï´Ù
±×°Ô Á¦Àϱò²ûÇÑ º¡¹ýÀÌÁö¿©
´Ù¸¥¹æ¹ýÀº ¾øÁö ¾ÊÀ»°¡¿©?
¾Æ´Ï¸é µÈÀåÀ» À¸ƒ§ ¤Ó¾Ê°í ±×³É °Å¸§¸Á °°Àºµ¥ ³Ö¾î¼ Èçµå¾ù´Ù°¡ ±¹¹°¸¸¿ì·¯³ª¸é ²¨³»´Â¹æ¹ý¹Û¿¡´Â¾øÀ»µíÇϳ׿©
¹Ì¼Ò³ª ¸¼Àº‰ÂÀå±¹°°À¸¸é °É¸£Áö¸¸ ‰ÂÀåÂî°³°°Àº°æ¿ì¿£ °É¸£Áö¾Ê°í ±×³É ²úÀÌ´Â°Ô ±¸¼öÇÏ°í ÁÁÅͶ󱸿ä
°£´ÜÇÑ°É ¿øÇÏ½Ã¸é ‰ÂÀåÀ»¹°°úÇÔ²² ÇÚµå¹Í¼±â¿¡°¥¾Æ ±×³É ä¿¡°É¸£½Ã¸é ‰Æ°Í°°³×¿ä
¸À³ª°Ô Çصå½Ã°í °Ç°Çϼſä....................
ÁýµÈÀåÀº ¾Æ¹«·¡µµ ÄáÀ» ´ú À¸±ú¼ Çϴϱñ ¾à°£ÄáÀÌ Å©±äÇØ¿ä,
¸¼Àº µÈÀå±¹À» ÇϽǶ§¿¡´Â ÄáÀÌ ÀÕÀ¸¸é ±ÛÁÒ, ±×¶§¿¡´Â °Å¸§¸Á¿¡ µÈÀåÀ» ³Ö°í ½Ò¶ß¹°¿¡ ³Ö°í ¼öÀú³ª ¼ÕÀ¸·Î ¹®Áú·¯¼
µÈÀå»öÀ» ³»¸é µÇ¿ä..°Å¸§¸ÁÀ̳ª ü¿¡ °Å¸£´Â°Ô Á¦ÀÏ ³ªÀº°Å °°¾Æ¿ä, ¾à°£ ¾ãÀº¸Á °°Àº°Í
°Å¸§¸Á¿¡ µÈÀå Ç®¾î¼ Çϸé ÀϺ»½Ä µÈÀ屹ó·³ ¸¼Àº ¹Ì¼Ò±¹À» ¸ÔÀ»¼öµµ ÀÖÁÒ,
±×·±µ¥ ÀúÈñÁýÀº ±×³É µÈÀå°ú À°¼ö¶Ç´Â ½Ò¶ß¹°¿¡ ±×³É Ç®¾î¼ ²ú¿© ¸Ô´Âµ¥¿ä..
ÁýµÈÀåÀÌ ¾Æ´ÑÀÌ»ó ½ÃÁß µÈÀåÀº ±»ÀÌ °Å¸§¸Á¿¡ µÈÀå ¾ÈÇ®¾îµµ Àß Ç®¸®´õ¶ó±¸¿ä..
.
Àú´Â µÈÀå±¹²úÀ϶§,,,ä¿¡ °Å¸£Áö ¾Ê°í Åë°·Î Áý¾î ³Ö°í ²÷ÀÔ´Ï´Ù...
±¹¹°¸Àµµ ´õ ÁøÇÏ°í ±íÀº ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä...
µÈÀåÀ» °É·¯ ±ò²ûÇÑ µÈÀå±¹À» ¿øÇϽøé,,,
¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ µÈÀåÀ» Ç®¾î¼ ü¿¡ °É·¯ ¿ä¸®¸¦ ÇϽôøÁö,,,
¾Æ´Ô ¿äÁò ¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â µÈÀåÀº Äá¾Ë¸ÍÀÌ°¡ ¾ø¾î,,,
ä¿¡ °Å¸£Áö ¾Ê°í ±×³É »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...