À̹øÁÖ¸»Àº Â޲ٹ̺ºÀ½ ÇÒ²«µ¥ ,
ÂÞ²Ù¹Ì ººÀ½ ¸À³ª°Ô ¿ä¸®Çϴ¹ý ~~ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ë!!
P.S : ¡Ø ÂÞ²Ù¹ÌÃàÁ¦°¡ ´ãÁÖºÎÅÍ ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä .. ¡Ø
½Ã°£³ª½Ã´ÂºÐµé µé·Áº¸¼¼¿ë~~ ±×·¡µµÃàÁ¨µ¥ ..
³ªµµ°¡¾ßÁö ¤»¤»¤»
1. Â޲ٹ̸¦ ¹Ð°¡·ç·Î »Ñ·Á°¡¸ç ºñº ¾Ä°í,
¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³ÖÀº ÈÄ »ì¦ µ¥Ä¨´Ï´Ù...
¹Ð°¡·ç·Î ¾Ä¾îÁÖ¾î¾ß ´Ù¸®ÀÇ »¡ÆÇ¿¡ ÀÖ´Â ºÒ¼ø¹°µµ Á¦°ÅµË´Ï´Ù...
ÂÞ²Ù¹Ì, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, û¾ç°íÃß, °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, ¸À¼ú, ¸¶´Ã, ÆÄ, ¼³ÅÁ ~
1. Â޲ٹ̴ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³õ°í, ¾ßäµµ ½ä¾î³õ´Â´Ù.
2. ´ÙÁø¸¶´Ã,¾çÆÄ,°íÃßÀå2, °íÃå°¡·ç2, ¸À¼ú1, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
3. ´Þ±º¾îÁø ÆÒ¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¾ß並 ºº´Ù°¡ ¼¾ºÒ¿¡ ÂÞ²Ù¹Ì¿Í ¾ç³äÀ» »ì¦ ºº¾Æ¼ ´ã¾Æ³½´Ù.
Â޲ٹ̴ ¼Ò±Ý³Ö°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁÖ´Â°Ô ÁÁÀº°Í°°¾Æ¿ä. »¡ÆDZú²ýÀÌ ¾ÄÀº´ÙÀ½¿¡ ¸ÅÄÞÇÑ Ã»¾ç°íÃß³Ö°í ¾çÆijְí Æijְí
´ç±Ù³Ö°í ¿©±â¿¡ ¹°¿³ ¶Ç´Â ¿Ã¸®°í´ç,°íÃå°¡·ç, °íÃßÀå, ÈÄÃå°¡·ç³Ö¾î¼ ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·Á ºº¾Æ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä.
²¢ÀÙÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¿ì¼±Àº ÂÞ²Ù¹ÌÀÇ ¼ÕÁúÀ» ÀßÇØ¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù
¹Ð°¡·çµîÀ» ³Ö¾î¼ Àß ÁÖ¹°·¯ ²öÀûÀÌ´Â ¾×À» ¾ø¾ØµÚ¿¡
Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù
¾ßäµµ Àû´çÈ÷ ¼ÕÁúÇؼ ÁغñÇÑµÚ ¿ì¼± ÆÒ¿¡ ±â¸§À» Á¶±Ý ³Ö°í
¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î¼ ºº¾ÆÁØµÚ ¾ß並 ³Ö¾î¼ ÀÍÇôÁÖ¸é¼ ºº¾ÆÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù
¾ßä°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é °íÃß°¡·ç¿Í¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î¼ °£À» ÇØÁÖ°í ±×¸®°í Â޲ٹ̸¦
³Ö¾î¼ »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¸é ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù
°íÃßÀåÀ» ³Ö¾î¼ ºº¾ÆÁÖ¸é ¸ÀÀÌ ¾à°£ ÅÓÅÓÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Ï °íÃß°¡·ç·Î ¸¸µé¾î¼ µå¼¼¿ä
Àç·á
- ÂÞ²Ù¹Ì 5¸¶¸®, ¾çÆÄ(Áß)1/2°³, È£¹Ú(Áß)1/3°³, Dz°íÃß,È«°íÃß 1°³¾¿
´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ¾ç¹èÃß Å« ÀÙÀ¸·Î 2Àå, ¼Ò¸é 200g
- ¾ç³äÀå: °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, °íÃßÀå 3Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú, Áø°£Àå 1Å«¼ú,
¼³ÅÁ1/2Å«¼ú, ûÁÖ1/2ÀÛÀº¼ú ÈÄÃß, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
Àç·áÀÇ ¼ÕÁú
1. Â޲ٹ̴ ¸Ó¸®¸¦ µÚÁý¾î ³»ÀåµîÀ» ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯
¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. È£¹Ú, ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ´Â ±æÀÌ 5cm·Î ä½ä°í, °íÃß´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í
°¥Àº ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. ¼Ò¸éÀº Àç·á¸¦ ººÀ¸¸é¼ »î¾Æ ³õ´Â´Ù.
¸¸µå´Â ¹ý
1. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´Þ±¸¾îÁö¸é ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, ´ëÆÄ, °íÃß, È£¹ÚÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡
¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ¹Ý¸¸ ³Ö´Â´Ù.
2. ±×ÈÄ¿¡ Â޲ٹ̸¦ ³Ö°í ³²Àº ¾ç³äÀåÀ» ¸¶Àú ³ÖÀºµÚ °í·ç ¼¯À̵µ·Ï ºº´Â´Ù.
3. Á¢½Ã¿¡ ´ãÀº µÚ »î¾Æ ³õÀº ¼Ò¸éÀ» º¸±â ÁÁ°Ô ¸»¾Æ °çµéÀδÙ
»ì¾ÆÀÖ´Â Áֲٹ̴ ¿ä¸®ÇÏ´Â °Íº¸´Ù
ȸ·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î¿ä
±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é
Áֲٹ̸¦ ¼Ò±ÝÀ̳ª ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ À߾ľî
¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ÷ȸ·Î µå½Ç¼ö ÀÖÀ¸¸ç
¾Æ´Ï¸é ÁÖ²Ù¹Ì, ´ëÆÄ, ¾çÆÄ,´ç±ÙÀ» Àû´çÇÏ°Ô À߶ó ³õ°í
´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ¾ßä¿Í Áֲٹ̸¦ ³Ö°í
°íÃß°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝµîÀ» ÀÌ¿ë °£À» ¸ÂÃ߾¸ç
»ì¦ ºº¾ÆÁÖ¸é µÇ¸ç ¸¹ÀÌ ºº¾Æ¸ç¸®¸é
Áֲٹ̰¡ Áú°ÜÁ®¿ä
ÁÖ²Ù¹Ì3¸¶¸®, ¾çÆÄ50g, ½Ä¿ëÀ¯.¹Ð°¡·ç ¾à°£¾¿
¾ç³ä (°íÃßÀå.°íÃå°¡·ç4ÀÛÀº¼ú¾¿, ´ÙÁøÆÄ.°£Àå1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ.ûÁÖ.¸¶´Ã.»ý°Áó1ÀÛÀº¼ú¾¿)
Áֲٹ̴ ¸öÅë ºÎºÐÀ» Àß¶ó¼ ¼Ó¿¡ µç ¸ÔÅëÀ» ¶¼¾î³»°í ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾à°£ ³Ö¾î ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹«¸¥´Ù.
°ÅÇ°ÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö ÁÖ¹°·¯ »¡ÆÇ ¼ÓÀÇ À̹°Áú±îÁö ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¾çÆÄ´Â 1cm ÆøÀ¸·Î ä½ä°í, ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ººÀ½¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
ººÀ½¾ç³ä¿¡ ÁÖ²Ù¹Ì¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á 1½Ã°£ Á¤µµ Àç¿î´Ù.
´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í Àç¿î ÁÖ²Ù¹Ì¿Í ¾çÆĸ¦ ³ÖÀº µÚ Áֲٹ̰¡ ÇϾé°Ô µÇ¸é¼ ¿À±×¶óµé ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
Áֲٹ̸¦ ´Ù ººÀº ´ÙÀ½ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
Tip ÆÁÀ» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.
¾ç³äÀº ¾Ë¾Æ¼ ´Ù ³Ö¾îº¸½Ã±¸¿ä(°íÃßÀå, ÈÄÃß°¡·ç, û¾ç°íÃß, ¹°¿³, ¸¶´Ã, °£Àåµîµî °¢Á¾ ¾ç³ä ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä),
±¹¹°ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ý±â¸é ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö´Ï±ñ,
°í±¸¸¶¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ÇÔ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä.
°íÃßÀå ¾ç³ä¿¡ ´Ü¸ÀÀÌ ´õÇØÁ®¼ ¸Àµµ ÁÁ±¸¿ä~
°í±¸¸¶°¡ ±¹¹°À» ¸Ô¾îÁ༠¾ç³äÀÌ °ÉÂßÇÏ°Ô ³ª¿Í¼ ÁÁµå¶ó±¸¿ä~
Áֲٹ̺ºÀ½
¡ÜÀç·á :ÁÖ²Ù¹Ì 400g, ¸¶´Ã 3°³, ¾çÆÄ 1°³, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº°íÃß¡¤3°³¾¿,
¾ç³ä:°íÃßÀå, Áø°£Àå 1Å«¼ú, Ȳ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú
¡Ü¸¸µå´Â ¹ý
1. Áֲٹ̴ ³»ÀåÀ» ¶¼¾î ³»°í ¼Ò±Ý¿¡ ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î µÐ´Ù.
2. ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ½ä°í ¸¶´ÃÀº Àú¸ç¼ ½ä¾î µÐ´Ù.
3. Dz°íÃß, ºÓÀº°íÃß´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î µÐ´Ù.
4. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¶ß°Å¿öÁö¸é ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ Áֲٹ̸¦ Åë°·Î ³Ö°í ºº´Â´Ù.
5. ººÀ¸¸é¼ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀÌ ¹èÀ̵µ·Ï À绡¸® ºº¾Æ ±ú¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
Â޲ٹ̴ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº µÚ¿¡ Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óÁÝ´Ï´Ù.
Dz°íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä±â¸¦ ÇØÁÖµµ ¾çÆĵµ ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
²¢¾Õ°ú ¾ç¹èÃß°¡ ÀÖÀ¸¸é °°ÀÌ ³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
°íÃßÀå, °íÃß°¡·ç, °£Àå, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô ¾ç³äÀå ¸¸µé¾î¼ ¸ðµç Àç·á ³Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô ºº¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
°³°³ÀÎÀÇ ÃëÇâ¿¡µû¶ó ´Ù¸£´õ¶ó±¸¿ä
¾ç³ä;°íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, °£Àå, ¹°¿³, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¹Ì¸²
¾ßä;¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´ëÆÄ, ´ç±Ù{¹Ì³ª¸®, Äᳪ¹°, ²¢ÀÙ, ¾ç¹èÃß Áß¼±ÅÃ}
Â޲ٹ̴ ¸Ó¸®¸¦µÚÁý¾î ³»ÀåÀ»Á¦°ÅÇÏ½Ã°í ´Ù¸®ÂÊ°¡¿îµ¥ÀÔÀº ¾öÁö°í°¡¶ôÀ¸·Î ²À´·¯ Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä
¹Ð°¡·ç·Î¹Ú¹Ú¹®Áú·¯ »¡ÆÇ¿¡ À̹°ÁúÀ»Á¦°ÅÇØÁֽðí È帣´Â¹°¿¡ ½Ë¾î¼ÒÄí¸®¿¡¹çÃĵμ¼¿ä
ÂÞ²Ù¹Ì¿Í ¾ßä ¾ç³äÀåÀ»³Ö°í ¹ö¹«¸°ÈÄ ººÀ¸½Ã¸é‰Ï´Ï´Ù
ÁÖ²Ù¹Ì ¼Ò±Ý ³Ö¾î¼ ¹®Áú·¯¼ ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î³õ°í,
¾çÆÄ, °íÃß, È£¹Ú, ´ç±Ù, ¹ö¼¸ ¼ÕÁúÇؼ ½ä¾î³õ°í,
°íÃßÀå, °íÃß°¡·ç, °£Àå, ¸À¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã, »ý°Áó, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§ ³Ö¾î¼ ¾ç³äÀå ¸¸µé¾îÁÖ°í¿ä.
Áֲٹ̿¡ ¾ç³äÀå, ¾ßä ³Ö¾î¼ ¼¯¾îÁØ ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑ ÁÖ°í,
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ºº¾ÆÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
Àç·á
- ÂÞ²Ù¹Ì 5¸¶¸®, ¾çÆÄ(Áß)1/2°³, È£¹Ú(Áß)1/3°³, Dz°íÃß,È«°íÃß 1°³¾¿
´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ¾ç¹èÃß Å« ÀÙÀ¸·Î 2Àå, ¼Ò¸é 200g
- ¾ç³äÀå: °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, °íÃßÀå 3Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú, Áø°£Àå 1Å«¼ú,
¼³ÅÁ1/2Å«¼ú, ûÁÖ1/2ÀÛÀº¼ú ÈÄÃß, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
Àç·áÀÇ ¼ÕÁú
1. Â޲ٹ̴ ¸Ó¸®¸¦ µÚÁý¾î ³»ÀåµîÀ» ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯
¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. È£¹Ú, ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ´Â ±æÀÌ 5cm·Î ä½ä°í, °íÃß´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í
°¥Àº ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. ¼Ò¸éÀº Àç·á¸¦ ººÀ¸¸é¼ »î¾Æ ³õ´Â´Ù.
¸¸µå´Â ¹ý
1. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´Þ±¸¾îÁö¸é ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, ´ëÆÄ, °íÃß, È£¹ÚÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡
¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ¹Ý¸¸ ³Ö´Â´Ù.
2. ±×ÈÄ¿¡ Â޲ٹ̸¦ ³Ö°í ³²Àº ¾ç³äÀåÀ» ¸¶Àú ³ÖÀºµÚ °í·ç ¼¯À̵µ·Ï ºº´Â´Ù.
3. Á¢½Ã¿¡ ´ãÀº µÚ »î¾Æ ³õÀº ¼Ò¸éÀ» º¸±â ÁÁ°Ô ¸»¾Æ °çµéÀδÙ
¸ÅÄÞÇÑ Áֲٹ̺ºÀ½Àº ³Ê¹« ½Ä»óÇÏÁÒ...
¸¶´ÃÂÐÀÌ µé¾î°¡´Â ĮĮÇÑ Áֲٹ̺ºÀ½À» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä...
ÀÏ´Ü ¸¶´ÃÂаú Áֲٹ̸¦ Àß ¾ÄÀº ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ÁÖ°í¿ä...
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °íÃß, »ý°, Æĸ¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ Áֲٹ̸¦ ³Ö°í ´õ ºº¾Æ¿ä...
¸¶Áö¸·À¸·Î ¸¶´ÃÂÐÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ Âü±â¸§, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ³¡ÀÌ¿¡¿ä...
ÂÞ²Ù¹ÌÃàÁ¦¶ó... ¾îµð¼ ÇÏ´ÂÁö Á¤È®È÷ ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é ´õ ÁÁÀ»ÅÙµ¥...
ÀÎÅͳÝÀ¸·Î °Ë»öÇؼ ±âȸ°¡ µÇ¸é Çѹø °¡ºÁ¾ß°Ú³×¿ä.^^
Â޲ٹ̴ ³Ê¹« ¿À·¡ ººÀ¸¸é Å©±â°¡ ³Ê¹« ÁÙ¾îµé°í Áú°ÜÁ®¼ º¼Ç°¾ø¾îÁö´õ¶ó±¸¿ä...
±×¸®°í ¹°µµ ¸¹ÀÌ »ý±â±¸¿ä...
²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ ¾ßä »©°í ¾ç³äÀå¿¡ Àç¿öµÎ¾ú´Ù°¡ ººÀ» ¶§ ¼¾ºÒ¿¡ ¾ßä ¸ÕÀú ±â¸§ »ì¦ µÎ¸£°í ºº´Ù°¡
¾ßä ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ¾ç³äÇÑ ÂÞ²Ù¹Ì ³Ö°í À绡¸® ºº¾Æ³»½Ã¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÁÖÀç·á : ÁÖ²Ù¹Ì300g, È£¹Ú1/4°³, ¾çÆÄ1°³, ´ç±Ù1/4°³, Dz°íÃß1°³, È«°íÃß1°³, ´ëÆÄ2»Ñ¸®
¾ç³ä : °íÃßÀå2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¸À¼ú1Å«¼ú, °£Àå1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç`±ú¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, Âü±â¸§1/2ÀÛÀº¼ú,
´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2ÀÛÀº¼ú
ºÐ·®: 4ÀκÐ
1. Áֲٹ̴ ¸Ô¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ³»ÀåÀ» Á¤¸®ÇÑ´Ù. ÀÛÀ¸¸é Åë°·Î ¾²°í, Å©¸é ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. È£¹Ú, ´ç±ÙÀº ¹Ý´Þ½ä±â, ¾çÆĴ ä½ã´Ù.
3. È«°íÃß, Dz°íÃß, ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä±âÇÑ´Ù. °íÃß¾¾´Â »«´Ù.
4. °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¸À¼ú, °£Àå, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°À» ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ö°í ´ç±Ù, ¾çÆÄ, È£¹Ú, ÂÞ²Ù¹Ì, È«°íÃß, Dz°íÃß, ´ëÆĸ¦ ºº´Â´Ù.
6. Àç·á°¡ ¹ÝÂë À;úÀ» ¶§ °íÃßÀå ¾ç³äÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
7. ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§À» ³Ö°í ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù
¹Ø¿¡ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íµéÀÌ ÀÚ¼¼ÇÑ ´Ù ³ª¿µÇ¾î Àֳ׿©. Ãß°¡ÇÒ ¸¸ÇÑ »çÇ× ÇÑ°¡Áö´Â ¹öÅ͸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù.
Áֲٹ̺ºÀ»¶§ ÀÏ¹Ý ½Ä¿ëÀ¯ ¸»°í ¹öÅ͸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î¼ ÇØÁÖ¸é ¸ÀÀÌ ´õ¿í´õ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸¶¾Æ°¡¸°Àº ¸ö¿¡ ¾È ÁÁÀ¸´Ï±î ¹öÅ͸¦ ÀÌ¿ëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Â޲ٹ̸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾ç¹èÃß¿Í ¾çÆĸ¦ ¤±¸ÕÀú ººÀºÈÄ¿¡ ½ÇÆÄ
´ç±ÙÀº ºº¾ÆÁÖ°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÏ¿ä Â޲ٹ̸¦ ³Ö°í °íÃßÀå°ú °íÃß°¡·ç¸¦ ¾à°£ ³Ö¾î °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖ¸é ¸ÀÀÖ
¾î¿ä ¸Ô±âÁ÷Àü¿¡ Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä
Â޲ٹ̸¦ ¹°·Î ¼¼Ã´À» ÇÏ½Ã°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ºýºý ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÂÞ±¸¹Ì °Ñ¸éÀÇ ¹Ì²øÇÑ°ÍÀ» Á¦°ÅÇØÁֱ⵵ ÇÏÁö¸¸ Àâ³»µµ Á¦°Å¸¦ ÇØÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ´Ù½ÃÇѹø Âù¹°¿¡ ¼¼Ã´~
±×³É ¶ß°Å¿î¹°¿¡ µ¥Ãļ µå¼Åµµ µÇÁö¸¸ ººÀ½À» Çؼ µå¼Åµµ Á¤¸» ¸À³³´Ï´Ù.
¾ç³äÀåÀ» ¸¸µå¼Å¼ ºº¾Æ¼ µå¼Åº¸¼¼¿ä~
Àú´Â ÀÏ´Ü Áֲٹ̸¦»ì¦ ¶ß°Å¿î¹°¿¡ µ¥ÃÄ ÁØ´ä´Ï´Ù
±×·¡¾Ö º¹À½ÇÒ¶§ ¹°ÀÌ ¾È³ªµå¶ó±¸¿ä
µ¥Ä£Áֲٹ̸¦³öµÎ°í °íÃßÀå °£Àå ¸¶´Ã ǪÃß°¡·ç Âü±â¸§¹°¿³À» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ»¸¸µé¾î¿ä
ÈĶóÀÌÆæÀ»´Þ±¸°í ¾ç³äÀåºÎÅÍ º¹½À´Ï´Ù ±×¸®°í Áֲٹ̸¦³Ö°í ¾çÆÄ ÆÄ ´ç±Ùµî ¾ß並¹Ù·Î ³Ö¾î¼
¾ßä°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ¸¸ À;ùÀ»¶§ ºÒÀ»²¨ÁÖ¸é µÇ¿©
ÂÞ²Ù¹ÌÃàÁ¦°¡ ¾îµð¿¡¼ Çϳª¿ä?? Çѹø °¡º¸°í ½Í³×¿ä..
±×·³ ÂÞ²Ù¹Ì ¿ä¸®¹ý ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä
Â޲ٹ̸¦ ¸ÕÀú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä...
¾çÆÄ,´ç±Ù,´ëÆÄ,¾ç¹èÃ߸¦ ¿¹»Ú°Ô À߶ó ÁغñÇϼ¼¿ä...º¼¿¡ ÂÞ²Ù¹Ì¿Í ¾ß並 ³Ö°í
°íÃßÀå,°£Àå,¸¶´Ã,¿Ã¸®°í´ç,°íÃå°¡·ç,¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä..¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦
µÎ¸¥ÈÄ ¾ç³äµÈ ÂÞ²Ù¹ÌÀÏÇàÀ» ³Ö°í ½ëºÒ·Î Àì½Î°Ô ºº´Ù°¡ ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§°ú Âü±ú¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®Çϼ¼¿ä...
¾ç³äÀ» µë»Ò ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.,Âü ½ÚºÒ·Î µ½Î°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.. ^^
ÂÞ²Ù¹Ì »þºê»þºêµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù...
ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À°¼ö¿¡ °®Àº ¾ßä¿Í ¼ÕÁúÇÑ Â޲ٹ̸¦ ³Ö¾î »ì¦ ÀÍÇô °£Àå¼Ò½º³ª ÃÊÀå¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é
ȯ»óÀ̶ø´Ï´Ù..
Àúµµ ÂÞ²Ù¹Ì ººÀ½À» ÇÒ¶§´Â ¾çÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃß Á¶±Ý ³Ö°í °íÃßÀå ÆÄ
¸¶´Ã ´ÙÁø °Í °íÃß°¡·ç Á¶±Ý ³Ö¾î Â޲ٹ̸¦ ¾ç³äÇÏ¿©¼ Àá½Ã20
ºÐÁ¤µµ Àç¿ö µÐ ´ÙÀ½¿¡ ÂÞ²Ù¹Ì ººÀ½À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÌ
ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä ¿äÁîÀ½ ƯÈ÷ Â޲ٹ̰¡ Á¦Ã¶ À½½ÄÀÌÁö¿ä ¾Æ¿ï·¯
Â޲ٹ̸¦ »ì¦ µ¥Ãļ ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÌ ÀÕ¾î¿ä
ÂÞ²Ù¹Ì ººÀ½ ¸À³ª¿©.....¸ÅÄÞÇÏ°ÔÇϽ÷Á¸é û·®°íÃß³Ö¾î¼ ¾çÆÄÇÏ°í¹Ì³ª¸® ÆÄ.¸¶´Ã °£Àå¹°¿³À̳ª ¿Ã¸®°í´ç
²ÜÁ¶±Ý ³Ö¾îµµ ºû±òÀÌ Á¶¾Æ¿©.......................................
ÂÞ²Ù¹Ì ººÀ½ ¸À³ª¿©.....¸ÅÄÞÇÏ°ÔÇϽ÷Á¸é û·®°íÃß³Ö¾î¼ ¾çÆÄÇÏ°í¹Ì³ª¸® ÆÄ.¸¶´Ã °£Àå¹°¿³À̳ª ¿Ã¸®°í´ç
²ÜÁ¶±Ý ³Ö¾îµµ ºû±òÀÌ Á¶¾Æ¿©.......................................
ÂÞ²Ù¹Ì ººÀ½ ¸À³ª¿©.....¸ÅÄÞÇÏ°ÔÇϽ÷Á¸é û·®°íÃß³Ö¾î¼ ¾çÆÄÇÏ°í¹Ì³ª¸® ÆÄ.¸¶´Ã °£Àå¹°¿³À̳ª ¿Ã¸®°í´ç
²ÜÁ¶±Ý ³Ö¾îµµ ºû±òÀÌ Á¶¾Æ¿©.......................................
Â޲ٹ̴ °íÃßÀå, °íÃß°¡·ç, û¾ç °íÃß°¡·ç, Áø°£Àå µîµî ¸Å¿î ¾ç³äÀå¿¡ Àç¿öµÎ°í¿ä. ¾ç³äÇÑ ÂÞ²Ù¹Ì ³Ö°í »îÀº Äᳪ¹°
³Ö°í, ¹Ì³ª¸®, Âü±â¸§ ³Ö°í ¿Ï¼ºÇÏ¸é µË´Ï´Ù.±× ¿Ü ¾ßä´Â ¾çÆÄ µî ´õ Ãß°¡Çϼŵµ µË´Ï´Ù.
Àú´Â ¸¶Áö¸·¿¡ ¹äµµ ºº¾Æ ¸Ô¾î¿ä. Áý¿¡¼µµ ¸¸µé±â ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
Â޲ٹ̴ ³Ê¹« ¿À·¡ ººÁö ¸¶½Ã°í¿ä. ±×·¯¸é Áú°ÜÁý´Ï´Ù. Àúó·³ ³ÐÀº ÆÒ Çϳª ÀÖÀ¸¸é Âü ÆíÇÏ´ä´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¸¸µç ÂÞ²Ù¹Ì ººÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
Â޲ٹ̺ºÀ½
¡ÜÀç·á :ÁÖ²Ù¹Ì 400g, ¸¶´Ã 3°³, ¾çÆÄ 1°³, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº°íÃß¡¤3°³¾¿,
¾ç³ä:°íÃßÀå, Áø°£Àå 1Å«¼ú, Ȳ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú
¡Ü¸¸µå´Â ¹ý
1. Áֲٹ̴ ³»ÀåÀ» ¶¼¾î ³»°í ¼Ò±Ý¿¡ ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î µÐ´Ù.
2. ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ½ä°í ¸¶´ÃÀº Àú¸ç¼ ½ä¾î µÐ´Ù.
3. Dz°íÃß, ºÓÀº°íÃß´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î µÐ´Ù.
4. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¶ß°Å¿öÁö¸é ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ Áֲٹ̸¦ Åë°·Î ³Ö°í ºº´Â´Ù.
5. ººÀ¸¸é¼ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀÌ ¹èÀ̵µ·Ï À绡¸® ºº¾Æ ±ú¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
ÁÖ²Ù¹Ì 400g, ´ç±Ù1/3°³, ´ëÆÄ1´ë, ¾çÆÄ1/2°³, ¾ç¹èÃßÀÙ5Àå, ½Ä¿ëÀ¯2Å«¼ú
¾ç³ä(°íÃßÀå1/2T, °íÃå°¡·ç.ûÁÖ1T¾¿, ´ÙÁø¸¶´Ã2T, ¼³ÅÁ,¹°¿³1t¾¿, ¼Ò±Ý.ÈÄÃß ¾à°£¾¿)
1. Áֲٹ̴ µ¿±×¶õ ¸Ó¸® ÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ³»ÀåÀ» Á¤¸®ÇÑ ÈÄ ¸öÅëÀ» ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. ´ç±ÙÀº ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç½ã ÈÄ 2cm ³Êºñ·Î ³×¸ð³ª°Ô ÀÚ¸£°í, ´ëÆÄ.¾çÆÄ.¾ç¹èÃßµµ °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ ¼ÕÁúÇÑ Áֲٹ̸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á °£ÀÌ ¹èµµ·Ï Àá½Ã µÐ´Ù.
4. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ç³äÇÑ Áֲٹ̸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ Áֲٹ̰¡ ¹Ý Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ÁغñÇÑ ¾ß並 ³Ö°í ºº´Â´Ù.
Á¦°¡ À۳⿡ À̻縦 Çߴµ¥...(Á¦±âµ¿)
±Ùó ½Å¼³µ¿¿¡ ÂÞ²Ù¹ÌÁýµéÀÌ ¾ÆÁÖ ¸¹´õ¶ó±¸¿ä~
´ëÇ¥ÀûÀΰ÷ÀÌ ÀÌ°¼øÇÒ¸ÅÁý...
±Ùµ¥ ÀÌ°÷Àú°÷ ÂÞ²Ù¹ÌÁý ¸¹ÀÌ ´Ù³àºÃÁö¸¸
°ÅÀÇ ´ëºÎºÐ ¸ÀÀÇ ºñ¹ÐÀº ¸Ê´Ù´Â°Å´õ±º¿ä~
°íÃß°¡·ç»Ó ¾Æ´Ï¶ó ĸ»çÀ̽ŵµ ¼¯´Â°Ô ºÐ¸íÇØ¿ä~
¿ä¸®Àç·á ÆĴ°÷¿¡¼ ĸ»çÀ̽Š±¸ÀÔÇϼż ¾ç³äÇϽǶ§ °°ÀÌ »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä~