´ç¸é »î´Â ¹æ¹ý
½ÂÇ¥¸¾ | 2008.04.15
| °úÀÏ»óÀÚ :0box
| ´äº¯:
25 | Á¶È¸:12944
´Ã Àâ並 ÇÒ¶§ ´ç¸éÀ» Àß ¸ø »î¾Æ¼ ¸ÁÄ¡°Åµç¿ä
Â̱êÇϱ¸ ¸À³ª°Ô Àâ並 ¸Ô±¸ ½ÍÀºµ¥¿ä
´ç¸é Àß »î´Â ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä ²À ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
25°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àâ並 ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ Áý¸¶´Ù ´Ù Á¦°¢°¢À̱⶧¹®¿¡ ÀÌ·±Àú·± ´äº¯µéÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â°Å °°³×¿ä. º¸Åë ´ç¸éÀ» »î´Â °æ¿ì´Â °°ÀÌ µé¾î°¡´Â Àç·á¸¦ ¹Ì¸® ºº¾Æ¼ °°ÀÌ ¼¯¾îÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¹À̵é Çϱ¸¿ä. ´ç¸éÀ» »îÁö¾Ê°í ºÒ·Á¼ Çϴ°æ¿ì´Â Àç·áµé°ú °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¹À̵é ÇϽô°Š°°½À´Ï´Ù. Àâ並 Çϴµ¥ ¿Ö »î³Ä°í ÇϽô ºÐµéÀº ´ç¸éÀ» ºº¾ÆÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇÏ½Ã´Ï±î ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ» ¸ð¸£½Ã°í ÇϽô ¸»¾¸Àεí...
´ç¸éÀ» »îÀ¸½Ç ¶§ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£ ³Ö°í ²úÀ̽ðí¿ä, Àâä »ö±òÀ» Á»´õ ÀÌ»Ú°Ô ÇϽ÷Á¸é °£ÀåÀ̳ª, Ä¿ÇǵîÀ» ³Ö¾î¼ ²úÀ̼ŵµ µË´Ï´Ù. »îÀ¸¸é¼ ¸éÀ» µé¾îºÁ¼ Èò»öÀÇ ´ç¸éÀÌ Åõ¸íÇØÁö¸é ÇÑ°¡´Ú ²¨³»¼ ½Ä°¨À» º¸½Ã°í ÆÇ´ÜÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Âù¹°¿¡ Çó±Å¼ ü¹Ý¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼Å¾ß Çϴµ¥, Âù¹°¿¡ Çó±¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¿±â°¡ ³²¾Æ¼ ´ç¸éÀÌ ºÙ±â½±½À´Ï´Ù.Àá±ñµ¿¾È ¹°±â¸¦ »©Áֽðí Âü±â¸§À¸·Î »ì¦ ¹ö¹«¸®½Ã¸é ´ç¸éÀÌ Àß ºÒÁö¾Ê½À´Ï´Ù.
´ç¸éÀ» Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÏ´øµ¥, Àü ±×³É ºÀÁö¿¡ ÀûÈù´ë·Î »î¾Æ¼ Àç·á¶û ¼¯´Â°Ô ´õ ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä. Àü ¿ì¼± Àç·á¸¦ ºº¾Æ¼ ½ÄÈ÷¸é¼ ´ç¸é »î¾Æ¼ ½ÄÈù Àç·á ³Ö°í ¾ç³äÇؼ ¸Ô½À´Ï´Ù
´ç¸éÀ» ¸ÕÀú Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ »îÀ¸¸é »î´Â ½Ã°£ÀÌ Àû¾îÁ®¼ ´ç¸éÀÇ ÀÍÈûÁ¤µµ¸¦ °¡¸§Çϱ⿡ ´õ ÁÁ±¸¿ä »îÀº ´ç¸éÀ» ¹°¿¡ Çó±¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ½¬ »óÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ±×·²·Á¸é Á¶±Ý ´ú »î¾Æ¾ß°ÚÁÒ. »îÀº ´ç¸é¿¡ ¹Ì¸® °£Àå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À¸·Î ¹ö¹«·Á ³õÀºµÚ ¾ß並 ºº¾Æ¼ ¼¯À¸¸é »öµµ ´õ ¿¹»Ú°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
º®¿¡ ºÙÀÌ´Â ¹æ¹ý?±×°ÔÁ©·ç ¿øÃÊÀûÀÌÁö¸é ÁÁÁö ¾Ê³ª¿©?¾Æ´Ô ²ø´Â¹°¿¡ ²úÀÌ¸é »öÀÌ »ì¦ º¯ÇÏÁÒ~´Ù‰ç´Ù ½ÍÀ½ ÇÑ°¡¶ô ¸ÀÀ» º¸¼¼¿ä~´Ù ‰çÀ½ Âù¹°¿¡ ¾û·· Ç󱸼¼¿ä ±×·¡¾ß ¾ÈºÒ¾î¿©
¿©·¯°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥,,
¿ì¼± ¹°¿¡ ºÒ·Á »î´Â¹ý(½Ã°£´ÜÃà),²ú´Â¹°¿¡ °£Àå³Ö°í ±×³É »î¾Æ³»´Â ¹ýµîÀÌ Àִµ¥
Á¦ °æ¿î ±×³É ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ ¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ ±×³É ¶ß°Ç¹°¸¸ »©°í ÆÒ¿¡ ±â¸§µÎ¸£°í °£Àå ³Ö°í ºº¾Æ³»´Â°Ô
°¡Àå Â̱êÇÏ´Ï ºÒÄ¡ ¾Ê¾Æ ÁÁÀºµí ÇØ¿ä
Àâ並 ÇÒ¶§ µÎ°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ±×³É ¹«Ä¡´Â¹æ¹ý, ºº´Â¹æ¹ý. ÀúÈñ¾ö¸¶´Â ¼ÓÀç·á¸¦ ¾ç³äÇؼ ººÀºÈÄ Å«º¼¿¡ ´ã¾ÆµÎ°í ´ç¸éÀ» »î¾Æ¼ ¹Ù·Î ´Ù¸¥Àç·áµéÀ̶û ¼¯¾î¼ ¹«Ä¡´õ¶ó±¸¿ä. ÀÌ·±°æ¿ì¿¡´Â ´ç¸éÀ» ´Ù ÀÍÈ÷½Ã°í, ÆÒ¿¡ ººÀ¸½Ç°Å¶ó¸é °ÅÀÇÀÍÈùÈÄ ½ÄÇô¼ ººÀ¸¼¼¿ä~
¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶ °£Àå2-3Å«¼ú, Ä¿ÇÇ ¹Ý½ºÇÂ(Ä¿ÇǽºÇÂ), Èë¼³ÅÁ, 1-2¼ù°¡¶ô ÀÌ·¸°Ô ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀÎÈÄ ´Ù½Ã¸¶ °ÇÁ®³»°í ´ç¸éÀ» ³Ö°í »îÀ¸¼¼¿ä, ÇÑ°¡´Ú °ÇÁ® ¸¸Á®º¸¸é ºÎµéºÎµé ÇÔÀÌ ´À²¸Áö¸é µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é »öµµ ÀÔÇôÁö°í ´ç¸é ¿¡µµ °£¿¡ º£¿¡¼ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù... »öÀÔÈ÷´Ù °£Àå µå¸®ºÎ¾î¼ §¸ÀÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
Àú´Â ¿ì¼± ´ç¸éÀ» Âù¹°¿¡ ´ã±×¾î 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·ÁÁØ ´ÙÀ½¿¡ ²úÀº ¹°¿¡
3ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ü¿¡ °ÇÁø ´ÙÀ½¿¡ ½ÄÀº ÈÄ¿¡ °£Àå°ú Âü±â¸§ ¾ç³äÀ»
ÇÑ ´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ÇØ¿ä
¸ÕÀú ¶ß°Å¿î¹°¿¡ ÀÏ´Ü ´ã±¸¼¼¿ä~~Àâä¿¡ µé¾î°¥ ¾ßä ¼ÕÁúÇϴµ¿¾È~~±×¸®°í ³ª¼ ´Ù½Ã¸¶¹° ¿ì·Á³½°Å¿¡ µ¥Ä£ÈÄ ¾ß並 ³Ö°í °°ÀÌ ¾àÇѺҿ¡¼ µ¥Ä¡¼¼¿ä ±×·³ ¾È ºÒ°í Â̱êÇØ¿ä
À½ »îÀ»¶§....... µüµüÇÑ »óÅ·Π±×³É ³Ö´Â°Åº¸´Ü ¹°¿¡ »ì¦ºÒ·Á¼,,,,»î±¸¿©.. Âù¹°¿¡ Ç󱸾î ÁÖ°í,,,,³Ñ ÀÍÈ÷Áö´Â ¾Ê±¸¿©,,¾îÂ÷ÇÇ ººÀ»°Å´Ï±î,,
´ç¸éÀº ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô ºÎ¾î¼ »îÀº ´ÙÀ½¿¡ º¸Åë Âù¹°¿¡ Ç󱸴µ¥ ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ´ç¸é¿¡ ½±°Ô ºÒ¾î¿ä, Çó±¸Áö ¸¶½Ã°í ±×³É ¼±Ç³±â³ª ºÎäÁú Çؼ ½ÄÈ÷´Â°Ô ºÒÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä
´ç¸éÀ» ¹°¿¡ ´ã°¡³õ¾Ò´Ù°¡ ¹°À» ²ú¿©¼ »îÀ¸½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä. ±×¶§ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í ³Ê¹« »îÁö ¸»°í »îÀºÈÄ¿¡ Âù¹°¿¡ Çó±ÅÁÖ¼¼¿ä.
°Ç ´ç¸é(1ÁÜ=50g)À» »îÀ» ¶§
²ú´Â ¹°(5ÄÅ)¿¡ ½Ä¿ëÀ¯(1), Áø°£Àå(1)À» ³Ö°í,
3~4ºÐ°£ »î´Ù°¡ ¹°À» °ÅÀÇ µû¶ó³½ ´ÙÀ½ 2ºÐ°£ Áߺҿ¡ ÀÚÀÛÀÚÀÛ ²ú¿© ¼öºÐÀ» ³¯¸®°í,
ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ½Ä¿ëÀ¯(1) ³Ö¾î »ì¦ ¹ö¹«¸®°Å³ª ÆÒ¿¡ ºº¾ÆµÎ¼¼¿ä.
ÀÌ·¸°Ô »îÀº ´ç¸é(2ÁÜ=100g)Àº Â̱êÇÏ°í, ¿À·§µ¿¾È ºÑÁö ¾Ê¾Æ¿ä.. ^^
Çä..ÀâäÇϽôµ¥ ±»ÀÌ ´ç¸éÀ» »îÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ»°¡¿ä? Àü°ñÀ̳ª Âî°³¿¡ ³Ö´Â°Íµµ ¾Æ´Ï°í ÀâäÇÏ½Ã´Â°Å¸é ±×³É Âù¹°¿¡ ºÒ¸®½Ã¸é ´õ Â̱êÇÏ°í ¸ÀÀÖ´øµ¥¿ä..
´ç¸é »îÀº ¹°¿¡ ½Ä¿ë·ù¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä^^
±×¸®°í Âù¹°¿¡ Çó±ÅÁÖ¼¼¿ä~
¿äÁòÀº ¾ÈºÎ´Â ´ç¸éµµ ½ÃÁß¿¡ ÆÈ´õ¶ó°í¿ä!
±×°É ¾²½Ã´øÁö¿ä~
Àü ½Ä¿ëÀ¯ ³Ö°í Á» ²÷ÀÌ´Ù º¸¸é ´ç¸éÀÌ Åõ¸íÇØÁö¸é Àçºü¸£°Ô Âù¹°¿¡ Çó±Å¿ä~
¿ä¸®µµ °¨ÀÌ°í ½Ã°£ÀÌ Áö³ª´Ï±î ´ëÃæ ´ëÃæÀÌ µÇ´õ¶ó°í¿ä~
´Ô¾Æ Æ÷±â¸¶½Ã°í ÈÆÃ!
»îÀº´ÙÀ½¿¡ °¡´ÉÇÔ »¡¸® ¾ÆÁÖ Â÷°¡¿î¹°¿¡ ´ã±ÅÁÖ´Â°Ô ÇÙ½ÉÀÌÁÒ!
Àü ¾óÀ½±îÁö ³Ö¾î¼ ¹°À» Â÷°©°ÔÇؼ »¡¸® ½ÄÇôÁִ¹æ¹ýÀ» ½á¿ä....
´ç¸éÀÇ ¾çº¸´Ù ¹°Àº 2¹èÁ¤µµ ³Ë³ËÇÏ°Ô Å« ³¿ºñ¿¡¼ ²÷À̽ñ¸¿ä 5ºÐÁ¤µµ¸¸ ºÒ·È´Ù°¡ ²÷À϶§ ÇѼҲû ²÷¾î³ª¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í ¿©±â¿¡ ½Ä¿ëÀ¯³ª ¿Ã¸®ºÎÀ¯¸¦ ÇѼù°¡¶ôÁ¤µµ ºÎÀ¸¼¼¿ä..±×·±´ÙÀ½ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍ°í³ª¸é Âù¹°¿¡ »¡¸® Çó±Å³½´ÙÀ½ ¼ÒÄí¸®¿¡¼ ¹°À» »©½Ã±¸¿ä...±â¸§À» ³Ö°ÔµÇ¸é ´ç¸éÀÌ µé·¯ºÙ°Å³ªÇϴ°ÍÀ» ¸·¾ÆÁÙ¼öÀְŵç¿ä.
¿ì¼± ³Ñ µüµüÇÑ ´ç¸éÀ» ¾à°£ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Á» ºÒ·Á Áֽñ¸¿ä.
´ç¸éÀ» »îÀ»¶© ²úÀÌ´Ù º¸¸é ¸éÀÌ ºÒÅõ¸í»ö¿¡¼ Åõ¸íÇØ Áö´Â°Ô º¸À̽Dz¨¿¹¿ä.
±×¶§ À绡¸® ²¨³»¼ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ®¼ ¿ä¸® ÇÏ½Ã¸é µÇ¼¼¿ä^^
´ç¸éÀº¿ä ¹Ì¸® Âù¹°¿¡ ºÒ·Á³õÀ¸¼Å¿ä. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ¸®½Ã¸é ÀüºÐ¼ººÐÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ Á¶¸®¸¦ ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¿ä. Âù¹°¿¡ ºÒ¸®¼Ì´Ù°¡(1½Ã°£ Á¤µµ) µ¥Ãij»½Å ÈÄ Âù¹°·Î »þ¿ö½ÃÄѼ Á¶¸®ÇÏ½É ÈξÀ ¸À³ª¿ä.
´ç¸éÀº ¾çµµ ¸¹°í ´Ü´ÜÇÑ ¸éÀ̶ó »î´Â ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸³´Ï´Ù. ¾î·Æ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¸¶½Ã°í ´ç¸éÀ» »îÀ¸½Ã´Â Áß°£Áß°£ ÇÑ °¡´Ú¾¿ ²¨³»¼ Âù¹°¿¡ ¾Ä°í ¸ÀÀ» º¸¼¼¿ä. ³Ê¹« ´Ü´ÜÇϰųª ÀÌ·Î ²÷´Âµ¥ Áß°£½ÉÀÌ ¾È À;úÀ¸¸é ´õ ÀÍÈ÷¸é µË´Ï´Ù. µå½Ç ¶§ ¸éÀÌ ´Ù »î¾ÆÁö¸é¼ Â̱êÇÑ ½Ä°¨À» ´À³¥ ¼ö Àִµ¥ ±× ¶§ ºÒÀ» ²ô°í ¸éÀ» °ÇÁö½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°µÀûÀ¸·Î ºÒ·Á¼ »îÀ¸¸é ÅʱÛÅʱÛÇÑ ¸ÀÀÌ ¤·¾ø¾î Áö´Â°Í °°¾Æ¿ä.. ±×¸®°í Âù¹°¿¡ Çó±¸Áö ¸»°í ±×³É ü¹Ý¿¡ °É·¯¼ ¹°±âÁ¦°ÅÇÏ°í.. Áß°£Áß°£ ¸Ô¾îº¸¸é¼.. Áß°£¿¡ µüµüÇÑ ½ÉÀÌ ¾ø¾îÁö¸é ¹Ù·Î °ÇÁ® ³»¼Å¾ß Â̱êÇÑÀâä°¡ µÇ¿ä..
´ç¸éÀ» ¹¹Çæ·Á±¸ »î´Â´Ù¿ä..
ºÒ¸®»ï..¶ßµíÇÑ ¹°³Ö°í..
±ÞÇÏ¹È »îµçÁö..»î°í³ª¼ Âù¹°¿¡ Çó±¸¹È ÅÊÅÊÇÑÁö´Â¸ô¶óµµ..
º¸µéº¸µéÇÑ ¸ÀÀº ¾øµçµð...
Àâ並 ÇÏ½Ç ¶§ ´ç¸éÀ» Á» ´õ Â̱êÇÏ°í Àß ÆÛÁöÁö ¾Ê°Ô ÇϽ÷Á¸é
»îÁö ¸¶½Ã°í À½½ÄÇϽñâ Àü³¯ ÇÏ·ç¹ã Á¤µµ Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¼¼¿ä
Âù¹°¿¡¼ ºÒ¸° ´ç¸éÀ» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ Â̱êÇÏ°í Àß ÆÛÁöÁö ¾Ê¾Æ¼ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¡Ú°Ç ´ç¸é(1ÁÜ=50g)À» »îÀ» ¶§ ²ú´Â ¹°(5ÄÅ)¿¡ ½Ä¿ëÀ¯(1), Áø°£Àå(1)À» ³Ö°í, 3~4ºÐ°£ »î´Ù°¡ ¹°À» °ÅÀÇ µû¶ó³½ ´ÙÀ½ 2ºÐ°£ Áߺҿ¡ ÀÚÀÛÀÚÀÛ ²ú¿© ¼öºÐÀ» ³¯¸®°í, ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ½Ä¿ëÀ¯(1) ³Ö¾î »ì¦ ¹ö¹«¸®°Å³ª ÆÒ¿¡ ºº¾ÆµÎ¼¼¿ä.
Çѳ¢¸¸ Çؼ ¸Ô±â¿£ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ°¡±â¿¡ ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µå½Ã´Âµ¥¿©. µÎ³¢ µå½Ç¾çÀÌ¶óµµ ³²Àº ¸éÀº ºÒ±â ¸¶·ÃÀÌÁÒ. .óÀ½ µå½Ç¶§ Â̱êÇÏ°Ô µå½Ç°Å¸é »î¾ÒÀ»¶§ ¸éÀÌ Åõ¸íÇØÁö¸é ¹Ù·Î ²¨³»¼ ¹°±â¸¦ »©ÁּžßÇØ¿©. »îÀºÈÄ ¹°±â »©°í ¾ßä³Ö°í ¾ç³äÇÏ¸é ¹Ù·Î µå½Ç¼ö ÀÖÁö¸¸ Âù¹°¿¡ Ç౸¸é Ç౺ ´ç¸éÀ» ¾ßä¿Í ¾ç³äÇؼ ´Ù½Ã ÆÒ¿¡ ºº¾Æ¾ßÇØ¿©.