제가 임신을했는데요~^^
미역이몸에 좋다고 해서 찾아보아도 미역국,미역줄기,미역냉채
뿐이더라구요~?
다른요리는없쓸까요~?뭔가 신선한거요^^
아르켜주세요~
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16개의 답변이 등록 되었습니다.
re)미역으로만드는요리
언제나웃음 | 2008.04.05
미역을 잘게 다져서 해산물(조개, 오징어, 홍합 등)으로 죽 끓일 때 넣어주셔도 맛이 잘 어울리구요... 아니면 줄기부분 말고 잎부분만 골라서 다시마야채말이처럼 미역말이를 해주셔도 좋아요.
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미선짱짱 | 2008.04.08
봄도 됏으니 오이하고 미역으로 냉국 만드셔도 괜찮으실것 같네요/
미역을 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어먹는것도 정말 입맛 돌잖아요~
아니면 미역이랑 당근 채썰고 양파채설어 초고추장에 버무려서 드시는것도 좋겟어요` 다시마 처럼 미역으로 밥을 싸드셔도 괜찮고요~
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해피현정 | 2008.04.07
요즘처럼 날씨 이렇게 따뜻할때는 입맛도 없고 하실텐데 밑에분처럼 미역초무침도 괜찮을것 같아요.... 입맛도 돌고 하니 말이죠....
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막돼먹은 | 2008.04.06
미역좀 넓적한거 싸다가 초장으로해서 쌈싸먹어도 맛있답니다~~ 아니면 무쌈말이같이 속안에 야채들넣어서 돌돌 말아먹어도 맛있지요~~
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맛집을알려다오 | 2008.04.06
미역불려 데치고 잘게 썰어 무 소금에 절인것과 같이 넣고 고추장에 무쳐도 맛있구요.. 생미역 데쳐 먹기 좋게 잘라 간장 들기름 고추가루 넣고 무쳐 먹어도 맛있답니다.
re)미역으로만드는요리
여울이 | 2008.04.06
미역초무침 그리고 미역국 또 샐러드 처럼 미역을 고추장이나 이런곳에서 찍어 먹는게 좋습니다. 그렇게 해서드셔보세요 맛이 좋답니다.
re)미역으로만드는요리
콩이 | 2008.04.05
미역초무침은 어떨까요? 아무래도 신음식이 임신을 했을 때 먹기에 좋을 것 같네요. 식초, 설탕, 소금으로 간해서 만들면 됩니다.
re)미역으로만드는요리
금빛깔 | 2008.04.05
건미역은 깨끗이 씻어 건져 끓는 물에 데쳐낸 후 3cm길이로 썰어 놓는다.
오이는 얇게 통썰기 한 후 채썰어 놓는다.
홍고추,풋고추 는 꼭지를 따고 씨를 털어내고 동글동글 얇게 썰어 놓는다.
실파 는 다듬어 깨끗이 씻어 얄팍하게 통썰기 한다.
미역은 간장,식초,다진마늘,조미료,소금,설탕...에 부친다음.
준비한 재료을 섞고 정수된 물(다시마우린물)을 부어낸다.
re)미역으로만드는요리
얌생이 | 2008.04.05저도 좋다해서 매번 미역국 끓여먹으니 다소 질리더라구요...그래서 요즘은 미역쌈을 싸먹어도 밥하고 같이 싸먹으면 술술 잘 먹히구요...양념간장이나 초고추장 등등 여러가지 소스들도 다르게 해서 먹으니 미역국 먹을때보다 미역만으로 쌈을 먹으니 미역은 더 많이 먹게 되는거 같아요...^^
re)미역으로만드는요리
난나다 | 2008.04.05
미역으로 만드는 요리에는 사골에다가 미역을 넣으셔서 사골 미역국을 만들어 먹어보세요. 미역 조갯살 무침, 미역 해물밥등을 만들수 있어여
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몽이댁 | 2008.04.05
불린 미역 살짝 데친후 행구세여.고추장 넣고 새콤달콤하게 무쳐도 맛있어여. 하지만 한꺼번에 많이 무치면 물이 생겨서 좋지 않구여...죽을 끓여도 되구 데친 미역에 야채 채썰어서 초고추장에 쌈싸 먹어도 좋구여..
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성군 | 2008.04.05
미역회를 해드세요.
끓는 물에 소금을 조금 넣고 미역을 파랗게 살짝 데친 뒤, 레몬즙과 간장, 설탕으로 만든 초간장에 찍어 먹으면 맛있어요.
re)미역으로만드는요리
송알이 | 2008.04.05
미역두부말이는 어떠신지요.. 두부 길게 썰어서 노릇하게 부쳐요.. 미역은 물에 불려서 적당히 잘라요.. 미역에 두부 돌돌 말아서 초고추장에 찍어 먹어요..
두부나 미역이나 모두 몸에 좋은 것이라서 임신중에 좋을듯 해요~~
re)미역으로만드는요리
슬림je | 2008.04.05
불려서 먹기 좋은 크기로 잘라서 여러가지 야채들과 같이 샐러드 해드세요.오이 무우 등을 채 썰어서 간장 소스에 버무려 드셔도 맛있구요.된장국 등에 넣어 드셔도 좋아요.두부와 같이 간장 소스에 조물조물 무쳐서 드셔도 맛있구요.미역 데치셔서 먹기 좋은 크기로 잘라 밥과 함께 싸서 초장 찍어 드셔도 맛나구여~미역은 아기 낳으신 후에 드시는게 더 효과적일꺼에요~낳으시기 전이라도 미역은 영양가도 많고평상시에도 많이 드시면 좋을것 같네요~ㅎㅎ
re)미역으로만드는요리
풀향기 | 2008.04.05[재료]
마른미역 한줌, 파프리카 (노랑, 주황색) 1/4개, 오이 1/5개, 마늘 2알, 통깨 약간, 물 3컵, 얼음 조금, 다시멸치 11마리, 조선간장 1큰술, 한술에(국.찌개용) 1큰술, 요리초 2큰술, 소금 약간
[만드는 방법]
1. 다시멸치는 손질을 한 후 달군 프라이팬에 볶아 줍니다.
2. 1번에 물을 붓고 끓여 줍니다.
3. 2번에 한술에와 조선간장, 소금을 넣어서 끓여 준 다음 멸치를 건져 내고 식힌 후 냉장고에 보관을 합니다.
4. 마른미역은 물에 충분히 불린 후 비비면서 씻어 줍니다.
5 . 오이는 소금으로 문질러 씻은 후 돌려깍기 한 다음 채썰어 줍니다.
6. 파프리카와 마늘은 씻은 후 채썰어 줍니다.
7. 끓은 물에 4번을 살짝 데친 후 헹군 다음 먹기좋은 크기로 잘라 주고 체에 밭쳐 물기를 제거 합니다.
8. 그릇에 미역, 오이, 파프리카, 마늘을 담고 2번을 부어 줍니다.
9. 8번에 요리초와 통깨를 넣어 주고 얼음을 동동 띄워 냅니다.
10. 9번이 싱거우면 소금으로 간을 맞춰 줍니다.
미역오이냉국 소개합니다..^^
re)미역으로만드는요리
망고젤리 | 2008.04.05
★미역 샐러드
크래미, 삶은 새우, 샐러리, 양파 다진것, 그리고 불린 미역에 마요네즈와 레몬즙을 버무리고 소금으로 간해주세요.
★미역초무침
재료▶불린미역, 오이1개, 양파반개, 크래미3개, 붉은고추2개
양념▶ 식초,소금1큰술씩,국간장1작은술,설탕1큰술,다진마늘1작은술,깨소금
*마른미역은 물에 20~30분간 불려 찬물에 여러번 씻어 주세요.
여러번 씻어줘야 미역의 미끄덩거리는 느낌이 안나고 비린맛도 덜합니다.
입맛에 따라 불린 미역을 끓는물에 소금 약간 넣고 살짝 데쳐줘도 좋아요.
*불린 미역 적당한 크기로 자르고 오이와 양파는 채썰고 고추는 송송 썰어주세요.
*볼에 재료와 양념 불량 넣고 무쳐주세요.
