ÃÑ°¢¹«¿ä¸®¹ý
µ¿ÀÌ | 2008.03.29
| °úÀÏ»óÀÚ :0box
| ´äº¯:
11 | Á¶È¸:3972
ÃÑ°¢¹«¿ä¸®¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~~¤Ì¤Ì
ÇϵΠ¾È¸Ô°í ³ÃÀå°í¿¡ Àï°Ü³ù´õ´Ï ¼Å¹ö¸°°ÇÁö »è¾Æ¹ö¸°°Å °°¾Æ¿°...
Ãʺ¸Áֺζó ¾Æ¹«°Íµµ »ý°¢ÀÌ ³ªÁú ¾Ê³×¿°....ÀÌ°É ¾î¶°ÄÉ ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ´Â
¿ä¸®°¡ µÉ±î¿ä?? ½Ä´ç¿¡ °¡º¸¸é ±â¸§¿¡ ºº°Å³ª ¾ç³äÀ» Çؼ ¸À³ª°Ô ³ª¿À´øµ...
Ưº°ÇÑ ¿ä¸® ¾øÀ»±î¿ä??
11°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÃÑ°¢±èÄ¡¸¦ »ì¦ ¾Ä¾î¼ µÈÀå¿¡ Á¶¹°Á¶¹° ¹¯Çô¼¿© ³¿ºñ¿¡ µé±â¸§ µÎ·é ÈÄ ºº´Ù°¡ ¹°(´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡À°¼ö)³Ö°í Ç« ÀÍÈ÷¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä. û±¹ÀåÂî°³ ²úÀ϶§ ³Ö¾îµÎ ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
ÃÑ°¢±èÄ¡ µé±â¸§¿¡ ºº´Ù°¡ ¹°(´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡À°¼ö) ³Ö°í ¼³ÅÁÁ¶±Ý,°íÃå°¡·ç,³Ö°í ºº¾Æµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¡ÚÃÑ°¢±èÄ¡²ÇÄ¡Á¶¸²¡Ú
¡ÜÀç·á
²ÇÄ¡1ĵ,ÃÑ°¢±èÄ¡Àû´ç·®,Dz°íÃß³ªÃ»¾ç°íÃß1°³,¾çÆĹݰ³,¹°À̳ª ´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡À°¼ö1ÄÅ,¼Ò±Ý
¡ÜÁ¶¸²¾ç³ä
°£Àå2Å«¼ú,°íÃå°¡·ç2Å«¼ú,°íÃßÀå1/2Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,»ý°Áó¾à°£,¼³ÅÁ¹ÝÅ«¼ú,ûÁÖ,ÈÄÃß
¡Ü¸¸µé±â
*²ÇÄ¡´Â ü¿¡ ¹çÃÄ ±¹¹°À» µû¶ó ¹ö¸®°í ¶ß°Å¿î¹°À» »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
*ÃÑ°¢±èÄ¡´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
*¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä ½ä°í °íÃß¿Í ÆÄ´Â ¾î½Á ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
*³¿ºñ¿¡ ÃÑ°¢±èÄ¡ ±ò°í ±× À§¿¡ ²ÇÄ¡ ¿Ã¸®°í ¾ç³äÀåÀ» ¹Ý¸¸ ³¢¾ñÀº ÈÄ ¾çÆÄ,°íÃß,Æľñ°í ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀåÀ̶û ¹°(À°¼ö) ³Ö¾î Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä.
*÷¿£ ¼¾ºÒ¿¡¼ ÇÏ´Ù°¡ ²ú±â ½ÃÀÛ ÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä.
±×³É ¹«³Ö°í Á¹ÀÎ°Í º¸´Ù ´õ ¸ÀÀÖ±¸¿ä. °íµî¾îÁ¶¸² ÇϽǶ§ ³Ö°í Á¹¿©µµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
³Ê¹« ½Ã¾î ¹ö¸° ¹«±èÄ¡´Â ¾Ä¾î¼ ¾à°£ ¹°¿¡ ´ã°¡³õ¾Ò´Ù°¡ ±â¸§¿¡ »ì¦ ººÀºµÚ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ÀÍÇôÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ±èÄ¡·Î µå½Ç¼öÀÖ´ä´Ï´Ù .
±ú²ýÇÏ°Ô Ç󱸽ðí Ȥ½Ã³ª ±º³¿»õ °°Àº°ÍÀÌ ³´Ù¸é Âù¹°¿¡ Á» ´ã±×¾î ³õÀ¸¼¼¿ä~µÈÀå¿¡ ¸êÄ¡°¡·ç¿Í »õ¿ì°¡·ç,´Ù½Ã¸¶°¡·ç¸¦ ³Ö±¸¿ä~¿ì·Á³½ ÃÑ°¢¹« ³ÖÀ¸½Ã°í ²úÀ̽øé Àº±ÙÈ÷ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â ¸À³ µÈÀåÂî°³°¡ µÈ´ä´Ï´Ù~
Àß ¾Ä¾î¼ ³¿»õ°¡ ´ú ³ª¸é ±èÄ¡Âî°³ ²úÀÏ ¶§ ÇÔ²² ³Ö¾îµµ ¸ÔÀ»¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ´Ï¸é ±Û ¾²½Å´ë·Î ±â¸§¿¡ ºº¾Æ »õ·Ó°Ô ¾ç³äÇؼ ¸Ô¾îµµ ¸À³ª°Ú³×¿ä.
ÃÑ°¢¹«ÀÇ ÀÍÀº °ÍÀ» °¡Áö°í ±èÄ¡ Âî°³¸¦ ÇϵíÀÌ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î¼ ±èÄ¡Âî°³¸¦ Çؼ µå¼Å º¸¼¼¿ä.
¹èÃß±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µç °Í°ú´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±èÁö±¹¹°ÀÌ ¸ÀÀÌ ±¦ÂúÀ¸¸é °°ÀÌ ³Ö¾îµµ µÇ°í
±¹¹°¸ÀÀÌ ¾øÀ¸¸é ±¹¹°Àº »©°í ±èÄ¡¸¸ ³Ö¾î¼ ²ú¿©º¸¼¼¿ä.
ÂòÀ»Çصå½ÃÁ® Àß¾Ä¾î¼ ¾ç³äÀ» ÇÑÈÄ¿¡ Çѹø²úÀÌ½Ã°í °í±âµµ ˜²Àº°ÅÁغñÇؼ °°ÀÌ ³Ö°í ´Ù½ÃÇѹø²úÀÌ½Ã¸é ¾ÆÁÖ ¸À³ ÃÑ°¢±èÄ¡ÂòÀÌ µÇ´Â°ÅÁÒ~~
»èÀ»Á¤µµ¸é ±×³É ¹°¿¡»ì¦¾ÄÀºÈÄ¿¡ ÆÒ¿¡ µé±â¸§³Ö°í ¼³ÅÁÀ̳ª ¿ä¸®´ç³Ö¾î ´Þ´Þºº¾Æ¼ Åë±ú»Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿©. ±èÄ¡Âî°³ÇÒ¶§ ³Ö¾îµÎ ÁÁ±¸¿©.
ÃÑ°¢¹« ¼Ò¹ÚÀÌ°¡ ÁÁÀ»µí Çϳ׿ä.
¢Æ Àç ·á
ÃÑ°¢¹« 3kg, ½Ò°¡·çÁ× 1ÄÅ(1cup), ¸¼Àº ¾×Á£ 1/2ÄÅ(1/2cup), ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÄÅ(1/2cup), ´ÙÁø »ý° 1/3ÄÅ(1/3cup), ±èÄ¡¿ë °íÃå°¡·ç 1/4ÄÅ(1/4cup), °í¿î °íÃå°¡·ç 1/4ÄÅ(1/4cup), ¹« 2ÄÅ(2cup), ´ç±Ù 1ÄÅ(1cup), ´ëÆÄ 2ÄÅ(2cup), °¡´Â ¹Ì³ª¸®ÁÙ±â 1ÄÅ(1cup), °í¿î ½Ç°íÃß 1Å«¼ú(1Ts)
¢Æ ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ¹« »ìÀÌ ¿¬Çϸç Å©±â°¡ °í¸¥ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù. ¿¬ÇÑ ¼ÓÀÙÁÙ±â´Â ÇѵΠ°³ ºÙ¿©¼ ±ú²ýÀÌ ´Ùµë½À´Ï´Ù. ¹«¼ºÇÑ °ÑÀÙÁÙ±â´Â ¹«¿Í ÇÔ²² Àý¿© µ¤°³·Î ¾²°í, ³²´Â °ÍÀº ¿ì°ÅÁö·Î ¸»·ÁÁÖ¼¼¿ä
¨è ÀýÀÎ ¹«¸¦ Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁý´Ï´Ù.
¨é ¹«ÀÇ ²ÀÁö¿¡¼ »Ñ¸® ÂÊÀ¸·Î 2/3 ±æÀÌ Á¤µµ ½ÊÀÚ(ä¨í®) Ä®ÁýÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¨ê ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ½Ò°¡·çÁ× ¾×Á£ ¸¶´Ã »ý° °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¯½À´Ï´Ù. ´ç±Ù ´ëÆÄ ¹Ì³ª¸® µîÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
¨ë ¹«¿¡ 1ÀÛÀº¼úÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ÀÙÁÙ±â·Î µ¹·Á ¸Ê´Ï´Ù.
¨ì ¹«¸¦ ´¯Çô°¡¸ç Ç׾Ƹ® ¾È¿¡ °í¸£°Ô ½×°í, ±× À§¿¡ ÀýÀÎ ¹« °ÑÀÙÁٱ⸦ µ¤¾îÁÖ¼¼¿ä. 1 - 2ÄÅÀÇ ¹°·Î ¾ç³ä±×¸©À» Çó±Å À§¿¡ º×½À´Ï´Ù.
¨í ´¸²À» ÇÏ°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î Âù °÷¿¡¼ ÀÍÈ÷¸é ³¡
ÃÑ°¢¹«´Â ¶±ÀÙÀº ¶¼¾î³»°í ¾Ä¾î ÀýÀÓ¹°¿¡ 4½Ã°£ ÀýÀÎ µÚ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2 ³¿ºñ¿¡ Âý½Ò°¡·ç¿Í °í±¸¸¶°¡·ç, Äá¹°, ¹°À» º×°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Àú¾î°¡¸ç 2~3ºÐ ²ú¿© Âý½ÒÇ®À» ¸¸µç´Ù.
3 ¹è´Â 8µîºÐÇØ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ ²®ÁúÀº ¹Ý¸¸ ¹þ±ä´Ù. ÀÍÇô ¸Ô´Â ±èÄ¡¿¡ ¹è²®ÁúÀ» ¸ðµÎ ¹þ°Ü ³ÖÀ¸¸é ¹°·¯Á® µ¿Ä¡¹Ì±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁø´Ù.
4 ÀýÀÎ ÃÑ°¢¹«¿¡ ¹«Ã»À» µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¹Àº µÚ Ç׾Ƹ®¿¡ Çϳª¾¿ ³Ö´Â´Ù. ¹«Ã»À» ¸»¾Æ ³ÖÀ¸¸é ÀÍÀº ÈÄ ´ú¾î ¸Ô±â Æí¸®ÇÏ´Ù.
5 È«°íÃß´Â ²ÀÁö¸¸ µû°í ÂÊÆÄ´Â ¾Ä¾î 5cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. °íÃå°¡·ç°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê´Â µ¿Ä¡¹Ì¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ »öÀ» ³»´Â Çâ½Å ¾ß並 µë»Ò ³Ö¾î¾ß ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿ö º¸ÀδÙ.
6 Ç׾Ƹ®¿¡ ¹è, È«°íÃß, »èÈù °íÃß, ÂÊÆÄ, ´ëÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù. Ç׾Ƹ®°¡ ¾øÀ» ¶§¿¡´Â ¹ÐÆó¿ë±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
7 ¹° 40ÄÅ¿¡ Âý½ÒÇ® 1ÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ±èÄ©±¹¹°À» ¸¸µé¾î Ç׾Ƹ®¿¡ º×´Â´Ù. Âý½ÒÇ®Àº ±èÄ¡°¡ »¡¸® ÀÍ°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠõõÈ÷ ÀÍÇô ¸Ô´Â ±èÀå±èÄ¡¿¡´Â ¿©¸§±èÄ¡º¸´Ù Àû°Ô ³Ö´Â´Ù.
8 µ¿Ä¡¹Ì À§¿¡ °«À» µ¤´Â´Ù. °«À¸·Î µ¤¾îµÎ¸é µ¿Ä¡¹Ì¿¡ ÈçÈ÷ »ý±â´Â ÇϾá À̹°ÁúÀÌ ¾È ³¢°í ÀÍ´Â ¼Óµµµµ Á¶ÀýÇØÁֹǷΠµÎ°íµÎ°í ¸Ô¾îµµ »óÅ
¼Ò¸éÀ» »îÀº ÈÄ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϱ¸¿ä. ÃÑ°¢±èÄ¡ Àß°Ô ½ä¾î¼ ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, Åë±ú, °íÃßÀåÀ» ³Ö°í »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ºñºö±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù..
Àß°Ô ½ä¾î¼ ººÀ½¹ä¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¾Æ»è¾Æ»è ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ±¸¿ä... ¸Á°íÁ©¸®´Ô óÀ½ ¼³¸íó·³ µÈÀåÁ¶¸²Çؼ µå½Ã¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä... Áß¿äÇÑ °Ç ¿À·¡ Ç« ÀÍÈú¼ö·Ï ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.